Je tiens bon: 10 jours de SR pour reconquérir mon homme!

[marcfitt]

Comment tu as fait ? Moi j’ai jamais réussi à penser à autre chose.

 

C'est pas quelques chose d'agréable a faire et il faut savoir se sortir le doigt du cul.

Autant te dire que la 1ere fois ou je suis arrivé ici, c'était carrément le bras...

J'ai recu tellement de bon conseils ici, qui souvent faisaient mal mais étaient vrai et nécessaires.

Le SR, que j'ai comme tout le monde appliqué la 1ere fois pour recuperer mon ex m'a été tres bénéfique puisque je ne l'ai jamais recupéré :lol:

A force je l'ai compris differament et depuis 3 ans que j'étudie cette chose, j'en apprend un peu plus a chaque fois et comment le manier au mieux pour me proteger.

Car oui, le SR ce n'est qu'une methode pour se proteger au final. Avoir moins mal et se reconstruire plus vite ou au mieux de nos capacité.

Ca fait mal d'aller fouiner sur les réseaux sociaux et tomber sur des photos, des posts de son ex ? de voir l'ex mettre une photo de son next ? d'interpreter le moindre truc et a chaque fois de se planter un couteau bien profond dans le coeur ?

Et bien le SR ca sert a ce genre de chose, se protéger vis a vis de son ex. Plus de réseaux sociaux par exemple.. loin des yeux loin du cœur.

Pas de contact car cela remet a chaque fois une pièce dans la machine. Qui ici n'a jamais passé une soirée a regarder son telephone et attendre en vain la petite lumiere verte qui clignote ?

Les souvenirs, les photos ? ca dégage dans une boite loin du regard.

Faut rentrer dans sa bulle et se faire souffrance car tres honnetement et par experience, je ne connais pas grand monde qui a récupéré son ex grace au SR ou telle ou telle méthode.

Pour finir, j'ai pas mal de fois cité le fameux SR de geekette que je trouve plutot pas mal mais a force de le lire et le comprendre, je l'ai trouvé un peu trop orienté vers la récupération ou du moins, la conclusion de celui ci me fait trop penser a cela.

Le miens serait plus orienté dans le fait de rentrer dans sa bulle et de se proteger un maximum afin de se reconstruire loin de toute pensée a l'ex.

Et si un beau jour il se pointe, lui, Brad pitt, Rayan reynolds ou Beyonce et bien tu fais les choix que tu souhaite :lol:

[WhatTheDuck]

Comme d'autre l'on déjà dit,pour ne pas craquer il faut, je pense, que tu t’investisse dans des trucs qui t'intéressent déjà et que tu avais un peu délaissé ou au contraire, commencer une nouvelle activité que tu aurais toujours voulu faire mais sans prendre le temps de le faire.

Perso, j'essaye de reprendre des choses que j'avais un peu mise en pause (voir carrément abandonner par manque de temps et/ou d'envie).

Je suis joueur de JCC (jeux de carte à collectionner) et j'ai décidé de reprendre petit à petit la scène compétitive. Résultat, quand je me concentre sur le jeux, je ne pense plus à elle pendant quelques temps. (Et pourtant c'était une activité commune à la base).

Essaye de t'enfermer dans une bulle quand tu pratique une activité qui te plaît. Pendant une ou deux heures tu penseras à autre chose et au fur et à mesure ce sera plus facile. :)

[Desesperee1760297424]

Merci pour vos conseils depuis ce matin j’ai les idées très très noires.

[benitotvh]

Bonjour, j'ai lu ton histoire. Comme toute rupture c'est dur à encaisser. Mais pour ne pas "sombrer", tu dois VIVRE c'est la priorité. Je te conseille d'aller faire du sport, collectif si possible car tu seras avec des gens donc discussions etc., sinon jogginc c'est la meilleure façon de "respirer", ne reste pas chez toi prends l'air. Courage

[marcfitt]

Je te conseille d'en parler a ton medecin, et de voir avec lui a aller consulter quelqu'un qui pourra t'aider a aller mieux :)

[Desesperee1760297424]

Oui j’en ai parlé à mon médecin hier. Il m’a donné des calmants à pendre m’en soir. En fait je vais avoir 35 ans et je n’ai pas d’enfant. Je voyais ma vie avec lui et pensais que j’allais concrétiser avec lui à notre rythme. Et là tout s’écroule.

