marcfitt Posté(e) le 2 avril 2019 Partager Posté(e) le 2 avril 2019 [quote]et puis je l'ai croissé en voiture il m'a fait un appel de fard[/quote] C'est pas un truc réservé aux femmes ca ? :lol: [quote]J'ai vraiment de la merde dans les yeux...[/quote] Que celui qui n'en a pas eu leve la main... on se rend tous compte de certaines chose a m'en donnée apres la séparation. Ca nous saute aux yeux et pourtant pendant la relation on se cachait la vérité... Tu as l'air de reprendre du poil de la bete, c'est cool 8-) porte toi bien Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Lili9 Posté(e) le 2 avril 2019 Auteur Partager Posté(e) le 2 avril 2019 Merci marcfitt,oui c'est cool mais je vais pas trop faire ma maline non plus... car je sais que ca peit vite redescendre. Bon aprem! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
miu Posté(e) le 2 avril 2019 Partager Posté(e) le 2 avril 2019 Salut Lili, J'ai traversé et je traverse encore la période très dure après la séparation d'une relation dans laquelle j'ai tout donné comme toi. Je sais profondément combien c'est dur, irréaliste, fou, insensé ou même injuste. Mais tu verras, qu'avec du temps, ça passera. Faut simplement que tu prennes du temps pour toi. Quand on a assez suffisamment de dose de la souffrance, notre vrai amour pour la vie va se révéler et nous pousse à aller de l'avant. Courage à toi. Si tu habites pas loin d'Aix-en-Provence, tu pourras aller au salon de thé pour boire du thé chaud avec moi :lol: :D :bisou: Bonne après-midi ma belle. Courage, prends du temps pour toi. ça va vraiment passer ça, crois - moi :bisou: Des gros bisous fabuleux. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Lili9 Posté(e) le 2 avril 2019 Auteur Partager Posté(e) le 2 avril 2019 Coucou Miu, Merci pour ton message, Je n'habite pas vers Aix... par contre si tu as envie de venir passer qques jours et faire de belles photos d'un magnifique coin de France dans le sud-ouest je t'invite avec grand plaisir. :bisou: Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
marcfitt Posté(e) le 3 avril 2019 Partager Posté(e) le 3 avril 2019 Non non le sud ouest c'est nul, moche et il pleut tout le temps... restez chez vous les touristes :lol: Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Carrie007 Posté(e) le 3 avril 2019 Partager Posté(e) le 3 avril 2019 [quote=marcfitt post_id=1300420 time=1554282900 user_id=33351] et il pleut tout le temps... [/quote] ça c'est vrai :roll: ... Et après, on dit du Nord, hein!!! @Lili9: un jour à la fois, prends le temps de savourer les petits plaisirs quotidiens... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
marcfitt Posté(e) le 3 avril 2019 Partager Posté(e) le 3 avril 2019 @Carrie, tu es du sud ouest ? Bordeaux for me... les meilleurs viennent de Bordeaux hein kahuet ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Carrie007 Posté(e) le 3 avril 2019 Partager Posté(e) le 3 avril 2019 Non mais j'y vais trèèèèèèèèèèès régulièrement, à Bordeaux surtout qui est, je l'admets, une très très belle ville. Pour les habitants, par contre... :D :mrgreen: Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
marcfitt Posté(e) le 3 avril 2019 Partager Posté(e) le 3 avril 2019 Chocolatine 8-) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Carrie007 Posté(e) le 3 avril 2019 Partager Posté(e) le 3 avril 2019 Ou poche... :roll: "Non merci, madame, je veux bien un sac/sachet par contre". Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Lili9 Posté(e) le 5 avril 2019 Auteur Partager Posté(e) le 5 avril 2019 Bonsoir, Qques nouvelles, j'ai passé une bonne semaine, j'avais bcp de boulot et j'avais le moral! Ce soir j'ai un peu le cafard, mais je crois que ça va aller, parfois de stresse à l'idée de retomber en mode déprime. Je suis en congés, mes premières vacances (à part qques jours à noel où j'etais devastée) depuis la rupture et demain je parts pour 4 jours avec des amies à Lisbonne. C'est super, pourtant j'ai pas trop envie d'y aller j'ai un peu peur de me retrouver loin d'ici pourtant ces derniers mois ici je ne suis pas bien et j'ai eu plus d'une fois l'envie de partir. Cette semaine j'ai croisé son père en allant à une réunion du boulot, il m'a invitée à boire un café. Ca m'a fait plasir de le voir, mes mains tremblaient, mais ca c'est bien passé j'ai demandé des nouvelles des petites, il m'a dit qu'elles allaient bien. Il a senti que l'émotion montait, on en a pas plus parlé. Nous n'avons pas parlé de son fils. J'étais préssée et je ne suis pas restée longtemps. En partant je lui ai dit qu'ils me manquaient il m'a répondu que moi aussi je leur manquais. Peut-etre par politesse. C'est un homme que j'apprécie beaucoup. Ca a dût quand même me secouer un peu inconsciemment, mais je suis contente de l'avoir vu, d'avoir pu lui parler, de sentir que je n'étais pas rien. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Selmasultane Posté(e) le 5 avril 2019 Partager Posté(e) le 5 avril 2019 Hello Lili c'est émouvant cette rencontre ( tu n'es pas rien Lili ) c'est chouette pour cette semaine , apprécie ce mieux et essaie de ne pas anticiper un moins bien ;) pour Lisbonne ( qui est super super chouette , comme le Portugal en général ) , il faut parfois se faire violence un peu , et après on est tellement contente de l'avoir fait. récemment je triais mon bordel de sac à main, et j'ai retrouvé des tickets d'expos, de ciné , de concerts, des cartes de restos, des plans de parcs d'attraction, que j'avais faits depuis la rupture, qui n'avaient rien à voir avec lui donc et qui m'ont tous rappelés de bons souvenirs entre amis , avec ma fille, ou seule . c'est important de se recréer une nouvelle strate de souvenirs agréables . Bon weekend ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Lili9 Posté(e) le 5 avril 2019 Auteur Partager Posté(e) le 5 avril 2019 Coucou Selma, Oui c'était émouvant c'est le mot. Parfois, je ressens le besoin de m'assurer que ces 4 années avec lui ont existé, je ne sais pas trop comment l'expliquer mais la fin a été tellement brutale que j'arrive à en douter pendant un laps de temps. C'est vraiment étrange comme sensation et puis je me dis mais oui ça a existait tu as vécu ça et ça .. un peu comme si j'étais étrangère à ce passé et que je ne savais plus trop qui j'étais (Bon c'est compliqué a expliquer avec des mots). Oui il parait que c'est sympa Lisbonne, ça va être cool 8-) . Et toi bientôt le Japon ça aussi ça va être génial! Merci et bon week-end! :bisou: Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Selmasultane Posté(e) le 5 avril 2019 Partager Posté(e) le 5 avril 2019 Oui je comprends parfaitement . je crois que celui qui subit la rupture a une sensation d'irréel, d'incrédulité, d'être effacé ( surtout quand c'est brutal et que les mots sont durs , et qu'il y a eu tant de don de soi ) Je crois que c'est beaucoup plus facile pour celui qui prend la décision de voir ça comme une continuité , pas un effacement ( comme toi, j'ai pris l'initiative d'une rupture avant celle là, et je n'ai rien effacé de la relation, je me sentais sereine avec cette histoire, je ne l'ai jamais regrettée, je n'étais pas en colère, mais c'était fini c'est tout ) Bref, merci , et profite bien toi aussi ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
miu Posté(e) le 5 avril 2019 Partager Posté(e) le 5 avril 2019 Merci Lili pour ton invitation adorable. Si j'ai l'occasion d'y passer, je te ferai un signe, bien sûr ^^ Bon voyage à Lisbonne alors, dis donc c'est une belle chose. Profite bien de ton temps là bas, tu verras, les vacances nous font du bien. Concernant l'histoire de la belle famille, il est agréable d'être encore apprécié après la séparation. Non, tu n'es pas rien, t'as été pendant longtemps avec ton ex, tu a été une proche de sa famille. Mais bon, ce qui est du passé, est du passé. Les souvenirs et les sensations sont là. Courage, ça va passer avec du temps et l'envie d'aller de l'avant. Bonne nuit. Je te fais de gros bisous fabuleux ^^ Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Lili9 Posté(e) le 11 avril 2019 Auteur Partager Posté(e) le 11 avril 2019 Bonjour, Je crois que j'ai besoin d'un coup de pied au cul. Je suis rentrée de mes petites vacances, c'était sympa mais je me suis quand même trainée ma tristesse avec moi, normal si suffisait de prendre l'avion pour tout laisser à la maison on le saurait! C'était quand même sympa de découvrir autre chose, j'ai eu qques moments où j'ai décroché ça fait du bien, de passer de bons moments entre copines. Retour à la maison, en congés Jusqu à lundi, cafard cafard... pas trop de programme pas trop la motiv, je vais me faire une soupe Yahoo! Je suis comme paralysée j'essaie de me booster mais je suis molle, au ralenti. Je sais pas ce qui me ferait plaisir. J'ai pas mal bouquiné ces derniers temps, j'ai lu le lambeau de Philippe Lançon (Ça permet de relativiser !) Très beau livre, je ne suis pas très littéraire, et je n'ai pas saisi tte les références littéraires. Mais la puissance des mots, de sa description de ce qu il ressent est très forte, très belle, pure. Parfois je bascule dans un état de mieux et parfois dans un état de merde. Je sais que c'est "normal". Je trouve ça long, j'aimerais passer à autre chose. C'est difficile de vivre comme si il était mort, sans contact, sans rien mais c'est comme ça, il ne veut plus de moi, il ne m'aime plus. C'est fini faut passer à autre chose. Besoin de coup de pieds au cul. Tout est possible, et pourtant je reste là dans cet état, avec cette boule de stress dans le bide qui disparaît parfois puis qui revient, qui grossit... Est ce que je suis pas entrain de me complaire dans mon malheur comme pour me démolir encore plus. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
SarahBrns Posté(e) le 11 avril 2019 Partager Posté(e) le 11 avril 2019 Bonjour Lili, Je ne peux pas comparer ton histoire (plus chargée) à la mienne mais je vais te dire comment j'essaye de m'en sortir chaque jour. Je ne te cache pas que les premières semaines qui ont suivi la rupture étaient très très durs... J'étais en période de révisions pour mes examens en plus, sache que j'ai passé beaaaucoup plus de temps à pleurer qu'à travailler, je n'y arrivais absolument pas. Avec le recul, je suis assez fière de moi d'avoir réussi à maintenir le cap malgré ma tristesse, sans lui donner signe de vie ni rien. J'ai eu une relation de neuf mois, ça va faire quatre mois que c'est fini (donc en terme de temps, ça n'a strictement rien à voir avec toi, j'en suis consciente). Dès que les larmes sont arrêtées de couler quotidiennement, j'ai essayé de battre mon cerveau et de faire la part des choses. Je n'ai jamais essayé de cacher ma tristesse sous le tapis, j'ai accueilli les émotions comme elles venaient. Il me manque encore chaque jour mais je sais que notre relation n'était pas viable du tout. Donc je l'accepte et j'essaye d'avancer. Mais oui, c'est long. On a la vie devant nous mais on subit le moment présent quand on souffre, et quelque part c'est cruel. Mais c'est la vie... Et on ne sait pas de quoi demain sera fait. Déjà, tu as des moments de mieux, ça veut dire que tu avances. Petit pas par petit pas. Tu es dans un meilleur état qu'après la rupture. C'est long mais tu vas y arriver. Et il faut du temps pour se remettre de cinq ans de relation. Pour réapprendre à apprécier pleinement sa propre présence sans personne autour. Ce que tu vis est normal. Et tu vas surmonter cela. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Daenyan Posté(e) le 11 avril 2019 Partager Posté(e) le 11 avril 2019 Alors là, je pense que tu as assez traîné ta peine, et je pense vraiment que tu commences à aimer te complaire dedans, même si tu dis que tu en as marre. Ce n'est pas comme si tu sortais du ventre de ta mère là, tu as quand même une bonne petite expérience de la vie. Maintenant, tu vas arrêter de chouiner et tu vas bouger tes petites fesses. C'est fini de s'autoriser à penser à longueur de temps à ton ex et votre histoire. Ce que tu peux faire en première étape, c'est de t'interdire de penser à lui et t'autoriser par contre une plage d'une petite heure, voire moins, où tu peux chouiner et y penser tant que tu veux. Le reste du temps, dès que la moindre pensée dérape vers lui, tu t'obliges à penser à autre chose (tiens je vais lire un article sur la photo du trou noir qui a été photographié, tiens je vais tester une recette de cuisine, tiens je vais un morceau de musique que j'aime beaucoup, tiens je vais aller arroser les plantes, tiens je dois appeler X, Y ou Z, tiens et si je regardais les bonnes affaires pour repartir en week end en mai, etc.). Ca s'appelle la discipline. Personne n'a gagné de médaille olympique en chouinant parce qu'il était fatigué, pas le moral, mais au contraire, parce que ces gens s'imposent une discipline. Tu veux t'en sortir, tu te bouges, tu arrêtes de traîner, de te lamenter, tous les jours tu te fixes un objectif (même faire le ménage, laver le frigo, te faire à manger, tester une recette, boucler un dossier, etc.), TOUS LES JOURS que Dieu fait tu fais quelque chose. Au fur et à mesure, ça va donner des résultats, tu t'habitueras à ne plus penser à lui la journée, et la plage de temps que tu lui accorderas va diminuer, parce que tu en auras naturellement marre de penser à un mec qui t'a quitté et qui fait sa vie ailleurs, et toi, tu te seras habituée à vivre pour toi et à être fière de toi. Puis un jour tu rencontreras d'autres hommes, et ta vie amoureuse repartira naturellement, et ce sera une page du passé. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
marcfitt Posté(e) le 11 avril 2019 Partager Posté(e) le 11 avril 2019 A m'en donné, faut savoir se sortir les doigts du cul... C'est tout a fait normal d'avoir une période ou on chouine et ou on se plains auprès de tout le monde. ( plus ou moins longue suivant la relation). 1 semaine, 2 semaines, 2 mois... pourquoi pas et c'est normal mais ya un moment faut se faire mal pour sortir la tete du trou et arreter de se complaire dans cette mouise. Comme le dit si bien Daenyan, il faut de la discipline et savoir se dire stop quand on patauge. Le SR ce sont des outils et une aide mais ca ne fait pas tout. C'est la volonté qui fait une grande parti du reste. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Lili9 Posté(e) le 11 avril 2019 Auteur Partager Posté(e) le 11 avril 2019 Oui je sais. Merci pour le coup de pied, je fais plein de choses quand même. C est dur de peu ou pas y penser. J avance petit à petit le moral manque c est tout. C'était pas cette vie que je voulais que j'avais imaginé. Peut-être un mal pour un bien. Oups je chouine encore :F . Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Daenyan Posté(e) le 12 avril 2019 Partager Posté(e) le 12 avril 2019 Ca fait sept mois maintenant, je sais que ça passe vite, mais c'est ta vie qui passe, de précieux mois, qui peuvent se transformer en années (on en a vu passé des gens qui n'avaient pas voulu tourner la page et des années après se plaignaient de ne pas réussir à avoir fait leur vie, le fameux "ce n'est pas la vie que je voulais"). Mais ce n'est pas en ressassant à quel point c'était bien avec lui que tu vas l'avoir, la vie que tu veux, chaque minute que tu lui consacres dans ta tête, c'est une minute en moins pour toi pour faire quelque chose de mieux pour ta vie. Je ne te dis pas que tu n'as pas le droit d'avoir mal, pas le droit de ne pas avoir le moral, pas le droit de ne pas être bien, mais toi, tu l'es tout le temps, et maintenant, ce ne sont plus des pensées constructives, c'est juste ressasser pour te faire croire que cette histoire a encore une existence, alors qu'elle est bien terminée. Tu fais des choses, mais tu ramènes tout à ta peine, ton cafard, j'ai fait ci, j'ai fait ça, mais... et c'est là que tu te complais. C'est comme si tu voulais tous les jours te rappeler que tu souffrais parce que ouais quand même, t'as été quittée. Discipline. Tu ne rencontreras personne pour fonder une famille en ressassant le passé. C'est souvent pour ça que les largueurs refont leur vie plus rapidement, parce qu'eux ont compris que ça ne servait à rien de regarder derrière soi, quand la vie est aujourd'hui, ça laisse souvent le largué sur le carreau d'ailleurs. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
