Elle hante mes pensées depuis 2 ans : dois-je la recontacter ?

[amazigh06]

bonjours a tous j'ai 24 ans et il y a deux ans mon ex copine a mis un terme a notre couple nous étions ensemble depuis 4 ans

depuis elle ne ma jamais recontacter,pour moi je ne passe pas une journée sans penser a elle depuis cette rupture par téléphone....j'aimerais des avis des conseils pour renouer le contact penser vous qu'il soit encore possible de la récupérer ????

[admin1760294668]

Salut amazigh06!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

⚠️ En attendant, je te recommande vivement de faire notre petit quiz Cliquez ici pour faire le quiz - « Ai-je encore une chance de reconquérir mon ex ? » pour : ⚠️

• 
  
• Recevoir un résultat personnalisé adapté à ta situation
  
• Accéder à une vidéo de formation gratuite avec des conseils concrets
  
• Obtenir nos meilleurs conseils par email, ainsi que des formations gratuites régulières pour maximiser tes chances de reconquête
  

Tiens-nous informé !

[Kakahuet]

Bonjour,

Je pense que les conseils qui te seront utiles seront plus axés sur le "pourquoi" après 2 ans tu en es encore à te demander si tu peux la "récupérer", tu ne crois pas?

Surtout si elle ne t'as jamais recontacté depuis....

[Oops86]

Allez prend ma main et rendons-nous tous les deux chez le psy... 😓😓

[amazigh06]

je sais bien que je devrais etre passer a autre chose...c'est que ca a été compliquer vers la fin enféte j'ai fait une dépression j'ai été hospitaliser ,je l'avais "quitter" car je m'étais mis dans la religion ,puis elle est passer voir mes parents trés souvent ,elle ma vue pendant des permissions ,je lui ai fait la bise c'est elle qui a voulu m'embrasser donc je pensais pouvoir repartir sur de bonne base,puis un soir elle ma appeler de son appart (elle était partit de paris pour ces études) je sais qu'elle ma aimer ,le truc c'est que je n'ai jamais su le réel motif j'aimerais reprendre contact sans passer pour un mec bizarre qui bloque encore depuis tout ce temps...

[amazigh06]

aujourd'hui j'ai un travail une situation j'ai beaucoup avancer suite a cette rupture... je ne souhaite pas nécessairement la reconquérir car je me dis qu'elle a du changer aussi...elle est partir pour 5 ans je me demande si ce n'est pas la distance qui la effrayer... elle a changer de numéro,pas de facebook donc je n'ai pas moyen de la joindre

[Oops86]

À force de lire les conseils des gens sur ce forum, je sais à peu près ce qu'on va te dire : si tu en es encore à écrire "mon ex me hante", ne la rappelle pas. Parce que plus vous allez vous parler, plus tu vas reprendre espoir de la reconquérir. Et si ça ne se fait pas, tu vas replonger. Imagine que tu la rappelles et qu'elle t'annonce qu'elle est heureuse avec qq1 d'autre, que vas-tu faire ?

[amazigh06]

yép c'est vrai je me dis aussi que si je n'ai pas de ces nouvelles depuis ces 2 ans c'est qu'elle a du avoir un copain ,j'ai meme pas la force mental pour l'entendre me le dire...je sais qu'elle compte pour moi et dans le fond je pense avoir été blesser par sa facon de rompre et surtout le fait qu'elle na jamais pris de mes nouvelles ,elle est mon premier amour avant elle j'avais eu plusieurs copine rien de bien sérieux des histoire d'ado... le pire c'est qu'elle était a la fois ma copine,une confidente j'aurais préférer qu'elle ne revienne pas vers moi durant ma dépression pour me quitter au moment ou je me suis remis ,le truc qui ma fait bloquer durant ces 2 ans c'est qu'elle a pleurer lorsqu'on c'est retrouver ,en parcourant le forum j'ai vue que certain voit ca comme une forme de tendresse peut etre qu'au fond ces sentiments n'était plus de l'amour mais de l'affection du a la durée de la relation, ca me fait peur pour l'avenir qu'on puisse me zaper du jour au lendemain après 4 ans de couple et puis il y a cette distance qui lui a facilite la chose...

on ne peut pas "récupérer" la personne qu'on aime après 2 ans en lui déclarant ces sentiments... ,je vais essayer de l'oublier réellement,pour ce qui est de l'appeler je vais m'abstenir car comme tu le dis si elle m'annonce qu'elle est heureuse avec qq d'autre je pense que ca me ferait vraiment mal.... merci pour ta réponse 😉

