Il m''a quitté après 3 ans : que faire ?

[Paul63]

On a souvent tendance à croire, à tort, qu'aimer ce n'est qu'une question de sentiments.

Dans les fictions, c'est ainsi. Mais pas dans la vraie vie.

En pratique, aimer, ce sont des ACTES et des DÉCISIONS.

P'tite idiote, tu nous décris ton deuil, qui est bien réel. Mais tu nous le décris comme si tu paraissais n'avoir aucune prise, aucun contrôle sur ce qui t'arrives.

Ce n'est pas vrai.

Tu peux DECIDER de cesser d'aimer ton ex.

Tu peux décider d'arrêter de réaliser des ACTES dans la direction de ton ex.

Tu n'as certes pas décider de la fin de cette relation.

Mais tu peux décider de comment tu peux gérer au mieux cette séparation

Enfin, quand tu nous demandes "alors c'est mort pour la reconquête ?" .... désolé, mais ici, tu nous demandes quasi littéralement de prédire l'avenir pour toi. Et le truc, c'est que nous ne sommes pas devins ;)

Personne ne sait ce qui va se passer demain avec exactitude, comment voudrais donc tu que nous sachions si tu vas réussir à reconquérir ton ex ? Personne n'en sait rien.

Je tenais à apporter un peu de rationalité à ce post. Voilà qui est fait ^^

[Ptite idiote]

Je ne vous remercierai jamais assez. Vos mots me parlent beaucoup. Et me permettent d’avancer. Vous me confrontez à mes dysfonctionnements et illusions. Et c est ce qui va me permettre d aller de l’avant. Merci infiniment

[Paul63]

Et le plus beau, c'est que tu peux décider AUJOUD'HUI que cet espoir de reconquête, que tu n'arrives plus à gérer, qui t'épuises, qui te rend malade, s'arrête.

Tu peux dire "STOP".

La tactique féminine habituelle, (beaucoup moins courant chez les mecs) c'est d'engranger du ressentiment contre ton ex.

Essaye de décrypter tout ce qui n'allait pas dans ta relation. Et aucune relation n'est parfaite, donc il y a des choses à dire.

Il faut que tu commences à le "détester" (tu noteras les guillemets^^) pour commencer à t'en détacher, mais surtout pour recommencer à y voir de nouveau clair dans ce que tu feras à partir de demain.

Ce que je te conseille aujourd'hui, immédiatement, c'est de TE RE-PO-SER.

Une rupture, c'est littéralement épuisant. Alors, pour ces prochains jours, tu vas tenter de te recentrer de nouveau sur toi, de te faire plaisir (shopping, spa, manucure etc) pour commencer à retrouver un minimum d'estime de toi.

Pour te faire sentir de nouveau belle et désirable. Pas pour un mec, mais pour toi même. Pour toi.

Et de te donner de larges plages de repos.

Ici, ça signifiera pas que tu entérineras la séparation. Juste que tu auras décider de prendre le temps et les moyens d'encaisser cette mauvaise nouvelle.