marcfitt Posté(e) le 12 avril 2019 Partager Posté(e) le 12 avril 2019 @Lili, On a tous espéré une autre vie amoureuse, ou du moins une grande partie d'entre nous. Moi j'étais le bisounours qui pensais rester une vie entiere avec la meme personne et que mon enfant grandisse avec papa et maman ensemble... rassure toi j'en suis vite revenu :lol: est ce que c'est pour ca que je me lamente sur mon sort ? non pas du tout, j'ai ouvert les yeux depuis et j'en profite bien plus qu'avant. M'en aura fallu des coups de pieds au cul pour arriver la. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Selmasultane Posté(e) le 12 avril 2019 Partager Posté(e) le 12 avril 2019 coucou Lili ! Je ne rajouterai pas de coup de pied au luc par ce qu'en fait, tant qu'on n'a pas eu le déclic , ben je trouve que ça ne sert à rien . perso je l'ai eu tout récemment ( au bout de 8 mois de rupture environ ) , par contre ça a été d'une soudaineté incroyable ( pan, je ne l'aime plus, qu'il aille se faire voir, je suis mieux sans lui et je ne veux plus entendre parler de sa laïfe ) . Avant ça je faisais certes plein de choses, mais c'était encore douloureux , j'avais quand même envie d'attirer son attention , j'espérais encore un peu. Alors oui , je pense que tous les conseils qui te sont donnés sont destinés à te faire bénéficier de toute cette expérience et à raccourcir ta peine ;) Pour autant , au bout de 2 ou 3 ans , on a forcément plus de recul, et on en vient à oublier comment on était soi même ( moi même je considère d'une façon un peu incrédule cette période où je chouinais - intérieurement au moins , " il me mannnnnnque" et j'ai limite honte de m'être montrée aussi disponible comme un bon petit toutou bien gentil - et c'est très récent pourtant ) bref, il y a des clefs, des choses à ne pas faire c'est sûr, mais le déclic, le coup de talon , ben c'est très personnel, ça arrivera quand ça arrivera ;) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Selmasultane Posté(e) le 12 avril 2019 Partager Posté(e) le 12 avril 2019 [quote=marcfitt post_id=1300812 time=1555054502 user_id=33351] @Lili, On a tous espéré une autre vie amoureuse, ou du moins une grande partie d'entre nous. Moi j'étais le bisounours qui pensais rester une vie entiere avec la meme personne et que mon enfant grandisse avec papa et maman ensemble... rassure toi j'en suis vite revenu :lol: est ce que c'est pour ca que je me lamente sur mon sort ? non pas du tout, j'ai ouvert les yeux depuis et j'en profite bien plus qu'avant. M'en aura fallu des coups de pieds au cul pour arriver la. [/quote] salut le musclé ! Non tu ne lamentes plus sur ton sort maintenant , parce que ça fait plus de 3 ans .Mais 6 mois après cette rupture ? ( et oui, il y a les coups de pied au cul. Mais il y a surtout surtout un cheminement personnel . Et s'il suffisait de dire " un de perdu, dix de retrouvés" à qq' qui en bave, ben ça serait bien simple ) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
marcfitt Posté(e) le 12 avril 2019 Partager Posté(e) le 12 avril 2019 @Selma, [quote]Non tu ne lamentes plus sur ton sort maintenant , parce que ça fait plus de 3 ans .Mais 6 mois après cette rupture ?[/quote] Il m'a fallu 6 mois de coups de pieds au cul et de chouineries de ma part pour avoir ce déclic dont tu parles plus haut. C'est allé progressivement mais en 6 mois, j'ai eu les memes pensées que toi en gros "pan, je ne l'aime plus, qu'il aille se faire voir, je suis mieux sans lui et je ne veux plus entendre parler de sa laïfe ." [quote]Je ne rajouterai pas de coup de pied au luc par ce qu'en fait, tant qu'on n'a pas eu le déclic , ben je trouve que ça ne sert à rien . perso je l'ai eu tout récemment ( au bout de 8 mois de rupture environ ) , par contre ça a été d'une soudaineté incroyable[/quote] Pour connaitre un peu ton histoire, ton ex a quand meme été tres tres ambigu par moments et te contactait assez souvent. comment veux tu avoir le declic avec ca ? pour Lili c'est different, j'ai pas l'impression que son ex est ambigu et qu'il la contacte pour savoir quel temps il fait et si minou digere bien ses croquettes. Ce n'est que mon avis mais au bout de 7 mois, un bon coup de pied au cul s'impose. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Selmasultane Posté(e) le 12 avril 2019 Partager Posté(e) le 12 avril 2019 Bon je sens que t'en as envie, ton côté bourrin sans doute :mrgreen: ( et sinon mon ex n'était pas vraiment ambigü pour être honnête, puisqu'il n'a jamais ,en aucune façon, fait miroiter un espoir de retour , à part le premier mois peut être - il tenait " juste " visiblement à ce qu'on soit potes :roll: ) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
clover Posté(e) le 12 avril 2019 Partager Posté(e) le 12 avril 2019 Salut Lili. Je ne suis jamais intervenue sur ton fil, mais juste un petit mot, en passant, pour te dire que tu n'es pas seule, et que je te comprends. Et oui, moi aussi, UN AN APRES, vous vous rendez-compte !?!? J'en chie encore ! Flagellez moi ! :mrgreen: Et non je ne me complais pas dans cette situation, si je pouvais zapper cette personne de mon cerveau et la douleur avec, putain j'hésiterais pas une seule seconde. Mais parfois on a beau travailler, sortir, faire du sport, aller au ciné, lire, voyager, consulter un psy, etc ... ben ça va pas, c'est comme ça. Après, ça dépend sans doute aussi du caractère, perso étant hypersensible ça doit forcément jouer (ouiiiin je chouine ! :lol: ). Bref tout ça pour dire que : tout à fait d'accord avec Selma, s'il suffisait de dire "ça suffit bouge toi le cul maintenant et oublie-le !" à quelqu'un qui souffre, ça se saurait. Désolée d'avoir pollué ton post Lili, bon courage à toi. Le déclic viendra quand ce sera le moment. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