[amazigh06]

bonjour j'ai besoin d'avis car j'ai recontacter mon ex par le biais d'une connaisance en commun une e ces copines de l'époque du lycée, je lui ai demandé si mon ex allais bien si elle avait des nouvelles elle ma répondue de la par de X

: salut tout vas bien j'ai un copain c'est sérieux je vis avec lui, j'aimerais que tu me laisse tranquille c'est les derniére nouvelle que tu auras de moi . bonne continuation

j'aimerais avoir des avis de personne ayant vécue une situation similaire une ex qui ne donne plus signe de vie malgrès une histoire de couple de 4 ans suite a la rupture je ne l'ai pas recontacter donc je l'ai laisser tranquille seulement j'aurais aimer la voir une derniére fois pour avoir une conversation réel pour m'aider a faire le deuil car je n'avance plus sentimentalement depuis cette rupture....

[Kakahuet]

J'aurais aimer la voir une derniére fois pour avoir une conversation réel pour m'aider a faire le deuil car je n'avance plus sentimentalement depuis cette rupture....

Bon il va falloir que tu arrêtes de regarder des Disney tu ne crois pas?

Ce genre de péripétie n'arrivera pas, et en plus tu en as eu confirmation par écrit...

une "conversation réelle" ne t'aidera pas, pour la simple raison que tu ne seras pas capable de formaliser les faits et donc que tu seras toujours en demande de quelque chose de plus...

La seule personne qui pourrait t'aider sur ce sujet c'est TOI et en particulier en allant consulter un professionnel.

[amazigh06]

j'ai pas besoin d'aller voir un psy ou je ne sais qui j'ai juste le droit a une explication valable surtout que l'eau a couler sous les ponts on peut tout ce dire a l'heure actuel pk fuir la discussion je demande pas de me remettre elle ma bien dégouter de par son attitude a larguer par téléphone après 4 année c'est vraiment ce moquer des gens ca meme pas un signe de vie pourtant on c'est pas fait de coup de crasse a ma connaissance au moins grace a cette histoire je sais que si je me remet en couple avec la prochaine si je dois rompre je ferais tout pour pas me comporter comme elle.

[Kakahuet]

La colère que tu exprimes au travers de ton message prouve bien qu'il y a un point sensible et que tu dois renforcer cela.

"Pas besoin?" mais bien entendu...

Non, tu n'as pas le "droit" d'avoir une explication qui ne serait même pas valable pour toi.

Car même si elle te disait "ben je suis partie parce que je t'aime plus" ce qui est une bonne explication sur le fond, tu ne penses pas? et bien je suis certain que cela ne te suffirait pas....

Et tu sais quoi ? j'en rajoute une couche encore... avoir ce genre de pensée après plus de 2 ans de séparation est une belle névrose à soigner...donc le "pas besoin d'aller voir un psy", tu peux le remballer stp .

Et relis les avis des autres... ça peut t'aider...si tu te dis "dégouté" on se demande pourquoi tu n'as pas lâché l'affaire depuis ...

Bah courage à toi , vraiment... !

[Elieza]

Effectivement, je rejoins Kakahuet...elle ne te "doit" rien. Elle a rompu salement, certes, ca te donne une idée du personnage, mais effectivement, tu n'as aucun "droit" a une explication.

Et je ne sais pas pourquoi, mais mon petit doigt me dit qu'il y a une raison a son "refus d'explication".

Et oui, être toujours bloqué la dessus autant de temps après devrait t'amener à te questionner un peu plus...

[louma]

On va se répéter ici, mais je suis au regret de te dire que ton ex n'existe pas.

Tout ce qui existe aujourd'hui de votre relation est ta seule construction mentale.

Tu t'inventes des rancoeurs et tu exiges des explications mais ceci n'est que le schéma embrouillé de ta pensée. Tu es dans ton propre piège et pour en sortir tu ne dois travailler que sur toi.

L'autre est un miroir. Ce sont tes propres démons qu'il te faut affronter, et non pas gifler ou postillonner sur le reflet que tu vois devant toi.

Tu as besoin de paix, et tu ne la trouveras qu'en terrassant tes peurs. Sois tolérant, n'exige rien, sois humble et tourne la page..

