Elle m''a bloqué partout, puis un message... Que faire?

[Pierre Petitjean]

Salut Seb,

Alors effectivement ton mal être étant suivi par un thérapeute, cest qu'il dépasse les "simples" insécurité que tout le monde peut avoir (Elieza avait donc raison).

Par contre, indépendamment de cela, concernant ta situation, personne ne peut prédire quoi que ce soit. Et tout le monde ici connaît très bien les espoirs que l'on se met en essayant d'interpréter tel ou tel message. Et qu'on essaie de tirer des parralèles avec des relations d'autres personne. La vérité cest que chaque relation est différente, tu ne peux rien comparer. L'espoir fait vivre, mais peut devenir toxique aussi...là tu ne dois vraiment rien faire. C'est fini et mieux vaut partir de ce principe. Simple à dire, dur à faire je le sais très bien , mais sinon ton cerveau va pas te laisser en paix, et tu vas avoir l'impression que cette semaine va passer tellement lentement que tu vas être tenter de réfléchir , de lui écrire (surtout pas!)...essaie vraiment de te forcer à t'occuper le plus possible.

Courage

[Seb270]

Merci Pierre

Oui, la semaine n'avance pas...

Juste un truc quand même (vous allez me prendre pour un fou !)

Auparavant, elle allait sur Whatsapp 1 à 2 fois par jour... et encore !

Depuis samedi, elle y passe très souvent... je "surveille" (j'ai honte de le dire)... depuis ce matin, entre 7h00 et 8h20, elle y était au moins (car je n'ai pas regardé tout le temps ses heures de connexion) 8 fois !!

Et quand elle est en ligne et que j'arrive, elle part... ou si j'y suis, que je la vois arriver, elle part direct...

Soit elle me "surveille", soit elle me teste pour voir si je me "retiens" de lui écrire... jamais avant elle n'abusait de WhatsApp...

Je me demande même si elle n'attend pas que je lui écrive... elle est peut-être trop fière pour revenir et attend un message de ma part...

Mais bon, je vais tenir ! Elle sait que je n'attends que ça ! Donc si elle veut me recontacter, elle le fera (sauf si trop fière)

[Seb270]

aaaah ! elle me débloque de partout... Messenger maintenant !!!

[Kakahuet]

Bonjour

Bon, je crois qu'il va falloir que tu apprennes à désamorcer ce genre de situation, sinon tu vas y perdre des plumes (voire plus).

Je suis assez d'accord sur le fait qu'il faudrait partir du postulat qu'elle ne reviendra pas, du moins pas au bout d'une semaine (je parie qu'elle va proroger ce délai ).

Pourquoi? tout simplement parce qu'une semaine c'est un laps de temps bien trop court pour que l'on puisse constater une amélioration des choses ... pour celui qui a pris le large, cette semaine représente à peine une journée...

Alors je comprends bien que tu es accro à cette relation mais je t'assure que si tu y remets les pieds dans les prochains jours/semaines, tu vas en chier des pointes (et ça fait mal) !

Tu es suivi par un pro, c'est une bonne chose ! par contre là encore (tu vois comme le concept du temps qui passe est relatif) il faut du temps avant d'en percevoir les effets ...c'est pas un doliprane pour un mal de tête que tu prends , hein ! 6 mois c'est que dalle ! il faut bien 1 an avant de sentir que ça bouge en soi.

Par contre, je suis étonné qu'elle ne "trouve" pas la raison de ce mal être ... c'est pas très pro, ça non ? (je me trompe peut-être).

Si tu le souhaites tu peux tenter d'autres praticiens, qui sait, cela peut marcher (acupuncteur, hypnotiseur, etc...)

Enfin, je voudrai souligner plusieurs choses :

Je crois qu'il est "normal" de se sentir mal après une rupture lorsqu'on est pas un perdreau de l'année... On pense qu'enfin on a trouvé la bonne personne avec laquelle on va passer le restant de ses jours et donc on s'accroche comme une tique ...c'est humain, surtout quand on avance dans l'âge.

Pourtant, lorsqu'on est bien avec soi, on apprend à savoir que "l'autre" n'est que la cerise sur le gâteau de notre vie (et nous on est le baba au rhum de la sienne, bien sûr ^^) et ça, ça fait TOUTE la différence entre une relation saine , apaisée et qui a toutes les chances de devenir pérenne et une relation fragile qui explose dès qu'il y a une tension.