Je tiens mon SR et me suis calé plein de RDV avec des amis ce week-end.

Merci pour votre soutien, merci de me lire. Je vous tiendrai au courant de mon état et de mon avancé.

J’essaie de tenir.

[chris chris]

Comme toi tu le sais 34 ans pas d'enfant le projet d'enfant était en cours depuis quelques mois... C très dur mais faut pas se laisser aller.

Tu sors avec tes amis c'est bien maquille toi parfumé toi fais toi plus belle chaque fois fais toi draguer, reprends confiance en toi, on mérite tous d'être aimé réciproquement. Si ce n'est pas lui tampis pour lui le prochain sera meilleur maintenant tu sais les erreurs à eviter

Courage

[marcfitt]

Je suis peu être mal placé pour vous donner des conseils la dessus, ayant votre age et un enfant mais je me permet quand même de donner mon avis.

Je vois beaucoup de gens de nos ages ( qui approchent des 35) homme comme femme se mettre la pression parcequ'ils n'ont pas encore d'enfants.

entre celle qui est prete a tout pour avoir un enfant qui se remet avec un ex juste dans le but de procreer et advienne que pourra pour le couple. ( qui a rompu depuis et enchaine les relations). Mon ex qui s'est beaucoup mise la pression durant nos 9 mois de couple a ce sujet... est ce que c'est le bon ? est ce que c'est avec lui que je veux un enfant ? est ce que je me trompe pas ? et j'en passe... au final trop de pression tue la pression.

Sans parler d'un amis qui en ce moment resume nos vies par toi tu as un enfant tu as reussi ta vie, moi j'en ai pas j'ai tout loupé...

Arretez moi si je me trompe mais je vois des gens pommés avec cette obsession de plus en plus. Ca va donner quoi tout ca ? des gens qui vont faire LEUR gosse avec le 1er venu potable. D'autre qui vont tellement chercher la personne parfaite sans jamais la trouver au final...

Arretez de vous mettre la pression la dessus et essayez de mettre cette envie au meme niveau que les autres dans votre bonheur quotidien. Ce ne doit pas etre un but ultime, celui qui efface tout les autres.

Bref c'est mon petit coup de gueule face a tant de personne dans cette situation que je vois aujourd'hui ( je parle de vrai connaissances)

[Desesperee1760297424]

Merci Marcfitt tu as raison. Mon ex adore les enfants et il est presque le seul de sa famille et ses amis à ne pas pas en avoir. Et il a pete un plomb quand il a eu 35 ans. Il m’a même dit une fois qu’il a même pensé à en faire un avec n’importe qui car il n’y croyais plus pour nous deux. Les embrouilles n’aidant pas.

Il m’a dit dans son dernier messages il y a 10 jours qu’il m’en voulait pour tout ca, de m’avoir attendu et qu’il n’ait rien. Mais que le pire c’est qu’il a toujours des sentiments. Là on est en SR des deux côtés mais lui n’est pas seul. Il a quelqu’un dans sa vie avec qui il se sent bien car il n y a pas d’embrouilles. Et qu’avec elle tout est plus simple. Je n’ai jamais compris ces relations où tout va vite. Mais peut être que parceque moi je n’en ai aimé qu’un dans ma vie.

J’ai tellement peur qu’elle soit déjà enceinte :(

[chris chris]

@marcfitt justement toi tu en a un c'est facile de dire ça.

Je ne me met pas de pression pour ça mais oui j'y pense de plus en plus. Surtout quand tu te fais largué alors qu'on essayé dans avoir un depuis quelques mois.

C'est un peu comme ceux qui sont riche et qui disent l'argent ne fais pas le bonheur.... Je connais peu de gens avec un enfant séparé ou non qui regrette dans avoir eu. A l'inverse je connaît plusieurs personne de 50 60 ans qui n'ont pas eu d'enfants et qui regrettent. Et j'espère ne jamais en faire partie mais ça commence à me faire un peu peur oui.

[marcfitt]

Ce que je veux dire c'est que cette envie d'avoir un enfant ne doit pas bousiller ta vie de couple ainsi que ton mental parceque l'horloge avance et que pour x raison tu n'y arrive pas.

Je sais que c'est facile a dire puisque j'ai un enfant et ce n'est que mon avis.

Tu vois tu me parle de pognon, c'est comme si je basais ma vie uniquement sur le fait de gagner au loto. Ahhh si j'avais 100 millions sur mon compte je pourrais faire tellement de choses, villa, ferrari, voyages et j'en passe.... mais merde, je gagne jamais plus de 2 euros au loto depuis des années. Est ce que ca doit prendre des proportions enormes dans ma vie au point de devenir le seul truc qui me rendrait heureux ?

[Elieza]

@marcfitt justement toi tu en a un c'est facile de dire ça.

Je ne me met pas de pression pour ça mais oui j'y pense de plus en plus. Surtout quand tu te fais largué alors qu'on essayé dans avoir un depuis quelques mois.

C'est un peu comme ceux qui sont riche et qui disent l'argent ne fais pas le bonheur.... Je connais peu de gens avec un enfant séparé ou non qui regrette dans avoir eu. A l'inverse je connaît plusieurs personne de 50 60 ans qui n'ont pas eu d'enfants et qui regrettent. Et j'espère ne jamais en faire partie mais ça commence à me faire un peu peur oui.

 

Oui alors autant qu'une femme "panique" parce qu'a 40 ans elle n'a pas d'enfants, pour une homme c'est quand même completement différent. Vous n'avez pas de contraintes biologiques qui font qu'a un moment c'est juste trop tard.

Et je rejoins Marcfitt, faire un enfant pour sauver son couple ou pour "juste" avoir un enfant, c'est non seulement dégueulasse pour l'enfant, mais c'est la catastrophe assurée. Un couple qui va bien a déja du mal à gérer l'arrivée d'un enfant (parce que c'est un bouleversement), alors un couple qui va mal....

[Desesperee1760297424]

Moi j’ai mon horloge biologique c’est vrai. En plus je ne sais même pas si j’en pas peux un en avoir car j’ai jamais essayé. Et ça m’angoisse de plus en plus car j’imaginais qu’on allait se lancer cette année. J’ai tout perdu.

[marcfitt]

Un couple qui va bien a déja du mal à gérer l'arrivée d'un enfant (parce que c'est un bouleversement), alors un couple qui va mal....

 

Ca je confirme, avec la mere de mon fils, nous n'étions pas un couple qui va mal et avoir le petit a vraiment changé notre vie et notre couple. Quand on a décidé d'en avoir un notre couple allait tres bien depuis de nombreuses années.

Je pense que c'est tres rare les cas ou les couples qui vont mal sont ressoudé avec l'arrivée d'un petit

[Desesperee1760297424]

C’est horrible mais je prie très fort pour qu’il n’aie pas‘ d’enfant avec elle. Pas maintenant pour l’instant. Je ne suis pas prête. Je suis trop fragile pour encaisser ça.

Je l’ai bloqué de tous les réseaux ça sociaux (facebook, Instagram, Snapchat). Il m’avait appelé il y a 11jours pour me dire qu’il avait vu que je l’avais supprimer d’instagram Je lui ai dit que c’était fini alors il n y avait plus de raison. Il m a fait ensuite plein de reproches en ventant sa nouvelle relation. Il m’a fait très mal.

Je suis en SR depuis 10 jours. J’espère que je vais tenir.

[chris chris]

Non je dis pas que ça devient une obcesion juste que oui j'y pense de plus en plus forcément. Surtout avec une histoire qui se termine. Le temps de passé à autre chose, de trouver une femme avec qui j'en aurai envie... Le temps passe vite

[Desesperee1760297424]

Je suis dans le même état que toi Chris. Penser à tout reconstruire et se relever alors qu’on était si prêt du but ça fait mal.

