Il m''a laissée après 2 ans : comment tenir le SR ?

[Haileyb]

Bonsoir,

Je navigue sur ce forum en tant que fantôme depuis quelques jours déjà. J'essaye de prendre de la force dans vos écrits mais je n'ai aucune volonté...

Après 2 ans et demi de relation parfaite il m'a quitté car après 6 mois de relation à distance il ne ressentait plus rien.Il m'a quitté un mois avant que l'on se retrouve. Il est vrai que la relation à distance ne s'est pas très bien passée... Aucun de nous deux n'a su gérer cela.

Lorsque l'on s'est revus après 6 mois il m'a dit de passer à autre chose, et qu'il "ne voulait pas me retenir" car il était actuellement dans une mauvaise phase de sa vie. Ca m'a fait mal de l'entendre de vive voix. J'ai essayé de m'accrocher, j'ai fais tout les interdits possibles : supplication, je t'aime, tu me manques etc...

Il revient de ses vacances dans une semaine et en attendant j'aimerai essayer de tenir ce SR!

Je l'ai déjà brisé plusieurs fois... pour lui parler et essayer de garder le lien... Il doit sentir que je suis encore à ses pieds. On s'est quittés il y a un mois déjà pourtant.

Je compte lui reparler lorsqu'il sera de retour et qu'il reprendra une vie stable et qu'il sera mieux dans sa tête.

Comment trouvez vous la force de faire un SR.....?

[admin1760294668]

Salut Haileyb!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

⚠️ En attendant, je te recommande vivement de faire notre petit quiz Cliquez ici pour faire le quiz - « Ai-je encore une chance de reconquérir mon ex ? » pour : ⚠️

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Tiens-nous informé !

[Elieza]

Bonsoir,

Après 2 ans et demi de relation parfaite il m'a quitté car après 6 mois de relation à distance il ne ressentait plus rien.Il m'a quitté un mois avant que l'on se retrouve. Il est vrai que la relation à distance ne s'est pas très bien passée... Aucun de nous deux n'a su gérer cela.

 

 

Bonsoir,

Une relation parfaite (ca n'existe pas vraiment, mais bon) aurait tenu le choc avec la distance.

Pour le reste, il faut se forcer un peu. Garde en tête qu'une loque n'a jamais été séduisante et que même si pour toi une semaine c'est la fin du monde, en réalité ce n'est rien. Donc ne le contacte plus avant un bon mois (même si il a été plutôt clair, il ne ressent plus rien, donc tu risques de courir après quelqu'un qui ne veut pas de toi).

Par ailleurs, qu'attends tu d'un SR (je suis pas sûre que tu le fasses pour les bonnes raisons)?

[Haileyb]

je sais que ce n'est absolument pas bien mais j'espère au fond de moi qu'il se dise que ça y est je ne suis plus à ses pieds.

Et d'un autre côté pour aller de l'avant et vivre sans lui. J'ai repris pas mal d'activités, prévu pas mal de sorties histoire de bien m'occuper l'esprit

[Elieza]

Qu'est ce que ça changera qu'il se dise que tu n'es plus a ses pieds? Ca ne ravivera pas automatiquement ses sentiments...

C'est surtout pour toi qu'il faut le faire, pour ton amour propre, et pour pouvoir avancer.

[Haileyb]

J'ai été très bête mais ce soir en lui disant que je ne voulais plus de cette pseudo amitié qui faisait que l'on gardait contact (surement car on a tout les deux du mal à se détacher complètement l'un de l'autre) je luiai dis que je voyais quelqu'un...

C'est faux mais je voulais voir sa réaction et il m' a dit "tu as raison je crois qu'il vaut mieux qu'on arrête de parler". Ai je fais une bêtise ? J'ai peur qu'il n'ose plus jamais revenir vers moi à cause de ça....

[Haileyb]

Merci pour ces réponses..

[Haileyb]

Aujourd'hui je suis déterminée à ne plus lui écrire. J'ai encore une journée bien chargée qui va me permettre de ne plus penser à lui.

Espérons que je garde cette motivation.

Jour 1.

[Zeezette]

Courage ! De tout cœur avec toi !!

[Haileyb]

merci c'est gentil!

Je ferai le point ici, je pense que ça peut m'aider mine de rien :)

et si cela peut en motiver d'autres.. :D

[Zeezette]

Moi aussi j’avais une folle envie de lui écrire hier... Mais je me suis retenu !

Bon après ça fait depuis le 21 juin mon SR, elle est passée à autre chose forcément MDR. Il reste que moi, le dindon de la farce :lol:

[Haileyb]

Moi aussi j’avais une folle envie de lui écrire hier... Mais je me suis retenu !

Bon après ça fait depuis le 21 juin mon SR, elle est passée à autre chose forcément MDR. Il reste que moi, le dindon de la farce :lol:

 

Il faut qu'on se motive! Eux, ils vivent leur vie, s'amusent et profitent à fond sans se soucier de nous... Quand je me dis ça, ça me donne tout de suite moins envie de lui écrire :roll:

[Haileyb]

Je sors pas mal avec des amis, j'ai repris une activité sportive et je vais mieux depuis hier. Comme si j'avais eu une espèce de déclic!

J'ai lu que la période post rupture c'était comme les montagnes russes mais je ferai tout pour continuer à me sentir bien et ne pas retomber. Je suis motivée !!

[Selmasultane]

Je ne sais pas si je trouve la force ( 3 mois qu'on s'est séparés et on s'est revus 3 ou 4 fois pour des raisons pratiques , à un mariage et aussi parce qu'il a gardé mon chat pendant les vacances cet été :mrgreen: malheureusement je n'avais aucune autre solution ).

