Elle m''a quitté, je cherche des réponses...

[pieres7]

https://forum.jerecuperemonex.com/viewtopic.php?f=5&t=22117

a lire et a relire

Je n'ai pas de trucs en particulier, fais des choses que tu aimes, vois ds amis, de la famille, aere toi la tete un maximum. Et tu verras qu'avec le temps tu y penseras chaques jour un peu moins. De toutes les secondes, ca passera en minutes puis en heures.

Comme dit Yami, ecrire c'est top, ca me fait beaucoup de bien. Que ce soit sur un forum, ou un bout de papier ca me permet de me vider la tete

 

Je viens de faire mon autocritique, ça donne ça :

- Qu’est ce que j’attends de ce contact ? (la réponse n’est jamais « RIEN », )

Qu'elle sache tout le positif que j'ai pu penser d'elle et surtout que je vide mon sac

- Si jamais il ne réponds pas ce que j’attends, qu’est ce que ça va me faire (Ne dites pas rien…)

Forcément du mal, voir beaucoup, car je suis persuadé qu'elle est devenue inaccessible mais peut être que juste sur l'instant ça me fera une pointe de bien. Je pense aussi que si je n'ai pas de réponse ça me fera mal également

- Une fois ce contact fait… qu’est ce que ça m’aura apporté de plus? mise à part de m’être peut être rabaissée, avoir appelé pour ne rien dire ? pour rabâché ?

Uniquement d'avoir vidé mon sac

- Est-ce que la raison pour laquelle je le contact en vaut la peine ? Je ne suis plus sa copine, je n’ai pas à lui demander, ce qu’il fait, avec qui, quand il rentre, ect…

Ca ne serait pas l'objet de ma démarche

Bref, on est plus sur une tendance négative à ce sujet.

[marcfitt]

	Qu’est ce que j’attends de ce contact ? (la réponse n’est jamais « RIEN », )
Qu'elle sache tout le positif que j'ai pu penser d'elle et surtout que je vide mon sac

 

Je suis sur qu'elle sait deja tout le positif que tu penses d'elle et ce que tu peux ressentir pour elle. Elle n'est ni sourde ni aveugle. Tout a deja du etre dit. Et puis sis elle tiens a toi et qu'elle veut des precisions elle reviendra.

Je pense que tu te voiles la face avec cette réponse et qu'au fond de toi, tu veux que ce contact te permette de la faire revenir...

[pieres7]

	Qu’est ce que j’attends de ce contact ? (la réponse n’est jamais « RIEN », )
Qu'elle sache tout le positif que j'ai pu penser d'elle et surtout que je vide mon sac

 

Je suis sur qu'elle sait deja tout le positif que tu penses d'elle et ce que tu peux ressentir pour elle. Elle n'est ni sourde ni aveugle. Tout a deja du etre dit. Et puis sis elle tiens a toi et qu'elle veut des precisions elle reviendra.

Je pense que tu te voiles la face avec cette réponse et qu'au fond de toi, tu veux que ce contact te permette de la faire revenir...

 

Clairement oui même si j'ai l'impression de ne pas le vouloir...

Le cerveau est très fort pour te mettre en face de tes contradictions.

Je sais cependant qu'un contact suffit pour repartir à zéro.

C'est quand même dingue de se mettre dans cet état pour une relation aussi courte, vous ne trouvez pas ?

Ca vous est déjà arrivé?

[marcfitt]

"Ca vous est déjà arrivé?"

Oh oui t'inquiete pas :lol: :lol:

j'étais au fond du seau après 4 mois de relation.. c'est la que j'ai vu que je développais un début de dépendance affective.

J'ai pris le temps de me reconstruire et de comprendre cette dependance

[pieres7]

"Ca vous est déjà arrivé?"

Oh oui t'inquiete pas :lol: :lol:

j'étais au fond du seau après 4 mois de relation.. c'est la que j'ai vu que je développais un début de dépendance affective.

J'ai pris le temps de me reconstruire et de comprendre cette dependance

 

Justement la dépendance affective est un sujet qui revient souvent.

Qu'est ce que c'est exactement?

Cela vient de quelque chose de plus profond qu'une simple rupture non ?

[marcfitt]

C'est propre a chacun, et plus ou moins fort selon les gens. Moi je me suis rendu compte que mes reactions etaient disproportionné par rapport a la duré de la relation.

