Elle m''a quitté : perdu et sans direction

[Fleur01]

Oui tu t'es tellement investi que tu t'en es oublié. Tu as arrêté des choses pour cette fille et tu t'es même negligé pour elle (genre sauter des repas).

Il ne faut plus jamais que tu fasses ce genre ce choses. Un couple c'est 2 personnes avec des qualités et des défauts. Si tu accepetes la fille comme elle est alors elle doit aussi t'accepter. Et si on se rend compte qu'on y arrive pas on se sépare. C'est une question de respect en fait

[follen]

D'accord...

Merci Fleur moi je sais que j'arrivais a faire avec ses défauts.. Et j'aurai espérer que elle aussi je m'étais accroché énormément.. Mais bon c'est sûrement mieux comme ça pour elle et tout ce que je veux c'est qu'elle soit heureuse.. Donc voilà

Merci

[Narcisse59]

Coucou follen... Juste pour te tenir informé. Je viens à l'instant de sortir du psy.....

Putain sa fait un bien fou.... Il j'ai pleuré comme un dingue mais il a ouvert des portes chez moi ... Impressionnant.....

Essaye... Tu sera étonné...

[follen]

Bonjour Narcisse,

Je viens d'appeler le psy suite à votre message..

J'ai rendez vous la semaine prochaine je vous dirait comment cela s'est passé.

Merci beaucoup !

[Narcisse59]

Le fait de prendre rendez-vous sa ta soulager je suis sur....

Tu as eu une petite boule au ventre mais tu te sent mieux !!!!

[follen]

C'est sur que sur le coup je re poussais j'avais un peu d'appréhension et pour le moment je n'espère qu'une seule chose aller mieux... J'espère que ça m'aidera..

Merci beaucoup Narcisse et je suis content que ça t'ai fais du bien !!!

[Narcisse59]

Prochain RDV jeudi prochain c'est quand pour toi.... Et comble de l'ironie le RDV juste après moi mon ex......

Pffff VDM... Comme elle m'a vu je me suis dit que j'aurais un petit message rien pffff

[follen]

Ça c'est sûr que c'est pas top :( moi c'est jeudi prochain mon premier rdv... J'espère que ça ira..

Bon courage !

[AirSpike]

Salut follen,

Tout d'abord bn courage à toi...

Ensuite je commencerai par ta depression, je n'ai lu que le premier post, je sais pas ce qu'on t'a dit depuis mais, va voir un specialiste et si tu n'ose pas ou n'a pas les moyen parles en deja à ton médecin, le fait que tu ailles pas bien etc.

J'ai egalement fait une depression, comme toi, suite à une rupture et des soucis au niveau professionnel/ecole et franchement de parler avec un amie et avec mon medecin ca m'a aide. Apres il y a des gens qui deconseille les medocs, c'est a chacun de voir, moi il m'a donne quelquechose, de pas trop fort, et apres quelques mois ca m'a aide a remonter la pente avec un suivi tous les mois quasiment. De plus si c'est un bon medecin il essaiera de comprendre et te donnera pas des medocs sans raisons.

Apres je peux comprendre que ce soit embettant d'en parler a son medecin, mais personnellement ca faisait pas longtemps que j'allais le voir je n'avais pas d'affectif avec lui comme on peut en avoir avec un medecin qu'on voit depuis des annees.

Ensuite je vais en revenir sur ton ex : autant je trouve ça bien que tu ais arrete de fumer pour elle par amour, autant ce que tu montres d'elle depeint une fille vraiment egocentrique etegoiste, et je ne comprend vriament pas ce qui fait que tu t'accroche à elle.

Bon en fait si un peu car moi aussi mon ex a ete deplorable a un moment mais APRES la rupture, et apres mes nombreux interdits.

Tu devrais prendre du recul sur elle car ce que tu dis d'elle enfait vraiment quelqu'un de nocif d'apres moi. Qu'elle te dise que tu fais rien pour elle alors que tu t'es prive d'un besoin primaire !? Qu'elle te balance que son voisin est plus important que toi son mec "a l'epoque" ca se dit pas. Je peux comprendre l'attachement mais c'est rude de te dire ca comme ca ! Enfin bref je suis sidere par autant de mechancete.

Pour ce qui est du reste. Que tu veuilles la reconquerir ou non, je ne te diras pas si tu dois le faire ou non, c'est toi qui vois, il faut que tu remontes la pente. Je sais c'est facile à dire...

Essaye de te confier à des amis proches qui veulent vraiment t'aider comme je l'ai fait. Mais pas devant tous, choisi les bien. Parler ca t'aidera. Apres comme dit en debut, fait toi aider par un medecin.

Et apres force toi, trouve toi un projet pour penser à autre chose, remets toi à tes passions, au sport, fait en sorte d'etre mieux. Et surtout essaye de ne pas la contacter.

Si vraiment tu souhaite la retrouver il faut qu'elle sente un changement chez toi, et un vide. Sincerement ca avait marche pour moi, quand j'ai commence a lacher mon ex il revenait vers moi,jusqu'a un point de non retour a force de faire des erreurs.

