Il m''a quitté pour un mensonge, comment regagner sa confiance?

[Janysse]

Bonjour,

Je rejoins les camarades.

La mauvaise personne c'est celle qui t'oblige à mentir alors que tu veux juste aller voir une amie. Même si on n'apprécie pas les ami·es de son copain ou sa copine, rien ne justifie qu'on lui interdise de les fréquenter. La rupture c'est lui qui l'a initiée, en quoi il te ferait porter le chapeau ?

J'entends que tu sois amoureuse, mais as-tu vraiment envie de retourner vers un mec qui ne supporte pas que tu vives ta vie indépendamment de lui ? Un mec qui au lieu d'avoir une conversation franche fait le mort pendant 2 mois ?

[Emimagique]

En fait on a eu une discussion y a plus de 2 mois où il a rompu. Mais il était très remonté et a mis un terme a la relation. Il m'a traité de menteuse et que pour lui la relation ne reposait que sur du mensonge et qu'il ne peut pas me pardonner. En plus de lui avoir menti je suis allée chez cette amie, qu'il m'avait interdit de frequenter car elle l'avait traité de fou. Il m'a dit que je l'avais laissé l'insulté sans rien dire et il a pris comme une trahison le fait que j'aille chez elle. Je me dis qu'il ne m'aime pour m'avoir laissé tomber. Je me suis qu'il allait regretter et revenir sauf que le temps passe et aucune nouvelle. J'ai laissé passer du temps et l'ai recontacté et il ne répond a aucun SMS et aucune nouvelle. Je me dis que soit il ne m'aime plus ou soit sa fierté ou son ego sont plus forts. D'habitude il peut bouder des jours mais finit revenir mais la je pense que pour lui c'est bel et bien fini. Mais je n'arrive pas a me faire a cette idée.

[Agatheyzac]

Et pourquoi t'avait il laissée sans nouvelle pendant 1 mois de base ? Quand tu es allée chez ton amie

[Emimagique]

Et pourquoi t'avait il laissée sans nouvelle pendant 1 mois de base ? Quand tu es allée chez ton amie

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Monsieur avait l'habitude de bouder des jours a la moindre prise de tête. On s'était engueulé pour des futilités encore et il attendait que je revienne et j'ai tenu. Mais là c différent je pense que c fini pour lui car il m'a dit que je l'ai trahi et que je n'avais pas respecté sa parole en allant chez cette amie et le fait de lui avoir menti. Le fait de vous en parler m'a permis de prendre du recul. Ok j'ai menti mais c'était par peur de sa réaction et la preuve ?! C pas bien de mentir mais je ne l'ai pas trompé non plus. Sa réaction est démesurée sauf que c 1 gros macho fier et orgueilleux et il ne veut pas le reconnaître. Je me suis excusée mais il campe sur ses positions donc je vais laisser tomber.ENfin essayer car ce sont les montagnes russes mes sentiments.

[Agatheyzac]

Oui mais ce que je voulais dire c'est que le mec t'ignore pendant un mois, donc potentiellement tu aurais pu te considérer comme célibataire (qui est capable de "bouder" un mois???), et il revient pour t'engueuler car tu as passé la soirée avec une copine. Je trouve ça juste hallucinant. Encore une fois, je ne te juge pas, moi aussi j'ai accepté des trucs par amour, mais quand même... Je trouve que ça manque de sens, tout simplement.

Je ne sais pas quelles sont ces "qualités" qui apparemment contrebalancent l'ignorance, le manque de respect, le contrôle et la jalousie mais j'aimerais bien savoir.

Tu t'es vraiment retiré une épine du pied sur ce coup.

Autre question : quand tu dis que tu flippes à l'idée de le voir, tu flippes pour ta sécurité ? Ou tu as "juste" peur qu'il ne veuille pas te parler/se remettre avec toi (ce que je te souhaite).

