Je souffre encore de mon homme après deux ans

[Dianeju]

Bonjour,

Voilà, je reviens vers vous car j'arrive pas à m'en sortir😑

Déjà deux ans qu'on est séparé et je remonte pas la pente.

Il faut savoir que je lui parle toujours (je sais c'est pas bien) on a eu des périodes où on était semi-ensemble mais ça finissait mal car il ne voulait pas s'engager.

À chaque fois je suis triste. Je n'arrive pas à voir un avenir, pas envie de sortir : seule c'est pas top. J'ai essayé quelque activités mais j'ai rencontré personne (même des amis).

Je suis perdue et me sens nulle.

Merci de m'avoir lu.

[JRME]

Salut Dianeju!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
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[Alx00]

Salut Diane !

Je viens de lire ton post..

As-tu songé à consulter un professionnel !?

Car 2 ans c'est beaucoup et surtout le problème est que tu n'arrive pas à couper ce lien toxique qui te lie avec cette personne !

Je sais bien que c'est tout sauf facile..

Mais tellement nécessaire pour guérir de tes blessures..

Il faut que tu persévère dans tes activités et tu finira par rencontrer des gens qui partagerons des relations amicale ou plus.

Mais pour cela il faut que tu sois bien dans tes baskets !

Et non tu n'est pas nulle !

Tu es quelqu'un en souffrance tout simplement..

Tu as de belles qualités comme nous tous ici j'en suis sûr !

Courage !

[Em75]

Salut Diane,

Je rejoins l'avis de Alx00. J'ai consulté un psy après ma rupture (non pas uniquement à cause de ma rupture, mais pour moi-même). J'ai eu des prises de conscience, j'ai compris certaines choses et, même si je suis parfois triste qu'il ne soit pas avec moi, je vais quand même mieux. ça fait du bien d'en parler à quelqu'un qui ne te juge pas, vraiment.

Ensuite, je rejoins encore le conseil de Axl00 : il faut couper les ponts. Tant que tu continueras de lui écrire, tu resteras dans l'espoir que votre relation reprenne et tu n'avanceras pas. Crois-moi, ça aussi, c'est efficace.

Bon courage.

[Cotsinelle]

Salut Diane,

En effet, le mieux à faire est de couper les ponts.

On me l'a conseillé de nombreuses fois et je n'ai pas écouté...

Au final, il m'aura fallu 3 ans et l'annonce d'une fausse couche pour enfin prendre cette décision.

3 ans pendant lesquels elle est restée ambiguë.

Il faut savoir que nos ex, quand ils nous voient, ne ressentent pas les choses comme nous.

Cela leur fait du bien, ils nous apprécient. Mais nous, cela nous consume tout doucement.

Je n'en suis pas sorti, j'ai coupé il y a maintenant un peu plus de 3 mois en lui demandant de me laisser partir si elle ressentait encore pour moi un minimum d'affection.

Bien entendu, j’espérais une prise de conscience de sa part en réalisant les conséquences de ses choix.

Ce n'a pas été le cas alors j'essaie tant bien que mal de continuer sans elle.

Perso, ça faisait 11 ans et c'est vraiment une sacrée épreuve que de couper les ponts avec elle mais je n'avais pas d'autre choix.

Tu devrais vraiment y réfléchir, tu auras gagné 1 an sur moi ;)

Bon courage

[Dianeju]

Merci pour vos réponses,

J'ai enfin pris rendez-vous chez un psy ce matin mais j'ai rdv que le mois prochain j'avais besoin de soutien pour pas faire de bêtise pendant ce temps.

Cotsinelle c'est exactement ça je vais essayer de gagner 1 an alors😃( bon je me sens pas prête).

Je lui avais demandé de dire si tu veux que je te laisse dit moi que t'en a rien à foutre et il y arrive pas.

Je lui est aussi demander, il y a une quinzaine de jours, de me laisser tranquille si c'était pour me faire espérer pour rien et le lendemain SMS de ça part comment tu vas? et le reste de la journée réponse agressive de sa part avec comme explication ben tu m'as demandé de plus te faire espérer.

J'ai l'impression qu'il veut juste être sûr que je lui réponds encore et après satisfait dans son égo il parle plus.

Bon j'attends mon rendez vous et je respire 😀

[Cotsinelle]

C'est exactement ça.

Ils viennent se rassurer, prendre leurs doses de nous et repartir vivre leurs vies.

Et nous, on reste dépendants.