Et puis il y a eu un tres long moment sans plus aucune nouvelles du tout (1 ou 2 ans) et maintenant il accepte de me revoir et me reparler.

Parcontre dans ton cas, il faut qu'elle aussi elle ait change, tu ne dois pas e laisser marcher dessus à nouveau. Peut-ere d'ailleurs que de te senir plus sur de toi et de lui montrer que "non je suis pas un con et je fais tout pour toi" en la remettant en place un jour ca pourra la faire reagir, mais en l'etat c'est même pas la peine. Laisse la murir un peu et se rendre compte (ou pas) à quel point elle est mauvaise. Et toi devient l'homme ideal qu'elle regrettera d'avoir largue et prit de haut comme elle l'a fait.

Bon courage en tout cas, j'espere que mon post t'aidera au moins un peu...

[follen]

Bonjour Kalinka,

Tu as surement raison... Je sais que tous mes soucis viennent de ma vision de la vie qui n'est pas bonne, je pense que quand on aime quelqu'un on discute avec la personne on se confie et on fait tout pour arranger les choses avec une discussion ou on se confie on s'écoute et que tout s'arrange si les deux font des efforts, mais j'ai bien compris que c'était pas le cas, quand on est pas heureux on part...

Je pense que tu as raison, il faut que je me concentre sur moi pour être heureux en premier lieu et plus tard dans quelques mois (je sais pas le temps que ca prendra, peut etre des années) je verrai si je peux être en couple ou non..

C'est sur je comprends ce que tu veux dire et j'ai de plus en plus peur de ca je vivais dans la peur de la perdre comme tu l'as dis et je pense que ce n'est pas comme qu'il faut vivre sinon on ne peut pas bien agir. Cela me servira de leçon...

Ouais... avoir confiance en moi... c'est très compliqué en ce moment j'ai énormément de choses à faire mais j'ai énormément de mal à me motiver encore aujourd'hui j'ai passé ma journée couché... Mais j'espère que petit à petit ça va aller mieux, mais faut que je fasse des efforts sinon ca n'ira pas mieux c'est sur.. Faut que j'arrive à adopter une autre vision des choses peut etre plus réaliste...

Je sais que l'amour ne s'achète pas j'ai jamais dis cela... Bien au contraire, je n'ai jamais voulu l'acheter c'est juste des petites preuves d'amour en plus mais bien évidemment que jamais j'ai pensé cela. Je l'aimais sans savoir pourquoi du fond de mon coeur mais énormément... et je voulais juste tout faire pour lui montrer et j'ai tellement donné mon esprit était tellement axé sur elle que maintenant j'en souffre énormément..

D'accord, baisser les bras quoi... cela est vraiment dur mais bon je pense que je vais m'y résigner...

Ouais faut que j'arrive à modifier ma vision des choses surement et plus m'attacher au point ou je m'attache... Je verrai avec le psy (j'ai un rdv jeudi)

Merci beaucoup..

[follen]

Bonjour AirSpike,

j'ai pris rdv jeudi avec un psy, je ne sais pas ce que cela donnera mais je verrai bien, j'ai écouté les précédents conseils..

Ouais, j'ai énormément réfléchis depuis 1 moi en marchant tous les soirs en pleurant... Et effectivement, je souffre énormément de la situation, j'ai l'impression qu'elle s'est moquée de moi, qu'elle ne m'a jamais aimé, et je souffrais beaucoup au départ puis petit à petit j'ai appris à vivre avec ses paroles (que je trouvais extrêmement blessantes) mais a la fin elle ne m’atteignaient plus je me suis dit qu'elle était comme ca c'est tout et que je devais prendre avec parce-que je l'aimais...

Je repense forcément à toute ces choses qu'elle m'a dit et fait.. mais ce qui prend le dessus c'est les bons moments (juste être dans ses bras...) et cela me manques a en mourir... Parceque vu que petit à petit j'avais fait tout pour l'accepter telle qu'elle était je me suis énormément attaché, vu que j'ai modifié mes pensées pour elle...

Mes amis ont des visions des choses très différentes de moi.. Mon meilleur ami enchaine les fille a 3-4 rdv avec en meme temps et prend celle qui lui parait le mieux mais n'a encore jamais aimé aucune fille si elle part il s'en fou...

Je sais pas comment il font mais moi jamais j'aurai cette vision des choses, moi je veux batir une relation sereine calme ou on s'entend forcément bien mais que quand il y a des difficultés on se confie sincerement et on ne "va pas voir ailleur direct.."

D'accord, pour le moment on m'a conseillé de la bloquer de partout... je l'ai bloqué de partout et lutte chaque jours pour ne pas y parler.. c'est dur mais j'espère réussir. Mais bon pour le moment je n'y ai juste pas parlé depuis lundi...

Je voulais lui envoyer une lettre mais je pense qu'il vaut mieux attendre bien plus, vous en pensez quoi ? et surtout quoi dire..?

De toute façon j'espère qu'elle se rendra compte et si elle ne se rend pas compte forcément que même si jamais elle revient (même si elle m'a dit que c'était définitif..) je ne pourrai plus rien mais je ne pense pas qu'elle changera, je la connais depuis longtemps et elle a toujours été comme ca, elle pense à elle et ne pense pas vraiment à son compagnon, quand je lui disait que ses paroles me blessaient elle répondait "mais non ! essaye de comprendre aussi !".. Alors que je pense que c'était aussi à elle de comprendre pourquoi cela me blessait et cela fait des mois voir des années...

Je vais essayer de remonter ma pente petit à petit après la je me décourage en me disant que je pleure toujours autant que je suis toujours aussi mal et c'est dur.. mais je vais essayer d'accepter d'être mal comme ca et pas tout vouloir trop vite.. cela me demandera du temps pour aller mieux, parceque je ne pense pas avoir été vraiment heureux dans ma vie et c'est un dur travail...

Déja j'ai un peu moins d'idées suicidaire même si j'y pense encore je vais essayer de me battre et on verra bien.......

Merci, ça me fait vraiment plaisir de voir que des personnes ont pris le temps de me répondre.. et même si vous ne savez pas à quel point je souffre (encore aujourd'hui je viens de me lever j'ai pleuré dans mon lit toute la journée...) j'essaye de faire un peu des trucs (hier je suis sorti aller voir une entreprise, déposer des CV mais aujourd'hui de nouveau plus de motiv... mais petit à petit j'espère réussir, merci a vous sincèrement pour tous vos conseils, je vais essayer de penser à moi pour le moment et me consacrer sur moi un peu...

Merci beaucoup

[Fleur01]

Salut follen !

Justement on a quand même une petite idée d'à quel point du souffres. Nous sommes certes tous différents mais on a été plusieurs à avoir été des loques après notre rupture. Moi je pleurais tous les jours, il me manquait tellement aussi. Je faisais du sport je sortais mais Les mois passaient et je ne voyais pas d'amélioration. J'étais toujours aussi meurtrie. J'avais l'impression d'essayer de me battre contre une maladie qui était plus forte que moi. Les pensées suicid'aires étaient aussi très presentes. Cependant je pense que si je ne m'étais pas forcer à faire des activités j'aurai cl'aire ment sombrée.

Un jour alors que je venais de prendre ma douche je suis allée dans ma chambre pour enfiler une robe. Je suis alors tombée sur mon reflet (celui de mon corps ) je pesais 47kg pour 1m74. CEst la que je me suis rendue compte que suite à la rupture j'avais perdu 10kg. Jai été choquée de voir mon corps dans un tel état de maigreur. C'était une période où mon ex était revenu pour qu'ont soit sex friend. j'avais donc bcq d'idées noires mais le fait de me voir dépérir à ce point m'à donnée un énorme coup de pied au cul.

Après cette énorme prise de conscience je l'ai explusé de ma vie. Au bout de 15 jours je me sentais à nouveau bien dans ma tête (alors que pendant 1 an je navais vu aucune amélioration de mon état )

Un jour toi aussi tu en auras marre de souffrir pour elle et tu te diras STOP.

Pour l'instant je tiens à te feliciter pour tes CV :) ne lâche rien :)

[follen]

Bonjour Kalinka,

Ouais c'est sur tous mes efforts n'ont malheureusement servi a rien.. Faut que j'arrive à me mettre dans la tête que c'est fini fini mais j'ai du mal à l'accepter pour le moment... :/

Ouais je vais essayer "petit à petit" d'aller un peu mieux, mais cela demandera beaucoup de temps..

Merci

[follen]

Bonjour Fleur,

merci de m'avoir raconté ton histoire, cela me montre que malheureusement je ne suis pas le seul dans cette situation, je suis content que tu ai réussie à aller mieux et merci pour tous tes messages encourageant. Je pense que cela sera pareil pour moi, il me faudra un "déclic" et j'espère l'avoir "assez rapidement" même si je sais qu'il me faudra du temps, pour le moment j'ai déjà du mal à accepter et à comprendre que cela soit terminé.. mais cela viendra.

Je vais essayer de faire des choses de mes journées j'essaye déjà depuis que je vous ai parlé j'essaye de faire des activités un peu, quand je les fait je pense à elle mais vu que je suis concentré sur les choses cela va, mais après une fois que je rentre chez moi, c'est reparti de plus belle... mais bon, je me dis que c'est normal que je l'aimais et que avec le temps ça ira mieux si j'arrive à bouger un petit peu comme j'essaye de le faire..

Merci a tous

[AirSpike]

Oh t'inquiete Follen, je pense qu'on est certains à avoir vécu le meme genre de souffrance que toi. Apres c'es sur que les solutions ne fonctionnent pas toutes avec tout le monde, mais moi aussi j'ai eu des pensees suicidaires, et des moment ou je pleurais constamment pour rien (le soir en allant me coucher, sous la douche) et meme a mon travail ils ont vu que j'allais pas bien alors que je leur ai rien dit.

Il faut vraiment que tu te trouves quelquechose pour t'occuper un maximum l'esprit même si tu as l'impression de te forcer.

Encore bon courage à toi :)