Elle hésite à revenir : 9 mois de doutes et d''amour

[Kysses]

Chat échaudé craint l'eau chaude paraît il...

 

Plutôt l'eau froide... :)

[marcfitt]

Oups :lol: :lol: :lol:

[marcfitt]

5 eme jour de SR qui se termine. Je n'éprouve pas une envie folle de la contacter. D’ailleurs je ne saurai même pas quoi lui dire...

J'ai quand même cet espèce de manque de nos petites discussions par messenger. 9 mois d'habitudes ne se gomment pas comme ça.

Lundi prochain étant son anniversaire, je pense que je n'aurai pas le même discours... et je romprai mon SR pour lui souhaiter.

Je ne suis pas fan du SR dur et militaire, et des stratégies en tout genre. Le SR, c'est pour me reconstruire et ne pas la contacter comme quand on était en couple.

Ca n'empeche pas de lui souhaiter son anniv sans arrières pensées. Et je n'en ai pas. Si ce n'est de recevoir un merci. Mais rien de plus.

J'ai conscience que c'est elle qui a un probleme et pas le couple que l'on formait ou moi meme. Et qu'un probleme comme ca ne se soigne pas comme une angine.

Peut etre qu'un beau jour je changerai d'avis et que dans 6 mois je reviendrai vers elle pour tenter une reconquete mais la pour le moment j'ai tellement donné que je n'en ai pas envie. Probablement parceque je sais que ca ne servirait a rien.

Rhooo je me relis et je vois que j'ai changer. avant je me serai dit, allez dans 3 semaines tu tente le tout pour le tout mon pti gars, tu prend ton élan et tu t'envolle dans de belles déclarations d'amour et PAF le mur.

Donc voila, la j'ai envie de prendre mon temps. Comprendre tout ca et mon manque de lacher prise sur cette rupture.

Et si entre temps elle me recontacte, j'aviserai

[Kysses]

Il y a du progrès, continue ! ;)

[Selmasultane]

Bravo Marc !

tu tiens le bon bout ;)

5 mois de rupture pour moi , et des SR variant de 10 jours à 4 semaines depuis le 1er juillet :mrgreen: ( rompus à son initiative pour prendre des nouvelles / ou parce qu'on s'est vus et on a discuté lors d'un mariage ou d'une réunion boulot / ou parce qu'il a gardé mon chat en août mais vraiment je n'avais pas d'autre solution) . Presque 2 semaines depuis qu'on s'est vus à cette réunion de boulot.

Mon intention c'est de continuer ; et je ne pense pas lui souhaiter son anniversaire le 19 décembre ( pas une question de stratégie, mais contrairement à toi je lui en veux un peu - de sa colère alors qu'il me larguait, de certaines paroles qu'il a prononcées, de la façon dont il m'a fait porter la responsabilité de cet échec- et je préfère qu'il disparaisse totalement de ma vie plutôt que rester là à entretenir une relation pseudo amicale - qui consiste surtout à l'écouter à se poser en victime ) . Comme dirait Elieza, il a renoncé à tous ses privilèges en décidant de rompre (et à ma délicieuse sollicitude :) ) ; quand je pense l'année dernière que je lui avais fait un calendrier de l'Avent - oui je sais c'est niais, mais il adore la période de Noël- + we surprise pour son anniv etc... pour me voir taxer de tous les maux de la terre 6 mois après, ça coupe l'envie :mrgreen:

Petit moral aujourd'hui ( pluie froid novemmmmmmbre)

bonne soirée

[marcfitt]

Salut Selma,

Tu me parles de SR de 4 semaines a 10 jours. J'imagine que la 4 semaine est encore en cours actuellement.

Pour moi le SR c'est ne pas prendre de contact par envie ( je ne parle pas de ce qui doit etre fait comme l'administratif et tout le reste)

il s'est passé quoi pendant 4 mois pour que vous ayez des contacts aussi fréquents ? C'est lui qui revenait vers toi ?

Pour ma séparation, il y a eu 1 mois et demi de break, de rupture, de on se parle, on se voit 4 fois mais maintenant que c'est fini, je ne vois pas ce qu'on pourrait se dire pendant 3 a 4 mois de particulier...

A part si elle se rend compte de ce qui lui pose problème et qu'elle compte revenir. Je ne me vois pas aller lui parler du beau temps, de faire amis amis.

[Selmasultane]

Hello !

ah selon cette définition (SR = prendre l'initiative du contact par envie) , je suis en SR depuis 4 mois et demi sur 5 mois de rupture en fait . :lol:

(Allez non une ou deux fois fin juillet j'ai demandé des nouvelles ou rebondi - aïe - sur une entrevue qu'on avait eue ; et fin octobre je lui ai proposé ce restau vu qu'il avait repris contact pour demander des nouvelles).