Bises

[Emimagique]

Oui c'est ce que je lui avais dit qu'il m'avait abandonné pendant 1 mois. Il est de mauvaise foi et ne se remet jamais en question. Non quand je dis que je flippe c'est m'ignore ou ne m'ouvre pas la porte et du coup de me rabaisser encore. Il me reproche de lui avoir menti et d'avoir été chez cette amie. Il m'a déjà menti et j'ai pardonné. Il y a eu des insultes aussi et des violences physiques mais par amour j'ai pardonné aussi. Je ne voulais pas trop étaler tout ça. C juste qu'il me fait passer pour la mauvaise fille et celle qui a causé notre rupture.Merci pour tes conseils. Bises

[S.Kaplan]

Non mais je ne veux pas que ça se finisse comme ca qu'il me fasse porter le chapeau de la rupture. J'aimerai lui parler une dernière fois car je culpabilise. Je me dis que c'est ma faute je n'aurai pas dû lui mentir. Mais j'avais ur de le perdre. J'ai l'impression que c'est moi la mauvaise personne. Mais si j'ai menti c'était pour éviter 1 conflit. Je venais de le retrouver après 1 mois de silence radio. La je ne sais pas s'il est totalement indifférent car c bel et bien fini pour lui ou alors il me fait payer avec son silence. C frustrant de ne pas savoir. Si je vais chez lui j'ai peur qu'il ne m'ouvre pas ou de sa réaction. Bref je suis perdue.

 

De toute façon, il se passerait quoi d’après toi si tu arrives à avoir une discussion avec lui ?

Tu penses qu’il sera compréhensif, à ton écoute ?

[etpourtant]

Bonjour, sincèrement désolé pour cette période compliquée que tu vis.

 

J'aimerai lui parler une dernière fois car je culpabilise. Je me dis que c'est ma faute je n'aurai pas dû lui mentir

 

Si tu culpabilises, c'est par rapport à toi. Tu dis que tu as commis une erreur (mais qui n'en fait pas ?) mais quand tu l'as fait tu avais tes propres raisons, et c'était pour te protéger toi (et quand je lis qu'il y a eu des moments de violence, je pense que tu as bien fait).

Tu sais, petit à petit tu t'ouvres et tu donnes des détails sur votre relation, et, de plus en plus, j'y vois une relation dangereuse pour toi. Très dangereuse. Une relation ou par amour on pardonne de la violence c'est dangereux. Parce qu'il ne peut pas y avoir de violence dans une relation (ni verbale, ni psychologique, ni encore moins physique).

Tu sais, et je te parle d'expérience car ma fille a subi ce genre de relation, le schéma est complexe, et on a tendance à pardonner, à culpabiliser, à se trouver soi-même fautif, mais c'est exactement le but que recherche l'autre, pour garder son emprise. Et tant que l'autre a cette emprise, tu te retrouveras enfermée dans une relation qui n'est pas de l'amour. Non ce n'est pas de l'amour. Tu es sous influence, sous dépendance, et il te faut te sortir au plus vite de cette relation. Tu sais que tu peux aussi faire valoir tes droits face à la violence.

Tu es la bienvenue sur ce forum, et c'est un premier pas vers ta liberté que de parler ouvertement d'une relation difficile. C'est un chemin qui va te conduire à des hauts et des bas, mais qui au final te permettra de te reconstruire, de t'affirmer, et de ne plus succomber à ce genre de personnage.

Mais surtout, surtout, même si c'est difficile, même si ça remue en toi mille maux, même si tu ressens de la culpabilité (qui est bien normale dans la phase où tu es en ce moment) coupe le contact immédiatement avec ce type ! C'est vraiment la toute première chose à faire: te protéger de lui, et de toi-même aussi.

En tous cas, je te souhaite beaucoup de courage et surtout de continuer à t'exprimer sur ce qui te fait mal.

Qu'en penses-tu ?

[Emimagique]

Bonjour, sincèrement désolé pour cette période compliquée que tu vis.

 

J'aimerai lui parler une dernière fois car je culpabilise. Je me dis que c'est ma faute je n'aurai pas dû lui mentir

 

Si tu culpabilises, c'est par rapport à toi. Tu dis que tu as commis une erreur (mais qui n'en fait pas ?) mais quand tu l'as fait tu avais tes propres raisons, et c'était pour te protéger toi (et quand je lis qu'il y a eu des moments de violence, je pense que tu as bien fait).

Tu sais, petit à petit tu t'ouvres et tu donnes des détails sur votre relation, et, de plus en plus, j'y vois une relation dangereuse pour toi. Très dangereuse. Une relation ou par amour on pardonne de la violence c'est dangereux. Parce qu'il ne peut pas y avoir de violence dans une relation (ni verbale, ni psychologique, ni encore moins physique).