À part ça je n'ai pas pris l'initiative du contact ( il envoyait des messages pour : me remercier d'un virement que je lui ai fait sans commentaire - remboursement vacances - demander des nouvelles ou m'envoyer des photos de mon chat - tous les 2 jours :roll: ) mais j'ai répondu , quand même.

Je suis allée récupérer mon chat il y a une semaine, je lui ai demandé à reprendre mes affaires en même temps, il m'a dit " à bientôt " en me quittant mais moi je veux profiter du fait que nous n'avons désormais plus aucune raison de nous voir pour tenir un vrai SR.

Mes motivations, pour répondre à ton post ( enfin :mrgreen: ) c'est que :

- je suis encore en colère contre lui de ses propos lors de la rupture ( en gros tout était de ma faute, et il l'a exprimé de façon extremement virulente , voire insultante )

-bien qu'il soit cordial et sympathique depuis un mois et demi , il a à la mi juillet encore dit que : " il ne me donnerait pas une seconde chance " , et je n'ai pas aimé cette façon d'exprimer les choses ( comme si j'avais commis une faute lourde , ou je l'avais trompé ou que sais je . Je me suis assez rongée de culpabilité et de chagrin pendant un mois , alors que je n'ai été coupable de rien, à part peut être de ne pas correspondre à ce qu'il attendait).

- je n'ai pas envie d'échanges pseudo cordiaux par msg avec lui sur tout et rien. Au final c'est plus frustrant qu'autre chose , ça ne mène à rien ( à part peut être pour moi à raviver la blessure, à interpréter ce qu'il me dit )., même si ça fait plaisir sur le coup.

Bref je crois que ce qu'on lit est vrai . Au début on fait le SR pour faire réagir l'autre et au bout de qqs semaines on le fait pour soi. Je ne dis pas que je n'adorerais pas le voir revenir " la queue entre les jambes " en clamant à quel point je lui ai manqué hein :lol: mais là ne vivre que pour un échange de msges sur le temps qu'il fait tous les 10 jours ce n'est juste pas bon pour moi. Je n'ai pas envie de ça avec lui et je n'aurai jamais envie de ça avec lui .On ne sera pas "amis" ( un ami je le réjouis s'il m'annonce qu'il a trouvé l'amour et clairement je doute de pouvoir un jour me réjouir pour lui s'il m'annonce ça ) .

C'est quand même encore très dur bien sûr. Bon courage

[Selmasultane]

J'ai été très bête mais ce soir en lui disant que je ne voulais plus de cette pseudo amitié qui faisait que l'on gardait contact (surement car on a tout les deux du mal à se détacher complètement l'un de l'autre) je luiai dis que je voyais quelqu'un...

C'est faux mais je voulais voir sa réaction et il m' a dit "tu as raison je crois qu'il vaut mieux qu'on arrête de parler". Ai je fais une bêtise ? J'ai peur qu'il n'ose plus jamais revenir vers moi à cause de ça....

 

Bon effectivement moi je ne suis pas partisane d'essayer de rendre jaloux l'autre avec des mensonges ( perso je me suis contentée de rester très évasive quand il a essayé de savoir chez qui je séjournais pendant mes vacances - en vrai chez des potes célibataires et même un ex, mais un ex d'il y a 20 ans ,bsans ambiguïté) .

Je crois qu'il fait juste que tu essaies d'arrêter de re ronger avec ce qu'il pense ( et donc évite surtout de lui envoyer un démenti du genre " en vrai je ne vois personne :lol: " ) . T'en fais pas s'il en a envie il osera. Et pour l'instant évite de rajouter des sous dans la machine, garde le silence, c'est dur mais ça fait du bien ( ne serait ce que parce tu es fière de toi au bout de x jours quand tu y es arrivée,et du coup tu retrouves un peu de dignité, et ainsi de suite- cercle vertueux )

[Haileyb]

Je ne sais pas si je trouve la force ( 3 mois qu'on s'est séparés et on s'est revus 3 ou 4 fois pour des raisons pratiques , à un mariage et aussi parce qu'il a gardé mon chat pendant les vacances cet été :mrgreen: malheureusement je n'avais aucune autre solution ).

À part ça je n'ai pas pris l'initiative du contact ( il envoyait des messages pour : me remercier d'un virement que je lui ai fait sans commentaire - remboursement vacances - demander des nouvelles ou m'envoyer des photos de mon chat - tous les 2 jours :roll: ) mais j'ai répondu , quand même.

Je suis allée récupérer mon chat il y a une semaine, je lui ai demandé à reprendre mes affaires en même temps, il m'a dit " à bientôt " en me quittant mais moi je veux profiter du fait que nous n'avons désormais plus aucune raison de nous voir pour tenir un vrai SR.

Mes motivations, pour répondre à ton post ( enfin :mrgreen: ) c'est que :

- je suis encore en colère contre lui de ses propos lors de la rupture ( en gros tout était de ma faute, et il l'a exprimé de façon extremement virulente , voire insultante )

-bien qu'il soit cordial et sympathique depuis un mois et demi , il a à la mi juillet encore dit que : " il ne me donnerait pas une seconde chance " , et je n'ai pas aimé cette façon d'exprimer les choses ( comme si j'avais commis une faute lourde , ou je l'avais trompé ou que sais je . Je me suis assez rongée de culpabilité et de chagrin pendant un mois , alors que je n'ai été coupable de rien, à part peut être de ne pas correspondre à ce qu'il attendait).

