Il m''a quitté après 3 ans: comment je survis à cette rupture?

[Lyam92]

C'est de la maladresse sa phrase.

Elle a besoin de se reconstruire. Et si elle retombe amoureuse, elle saura faire la part des choses.

C'est la tristesse et le dégoût qui parle...

[Lys35]

Oui, mais d'abord se reconstruire, puis penser au suivant... Comme ça, il morflera pas, ni toi Octavia.

[Lyam92]

Un jour on m'a murmuré que dans toute reconstruction il y a des dommages collateraux...

Vaste question...

[Eyeoftiger]

Salut, Octavia,

Félicitations pour ton avancée et pour ton courage dans cette dure épreuve!

Pour tes expériences futures avec d'autres hommes, tu as bien le temps d'y penser, même s'il y a des gens qui se remettent en coupletrès vite. Je fréquente actuellement un homme tout à fait différent de mon ex, son opposé en tout point, après 7 mois de galère et je reste encore sur mes gardes même si ca me désole de lui faire subir ça. Mais on avance ensemble, doucement, il sait mon passé et il le comprend, il est prêt à m'attendre.

Bravo encore, Octavia et bonne chance pour la suite!

[Octavia]

le prochain va sûrement subir beaucoup de choses de ma part malheureusement

 

:shock: Du coup tu peux aussi ne sortir avec personne tant que tu estimes que tu ferais payer au suivant.

"Malheureusement"... alala malheureusement je sens déjà que je vais être méchante c'est bien malheureux vraiment que je puisse pas m'en empêcher 😢

Malheureusement je sens que j'ai envie d égorger un chaton aujourd'hui c'est ballot.

 

Ne sois pas aussi excessive Oph. Je disais cela dans le sens ou il subira (ou peut être pas d'ailleurs, tout dépendra de la personne et la relation), ma parano, ma méfiance, ma jalousie et mon manque de confiance et d'estime de moi. C'est ce que voulait dire ma phrase !

 

C'est de la maladresse sa phrase.

Elle a besoin de se reconstruire. Et si elle retombe amoureuse, elle saura faire la part des choses.

C'est la tristesse et le dégoût qui parle...

 

C'est tout à fait ça, merci Lyam..

 

Oui, mais d'abord se reconstruire, puis penser au suivant... Comme ça, il morflera pas, ni toi Octavia.

 

Se reconstruire est très long, je sais que le chemin sera long pour moi. Certaines personnes arrivent "facilement" ou devrais-je dire, se remettent très rapidement en couple après avoir été quitté. C'est souvent une relation pansement qui aide d'une certaine manière à la reconstruction. J'imagine que chacun se reconstruit comme il peut, pour ma part, ce n'est vraiment pas ce que je souhaite.. Je ne veux pas forcer le destin et entreprendre une relation avec quelqu'un dont je ne serais même pas sûre d'être totalement épanouie dans celle-ci..

 

Salut, Octavia,

Félicitations pour ton avancée et pour ton courage dans cette dure épreuve!

Pour tes expériences futures avec d'autres hommes, tu as bien le temps d'y penser, même s'il y a des gens qui se remettent en coupletrès vite. Je fréquente actuellement un homme tout à fait différent de mon ex, son opposé en tout point, après 7 mois de galère et je reste encore sur mes gardes même si ca me désole de lui faire subir ça. Mais on avance ensemble, doucement, il sait mon passé et il le comprend, il est prêt à m'attendre.

Bravo encore, Octavia et bonne chance pour la suite!

 

Coucou Eye :)

Merci pour ton petit message !

C'est super pour toi, je suis contente, ça doit malgré tout énormément t'aider ! Après je trouve que tu ne t'es pas remise rapidement en couple, sept mois c'est plutôt raisonnable ! S'il est prêt à t'attendre, garde le ;) Certains ne seront pas aussi patients avec nous..

J'espère un jour que l'occasion se présentera pour moi aussi, mais pour l'instant je n'y suis pas encore rendue :?