J'avais ce besoin d’être avec elle, cette envie d’être aimé.

[pieres7]

C'est propre a chacun, et plus ou moins fort selon les gens. Moi je me suis rendu compte que mes reactions etaient disproportionné par rapport a la duré de la relation.

J'avais ce besoin d’être avec elle, cette envie d’être aimé.

 

Est-ce que tu as un cercle d'ami assez étendu ?

Des facilités à faire des rencontres ?

[marcfitt]

Oui, des amis tres proches et des moins proches mais que je peux voir souvent. Niveau racontre, pas plus ou moins que la normale je dirai

[Mika88]

Salut Pieres

Tout mon soutien pour commencer

J'ai toujours pensé que ce n'était pas le moment même de la rupture qui faisait le plus mal mais c'est l'après.

Savoir peut faire du mal mais ne pas savoir est encore pire; ça laisse place à tout un tas d’interprétations plus scabreuses les unes que les autres.

Pourquoi m'a t-elle ou il quitté alors qu'elle ou il m'appelait "chéri", alors qu'il ou elle avait parlé de mariage, d'enfants, d'achat immobiliers...

Je ne suis pas du tout psychologue et n'ai donc aucune légitimité à parler de ce sujet mais je m'aide de mon vécu pour avancer ce que je vais te dire.

Je vais commencer par un truc plus que bateau: Ne cherches surtout pas à savoir ce qu'il se passe dans sa tête

(Je sais de quoi je parle, je suis en plein dedans et promis, au bout d'un temps, on y arrive petit à petit)

Il est très important de se dire que l'humain peut faire du mal mais rarement sans raison. On peut toujours croiser le chemin d'un ou d'une sociopathe ou "pervers narcissique" (à la mode ça visiblement) mais ça ne traduit pas la majorité des cas.

Je reste persuadé que toutes les belles choses que m'a dit mon spécimen étaient vraies au moment T ou il me les a dites . Seulement, un événement a fait qu'il a replongé dans le réel; un réel qui lui a balancé dans la tronche que nous deux c'était pas possible (Je ne cherche pas du tout à l'excuser, juste à le comprendre et c'est en ça que je dis que les choses sont souvent plus compliquées qu'elle ne semblent être).

Tout ça pour dire que, je pense (mais ne peux pas être sûr) que toutes les belles choses qu'elle a pu te dire étaient vraies mais qu'a un moment donné, quelque chose à du se passer et l'a fait basculer dans ce réel dont je te parlais (Dans ton cas la distance peut être bien) et qui lui a faire se dire:

"Merde, c'est peut être pas si évident que ça... Suis je prête à vivre une relation à distance avec quelqu'un qui avec j'ai pris plaisir à côtoyer tout les jours, Est-ce cela que je veux vraiment ?"

A partir de là, elle est certainement rentrée dans un processus "d'auto-préservation" qui fait que "elle d'abord". C'est pas juste, c'est dégueulasse c'est tout ce que tu veux mais c'est une particularité de l'individu que de se protéger lui même avant tout quitte à causer des dommages collatéraux. En gros, elle pense à sa gueule avant tout mais peux tu l'en blâmer; n'aurais-tu pas réagi pareil ?

Encore une fois, on ne prend que rarement plaisir à faire du mal à autrui, il y a toujours une "bonne raison" mais c'est pas pour autant qu'il faille tomber de le piège du questionnement.

C'est pas facile, ça pique le cul, ça fait mal à l’ego mais c'est surtout contre-productif.

Ne cherches surtout pas de raisons logiques là ou il n'y en a pas.

On sait tous que le sentiment amoureux n'est pas quelque chose de raisonné (et raisonnable ?)

Laisses le temps au temps, si elle doit revenir, elle reviendra mais n'en fais surtout pas un but à atteindre, une finalité. Fais en sorte que cela ne devienne qu'une possibilité parmi d'autres. C'est compliqué à atteindre un tel état d'esprit, ça demande un gros travail de lâché prise mais dès que tu arriveras de nouveau à t'envisager à travers toi et non à travers elle, tu auras fait le plus gros du travail.

Comme dit le bon sens populaire: "C'est quand on s'attend le moins aux choses qu'elles arrivent"

Cette chose sera peut être la fille dont tu es amoureux ou bien la femme de ta vie que tu rencontreras peut être demain au coin de la rue.