marcfitt Posté(e) le 12 avril 2019 Partager Posté(e) le 12 avril 2019 [quote]Après, ça dépend sans doute aussi du caractère, perso étant hypersensible ça doit forcément jouer (ouiiiin je chouine ! :lol: )[/quote] et [quote]Bref tout ça pour dire que : tout à fait d'accord avec Selma, s'il suffisait de dire "ça suffit bouge toi le cul maintenant et oublie-le !" à quelqu'un qui souffre, ça se saurait[/quote] 1 - Teuhhh teuhhhh teuhhhh, je suis aussi quelqu'un de sensible, ( merci maman pour ton héritage). Oui c'est peu etre plus dur et plus long que pour certains mais c'est tout a fait faisable. 2 - Je dis pas qu'il suffit de se dire allez on se bouge le fion et hop c'est fini on y pense plus. Je dis juste qu'il faut savoir se sortir le doigt et utiliser des outils, se forcer un peu et se discipliner comme le dit Daenyan. Se mettre un hight kick mental quand on commence a chouiner interieurement et s'empecher de penser a l'autre con qui vous a largué. Je vous dit pas le nombre de fois ou je l'ai fait au debut. je me suis auto persuadé pour compenser mes faux ressenti. du genre: oh tiens, ca me fait trop penser a elle... gnia gnia gnia elle m'a quitté... "mode auto persuation ON"...Cette grosse "inserez ici le gros mot de votre choix" qui m'a quitté et qui m'aime plus et qui m'a fait du mal. A chacune de mes pensée pour l'ex, bim un reproche et une insulte bien placé. C'est super efficace :lol: Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Daenyan Posté(e) le 12 avril 2019 Partager Posté(e) le 12 avril 2019 La question n'est pas d'oublier l'ex, personne n'a jamais dit ça, personne n'a dit que c'était facile. La question est : comment puis-je faire pour me sentir mieux ? Et ça passe par s'obliger à ne pas y penser tout le temps, à refuser à ses pensées de vagabonder tout le temps vers son ex, la douleur d'avoir été quittée (j'ai carrément été ghostée par mon ex, je vous laisse imaginer l'humiliation et la douleur et je n'ai jamais eu d'explication, ça me revient en tête de temps en temps, même quelques années après, même en ayant refait ma vie, mais je ne me laisse plus polluer, je passe à autre chose, donc je ne lui rentre pas dedans par simple envie de lui botter les fesses, mais bien parce que je sais ce qu'elle peut vivre). La complaisance, j'ai donné, au bout de six mois, un an, en fait, c'est aussi ça qui empêche d'avancer. On n'a rien sans discipline. Vous pensez qu'on lui dit de se forcer à l'oublier, alors qu'on lui dit de se concentrer sur le positif dans sa vie à elle et ne plus appuyer sur le négatif (la peine, le manque, le passé). Elle a été en vacances avec ses copines, c'est super de pouvoir le faire, tout le monde n'a pas cette possibilité, elle pouvait se concentrer là dessus et ne pas préciser qu'en même temps elle était triste, qu'elle avait le cafard (comme si on ne s'en doutait pas). Non, elle choisit de mélanger cet événement avec le côté négatif de sa vie. C'est ça qui ne va pas à mes yeux. C'est mon avis et je l'assume. On peut le comprendre après quelques semaines, pas après quelques mois, là, c'est de la complaisance envers soi. Certains psys pensent que c'est un moyen de continuer à faire vivre la relation, comme une plaie qu'on empêche de cicatriser en la grattant sans cesse. C'est peut-être ce que vous choisissez de faire : vivre mais ramener le moindre événement de votre vie au fait que vous êtes triste, que vous n'arrivez pas à oublier l'autre. A vous de voir qui refait sa vie, celui qui va bravement de l'avant, n'oublie pas l'autre mais choisit de se concentrer sur lui ou sur sa vie et se donne les moyens d'y arriver, ou celui qui remplit juste ses journées et choisit de continuer à soupirer "c'est pas la vie que je voulais", "je n'arrive pas à l'oublier", "je fais du sport, je vais au ciné, voir des expos, mais bon, j'arrive pas à l'oublier". Comme si on vous disait "oublie le" ! On vous dit plutôt : ne lui laisse pas une telle place, force toi à passer à autre chose. Comment fait-on pour les enfants pour les distraire ? On les concentre sur quelque chose. Des mois après, si vous êtes toujours au fond du gouffre, c'est votre choix. On ne vous dit pas d'être heureux, on vous dit de choisir d'aller vers le bonheur même si c'est dur. D'ailleurs, c'est pour ça qu'on finit par conseiller ici d'aller chercher de l'aide quand vous n'y arrivez pas tout seul). Parce que si c'est comme ça après une rupture, vous pensez que vous arriveriez à gérer une maladie ? La perte d'un être cher ? Un cancer, ça peut arriver à tout le monde, et vous n'aurez pas des mois pour vous habituez à la pensée que vous êtes malade. Vous allez vous battre et vous remplir de positivité et profiter de chaque journée, en sachant que vous allez pourtant prendre cher ? Ou vous allez vous coucher par terre et vous laisser mourir puisque de toute façon, vous êtes malade ? Une rupture amoureuse est une épreuve très douloureuse, et comme toutes le épreuves, elle implique du temps, du travail sur soi, de la compassion mais aussi de la fermeté pour s'en remettre. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Lili9 Posté(e) le 12 avril 2019 Auteur Partager Posté(e) le 12 avril 2019 Croyez moi ou pas d'ailleurs, j'aimerai que ce soit différent. J'aimerais pouvoir être fière de moi, moins sensible à tout ça, que tout ça ne m'ait pas autant affecté. Daenyan j'ai pas envie de trouver qqun pour fonder une famille. Je ne vois pas la vie comme ça, le compte à rebours n'est pas lancé. Je n'aurai jamais d'enfants. J'ai 35 ans bien passé, j'ai des soucis de santé. L'homme que j'aimais m'a quitté, je ne referai pas confiance de si tôt. Je ne crois pas au compte de fées. C'est pas pour autant que je ne souhaite pas comme tout me monde être heureuse. J'ai mal. "Décider" d'aller mieux j'ai du mal avec l'idée. Je décide de pas me laisser aller, de continuer à vivre, je suis vos conseils depuis le début car j'y crois. J'aurais encore de ses nouvelles si je ne lui avais pas interdit l'accès à ma personne, comme ça m'a été conseillé. J'avance quand même merde. Je souffre c'est un fait, je ne chouinerai plus ok. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Daenyan Posté(e) le 12 avril 2019 Partager Posté(e) le 12 avril 2019 Lili, tu fais ce que tu veux, c'est ta vie, mais tu fais passer un bien triste message aux filles de ton ex. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Lili9 Posté(e) le 12 avril 2019 Auteur Partager Posté(e) le 12 avril 2019 Je ne comprends pas. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Daenyan Posté(e) le 12 avril 2019 Partager Posté(e) le 12 avril 2019 Lili, Je n'interviendrais plus sur ton post, j'ai participé à la mesure de mes moyens, de mon expérience de la vie, des ruptures amoureuses. Je te souhaite d'être heureuse et de remonter la pente, quels que soient tes choix de vie. Pour le reste, j'ai déjà échangé avec toi il y a quelques pages sur le message que tu fais passer avec ta façon de voir ta rupture et la vie après. De toute façon, la vie trouve toujours le moyen de faire son chemin et je pense qu'elle te surprendra. Bonne continuation à toi ;) . Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