[Desesperee1760297424]

1 milliard de pensées me traverse l’esprit, je n’arrête pas d’interpréter son silence. Mais je vais tenir le silence radio il faut que je tienne. Pour moi bien sûre.

[chris chris]

Il y a pas grand chose à interpréter justement. Si il a y a silence de sa part c'est qu'il s'occupe de lui et tu dois fairz pareil

[Desesperee1760297424]

Oui :(

[marcfitt]

C’est horrible mais je prie très fort pour qu’il n’aie pas‘ d’enfant avec elle. Pas maintenant pour l’instant. Je ne suis pas prête. Je suis trop fragile pour encaisser ça.

 

Le silence radio doit te servir a chasser ce genre de pensée et a arrêter d’interpréter et comparer.

Je ne dis pas que c'est facile mais a chaque fois que tu commences a penser a lui, tu te force a te dire stop, a couper cette pensée qui est forcement négative et source de douleurs.

C'est ta vie a toi qui t’intéresse et pas la sienne, il en fait ce qu'il veut. ET surtout ne compare pas a te dire lui il a si il a ca, il fait ca et ci et pas moi.

 

1 milliard de pensées me traverse l’esprit, je n’arrête pas d’interpréter son silence

 

Il fait sa vie et a au moins le mérite de respecter la séparation. Dis toi que c'est encore pire quand il y a des contacts post rupture

[Desesperee1760297424]

Tu as raison mais j’ai tellement mal.

Tellement.

Le silence radio c’est quand même une torture. Lui ça lui laisse de l’espace. Et moi c’est censé me laisser le temps de me relever mais j’ai l’impression que c’est de pire en pire. J’ai des idées noires.

J’ai plein de trucs de prévus ce week-end mais e n’arrive pas à le chasser de mes penser. J’y pense 24h/24h.

Les médicaments me permettent juste de dormir la nuit. Mais au moral pour le moment ça ne fait rien.

[marcfitt]

Ne parlons pas de lui. Le silence radio est la pour TOI et rien que TOI. Je t'assure que le contacter par x moyen et te prendre un mur ça fait très mal, surtout quand on est pas au mieux.

Penser a la personne h24 ca m'est arrivé aussi, puis avec du temps et du travail tu y pense moins, de toute les secondes a toute les minutes puis apres c'est des heures et un jour tu te surprend a ne pas y avoir pensé de la journée.

Concernant tes idées noires, je ne peux que te conseiller de prendre rendez vous rapidement avec un medecin.

Si tu as commencé un traitement anti depresseur voir anxiolitique il est possible que ceux ci anplifie au début les symptomes et ces idées noires.

Tu peux meme aller en parler a ton pharmacien qui pourra te donner un 1er avis concernant la medication.

Mais aller consulter un medecin est primordial

Bon courage

[Desesperee1760297424]

Merci bcp. Oui je vais’ essayer de ne pas y penser. Et tenir le SR. Ça j’en suis convaincu. Je me suis aussi lancer dans la rénovation de mon appartement ça va m’occuper

[Stephy_pomme]

Bonsoir,

Je me permets de vous donner mon avis sur ce post.

Je suis passée par ton état Desesperee.

J'avais atterri sur ce site fin 2017. Suite à un coup de foudre passionnel qui avait duré 3 mois... Le mec m'avait largué sans grande raison et j'en ai fait une obsession.... J'ai tenu un SR puis l'ai rompu puis recommencé.. je n'ai pas commis de gros interdits mais j'essayais d'attirer son attention sur les réseaux.... Bref je suis restée bloquée sur ce mec bien plus longtemps que n'a duré la relation. Et puis un jour, je me suis levée... En me disant stop.. mars 2018 l'année de mes 30 ans hors de question de rester bloquée sur un mec qui m'ignore et n'en a clairement rien à carrer de ma vie.

Entre temps (mai 2018) j'ai rencontré quelqu'un d'autre... raison pour laquelle je suis de retour ici...

Et l'ex lui, sur lequel je suis restée bloquée pres de 5 mois...est de retour depuis 1 mois.

Et là je me dis LOL...

