Elle revient puis hésite : 5 ans d''amour en question

[Pacino]

Merci de ta réponse :) Modifié le 9 décembre 2020 par Pacino

[etpourtant]

Yep, tu sais, c'est justement en essayant de contrôler tes pensées que ça fait mal.

Tiens, je te donne un exemple pour illustrer. Tu mets des boules quies pour essayer de dormir. Bon, OK, alors voyons voir, est-ce que j'entends un bruit ou pas avec ces boules quies ? mhmmmoui il me semble que j'entends quand même quelque chose. Concentrons nous, sisisi je crois bien que j'entends encore du bruit... Et voilà, tu passes ta soirée à essayer d'entendre quelque chose, et de fait, ben tu ne peux pas t'endormir, et c'est presque pire que sans les boules quies...

Avec les pensées c'est pareil, plus tu te concentres sur tes pensées, en essayant de ne pas penser, plus elles prennent de place et plus tu souffres de ne pas pouvoir les évacuer. Les pensées elles sont là, et c'est normal. Le but ce n'est pas de se concentrer à essayer de les empêcher de venir, car c'est impossible, mais de se dire: bon, ben voilà des pensées, elles ont le droit d'être là, mais ce ne sont que des pensées. Tiens je vais les regarder et regarder ce que je ressens quand elles viennent. Et tu ressens ce qui vient avec tes pensées: oh de la colère, ah ben oui c'est de la colère, et j'ai les mains moites là, c'est la réaction de mon corps à la colère. Je regarde mon corps qui réagit à mes pensées, sans me juger, je respecte ces pensées. Et petit à petit elles vont prendre moins de place parce que quand elles arriveront, tu les observeras sans en être acteur, sans les nourrir.

C'est un peu déroutant au début d’accueillir ses pensées, et de les laisser faire, plutôt que les refuser, mais c'est salvateur pour retrouver un peu de paix.

Bon courage à toi

[Pacino]

Et re bonjour tout le monde

Il y a eu des news alors que sa faisait 2-3 semaines avec son next je la voit pour notre chien et elle me dis qu'elle a arrêté avec lui et qu'elle a appelé un thérapeute pour couple et qu'elle voulais que je l'accompagne. J'accepte.

En gros il l'a bcp étouffé et elle pensait a moi en sa présence.

Elle est complètement perdue le thérapeute la bien vu et nous conseil un vrai break chose qu'on a jamais fait plus d'une semaine depuis cet été, qu'on est compatible mais qu'il lui faut du temps seul pour être sûr de ce qu'elle veux avec moi.

En gros elle va tout faire (exercice du thérapeute pour se retrouver, hypnose ect) pour qu'on puisse repartir ensemble mais cela peux prendre 1 mois au moins voir plus

Elle m'a dis qu'elle arrivé pas à fermer le livre de notre histoire et que la c'est la dernière chance pour un avenir commun.

Je la sens sincère dans sa démarche mais je sent biensur qu'elle a moins d'attirance pour moi, on doit se reconstruire chacun de notre côté, elle ne s'est jamais retrouver seul depuis la rupture

SR jusqu'à début janvier la suite au prochain épisode

[etpourtant]

Bonjour, juste une question:

 

thérapeute pour couple

 

thérapeuthe pour couple ou marabout ?

[Kakahuet]

boud'ficelle

[Allys]

selle de ch'val

[Lorcki]

. Modifié le 6 février 2022 par Lorcki

[Pacino]

Pollué pas mon topic :F

Vous pensez quoi de tout sa ?

[Allys]

J’en pense que la belle a eu un revers de situation avec son next (Oui, elle allait pas te dire « Il était super, mais il ma virée comme une merde hier… »), que du coup Il lui faut quand même de bons arguments pour revenir. Qu’une proposition de thérapie de couple c’est suffisamment fort pour que tu accepte son retour sans broncher.

Que je trouve ton thérapeute assez catégorique(Oui c’est moi qui dit ça, mais moi je suis pas thérapeute) « Elle est perdue », « vous êtes compatibles » (dis moi il a vu ça en combien de temps de rendez-vous ? Et toi ? du coup rien pour toi ?

Il propose un break à fin aléatoire, donc tu vas encore rester suspendu à son bon vouloir pendant de longues semaines (finalement à l’ouest rien de nouveau).

J’en pense que malgré ses belles paroles, sur le livre de votre histoire, tout ça, tout ça, quand il s’agissait de s’envoyer en l’air avec le next, elle arrivait parfaitement à fermer ce livre sans problèmes…

Maintenant, je sais à quel point tu as besoin de croire en la sincérité de sa démarche, parce que ça te fait du bien d’y croire (Vous reprendrez bien une petite tartine d’illusion).

Pour ma part, je suis désolée si tu me trouve dur dans ce message, sache que je ne crois pas que des exercices avec un thérapeute et de l’hypnose, te fasse devenir plus attirant à ses yeux (à moins que l’hypnose se soit pour la manipuler, et lui entrer dans le crane qu’elle t’aime toujours… nan je blague biensûr), ni que la rupture la détruite (et qu’elle n’a donc pas besoin de se reconstruire),mais bon.

Alea jacta es

Garde les pieds sur terre Al

Je te souhaite le meilleur

Modifié le 9 décembre 2020 par Allys

[JoeLindien]

Bonjour,

effectivement Allys tu es un peu dur mais aussi très réaliste.

Le scénario proposé est réel et il faut effectivement qu'Al tu te protèges en te rendant compte de cette possibilité.