- je n'ai pas envie d'échanges pseudo cordiaux par msg avec lui sur tout et rien. Au final c'est plus frustrant qu'autre chose , ça ne mène à rien ( à part peut être pour moi à raviver la blessure, à interpréter ce qu'il me dit )., même si ça fait plaisir sur le coup.

Bref je crois que ce qu'on lit est vrai . Au début on fait le SR pour faire réagir l'autre et au bout de qqs semaines on le fait pour soi. Je ne dis pas que je n'adorerais pas le voir revenir " la queue entre les jambes " en clamant à quel point je lui ai manqué hein :lol: mais là ne vivre que pour un échange de msges sur le temps qu'il fait tous les 10 jours ce n'est juste pas bon pour moi. Je n'ai pas envie de ça avec lui et je n'aurai jamais envie de ça avec lui .On ne sera pas "amis" ( un ami je le réjouis s'il m'annonce qu'il a trouvé l'amour et clairement je doute de pouvoir un jour me réjouir pour lui s'il m'annonce ça ) .

C'est quand même encore très dur bien sûr. Bon courage

 

En lisant ton texte j'ai eu une super idée aha, ce soir je vais lister les choses qui n'allaient pas ;)

Et oui clairement je comprends ce que tu veux dire, quel intérêt de parler tout les 10 jours pour rien dire au final... Ca ne m'intéresse pas non plus !

[Haileyb]

Oui et du coup comme je me suis fais "prendre au piège" par mon mensonge je ne peux plus revenir en arrière et dire qu'en fait j'ai inventé cela ! Il me prendrait pour une folle et je ne le souhaite pas ...

[Selmasultane]

Au début j'ai fait ça ( mais carrément , hein sur mon phone ) de tout ce qui n'allait pas , ses défauts,.

Bon, je ne sais pas si ça a servi hein, j'étais tellement au fond du trou le premier mois, voire les deux premiers mois ( 4 heures de sommeil , 15 clopes par jour et un régime bonbons- bière , moins 4 kgs en un mois ) .

3 mois après , ce que je peux dire , c'est qu'on relève la tête , dans le sens où on arrive à ne plus le mettre sur un piédestal.

( je ne vais pas mentir, 3 mois après , j'ai encore de très gros coups de cafard . Mais pour en revenir au SR, bah ce we je suis fière de ne pas l'avoir contacté. Je suis retournée à un endroit où on a passé plein de bons moments ensemble, j'en ai pleuré franchement, MAIS je n'ai pas cherché à le contacter , ni pour échanger sur tout et rien sur un ton faussement léger alors que j'avais le coeur en miettes et encore moins pour lui dire qu'il me manquait - ça j'ai arrêté il y a plus de deux mois ; et après c'est passé, j'ai échangé avec des amis sur un we à Paris qu'on se fait prochainement et apres j'ai passé un super moment toute seule au soleil sur la terrasse avec mes bouquins )

Bon courage à toi ;)

[Haileyb]

SR jour4:

Je remonte la pente, je le sens donc ça fait du bien même si je pense toujours à lui malgré tout!

[Haileyb]

Petit coup de mou... Cette après midi je devais voir une amie mais elle a eu un empêchement donc je me retrouve seule à la maison sachant que j'ai annulé d'autres occupations pour elle (même si ce n'est pas de sa faute)....

Bref après toutes ces journées intenses je ressens alors un gros vide..Une envie de lui parler me prend mais je résiste par fierté et surtout car je commence à prendre conscience que c'est fini pour de bon.

Je vais faire en sorte d'aller à la salle et de faire une grosse séance pour aller mieux

[Selmasultane]

Comment ça va aujourd'hui ?

[Haileyb]

Coucou Selmasultane !

Ca va beaucoup mieux ! Hier journée plutôt calme et aujourd'hui un peu d'action! Le moral est bon depuis 2 jours :grinning:

Et toi alors ?

[Selmasultane]

Hello !

Ça va. Boulot, sport à midi, ciné ce soir .

Je ne peux pas dire qud je n'y pense jamais :mrgreen: mais je poursuis mon chemin ;)

[Haileyb]

Bonjour, Après 2 semaines je viens aux nouvelles!

Il y a 2 semaines, je suis allée lui reparler en tant "qu'amie" mais ce fut une très mauvaise idée!

Un soir j'ai craqué et j'ai commis des interdits! J'ai bien choisi mon titre non ? "Aucune volonté pour le SR" :( :? :roll:

Bref, cette conversation pathétique a été LE déclic et cela fait désormais une semaine que je ne lui parle plus et que je ne VEUX plus lui adresser la parole.

J'ai vraiment besoin de tirer un trait sur cette histoire et surtout de retrouver ma fierté et ma dignité. Enfin de la volonté et de la motivation!

Bonne soirée à tous les JRMistes!

[Selmasultane]

Hello!

Quel genre d'interdits as tu commis?

Parfois c'est en effet le coup de talon qui permet, sinon de remonter,au moins de se jurer de ne plus être en demande ( plus que la rupture, c'est l'échange d'il y a deux mois où j'évoquais la possibilité " d'apprendre ensemble de nos erreurs un jour " - ok , je suppliais en fait par là qu'il me promette qu'on se retrouverait :mrgreen: - et ses réponses froides et sentencieuses sur le fait qu'il n'était" plus capable de me donner une seconde chance" , genre grand seigneur, qui m'ont vraiment fait passer totalement l'envie de reposer la question , et même de lui parler tout court ;) )

Bon courage à toi, et que la force soit avec toi ;)

[Kakahuet]

Bonjour,

 

Il y a 2 semaines, je suis allée lui reparler en tant "qu'amie" mais ce fut une très mauvaise idée!