Tu sais, et je te parle d'expérience car ma fille a subi ce genre de relation, le schéma est complexe, et on a tendance à pardonner, à culpabiliser, à se trouver soi-même fautif, mais c'est exactement le but que recherche l'autre, pour garder son emprise. Et tant que l'autre a cette emprise, tu te retrouveras enfermée dans une relation qui n'est pas de l'amour. Non ce n'est pas de l'amour. Tu es sous influence, sous dépendance, et il te faut te sortir au plus vite de cette relation. Tu sais que tu peux aussi faire valoir tes droits face à la violence.

Tu es la bienvenue sur ce forum, et c'est un premier pas vers ta liberté que de parler ouvertement d'une relation difficile. C'est un chemin qui va te conduire à des hauts et des bas, mais qui au final te permettra de te reconstruire, de t'affirmer, et de ne plus succomber à ce genre de personnage.

Mais surtout, surtout, même si c'est difficile, même si ça remue en toi mille maux, même si tu ressens de la culpabilité (qui est bien normale dans la phase où tu es en ce moment) coupe le contact immédiatement avec ce type ! C'est vraiment la toute première chose à faire: te protéger de lui, et de toi-même aussi.

En tous cas, je te souhaite beaucoup de courage et surtout de continuer à t'exprimer sur ce qui te fait mal.

Qu'en penses-tu ?

Bonjour,

Merci bcp pour tes mots qui me font du bien.

Pour ce qui est de couper le contact il ne m'a pas laissé le choix. Il 1 rompu depuis plus de 2 mois et refuse de me laisser une seconde chance. Il dit que je l'ai trahi et qu' il ne veut pas s'engager avec moi.

Je me suis excusée et rien y fait il est déterminé. Je souffre bcp de cette séparation et même si je me dis que c'était une relation toxique. Il me manque chaque jour et je n'arrête pas de penser à lui. Comment il fait lui pour s'en tenir à sa décision. Quand on aime on pardonne alors je me dis que peut être cette histoire n est qu'une excuse. J'essaie de m'en sortir du mieux que je peux et de faire le deuil de cette relation mais c'est dur...

[Emimagique]

Non mais je ne veux pas que ça se finisse comme ca qu'il me fasse porter le chapeau de la rupture. J'aimerai lui parler une dernière fois car je culpabilise. Je me dis que c'est ma faute je n'aurai pas dû lui mentir. Mais j'avais ur de le perdre. J'ai l'impression que c'est moi la mauvaise personne. Mais si j'ai menti c'était pour éviter 1 conflit. Je venais de le retrouver après 1 mois de silence radio. La je ne sais pas s'il est totalement indifférent car c bel et bien fini pour lui ou alors il me fait payer avec son silence. C frustrant de ne pas savoir. Si je vais chez lui j'ai peur qu'il ne m'ouvre pas ou de sa réaction. Bref je suis perdue.

 

De toute façon, il se passerait quoi d’après toi si tu arrives à avoir une discussion avec lui ?

Tu penses qu’il sera compréhensif, à ton écoute ?

 

Comprehensif je ne sais pas mais je me dis que peut étre avec la distance il sera moins catégorique (il aura éprouvé un manque) mais en même temps je me dis aussi que s'il voulait revenir il se serait manifesté tout seul. Je n'ai vraiment aucune nouvelle depuis notre rupture et il ne répond a aucun sms. C qqn de super fier et borné, quand on se disputait il m'ignorait des jours. Sauf que la ça fait plus de mois et ce n'est pas une simple dispute. Il a rompu et refuse le dialogue. Donc je ne sais pas comment renouer...

[etpourtant]

Lui t'ignore pendant des jours voire des mois, te fait souffrir, te fait subir des violences et toi tu veux renouer ?

Tu comprends bien je l'espère qu'il y a quelque chose de pas normal dans tout ça. Ce n'est pas de l'amour, pas du tout, absolument pas !!!!