Plus vite tu l'auras accepté, moins tu souffriras demain.

Rien ne dit que l'issue ne peut pas être positive pour toi, j'ai été dans le cas de la personne avec qui ton ex a couché. ça m'est arrivé avec une collègue de taff. Tout se passait bien mais quand je me suis rendu compte que je ne pourrais jamais avoir confiance en elle, je suis parti.

J'ai eu des nouvelles de sa part quelques temps après, elle était retournée avec son ex. Quelques années ont passé et aujourd'hui ils vont se marier.

Oui, des cas existent ou ça se passe bien mais ce n'est pas une majorité de cas et personne ne peut être dans la tête de ton ex.

Plus tu vas essayer, plus tu vas te torturer.

Maintenant Allys a raison, tu ne peux pas attendre toute ta vie qu'elle se décide à savoir si tu es la bonne personne ou non.

Tu te dois de te fixer une limite, tu peux laisser couler le break mais pendant ce temps, tu focus sur toi et uniquement toi.

A la fin du break, tu verras ce qu'il en sera mais pose toi un ultimatum et ne va surtout pas au delà

[Selmasultane]

ch'val de course

 

Course à pied

[Pacino]

Allys en vrai son next est vraiment à fond dessus (j'ai vu sur fb) et elle l'a lâché car perdu du fait qu'il y a tjr ce lien entre nous mais elle l'apprécie donc je vais me méfier.

La thérapie de base c'était surtout pour comprendre pourquoi elle est autant paumé depuis cet été et que elle sais pas si elle doit se remettre avec moi selon les jours elle passe du noir au blanc. Je soupçonne une légère dépression derrière tout sa c'est pas normal de pas savoir se positionner comme ça.

La séance à durée 3h il s'est basé sur l'enfance de chacun, des test ect c'était pas fou mais c'est vrai qu'il y a qq chose entre nous sinon on serais pas à faire sa encore moins de son initiative

Pour ce qui est du next je pense que c'était une sorte de pansement et elle a surtout joué la psy avec lui mais pour le lâché aussi vite il doit rien y avoir d'autres qune simple attirance

Après ce break c'est pas pour retrouvé son attirance mais surtout savoir si elle veux vraiment s'engager avec moi dans une nouvelle relation quand elle été revenu en octobre elle a voulu aller trop vite et nous a pas laisser le temps de ravivé la flamme on s'est sûrement remis trop tôt ensemble

Le meilleur à toi aussi allys

[Allys]

La thérapie de base c'était surtout pour comprendre pourquoi elle est autant paumé depuis cet été et que elle sais pas si elle doit se remettre avec moi selon les jours elle passe du noir au blanc.

Moi j'analyse pas ça comme des doutes sur son envie ou pas d'être avec toi, je crois qu'elle sait parfaitement qu'elle ne veut plus. Pour moi il s'agit d'un manque de courage d'accepter les conséquence du choix de ne plus être avec toi. Elle ne veut pas renoncer aux avantage d'être en couple avec toi, ni aux avantages de ne plus l'être, et c'est plutôt ça qui la bloque.

retourner avec toi c'est rassurant, elle connait mais elle sait qu'elle ne veut plus. Et ne pas retourner avec toi ça fait peur, mais elle sait que c'est ce qu'elle veut.

 

Je soupçonne une légère dépression derrière tout sa c'est pas normal de pas savoir se positionner comme ça.

État dépressif peut-être causé par la dissonance entre ce qu'elle veut (te quitter), et ce qu'elle fait finalement (rester avec toi par confort alors qu'elle ne veut plus).

 

c'est vrai qu'il y a qq chose entre nous sinon on serais pas à faire sa encore moins de son initiative

heu... Donc une femme battue qui retourne inlassablement vers l'homme qui la bat, c'est qu'il y a un truc entre eux? Ou c'est plutôt par dépendance affective, et incapacité à s'échapper de l'emprise du gars?

Donc on peut très bien revenir vers quelqu'un par peur de se retrouver seul alors qu'on ne l'aime plus, que ça ne colle plus mais que comme on est jeune on a du mal à aller au delà de la peur par immaturité affective...

 

Pour ce qui est du next je pense que c'était une sorte de pansement et elle a surtout joué la psy avec lui mais pour le lâché aussi vite il doit rien y avoir d'autres qune simple attirance

Mais biensûr...

En fait ça fait du bien à toi surtout d'imaginer ça comme ça... Mais libre à toi de construire la réalité qui te conviens, et qui va dans le sens qui t'arrange...

 

Après ce break c'est pas pour retrouvé son attirance mais surtout savoir si elle veux vraiment s'engager avec moi dans une nouvelle relation quand elle été revenu en octobre elle a voulu aller trop vite et nous a pas laisser le temps de ravivé la flamme on s'est sûrement remis trop tôt ensemble

En fait je crois que vous vous êtes surtout remis ensemble alors qu'elle ne t'aime plus, parce qu'elle est terrorisé de vivre seule sans toi, car elle ne connais que la vie en couple avec toi...

mais ça ne pouvais pas marché puisqu'elle ne t'aime plus...

rien à voir avec la séduction, mais bon, à nouveau, tu peux construire l'illusion qui t'arrange...

je ne te dis pas ça pour t'enfoncer la tête, mais parce que je m'inquiète pour toi, et que je voudrais que tu ne souffre pas autant que j'ai souffert quand je m'aveuglais sur la réalité...