 

Malheureusement, il s'agit de 90% des cas... les FBI (fausses bonnes idées) sont légions, que ce soit par l'intermédiaire d'une lettre, d'un coup de fil, voire d'une visite en face à face...

D'un côté, c'est souvent un mal pour un bien, quand on a assez de présence d'esprit pour se rendre compte (après coup) que nos "actes" sont dirigés par nos émotions et que c'est pas bon du tout.

Et puis il faut souvent se prendre le mur pour se rendre dompte que le béton, ça fait mal et là encore, quand on a un minimum "d'intelligence", on se dit "jamais plus tomber aussi bas"...

Cela nous renvoie la plupart du temps à l'image que l'on a de nous et ça, par contre est extrêmement important.

Dis toi que tu as fais du mieux que tu pouvais avec les armes que tu avais et que, bon, au final, il faut que tu t'occupe de toi et de toi seulement, le reste n'étant que la cerise sur le gâteau.

Bon courage à toi pour ta "nouvelle" vie et tiens bon la route !

[Haileyb]

Hello!

Quel genre d'interdits as tu commis?

Parfois c'est en effet le coup de talon qui permet, sinon de remonter,au moins de se jurer de ne plus être en demande ( plus que la rupture, c'est l'échange d'il y a deux mois où j'évoquais la possibilité " d'apprendre ensemble de nos erreurs un jour " - ok , je suppliais en fait par là qu'il me promette qu'on se retrouverait :mrgreen: - et ses réponses froides et sentencieuses sur le fait qu'il n'était" plus capable de me donner une seconde chance" , genre grand seigneur, qui m'ont vraiment fait passer totalement l'envie de reposer la question , et même de lui parler tout court ;) )

Bon courage à toi, et que la force soit avec toi ;)

 

Coucou Selmasultane!

Et bien comme interdits je lui ai refais de pathétiques déclarations...

Exactement! Parfois nous avons besoin de leurs réponses froides pour comprendre certaines choses! Pareil, ça m'a également passé l'envie de lui reparler! Un mal pour un bien comme on dit ;)

Courage à toi aussi!

[Haileyb]

Bonjour,

 

Il y a 2 semaines, je suis allée lui reparler en tant "qu'amie" mais ce fut une très mauvaise idée!

 

Malheureusement, il s'agit de 90% des cas... les FBI (fausses bonnes idées) sont légions, que ce soit par l'intermédiaire d'une lettre, d'un coup de fil, voire d'une visite en face à face...

D'un côté, c'est souvent un mal pour un bien, quand on a assez de présence d'esprit pour se rendre compte (après coup) que nos "actes" sont dirigés par nos émotions et que c'est pas bon du tout.

Et puis il faut souvent se prendre le mur pour se rendre dompte que le béton, ça fait mal et là encore, quand on a un minimum "d'intelligence", on se dit "jamais plus tomber aussi bas"...

Cela nous renvoie la plupart du temps à l'image que l'on a de nous et ça, par contre est extrêmement important.

Dis toi que tu as fais du mieux que tu pouvais avec les armes que tu avais et que, bon, au final, il faut que tu t'occupe de toi et de toi seulement, le reste n'étant que la cerise sur le gâteau.

Bon courage à toi pour ta "nouvelle" vie et tiens bon la route !

 

Et bien oui le béton ça fait mal aha, maintenant que j'ai testé fini les FBI :lol:

L'image que j'ai eu de moi même n'était pas terrible en effet.

J'ai fais une erreur mais crois moi la leçon a été retenue ahahaha

Merci c'est gentil, pour l'instant ma nouvelle vie se passe à merveille! Bonne après midi!

[Haileyb]

Bonsoir à tous!

Petit suivi de mon périple aha.

Nous nous sommes rendu des affaires en début de semaine après 1 semaine sans contact. J'allais très bien pendant ma semaine de SR jusqu'à que je le revoie...

Devant lui je suis restée digne puis quand il est parti je n'ai pas pu m'empêcher de lui envoyer des SMS, on a parlé mais ce ne fut pas à la hauteur de ce que j'attendais.... :( :roll:

Bref là c'est reparti pour le SR. J'étais très bien dans ma vie pendant mon SR de la semaine dernière donc je compte bien continuer sur ma lancée!

Courage à tous et à toutes! :bisou:

[Haileyb]

Bonjour à tous,

Je me trouve vraiment nulle... Hier j'ai craqué, je ne me sentais pas bien et je lui ai mis "ca va?" sur whatsapp et j'ai vite supprimé le message...

J'ai l'impression que je n'ai aucun self control c'est grave.

Bon faut voir le positif: mardi quand j'avais craqué j'avais envoyé des pavés et je l'avais relancé alors que là j'ai envoyé deux petits mots que j'ai de suite effacé.

Il va penser que je suis encore folle de lui et que je suis faible... ce n'est pas l'image que je veux donner donc je reprends du bon pied aujourd'hui et je sais que je vais y arriver.

[Selmasultane]

Tu sais que ça se voit les messages supprimés sur whatsapp hein ?

J'ai fait exactement la même chose en juillet :lol: , envoyer un " ça va? " pendant une grosse baisse de moral ( je m'étais fait draguer par des lourds à qui je n'avais rien à dire lors d'une soirée OVS qui m'avait fait réaliser encore plus à quel point il me manquait )

Du coup mon ex m'avait écrit " tu m'as envoyé un message supprimé?" et on avait discuté toute la journée de choses et d'autres :roll:

Allez , courage, vois chaque jour sans craquer comme une victoire sur toi même, et quand tu vas te retourner sur le progrès accompli tu vas en tirer encore plus de force, effet boule de neige 8-)

[Haileyb]

Tu sais que ça se voit les messages supprimés sur whatsapp hein ?