"je me suis toujours demandé ce qu'elle me trouvait et pourquoi j'étais celui qu'elle avait choisi"

Je répondrai "parce que" !!!!

C'est hors de propos de ce poser ce genre de question car tu ne peux pas avoir de réponse crédible à ton sens...

Vous vous êtes choisi parce qu'elle appréciait en toi quelque chose que toi même ne voyait pas, c'est tout..

"Croyez-vous que c'est encore possible que Séverine revienne ? Je sais qu'elle m'aime... mais comme elle dit, l'amour ne suffit pas !"

Je ne veux pas casser ton rêve mais crois tu réellement (en restant objectif , ce que l'on est jamais sur ce genre de sujet) que si elle t'aimait réellement, elle serait partie ? qu'elle n'aurait pas cherché à communiquer (ce qu'on fait passé 15 ans )? qu'elle t'aurait signifié de manière très concrète qu'elle ne fonctionnait pas comme ça, à savoir devoir des comptes (parce que c'est un peu ça, quand même) à chaque instant?

Donc peut-être qu'elle "t'aime" mais pas dans le bon sens du terme... (pour continuer une relation pesante pour elle, à raison).

Pour ce qui est de Whatsapp, c'est du bullshit, vraiment ! tu penses qu'elle attend que tu la recontacte mais si c'était le cas (et on aprle de quelqu'un d'adulte et mature) elle le ferait.

Quant à la "fierté", elle n'existe pas en amour (du moins c'est ce que je pense)...

Bon j'avoue que j'ai brossé un tableau pas très reluisant, mais le point de départ pour toi désormais est de t'occuper de toi et de trouver des moyens pour arriver à aller mieux, sans l'inclure dans l'équation

Bon courage !

[etpourtant]

Bonjour, et désolé pour cette vilaine passe que tu traverses.

En lisant ton post et surtout les derniers, je ressens ces pensées qui te traversent l'esprit en permanence, et ces noeuds que ton cerveau se fait.

Et ces pensées sont alimentées en permanence par cette surveillance que tu fais.

Le dernier exemple est frappant, parce que tu retournes tout vers toi: si elle se déconnecte quand tu arrives, il est fort probable que ça n'ait rien à voir avec toi. Mais toi tu l'interprètes comme si elle te fuyait. Et ça te fait mal, et tu veux encore plus de preuves, dans un sens ou dans un autre.

Et cette oppression, cet étouffement dont tu parles, eh bien c'est envers toi que tu le fais. Tu t'étouffes toi même avec tes pensées, avec tes insécurités. Et tu te fais du mal.

Alors que faire ? lâcher prise... facile à dire.... Commencer par te protéger toi-même contre toi-même, sans te juger. Ce n'est pas une tare de zieuter sur les réseaux, c'est une addiction. Il y a une raison à cela, et pour ton bien tu vas la fouiller, et la travailler. Mais en attendant, tu dois te protéger. Coupe tous ces réseaux, vraiment.

Si la dame veut te contacter pour te dire quelque chose, elle trouvera le moyen de le faire. Mais ce n'est pas en passant ta journée, blocage, déblocage, que tu vas aller mieux, loin de là.

Là elle t'a débloqué, et instantanément tes pensées te disent qu'il y a une raison, mais pourquoi ? que veut-elle ? Et si elle faisait marche arrière ? et si elle me débloquait pour me dire que, ou bien que ?

Tu vois le cheminement des pensées ? Et là, dans l'instant, dans la réalité, tu souffres, tu es en attente, et c'est vraiment pas bon pour toi.

Laisse faire tes pensées, regarde les, tu ne peux pas les empêcher d'être là mais tu peux décider de ne pas agir en fonction de tes pensées. Tes pensées vont dans un certain sens, qui est lié à une peur, la peur d'être abandonné. Je pense que tu la connais cette peur, tu sais probablement d'où elle vient. Alors ces pensée sont là, oui, c'est comme ça, ça pique, mais laisse les passer, prends conscience que ce qui te fait agir c'est la peur, et les illusions que ton cerveau échafaude pour que la douleur soit moins intense. C'est comme de la came qui coule dans tes veines...