A part ça c'est soit parce qu'on était au même endroit au même moment (mariage, boulot) , soit des contingences matérielles (the cat, entre autres ) , soit lui qui reprenait contact pour me demander des nouvelles, ou en donner du chat, ou me demander comment se passaient mes vacances. en haute Savoie cet été ...(je ne sais pas pourquoi, il est obsédé par mes vacances, à cette réunion de boulot, c'est la première chose qu'il a demandée "alors Marrakech ?" C'est un point qui cristallise beaucoup son amertume, que je parte et lui pas - je crois que c'est quelque chose qu'il aimait bien faire avec moi - c'est ma passion d'organiser des voyages- mais bon c'est lui qui a décidé de jeter le bébé avec l'eau du bain :roll: et il ne tient qu'à lui d'organiser ça pour son compte , mais son fils ado ne veut pas partir en tête à tête avec lui - alors qu'il aimait bien qu'on parte à 4 :twisted: - il n'a pas d'amis et ne se prend pas en main, donc forcément )

Au final on s'est vus quoi, 8 fois en 5 mois ...Et la période la plus longue où on ne s'est pas parlés c'est entre ce restau en octobre et la réunion de boulot ( même pas 4 semaines)

Mais selon ta définition , j'exclus la réunion de boulot (je pose 2 et je retiens 1 :lol: ) , et je suis donc en SR depuis ce restau, donc 6 semaines :-King :-Clap

(bon à vrai dire ça correspond à peu près moment où j'ai abdiqué dans ma tête, le vrai SR quoi ). Et où je me suis rendue compte que je préférais rien du tout qu'échanger sur la pluie et le beau temps ou pire, l'entendre se plaindre (je vais passer pour une méchante mais vraiment , je ne peux pas l'entendre se lamenter comme s'il était le largué , victime éternelle).

En tout cas je te félicite pour ta force de caractère et ton évolution ; j'espère moi même avoir tiré des leçons de cette rupture ; j'ai été beaucoup trop suppliante les premiers temps , dans la culpabilité ensuite, et trop compréhensive et trop gentille. Je regrette un peu de ne pas avoir été tout de suite froide et détachée (à défaut de ne pas avoir la force ne rien répondre du tout comme tu viens de le faire ) . Mais bon globalement ça va, comparé à l'intensité de la douleur et à l'effondrement que j'ai ressentis , et aux gros coups de blues qui ont suivi,et qui existent toujours un peu je n'ai pas laissé paraitre grand chose (de l'extérieur je continue à mener ma vie, voir des gens, faire du sport, voyager, aller au ciné et si parfois je me force un peu, ça contribue beaucoup à ma reconstruction )

Bref, continue sur cette voie :-Bra

[marcfitt]

On fait ce qu'on peut pendant une séparation Selma, tu as agit avec ton coeur en pensant bien faire, tu n'as rien a te reprocher. Les tactiques JRME c'est bien sympa mais on est pas des machines. Je ne regrette pas les choses que je lui ai dites et comment je l'ai fait.

J'aurai aimé lâcher prise et ne pas chercher a tout controler comme dit Kysses.

mais cela m'était impossible. ses angoisses, sa déprime, et tout ce qu'elle m'a dit sur la rupture.

Imagine ma réaction quand elle me dit: "Je me suis totalement reconnu dans la vidéo" !!!

moi ca m'avait sauté aux yeux et le fait de lire ca m'a encore plus convaincu que je devais tout faire pour notre couple.

Alors tant bien que mal j'ai essayé de tout faire mais son angoisse a été telle que ca a donné la rupture.

Au final je m'en veux pas de ne pas avoir pu lacher prise car je suis comme ca. Je lache jamais rien quand il y a un espoir.

Je m'en serai voulu beaucoup si j'avais fait le JRME des l'annonce du break.

Tout ca m'a permis de savoir le pourquoi et le comment de la rupture. Toute ces recherches m'ont expliqué chacune des crises d'angoisse depuis 9 mois.

Psy de comptoir ou pas, j'ai lu beaucoup de temoignages de gens touché par ca et de partenaire qui racontaient exactement ce que j'ai vecu et vu.

[Selmasultane]

si j'avais fait le JRME ..

 

 

j'adore :lol:

Oui on a fait comme on a pu, et ma foi on n'est pas des robots, donc essayer et tenter pendant quelques semaines, c'est humain ;)

[marcfitt]

Bien le bonjour,

J'aimerai rebondir sur la discussion psycho qu'on a eu hier soir, et sur des choses qui me font réfléchir.