J'ai fait exactement la même chose en juillet :lol: , envoyer un " ça va? " pendant une grosse baisse de moral ( je m'étais fait draguer par des lourds à qui je n'avais rien à dire lors d'une soirée OVS qui m'avait fait réaliser encore plus à quel point il me manquait )

Du coup mon ex m'avait écrit " tu m'as envoyé un message supprimé?" et on avait discuté toute la journée de choses et d'autres :roll:

Allez , courage, vois chaque jour sans craquer comme une victoire sur toi même, et quand tu vas te retourner sur le progrès accompli tu vas en tirer encore plus de force, effet boule de neige 8-)

 

Hello Selmasultane ca fait plaisir d'avoir de tes news!

J'avais lu un peu tes histoires sur le poste de Zezeete!

Oui je sais ahahahah mais ça fait moins pitié de voir "message supprimé" qu'un lamentable "ca va?" non ??? :lol: :lol:

Oui j'en suis à mon deuxième jour de SR et je me sens bien !

[Haileyb]

Ce soir je me sens mal j'ai tellement envie de lui écrire..J'ai regardé d'anciennes photos de nous :( vous croyez que je dois consulter ?? :cry:

[Selmasultane]

Bah c'est normal tu sais, c'est relativement récent, et oui même si ça fait mal de repenser aux bons souvenirs, on ne peut pas s'empêcher.

Regarde moi apres 4 mois , j'ai cru que j'étais assez forte pour assumer totalement ces trois heures en tête à tête, bon, et ça me remue plus que je ne me l'avoue :oops: ( mais on a pu échanger calmement sans qu'il soit blessant , en disant ce qu'on avait à dire de façon beaucoup plus dépassionnée , et du coup je ne le regrette pas )

Quant à consulter , pourquoi pas? J'etais tellement mal cet été que j'ai une vu une psy(chologue) et j'ai fait une séance de psy( chiatre) ce matin. Bon elle m'a dit que je n'étais clairement pas dépressive, et presque qu'il n'était pas necessaire de se revoir ( beuh , je pleure souvent quand même :cry: ) et m'a renvoyée chez moi avec des devoirs ( un bouquin à lire, "le couple brisé" de ch Fauré, il doit sûrement être évoqué qque part sur ce forum. J'en reparlerai.)

Courage à toi , tiens bon ;)

[Haileyb]

Hello Selmasultane!

Globalement cette semaine - à part hier soir - tout allait bien donc il faut que je relativise!

Pas mal de conseiller un bouquin je vais aller me renseigner dessus :grinning: j'adore lire en plus! Merci <3

Courage à toi aussi !!! C'est juste une phase mais bientôt on sera "guérie" totalement

[Selmasultane]

Hello Selmasultane!

Globalement cette semaine - à part hier soir - tout allait bien donc il faut que je relativise!

Pas mal de conseiller un bouquin je vais aller me renseigner dessus :grinning: j'adore lire en plus! Merci <3

Courage à toi aussi !!! C'est juste une phase mais bientôt on sera "guérie" totalement

 

Hello !

C'est bien alors si tu as passé une bonne semaine :-Bra . Je ne sais pas ce vaut ce bouquin, je le reçois demain .

Moi ça va plutôt bien . Apres 24 h de petit coup de mou après cette soirée restau ( et en plus on a encore echangé whatmille messages hier, mais bon on a même réussi à en rire ) , ça va en fait.

( c'est bizarre comme ce n'est pas linéaire, vraiment des montagnes russes . Mais quand même en 4 mois j'ai bcp progressé, et lui aussi je pense, ça faisait du bien d'échanger sur les raisons de la rupture sans se lancer des trucs à la goule ) .

Une copine m'a conseillé de le bloquer de partout,car c'est lui qui prend des nouvelles régulierement, je n'ai pas eu la force j'avoue.

Il m'a envoyé un message ce matin pour le dire qu'il avait supprimé les comptes deezer de son fils et lui sur mon deezer family ( yes, so what ? :roll: ), je n'ai pas répondu .J'aimerais qu'on fasse un black out total au moins jusque 2019 .

Bon week end !

[Haileyb]

Bonsoir Selmasultane!

Tu me dira ce que tu en penses alors si tu as le temps de le lire :grinning:

Si tu ne te sens pas prête ne le bloque pas mais si tu sens qu'au fond ça affecte ta reconstruction il va falloir prendre cette mesure aha

C'est bien de pas répondre surtout pour ce genre de message....

2019 sera au top ;) nouveau départ!!!

[Selmasultane]

yep, vivement 2019 !

j'ai déjà lu une centaine de pages, intéressant, j'ai adoré ce passage :D

[Haileyb]

Oh, ça me donne envie d'aller faire un tour à la Fnac !!!

[Haileyb]

Petit update. Besoin de parler.

La semaine dernière il revient pour me demander des nouvelles.

Je tiens 48h puis je réponds. GROSSE ERREURE, ça part en reproches, je lui ai dis de ne plus jamais me contacter et j'étais agressive. Après cet échange, comme l'impression d'avoir regresé j'étais à bout.

Cette semaine, pareil il revient me parler mais pour un sujet sérieux, je suis donc obligée de répondre puis pareil je lui dis d'ARRETER après ça. Puis je repars en mode agressive et je lui envoie également des messages pathétiques..... :cry: :cry:

Je me sentais au plus bas.

