Elle est partie, je suis perdu : que faire ?

[PoufleChat]

Bonsoir Eva et merci encore pour tes encouragements et tes mots ça fait du mal à le lire qu'elle me doit rien.

Pour moi si elle partir car on a pas la même vision du sexe ou des mésententes sur ce niveau je le conçois bien sur j'ai pas à lui demander des explications mais j'ai l'impression que c'est une excuse facile tu aimes le porno je te quitte sans dialogue constructif.

J'en demandes sans doute trop mais je comprends pas comment tu peux faire comme si rien n'avait exister.

Je sais que sans doute sa serait sans doute dure à entendre mais je veux l'entendre.

Une fois que tu as pris le mur dans la face et ramasser les dents tu peux rien faire d'autre.

J'en ai le besoin j'ai déjà bien sûr eu des rupture et je penses que c'est ce que j'ai besoin de savoir les vrais raisons car je penses que c'est un tout qui la fait fuir.

J'arrive pas à me dire laisse là passes à autre chose penses à toi sa serait si simple si je pouvais le faire facilement.

Mais voilà sa m'empêche de voir mieux d'avoir les bases pour faire ce deuil de pouvoir travailler sur mes problèmes en couple.

Je suis pas mort ni malade comme le dit kakahouete mais peut-être mort un peu de l'intérieur.

Faut laisser le temps faire et voir si un jour j'ai des réponses.

Je sais que certains pensent que je suis en train de rechigner de pas vouloir écouter et de me dire c'est comme ça et tu peux rien y faire.

J'y arrive pas je me voile peut être la face.

Merci encore tout le monde qui passe par ici et qui prend le temps de me souhaiter bon courage ou de me répondre merci encore...

[PoufleChat]

Salut kylian et merci d'être aussi franc et cash il le faut aussi pour me faire comprendre ça.

Je ne force pas pas pour la recontacter je lui ai juste envoyé un SMS en une dizaine de jours je ne vais pas à la sortie de son boulot je ne cours pas après ses connaissances je fait un SR pour la faire réagir et pas passer pour un forceur.

J'ai l'impression que les seuls conseils sur un site qui s'appelle je récupère mon ex sont de l'oublier, d'accepter ses choix et se taire.

Que je dois faire une croix sur cet relation.

Je penses que je dois prendre soin de moi c'est sur.

J'essaye de comprendre mais je comprend de moins en moins.

Je lui ai trouvé un travail, je lui ai pris un chaton car elle s'ennuyait pendant son chômage, j'ai assumer financièrement sa dépendance à la fume pendant son chômage, je me suis mis en 4 et je dois accepter qu'on me quitte par téléphone même pas droit dans les yeux.

En fait si je lis les conseils c'est oublie la ça sert à rien passe à autre choses.

Je vais pas voir un psy faute de moyen et je penses que c'est un travail à faire sur moi même si c'est pour parler des heures et pas avoir de réponse d'un pro qui me dirait "OK a la semaine prochaine c'est 80 euros c'est par la la caisse hop hop hop !!" j'en vois pas l'intérêt.

Donc merci quand même d'être franc de me dire que je vis dans un monde de bisounours mais j'ai perdu ma confiance en moi et pour la retrouver ça va être sacrément dur.

Je donne peut être l'impression d'une personne nerveuse qui accepte pas la réalité sans doute c'est vrai j'accepte pas qu'on quitte une personne par téléphone qui t'as tellement aidé et écouter quand elle avait un problème.

Bref je me rend compte que je suis tombé amoureux et que je dois devenir un athée relationnel.

Merci encore et désolé si j'ai l'air un peu déçu de vos commentaires c'est pas ce que je veux entendre mais bon si tout le monde me dit laisse tombé je penses que je dois faire comme tout le monde alors que ça me convient pas.

J'ai envie de partager mais avec une impression que personne comprend ce que j'ai en moi.

L'impression que je suis la victime et que je contrôle rien dans ma vie.