Tu veux t'excuser, tu veux porter le poids de la culpabilité, tu veux attendre qu'il se manifeste, mais que crois-tu qu'il va arriver avec une personne comme celle que tu décris ? Tu veux qu'il revienne, qu'il se soit transformé en prince charmant, mais que feras-tu la prochaine fois qu'il se met à bouder, à t’ignorer, voire à te taper dessus ? Tu lui pardonneras une fois de plus par amour ? Ou tu lui pardonneras parce qu'il t'a persuadée par ses manipulations que tout est de ta faute ?

Non, non, non ! Tu dois te sortir d'urgence de ce schéma, te faire aider si nécessaire.

Il a rompu et refuse le dialogue. Te rends-tu compte de la chance immense que c'est pour toi ? Te rends-tu compte que tu es libre ? Saisis là cette chance et fuis, fuis, fuis, loin de cette relation toxique qui va te détruire à petit feu !

Alors oui ton cerveau est accro, là, maintenant. Mais fais lui ressentir à ton cerveau ce que tu ressens quand il t'ignore, quand il te frappe ! Fais lui ressentir que tu n'as pas besoin de ça, que tu ne mérites pas ça, en aucun cas. Qu'est ce qu'il te dit ton cerveau quand tu revois toutes ces images, quand tu ressens à nouveau ce que tu as ressenti à ce moment là ?

Tu dois comprendre que ce qui te retient ce n'est pas de l'amour, c'est de la dépendance. Et cette dépendance est là pour combler un manque profond (ou des manques profonds) que tu as en toi. C'est sur ces manques que tu dois travailler, peut-être avec un professionnel, pour les gérer, pour les apprivoiser. Parce que ces manques te poussent à rester dans le giron de personnes qui te sont toxiques. Et, tu sais, ce type de personnes, ces manipulateurs, ne s'accrochent qu'à des personnes qui se font manipuler, qui acceptent de se faire manipuler.

Vole à ton propre secours, c'est ça que tu mérites. Tu ne mérites pas d'être le jouet d'un pervers.

[Emimagique]

Je ne veux pas minimiser les faits et c'est vrai qu'il y a eu violence physique a 3 reprises mais je ne me considère pas comme étant une femme battue et je n'ai jamais eu peur de lui.Ce n'était pas une relation de force mais a un moment donné ça a dérapé. Notre relation était passionnelle. Il a un fichu caractère mais au fonf c qqn de sensible et qui m'idealidait je pense et le fait de lui avoir menti l'a déçu. Il n'a plus confiance. Je pense que oui qqpart je suis dépendante mais plus que tout je l'aime et si je pouvais avoir une chance de rattraper le coup. C'est qqn d'entier mais s'il est déçu impossible de lui faire changer d'avis. J'aimerai qu'on puisse au moins se parler. Mais il est indifférent. Merci pour tous vos conseils et votre bienveillance.

[etpourtant]

Je ne veux pas minimiser les faits et c'est vrai qu'il y a eu violence physique a 3 reprises mais je ne me considère pas comme étant une femme battue et je n'ai jamais eu peur de lui

 

tu vois, j'ai beau être un vieillard endurci par la vie, quand je lis ça, j'entends encore ma fille me dire la même chose, et j'en ai la larme à l'oeil... Elle m'a dit aussi à peu près mot pour mot ce que tu écris:

 

Il a un fichu caractère mais au fonf c qqn de sensible et qui m'idealidait je pense et le fait de lui avoir menti l'a déçu

C'est qqn d'entier mais s'il est déçu impossible de lui faire changer d'avis

 

Et j'ai en tête ce qui s'est passé par la suite, et que je ne raconterai pas ici parce que je n'en ai pas le courage. Elle s'en est sorti, ça a été difficile, mais aujourd'hui elle va bien.

Alors bien sur toutes les histoires sont différentes, mais dans un couple quand il y a violence à plusieurs reprises, quand on joue au chantage affectif, quand on se maltraite alors qu'on s'idéalise, on a beau être les personnes les plus charmantes, les plus sensibles de la terre, on n'est pas des personnes qui s'aiment d'amour. On est juste dans un cruel jeu de manipulation qui peut durer des années, et qui ne peut que déboucher sur de la souffrance voire pire. Et tu as beau essayer de te persuader du contraire, c'est la triste réalité.

Je comprends que tu aies beaucoup de choses à lui dire, à lui expliquer. Et je pense que tu veux le faire pour toi, pas pour lui. Mais crois moi, ne le fais pas. Ne remet pas 100 balles dans la machine à perdre, même si ça te frustre de ne pas avoir l'ultime explication que tu souhaitais.