Ce qu'elle attend, à la limite on s'en fout. Oui, on s'en fout. ce qui est important là tout de suite maintenant c'est ce que toi tu dois faire pour te sortir de cette dépendance, de cet étouffement que tu te fais subir.

Je sais pour être passé par là que c'est dur, long mais tellement salvateur, de se mettre dans un mode "maintenant je pense à moi, rien qu'à moi, et tranquillement, mois après moi, je vais me reconquérir moi-même, retrouver la paix intérieur qui me fait défaut aujourd'hui".

C'est dur aussi parce qu'à nos âges (j'ai la cinquantaine bien tassée), on misait beaucoup sur le fait de retrouver une relation belle et stable, qui dure longtemps, mais voilà, d'un seul coup tout nous pète à la tête, et c'est la panique, la peur de finir seul, cette peur qui remonte de loin, de très loin. Et cette peur fait des dégâts, nous met dans une souffrance, dans une attente, que l'on n'imaginait pas. Mais voilà, on y est et il va falloir s'en sortir.

Et on n'a pas le choix, faut y aller, faut apprivoiser cette peur, il faut se faire le plus beau cadeau que l'on puisse se faire, celui d'investir après de longues années le nez dans le guidon, dans sa propre paix intérieure, cette paix qui nous ouvre des portes. Qui nous ouvre la porte de nous-même, avant de pouvoir pousser d'autres portes pour des relatons saines et paisibles.

Je te souhaite beaucoup de courage, et n'hésite pas à venir ici vider ton sac quand tu en ressens le besoin.

[Seb270]

Bonjour

Bon, je crois qu'il va falloir que tu apprennes à désamorcer ce genre de situation, sinon tu vas y perdre des plumes (voire plus).

Je suis assez d'accord sur le fait qu'il faudrait partir du postulat qu'elle ne reviendra pas, du moins pas au bout d'une semaine (je parie qu'elle va proroger ce délai ).

Pourquoi? tout simplement parce qu'une semaine c'est un laps de temps bien trop court pour que l'on puisse constater une amélioration des choses ... pour celui qui a pris le large, cette semaine représente à peine une journée...

Alors je comprends bien que tu es accro à cette relation mais je t'assure que si tu y remets les pieds dans les prochains jours/semaines, tu vas en chier des pointes (et ça fait mal) !

Tu es suivi par un pro, c'est une bonne chose ! par contre là encore (tu vois comme le concept du temps qui passe est relatif) il faut du temps avant d'en percevoir les effets ...c'est pas un doliprane pour un mal de tête que tu prends , hein ! 6 mois c'est que dalle ! il faut bien 1 an avant de sentir que ça bouge en soi.

Par contre, je suis étonné qu'elle ne "trouve" pas la raison de ce mal être ... c'est pas très pro, ça non ? (je me trompe peut-être).

Si tu le souhaites tu peux tenter d'autres praticiens, qui sait, cela peut marcher (acupuncteur, hypnotiseur, etc...)

Enfin, je voudrai souligner plusieurs choses :

Je crois qu'il est "normal" de se sentir mal après une rupture lorsqu'on est pas un perdreau de l'année... On pense qu'enfin on a trouvé la bonne personne avec laquelle on va passer le restant de ses jours et donc on s'accroche comme une tique ...c'est humain, surtout quand on avance dans l'âge.

Pourtant, lorsqu'on est bien avec soi, on apprend à savoir que "l'autre" n'est que la cerise sur le gâteau de notre vie (et nous on est le baba au rhum de la sienne, bien sûr ^^) et ça, ça fait TOUTE la différence entre une relation saine , apaisée et qui a toutes les chances de devenir pérenne et une relation fragile qui explose dès qu'il y a une tension.

"je me suis toujours demandé ce qu'elle me trouvait et pourquoi j'étais celui qu'elle avait choisi"

Je répondrai "parce que" !!!!

C'est hors de propos de ce poser ce genre de question car tu ne peux pas avoir de réponse crédible à ton sens...

Vous vous êtes choisi parce qu'elle appréciait en toi quelque chose que toi même ne voyait pas, c'est tout..

"Croyez-vous que c'est encore possible que Séverine revienne ? Je sais qu'elle m'aime... mais comme elle dit, l'amour ne suffit pas !"