La preuve je raconte ma vie sur un forum internet.

[Kakahuet]

Bonjour,

Je comprends bien que tu es encore dans l'agitation mentale que provoque une rupture.

Ceci dit, je pense qu'il va falloir que tu te secoues un petit peu si tu souhaites avancer dans de bonnes conditions...

 

je fait un SR pour la faire réagir et pas passer pour un forceur.

Bah non, tel n'est pas le but du SR... une fois que tu auras compris cela, tu sera enfin sur la bonne piste.

 

J'ai l'impression que les seuls conseils sur un site qui s'appelle je récupère mon ex sont de l'oublier, d'accepter ses choix et se taire..

Peut être justement parce que c'est ce qui se passe dans la vraie vie?

 

Que je dois faire une croix sur cet relation.

Exactement, cette relation n'existe plus en tant que telle.

 

Je penses que je dois prendre soin de moi c'est sur.

Certainement....

 

J'essaye de comprendre mais je comprend de moins en moins.

Essaie le principe du rasoir d'Ockham ?

Parce que les réponses me semblent quand même assez évidentes.

 

Je lui ai trouvé un travail, je lui ai pris un chaton car elle s'ennuyait pendant son chômage, j'ai assumer financièrement sa dépendance à la fume pendant son chômage, je me suis mis en 4 et je dois accepter qu'on me quitte par téléphone même pas droit dans les yeux.

Tu l'as donc acheté et tu considères qu'elle st TA chose? ...hum ...

ça, c'est pas de l'amour...

 

En fait si je lis les conseils c'est oublie la ça sert à rien passe à autre choses.

Tu te répètes, mais si ça permet de mieux cerner le concept, pourquoi pas?

 

Je vais pas voir un psy faute de moyen et je penses que c'est un travail à faire sur moi même si c'est pour parler des heures et pas avoir de réponse d'un pro qui me dirait "OK a la semaine prochaine c'est 80 euros c'est par la la caisse hop hop hop !!" j'en vois pas l'intérêt.

Mouaip... bonjour les idées préconçues sur les professionels ...

Bon sinon, les CMp ça existe et les psychiatres sont remboursés à 100% par la sécu (et le tarif est de 45 balles en moyenne)... si ça peut t'intéresser.

Et dis toi bien qu'un travail sur soi n'est jamais facile et que l'aide d'un pro est souvent nécessaire (et cela prend aussi beaucoup de temps).

 

Donc merci quand même d'être franc de me dire que je vis dans un monde de bisounours mais j'ai perdu ma confiance en moi et pour la retrouver ça va être sacrément dur.

D'où l'intérêt aussi de consulter, non ?

 

Je donne peut être l'impression d'une personne nerveuse qui accepte pas la réalité sans doute c'est vrai j'accepte pas qu'on quitte une personne par téléphone qui t'as tellement aidé et écouter quand elle avait un problème.

Et donc ce sera quoi si jamais on te quitte par SMS ? pire? moins pire?

Et dis toi que si elle a pris cette résolution, c'est qu'elle avait ses raisons, bonnes ou mauvaises.. donc qu'il y avait une cause dont tu es partie intégrante et que faute de solution, par défaut, la seule porte à franchir est celle de la sortie.

 

Merci encore et désolé si j'ai l'air un peu déçu de vos commentaires c'est pas ce que je veux entendre mais bon si tout le monde me dit laisse tombé je penses que je dois faire comme tout le monde alors que ça me convient pas.

Nous ne sommes pas là pour dire ce que tu as envie d'entendre, mais plutôt pour partager et essayer de t'aider dans cette période.

Mais si tu gardes des œillères, forcément, ça va beaucoup moins bien marcher.

 

J'ai envie de partager mais avec une impression que personne comprend ce que j'ai en moi.

Tiens, une erreur que tu peux corriger assez facilement, c'est de croire justement que personne ne te comprends... on est tous passés par ici avec ce genre de réflexion et crois moi, on sais ce que tu peux ressentir.