Après, tu es adulte, tu as ton libre arbitre, et tu fais tes choix, bien évidemment. Mais si tu veux un conseil, réfléchis bien au pourquoi de cette volonté de renouer, à ce que tu as déjà subi.

Bonne chance !

[Emimagique]

Et pourtant je suis désolée pour ta fille et contente qu'elle soit remise. Je ne vais plus tenter de le recontacter et me forcer a aller de l'avant. De toute façon il est imperméable a tout ce que je pourrai lui dire et tu as sans doute raison il ne faut pas que j'y retourne. Je vais devoir faire un gros travail sur moi pour ne plus retourner vers lui et respecter sa décision. Tu sais la dernière fois qu'il a levé la main sur moi il était mal après et a culpabilisé comme j'ai eu 1 tympan perforé. On ne doit pas être fait l'un pour l'autre pour en être arrivé là. Je ne veux pas le charger et me dit qu'on a chacun sa part de responsabilité. J'ai peut être trop toléré son emprise sur moi, le contrôle. Je ne voulais pas le perdre donc je me suis pliée a ses exigences. Il ne voulait pas que je porte des vêtements trop courts ou décolletés, pas de sortie le soir... Enfin je suis responsable d'avoir voulu trop lui plaire. Je me rends compte des choses avec le recul et même ça, ça ne m'empêche pas de l'oublier. Je suis contradictoire. Je pense que c'est normal ces moments de doute et de déni aussi. J'espère que le temps m'aidera a aller de l'avant et ne plus espérer qu'il revienne. C dur... 3 ans d'une vie perdue. Il faut laisser le temps faire son œuvre et j'espère pouvoir faire le deuil de cette relation.

[etpourtant]

j'espère pouvoir faire le deuil de cette relation.

Oui tu le feras, parce que tu mérites d'être heureuse !

 

Enfin je suis responsable d'avoir voulu trop lui plaire

Non, tu as fait ce qui te semblait bon, mais lui n'y est pas réceptif autrement qu'en t'enchaînant.

 

On ne doit pas être fait l'un pour l'autre pour en être arrivé là

Non, lui ne mérite pas quelqu'un comme toi.

 

Tu sais la dernière fois qu'il a levé la main sur moi il était mal après et a culpabilisé comme j'ai eu 1 tympan perforé

Quand ma fille a eu 7 jours d'ITT à cause des coups, lui aussi il était mal, lui aussi il culpabilisait, lui aussi il demandait pardon. Et elle aussi culpabilisait de n'avoir pas été assez parfaite... C'est le numéro le plus classique du manipulateur pervers. Il cogne et ensuite pleure, et le manipulé culpabilise de l'avoir fait pleurer, et le cercle vicieux continue sans cesse. S'il m'a frappé c'est que quelque part je l'ai mérité, puisque c'est quelqu'un de sensible, d'entier... Tu vois le truc je suppose ! Oui ça fait mal quand on se rend compte dans quelle manipulation on a donné le flanc, et on se sent même coupable, on se déteste. Mais non, ne te juge pas, tu n'y es pour rien.

 

Je ne vais plus tenter de le recontacter et me forcer a aller de l'avant

 

Oui, oui et oui !

Et pour ça, voilà, ferme à double tour, protège toi, bloque les numéros de tel, réseaux sociaux et autres, et puis souffle. Accorde toi un temps pour laisser s'exprimer ce que tu ressens, colère, tristesse. Laisse toi pleurer, tu en as le droit et c'est important.

Et puis ensuite, tu pourras commencer avec un peu de recul à comprendre comment tu en es arrivée là, et travailler tout ça de manière à reconstruire ta confiance en toi, ton amour propre.

Le temps est là, mais ce doit être un temps actif, pour toi, et uniquement pour toi. Et dis toi que ces 3 ans au final ne sont pas perdus, bien au contraire, s'ils t'ont permis aujourd'hui un déclic pour te consolider !

Tiens, petit exercice et challenge: à partir de maintenant, sur ce fil, tu ne parles plus du tout de lui, mais de toi, uniquement de toi, de ce que tu vis, de ce que tu ressens. Ça joue ?