Je ne veux pas casser ton rêve mais crois tu réellement (en restant objectif , ce que l'on est jamais sur ce genre de sujet) que si elle t'aimait réellement, elle serait partie ? qu'elle n'aurait pas cherché à communiquer (ce qu'on fait passé 15 ans )? qu'elle t'aurait signifié de manière très concrète qu'elle ne fonctionnait pas comme ça, à savoir devoir des comptes (parce que c'est un peu ça, quand même) à chaque instant?

Donc peut-être qu'elle "t'aime" mais pas dans le bon sens du terme... (pour continuer une relation pesante pour elle, à raison).

Pour ce qui est de Whatsapp, c'est du bullshit, vraiment ! tu penses qu'elle attend que tu la recontacte mais si c'était le cas (et on aprle de quelqu'un d'adulte et mature) elle le ferait.

Quant à la "fierté", elle n'existe pas en amour (du moins c'est ce que je pense)...

Bon j'avoue que j'ai brossé un tableau pas très reluisant, mais le point de départ pour toi désormais est de t'occuper de toi et de trouver des moyens pour arriver à aller mieux, sans l'inclure dans l'équation

Bon courage !

 

J'adore ta réponse... moi aussi je suis surpris de l'impuissance de ma psy !!

Merci, j'ai même souri en te lisant (chier des pointes, etc)

[Seb270]

Je ne veux pas casser ton rêve mais crois tu réellement (en restant objectif , ce que l'on est jamais sur ce genre de sujet) que si elle t'aimait réellement, elle serait partie ? qu'elle n'aurait pas cherché à communiquer (ce qu'on fait passé 15 ans )? qu'elle t'aurait signifié de manière très concrète qu'elle ne fonctionnait pas comme ça, à savoir devoir des comptes (parce que c'est un peu ça, quand même) à chaque instant?

Donc peut-être qu'elle "t'aime" mais pas dans le bon sens du terme... (pour continuer une relation pesante pour elle, à raison).

 

Peut-être m'aime-t-elle, peut être tient-elle vraiment à moi et cherche à me faire réagir !

Je vois le verre à moitié plein :D

[Seb270]

Si la dame veut te contacter pour te dire quelque chose, elle trouvera le moyen de le faire. Mais ce n'est pas en passant ta journée, blocage, déblocage, que tu vas aller mieux, loin de là.

Là elle t'a débloqué, et instantanément tes pensées te disent qu'il y a une raison, mais pourquoi ? que veut-elle ? Et si elle faisait marche arrière ? et si elle me débloquait pour me dire que, ou bien que ?

 

Bien sûr... mais si elle veut vraiment couper les ponts, elle ne le reconstruis pas en me débloquant ?!

[Seb270]

Bonjour, et désolé pour cette vilaine passe que tu traverses.

En lisant ton post et surtout les derniers, je ressens ces pensées qui te traversent l'esprit en permanence, et ces noeuds que ton cerveau se fait.

Et ces pensées sont alimentées en permanence par cette surveillance que tu fais.

Le dernier exemple est frappant, parce que tu retournes tout vers toi: si elle se déconnecte quand tu arrives, il est fort probable que ça n'ait rien à voir avec toi. Mais toi tu l'interprètes comme si elle te fuyait. Et ça te fait mal, et tu veux encore plus de preuves, dans un sens ou dans un autre.

Et cette oppression, cet étouffement dont tu parles, eh bien c'est envers toi que tu le fais. Tu t'étouffes toi même avec tes pensées, avec tes insécurités. Et tu te fais du mal.

Alors que faire ? lâcher prise... facile à dire.... Commencer par te protéger toi-même contre toi-même, sans te juger. Ce n'est pas une tare de zieuter sur les réseaux, c'est une addiction. Il y a une raison à cela, et pour ton bien tu vas la fouiller, et la travailler. Mais en attendant, tu dois te protéger. Coupe tous ces réseaux, vraiment.

Si la dame veut te contacter pour te dire quelque chose, elle trouvera le moyen de le faire. Mais ce n'est pas en passant ta journée, blocage, déblocage, que tu vas aller mieux, loin de là.

Là elle t'a débloqué, et instantanément tes pensées te disent qu'il y a une raison, mais pourquoi ? que veut-elle ? Et si elle faisait marche arrière ? et si elle me débloquait pour me dire que, ou bien que ?