"Forza !!!" comme dirait l'autre ;)

[lyreca]

Bonjour pieres7,

Oui c est normal de se mettre dans cet état. Peu importe la durée de l histoire, ça ne remet en cause son intensité.

Mon histoire ici:

https://forum.jerecuperemonex.com/viewtopic.php?f=4&t=65247

Moi aussi, j ai plus qu envie de lui écrire, et ça fait 6 mois que c est fini, je n ai plus aucune nouvelle.

Crois-moi, si ton ex souhaite te recontacter, elle saura comme te trouver.

Bon courage.

[pieres7]

Pour tout vous dire, cet après-midi je rechute un peu. Les pensées me reviennent... Ce fameux yoyo émotionnel.

Je suis allée courir et visiblement ça ne m'a pas fais du bien...

J'ai l'impression que tant que le mur ne viendra pas d'elle je n'irai pas mieux.

[marcfitt]

Je connais bien cette sensation et je fais parti de ceux que vont te dire, comme jean claude dusse, oubli que tu n'as aucune chances vas y fonce.. on sait jamais sur un malentendu

Trêve de plaisanteries, le mur est la, il n'attend que toi, alors vas y fonce. Si tu as besoin de ca pour avancer... je suis comme ca

et t'inquiete, a chaque fois c'est le mur :lol:

[pieres7]

Je connais bien cette sensation et je fais parti de ceux que vont te dire, comme jean claude dusse, oubli que tu n'as aucune chances vas y fonce.. on sait jamais sur un malentendu

Trêve de plaisanteries, le mur est la, il n'attend que toi, alors vas y fonce. Si tu as besoin de ca pour avancer... je suis comme ca

et t'inquiete, a chaque fois c'est le mur :lol:

 

:lol: :lol: :lol:

ça m'a fait bien rire...

Le problème c'est que juste de l'imaginer ça me fait baliser comme un gosse seul dans la chambre du prêtre...

Tu as une expérience à me partager pour que je comprenne bien tout ça?

[marcfitt]

oh oui biensur, celle de 4 mois dont je te parlais. a peut pres comme la tienne...

3 mois cool, des bons moments, on s'avoue un debut de sentiments tout les 2, bref c'est top

et la, la dame doit commencer a flipper, a se dire, merde. A ce rythme, dans 3 mois c'est monospace, labrador, maison et les gosses... ou dans le genre

Bref 1 mois apres elle passe de je t'aime a je te quitte sans que j'ai trop changé en quoi que ce soit.

La j'encaisse comme toi a me demander pourquoi. Alors que tout le monde me le dit, comme pour toi ici, les memes raisons.

Moi, allez zouuuu, je lui colle un SR de 1 mois 2 jours 20 minutes et 36 secondes et j'attaque facon prince charmant de LU.

Un jolie message pour lui proposer de boire et verre et de se voir,... j'attend sa réponse tel des arrets de jeux interminables

bim, un texto en moins de 5 minutes, et PAF ca fait des chocapics :lol:

J'ai foncé dans le mur avec ma 205 sans ceinture ni airbag. Ca fait mal mais j'en avais besoin, ca m'a permis de tourner la page.

pour la petite anecdote, genre 6 mois plus tard, je l'ai contacté pour prendre des nouvelles. En aucun cas pour la recuperer car j'avais tourné la page.

Et bien, ca m'a mis sur le cul parceque je pense qu'a ce moment la j'aurai pu retenter ma chance. Elle n'était en aucun cas fermé et m'a raconté sa vie et envoyé des photos de ses enfants.

Bref, tout ca pour dire que c'est a ce moment la que j'ai compris la difference a etre détaché du truc ou pas.

J'etais détaché mais je n'ai pas eu envie de retenter ma chance. J'en garde un bon souvenir maintenant.

[Carrie007]

Je suis assez d'accord avec marcfitt, si tu as besoin de te prendre le mur, vas-y. Il y a des gens qui ne fonctionnent que comme ça.

Mais vas-y en toute connaissance de cause, soit:

- tu peux avoir un retour qui ne te plaira pas (genre "j'ai rencontré quelqu'un")

- tu peux avoir une réponse tiédasse (genre "t'es super, ça me touche beaucoup mais j'ai pas envie de tomber amoureuse blablabla)

- tu peux aussi ne pas avoir de réponse