[Octavia]

J'avais parfaitement compris je te rassure :lol:

Ce qui est étonnant c'est que la plupart des gens sont dans le déni ou l ignorance des dégâts qu'ils peuvent faire dans leurs futures histoires, mais toi tu les prévois donc à partir de la je vois pas bien pourquoi l envisager ? Pourquoi envisager de faire subir ça au suivant, plutôt que de te dire qu'il faut d'abord régler tout ça avant de se relancer dans une histoire ?

 

Je l'envisage parce que je ne suis pas sûre que tout soit réglé un jour :roll: Je pense que même avec le temps et la reconstruction, je serais toujours nécessairement méfiante envers le prochain. Je pense même réellement qu'il faudrait que j'entame une relation nouvelle pour pouvoir avoir de nouveau confiance en moi et surtout envers les mecs en général, de sorte que le prochain m'aidera à avoir de nouveau confiance envers lui et les hommes en général. Peut être que je me trompe et que ma reconstruction me permettra de me mettre sur la bonne voie et qu'une fois entièrement guérie, je n'aurais aucune méfiance à l'égard du prochain, mais c'est pas dit.. Après je sais qu'il ne faut pas faire une généralité et que chaque personne est différente, je ne suis juste pas tombée sur la personne qui me correspondait (je suis même pas sûre qu'il corresponde à quelqu'un lui mais bon :mrgreen: -à part s'il entame réellement une thérapie pour se faire soigner-) Dans tous les cas, seul l'avenir me le dira..

[Octavia]

de sorte que le prochain m'aidera à avoir de nouveau confiance envers lui et les hommes en général

 

:/ tu dis ces choses là a ta psy ?

 

Je ne la vois plus... Le service est fermée pour les vacances comme c'est la psy de la fac. Je suis à la recherche d'une nouvelle psy..

[Carrie007]

Salut Octavia,

Je te ferai part de ma petite expérience (plutôt celle d'une amie). Quand elle a rencontré son nouveau copain (devenu son mari depuis), elle était séparée de son ex depuis 3 mois environ. Il faut savoir que son ex avait eu un comportement odieux les derniers mois de la relation, envoyant au nez et à la barbe de mon amie des textos à sa next alors qu'ils n'avaient pas encore rompu (ben oui, il "l'aimait" elle aussi) et que ma copine pleurait dans le canapé juste à côté de lui.

Bref, elle était très secouée et ne savait pas si elle referait confiance à un homme un jour. Et quand elle a rencontré son nouvel amoureux, au lieu de le laisser filer sous prétexte qu'elle n'était pas encore rétablie totalement, elle a décidé de lui parler de son ancienne relation. Elle lui a raconté les mois de mensonges (et il lui en avait fait de beaux tu peux me croire), sa parano quant au portable, etc... Son nouveau chéri l'a rassurée comme il a pu et lui a même proposé de regarder dans son portable quand elle le désirerait. Et? Et bien grâce à ça il a désamorcé une bombe avant même qu'elle n'aparaisse car ma copine n'a jamais ressenti le besoin ou l'envie de regarder dans son portable.

En parallèle, elle avait aussi engagé une thérapie pour chasser ses démons.

Tout ça pour te dire que tu peux très bien apprendre à gérer tes émotions avec ta psy pour ne pas faire subir au prochain les saloperies de ton ex tout en expliquant la relation que tu as vécu à ton next.