Si j'avais gardé en tête une reconquête, on en est à près de 1 an plus tard pour une relation d'à peine 3 mois....

Pas de chance pour lui, je ne suis pas intéressée... malgré toutes ses tentatives : ciné, se faire inviter dans mes plans, connaitre mon emploi du temps ou s'intéresser à ma vie etc.....

Tout ça pour te dire qu'il faudra te focaliser sur autre chose. Je sais que c dur car je revis de nouveau une mauvaise expérience.

J'essaye de m'occuper, même si parfois j'ai juste envie de rester sous ma couette avec mon tél à scruter ses connexions...

Mais ça va aller... Faut laisser le temps au temps.

Tu peux lire mon post qui remonte à 2017. J'ai eu pas mal d'avis.... j'ai été piquée par certains sur mon profil psychologique etc.... Mais je me suis remise seule de l'échec précédent.

Aussi je voulais dire que j'ai été tellement de foos déçue d'avoir rompu mon SR pour lui parler... On se sent vite minable après car on n'a jamais le résultat qu'on espère en rompant le SR. Alors autant le faire pour soi... Pour qie la rancune s'efface aussi.

Aujourd'hui je n'ai aucun mal à discuter normalement avec l'ex, tant c'est clair que je ne suis plus du tout intéressée... En même temps quelqu'un d'autre me préoccupe l'esprit..

Mais ce nouveau quelqu'un, vu que la rancoeur est toujours présente, je n'envisage même pas de le contacter car la moindre phrase de sa part va me blaser... Je le sais. Donc restons dans nos coins et occupons nous l'esprit.

[Jane.Doe]

Hello tout le monde :)

Comment se passe le SR pour vous en ce début de mois de février ? Besoin de soutien ? :)

[chris chris]

Salut. Pour ma pars enfin déménagé après 3 semaines de cohabitation. Ça fait donc 1 semaine pile poil aujourd'hui. Zéro contact et... Je le vis mieux que je le pensais. Bin faut dire que je me pose pas 1 seconde pour réfléchir sport sortie boulot j'enchaîne j'enchaîne. Mais je rêve encore d'elle. Je me suis même retourné au réveil pour voir si elle était là.... Dur dur. Mais je pense que ça ira de mieux en mieux... Ou alors que je vais me calmé un peu et prendre le retour de bâton... Je ne sais pas.

La St Valentin approche....

Et pour toi comment ça se passe

[Jane.Doe]

Comment te sens tu vis à vis de ce déménagement ? Attention à ne pas faire l’autruche niveau ressenti sinon tu risques de prendre un sacré retour de bâton en effet mais pour l’instant tu gères tu te reconstruis et ça c’est génial ! Pourquoi aviez vous rompu ?

Tu sais si ça peut t’aider pour la St Valentin...c’est surfait. Ce n’est pas ce jour précis de l’année qu’il faut montrer son amour. Quand je vois des pubs pour cette fête je me dis surtout que c’est la fête des foculs pour parler cru ^^ même si je comprend tout à fait que ça peut faire un pincement au cœur en voyant tous ces couples mais je trouve cela un peu moins dur que la période de Noël par exemple...

Pour ma part ça va très bien pour le moment et contre toute attente j’ai l’impression d’être libérée d’un poids. Donc je ne fais pas vraiment un SR enfin je fais ma vie sans lui, c’est différent ^^ et comme je n’ai absolument pas besoin de son amitié, j’ai envie de dire que pour l’instant le moral est au beau fixe.

[chris chris]

Oui c'est exactement ça je fais l'autruche. Mais pour l'instant ça me fais du bien. J'ai surtout pris ce rythme effrainé à cause de la cohabitation. Mais là je sens que je fatigue donc je vais me calmer.

Pour la rupture tu lira mon post si t'en a envie c'est trop long à expliqué 😊

Et je suis d'accord pour la Saint Valentin mais ça reste quand même un moment spéciale et toute la preszio' qu'il y a autour quand t célibataire lol

Mais oui a l'heure actuelle je me sens aussi soulagé et bien... Mais ça ne fait qu'une semaine donc je m'enflamme pas non plus. Je vis juste à fond sans me poser de question pour le moment et ça me suffit après ce mois chaotique

Bon courage

[Misshaddock]

Bonjour, je viens de rentrer en SR après un CFP, sauf que je ne sais pas si c'est une bonne idée car c'est déconseillé... En même temps la discussion ne mène à rien donc je suis un peu paumée...