 

L'impression que je suis la victime et que je contrôle rien dans ma vie.

Et que tu penches un peu du côté caliméro aussi ?

[PoufleChat]

Salut !!!

Me revoilà sur le forum prés de 3 mois après avoir poster mes premiers post pendant le moi de juillet.

Alors il s'est passé plein de choses dans ma vie.

Plein de nouveaux projets une envie de me reconstruire sainement et de plus être dépendant affective.

Niveau cœur, waow c'est un bordel sans nom.

Petit résumé vite fait j'étais en relation avec une fille plus jeune que moi et on s'est séparés suite à des problèmes de jalousie et de moi.

J'ai fait quelques interdits (appel à sa famille pour qu'elle me réponde pour récupérer ses affaires vu qu'elle m'avait bloquée de partout)

Apres une soirée de sms ou elle me dit des choses blessantes je me suis pas laisser faire et refuser qu'on me manque de respect.

Et le lendemain de ses échanges sms, elle m'appelle et me demande si elle peut passer chez moi me parler!!!

J’accepte, elle est froide distante mais me dit que je lui manque bref a ce moment je suis heureux et perdu.

On s'embrasse et recouche ensemble (je sais! pas bien!) on se remet ensemble tout se passe bien, je suis de nouveau aimé et mon chat est de retour aussi!!

Je fais des efforts, je vais plus sur des sites x, je reste bien sur attentionné et essaye de faire des sorties ensemble.

Mais voila, âpres deux mois, je sens qu'elle devient distante, plus de libido, elle prend plus soin d'elle, elle râle souvent pour rien.

Je me suis dit que son nouveau travail ne lui plaisait pas et qu'avec ses nouveaux horaires on avait moins de proximité.

J'étais la pour la soutenir de lui dire de continuer de taffer de pas de laisser marcher sur les pieds de s'imposer dans sa boite.

J'étais au petit soin quand elle rentrait d'une journée de boulot, je lui préparer son repas je lui fausser un petit massage ou a tout les coups elle s'endormait.

Niveau sexe je ne tentais plus rien je la laisser tranquille je ne forçais pas la relation.

Je me disais que c'était une phase un petit moment de déprime..

Un soir ou je suis un boulot elle m'envoie le SMS le SMS qui dit je suis désolé on ne peut pas continuer la relation.

Putain me quitter par SMS mais quelle lâcheté surtout après 11 mois, tu fais sa a un mec que tu as vu en boite ou un amour de vacances mais pas âpres avoir ri pleuré fait l'amour à une personne.

Je lui ai dit que quitter quelqu'un c'est pas classe. Sa réponse fut quelle se sent pas bien et que sa fait un moment et que je le sais.

Donc depuis je suis en SR depuis bientôt 1 moi, juste envoyé un message pour son anniversaire (deux jours âpres car dans ma chance Jai eu un problème de téléphone)

Depuis je pense a elle tout le temps pas une heure sans réfléchir a ce que j’aurais pu faire ou dire pour empêcher tout ca.

Je ne sais pas si je veux me remettre avec elle car elle m'a blessé en me quittant de la sorte et de l'autre coté je suis encore fol amoureux d'elle mais elle a besoin d'espace pour elle.

Donc je suis a un point ou je ne sais plus quoi faire, reprendre contact avec elle pour avoir de ses nouvelles et retenter ma reconquête ou de passer a autre choses et de me dire que je peux plus rien faire.

J'ai plein de regrets en tète et c’est ca le pire, de rester avec cet impression d'inachevé.

[PoufleChat]

Et en plus aujourd'hui j'ai recroisé une fille qui m'avait mis en friend zone avant que je rencontre celle qui fait que je suis dans cet etat confus.

Je l'avais zappée car elle etait nocive pour moi et pour mon estime de moi meme, j'ai été son toutou de longues années et aujourd'hui elle vient me voir et me propose de la revoir pour prendre un verre.