Ses messages me renvoient mon échec en pleine face.

Je reprends le SR en me sentant MAL. A chaque fois que je remonte la pente il revient tout gacher MËME SI je me sens beaucoup mieux qu'avant ça c'est sur.

[Elieza]

Pourquoi ne pas le bloquer tout simplement?

[Selmasultane]

Petit update. Besoin de parler.

La semaine dernière il revient pour me demander des nouvelles.

Je tiens 48h puis je réponds. GROSSE ERREURE, ça part en reproches, je lui ai dis de ne plus jamais me contacter et j'étais agressive. Après cet échange, comme l'impression d'avoir regresé j'étais à bout.

Cette semaine, pareil il revient me parler mais pour un sujet sérieux, je suis donc obligée de répondre puis pareil je lui dis d'ARRETER après ça. Puis je repars en mode agressive et je lui envoie également des messages pathétiques..... :cry: :cry:

Je me sentais au plus bas.

Ses messages me renvoient mon échec en pleine face.

Je reprends le SR en me sentant MAL. A chaque fois que je remonte la pente il revient tout gacher MËME SI je me sens beaucoup mieux qu'avant ça c'est sur.

 

Salut !

désolée que tu te sentes mal.

je trouve que ces "rechutes" sont souvent beaucoup plus brèves avec le temps ; globalement , comme tu le dis, tu as progressé , ou bien ?

Quant à le bloquer, une amie m'avait conseillé de faire ça ( car effectivement il revient à intervalles réguliers pour prendre des nouvelles), je n'ai pas eu la force je l'avoue.

Mais bon, globalement je progresse tellement que je suis à deux doigts de basculer dans la partie "je ne veux plus reconquérir mon ex" :mrgreen:

Quand j'ai passé la soirée au restau avec lui il y a un peu plus de deux semaines, je me suis rendue compte que j'avais toujours cette attirance "pavlovienne" pour lui , mais qu'objectivement il me saoulait , à jouer les victimes et le calimero , à toujours envier les autres ( à tout ramener à lui sans se prendre en main - comme le disait marcFitt sur un autre post, il ne vend pas du rêve :lol: ) . Que son côté passif (voire passif agressif sur un bon bout de temps avant la rupture) ne collait pas avec mon caractère cash/enthousiaste , et que ça m'avait littéralement épuisée sur les dernières semaines d'essayer de lui faire plaisir "à l'aveugle" ou de lui tirer les vers du nez.

Et que même un ami qui se comporterait comme ça, me saoulerait en fait ( et même un collègue , je l'éviterais pour déjeuner :lol: )

Et ça il n'y a que le temps et le SR qui permet d'avoir ce recul ; bref je fais lentement le deuil (après plus de 4 mois :roll: ) , je pars en vacances demain au Maroc avec ma fille (grande première, puisque pendant 15 ans je suis (on est ) partie(s) avec son père, puis avec Calimero ) , j'ai fait des pieds et des mains pour ne pas avoir à lui demander de garder mon chat . Je construis des projets de vacances , de week ends et de festivals avec ma fille et/ou des amis , et quelque part c'est un vrai soulagement que de ne pas me le trainer comme un boulet, à essayer de deviner/détecter si ce que je lui proposais lui plaisait ou pas.

J'ai de moins en moins de journées difficiles ; et quand je ne me sens pas bien, j'arrive à me dire que je ne suis pas bien parce que je suis crevée, ou à cause du boulot, mais que toutes mes peines (et mes joies) ne sont pas liées à sa présence

as tu réfléchi posément, Hailey, à ce qui te plaisait et ne te plaisait pas chez ton ex ? Est ce qu'il y a des côtés positifs à votre rupture ?

[Haileyb]

Hello @Elieza et @Selmasultane, Merci pour vos réponses.

Après une semaine et demis d'absence dûe à un voyage et à un nouveau projet je viens aux nouvelles!

Pour te répondre @selmasultane : oui les rechutes sont moins nombreuses c'est sur mais elles existent encore un peu, je dois juste me laisser le temps de guérir totalement car je culpabilise beaucoup quand je pense à lui et que je commence à me sentir mal.

Aha je l'ai déjà bloqué partout mais il y a une appli où je n'ai pas la force non plus , surement dû à de la curiosité (ou à un semblant d'espoir ;) )

Oui, en ayant lu plusieurs de tes posts j'ai pu constater que ton ex avait vraiment une personnalité compliquée! Au moins ça te permet de te rassurer en te disant que tu n'as pas perdu grand chose finalement!

Et bien moi c'est pareil je fais lentement le deuil (3 mois), ça me rassure de voir que je ne suis pas la seule à ne pas passer tout de suite à autre chose sinon j'aurai vraiment l'impression d'être folle.

J'espère que tes vacances au Maroc se sont bien passées et je suis contente de voir que tu remontes la pente :smiley:

Il y a plus de chose qui me plaisait chez lui par rapport à ce qui ne me plaisait pas aha

oui oui il y a des côtés positifs c'est sur! J'essaye chaque jour de me créer une nouvelle petite vie :)

[Selmasultane]

Contente d'avoir de tes nouvelles Hailey .

Et non tu n'es pas folle ;) Moi je trouve plus sain de laisser le deuil se faire lentement, d'accepter que ça n'aille pas pendant quelques mois, cicatriser proprement, à notre rythme.

En tout cas je sens que c'est ce dont j'ai besoin .

Bonne soirée !

[Haileyb]

Bonjour à tous,

Le premier message que j'avais posté sur le forum date d'il y a 3 mois (à un jour près)!

3 mois après l'ouverture de mon post je reviens faire un bilan qui s'avère positif. J'espère également donner un peu de force à tout ceux qui souffrent à cause du silence radio.

Tout d'abord il faut savoir que des interdits j'en ai fais plusieurs malgré les conseils que j'ai pu lire ici. Je me suis pris des murs et je lui ai écris jusqu'à m'essoufler... Au début c'était une fois par semaine, puis une fois toutes les deux semaines et enfin, je lui ai écris après trois semaines de SR. Ces trois semaines ont été dures. Je m'endormais en manque, je me réveillais en manque et j'avais envie de pleurer certains jours. J'avais mon portable en main et cette envie de lui écrire de pauvres messages. Je ressemblais à une droguée en manque. Je ne me reconnaissais pas. Je me haissais, me trouvais faible et pathétique. Psychologiquement je n'allais pas bien.

Pour essayer d'aller mieux, j'ai essayé de trouver une autre source de bonheur. En effet, j'ai pris conscience que ma joie de vivre venait de mon ex. Je faisais tout pour nous, nos projets, nos vacances, je m'investissais à 100% dans mon couple et dans l'amour que je lui portais. Je me sentais heureuse, je construisais ma vie avec mon meilleur ami, mon amoureux! Du coup, lorsqu'il est parti je me suis retrouvée sans rien... Adieu, les projets, adieu l'amour, adieu au futur parfait que je m'étais imaginée. J'ai essayé alors de combler ce vide en voyageant, en allant vers les autres, en revoyant tous mes amis. Le gouffre se refermait TRES lentement mais se refermait quand même un peu. Petit à petit j'ai commencé par me surprendre à ne pas penser à lui :o :lol:

J'ai longtemps été triste d'avoir perdu un homme bien, qui m'a appris à aimer, qui m'a beaucoup donné mais je suis une amoureuse de l'amour et je sais que je trouverai qqun qui saura me donner autant.

Aujourd'hui je vais mieux! Je ne ressens plus ce manque, je ne pleure plus. Je ne cherche plus à avoir de ses nouvelles.

Certes je pense toujours à lui quelque fois car on n'oublie jamais les personnes que l'on a aimé, mais je me suis fais une raison.

Il ne m'aime plus et ne reviendra pas. Il s'est peut être même reveillé ce matin au bras d'une autre, qui sait?

Même si cette rupture fut très douloureuse, je ne regrette pas d'avoir souffert car cette histoire d'amour valait bien cela. J'ai beaucoup appris et tout cela m'a permis d'avoir une nouvelle vision des choses, de ma vie, de mon futur.

Je me suis même surprise à apprécier mon célibat. Après la rupture je voulais absolument retrouver qqun mais je ne me sens pas prête finalement, j'ai encore envie de profiter de moi pour le moment.

Voilà, petit message pour vous prouver qu'on s'en sort, même si cela peut mettre du temps (4 bon mois personnellement). Il ne faut pas s'en vouloir. Il faut prendre son temps, s'écouter et les choses se feront naturellement au fil du temps :bisou:

[Selmasultane]

Hello Haileyb ,

; :-Bra pour ces nouvellex positives que je suis ravie de lire .

C'est important ces témoignages positifs je trouve .

J'en suis au même point que toi je crois, j'ai eu le déclic vers 4 mois post rupture, et maintenant alors qu'on approche les 6 mois post rupture, je vais bien, je suis contente de ma vie sans lui ( alors que comme toi, je ne voyais la vie qu'à travers lui ) .

[Haileyb]

Coucou Selmasultane!

Je suis contente que tu te sentes mieux!!

Personnellement je n'en suis pas encore au point où je suis contente de ma vie sans lui aha

Je suis encore à la recherche de cette source de bonheur que j'ai perdu.

Comme je l'ai dis "le gouffre se referme petit à petit" MAIS il est encore ouvert!

Je réfléchie jour après jour pour savoir comment combler ce manque et j'essaye de tenter de nouvelles expériences également. Je fais ce que je n'aurai pas forcément fait en étant en couple par exemple!

En tout cas je me sens légère, je me sens revivre de ne plus être sans arrêt en peine et au bord des larmes :smile: et ça c'est déjà beaucoup. Chaque chose en son temps comme on dit :grin:

Bisous <3

[Selmasultane]

Alors attention, je ne dis pas que je suis toujours extatique hein, il y a encore des larmichettes et des coups de blues de temps en temps.

Mais le reste du temps, je suis contente de ce que j'ai réussi à mettre en place depuis la rupture , car on était très enfermés l'un sur l'autre, c'était trop ( et ça a contribué à la rupture d'ailleurs ) .

C'est bizarre parce que maintenant je ne vois plus mon ex comme une source de bonheur . J'ai fini par ne plus me souvenir que des mauvais côtés ( comme lui j'imagine à la rupture , il a finalement réussi à me rallier à son avis à force de m'asséner tout ce qui n'avait pas été dans notre relation que je croyais bêtement très très belle )

Prends soin de toi , bisous

[Haileyb]

Bonsoir à tous la famille JRME,

Je reviens sur le forum pour un petit bilan en ce 2 janvier.

Aujourd'hui je me sens mal, après une dispute avec ma meilleure amie, celle-ci vient de m'envoyer un message me disant qu'elle souhaitait couper les ponts. Cet accrochage part en plus d'une chose plutôt futile. Le drame pour moi... Cela a fait écho à ma rupture et la blessure s'est ouverte à nouveau.

Je me suis mise à pleurer, à lui envoyer des pavés... Je me suis de nouveau remise en question.

Pourquoi est ce qu'on m'abandonne? J'ai l'impression que je ne mérite pas d'être aimée, que je suis nulle. Je me sens tellement mal. J'ai de nouveau le coeur brisé.

C'est aussi grace à elle si j'ai réussi à me relever après ma rupture, c'est elle qui a "remplacé" mon ex en quelque sorte. Je me confiais à elle, je n'avais envie de ne voir qu'elle, je lui racontais toute ma vie et d'un coup plus rien. Je me sens terriblement seule et cette solitude m'effraie.

C'est comme si la seule bouée qui m'aidait à ne pas couler disparaissait. Certes, j'ai d'autres amies mais je n'ai pas de lien aussi fort avec elles.

En plus de ça je me suis aussi aperçue que depuis que j'étais célibataire je n'arrivais pas à être heureuse. Au début je pensais que c'était dû à la rupture puis lorsque la rupture est passée je me suis aperçue qu'un mal être restait en moi...

J'ai l'impression que mon bonheur dépend de l'amour d'un partenaire... Il s'avère que j'ai rencontré quelqu'un et que pendant les 4 jours où j'étais avec lui j'étais sur un petit nuage puis lorsqu'est venu la séparation (distance géographique) "pof" je suis re descendue de nouveau sur la terre ferme.

Bon, il faut dire aussi que je ne suis pas épanouie dans mon travail où je reste 5 jours sur 7 : on ne me donne pas de missions, responsable toujours de mauvaise humeur, ambiance mitigée entre les collègues etc. Je n'ai pas réussi à m'intégrer et tous les jours je me lève en me disant que j'ai un taf de merde. Super l'état d'esprit dès le matin et, cela depuis deux mois donc autant dire que ce job m'affecte énormement mentalement. J'y reste pour la paie qui est bonne et également car je n'ai pas retrouvé autre chose en deux mois (dur dur de passer des entretiens avec mes horaires et surtout avec la période des fêtes qui ait vite arrivée). Je me laisse encore quelques mois avant de partir définitivement, salaire attractif ou pas.

Bilan de ma vie en ce 2 janvier: plus de meilleure amie, vie sentimentale au point mort, une vie professionnelle peu épanouissante, une confiance en soit proche de zéro.

Je vais profiter de cette nouvelle année pour reprendre mes relations avec les autres en main, retourner à la salle (et pourquoi pas avec un coach), voyager et surtout arrêter de prendre tout à coeur comme ça sinon je vais finir malheureuse.

Bonne année à tous! <3

[Kakahuet]

Bonjour

Désolé que tu n'ais pas avancé comme tu le souhaitais ...

Je me permets de souligner quelques petits trucs :

 

Je me suis de nouveau remise en question.

Pourquoi ? tu avais arrêté de le faire?

la vie est pourtant une sans cesse remise en question de soi, des autres et de ce qui nous entoure.

C'est dommage de laisser tomber cet aspect là.

 

Pourquoi est ce qu'on m'abandonne? J'ai l'impression que je ne mérite pas d'être aimée,

il n'y a que toi pour savoir et cela rejoint un peu la question précédente...

Qu'as tu donc fait (car tu ne nous le dis pas) pour que cette amie s'éloigne de toi ? car si elle a été un soutien indéfectible à un moment de ta vie, il a fallu quand même qu'il se passe quelque chose de puissant pour qu'elle ait cette réaction, non?

Tu n'es nullement obligée de nous répondre, mais essaies de trouver la réponse à cette question et du coup, tu sauras ce qui ne fonctionne pas.

 

. Je me sens terriblement seule et cette solitude m'effraie.

Il faut du temps et de la volonté, du caractère pour arriver à vivre seul comme il le faut.

Cela ne se fait pas en claquant des doigts, il faut y travailler chaque jour. (et une fois qu'on y arrive, je peux te dire que c'est un autre monde).

 

.En plus de ça je me suis aussi aperçue que depuis que j'étais célibataire je n'arrivais pas à être heureuse. Au début je pensais que c'était dû à la rupture puis lorsque la rupture est passée je me suis aperçue qu'un mal être restait en moi...

En même temps, en couple non plus, tu n'étais pas heureuse....

Commence par t'aimer TOI ce serait un bon début.

 

.

J'ai l'impression que mon bonheur dépend de l'amour d'un partenaire... Il s'avère que j'ai rencontré quelqu'un et que pendant les 4 jours où j'étais avec lui j'étais sur un petit nuage puis lorsqu'est venu la séparation (distance géographique) "pof" je suis re descendue de nouveau sur la terre ferme. .

Il n'y a rien de plus faux, mais bon, tu n'as pas encore assez d'expérience pour le déceler.

Ton bonheur ne dépend uniquement que de toi et de toi seule... après le reste c'est du blabla...

 

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Bon, il faut dire aussi que je ne suis pas épanouie dans mon travail où je reste 5 jours sur 7 : on ne me donne pas de missions, responsable toujours de mauvaise humeur, ambiance mitigée entre les collègues etc. Je n'ai pas réussi à m'intégrer et tous les jours je me lève en me disant que j'ai un taf de merde

Penses alors à ceux qui font un taf de merde et qui sont payé la moitié de ton salaire...tu vas voir que tu verras les choses sous un angle un peu moins glauque....

 

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Bilan de ma vie en ce 2 janvier: plus de meilleure amie, vie sentimentale au point mort, une vie professionnelle peu épanouissante, une confiance en soit proche de zéro.

Remède, faire en sorte de se bouger le fion pour que les choses évoluent, non ? :)