clover Posté(e) le 12 avril 2019 Partager Posté(e) le 12 avril 2019 [quote=marcfitt post_id=1300821 time=1555057288 user_id=33351] [quote]Après, ça dépend sans doute aussi du caractère, perso étant hypersensible ça doit forcément jouer (ouiiiin je chouine ! :lol: )[/quote] et [quote]Bref tout ça pour dire que : tout à fait d'accord avec Selma, s'il suffisait de dire "ça suffit bouge toi le cul maintenant et oublie-le !" à quelqu'un qui souffre, ça se saurait[/quote] 1 - Teuhhh teuhhhh teuhhhh, je suis aussi quelqu'un de sensible, ( merci maman pour ton héritage). Oui c'est peu etre plus dur et plus long que pour certains mais c'est tout a fait faisable. 2 - Je dis pas qu'il suffit de se dire allez on se bouge le fion et hop c'est fini on y pense plus. Je dis juste qu'il faut savoir se sortir le doigt et utiliser des outils, se forcer un peu et se discipliner comme le dit Daenyan. Se mettre un hight kick mental quand on commence a chouiner interieurement et s'empecher de penser a l'autre con qui vous a largué. Je vous dit pas le nombre de fois ou je l'ai fait au debut. je me suis auto persuadé pour compenser mes faux ressenti. du genre: oh tiens, ca me fait trop penser a elle... gnia gnia gnia elle m'a quitté... "mode auto persuation ON"...Cette grosse "inserez ici le gros mot de votre choix" qui m'a quitté et qui m'aime plus et qui m'a fait du mal. A chacune de mes pensée pour l'ex, bim un reproche et une insulte bien placé. C'est super efficace :lol: [/quote] Marc (prénom de mon meilleur pote, hasard ou coïncidence ???), je fais comme toi, je passe du "putaiiiin mais pourquoiiii :cry: :cry: :cry: " au "quelle s***pe je la hais :-Uzi ". C'est vrai que l'auto-persuasion a tendance à fonctionner pendant une heure ou deux lol [quote=Daenyan post_id=1300823 time=1555058180 user_id=34113] Des mois après, si vous êtes toujours au fond du gouffre, c'est votre choix. On ne vous dit pas d'être heureux, on vous dit de choisir d'aller vers le bonheur même si c'est dur. D'ailleurs, c'est pour ça qu'on finit par conseiller ici d'aller chercher de l'aide quand vous n'y arrivez pas tout seul).[/quote] Non, ce n'est pas un choix. Tu crois qu'on choisit de bloquer sur quelqu'un, sérieusement ? Tu crois qu'y a moyen de contrôler son cœur et son cerveau et de ne plus souffrir ? Le déclic arrivera tôt ou tard j'en suis convaincue, mais on fait ce qu'on peut, comme tout le monde. [quote=Daenyan post_id=1300823 time=1555058180 user_id=34113] Parce que si c'est comme ça après une rupture, vous pensez que vous arriveriez à gérer une maladie ? La perte d'un être cher ? Un cancer, ça peut arriver à tout le monde, et vous n'aurez pas des mois pour vous habituez à la pensée que vous êtes malade. Vous allez vous battre et vous remplir de positivité et profiter de chaque journée, en sachant que vous allez pourtant prendre cher ? Ou vous allez vous coucher par terre et vous laisser mourir puisque de toute façon, vous êtes malade ? [/quote] Je trouve certaines de tes comparaisons un peu mal venues en fait. Faire face à un deuil ou à une rupture, ça n'a strictement rien à voir. Quand tu perds un proche, tu dois l'accepter. Tu sais que cette personne ne reviendra jamais. Quand tu te sépares, t'en sais rien. Et faut tuer l'espoir. Pour certain(e)s c'est plus difficile et long que pour d'autres, si on était tous de la même trempe, j'en serais sûrement à penser comme toi et je serais ravie d'aller mieux crois-moi ;) Enfin, je m'égare. Mais je respecte ton opinion, je ne suis juste pas d'accord lol Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
clover Posté(e) le 12 avril 2019 Partager Posté(e) le 12 avril 2019 [quote=Lili9 post_id=1300824 time=1555058314 user_id=43335] Croyez moi ou pas d'ailleurs, j'aimerai que ce soit différent. J'aimerais pouvoir être fière de moi, moins sensible à tout ça, que tout ça ne m'ait pas autant affecté. Daenyan j'ai pas envie de trouver qqun pour fonder une famille. Je ne vois pas la vie comme ça, le compte à rebours n'est pas lancé. Je n'aurai jamais d'enfants. J'ai 35 ans bien passé, j'ai des soucis de santé. L'homme que j'aimais m'a quitté, je ne referai pas confiance de si tôt. Je ne crois pas au compte de fées. C'est pas pour autant que je ne souhaite pas comme tout me monde être heureuse. J'ai mal. "Décider" d'aller mieux j'ai du mal avec l'idée. Je décide de pas me laisser aller, de continuer à vivre, je suis vos conseils depuis le début car j'y crois. J'aurais encore de ses nouvelles si je ne lui avais pas interdit l'accès à ma personne, comme ça m'a été conseillé. J'avance quand même merde. Je souffre c'est un fait, je ne chouinerai plus ok. [/quote] Chouine autant que tu veux Lili, ce site à la base est fait pour ça non ? Et ne t'en empêche pas à cause de certains commentaires, je ne pense pas que ça parte d'une mauvaise intention. Et puis parfois ça fait du bien de se faire remettre un peu les pendules à l'heure. Qu'est-ce que tu entends par lui interdire l'accès à ta personne ? Tu l'as bloqué ? Je parie que tu préfèrerais avoir encore de ses nouvelles ? Mais demande-toi dans quel but. Tu sais bien dans le fond qu'avoir de ses nouvelles tous les quatre matins ne t'aidera pas à passer à autre chose, non ? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Lili9 Posté(e) le 12 avril 2019 Auteur Partager Posté(e) le 12 avril 2019 Daenyan, ça me fait de la peine que tu décides de ne plus intervenir sur mon post, ça fait un peu punition, je vais relire tout ça essayer de comprendre ce que je n'ai visiblement pas compris. Merci en tout cas pour tous les messages que tu as pu m'écrire et de l'aide que tu m'as apporté. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Elieza Posté(e) le 12 avril 2019 Partager Posté(e) le 12 avril 2019 Lili, tu n'as pas envie de le croire maintenant, mais je me suis séparée a 37ans de "l'amour de ma vie", je pensais que ma vie était foutue, que je n'avais plus qu'a crever. Presque 4 ans après j'ai acheté une maison avec mon nouveau compagnon, et je suis très heureuse. On m'aurait dit ça en 2015 j'aurais ricané. Je pense comme Daenyan qu'il y a une part de décision dans le fait d'aller mieux. Pas juste se dire "je vais mieux", mais faire travailler son cerveau dans ce sens. La méthode Coué en quelque sorte. Ah, et c'est beaucoup plus facile d'être malheureux qu'heureux ;) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
marcfitt Posté(e) le 12 avril 2019 Partager Posté(e) le 12 avril 2019 [quote]Daenyan j'ai pas envie de trouver qqun pour fonder une famille. Je ne vois pas la vie comme ça, le compte à rebours n'est pas lancé. Je n'aurai jamais d'enfants. J'ai 35 ans bien passé, j'ai des soucis de santé. L'homme que j'aimais m'a quitté, je ne referai pas confiance de si tôt. Je ne crois pas au compte de fées. [/quote] pourtant ca avait l'air d'etre ce que tu voulais. Un echec ne doit pas etre le truc qui va te faire renoncer. Tu ne sais pas ce qui va t'arriver et qui tu vas rencontrer a l'avenir. Je vois beaucoup de négatif dans cette phrase. Apprend a positiver, meme sur de petites choses et tu verras que ce sera le debut d'un renouveau. Il faut savoir apprecier ce que tu as :) Comme beaucoup ici, tu as pris une grosse claque dans la gueule et tu es couché par terre dans ta morve. maintenant tu fais quoi ? tu te releve et tu avance en sachant ce que c'est et ce que ca fait que de prendre une baffe ou tu reste dans ta morve a chouiner d'en avoir pris une ? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Daenyan Posté(e) le 12 avril 2019 Partager Posté(e) le 12 avril 2019 Lili, ce n'est pas une punition, d'ailleurs, on peut échanger en MP si tu en éprouves l'envie et que tu voudrais des éclaircissements. [quote]Non, ce n'est pas un choix. Tu crois qu'on choisit de bloquer sur quelqu'un, sérieusement ? Tu crois qu'y a moyen de contrôler son cœur et son cerveau et de ne plus souffrir ?[/quote] Au bout d'un an, oui c'est ton choix d'accepter d'y penser volontairement. Que la pensée te vienne d'elle-même est normale, on ne contrôle pas ça, mais que tu y consacres du temps est ton choix quand cette pensée arrive. Impossible de laisser la souffrance partir puisque c'est toi lui l'entretient. La question n'est pas d'oublier, la réponse est de choisir le positif dans lequel l'autre n'existe pas. C'est peut-être ça que tu n'acceptes pas, être heureuse sans l'autre, donc plus facile de rester malheureuse en choisissant d'y penser tous les jours. Et j'assume totalement la comparaison, puisque les ruptures, comme les deuils et la maladie, font partie de la vie et nous sommes amenés à croiser les uns comme les autres. Elieza, félicitations pour l'achat de la maison, je suis tellement contente de voir qu'on s'en est sortie et qu'on a passé cette épreuve ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Lili9 Posté(e) le 12 avril 2019 Auteur Partager Posté(e) le 12 avril 2019 Je vais me relever. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Daenyan Posté(e) le 12 avril 2019 Partager Posté(e) le 12 avril 2019 [quote=Lili9 post_id=1300837 time=1555061520 user_id=43335] Je vais me relever. [/quote] Oh que oui ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
marcfitt Posté(e) le 12 avril 2019 Partager Posté(e) le 12 avril 2019 [quote]Lili9 a écrit : ↑ ven. 12 avr. 2019 10:32 Je vais me relever. Oh que oui ![/quote] Ya interet :D Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Elieza Posté(e) le 12 avril 2019 Partager Posté(e) le 12 avril 2019 [quote=marcfitt post_id=1300834 time=1555060971 user_id=33351] Je vois beaucoup de négatif dans cette phrase. Apprend a positiver, meme sur de petites choses et tu verras que ce sera le debut d'un renouveau. Il faut savoir apprecier ce que tu as :) [/quote] Exactement. Même si ce sont des choses "ridicules" au début. Chaque petite victoire est un pas vers le bout du tunnel. Apprécier un bon repas (ou juste de manger des crasses), arriver à combattre une pensées obsédante et repartir du bon pied pour quelques heures...petit à petit... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
