Les résultats du SR en fonction de l'age

[ariane35]

Moi aussi, mon ex m'a demandé que l'on reste amis...Il a fait même plus que me demander: il a lourdement insisté pour que je participe à 2 activités qui nous ameneront à nous voir minimum 2 fois par semaine. Et dans l'une de ces activités, j'aurai même un rôle capital...

Tu vois donc, Hector, les questions que je me pose : s'il est capable de me demander ça, c'est que pour lui les choses sont claires et qu'il ne me voit que comme une amie...

Et tu perçois aussi le dilemme:que faire...? Le revoir régulièrement dans des activités qui me plaisent et qui peuvent me faire rencontrer d'autres personnes, en prenant le risque de souffrir si je n'arrive pas à tourner la page.............Ou refuser tout simplement et me fermer toute porte...

Ah lala!!!! Entre amputation ou risque de gangrène, mon coeur balance..... :(

[jess70]

Je te souhaite plein de courage Hector...comme je m'en souhaite aussi.
Je vois beaucoup de similitude avec toi dans ce que je vis ces jours-ci. Moi aussi, je me pose des questions sur le SR. Je suis disposée au dialogue mais pas mon ex (un introverti entier, pour lequel tout est blanc ou noir mais jamais gris, tu imagines...). Il sait que je ne veux pas devenir une amie et le respecte; du coup moi non plus je ne sais pas quoi faire. Le SR va lui faire penser que je fais une croix et il ne me recontactera pas. C'est un drogué de boulot, alors si je le laisser retourner à fond dans le boulot, cela va lui permettre de dimininuer le manque et en même temps, je ne veux pas montrer combien j'attends, non pas par orgueil mais juste parce que je ne veux pas coller une pression qui va le faire fuir...
Les 2 options de sapias me laissent sceptique. Aller jusqu'au bout dans la reconquête? Oui mais comment le faire sans mettre de pression?
Lâcher prise et laisser filer? Ca c'est plus facile à dire qu'à faire...d'autant que dans notre cas, laisser filer, c'est un passeport pour l'arrêt def...

Et puis pour l'église, t'inquiet, j'ai fait la même chose et pourtant je suis agnostique ;) Dans le doute, toutes les aides sont les bienvenues ;)

Bon courage à toi

[ced600f]

[b]Jess[/b] j'ai comme l'impression que mon ex est pareille, introvertie, qui ne se confie à personne, et s'est lancée à fond dans son boulot, 6h-21h quasi tous les jours, comment lui manquer comme ça ??? Et pourtant, je suis sûr que quand vient le moment d'aller dormir, de se coucher, vient quand même un certain vague à l'âme ou vide. Elle n'a plus mes bras pour la serrer, ni mes tendres "Bonne nuit, fais de beaux rêves..."
Donc même s'il bosse à fond pour ne pas y penser, tôt ou tard, cela vient quand même. Seulement, le montrera-t-il ?
Laisse passer un peu de temps, et éventuellement appelle-le pour avoir des nouvelles..

[ariane35]

Me permets-tu Hector, de dévier un peu du sujet initial et de poser une question qui, me semble t'il, peut aussi t'intéresser et rejoindre ta demande quant à au bienfait du SR....?

Donc la question: pourquoi certains de nos ex veulent-ils que nous restions amis?
J'ai dans l'idée que c'est parceque nous n'avons rien fait qui suscite de leur part une réaction de rejet, qu'ils n'ont rien de bien pendable à nous reprocher,que notre personnalité, nos qualités leur plaisent ( mais visiblement, pas suffisamment pour que ça tourne en notre faveur :? ...) et qu'ils ne voient pas, dans ce cas, pourquoi ils se priveraient d'une compagnie agréable...
Peut être ont-ils tout simplement besoin de temps pour se rendre compte à quel point nous sommes géniaux? :lol:

Alors, dans ce cas, pourquoi ( si nous en avons la force ), ne pas accepter cette pseudo amitié et rester ainsi dans la place, voir venir, naviguer à vue.....? Pourquoi un SR serait il mieux indiqué, si nous n'avons pas de mauvais souvenirs à faire oublier à l'autre, si c'est juste une histoire de timing entre 2 personnes....?

[Hector]

[quote="ariane35"]Moi aussi, mon ex m'a demandé que l'on reste amis...Il a fait même plus que me demander: il a lourdement insisté pour que je participe à 2 activités qui nous ameneront à nous voir minimum 2 fois par semaine. Et dans l'une de ces activités, j'aurai même un rôle capital...

