Elle m''a quitté : Je souffre encore 5 mois après

[Icandoit]

Hello,

J’écris ici car ce forum me semble un bon exutoire pour avoir du soutien dans une situation que nous sommes nombreux a partager ici..

Je vais donc vous raconter brièvement mon histoire: j’ai 30 ans et en mai 2016, je suis tombé fou amoureux d’une fille que j’ai rencontré sur un célèbre site de rencontre. Appelons la « Béatrice » ( ce n’est pas son vrai prénom mais c’est pour tenter de garder un semblant d’anonymat 🙂).

Après beaucoup d’efforts ( des le départ j’ai tout fait pour elle ), je suis arrivé a la séduire et nous nous sommes rapidement mis ensemble. J’étais heureux d’avoir réussi à conquérir son cœur.

Cependant, pendant toute la durée de la relation, j’ai toujours sentis un profond décalage entre ses sentiments et les miens. Je l’ai toujours sentie nettement moins impliquée que moi. Alors que je lui organisais régulièrement des surprise, que je lui offrais des cadeaux, des escapades romantiques, je n’ai toujours eu que très peu de retour de sa part. Lorsque je lui faisais la réflexion, elle me disait que « si je faisais des choses pour elle dans l’espoir d’avoir un retour, c’était plutôt malsain ».

J’ai tenté pendant plus d’un an de surfer sur la vague, tant bien que mal. En juin de cette année, nous sommes partis en vacance ensemble, ou les choses ne se sont pas tout a fait déroulées comme je l’aurai voulu, on s’est disputé plusieurs fois et je la sentais petit a petit s’éloigner de moi. Je n’avais qu’une seule peur: qu’elle me quitte.

Et c’est ce qui a fini par se produire a la fin juillet: elle m’a dit qu’on avait des attentes trop différentes et une façon de fonctionner qui ne pouvaient pas être compatibles et elle m’a quittée..

J’ai eu la sensation que mon monde s’écroulait. Je me suis effondré, je suis passé entre le mois d’août et aujourd’hui déjà dans toutes les phases du deuil de la relation, et j’ai commis tous les impairs possibles avec elle ( je l’ai recontactée plusieurs fois dans plusieurs états d’esprits différents.)

Au début au premier re contact, elle m’a avouée n’être pas tout à fait fermée à l’idée qu’on se remette ensemble, mais que je devais lui laisser du temps. Mais j’ai cédé au bout d’une semaine à peine, lui disant que l’attendre sans savoir était juste impossible pour moi. Elle m’a dit alors « si tu veux une réponse toute suite alors là réponse est non ».

Comme je me suis montré trop insistant, elle a fini par s’éloigner de plus en plus. Devenant de plus en plus agressive à chaque prise de contact ( je ne l’ai pas épargnée non plus, je lui ai fait beaucoup de reproches et je me suis montré insistant, et ai tenté de marchander son retour plusieurs fois..en vain ).

Hier, je l’ai contactée une dernière fois. Non plus pour la récupérer mais pour tenter d’avoir des réponses à mes questions. Je voulais savoir si elle m’avait un jour aimé, qu’est ce qui s’était passé dans sa tête pour qu’elle finisse comme cela par me quitter aussi brutalement, si j’aurai pu y faire quelque chose.

Elle a répondu quand elle a pu. Mais elle me dit ne pas savoir si j’aurai pu y faire quoi que ce soit car « avec des si on met paris en bouteille ». Alors aujourd’hui je suis triste et je culpabilise car j’ai l’impression d’avoir tout fichu en l’air pendant la relation, la faisant progressivement fuir en l’étouffant et ensuite après la rupture, ou peut être que si j’avais agis autrement j’aurai pu la récupérer..

Je suis déchiré aussi car je me rend bien compte que je n’étais pas heureux avec elle et que donc c’est probablement mieux que je ne puisse pas la récupérer. Mais vu mon amour pour elle, ça ne m’aide pas de rationaliser cela, car je reste sur cette impression que j’aurai pu faire des efforts, et je regrette..