Donc comme je disais hier soir, c'est la 1ere fois qu'en tant que largué ou largueur je parle de problemes psychologiques ayant causé la rupture.

Pour moi, ce n'est ni moi ni la relation ni le problème. Elle me l'a suffisamment fait comprendre par ses mots durant 1 mois et demi.

Pour le mec optimiste et idéaliste que je suis, c'est pas évident a assimiler. Je veux dire par la que durant la séparation je n'ai pas pensé une seule fois aux conséquences de ce ou ces problemes que ca pourrait avoir sur moi ou notre couple a long termes.

Qu'elle soit atteinte de ce que je pense ou d'autre chose, ca aurait été tres compliqué au quotidien. Quand je pense qu'elle m'a dit avoir demandé a sa psy des anxiolitiques afin de me voir et ce une semaine apres notre super week end a 3 ... puis quand quelques semaines apres elle me dit qu'elle fait peut etre une depression et qu'elle songe a un traitement.

J'ai beau avoir lu des tas de témoignages de personnes diagnostiqués et atteintes de ce probleme, pour qui certaines, cela dure depuis des années et bien ca n'a en rien cassé mon envie ou meme fait peur.

Et meme maintenant, si elle veut revenir, je serai d'accord tout en etant conscient des risques.

Pourquoi ca ? je ne sais pas, les sentiments sans doutes, l'idée de croire que ca ce soigne. le fait que je ne vois pas le revers de la médaille.

En plus de la rupture, c'est quelque chose dont je vais avoir envie de parler avec un psy.

[Selmasultane]

salut Marc,

je suis très peu "portée" sur la psychologie en temps habituel ( même - et peut être surtout ?- sur la mienne) .

C'est peut être le fait d'avoir élevée au "on ne se regarde pas le nombril on ne se plaint pas- on doit s'estimer heureux de son sort" ( ma mère par exemple trouvait complètement inutile, voire ridicule que j'ai été voir une psy cet été :roll: ) .

Du coup la fragilité psychologique est quelque chose que j'ai du mal à prendre en compte, voire quelque chose pour laquelle j'ai un niveau de tolérance assez faible.

( pour avoir traversé une année difficile sur ce point, j'aurai peut être à l'avenir une meilleure appréhension de ces problèmes ;) ).

Mon ex était (est sûrement toujours :mrgreen: ) angoissé, hypocondriaque, avait une faible estime de lui même , et une "assertivité " assez défaillante.

Je suis moi même assez cash, volontaire, plutôt du genre bulldozer , et j'essaie de cultiver la bonne humeur.En cas de clash, j'évacue très vite , je ne remâche pas ce qu'on a pu me dire , je pardonne les sautes d'humeur.

Bref je comprends bien à présent à quel point ma façon d'être a pu le heurter.

(sauf qu'avec ses 3 histoires précédentes, il s'est senti négligé et oublié , nié dans l'histoire )

Tout ça pour dire que si , les semaines suivant la rupture j'ai cru que ça pouvait se résoudre, maintenant j'en doute fort . Car le moindre mot , le moindre froncement de sourcil pouvait être interprété et remâché par lui pendant des semaines (en silence) , bref ça aurait été très compliqué pour moi de surveiller au quotidien ma spontanéité pour ne pas heurter son "hypersensibilité" .

C'était devenu très très difficile de communiquer avec lui , vu que tout ce que je disais était suspecté de malveillance. (c'était au point que je devais me défendre d'avoir "voulu dire" ci, sur ce que j'aurais dit s'il avait dit ça, bref le procès d'intention INFERNAL )

Il en a conscience dans une certaine mesure ; il a reconnu se sentir toujours "agressé" ; il a reconnu récemment que le fait qu'il ait vécu la fin de la relation en état de tension permanente n'était pas "ma faute" ( au bout de 4 mois ....) .

Tout ça pour dire que même si j'ai ma part de responsabilité, à un moment quoi j'ai pu dire ou faire , tout ça se jouait en lui , indépendamment de moi. Car très objectivement , je n'étais pas un horrible dragon , juste une personne normale. Bref, je n'y pouvais rien . Et s'il s'est "brûlé" "épuisé , rincé , cassé" (je reprends ses termes, que je trouve tellement disproportionnés par rapport à ce qui s'est passé) , il l'a en grande partie fait tout seul.

Bref, je n'en suis pas au même point que toi ; j'ai plusieurs mois d'avance, une part de moi est bien obligée de se convaincre que ça n'aurait pas marché de toutes façons, si je veux avancer et ne pas rester dans le "si seulement" ou l'espoir stérile.