Ce ne sont pas pour autant de mauvaises personnes, ils sont juste de l'autre côté...

Ce qu'il faut accepter, c'est qu'eux et nous ne sommes pas au même stade de la rupture.

Tu dois maintenant faire comprendre à cette gentille torture que son choix de te quitter implique des conséquences, dont la première est qu'il ne fait plus partie de ta vie.

Tout ça reste la théorie, la pratique est très dure à mettre en œuvre.

J'ai eu besoin d'atteindre la limite que je m'étais fixé, à savoir : qu'elle ferait un enfant avec son next.

Elle avait peur de me perdre, elle m'en parlait souvent... "J'ai peur que bientôt tu ne veuilles plus me voir"...

Parce qu'elle savait qu'elle était enceinte...

Depuis cette coupure, je vais sans doute un peu mieux, mais mon coeur n'est toujours pas disponible.

Elle y a encore la plus belle place.

T'écrire tout ça me remue un peu, mais si tu peux aller plus vite que moi, j'aurais au moins cette satisfaction.

[Dianeju]

Je suis très triste de voir ton histoire et contente en même tant que tu commence à sortir la tête de l'eau☺

Je me sens aussi moins seule, je me sens un tout petit peu moins bête de pas être là seule à avoir besoin de toucher le fond( et encore, donner moi une pelle et je creuse).

En plus tu es un homme( enfin si j'ai bien compris), ah ah vous souffrez comme nous! ( C'est bête désolé, mais je me dit que vous êtes pas tous les mêmes). Je te remercie et te souhaite aussi bon courage.

Moi des next il en a plein virtuellement et des fois physiquement ( il rencontre les filles qu'il accroché sur internet et quand ça marche pas il est un temps plus gentil avec moi) alors bon😑 je peux comprendre ce que tu as du vivre.

Bonne soirée

[Cotsinelle]

Ce n'est pas une question de bêtise, c'est juste qu'on est comme ça.

J'ai une certaine facilité à vivre dans le passé.

En 3 ans, j'ai tenté deux relations que j'ai semble t'il sabotées, j'étais bien avec ces femmes (oui je suis un mec), mais elle etait toujours dans ma vie et me perturbait.

J'ai essayé de la reconquérir sur la durée... Mais je n'ai fait que lui permettre de se détacher de moi à son rythme.

Si je pouvais revenir en arrière, je couperais net dés la rupture. Là elle aurait été obligée de prendre un risque et de faire un choix.

Parce que dans mon histoire, elle a hésité entre son actuel et moi.

Elle revenait et il est entré dans sa vie... Timing à la con...

Ne sois pas triste pour moi, j'ai vécu de belles années avec elle et même en connaissant la fin, ce serait à refaire, je recommencerais.

Elle me manque, mais je tiendrais bon. Là elle dort avec un autre.

[Dianeju]

Salut,

Un peu de nouvelle,

Il est venu prendre le café mercredi c'était prévu depuis plus d'une semaine. On a parlé de tout et de rien, je ne me sentais pas la force d'aborder de sujet plus intimes et au fond de moi je savais qu'il aurait détourner le sujet ou menti.

Sérieusement quand votre ex vous dit je sais pas où j'en suis, laissé tombé ! Ça veut dire j'ai pas le courage de te dire que c'est mort ou pour le meilleur des cas: je veux pas te faire souffrir et j'aimerais garder contact! ( Ils ne se voient pas qu'ils nous font espérer) .

Je continue mon chemin, on a pas eu de contact depuis, je ne suis pas triste mais déçue de lui de moi...

Bon courage à vous.

[Dianeju]

J'ai lu beaucoup d'autres fil mais je réponds pas car je me sent pas toujours legetime pour le faire.

Cependant j'ai lu une réponse qui a fait écho en moi le courage et la volonté : je n'ai pas encore le vœux de couper les ponts! c'est le pourquoi: là je ne sais pas répondre, besoin de parler, une habitude, une addiction, le vide autour de moi me fait peur.

[Dianeju]

Pas d'avis ?je dois changer quelque chose dans ma façon de parler? Je suis très introvertie à la base c'est peut-être ça.

[Allys]

Bonjour Dianeju,

Vous avez demandé la brigade des coup de pied au cul? Ne quittez pas...

 

J'ai enfin pris rendez-vous chez un psy ce matin mais j'ai rdv que le mois prochain j'avais besoin de soutien pour pas faire de bêtise pendant ce temps

De quelles bêtises tu parles?