[Octavia]

Bonjour Carrie,

Très "beau" témoignage. C'est hyper intéressant et rassurant en même temps de te lire. Comme quoi il ne faut pas toujours voir le mal partout. C'est ce qu'il faut aussi que j'arrive à me dire, tout le monde ne doit pas être assimilé à mon ex. Mais je pense que l'on a toujours malgré tout cette peur de se faire berner. Il me rendait dingue moi. Je n'ai jamais eu confiance en lui en trois ans et demi, et je ne vais pas tout dévoiler ici mais j'en ai vu des choses sur son portable :? (des messages très chauds avec des nanas alors que l'on était ensemble, des recherches internet comment dire... quasi quotidienne pour se "détendre" -pour rester correct-, inscription sur des sites de rencontre alors que l'on était ensemble, mensonges à répétition, tromperies...etc). Après avoir été trompé trois, sans compter le nombre de faux pas qu'il a fait en plus (ce que j'ai pu dire précédemment + violences psychologiques et parfois physiques), je me demande comment je vais pouvoir refaire confiance un jour. Mais c'est aussi en partie de ma faute, je n'aurais jamais du rester avec lui. Jamais. Dès la première connerie qu'il a faite, j'aurais du partir et fuir et ne pas m'embourber dans une relation de trois ans et demi aussi merdique sur certains aspects (on a aussi eu des bons moments). Mais la psy m'avait un peu parlé d'une piste, celle de ma peur de l'abandon. Je dérive un peu, mais pour en revenir au sujet initial, je pense que ça dépend aussi totalement de la personne à qui l'on a affaire. Certains arrivent facilement à instaurer un climat de confiance tout en étant totalement sincère.

Je pense que je verrais bien sur le tas, de toute façon je ne suis pas du tout rendue à ça :mrgreen:

[Albane06]

Je crois que ta psy a mis le doigt sur quelque chose à creuser...

La question n'est pas la confiance en l'autre, c'est la confiance en toi.

Pourquoi t'estimes tu si peu que tu aies trouvé normal d'accepter tout ça?

[Octavia]

C'était ma première vraie relation. Justement, elle a pointé du doigt le fait que juste avant que je le rencontre lui, je venais de me faire jeter par quelqu'un. Je m'explique, avant lui, j'ai eu une relation (sexfriends) de deux ans. On était une bande de potes, donc avec mon sexfriend, on se voyait tous les week ends, donc dès que l'on se voyait, on couchait ensemble. Au bout d'un moment, j'ai fini par dépasser le stade purement amical de notre relation et je suis tombée amoureuse de lui. Sauf que j'imagine que ce n'était pas réciproque puisqu'il m'a jeté assez méchamment par sms, pour au final se remettre avec son ex. Et aujourd'hui je vis exactement la même chose avec C. Sachant que mon ex, je l'ai rencontré une semaine après que mon sexfriend ait décidé de tout arrêter (c'était une relation pansement au départ, clairement). Youhou !

Et donc, pour en revenir à la psy, j'en suis venue (avec elle bien sûr) au fait que ça a sûrement créé un certain 'traumatisme' chez moi de sorte que j'ai vraiment très très peur de l'abandon. Quant au manque de confiance, comme je n'ai jamais été comblée précédemment par une relation (puisque qu'avant C. je n'avais jamais été en couple), je pense que je voulais tellement que ça se passe bien, que ça continue, que j'ai idéalisé totalement la relation sans me rendre compte que le problème venait aussi de moi, que je n'avais pas confiance en moi et cette peur de se retrouver seule. En ce moment, je suis seule, depuis deux mois et demi. Et je pense que c'est un mal pour un bien. Ça m'apprend à revivre seule, à apprécier la solitude. Je pense que ça aide aussi à ma reconstruction. Il ne vaut mieux pas que je me replonge dans une relation par peur de la solitude. C'est pour ça que je ne me presse pas non plus, je ne recherche personne. Si ça doit arriver, cela arrivera de manière naturelle...

Ce qui est peut être le plus dur c'est le manque d'affection, mais ça c'est autre chose.

[Albane06]

Bonjour Octavia,

Et donc je repose la question pourquoi t'attacher à des hommes avec qui tu sais qje la relation ne peut être pérenne?

Sexfriend, homme te traitant sans aucun respect et te trompant?