clover Posté(e) le 12 avril 2019 Partager Posté(e) le 12 avril 2019 [quote=Daenyan post_id=1300836 time=1555061405 user_id=34113] Au bout d'un an, oui c'est ton choix d'accepter d'y penser volontairement. Que la pensée te vienne d'elle-même est normale, on ne contrôle pas ça, mais que tu y consacres du temps est ton choix quand cette pensée arrive. Impossible de laisser la souffrance partir puisque c'est toi lui l'entretient. La question n'est pas d'oublier, la réponse est de choisir le positif dans lequel l'autre n'existe pas. C'est peut-être ça que tu n'acceptes pas, être heureuse sans l'autre, donc plus facile de rester malheureuse en choisissant d'y penser tous les jours. Et j'assume totalement la comparaison, puisque les ruptures, comme les deuils et la maladie, font partie de la vie et nous sommes amenés à croiser les uns comme les autres. Elieza, félicitations pour l'achat de la maison, je suis tellement contente de voir qu'on s'en est sortie et qu'on a passé cette épreuve ! [/quote] Ben non, je persiste à dire que je ne choisis pas lol Enfin, on n'est pas d'accord on n'est pas d'accord, on va pas en faire tout un flan. Justement vous avez passé cette épreuve, vous êtes en couple aujourd'hui, heureuses. Forcément t'as plus la même façon de ressentir les choses que quand t'as le pif en plein dedans. Et je sais pour avoir lu vos histoires que l'une comme l'autre vous en avez bien bavé. Donc tu vois Lili, rien n'est perdu pour nous (même si aujourd'hui on n'y croit pas) :mrgreen: Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Elieza Posté(e) le 12 avril 2019 Partager Posté(e) le 12 avril 2019 Lili, un truc tout con...j'avais "écrit une lettre" à mon ex (que je n'ai pas envoyée hein)...lui disant que je lui pardonnais (ce que j'avais à lui pardonner), que je lui souhaitais le meilleur, enfin bref, ce que j'avais à régler avec lui mais que je ne pouvais pas faire en face à face. Et j'ai fait un petit "rituel", et j'ai brulé cette lettre, pour permettre à tout ça de s'envoler et de retourner là où ça devait être: dans le passé. Merci Daenyan ;) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Elieza Posté(e) le 12 avril 2019 Partager Posté(e) le 12 avril 2019 [quote=clover post_id=1300843 time=1555062387 user_id=12304] vous êtes en couple aujourd'hui, heureuses. Forcément t'as plus la même façon de ressentir les choses que quand t'as le pif en plein dedans. Et je sais pour avoir lu vos histoires que l'une comme l'autre vous en avez bien bavé. [/quote] Oui, mais pour pouvoir être heureuses en couple aujourd'hui, on a du apprendre à être heureuses toutes seules. Je ne sais pas pour Daenyan mais je crois, on est restées seule un moment avant de se remettre en couple. Et on ne construit une belle histoire que si on est bien avec soi même :) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Daenyan Posté(e) le 12 avril 2019 Partager Posté(e) le 12 avril 2019 Hey exact !! Après ma dernière rupture (pas relatée ici car c'était plus court et je ne venais déjà plus sur le forum), j'ai dit stop aux histoires aux histoires foireuses d'ailleurs (j'étais littéralement au fond du gouffre, c'était la rupture de trop) ! J'ai pris du temps toute seule (je refusais même des rencards quand je rencontrais des mecs sympas) et j'ai vécu pour moi uniquement (j'ai à peu près l'âge de Lili donc oui mesdames, rien n'est perdu ;). J'ai compris, avec une thérapie, ce qu'Elieza explique dans son dernier message : " on ne construit une belle histoire que si on est bien avec soi même :)", je suis devenue ma priorité. D'ailleurs, Clover, pour la petite histoire, quand j'étais sur une plage en Australie début 2018, toute seule, la pensée de mon ex est venue, je m'en souviens tellement c'était incongru de penser à lui à l'autre bout du monde, et j'ai dit à haute voix "mais tu vas dégager de ma tête b*rdel !", et je suis partie dans l'eau avec ma petite planche. J'avais coutume de dire qu'il avait toute une villa dans ma tête, que d'ailleurs il était chez lui dans mon crâne, qu'il avait les clés et débarquait quand il voulait, et je me suis efforcée de ne lui laisser que la taille d'un placard à balai. Puis il est passé dans une petite boîte d'archive, et maintenant c'est une simple chemise dans le coin affaires classées de ma mémoire. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
clover Posté(e) le 12 avril 2019 Partager Posté(e) le 12 avril 2019 [quote=Daenyan post_id=1300848 time=1555063561 user_id=34113] D'ailleurs, Clover, pour la petite histoire, quand j'étais sur une plage en Australie début 2018, toute seule, la pensée de mon ex est venue, je m'en souviens tellement c'était incongru de penser à lui à l'autre bout du monde, et j'ai dit à haute voix "mais tu vas dégager de ma tête b*rdel !", et je suis partie dans l'eau avec ma petite planche. J'avais coutume de dire qu'il avait toute une villa dans ma tête, que d'ailleurs il était chez lui dans mon crâne, qu'il avait les clés et débarquait quand il voulait, et je me suis efforcée de ne lui laisser que la taille d'un placard à balai. Puis il est passé dans une petite boîte d'archive, et maintenant c'est une simple chemise dans le coin affaires classées de ma mémoire. [/quote] Hâte d'en arriver là ! :D Ca fait plaisir de voir qu'il y en a comme vous qui s'en sortent en tout cas ! Je pense à cette phrase : "Si tu aimes quelque chose, laisse la partir. Si elle revient, elle est à toi. Si elle ne revient pas, elle n'aura jamais eu lieu d'être." Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
marcfitt Posté(e) le 12 avril 2019 Partager Posté(e) le 12 avril 2019 Je dis pas ca par rapport a toi Clover mais je deteste ce genre de citation/phrases. et pour la peine je vais vous dire la miene que j'ai inventé: pense a ta gueule 8-) :lol: C'est cours, simple et ca resume tres tres bien ce que j'ai pu comprendre et retenir ici Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
clover Posté(e) le 12 avril 2019 Partager Posté(e) le 12 avril 2019 :lol: marc ! J'avoue, on va retenir la tienne plutôt :mrgreen: Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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