 

Je lui avais demandé de dire si tu veux que je te laisse dit moi que t'en a rien à foutre et il y arrive pas

Non!

Ce n'est pas qu'il n'y arrives pas, c'est qu'il ne veut pas, parce que cette situation l'arrange.

Pourquoi TOI tu ne le fait pas?

 

Je lui est aussi demander, il y a une quinzaine de jours, de me laisser tranquille si c'était pour me faire espérer pour rien et le lendemain SMS de ça part comment tu vas? et le reste de la journée réponse agressive de sa part avec comme explication ben tu m'as demandé de plus te faire espérer.

Ecoute il est très simple de ne plus recevoir de message de quelqu'un sur son portable....

Donc s'il te contacte encore c'est uniquement parce que tu le veux bien!

Pourquoi veux-tu qu'il te respecte? Tu lui dit "ne me contacte plus", et dès qu'il qu'il te contact, au lieu, de ne pas répondre tu t'empresse de le faire.... te rends-tu compte que ce comportement te fait passer pour une serpillère à ses yeux?

 

J'ai l'impression qu'il veut juste être sûr que je lui réponds encore et après satisfait dans son égo il parle plus

OUI, c'est pas qu'une impression!

 

Je me sens aussi moins seule, je me sens un tout petit peu moins bête de pas être là seule à avoir besoin de toucher le fond( et encore, donner moi une pelle et je creuse).

Oui c'est sur!

C'est tellement plus facile de faire le caliméro "je suis nulle", "Je sais que je me fais du mal, mais je l'aime".

Je ne te blâme pas, tu fais comme tu peux! Mais une chose est sûre personne ne te sauvera de toi même sauf toi, et si tu ne le fait pas c'est parce que c'est plus facile de te placer en victime que de te prendre en main.

 

Sérieusement quand votre ex vous dit je sais pas où j'en suis, laissé tombé ! Ça veut dire j'ai pas le courage de te dire que c'est mort ou pour le meilleur des cas: je veux pas te faire souffrir et j'aimerais garder contact! ( Ils ne se voient pas qu'ils nous font espérer)

bin fait le alors! Coupe le contact!

Et non, ils ne voient pas qu'ils nous font espérer, parce qu'il s'en fiche! Je t'informe d'un truc, tu n'es plus la priorité de ton ex hein! il ne fait rien en fonction de toi et de ton ressenti. Il fait en fonction de ce qui lui fait du bien à lui.

Et garder contact avec toi, ça lui fait du bien (à l'égo, et au reste, quand en plus du beurre, de l'argent du beurre, il a le cul de la crémière), mais pourquoi diable aurait t'il envie que cela s'arrête?

 

Pas d'avis ?je dois changer quelque chose dans ma façon de parler? Je suis très introvertie à la base c'est peut-être ça.

CE QUE TU DOIS FAIRE C'EST COUPER LES PONTS AVEC LUI

Et ça ma grande, personne ne peux le faire à ta place, et tant que tu n'auras effectivement pas décidé que le faire, et bien tu ne le feras pas!

On ne peut pas t'aider tant que tu n'auras pas franchi cette étape. Et si tu ne veux pas en être toujours au même point dans 2 ans (avec encore un peu moins d'estime de toi même), coupe les ponts!

Courage!

[Carrie007]

J'ai lu beaucoup d'autres fil mais je réponds pas car je me sent pas toujours legetime pour le faire.

 

Et bien moi, au contraire, je t'encourage à répondre et à te sentir légitime pour répondre à d'autres personnes car cela pourrait avoir un effet cathartique.

Et relis ton fil d'il y a un an, beaucoup de réponses s'y trouvent déjà (et je ne dis pas ça QUE parce que j'y avais participé hein :)).

Bon courage

[Dianeju]

Merci de vos réponses,

Je sais carrie007 pour le premier fil, mais j'avais à l'époque pas suivie les conseils 😕

J'avais l'impression qu'en continuant de le voir je me sentais mieux, j'étais dans l'illusion et je repoussais le moment où j'allais devoir affronter la réalité : ça ne marchera pas, son amour ne reviens pas.

Ça m'apprendra😓🤕 me voilà encore plus mal en point.

Pour les bêtises:

C'est aller chez lui, le traqué sur les sites de rencontres, resté devant le téléphone en regardant tout les 5 mn si j'ai pas un message.

Le harcelé de SMS.

Me morfondre et ne rien faire de mes journées en me disant à quoi bon j'ai personne pour partager.

Voilà c'est pas mal comme bêtise.😊