A côté de cela, depuis le mois d’août, une autre fille s’est rapprochée de moi et est progressivement tombée amoureuse de moi. Elle est bien sûr tout rapport, me plaît vraiment mais je n’arrive pas à lui offrir mon amour car je suis encore obsédé par mon ex ( elle le sait. Je ne lui cache rien. Elle a décidé de se montrer patiente avec moi et de m’écouter sans rien attendre d’autre que ma présence actuellement. Elle m’offre son oreille attentive..).

Aujourd’hui, 5 mois après la rupture, je me dit qu’il faut absolument que je me batte pour ne pas la recontacter. Que je n’aurai pas été heureux avec elle. Mais c’est tellement difficile...je ne comprends pas moi même pourquoi j’ai tant de mal à lâcher l’affaire. Les souvenirs de couples me remontent sans cesse à la tête et sont comme des coups de poignards auquels je n’arrive pas à échapper...

Hier elle m’a clairement fait comprendre qu’il fallait que j’arrête de la contacter. Qu’elle est en train de tourner la page et qu’elle estime que ce n’est pas en retournant chaque fois vers elle que j’arriverai à en faire de même..

Bref je suis ici à la recherche de soutien pour m’aider a ne pas céder. Je suis bien entouré, j’ai beaucoups d’amis qui me soutiennent, mais je n’ai plus envie de leur parler de ça car c’est l’un de mes seuls sujet de discussion depuis 5 mois..j’ai peur que je finisse par les saouler a force...

Combien de temps une telle douleur peut durer ? :-( j’en ai marre de pleurer et de ne plus dormir..

Merci de m’avoir lu :-)

Modifié le 7 février 2018 par Icandoit

[JRME]

Salut Icandoit!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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Tiens-nous informé !

[Kakahuet]

Bonjour,

 

Après beaucoup d’efforts ( des le départ j’ai tout fait pour elle ), je suis arrivé a la séduire et nous nous sommes rapidement mis ensemble. J’étais heureux d’avoir réussi à conquérir son cœur.

Mouaip... si une relation part sur ce genre de bases, c'est pas très pérenne...

 

Cependant, pendant toute la durée de la relation, j’ai toujours sentis un profond décalage entre ses sentiments et les miens. Je l’ai toujours sentie nettement moins impliquée que moi.

Normal, c'est la conséquence du début de la relation où tu faisais "tout pour elle" ...

une Vraie relation est un échange pas quelque chose d'unilatéral.

 

Alors que je lui organisais régulièrement des surprise, que je lui offrais des cadeaux, des escapades romantiques, je n’ai toujours eu que très peu de retour de sa part. Lorsque je lui faisais la réflexion, elle me disait que « si je faisais des choses pour elle dans l’espoir d’avoir un retour, c’était plutôt malsain ».

Et elle a totalement raison !

En amour, lorsqu'on offre on n'attend pas de retour parce que ça nous semble tout à fait normal.

Et le simple fait de faire la réflexion a bien du l'échauder ...

 

nous sommes partis en vacance ensemble, ou les choses ne se sont pas tout a fait déroulées comme je l’aurai voulu, on s’est disputé plusieurs fois et je la sentais petit a petit s’éloigner de moi. Je n’avais qu’une seule peur: qu’elle me quitte.

Conséquence logique quand on attend "trop" de l'autre...

 

Et c’est ce qui a fini par se produire a la fin juillet: elle m’a dit qu’on avait des attentes trop différentes et une façon de fonctionner qui ne pouvaient pas être compatibles et elle m’a quittée..

Et au moins elle a été claire avec toi ... pas d'ambiguïté et c'est une raison tout à fait entendable.

 

J’ai eu la sensation que mon monde s’écroulait...

Pour résumer, il faudra que tu apprennes que "l'autre" ne doit pas être le centre de ton monde, jamais !

 

Mais j’ai cédé au bout d’une semaine à peine

Comme je me suis montré trop insistant

Je lui ai fait beaucoup de reproches et je me suis montré insistant, et ai tenté de marchander son retour plusieurs fois..en vain

Hier, je l’ai contactée une dernière fois.

...

Tu te rends compte que c'est un peu....lourd? qu'elle ne pouvait réagir que comme elle l'a fait?

 

Non plus pour la récupérer mais pour tenter d’avoir des réponses à mes questions. Je voulais savoir si elle m’avait un jour aimé, qu’est ce qui s’était passé dans sa tête pour qu’elle finisse comme cela par me quitter aussi brutalement, si j’aurai pu y faire quelque chose. ...

permet moi d'en douter ....quant aux réponses à tes questions, tu les as toutes en main...mais tu n'es pas encore assez lucide pour les voir.

 

Je suis déchiré aussi car je me rend bien compte que je n’étais pas heureux avec elle ...

je pense sincèrement que ni l'un ni l'autre n'était heureux dans cette relation....même si vous y avez cru au départ.

 

A côté de cela, depuis le mois d’août, une autre fille s’est rapprochée de moi et est progressivement tombée amoureuse de moi. Elle est bien sûr tout rapport, me plaît vraiment mais je n’arrive pas à lui offrir mon amour car je suis encore obsédé par mon ex ( elle le sait. Je ne lui cache rien. Elle a décidé de se montrer patiente avec moi et de m’écouter sans rien attendre d’autre que ma présence actuellement. Elle m’offre son oreille attentive..). ...

Règle tes soucis d'égo et fais ton deuil d'avec ton ex et ensuite tu pourras envisager quelque chose avec cette personne...sinon elle risque trinquer durement, et je pense que ce serait dommage pour elle.

 

Aujourd’hui, 5 mois après la rupture, je me dit qu’il faut absolument que je me batte pour ne pas la recontacter. Que je n’aurai pas été heureux avec elle. Mais c’est tellement difficile...je ne comprends pas moi même pourquoi j’ai tant de mal à lâcher l’affaire. Les souvenirs de couples me remontent sans cesse à la tête et sont comme des coups de poignards auquels je n’arrive pas à échapper......

Désolé mais blablabla, quoi ...

Tu n'as pas encore digéré le truc, c'est normal... tu sais que un éventuel recontact serait totalement néfaste pour toi et ne t'apporterai RIEN ...

De plus, tu sais très bien qu'un jour, elle aura quelqu'un d'autre... tu veux avoir des infos là dessus? je ne pense pas...

 

Hier elle m’a clairement fait comprendre qu’il fallait que j’arrête de la contacter. Qu’elle est en train de tourner la page et qu’elle estime que ce n’est pas en retournant chaque fois vers elle que j’arriverai à en faire de même........

Et là encore elle fait preuve de maturité affective...

 

j’ai beaucoup d’amis qui me soutiennent, mais je n’ai plus envie de leur parler de ça car c’est l’un de mes seuls sujet de discussion depuis 5 mois..j’ai peur que je finisse par les saouler a force...

Et si tu focalisais plutôt sur la nouvelle personne que tu attires? ne vaut-elle pas la peine que tu t'occupes un peu d'elle?

 

Combien de temps une telle douleur peut durer ? :-( j’en ai marre de pleurer et de ne plus dormir..

Tant que toi tu l'auras décidé... ni plus, ni moins...

[Icandoit]

Bonjour,

Merci pour tes réponses ( pour la plupart dures mais justes malheureusement..)

Bonjour,

Mouaip... si une relation part sur ce genre de bases, c'est pas très pérenne...

​

Oui je suis plutôt d'accord, on est très vite partis sur une base déséquilibrée..même si on a eu un semblant d'équilibre quelque part ( elle me l'a admis elle-même )

​

Normal, c'est la conséquence du début de la relation où tu faisais "tout pour elle" ...

une Vraie relation est un échange pas quelque chose d'unilatéral.

​​

Disons que le déséquilibre s'est installé car j'essayais de deviner des signes qu'elle s'attachais à moi car elle m'en donnais très peu par elle-même..

Lorsque je m'éloignais à mon tour, elle me le reprochais. Je n'ai jamais réussi à comprendre..j'en ai été beaucoup malheureux pendant la relation en tant que telle..

​​

Et elle a totalement raison !

En amour, lorsqu'on offre on n'attend pas de retour parce que ça nous semble tout à fait normal.

Et le simple fait de faire la réflexion a bien du l'échauder ...

​​​

Oui je suis d'accord sur le principe qu'on offre pas pour recevoir. mais on ne peut pas non plus rester sans se poser de questions dans une relation ou on ne reçoit presque rien de l'autre personne.