Tu vois donc, Hector, les questions que je me pose : s'il est capable de me demander ça, c'est que pour lui les choses sont claires et qu'il ne me voit que comme une amie...

Et tu perçois aussi le dilemme:que faire...? Le revoir régulièrement dans des activités qui me plaisent et qui peuvent me faire rencontrer d'autres personnes, en prenant le risque de souffrir si je n'arrive pas à tourner la page.............Ou refuser tout simplement et me fermer toute porte...

Ah lala!!!! Entre amputation ou risque de gangrène, mon coeur balance..... :([/quote]
J'ai évoqué l'idée de ce coté "rester amis" dans l'hypothèse ou ces circonstances me laisseraient une chance de la séduire a nouveau.
Mais si les chances sont vraiment trop faibles, la non, je prefère vraiment ne plus la voir; cela fait trop mal. En plus au risque de la voir au bras d'un autre !!! beurk :cry:
Je sais (et je la connais bien) qu'aujourd'hui elle ne cherche pas a me remplacer, mais un accident est si vite arrivé ! ;)

[ced600f]

Parce qu'il faut tout simplement une coupure pour faire la différence entre amitié et amour.
C'est sûr qu'une fois amis, il est plus facile d'approcher son ex, mais il faut déjà se détacher de la dépendance affective.
Etre amis n'est pas évident car on risque de souffrir plus en voyant notre ex avec quelqu'un d'autre, mais parfois cela peut aussi aider à reconquérir.
Quoiqu'il en soit, une coupure est nécessaire...
Enfin c'est mon avis perso...

[Hector]

Ariane pour le fait de rester amis (proposé par le quittant),il y a plusieurs explications qui traînent, comme de se déculpabiliser, vérifier que le quitté va pas trop mal etc
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Bon apparemment je ne suis pas le seul a connaître un ou une ex transformé en enceinte fortifié !!
Celui qui trouve la clé universelle pour ce genre de situation, est prêt à faire fortune sur ce site, en vendant la solution. :lol:
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Je suis mort de rire de constater que je ne suis pas le seul à avoir fait le coup du cierge.
C'est tellement rigolo, débile, désespéré, mais tellement tendre et mignon ! :mrgreen:
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Sapias, ce que je veux ? Revivre avec elle maintenaaaAAAAAaaaaaant !!!! Non,je deconne, enfin oui, mais non. :D
C'est vrai que ton choix est assez réducteur, mais qu'au bout ce sera ça: ou ça continue, ou ça s'arrête !

Mon objectif a terme est de la reconquérir (enfin de la séduire a nouveau). Aujourd'hui, je n'arrive pas a imaginer mon avenir sans elle; aujourd'hui.
Mais mon SR de maintenant est consacré à ma reconstruction. C'est résumé dans mon histoire, la relation que j'ai vécu pendant 10-15 ans, et de laquelle je suis sorti pour mon ex actuelle, m'a fortement diminué. Je suis ressorti de ces nombreuses années en perte totale de confiance, de sous estime de moi, de manque d'ambition etc j'irais jusqu'à dire en "sous-merde".
Je me rends compte de cet état à fortement peser dans la décision de mon ex (actuelle) de rupture. J'étais alors tout l'inverse de ce qu'il lui aurait fallut; elle qui sortait aussi d'une période difficile.
Voila pourquoi je consacre mon SR à ça. Je n'envisage pas de la reconquérir sans me sentir d'abord moi-même. Un homme fort dans sa tête, indépendant, autonome, juste moi quoi ! un simple et vrai Moi ! Et lorsque je tenterais de la séduire (si cela arrive), je ne veux pas avoir a lui prouver mon bien être, je veux qu'elle le sente d'elle-même; que cela se dégage naturellement de moi. Et pour elle, bien sur, mais d'abord pour Moi !!!
Sapias tu parle semaines ou mois pour se reconstruire, dans mon cas, je pense plutôt au mot "mois".
Lorsque je sentirais le moment venu, je ne pense pas la contacter directement. Nous avons des amis communs (enfin ce sont les siens qui sont devenus les miens aussi), des amis du genre "fêtards". Dans notre cas, je pense qu'une approche indirecte sera bien plus adaptée. Le mois d'août est une période idéal pour ce genre de rencontre, mais je ne suis pas certains d'être suffisamment prêt. Mais peut être qu'elle non plus n'est pas prête a une éventuelle reprise de relation !

