Comment je gère de voir mon homme au bureau chaque jour?

[Laurette2602]

Bonsoir à tous,

Je ne sais pas si je suis dans la bonne rubrique, si ce n est pas le cas, j en suis désolée

Mon copain avec qui j étais depuis 9 ans m a quitté y a deux mois. Nous avons tout les deux 34 ans et pas d enfants ni rien nous reliant.

On habitait ensemble mais l appartement est à moi.

Si j ai assez de courage, j essayerai de vous écrire mon histoire.

Pour le moment, j aimerais avoir vos conseils sur le SR quand on travaille ensemble dans le meme open Space

J ai compris au bout de 6 semaines que ne plus lui parler et couper tout contact me ferait du bien et c est le cas meme si c est tres dur à vivre. Je lui ai dis de ne plus m écrire de textos en me demandant si ca allait, que c etait le mieux pour moi maintenant.

Le probleme c est qu on se voit presque tout les jours au travail et que je suis obligée de répondre à ses mails professionnels. Nous sommes dos à dos. Je ne le vois pas quand je travaille mais il m arrive de me tourner pour parler à mes collegues et aussi pour le voir je l avoue, j essaye de ne pas le faire mais c est dur. Mais j y arrive de plus en plus.

Il m a encore demandé si ca allait mercredi dernier par mail au boulot..je me suis enervee, je pense qu'il a compris qu'il ne fallait plus qu on se parle pour le moment.

Mais comment faire le SR tout en le voyant 3 fois dans la semaine. J ai pris 2 jours de télétravail. Des que je le revois, les émotions reviennent, j essaye de ne plus regarder son visage mais j entends sa voix, son rire meme s il est très discret ( on en a parlé tout les deux avant)je le vois arriver dans le bureau, on se croise que tout les deux dans les couloirs..c est dur à vivre vraiment.

J ai pense tout dire à mes responsables mais je peux pas, personne n était au courant pour nous deux enfin officiellement.

Et le changement de poste ne peut pas se faire pour lui car pas assez d ancienneté sur le poste ou il est. Je pourrais changer mais je ne veux pas pour le moment, j aime bien oú je suis, je connais tout le monde, je connais mon boulot, c est une stabilité pour moi qui est importante aussi dans ce moment plus que difficile à vivre. Et je ne veux pas aller n importe ou à cause de lui non plus. Et puis de toute façon ca ne se ferait pas tout de suite, la boite n est pas la pour gérer les ruptures et relations amoureuses

A terme, je sais que je vais finir par changer de service. Quand j irais mieux et qu enfin le poste que je souhaite se libère!

Comment faire pour gérer tout ça? Réussir à me détacher en le voyant 3 fois dans la semaine? comment faire pour se reconstruire dans ces cas là?

Merci d avance pour vos conseils et désolé pour les potentielles fautes d orthographe.

[JRME]

Salut Laurette2602!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
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[Anna79]

Bonjour Laurette,

Je suis désolée pour ce qui t'arrive !

Une chose est sûre est que tu sembles être au clair par rapport à cette rupture et avoir mis en place des petits choses pour te reconstruire comme lui demander de ne plus t'envoyer de message privé.

Ta situation me semble compliquée en effet par cette promiscuité professionnelle. Ma question va paraître idiote mais si vous bossez en open Space n'y a t'il pas moyen de prendre un autre poste de travail plus éloigné ?

- est-ce que ton ex, malgré son peu d'ancienneté à ce poste pourrait lui partir ?

Courage à toi !

[Laurette2602]

Bonjour Anna,

Merci pour ta réponse

Je ne suis pas vraiment au clair concernant la rupture encore. Malheureusement l espoir reste toujours un peu la mais je sais ce qui me fais du bien alors j essaye d aller dans ce sens. Et c'est deja un bon début je pense. Je n attends plus rien de lui par SMS et c est un soulagement de ne pas être sans arret en attente de quelque chose au final.

Malheureusement il est aussi loin qu il ne peut l être. Quand je suis en télétravail, je réponds à ses mail professionnels et ca va encore, je le vois plus en collègue mais sa présence c est autre chose...

[Laurette2602]

Bonsoir,

C est pas du tout la forme aujourd'hui..grosse crime de larmes..ca faisait longtemps.

Je le rencontre tout le temps en plus le fait qu il soit derriere moi, monsieur fait des pauses la oú je fais les miennes et on se croise..super sympa..j arrive meme plus à le regarder. Et il continue à m envoyer des mails personnels au travail. Il m a dit de pas oublier de renégocier mon contrat chez SFR aujourd'hui alors qu il ne le paye meme pas. Mais il est si distant et froid dans ses messages que ca me fait du mal, beaucoup de mal. Je pense que je me rencontre à ce moment là qu on ne sera plus ensemble. Que c est fini. Et je peux pas me le dire encore. J y arrive pas.

Desole pour la complainte du soir. Je devrais vous raconter mon histoire mais j ai du mal à tout bien synthétiser.

[Laurette2602]

Personne n'a deja vecu ça?

[Kakahuet]

Non...

Enfin, si dans mes jeunes années, et depuis je suis accro à la règle NZIJ

[Laurette2602]

Oui enfin ce n etait pas que sexuel pour le coup. Une relation de 9 ans c est pas rien...on peut pas se priver d une belle relation pour ca en fait...enfin maintenant si je suis vaccinée pour ca évidemment!

[Kakahuet]

Non, c'est vrai mais, pour le voir autour de moi et je bosse dans une boîte où on est nombreux, la quasi totalité des couples qui se sont formés ici se sont séparés quand ils sont restés sur site.

Etrangement, seuls ceux qui ont "anticipé" sur l'avenir et dont l'un des membres a changé de société sont toujours ensemble (enfin une majorité de ceux que je connais du moins).

Loin de moi de voir une relation de cause à effet mais pourtant... sachant que l'on ne sait rien des causes réelles de votre séparation... pas facile de donner une opinion, je ne te parle de que ce que j'ai vécu et cotoyé.

[Laurette2602]

Tu touches un point sensible. En fait il est revenu dans mon service il y a deux ans quand ca a commencé à aller moins bien pour lui, enfin ses sentiments ont baissé à ce moment là même si il n y a eu plein d autres choses.

J aurais jamais dû accepter qu il revienne..bref c est trop tard maintenant..

Il faudrait que je vous raconte mon histoire, ça serait en effet plus simple de m aider pour vous

Je peux le faire dans ce sujet oú dans un autre?

[Kakahuet]

Tu peux rester ici, ce sera plus simple pour suivre l'intégralité des choses.

[Laurette2602]

Ok. Je suis au boulot la. Je vais essayer de le faire ce wd. Merci à toi.

[neo1980]

Coucou laurette,

J ai vécu une séparation sur mon lieu de travai, mais me concernant c était une relation de 7 mois, qui a tout de même beaucoup compte pour moi alors je te donne ce que j en ai retire !

Il est déjà compliqué en temps normal de gérer une rupture, gérer ça dans la même boite, c est mega chaud. Mais pas impossible s il l on a un fort caractere et une facilite a prendre du recul ! Ce qui n était pas mon cas ...

Pour ma part j ai tenu 3 mois puis je me suis baré de la.boite, d autant plus que son comportement n était pas tip top. Je pense que ça rallonge considerable ment la phase de deuil pour la plus part des personnes (comme moi), loin des yeux, loin du coeur est preferable pour at teneur gentiment les choses.

J avais opté a l epoque pour un comportement putain de digne, là tête tjs haute, le corps bien droit (sans trop en faire non plus hein), bien habillé et tjs enclin aux rigolades avec les collègues. Personne n à a priori remarqué chez moi que c était la cata dans ma tête et dans mon corps.

Je m étais aussi fixé de ne jamais faire en sorte de ne pas la croiser a la sale de pause par ex, de me faire tout petit en reunion etc ... mieux vaut ne rien calculer. Cela m à été salutaire. Il ne s agissait pas de fierté mais de dignité.

Lorsque ça bouillonn ait en moi, je m appliquait a bien respirer par le ventre en toute circonstance et parfois je m exilais Aux wc quelques minutes pour verser ma larme puis me resaisir. Je me suis découvert une certaine énergie et une capacite a finalement tenir le temps qu il fallait avant de me casser.

Ta situation est très in confort able ! Tu as l air tout de même de bien t en sortir malgré que parfois ça lâche d un coup a l intérieur. Prend le temps nécessaire afin d avisér si la rapport benefice / perte est en ta faveur, si ça n est pas le cas fou le camp de ta boite !!!

[Laurette2602]

Bonjour Neo, merci pour ton message.

Je t avoue que changer de boîte, c est hors de question pour moi. Le CDI est trop précieux et j ai un prêt à payer à la fin du mois. Par contre changer de poste, il va falloir que je le fasse a un moment donné. Lui ou moi. La boite est grande et on se croisera beaucoup moins. Mais pour l'instant pas la force. Et je ne veux pas aller n importe ou..deja que dans ma vie perso c est la cata..

Je comprends tout ce que tu racontes sur ton histoire tu t en doutes bien. Sauf que moi, je ne peux pas le regarder en face quand on se croise. Impossible. J arrive pas à faire semblant pour le moment. Tu as un fort caractère pour avoir réussi à faire ca! Mon ex le fait tres bien d ailleurs...apres c est lui qui m a quitté c est pas comparable même si je sais qu il souffre aussi. Pas facile de quitter non plus.

Et je craque aussi sur les messages au travail alors que le week end zéro message. Idem pendant les vacances. Il faut absolument que j'arrête tout ca mais soit c est lui qui craque soit c est moi et je sais que c est pas bon du tout meme si ca me soulage sur le moment forcément.

Je n ai pas encore trop de colere donc deja c est plus gerable. J arrive parfois à travailler sans penser à ses faits et gestes. Comme avant. J occultais tres bien quand on etait ensemble.

En fait la maintenant je voudrais partir loin de tout ca...etre sur une île déserte et réussir à me détacher de lui car c est sur je ne l oublierai jamais. Il fera tjrs parti de mon passé.

[Laurette2602]

Bonjour à tous,

J ai pas encore pris le temps de raconter mon histoire ou je n ai pas eu le courage de le faire plutôt.

Ca me fait un bien fou de vous lire en tout cas.

Merci à vous parce que vos conseils sur les autres posts m aide énormément.

1 er Noël sans lui..je suis en famille donc je ne suis pas seule mais c est dur, tres dur...sa famille me manque énormément aussi. Comment passez vous ou avez passé votre 1 er Noël sans lui?

En tout cas je vous souhaite à tous et à toute un très joyeux Noël.