J'ai pas envie de la voir je suis pas pret du tout à concevoir n'importe quelle relation, mais vu comment je suis j'ai peur de replonger et de la voir et de retomber dans mes travers.

D'un autre coté je me dis que je dois faire des rencontres mais celle la je ne sais pas si c'est une bonne chose.

Je suis encore fou de mon ex, je suis dans les montagnes russes un jour je la deteste un autre je veux qu'elle revienne.

Je suis perdu je sais plus quoi faire, si j'ecoute mon coeur et ma téte c'est comme pisser fasse au vent. Je sais que j'ai la solution mais je suis enocre pas mature pour le faire.

Voila je me relirais dans un moment et je me dirais quelle con jetais pendant tout ce temps.

[Amandina]

Bonjour,

Je trouve que tu as été plus que correct dans ta relation. Tu ne l'as pas trompé, tu étais là pour elle...Et A mon sens, la masturbation n'est pas un problème, les films X non plus. Peut être est-ce juste une excuse utilisé pour rompre la première fois.

Tu as assez donné avec cette fille. Je te conseille de voir ailleurs, de vivre ta vie, de ne plus la contacter (oui c'est dur), d'essayer de t'occuper l'esprit. Elle t'a quand même jeté une deuxième fois, donc ne reviens pas avec elle une troisième fois, elle te jettera encore. C'est une leçon que la vie t'enseigne, alors aime toi, valorise toi, protège toi. Pourquoi s'entêter avec quelqu'un qui joue avec toi ??

Je te souhaite du courage, et on peut parler par message privé si tu veux :)

[PoufleChat]

Merci Amandina

Ton message est tellement vrai et tout le monde me le dis de pas essayer de reprendre contact avec une personne qui t'a quittée.

Je lis plein d'histoires sur le forum JRME et je me dis que j'ai respecté mon ex par rapport à d'autres ( je ne compare pas je remarque des fois des comportements de gens à claquer des fois).

Si elle m'a quittée déjà une fois pour une excuse bidon et une deuxième fois pour son mal être qu'es ce qui me dit qu'elle me quittera pas plus tard car son plat est froid.

On quitte pas les gens par SMS aussi.

Bref j'ai besoin qu'on me latte les ***** pour arrêter de croire qu'elle va revenir et que tout va s'arranger.

Merci pour votre soutien car en ce moment j'ai l'impression d'être une coquille vide.

J'essaye de m'occuper (dessin, jeux vidéo, séries marante) et mais rien n'y fait.

J'aime pas sortir aussi surtout avec un temps de merde.

Je penses rentrer dans une dépression et je sais que je vais lutter pour m'en sortir.

J'ai les solutions pas de contact refais ta vie, mais quand tout te rappelle ton ex tu fais comment ?

Je vais au boulot je passes devant chez elle et a aussi à côté de son boulot.

Je mets la radio et je suis en bad car je me rappelle qu'on s'est taper un délire sur tels chansons ou chanteur.

Niveau social je n'ai plus de nouvelles de mes amis ils ont tous une vie bien remplie et j'aime pas parler de mes histoires car j'ai l'impression de les emmerder.

Voilà je sais que je suis chiant à toujours me répéter mais putain de merde c'est dur la rupture.

[etpourtant]

Hello !

Oui, comme tu dis, c'est dur la rupture... plus envie de rien faire, trouver tout chiant et sans saveur, comme par hasard ne tomber que sur des chansons, des situations, qui nous rappellent notre ex... Bad... very bad...

Ben oui, c'est dur, mais que faire ? Laisser faire ce qui est dur et ne pas lutter. Laisser parler son corps et ses émotions meurtries. Laisser la tristesse sortir, pleurer, ne rien faire... Oui, car ça ne sert à rien de jouer à sortir, à faire plein de trucs, à jouer au bogoss, à faire celui qui va bien. C'est juste reculer le moment où ça fait mal, où le corps a besoin d'exprimer ce qui ne va pas.

Alors écoute ton corps et ton esprit qui vont mal, dis leur que tu es à l'écoute, que tu ressens ce mal être. Ressens cette boule au vente et met des mots dessus: c'est ma colère, c'est ma tristesse, bienvenue à ma colère, à ma tristesse. Vous faites partie de moi en ce moment, vous êtes là et vous devez vous exprimer. Vous n'êtes pas moi mais je dois vous ressentir pour m'apaiser. Car non, tu n'est pas une tristesse, tu n'es pas une colère. Tu es un être humain qui a subi un truc compliqué, et qui doit le vivre.

Pareil pour les pensées qui viennent..regarde les, ressens ce qu'elles te font, vois les comme un spectateur regarde un film. Tu ne peux pas les empêcher de venir, alors laisse les passer sans te forcer à ne pas penser...

Voilà, ne force pas, laisse faire tranquille même si parfois ça fait mal. C'est le mieux que tu puisses faire pour toi.

Bon courage à toi !

[PoufleChat]

Merci et pourtant pour ton message qui me dit d'accepter cet douleur et de vivre avec.

Je sais que c'est un moment dur à passer que je peux rien y faire a part laisser faire le temps.

Mais j'ai pas envie de rester comme ça la boule au ventre, je suis quelqu'un de jovial d'habitude mais la pas envie de rire ni de faire rire je me laisse porter par mon cœur.

Je vous remercie pour le soutien et je sais que je suis pas le seul à en avoir marre.

J'en suis à un point où j'ai envie de la contacter une dernière fois lui rendre ses affaires récupérer mes clefs et lui dire ses 4 vérités.

Mais si je le fais on va dire que je lâches pas et que je comprends toujours pas.

Je penses que j'en ai besoin pour me reconstruire aussi.

Passez une bonne journée.

[etpourtant]

Mais j'ai pas envie de rester comme ça la boule au ventre, je suis quelqu'un de jovial d'habitude mais la pas envie de rire ni de faire rire je me laisse porter par mon cœur.

 

bien sur que tu es quelqu'un de jovial et d'avenant, et cette tristesse que tu ressens, cette boule au ventre, ce n'est pas toi, et ça ne sera jamais toi. Ce sont les émotions liées aux pensées que tu as en ce moment qui te font cet effet. Faut pas les refouler, juste les regarder, te dire que ce n'est pas toi mais la manifestation de ta tristesse.

Le problème c'est que tant que l'on ne conscientise pas ses émotions, ça nous pousse à agir inconsciemment: je suis triste, je me sens abandonné = je vais la contacter pour ne plus être triste. Et là, ben on agit, on prend un vieux rateau ou pire, on n'a aucune réponse voire des questions et encore des questions, et on retombe encore plus bas...

Tu comprends ?

[Allys]

Bonjour Pouflechat

 

Putain me quitter par SMS mais quelle lâcheté surtout après 11 mois, tu fais sa a un mec que tu as vu en boite ou un amour de vacances mais pas âpres avoir ri pleuré fait l'amour à une personne.

Si, tu le fais si tu as 19 ans, que tu es immature affectivement (ce qui est normal à 19 ans, il y en a bien qui en ont 38 et qui le sont également ;) ), et que tu ne veux pas t’embarrasser avec des explications, et des disputes. La seule explication que tu as a servir étant « Je ne t’aime pas, j’ai craqué sur toi, c’était bien mignon, mais bon, voilà, je t’aime pas quoi ».

A 19 ans on a pas envie de s’embarrasser avec des heures d’explications stériles, à 40 ans non plus mais bon on fait un effort…

 

Je lui ai dit que quitter quelqu'un c'est pas classe

Heu… Quitter quelqu’un que l’on aime pas, ce n’est ni classe, ni pas classe, c’est juste normal non ?

Le quitter par SMS oui c’est pas le plus classe, mais bon une rupture c’est moche en général, c’est pas comme dans les films.