Ne pas agir pour recevoir ne signifie pas qu'on ne doit pas recevoir pour autant

​​​

Et au moins elle a été claire avec toi ... pas d'ambiguïté et c'est une raison tout à fait entendable.

​​​​

Dans mon sens, il y a eu ambiguité dans son comportement ( elle a pleuré autant que moi, a tenu a m'embrasser "une dernière fois" avant que je parte. n'arrivait pas à me dire au revoir..

C'est à cause de cela que j'ai gardé espoir pendant longtemps car la scène de la rupture m'est repassée au ralentis un milliard de fois..

​​​​

Pour résumer, il faudra que tu apprennes que "l'autre" ne doit pas être le centre de ton monde, jamais !

​

Oui, ca je l'ai appris à la dure...et ca me fait peur d'ailleurs car j'ai l'impression que je n'arriverai plus jamais à aimer..

​

​​​​

Tu te rends compte que c'est un peu....lourd? qu'elle ne pouvait réagir que comme elle l'a fait?

​

Oui, j'en ai conscience...Je me suis laissé dicter par mes émotions..je le regrette beaucoup aujourd'hui..

​

​​​​

permet moi d'en douter ....quant aux réponses à tes questions, tu les as toutes en main...mais tu n'es pas encore assez lucide pour les voir.

​​

Elle a bien voulu me les donner mais au final cela m'a déchiré encore plus..elle m'a avoué m'avoir aimé un jour...je pensais que le savoir me soulagerai mais ca me culpabilise encore plus car j'ai l'impression que je suis responsable de la baisse de ses sentiments envers moi..

​​​​​

Règle tes soucis d'égo et fais ton deuil d'avec ton ex et ensuite tu pourras envisager quelque chose avec cette personne...sinon elle risque trinquer durement, et je pense que ce serait dommage pour elle.

​​​

C'est ce que je fait: je me fait suivre par deux psychotherapeuthes en même temps et je lui ai dis que je ne pouvais pas me mettre dans une nouvelle relation pour le moment. Elle l'accepte et m'a juste demandé de la laisser être là pour moi en attendant..

​

​​​​​

Désolé mais blablabla, quoi ...

Tu n'as pas encore digéré le truc, c'est normal... tu sais que un éventuel recontact serait totalement néfaste pour toi et ne t'apporterai RIEN ...

De plus, tu sais très bien qu'un jour, elle aura quelqu'un d'autre... tu veux avoir des infos là dessus? je ne pense pas...

​​​​

Non de fait...mais j'étais encore dans un dénis complet..duquel je commence à sortir de par le comportement de ras-le-bol qu'elle a eu hier envers moi (justifié, je ne dis pas le contraire )

J'aurai esperé qu'elle regrette..qu'elle revienne...et ca me rend triste de savoir que ce ne sera jamais le cas et de pouvoir arrêter une histoire d'un an et demi "comme ca".

​

Et si tu focalisais plutôt sur la nouvelle personne que tu attires? ne vaut-elle pas la peine que tu t'occupes un peu d'elle?

​​​​​

J'en ai envie et en même temps j'ai l'impression de devoir me forcer à le faire du fait de mon obsession actuelle...du coup j'ai peur de ne pas le faire pour les bonnes raisons..

​

​

Tant que toi tu l'auras décidé... ni plus, ni moins...

C'est ce que tout le monde dit...mais j'ai l'impression de tout faire pour: je sort, j'en parle un maximum pour "faire sortir", j'ai caché tous ce qui me rappellait la relation, supprimé les photos, son numéro de téléphone ( malheureusement il reste Facebook messenger duquel elle refuse de me bloquer.. ), je me suis lancé dans une nouvelle activité de bénévolat, bref j'essaye de faire tout ce que je peux et malgré tout ca...rien à faire elle me reste dans la peau

[Kakahuet]

Disons que le déséquilibre s'est installé car j'essayais de deviner des signes qu'elle s'attachais à moi car elle m'en donnais très peu par elle-même..

*Warning rouge qui s'allume*

Quand les choses en arrivent là... on peut se dire ce qu'on veut, c'est mort.

​​​

Oui je suis d'accord sur le principe qu'on offre pas pour recevoir. mais on ne peut pas non plus rester sans se poser de questions dans une relation ou on ne reçoit presque rien de l'autre personne.

​​​..

il y a une chose qui s'appelle la communication et qui est très pratique pour éviter de se poser des questions inutiles.

 

Dans mon sens, il y a eu ambiguité dans son comportement ( elle a pleuré autant que moi, a tenu a m'embrasser "une dernière fois" avant que je parte. n'arrivait pas à me dire au revoir..

C'est à cause de cela que j'ai gardé espoir pendant longtemps car la scène de la rupture m'est repassée au ralentis un milliard de fois....

Heu,... tu sais, c'est un grand classique ce genre de réactions là ... mais elle t'a quitté hein... la finalité elle est là, même si elle a pleuré toutes les larmes de son corps...

​​​​

Oui, ca je l'ai appris à la dure...et ca me fait peur d'ailleurs car j'ai l'impression que je n'arriverai plus jamais à aimer......

Faux, mais ça, tu verras plus tard :)

 

Elle a bien voulu me les donner mais au final cela m'a déchiré encore plus..elle m'a avoué m'avoir aimé un jour...je pensais que le savoir me soulagerai mais ca me culpabilise encore plus car j'ai l'impression que je suis responsable de la baisse de ses sentiments envers moi..

De toutes façons, aucune réponse n'aurait été satisfaisante pour toi.

Et dis toi que tu es privilégié qu'elle t'ait "aimé" sinon votre histoire aurait eu aucun sens.

 

​​​​​

J'aurai esperé qu'elle regrette..qu'elle revienne...et ca me rend triste de savoir que ce ne sera jamais le cas et de pouvoir arrêter une histoire d'un an et demi "comme ca"...

Tu sais, au final, 1 an 1/2 c'est très peu ... le reste c'est ton égo qui parle

 

C'est ce que tout le monde dit...mais j'ai l'impression de tout faire pour: je sort, j'en parle un maximum pour "faire sortir", j'ai caché tous ce qui me rappellait la relation, supprimé les photos, son numéro de téléphone ( malheureusement il reste Facebook messenger duquel elle refuse de me bloquer.. ), je me suis lancé dans une nouvelle activité de bénévolat, bref j'essaye de faire tout ce que je peux et malgré tout ca...rien à faire elle me reste dans la peau

Ben FB tu la vire dans un premier temps ce sera une bonne chose de faite.

De quel droit elle te "refuse" de te bloquer? Agir comme un mec, ce serait pas bien, ça ? Prends TES décisions, peu importe ce qu'elle pense, tu t'en fous elle est PARTIE et elle doit assumer les conséquences de ses actes, non ?

Alors non, tu ne fais pas tout "pour" ...

Nb: des psychothérapeutes, c'est bien, mais tu devrais essayer un psychiatre (ça n'engage à rien et ça t'aiderait peut être)

[Elieza]

Oui je suis d'accord sur le principe qu'on offre pas pour recevoir. mais on ne peut pas non plus rester sans se poser de questions dans une relation ou on ne reçoit presque rien de l'autre personne.

Ne pas agir pour recevoir ne signifie pas qu'on ne doit pas recevoir pour autant

Certes, mais si la personne en face ne te donne rien, il faut en tirer les conclusions qui s'imposent.

[Icandoit]

*Warning rouge qui s'allume*

Quand les choses en arrivent là... on peut se dire ce qu'on veut, c'est mort.

​

Oui c'est ce que je me dit aussi aujourd'hui..mais ce qu'elle m'a dit hier c'est qu'elle voulait vers la fin laisser une chance à notre relation...et un jour à la suite d'une dispute, elle a décidé d'y mettre fin pour de bon..C'est moi qui ai déclanché la dite dispute. aujourd'hui je me demande si je ne l'avais pas déclanché, est-ce qu'on aurait pu rester ensemble ?! Ce genre de question me déchire..

​

il y a une chose qui s'appelle la communication et qui est très pratique pour éviter de se poser des questions inutiles.

​​

En effet, et c'est en tentant de communiquer que j'ai eu la réponse que si je donne pour recevoir, c'est malsain :-/ d'où la difficulté de comprendre..

La phrase qui l'a faite réflechir et qui a déclanché le processus de rupture est la question que je lui ai posée:

"Est ce que tu m'aimes pour ce que je suis ou est-ce que tu aimes ce que je t'apporte?"

De ce que j'ai compris, cela a déclanché un éléctrochoc chez elle qui l'a poussée à rompre..

​

Heu,... tu sais, c'est un grand classique ce genre de réactions là ... mais elle t'a quitté hein... la finalité elle est là, même si elle a pleuré toutes les larmes de son corps...​​​

de fait.. :(

​

​

Faux, mais ça, tu verras plus tard :)

​

C'est ce qu'elle m'a dit hier aussi..

"même si ca te semble impossible aujourd'hui, un jour tu m'oublieras et tu trouveras quelqu'un avec qui tu seras en phase et ce sera beaucoup mieux pour toi.."

Difficile à croire en l'état actuel des choses..

​

De toutes façons, aucune réponse n'aurait été satisfaisante pour toi.

Et dis toi que tu es privilégié qu'elle t'ait "aimé" sinon votre histoire aurait eu aucun sens.

​​

Oui...mais je n'arrive pas à m'enlever de la tête que c'est de ma faute..

​

Ben FB tu la vire dans un premier temps ce sera une bonne chose de faite.

De quel droit elle te "refuse" de te bloquer? Agir comme un mec, ce serait pas bien, ça ? Prends TES décisions, peu importe ce qu'elle pense, tu t'en fous elle est PARTIE et elle doit assumer les conséquences de ses actes, non ?

Alors non, tu ne fais pas tout "pour" ...

Nb: des psychothérapeutes, c'est bien, mais tu devrais essayer un psychiatre (ça n'engage à rien et ça t'aiderait peut être)

 

Supprimée de Facebook, c'est fait. C'est de messenger qu'elle refuse de le faire. Simplement parce que "elle n'est pas comme ca". J'ai essayé de lui expliquer que tant que j'ai ce moyen de la contacter, la tentation est grande et je fini par craquer, mais elle ne semble pas pouvoir ( vouloir? ) comprendre.

Parfois je me demande si elle n'aime pas me savoir "après elle" ( après tout c'est bon pour son égo..).

Je n'ai jamais été voir un psychiatre mais peux-tu me dire la différence histoire de voir en quoi cela pourrait m'apporter "plus" ?

Merci en tout cas :-)

[Kakahuet]

mais ce qu'elle m'a dit hier c'est qu'elle voulait vers la fin laisser une chance à notre relation...

En principe, lorsqu'on en arrive à dire ce genre de choses là c'est que la situation est déjà ultra compromise.

​

En effet, et c'est en tentant de communiquer que j'ai eu la réponse que si je donne pour recevoir, c'est malsain :-/ d'où la difficulté de comprendre.....

Parce que n'as pas eu la "bonne communication...

 

"Est ce que tu m'aimes pour ce que je suis ou est-ce que tu aimes ce que je t'apporte?".....

Je ne veux pas enfoncer une porte ou verte, mais quelqu'un qui me dit ça, je me pose vraiment la question de l'utilité d'une relation avec...

Ce n'est aucunement de la communication telle que je l'entend.

​

Supprimée de Facebook, c'est fait. C'est de messenger qu'elle refuse de le faire. Simplement parce que "elle n'est pas comme ca". J'ai essayé de lui expliquer que tant que j'ai ce moyen de la contacter, la tentation est grande et je fini par craquer, mais elle ne semble pas pouvoir ( vouloir? ) comprendre.

Parfois je me demande si elle n'aime pas me savoir "après elle" ( après tout c'est bon pour son égo..).

Je n'ai jamais été voir un psychiatre mais peux-tu me dire la différence histoire de voir en quoi cela pourrait m'apporter "plus" ?

 

Et toi tu ne peux donc pas la bloquer de Messenger? je ne comprends pas comment si elle refuse de le faire, tu ne peux pas, de ton côté?

Pour la différence entre psychiatre et psychologue, déjà l'un est médecin et est habilité à prescrire des médicaments si besoin mais cela n'est en aucun cas une obligation.

Je trouve aussi que le psychiatre a une autre approche des choses, qu'il te laisse plus progresser par toi même en te posant peu de questions mais qui déclenchent un process qui te permet de dérouler les idées et de remonter sur des sujets qui sont sensibles.

Les rares psychologues que j'ai rencontré étant plus dans la discussion et ne facilitant pas l'introspection, limite ils te donnaient les choses clés en main et basta, débrouilles toi avec... ce que je n'apprécie guère, je préfère creuser une idée d'abord, mais après ce n'est que ma perception personnelle des choses.

Et la chose la plus importante est qu'un psychiatre est remboursé à 100% par la sécu (si tu es en France) donc tu peux toujours tenter le coup, tu ne risques pas grand chose.

[Icandoit]

Oui je suis d'accord sur le principe qu'on offre pas pour recevoir. mais on ne peut pas non plus rester sans se poser de questions dans une relation ou on ne reçoit presque rien de l'autre personne.

Ne pas agir pour recevoir ne signifie pas qu'on ne doit pas recevoir pour autant

Certes, mais si la personne en face ne te donne rien, il faut en tirer les conclusions qui s'imposent.

 

quand je dis "rien" j'exagère ( heureusement ).

En fait on était plus sur une sorte d'ambiguité..

Du genre en signe "positifs"

- Elle me reprochait parfois lorsque moi je m'éloignais

- Elle m'avait proposé l'an dernier qu'on parte en vacance ensemble ( ce qu'on a fini par faire..)

- Nos rapports intimes étaient très fusionnels et elle ne se refusait jamais à moi

- elle faisait des efforts pour qu'on puisse se voir régulièrement

- elle me faisait parfois quelques cadeaux quand elle revenait de voyage ( elle travaille en agence donc elle a eu a beaucoup voyager )

et dans l'autre sens..

- un jour l'eau chaude chez elle est tombée en panne. je lui avais proposé mes clefs pour qu'elle puisse passer quand elle veux chez moi pour y prendre une douche ( elle habite à 5 minutes de chez moi). Elle a refusé, préférant aller prendre sa douche chez basic fit plutôt que le faire chez moi

- dans l'avion du retour de vacance, elle s'est réjouie qu'il y avait 3 places de libre dans l'avion..et s'est empressée de se mettre près du hublot en me demandant de me placer côté couloir ( heu..) pour qu'on puisse tous deux avoir de la place pour nos jambes

- elle faisait passer ses amis avant moi ( toujours.. )

- elle ne me faisait jamais de compliments, au contraire elle appuyait énormément sur mes défauts dès qu'elle en avait l'occasion

[Icandoit]

En principe, lorsqu'on en arrive à dire ce genre de choses là c'est que la situation est déjà ultra compromise.

​

Certe compromise, mais pas perdue

​

Parce que n'as pas eu la "bonne communication...

 

"Est ce que tu m'aimes pour ce que je suis ou est-ce que tu aimes ce que je t'apporte?".....

Je ne veux pas enfoncer une porte ou verte, mais quelqu'un qui me dit ça, je me pose vraiment la question de l'utilité d'une relation avec...

Ce n'est aucunement de la communication telle que je l'entend.

​​

Encore une fois visiblement j'ai donc tout fait de travers :-/ cela me fait de nouveau regrets..

sa réponse à cette question a été "je ne sais pas, je n'ai jamais cherché à faire la différence entre les deux" .

j'ai fini par lui demander ce qu'elle ressentais pour moi. Elle m'a dit "j'en sais rien qu'est ce que tu veux que je te dise?"

deux jours plus tard elle me quittais..

​​

​

Et toi tu ne peux donc pas la bloquer de Messenger? je ne comprends pas comment si elle refuse de le faire, tu ne peux pas, de ton côté?

Pour la différence entre psychiatre et psychologue, déjà l'un est médecin et est habilité à prescrire des médicaments si besoin mais cela n'est en aucun cas une obligation.

Je trouve aussi que le psychiatre a une autre approche des choses, qu'il te laisse plus progresser par toi même en te posant peu de questions mais qui déclenchent un process qui te permet de dérouler les idées et de remonter sur des sujets qui sont sensibles.

Les rares psychologues que j'ai rencontré étant plus dans la discussion et ne facilitant pas l'introspection, limite ils te donnaient les choses clés en main et basta, débrouilles toi avec... ce que je n'apprécie guère, je préfère creuser une idée d'abord, mais après ce n'est que ma perception personnelle des choses.

Et la chose la plus importante est qu'un psychiatre est remboursé à 100% par la sécu (si tu es en France) donc tu peux toujours tenter le coup, tu ne risques pas grand chose.

 

Si je peux. je l'ai fait plusieurs fois...puis une petite voix est venue me dire "mais si elle essayait de me contacter...on ne sait jamais". au final je la débloquais toujours..ce qui faisait apparaître sa photo quand elle était en ligne...et a force de la voir connectée je finissais par craquer..et hop repartis pour un tour.

les médicaments je vais éviter. Et j'ignore si les psychiatres sont remboursés ici ( je vis en Belgique ) mais je vais me renseigner alors effectivement..

[Elieza]

En Belgique, tu seras remboursé si tu as une complémentaire, type DKV, sinon la mutuelle remboursera 10e par consultation dans la limite de 5 fois par an (pour la majorité des mutuelles-pour les Français, ici en Belgique la "mutuelle" c'est notre sécurité sociale, que nous payons environ 10e par mois- Une complémentaire efficace coute extrêmement cher).

Sinon tu as les centres d'accueil familiaux (si tu es a Bxl), qui peuvent te recevoir.

[Icandoit]

D'accord merci je vais me renseigner..

le plus gros probleme avec toute la culpabilité que je vis actuellement, c'est que je n'arrive pas à lui reporter la moindre faute..

Cela me donne l'impression que tout est entièrement de ma faute et du coup je l'idéalise ( elle et la relation ) encore plus :-(

[Kakahuet]

Tu sais, il n'y a aucun regret à avoir, car tu n'aurais jamais été heureux dans ces conditions là (et elle non plus).

Il faut, un jour (mais je sais très bien que c'est difficile) savoir accepter les choses.

Tout cela fait partie de ton expérience de vie, et des épreuves, tu en traverseras d'autres, certaines facilement, d'autres beaucoup moins, mais c'est ce qui va faire que tu es TOI.

Tu as vécu de bons moments et c'est cela qu'il faudra conserver (le reste on s'en fiche un peu non?)

Je ne pense pas qu'il y ait plus de fautes sur toi que sur elle, il y en a autant et c'est simplement que la relation semblait bien arriver à son terme (même toi tu le ressentais).

Et entre nous, tu crois que ça vaut le coup de vivre plusieurs années dans ce genre de situation (car certain le font et ça dure , et ça dure...) imagines toi non pas après 1 an 1/2 comme ça mais 5 ou 10 ans?

Et promis si tu peux la bloquer, tu pourras te dire "pitin j'ai les cojones de l'avoir fait! " et tu t'en trouveras bien mieux, promis !

[Icandoit]

Merci :-)

Ça m’aide vraiment d’entendre cela. En ce moment tout le monde est un peu en train de me tenir le même discours. Ici, la fille amoureuse de moi, mon ex, mes amis.

Je sens que le temps de la compassion envers moi est finie et qu’on essaye maintenant la manière forte pour me réveiller..et je dois dire que ça fait effet..

Je vais tacher de retenir tout ça mais je reviendrai pour tacher de montrer mon évolution..

Merci en tout cas pour ces précieux conseils :-)

[Icandoit]

Et voilà petit suivi de mon évolution comme promis..

Alors j’ai eu un up qui a duré longtemps. ( 2-3 semaines environs ). Mais là avec les fêtes de noël et surtout du nouvel an, j’ai progressivement replongé.

Tout simplement parce que j’ai fait une fixette en pensant qu’elle me reconterai peut être pour me souhaiter la bonne année...ce qui n’a pas été le cas ( mais je n’ai pas fait la bêtise de le faire de mon côté cette fois ).

Et demain je part à Disney avec des amis. Ça me fait mega peur car, bien que j’adorais l’endroit bien avant de la connaître, ça a une signification particulière pour le couple qu’on formait. On y a fêté nos 6 mois et nos 1 ans. Le dernier a vraiment été un séjour de rêve, du coup difficile de ne pas faire le rapprochement. Je meurs de trouille de passer ma journée à déprimer demain et à penser à elle...et le pire c’est que par cette seule peur, j’ai conscience que c’est ce qui risque d’arriver :cry:

6 mois plus tard je fait le constat de ne toujours pas être arrivé à passer au dessus. Je me désespère moi même :|