[amazigh06]

thanks pour vos réponse vos avis vont dans le meme sens et je l'ai prend vraiment en compte ,elieza tu va trouver ca bete lol mais j'ai pas compris le passage ou tu fait référence a la raison du "refus d'explication" entre autre le jour ou elle me l'a annoncer je l'ai "accepter" en coupant tout contact j'ai fais un vrai SR zero appel zero sms depuis 2 ans car je savais que pour tourner la page elle ne devais plus avoir de contact avec moi vue qu'on était trés proche meme si c'est dure de vous faire voir ce qu'on a "vécu" je met des guillemet car peut etre qu'avec vos expérience cette relation vous la trouverer sans importance...

elieza pour toi son refus d'explication serait du a quoi ??? son next ? si ca avait une cause de plus de sentiments je pensse que c'est le truc le plus simple a dire surtout que mtn il n'y a plus rien niveau sentiment de son compté je suis bien lucide la dessus !

en tout cas merci pour vos avis

[Shy]

Pleins de possibilités, suivant ce qu'elle garde de la relation et ruptures. Ce qui a pu être fait derrière et pendant. Le passif.

Moi perso on passe par une connaissance pour me contacter deux ans après alors que je suis en couple et bien...

Et si c'est en plus pour venir demander des explications après.

[amazigh06]

merci pour ton msg shy je suis passer par une connaissance car je me voyais mal débarquer cher ces parents qui vivent toujours dans la meme ville que moi car elle fait ces études a 200 km environ de paris.... quand tu parle de ce qui a pu etre fait "derrière et pendant" tu parle des non dits lors de la relation et de derriére pour l'après genre son next son deuil ?

[Oops86]

Tu reviens ds sa vie deux ans après, deux ans trop tard, c'est plus la peine. Perso, je ne vais pas t'accabler parce que j'ai moi-même du mal à faire le deuil des choses que je perds. Mais qd l'autre tourne la page, il faut carrément fermer le bouquin.

[Eik]

Se faire violence, tu tourneras la page à un moment. Tu peux commencer par "ça ma bouffer la tête 2 ans, combien de temps encore vais-je mettre ma vie entre parenthèse?"

[amazigh06]

yep je comprend bien le truc c'est que moi j'étais au plus bas je sortais d'un séjour a l' hopital vous voyer....j'ai fais une sorte de dépression suite a des problèmes familiaux accumuler rajouter a ca j'était attrister par le fait de rompre avec mon ex de mon iniative juin 2015 du coup ba septembre 2015 on était de nouveau ensemble après mon séjour la bas puis en novembre elle ma finalement quitter....

la raison pour laquelle je n'ai pas tenter de reconquéte déjà la distance les 200 km puis je devais trouver du boulot,passer mon permis etc aujourd'hui j'ai fait toute ces choses je suis vraiment fier de moi de coté lol

après pour le coté sentimentale ba j'ai perdu une fille que j'aimais d'un amour sincère plonger la tete dans tout mes projets j'ai mis les sentiments que j'avais pour elle dans ce "combat" tout les matins jprennais le bus en pensant a elle le soir pareil enfin ca a été le réél moteur pour tenir le coup car je lui avais dis après cet dépression que j'ferais tout pour qu'on soit heureux maintenant ,elle de son coté me dis qu'elle a son copain qu'ils vivent ensemble ,sincèrement avec notre absence de communication durant ces 2 ans je sais que si je la recroise j'aurais un réel pincement au cœur faut dire que je l'aime depuis 2011

[amazigh06]

oops86 et eik merci pour vos avis ;) je pense que coté sentimentale et émotionnelle cette rupture ma encore plus fragiliser...

pourtant au premier abord quand on me vois on pourrait croire que j'suis quelqu'un de solide je cogite a peut etre demander a voir un psy genre 2 3 séance pour vider mon sac le truc c'est que j'ai peur de voir que ca ne change rien car j'ai beau avoir mon meilleur pote qui est une personne qui m'écoute sur cette histoire j'ai l'impression que c'est par moment que j'ai des rechute genre pendant 3 mois je pense a elle puis j'arrive a faire ma vie mais la depuis peu j'avais croiser son pére a mon travaille ca ma fait un truc bizarre genre comme si j'etais stresser comme si c'était elle que j'avais vue

[Oops86]

oops86 et eik merci pour vos avis ;) je pense que coté sentimentale et émotionnelle cette rupture ma encore plus fragiliser...

pourtant au premier abord quand on me vois on pourrait croire que j'suis quelqu'un de solide je cogite a peut etre demander a voir un psy genre 2 3 séance pour vider mon sac le truc c'est que j'ai peur de voir que ca ne change rien car j'ai beau avoir mon meilleur pote qui est une personne qui m'écoute sur cette histoire j'ai l'impression que c'est par moment que j'ai des rechute genre pendant 3 mois je pense a elle puis j'arrive a faire ma vie mais la depuis peu j'avais croiser son pére a mon travaille ca ma fait un truc bizarre genre comme si j'etais stresser comme si c'était elle que j'avais vue

 

Je fais du sport avec la mère de l'ex qui m'a amené sur ce forum deux fois par semaine. Lui je l'ai croisé à un mariage avec sa copine. Ses parents étaient là aussi, ce qui m'a fait pensé que c'est peut-être du sérieux. Un jour je le croiserai avec femme et enfants et ainsi de suite. La personne fait partie de ta vie de la même façon que tu fais partie de la sienne. Tu ne peux pas oublier ton passé, donc il faut accepter les moments de nostalgie. Pas comme des souvenirs de vos moments communs, mais comme des événements que tu ne peux pas oublier parce que... tu n'es pas sénile lol. Bonne chance à toi, mais laisse couler cette histoire et apprend à gérer la nostalgie. C'est inévitable et c'est normal (syndrome de la madeleine à Proust ;) ).

[amazigh06]

oops86 merci pour ton msg ton ex tu avais essayer de le reconquérir ou du moins tu avais renouer le contact ?

[Likily]

Si tu l'aimes encore tu dois vouloir son bonheur et respecter ce qu'elle te demande.

[amazigh06]

bien sur je veux son bonheur j'espère qu'elle est heureuse avec son copain malgré la facon dont a eu lieu la rupture je garde le souvenir d'une fille bien...

j'ai bien compris le message qu'elle a ma fait passer me demandant de la laisser tranquille c'est pourquoi je me force a me dire sans cesse "ne cherche plus a avoir de nouvelle" je vais pas mentir c'est dur d'imaginer qu'on ce ne ce reverra jamais mais bon j'ai que 24 ans j'ai une vie a construire si je continue a entretenir son souvenirs dans mes pensés je vais foirer les relations avec les fille que je fréquenterais

[amazigh06]

likily je viens de lire ton histoire avec ton ex ca va mieux ??? je te demande car je ne vois pas de réponse sur ton histoire

[Oops86]

oops86 merci pour ton msg ton ex tu avais essayer de le reconquérir ou du moins tu avais renouer le contact ?

 

J'ai fais toutes les erreurs possibles (enfin presque hein).

1- Pendant la relation, j'ai senti qu'il y avait un problème mais je n'ai rien dis;

2- J'ai décidé de découvrir ce qui n'allait pas par moi-même et j'ai arrêté la relation en croyant qu'il allait me retenir, ce qu'il n'a pas fait ;

3- Je l'ai insulté parce que son attitude m'énervait (manque de réaction dû à un faux pas de ma part... apparemment irrévocable);

4- J'ai tenté une reconquête foireuse (je ne sais pas draguer);

5- J'ai gardé contact alors qu'il était clair que rien ne pouvait sauver la situation;

6- J'ai mis plus de deux ans avant de décider de tout couper (pas compliqué vu que la prise de contact ne venait de son côté qu'une fois sur 100).

Bref, si j'avais écouté mes propres conseils, cette vieille histoire n'aurait pas la même importance dans ma tête aujourd'hui. Mais l'être humain n'étant pas parfait, je vis avec mes erreurs et je décide de faire avec. Ce forum me sert de thérapie et à avoir du recul sur ce que j'ai pu faire... et sur ce qui ne dépendait pas de moi. D'où le fait de te dire que plus tu tires sur la corde, plus tu te mets en "danger" (à ressasser constamment les erreurs etc.) Si tu penses mériter de recommencer une nouvelle histoire avec quelqu'un d'autre et essayer de faire mieux (ce qui est mon cas pour moi-même), donne toi cette chance.

[amazigh06]

yép merci pour ton message ta l'air apaiser le temps aide c'est sur a atténuer les douleurs ,c'était ton premier amour ?? une relation longue ??

[Oops86]

yép merci pour ton message ta l'air apaiser le temps aide c'est sur a atténuer les douleurs ,c'était ton premier amour ?? une relation longue ??

 

Oui tout ça tout ça... Mais bon, c'est pas non plus une relation de 10 ans ni le Père de mes futurs enfants donc vraiment, ya pas à "caler dessus" :-)

Modifié le 7 décembre 2017 par Oops86

[amazigh06]

lol j'aimerais avoir ton optique hélas moi j'aurais aimer construire avec elle enfin lorsqu'on est jeune on doit préparer l'avenir études ,travail etc enféte le truc c'est que je me demandais comment savoir si on ai encore réellement amoureux d'une personne qu'on a pas vue depuis des années car je me trouve un peu en marge d'éprouver des pensé ,des "sentiment" pour elle tu vois ?

[Oops86]

Sentiments ou nostalgie ? Tu parles d'une fille que tu n'as pas vu depuis deux ans je te rappelle. Tu ne sais pas ce qu'elle est devenue et ce n'est plus ton problème, j'ai envie de dire. Quoi que tu fasses ou que tu éprouves, rappelle-toi qu'elle a définitivement dit non. Tu n'as pas d'autres choix que de passer à autre chose. Personne ne peut t'aider si tu n'entames pas cette démarche de toi-même.

[amazigh06]

thanks c'est clair il faut vraiment que je fasse tout pour passer a autre chose définitivement ,pour le coté tete je sais que c'est mort de cher mort et j'aimerais juste faire disparaitre l'idée qu'un jour on puisse ce retrouver ,tu vois ce que je veut dire ??? durant ces 2 ans j'ai vraiment vécu avec ces idées a la con de croire au destin,a me torturer l'esprit a lire les histoire de gens ayant retrouver renouer des couples avec leur "amour de jeunesse" etc

[Oops86]

Ce qui est valable pour les uns ne l'est pas pour tout le monde. L'autre est "la" variable de l'équation qui change tout.

[etpourtant]

Bonsoir, renouer avec un amour passé ça arrive ou pas, renouer avec un amour de jeunesse ça peut arriver. En ce qui me concerne c'est ce que je vis en ce moment, mais il s'est écoulé un certain nombre d'années et j'ai vécu (et elle aussi) entre deux, j'ai eu des enfants, d'autres relations, jamais je n'ai imaginé que nous nous retrouverions un jour ! Ce n'est pas un espoir que j'ai entretenu pendant des années. La vie a simplement fait que nous nous sommes croisés longtemps après cet amour de jeunesse. Il s'est trouvé que nous étions libres, et les choses se sont faites naturellement, finalement comme si jamais rien ne s'était passé.

Ce que je souhaite te dire, c'est que personne ne peut savoir ce que la vie fera demain. Ce que j'ai appris par contre dans ces dernières années et suite à une relation compliquée qui m'a fait énormément souffrir, c'est que l'espoir d'un retour est vain, complètement vain. Et l'entretenir c'est une souffrance immense. Et c'est aussi se fermer la porte à autre chose.

Et, tu vois, comme par magie(mais est-ce vraiment de la magie ?) , c'est lorsque j'ai décidé de lâcher prise avec cette relation compliquée et souffrante, que j'ai laissé le temps de me pardonner cette souffrance et d'installer mon ex dans mon passé, que la vie m'a souri et que j'ai recroisé mon amour de quand j'avais 20 ans et avec qui je n'avais plus aucun contact depuis... trente ans...

Laisse filer tranquille, gars, elle est partie, ça a été dur, des moments difficiles mais qu'il fallait que tu vives. Pour désormais faire doucement la paix avec toi même et t'ouvrir doucement à de belles surprises ! C'est ce que je te souhaite bien sincèrement ! Courage, gars !

[amazigh06]

etpourtant merci de me faire part de ton histoire ,je trouve ca génial pour toi je te souhaite beaucoup de bonheur , d'amour avec elle !

[etpourtant]

C'est pas tellement "mon histoire", c'est surtout le message que je souhaite te faire partager, sur le fait que l'espoir entretenu va te bloquer complètement. Mais voilà, il faut du temps pour l'accepter. Et aussi pour reconquérir... ta propre liberté.

[amazigh06]

oui c'est ca dont j'essaie de me défaire "l'espoir" pour pouvoir vivre sereinement sans avoir a me questionner ,et puis je veux surtout pas bloquer je veux pas passer a coté d'autre fille juste parce que j'ai eu du mal a faire le deuil d'un premier amour ,j'aime bien échanger sur ce forum c'est plus simple de parler de ces choses dont j'aurais du mal avec des gens proches...