Enfin, heureusement qu’on est pas obligé de rester avec un mec si on en a pas envie, et classe ou pas classe que l’on peut encore choisir la façon de le quitter qui nous convient (enfin presque le meurtre est encore puni par la loi)…

 

Depuis je pense a elle tout le temps pas une heure sans réfléchir a ce que j’aurais pu faire ou dire pour empêcher tout ca.

Je vais t’aider… RIEN.

Il n’y a rien qu’aurait pu faire ou dire les ex que j’ai quitté pour que je ne les quitte pas.

Et rien qu’ils auraient pu faire pendant la relation pour ne pas que je les quitte.

Puisque évidemment tu n’as aucun contrôle sur les sentiments d’une autre personne à ton égard, tu n’a aucun contrôle sur les envies, et les besoins d’une autre personne, pas plus que tu n’a de contrôle sur ses blessures, et ses motivations. Ton ex est une adulte avec son libre arbitre, elle prend donc des décisions indépendamment de tes actions.

 

mais elle a besoin d'espace pour elle.

Elle n’a pas besoin d’espace pour elle, elle ne veut juste plus être en couple avec toi. Ca veux dire qu’elle veux de l’espace entre toi et elle, mais elle, m’est avis qu’elle va très bien, et qu’elle poursuit son petit bonhomme de chemin tranquille.

 

Donc je suis a un point ou je ne sais plus quoi faire, reprendre contact avec elle pour avoir de ses nouvelles et retenter ma reconquête ou de passer a autre choses et de me dire que je peux plus rien faire.

Ton ex n’est pas un objet, que tu peux aller récupérer parce que tu es triste de l’avoir perdue. Pas plus que tu ne peux la manipuler pour qu’elle t’aime de nouveau.

Alors le mieux serait de rester en SR et de prendre du temps pour toi, en commençant par répondre à une question que KKH t’a posée :

Tu l'as donc acheté et tu considères qu'elle est TA chose? ...hum ...

ça, c'est pas de l'amour...

 

J'ai plein de regrets en tête et c’est ça le pire, de rester avec cet impression d'inachevé

Je pense pouvoir dire sans exagérer que 99,99% des largués ont cette impression d’inachevé alors que 0,01% des largueur ressentent cette même impression…

Partant de là on a à peu près autant de chance de reconquérir un ex que de gagner au loto…

 

J'en suis à un point où j'ai envie de la contacter une dernière fois lui rendre ses affaires récupérer mes clefs et lui dire ses 4 vérités.

Et quoi? Que se passerait 'il ensuite?

[Elieza]

De toutes façons, tu vas bien devoir lui rendre, ses affaires, et récupérer tes clés non?

[PoufleChat]

Re bonjour !!!

Bien sur il me faudra rendre ses affaires et récupérer mes clefs mais c'est pas à moi de me faire le premier pas pour contacter l'autre.

Ensuite sur la question de kakahuete pourquoi j'ai pas répondu car je penses pas que c'est un objet que j'ai acheté, quand je disais que j'ai fait plein de choses pour elle c'était pas pour acheter son amour mais pour dire que financièrement j'assumais pour le couple.

Ensuite je sais que je suis immature sentimentalement, peu d'expérience et le fait d'être juste spectateur de ma rupture.

J'espère que ça va passé vite cet journée car jai l'impression que ma tête va exploser à force de trop réfléchir.

Merci au gens qui prennent le temps de répondre même si c'est ce qu'on veux pas entendre il faut le lire pour que ça avance.

[Elieza]

Pardon mais TES clés, si, c est à toi de la contacter pour les récupérer

[PoufleChat]

Kylian tu as raison ce n'est pas en attendant qu'elle a besoin d'un jour de ses affaires pour lui rendre.

Je vais encore attendre je suis pas prêt pour la voir.

Je sais que je dois le faire reprendre mais je suis encore faible et fragile.

Ptin être dans un état comme ça pour une fille qui a joué avec moi c'est ça le pire.

Je devrais me dire que je vaux mieux que ça que je mérite mieux.

Merci pour tout.