Même si je ne parviens pas à revivre avec elle, au final je me serais amélioré moi-même, ce dont j'ai un grand besoin. Ma "petite vie" a suffisamment durée.
Aujourd'hui les résultats sont très importants. Les gens qui me connaissent m'ont confié que j'avais beaucoup changé (en bien). C'est très agréable et encourageant.

Aller je part dans quelques heures pendant 1 semaine (travail/famille/detente/relationnel).
Je ne sais pas si j'aurais le temps de lire/ecrire ici.

Alors a bientôt. Prenez soin de vous. ;)

[jess70]

Ariane,
il me semble que la gangrène peut finir par l'amputation non? ;)
Plus sérieusement, je crois que comme tu le dis, le fréquenter "hors cadre" régulièrement peut aider à vous rapprocher mais seulement s'il y est prêt... 2ème option, il ne sait pas ce qu'il veut, là aussi ça peut aider, si j'en avais l'occasion, je le tenterais mais si on est dans la dernière option, où il a vraiment tourné la page et veux juste te garder en amie parce qu'il t'apprécie et veux te garder à tes côtés d'une autre façon, là danger...courage, fuyons!
Ceci dit, tu m'as l'air suffisamment sensible pour sentir les choses donc...en le cotoyant un peu, tu devrais rapidement sentir dans quelle option il se trouve et décider s'il y danger ou opportunité :)

[quote="ariane35"]Moi aussi, mon ex m'a demandé que l'on reste amis...Il a fait même plus que me demander: il a lourdement insisté pour que je participe à 2 activités qui nous ameneront à nous voir minimum 2 fois par semaine. Et dans l'une de ces activités, j'aurai même un rôle capital...

Tu vois donc, Hector, les questions que je me pose : s'il est capable de me demander ça, c'est que pour lui les choses sont claires et qu'il ne me voit que comme une amie...

Et tu perçois aussi le dilemme:que faire...? Le revoir régulièrement dans des activités qui me plaisent et qui peuvent me faire rencontrer d'autres personnes, en prenant le risque de souffrir si je n'arrive pas à tourner la page.............Ou refuser tout simplement et me fermer toute porte...

Ah lala!!!! Entre amputation ou risque de gangrène, mon coeur balance..... :([/quote]

[sapias]

Malgré le nombre important de billets et de posts sur JRME, je n'ai pas souvenir que nous ayons évoqué cette facette de la rupture et de ses suites potentielles.

C'est l'une des faiblesses de la méthode mais elle est naturelle puisque chaque histoire est différente, des dizaines de paramètres diffèrent donc forcément les combinaisons possibles sont sans cesse uniques et éphémères.

Je vais tenter d'être cohérent et de vous faire part de mes innombrables réflexions :roll: pour ce cas précis (rester amis...ou pas).
[quote="jess70"] Les 2 options de sapias me laissent sceptique. Aller jusqu'au bout dans la reconquête? Oui mais comment le faire sans mettre de pression? [/quote] A demander à celles et ceux qui ont réussi la reconquête, peu nombreux à vrai dire.
Pour ma part, j'ai dû faire à peu près tout ce qu'il ne faut pas faire.
Y compris mettre la pression (ça a l'avantage d'accélérer l'amputation ! ;) )
[quote="jess70"] Lâcher prise et laisser filer? Ca c'est plus facile à dire qu'à faire...d'autant que dans notre cas, laisser filer, c'est un passeport pour l'arrêt def... [/quote] Pas forcément ! C'est en réalité assez simple mais il faut "simplement" arriver au point où l'on accepte que la situation antérieure n'est plus et éventuellement qu'un ou plusieurs chapitres forcément différents sont possibles.
Indice de probabilité : à mesurer en fonction des forces et faiblesses en présence et de la perception de l'ex sur ce point. Si le résultat est en sa faveur, se retirer immédiatement sous peine de s'intoxiquer davantage donc que la gangrène gagne du terrain !

Dans tous les cas, identifier ses blessures d'amour-propre et les guérir. Exigence de base !
Ensuite, si l'envie est encore là de voir l'ex simplement comme ami(e) mais plus comme amant(e), essayer et voir ce qui se passe. A déconseiller aux âmes sensibles et aux cœurs d'artichaut ! :?

Si l'ex est paumé(e), cherche à manipuler, à tester son ascendant ou pratique toute tentative de domination (même subtile - mais attention : soyez lucide, pas parano), s'en aller gentiment mais sûrement.
Sauf à aimer le SM, à reproduire les mêmes schémas de déperdition morale, de dépréciation de son ego, bref se faire souffrir parce que l'on pense ne pas mériter mieux !

Bonjour le labyrinthe et le temps perdu en perspective ! Mais c'est votre choix, souffrez alors en silence, SVP ! :twisted:


@ariane35 (fille cachée de la reine des Fatal(s) :lol: ) ced600f me semble avoir bien répondu

@Hector

Profite bien de tes quelques jours de vacances, sois tout simplement heureux et privilégie les gestes et les gens simples...et sains.
Recharge tes batteries et commence à travailler sur tes blessures, ton amour-propre diminué, ta perception vraie et erronée de qui tu es vraiment ! Réfléchis vraiment à qui tu veux être et fais-le. Il faut du travail, de la constance et de la volonté mais ça marche. Et quelle fierté d'y arriver, sans avoir succombé à la facilité. Tout l'inverse de l'ex, à de rares exceptions prêt !

A tous je demande de croire en eux (elles), d'accepter la réalité, et de venir en pleine lumière.
Chacun à son rythme mais sans chercher à biaiser.

[b]Le temps est venu d'arrêter d'avoir peur ![/b]

[jess70]

Hello Sapias,

rester amis...ou pas. Je suis en plein dessus. En me quittant il y a maintenant 8 jours (tiens je croyais que cela faisait des semaines ;) ), mon ex me l'a proposé et j'ai immédiatement refusé. Je ne pouvais pas imaginer une seule seconde continuer avoir quelqu'un qui m'attire autant physiquement sans pouvoir le toucher, et souffrir en silence devant quelqu'un qui décide qu'il ne veut plus de moi. Ca c'était dans la violence du choc de la nouvelle.

Depuis je réfléchis, j'ai passé pas mal de temps sur le site et je crois que ma position a évolué là dessus. Mais c'est la mienne liée à mon histoire et chaque cas est particulier.
Je me dis que continuer à voir son ex en ami, c'est continuer à partager même si c'est pas son lit :mrgreen:
Il ne s'agit pas de continuer avec des miettes, indéfiniment, on est pas maso. Mais si le partage continue (avec parcimonie), cela donne du temps et permets à chacun d'avancer vis à vis de l'autre et de soi.
Moi, je veux vraiment reprendre et je suis convaincue que le contraire serait au minimum un beau gâchis. Je ne suis pas du tout certaine que ce soit mort de son côté à lui non plus, le peu qu'il exprime n'est pas clair ;) .
En continuant le partage, on voit si l'autre tourne la page, se rapproche ou... cherche encore ;)
Si l'autre tourne la page, courage fuyons, là, je pense qu'il est salutaire de faire une pause plus longue avant d'envisager d'être vraiment amis. Quand on a de l'espoir et pas l'autre, se cotoyer peut vite devenir une torture... Il faut faire le deuil quitte à ne jamais se revoir.
S'il se rapproche, tant mieux, on se rapproche aussi :)
S'il ne sait pas, on dose avec parcimonie et on patiente. Et puis, il se peut aussi qu'avec le temps, on s'aperçoive qu'on a fait du chemin et que l'autre n'est pas celui qu'on croit. Du coup, ça devient plus facile de lâcher ;)
Donc en résumé, si on est assez fort, une étape "restons amis" (à condition de rester assez courte) ne parait être aussi débile que ça, même pour le quitté.
En même temps, je ne pense ça que depuis ce matin, j'ai peut-être encore besoin d'y réfléchir ou d'avoir vos avis :)

Du coup ariane35, je modèrerais un chouillas ce que je te disais hier (grangrène ou amputation): le voir régulièrement toutes les semaines dans un groupe...tu vas pas pouvoir doser et ça risque d'être vraiment dur. Alors si tu as envie d'être s^re qu'il a tourné la page, vas vérifier, mais vérifies vite ;)

Voilà désolée d'être un peu longue, mais je suis nouvelle dans le post et j'essaie d'avancer en écrivant.

Bon courage à tous

[ariane35]

Hello, Jess

Je me dis à peu près les mêmes choses que toi....
J'ai posé la question à mon psy qui m'a dit que de toutes façons, des films, je m'en faisais toute seule chez moi et qu'au moins, en cotoyant mon ex, je serai face à la réalité....et cette réalité peut être multiple: je peux passer à autre chose si je vois qu'il n'est pas si bien que ça mais y gagner un vrai ami, voire d'autres amis, il se peut que l'histoire reprenne, si c'est une question de timing entre 2 personnes qui s'apprécient, ou je peux morfler encore plus si je ne tourne pas la page mais que lui, oui...
Bref, les paris sont ouverts...
Je vais donc, en septembre, le revoir en ami en toute connaissance de cause,tout en sachant que si je ne le supporte pas, j'arreterais....( et même si au départ, je me suis engagée auprès de lui pour les activités que je t'ai mentionées, je n'hésiterai pas à "le laisser tomber", pas pour le mettre dans l'embarras, mais juste que pcq dans cette histoire, je vais me faire passer MOI en premier...).
Ce que j'ai compris en discutant avec le psy, c'est que j'ai des choix ( être ami ou pas), que je ne suis pas obligée de choisir, là, tout de suite et qu'une fois mon choix fait, je peux...essayer et changer d'avis!!!!
C'est ça, aussi, le pouvoir. Le pouvoir sur MOI, sur ce que je veux, sur ce que je ne veux pas...

[jess70]

J'en ai également parlé à mon psy cet après midi, et j'en suis arrivée aux mêmes conclusions que toi :D Comme quoi, on est au moins quatre à soutenir ce moyen là, le SR a ses limites et comme tu l'as un jour souligné, n'est plus toujours approprié à un certain age :roll:
Mine de rien, j'ai l'impression d'avoir bien avancé aujourd'hui, merci pour ton message, ça aide beaucoup tu sais. Je me coucherai ce soir moins perdue qu'hier...j'ai enfin un moyen d'essayer d'avancer et c'est pas rien!
Il va falloir que je trouve un moyen pour lui dire que finalement, je veux bien tenter l'amitié...parce que mon refus était très clair la semaine dernière...Enfin c'est un détail, l'essentiel c'est d'avoir trouvé un chemin...même sans savoir où il va ;)
Je vais certainement démarrer avant toi (il part en conges dans 3 semaines et moi je ne pars pas puisque je devais partir en septembre avec lui!), je te tiendrai au courant...
En attendant, préparons-nous, la route peut être encore longue :|

[Hector]

Non mais !! que vois-je ? je dis etre absent quelques jours et vous pervertissez mon si joli post ????? Du SR dans les ages, on passe à la friend zone ! :lol: :lol: :lol:

Bon en tout cas plein d'idées interessantes.

Pas de bol pour vous, j'ai un acces internet pendant mes jours au loin !! hé hé hé

J'ai des nouvelles de mon coté pas terribles (je mettrais ca dans "mon histoire). Mais demain, car la, dodo !!


Mais avant cela je réagis sur quelques idées.

[b]Jess[/b] je suis d'accord avec toi pour devenir amis avec l'ex pour connaitre laquelle des trois options est la bonne, et d'accord pour vite quitter la zone amis si la relation ne peut pas reprendre. Cette idée est une belle hypothèse de travail.

[b]Sapias [/b] "[i]A demander à celles et ceux qui ont réussi la reconquête, [u]peu nombreux à vrai dire[/u][/i]."
franchement on en sais rien. Je viens de raconter sur un autre post, l'histoire d'un couple qui a rompu plusieurs fois et sont a nouveau ensemble. Et pourtant elle, disait que c'etait belle et bien terminé.
Ce couple était inconnu sur JRME.
ALors entre ceux ce JRME qui se reforment et ne le disent pas, et les cas de "l'extérieur" de ce site et que l'on ne connait pas !?!?
Pas facile d'en déduire des statistiques !

Pour les autres réponses, on s'aperçoit que la méthode de ce site est une ligne conductrice, mais que chaque cas est différent. Certains vont appliquer la méthode du site à la lettre , d'autres passer par la zone amis, d'autre abdiquer ......
Chaque possibilité doit etre étudié.
A chacun sa bonne méthode et surtout celle qui semble la plus prometteuse et la pplus adapté a son propre cas

[jess70]

Moi qui pensait que tu prenais un peu le large...tu ne décroches pas :) tant mieux, tu nous aurais manque ;) Desolee pour la pollution de ton post...je maitrise pas encore bien ;) mais le sujet se raccordait quand même au tien non? :) contente que ma pistede travail te plaise, je vais tester...enfin sil a pas change d'avis :?

[Hector]

[quote="jess70"]Moi qui pensait que tu prenais un peu le large...tu ne décroches pas :) tant mieux, tu nous aurais manque ;) Desolee pour la pollution de ton post...je maitrise pas encore bien ;) mais le sujet se raccordait quand même au tien non? :) contente que ma pistede travail te plaise, je vais tester...enfin sil a pas change d'avis :?[/quote] Meuuuh non je rigolais pour le voie du sujet.
Mais je suis la, je surveille ;)