Échanger avec des gens qui sont dans la même situation me fera du bien je pense.

[marcfitt]

SR, CFP, RTT, CFDT, PTT... ca en fait des acronymes pour pas grand chose.

Ne regarde pas les conneries de reconquete enseignés par ANTLEXANDRE que tu peux trouver a profusion sur youtube ou leurs sites respectifs

[Misshaddock]

Oui tu as raison la preuve en est... Pour le moment le mieux est de le laisser tranquille et debme recentrer sur moi vu que le dialogue ne mène à rien.

[Salikans]

Bonsoir tout le monde, j'ai entamé depuis hier un SR qui je l'espère stricte et bénéfique pour ma personne et mon moral.

Vous arrive-t-il de vous sentir bien un jour et très mal le lendemain ? Si mal que sans vous rendre compte vous tombez dans l'interdit ?

Comment se fait l'interdit chez vous? Moi, l'idée de le contacter émerge doucement et devient de plus en plus forte jusqu'à ce que je sens, littéralement, une gêne au niveau du coeur. Je cogite puis j'envoie le sms ou j'appelle. Comme mon ex ne répond jamais, je descends au 36eme dessous. La déprimé est torale et dure plusieurs jours.

J'ai remarqué une chose également, c'est après le réveil que je me sens le plus mal (se lever le matin ou après la sieste ). Je ressens une boule à l'estomac, un poids sur le coeur et des nausées surtout. Le soir de manière générale je me sens moins mal (pas de symptômes physiques du moins ).

Ça vous fait ça vous aussi ?

[krecher]

Salut à toi Salikans

À l'époque où je souffrais de ne plus être en contact avec mon ex j'avoue que certains moments n'étaient pas facile à vivre,,,, cependant je n'ai jamais franchi le pas l'interdit.

Ça serait la facilité et au fond de moi j'avais compris que ce qui rend mal ne peut pas être la solution. Une fois qu'on a assimilé ce principe on y réfléchit à deux fois avant de tenter quoi que ce soit de regrettable.

Ce que tu ressens ce sont les montages russes. Un moment tu te sens bien et quelques minutes plus fard tu es au bout de ta vie. On peut qualifier de dépendance, de manque. C'est la même chose avec la cigarette. Le tout c'est de ne pas craquer.

Courage

[Salikans]

Bonsoir Krecher

C'est exactement ça, une sensation de manque et le sevrage ne peut se faire qu'avec un bon SR.

Certaines personnes sont raisonnables et d'autres pas beaucoup, je fais malheureusement partie de cette catégorie chez qui l'affect prend souvent l'ascendant sur l'intellect ou la raison.

La situation avec mon dernier ex est plus compliquée, enfin je la prends comme telle. C'est fini lâche l'affaire n'est pas sortie de sa bouche (il n'empêche que c'est bien fini ) et du coup j'essaye de le pousser à me le dire en le relançant mais sans succès. Le boulet quoi.

J'ai décidé de ne pas attendre sa fameuse phrase et m'affranchir de lui, de mes sentiments pour lui. Là ça devient carrément débile.

De manière générale, je tiens le silence radio pendant 2 à 4 jours puis je replonge. Cette fois, je ferai tout pour résister.

[Salikans]

Merci Kylian pour cette délicate attention, ça réchauffe le cœur .

Le temps est la clé !!!

[Salikans]

Bonjour

Encore un réveil difficile et une journée triste en perspective.

Réveillée à 5h avec encore des nausées et un poids sur le coeur. Je vérifie mon téléphone au cas où même si je sais à l'avance qu'il n'y aura rien. Je me demande pour la centième comment peut- on quitter celle qu'on dit aimer pour une bêtise qu'elle a commise et dont elle s'est excusée.

J'essaye de négocier avec le sommeil, dormir encore une heure ou deux. Si je ne pouvais que dormir ces prochains mois. Sortir est exclue, je dois tenir la maison pour encore une vingtaine de jours (problème de santé).

Je me rendors pour une heure puis je me réveille dans le même état. Toutes mes journées commencent de la sorte depuis quelques jours et j'ai l'impression que la douleur grandit quand l'espoir s'amenuit.

Aujourd'hui 2eme jour de SR, ne dit-on pas que ça va mieux au fil des jours et du SR ??

Bonne Samedi à tous

[romano06300]

Bonjjours a tous 2jours de SR pour moi jai vu qu'ele avais deja changer son statut Facebook en celibataire .... C'et vcraiment dur le SR

Courage a toi Salikans

[marcfitt]

Salut Romano,

Le SR, si tu le fait bien t'empeche d'aller voir sa page Facebook par exemple... du coup tu n'aurai pas vu son status et ca ne t'aurais pas remué ainsi. CQFD...

[Salikans]

Bonjour Romano, merci à toi.

Je suis à mon 13ème jour, je tiens tant bon jusque-là.

Même si je te dis d'éviter d'aller sur fb je sais que c'est plus que difficile, je l'ai vécu. Fb peut carrément nous bouffer l'esprit et c'est dur de résister de jeter un coup d'oeil.

Peut être que tu devrais le désactiver un moment, histoire de d'éviter de la souffrance et des interprétations difficiles .

Courage

[romano06300]

Bonjour Romano, merci à toi.

Je suis à mon 13ème jour, je tiens tant bon jusque-là.

Même si je te dis d'éviter d'aller sur fb je sais que c'est plus que difficile, je l'ai vécu. Fb peut carrément nous bouffer l'esprit et c'est dur de résister de jeter un coup d'oeil.

Peut être que tu devrais le désactiver un moment, histoire de d'éviter de la souffrance et des interprétations difficiles .

Courage

 

Bah ecoute je n'ai pas fouiller c 'est apparu simplement sur mon fil dactualité que jetais celibataire . donc e lai bloquer immediatement.

[Salikans]

Tu as eu raison. Tu n'as pas besoin de ça actuellement

[guekor]

Bonjour a tous, voilà après une relation de 6 ans nous nous séparons, cela fait 3 semaines que nous sommes séparés et je vais bientot pouvoir déménager (enfin!). Je sais qu'elle vois quelqu'un d'autre et je ne m'y oppose pas et ne m'en mèle pas. A vrai dire j'essaie déjà d'être en silence radio.

Jusqu'a présent elle ne m'avais pas envoyer un seul message mais depuis cette semaine j'ai eu une augmentation a mon travail, repris le rugby, donc je traine dans les bars le soir, je vais en boite de nuit et là, tout d'un coup je recois un message.

Me demandant si je passe une bonne soirée. J'ai décidé de l'ignorer. Aujourd'hui, elle m'envoie un message si je peut lui laisser du pad thai qu'il restait dans le frigo.

Je veux dire ces messages n'ont pas vraiment d'importance, ils ne veulent rien dire mais pourquoi décide t'elle de m'en envoyer pour des choses si peut importantes...

Vivement que j'ai déménagé, ce sera plus simple de faire ce silence radio, en tout cas je vous souhaites à tous plein de force dans cette épreuve !

[marcfitt]

@ Guekor,

Personne ne sait ce qu'il se passe dans sa tete a part elle. J'imagine qu'elle connait tes intentions vis a vis d'elle donc elle sait ou te trouver si besoin.

 

Je veux dire ces messages n'ont pas vraiment d'importance, ils ne veulent rien dire mais pourquoi décide t'elle de m'en envoyer pour des choses si peut importantes...

 

6 ans de couple ca ne s'éfface pas comme ca pour l'un comme pour l'autre. Les habitudes perdurent. Du coup quand ya un coup de mou, on se tourne vers qui ? et bien vers Bibi pardi. La bonne poire dont on sait que tres souvent il répondre puisqu'il est a vos genoux.

C'est pas pour ca qu'elle compte revenir...

Evite d’interpréter ses messages tant qu'il n'y a rien de concret de sa part.

Bon courage

[Daenyan]

@guekor, je te conseille d'éviter de te poser ce genre de questions (zappe quand elles arrivent dans ta tête au lieu de te pencher dessus).

De mon expérience, c'est souvent pour se redorer l'égo, voir que l'ex qu'on a largué n'a pas tourné la page, ce qui permet de se redonner de l'importance (super, il me répond pour du blabla) quand parfois le moral n'est pas super top. Parfois, c'est juste pour évaluer ton degré de reconstruction, si tu as déjà tourné la page voire même déjà rencontré quelqu'un.

Tant que tu réponds, finalement, tu la confortes dans le fait qu'elle a eu raison puisqu'elle a tout ce qu'elle veut, même de l'écoute quand elle le demande, même des informations sur toi quand elle en a envie.

[marcfitt]

Je plussoie Daenyan,

C'est pour se redorer le "blouson" (ribery) qu'un largueur vient souvent aux nouvelles. Genre c'est la compete a la reconstruction.

Le salut ca va ? ca veut dire: j'espere que tu ne te reconstruit pas trop vite quand meme, j'espere que tu es toujours a mes pieds un peu quand meme... et aussi j'espere que tu vas pas mieux que moi...

 

Tant que tu réponds, finalement, tu la confortes dans le fait qu'elle a eu raison puisqu'elle a tout ce qu'elle veut, même de l'écoute quand elle le demande, même des informations sur toi quand elle en a envie.

 

Je confirme x1000, dans ma derniere relation, j'ai été dispo pour madame quand elle allait mal post rupture qu'elle avait choisi en tres grande partie. J'ai eu toute une floppé de trucs destabilisants du genre je t'aime mais j'y arrive pas, des pleurs, des si des la mais au final je n'ai pas retenu la seule chose importante... elle avait rompu la relation.

Je n'avais pas a etre dispo comme un petit chien au 1er claquement de doigts de madame.

Une bonne leçon pour moi

[guekor]

Bonjour à tous justement je ne lui ai pas répondu et je ne me fait pas d’illusions. Quand elle est rentrée elle m’a dit tu n’as pas vu mon message? Je lui ai simplement dit non. Tout ce que je fait je le fait pour moi, si un jour elle regrette tant mieux pour elle. On verra dans quel état d’esprit je serais à ce moment là ...

[marcfitt]

N'hésite pas a avoir une discussion avec elle pour lui expliquer que c'est elle qui a rompu et qu'elle n'a pas a te relancer sur des choses sans importances. Que ta reconstruction passe sans elle. Et vos vos contacts doivent concerner uniquement l'administratif et autre obligation

[Daenyan]

Alors moi j'irai à l'inverse ;) , parce que je me souviens que lorsque je disais que je ne souhaitais pas de contact hormis le strict nécessaire pour les affaires, en fait, ça tendait la perche (un, je me justifiais alors que c'était quand même l'autre qui m'avait jeté :lol: ), ça rouvrait de l'échange et rarement positif "tu exagères, on peut quand même se comporter en gens civilisés, etc.", donc ça me remettait dedans.

Finalement, je me suis rendue compte que juste agir suffisait, never explain never complain, en répondant juste pour les affaires et en zappant royalement le reste tout en restant polie, finalement, c'était bien plus simple pour moi. Après, je n'ai pas eu le cas où mes ex insistaient énormément et où j'aurai du recadrer les choses pour ma propre tranquillité (si vraiment c'est beaucoup, je répondrai éventuellement "j'ai pas le temps, je préfère qu'on se concentre sur l'administratif/les affaires). A voir où se situe le curseur pour chacun. Généralement, quand l'autre n'est pas trop bête, il finit éventuellement par répondre lui-même "je comprends, tu ne souhaites plus me parler, blablabla".

Et ici, c'était le cas de figure "séparation sans enfant", qui, je trouve, est un peu différent s'il y avait des enfants.

[guekor]

Je suis assez d’accord avec toi daenyan j’appliquerais le silence radio sauf si elle m’envois un sms vraiment important mais la réponse se fera attendre sous quelques heures/jours.