Tu vois le cheminement des pensées ? Et là, dans l'instant, dans la réalité, tu souffres, tu es en attente, et c'est vraiment pas bon pour toi.

Laisse faire tes pensées, regarde les, tu ne peux pas les empêcher d'être là mais tu peux décider de ne pas agir en fonction de tes pensées. Tes pensées vont dans un certain sens, qui est lié à une peur, la peur d'être abandonné. Je pense que tu la connais cette peur, tu sais probablement d'où elle vient. Alors ces pensée sont là, oui, c'est comme ça, ça pique, mais laisse les passer, prends conscience que ce qui te fait agir c'est la peur, et les illusions que ton cerveau échafaude pour que la douleur soit moins intense. C'est comme de la came qui coule dans tes veines...

Ce qu'elle attend, à la limite on s'en fout. Oui, on s'en fout. ce qui est important là tout de suite maintenant c'est ce que toi tu dois faire pour te sortir de cette dépendance, de cet étouffement que tu te fais subir.

Je sais pour être passé par là que c'est dur, long mais tellement salvateur, de se mettre dans un mode "maintenant je pense à moi, rien qu'à moi, et tranquillement, mois après moi, je vais me reconquérir moi-même, retrouver la paix intérieur qui me fait défaut aujourd'hui".

C'est dur aussi parce qu'à nos âges (j'ai la cinquantaine bien tassée), on misait beaucoup sur le fait de retrouver une relation belle et stable, qui dure longtemps, mais voilà, d'un seul coup tout nous pète à la tête, et c'est la panique, la peur de finir seul, cette peur qui remonte de loin, de très loin. Et cette peur fait des dégâts, nous met dans une souffrance, dans une attente, que l'on n'imaginait pas. Mais voilà, on y est et il va falloir s'en sortir.

Et on n'a pas le choix, faut y aller, faut apprivoiser cette peur, il faut se faire le plus beau cadeau que l'on puisse se faire, celui d'investir après de longues années le nez dans le guidon, dans sa propre paix intérieure, cette paix qui nous ouvre des portes. Qui nous ouvre la porte de nous-même, avant de pouvoir pousser d'autres portes pour des relatons saines et paisibles.

Je te souhaite beaucoup de courage, et n'hésite pas à venir ici vider ton sac quand tu en ressens le besoin.

 

Super message... merci !!

En tous cas, je n'ai pas peur d'être seul... aujourd'hui je me dis "ce sera elle ou personne de toute façon" !

Ca va me passer certainement (qu'elle revienne ou pas), mais voilà quoi...

[etpourtant]

aujourd'hui je me dis "ce sera elle ou personne de toute façon" !

 

Et c'est là justement que tu t'étouffes toi-même. Tu ne te laisses pas la possibilité de t'apaiser toi-même. C'est normal quand la rupture est fraîche, on est obnubilé par les illusions que l'on se fait. Il te faut accepter que tes pensées ne sont que des illusions. C'est difficile mais salvateur, vraiment.

[Seb270]

L'adage "fuis moi, je te suis ! suis moi, je te fuis !" est-il vrai ?

[etpourtant]

L'adage "fuis moi, je te suis ! suis moi, je te fuis !" est-il vrai ?

 

Et que vas-tu tirer de cet adage ? Un moyen de mouliner des heures à te demander si pour qu'elle revienne il faut arrêter de la suivre, et dans ce cas elle va revenir ?

Tout ça c'est de la daube marketing des sites de reconquête pour vendre leur soupe-à-faire-naître-l'espoir....

Ce qui est vrai par contre, c'est que tant que TOI tu n'auras pas avancé profondément sur ta relation aux autres, sur cet étouffement dont tu sembles être parfaitement conscient, tu répéteras à l'envi ce schéma de peurs qui mine ta vie relationnelle. Parce que quand on a peur, on veut être rassuré, et ce faisant on étouffe l'autre. Le problème c'est qu'il n'y a qu'une seule personne pour te rassurer: TOI. Tant que tu cherches à combler un manque, un vide, une peur en t'accrochant à l'autre pour exister, pour te rassurer, etc..., ta vie dépend de l'autre, et forcément, ça part en vrille.