[Octavia]

Bonsoir Albane,

Désolée pour ce petit retard, je jongle entre mon travail et les rattrapages. Je suis usée. Psychologiquement c'est dur. Je broie un peu du noir cette semaine.

Pourquoi ? C'est la question qui me taraude l'esprit au quotidien, je ne sais pas. Peut être parce que pour le sexfriend j'attendais une véritable relation que je n'ai pas eu. Et pour l'ex, je ne sais pas. C'est le vide total. J'en sais rien. Pourtant, il n'y a rien d'attirant là dedans. Le point de départ avant toute chose je pense est pourquoi j'en suis tombée amoureuse ? Peut être parce que quelqu'un s'intéressait à moi, que c'était un sentiment nouveau parce qu'il m'attirait physiquement. Et que par la suite il m'a plus mentalement. Et pourtant. En ce moment je pense constamment toujours à la même chose. Février 2014, 15 jours de relation : première soirée dans un bar ensemble, un homme a parlé à une de mes amies, j'étais à côté, je ne lui ai pas adressé la parole. Et mon ex m'a sorti du bar, énervé, m'a poussé violemment contre le mur. Et aujourd'hui je m'en mords les doigts. Première "violence". C'est là que j'aurais du réagir, prendre mes clics et mes clacs avant de finir totalement endoctriné par lui. Mais il a trouvé les mots qui m'ont touché, il s'est excusé de son geste, les larmes aux yeux, et m'a dit "je regrette tellement d'avoir fait ça, je me rends compte que je commence à m'attacher à toi et j'ai tellement peur, ça ne m'est jamais arrivé". Et le processus était lancé.

Alors pourquoi je n'ai pas fui ? Je n'arrive même pas à me comprendre moi même. Je n'arrive pas à l'expliquer.

[-Numéro 7]

C'est justement son attitude " mon ex m'a sorti du bar, énervé, m'a poussé violemment contre le mur. " lorsqu'il est attaché " je me rends compte que je commence à m'attacher à toi et j'ai tellement peur, ça ne m'est jamais arrivé". " qui aurait dû te mettre la puce à l'oreille... tu t'es arrêtée sur les mots... un peu comme si tu avais été " flattée " que l'on ressente cela pour toi... l'attachement n'est pas l'amour...

[Octavia]

C'est justement son attitude " mon ex m'a sorti du bar, énervé, m'a poussé violemment contre le mur. " lorsqu'il est attaché " je me rends compte que je commence à m'attacher à toi et j'ai tellement peur, ça ne m'est jamais arrivé". " qui aurait dû te mettre la puce à l'oreille... tu t'es arrêtée sur les mots... un peu comme si tu avais été " flattée " que l'on ressente cela pour toi... l'attachement n'est pas l'amour...

 

Numéro 7,

Il ne m'a pas dit ce soir là, "je commence à m'attacher à toi" mais "je commence à tomber amoureux de toi", voilà ce qu'il a dit exactement. Je n'ai pas voulu écrire ces mots parce que pour moi, au bout de 15 jours de relation (même si l'on se connaissait depuis décembre), je trouvais ça un peu fort.

Et oui, je pense que tu as touché un point sensible.. J'ai été flattée qu'il ressente ça pour moi, je pense. C'est ce que je ressens à l'heure actuelle quand je me remémore tout ça...

Aujourd'hui, je ne suis pas du tout dans un bon état d'esprit, fatiguée et rincée par les examens, j'ai envie de débloquer son numéro, lui envoyer un message ou j'exprime toute ma colère et ma haine (et le rebloquer directement après). Elle est tellement ancrée au fond de moi que j'ai envie de l'extérioriser. Mais ça ne me donnera rien. Je ne sais même pas si ça me soulagera moi au final. Et si j'attise encore sa haine alors que j'ai coupé tous les ponts, c'est sûrement pas une bonne idée. Mais ça m'aurait tellement défoulé ! Je me suis résignée, mais l'envie ne m'en manque pas. Mais je ne le ferais pas.