dure dure je n'y arrive pas

[jess70]

Eh bien tu vas commencer par prendre un petit somnifère et puis tu vas dormir...
La douleur est mauvaise conseillère mais associée à l'épuisement, elle fait des ravages.

Ecoute ce que t'écrit justaman, ses conseils sont plein de bon sens. Tu dois absolument te ressaisir. En dormant, t'alimentant et en consultant un medecin.
Tant que tu seras dans cet état et que tu la harcèleras, tu n'as aucune chance de la récupérer...
On a tous connu cette douleur, elle ne passe pas toujours mais on essaie d'apprendre à la gérer. Tant que tu te comportes ainsi, tu risques de l'insupporter voire de lui faire peur.

Si tu te sens seul, prends du temps à lire les histoires de ce site, cela te fera forcément avancer.

Bon courage!

[Fanette]

J'ai répondu sur ton autre post...
Je n'avais pas lu toute ton histoire, mais en la lisant, j'ai eu l'impression de me lire il y a un an...
Mon homme est parti après 3 ans, j'avais quitté le père de ma fille pour lui. Quand il est parti, je me suis retrouvée dans un état lamentable... Des idées noires, j'en ai eu aussi, mais étant maman d'une petite fille de 7 ans, je n'avais pas le droit de faire ça, elle n'était pour rien dans toute cette histoire et faire d'elle une orpheline de maman, non JAMAIS!!!
J'ai carburé aux anxiolytiques, aux antidépresseurs, aux somnifères! Je ne me suis pas alimentée pendant des semaines entières. Mis à part fumer et pleurer du matin au soir et du soir au matin, c'est tout ce que je faisais. Heureusement ma pitchoune n'a pas vu le quart de ce qu'il s'est passé: elle était en vacances chez son père. Je me détruisais à petit feu sous l'oeil impuissant de mes proches. J'ai perdu 15kg en moins de 6 semaines...
Tout ça pour te dire que ce que tu vis actuellement, je l'ai vécu aussi. Mais toi aussi tu es papa, et ta petite a besoin de toi. Alors si tu ne te bats pas pour toi, bats toi au moins pour elle. Une fois je suis tombée sur un petit mot qu'elle avait écrit dans un de ces cahiers dans sa chambre, le mot disait: "Je suis triste parce que maman n'arrête pas de pleurer à cause de Yann, et moi ça me donne envie de pleurer aussi.", ça m'a déchiré le coeur de savoir qu'au travers ma souffrance, je la faisais souffrir également, inconsciemment certes mais le fait était qu'elle était très malheureuse aussi.
J'ai donc pris sur moi et je me suis battue pour essayer de feuilleter le livre de ma vie et d'essayer d'en tourner les pages. Mon homme est revenu 3 mois après cette décision! Toute cette histoire date d'un an, nous allons nous marier l'année prochaine.
Le positif attire le positif! Sois fort, sois patient, prends soin de toi et surtout de ton p'tit bout de chou. ;)
Amicalement.
Fanette.

[laurentcha16]

merci
je vien de lire vos reponses je voi que j ne suis pas seul
ca fait vraiment du bien mais aussi du mal
je voudrait tellment avoir une fin aussi heureuse que ton histoire juste au dessu
j'arrive pas a faire passr cette boule ou cette envie de pleurer j aime l'impression que mon mal etre passe audessue de ma fille ( c'es horrible ce que je dit)
ma fille en plus l'aime tellment mon ex
juste de dire ex es juste insoutenable
je vais prendre rendez vous chez un medecin lundi comme vous me le conseiller je vous l'assure
j ai sjute peur pour ce wweek end de ne pas pouvoire y arriver seul
je sais je suis depripmant je m'en excuse vraiment desoler et merci

[jess70]

C'est sûr que ce we va te paraitre très long...
Essaie de t'occuper. C'est difficile mais essaies vraiment. Sors, va te ballader, regardes les gens vivre, bouquines même si tu n'arrives pas à lire, mate un DVD même si tu as l'impression de ne pas être dedans. Et puis si tu le sens, ce serait super, va courir ou faire du sport.
Passe le temps. Ne la contactes SOUS AUCUN PRETEXTE ce we. Penses à ta fille qui aime sa mère, c'est normal mais qui aime son père aussi.
Et tiens jusqu'à lundi. Le médecin t'aidera...

Courage, on est là ;)

[laurentcha16]

merci ne me lacher pas

[laurentcha16]

ne me dite pas de ne plus penser a elle ou de ne pas esperer etre dans ces bras ca je pourrais pas
je sais qu il faut que je me leve et que je marche
mais es que ca va servire a la recuperer es que j aurai la chance d'etre ecouter a ca juste valeur es que je peu seulment y croire encore
le plus dure dans tou ca et de ce dire si ca ce trouve je l'ai perdue a jamais
je me sui ecrouler ya 2ou3ans apres le divorce de la mere de ma fille
j ai tout reconstruie autour et avec cette personne et je vien de la perdre , le temps je sais qu il faudrait du temps pour quelle reflechise et voie que tout nes pas peu etre perdue pour nous deux et que les si bon moment que l'n a vecu surmonte les diffculter d'un couple recomposer
mais voila le temps je ne peux plus le voire passer comme je les dit mon efondrement apres mon divorce n'es surment pas encore completement fermer et la je sui replonger mais deux foi plus bas ( surment parceque l amour que je pourte a cette femmeet d'une intenciter enorme)
alors oui je nes pas le courage d'attendre je nes pas le courage de penser a ma fille ou te penrser a moi avant tout chose et que ce nes pas la fin du monde
mais ma frgiliter me faire perdre les pedales et j'en peu plus
j aimerai jsute que le monde entier m'aide a reconquerire cette femme que j'aime
j'aimerai jsute que tout le monde comprenne que je vie nde perdre toute confiance et que je sui retomber dans une spirale
je pense avoir fait d'enorme ereure depuis ,otre separation( je n'y es pas cru ! je l'ai harceler de coup de telephonne et de sms et de mail 'sans jamais la banir mais en lui expliquant jour pares jou que nos ereure et nos envie son les meme et que tou etai possibl ) mais je tombe devant une forteresse qui ce bloc a ce dire que les sentement on changer et quelle ne peu penser plus qu'a elle et a ca fille , et je pense quelle le vie bien cette egoisme non pas pour me faire du mal mais pour trouner la page , je sui mem sur qeulle ces fait un autre mec de passage!
je veux la reconquerire et jai besoinde vous
je veux me battre et jai besoin de vous
je veux aller lieux et jai besoin de vous
c'es la premiere foi que je demande de l'aide mais svp aidez moi

[laurentcha16]

il y a personne aujourd'hui :? :cry:

[Filou]

Tu as déjà vécu une rupture douloureuse avec ton EX femme il n'y a pas si longtemps de ça, tu t'en ai bien remis et tu as même réussi à aimer de nouveau une autre.

Sers toi de cette expérience pour t'aider à mieux gérer cette nouvelle rupture.