Alors les adages, les dictons, les voyantes et autres trucs et ficelles pour faire revenir l'autre, c'est de l'illusion, c'est se mentir à soi-même.

Maintenant, ne te juge pas de penser à tout ça, surtout pas. Tu es face à une situation compliquée dans laquelle probablement que de vieux trucs enfouis au loin remontent à la surface, et c'est ça que tu ressens, et c'est ça qui te fait mouliner, et c'est ça qui te fait vivre dans l'illusion. Tu n'es pas plus faible que qui que ce soit, tu as, comme beaucoup, des trucs à régler en profondeur, et , si je peux citer mon expérience personnelle, je te dirais que si je n'avais pas vécu il y a plus de cinq ans une rupture qui m'a fait basculer dans l'abîme, jamais je ne me serais posé ces questions, jamais je n'aurais bossé sur des sujets profonds que je ne voyais même pas mais qui pourrissaient toutes mes relations à court ou long terme. Finalement cette rupture que j'ai vécue c'est un véritable cadeau que la vie m'a fait.

Oh je ne suis pas devenu un moine bouddhiste, je ne suis pas devenu parfait, loin de là. Simplement j'ai appris à vivre avec des blessures anciennes, et surtout j'ai appris que ce que je cherchais dans les autres ne se trouvait qu'au fond de moi. Et j'ai appris à le trouver.

Et de ce jour, il se créée un immense espace en soi, un espace qui n'est plus un vide à combler, mais une espace pour une énergie nouvelle, celle de vivre en confiance, celle de trouver de la paix là où dans le passé il y avait de la peur. Celle aussi d'avoir un autre regard sur les autres, et de pouvoir choisir non pas des personnes qui vont combler mes vides, mais des personnes qui vivent à côté de moi, avec leurs qualités et leurs défauts, leurs forces et leurs faiblesses, et avec lesquelles la vie est simplement telle qu'elle est, même si elle n'est pas rose tous les jours.

Vraiment, je te souhaite de tirer un immense profit de cette rupture, et de commencer par

laisser venir les moments de tristesse, de colère, les pensées qui tournent en boucle. Pour les observer, pour comprendre que ces émotions super difficiles n'ont pas forcément grand chose à voir avec la situation, mais qu'elles viennent de loin, et que la situation les a ramenées à la surface.

A toi ensuite de te donner les moyens d'y voir plus clair, de consulter un pro, d'avancer pour toi, pour t'offrir ce beau cadeau que tu mérites: la paix.

[etpourtant]

juste une chose: tu es étonné de l'impuissance de ta psy ?

Pas moi...

Ce n'est pas ta psy qui va te dire "monsieur, vous souffrez de ça, ça et ça, et donc il faut faire ça, ça et ça". Oh que non. C'est pas comme ça que ça fonctionne....

Alors tu vas parler, parler, parler, et elle va attraper au vol quelques ficelles dans ce que tu dis, et orienter vers ces ficelles, et te les redonner pour que ce soit toi qui tires sur les ficelles et débobines ce qu'il y a derrière. Sauf que... sauf que si tu n'es pas dans le truc, et que tu n'ouvres pas réellement la porte, elle ne va pas l'ouvrir pour toi, et ça peut durer longtemps.

Alors pose toi la question sans te mentir à toi-même (c'est le plus difficile, crois moi...), de savoir pourquoi ça stagne avec la psy. La réponse tu la connais, je pense. Mais encore faut-il la voir cette réponse, et la dépasser, laisser sortir les ficelles quoi ...

Oui, ça peut prendre du temps, mais ça vaut vraiment le coup !

[Seb270]

Elle m'a appelé mardi soir... elle avait envie de me revoir... on a passé la nuit de mardi à mercredi ensemble et toute la journée d'hier...

Elle me disait que j'étais un amour, qu'elle m'aimait !

Ce matin, SMS : "je suis amoureuse de toi, mais je suis prudente"

Puis coup de fil de 20 minutes pour me dire qu'elle prenait un peu de distance car elle se méfiait...

Elle voit sa psy à 13h... peur que sa psy lui conseille de me quitter !!

Les psys sont là pour guider les gens ! Elle risque sûrement de lui dire de fuir, vous ne pensez pas ? et pourtant, je sais qu'elle m'aime !

[Kakahuet]

... tu sais que t'es flippant? :)