De plus la grande différence c'est que ton ex ne t'a pas accusée de son état , donc tu gardes une plus grande bienveillance pour elle . Moi j'ai vraiment été traitée comme si j'étais nuisible , ce que je trouve d'une grande injustice. Mais j'ai arrêté de vouloir le convaincre de ça il y a longtemps, tant c'est peine perdue, tant c'est son problème à lui. (même si cette impuissance me fait encore très mal)

Tu changeras peut être d'avis avec le temps ; car "prendre des anxiolytiques pour te voir", c'est quand même très fort. et difficile au quotidien oui.

[marcfitt]

Je pense que cette rupture va te faire relever la tete du guidon coté psychologie :lol:

Comme toi, dans les mois qui viennent, un part de moi va petit a petit se dire que ca aurait été invivable. Et je vous dirai que c'est pas plus mal car je ne suis pas un mur insensible.

Je remarque que ton ex et toi etiez tres different dans ce que tu racontes. Mon ex et moi c'est plutot le contraire. Elle hypersensible, et moi plutot sensible mais calme. Beaucoup de points communs.

Jamais d'embrouilles, toujours des discussions calmes a l'ecoute de l'autre. Apres le qui se ressemble s'assemble n'est pas le signe d'une relation parfaite...

ahhhh les anxiolitiques. Je crois que j'ai eu un tilt lorsqu'elle m'a dit ca. La puissance du truc quand meme: " j'ai demandé a ma psy des anxio pour pouvoir te voir"

Je ne sais pas si elle s'est rendu compte de ses dires depuis ce jour la. La porté et la puissances des mots qu'elle a eu.

Il y en a eu tout un tas d'autres apres ca. Si je ne m'étais pas autant documenté, je l'aurai traité de folle.

Lire tout ces témoignages m'ont aidé a rester calme, heureusement.

C'est une femme intelligente, peu etre qu'un jour elle s'en rendra compte. Je lui souhaite

[Selmasultane]

On avait des caractères différents, mais beaucoup de points communs sur tout le reste ( humour, opinions,loisirs , culture, projets de vie etc.. euh sexe, ça compte ? :mrgreen: ) ; par contre une conception des relations humaines très différente ( je vais très facilement vers les autres, même si je suis plutôt solitaire comme lui ; je n'ai pas de difficulté à entrer en communication et à créer du lien ; on s'est fait pas mal de connaissances communes dans la formation boulot communes qu'on avait eue , on avait des collègues-amis en commun, il n'a jamais rien fait pour entretenir le lien avec eux; à chacune de ses ruptures il a perdu tous ses "amis" et n'en garde pas par ailleurs ; il le déplore mais ne fait absolument rien poru garder contact ) .

mais enfin peut importe de toutes façons maintenant.

j'ai eu une petite baisse de moral cet après midi, au point que j'ai failli lui envoyer un "ça va?" :-?

Ouf je ne l'ai pas fait .

C'est long tout de même et c’est chiant de constater qu'il y a encore des (mini) montagnes russes après 5 mois.

" j'ai demandé a ma psy des anxio pour pouvoir te voir" effectivement je trouve ça :shock: si vous ne vous êtes jamais engueulés.

je comprends ton état d'incompréhension

[marcfitt]

Je me doute que vous aviez pleins de choses en commun sinon vous n'auriez pas été en couple.

Encore heureux que le sexe ça compte :lol:

Ça arrive d'avoir des pulsions de salut ça va !!!

Même après 5 mois, il a compté dans ta vie c'est normal.

Pas plus tard qu'à midi j'ai eu une pulsion SMS... C'est affreux ce besoin de sa dose de drogue :F

J'ai fais un pic de spleen a 8-9 pendant 1 h.

Concernant les anxio sur le coup ça m'a mis une bonne claque.

Bref se mettre dans un de ces état pour une relation, c'est bien qu'il y a un problème quelques part.

Et non je ne suis pas un monstre :roll:

[Selmasultane]

J'en suis persuadée Marc ;)

( moi mon ex m'avait dit peu de temps avant la rupture qu'il était moins angoissé depuis qu'on était ensemble, pour finir par me décrire comme un dragon toxique :mrgreen: )

Aïe aïe les pulsions sms...

J'ai couru 9km hier soir , 45 mn de rpm ce soir ( vélo en salle hyper cardio), cuisiné un sauté de veau en rentrant( aucun rapport ) , j'attends les endorphines . :D

Au bout d'un an de SR je pense que je serai prête pour un triathlon :lol: