Il veut du temps, je veux des réponses : quoi faire ?

[Paige]

lol c'est pas un match ;-)

je sais bien ma belle, c'est bien pour ça malheureusement que je l'ai glissé....car à l'espionner c'est à cette blessure là que tu t'exposes. Blessure doublement inutile car il peut très bien ne jamais revenir, sans avoir de next, et avoir une next demain et être revenu après-demain...

la next est une blessure pour l'ego, mais n'est pas une "cause" d'éloignement, elle n'en est qu'une conséquence...

Courage à toi

[Endlessly]

Non, mais c'est tellement évident quand je te lis. J'me sens bête après.

Tu l'as glissé, c'est-à-dire ? Restreint ? Supprimé ?

Si c'est le cas, pour moi, je n'ai pas envie de le faire. Puis, j'aurais toujours ses actualités par ses musicos et les gens qui vont le voir en concert, il faudrait que je vire nos 272 amis communs o_O Y'a juste la question des photos où on est tous les deux, où on voit qu'on est en couple... Il veut les garder qu'il m'a dit et je vais voir pratiquement tous les jours s'il a pas retiré ses identifications. Si je les vire, j'ai peur qu'il le prenne mal et si lui les enlève, ça risque de m'arracher le coeur un peu plus.

Puis, s'il se trouve une next, je me doute bien que je vais passer un sale quart d'heure et peu importe qu'il opte pour une bombasse de l'enfer ou une grenouille de bénitier, j'aurais de toute façon envie de l'étriper avec mes dents.

[Daenyan]

Si je les vire, j'ai peur qu'il le prenne mal

 

Et... concrètement ? Il t'a quitté, et ça faisait longtemps que tu n'étais pas sa priorité. Ca ne t'intéresse pas de reprendre un peu de ta fierté et de relever un peu la tête ? plutôt que de n'exister que par le biais de notifications et d'identification facebook ? Tu parles beaucoup de facebook, etc, mais dans la vraie vie, celle qui compte, lui t'a quitté.

[Kakahuet]

Tu l'as glissé, c'est-à-dire ? Restreint ? Supprimé ?

Non, ce qu'elle voulait dire c'est qu'elle t'as glissé l'idée qu'une next sera là un jour ou l'autre pour que tu prennes conscience de certaines choses...

Que ce n'est que du vent FB déjà... que l'on y montre ce qu'on veut avec qui on veut...il suffit qu'il veuille pour une raison X ou Y te faire chier et il poste une photo avec la bombasse du coin (à qui il a filé 5 euros pour la photo) à moitié à pwal (la moitié haute ou basse comme tu veux).... et là, bang dans les dents.

OU, plus probablement, lorsqu'il aura une nouvelle relation et qu'il changera le fameux "statut" de "célibataire" à "en couple" voire "just married with child" .... bref tu vois le topo?

 

Si c'est le cas, pour moi, je n'ai pas envie de le faire.

Rien ne t'y obliges, on mets juste le doigt sur le fait que FB ce n'est PAS la vraie vie, même si tu as un boulot exclusif sur un ordi et que tu y passes la majeure partie du temps... je crois que c'est sur ça que tu devrais te "réveiller"....

 

Puis, j'aurais toujours ses actualités par ses musicos et les gens qui vont le voir en concert, il faudrait que je vire nos 272 amis communs o_O

Ah merci pour la barre de rire... (mais promis je ne me moque pas)

Tu as donc au moins 272 AMIS.... bravo, respect, force et honneur ....

"connaissances" ou "encoreplusvague" ne seraient-ils pas plus judicieux comme dénomination ?

Parce que perso si je parle à 272 amis, j'y passe un an rien que pour souhaitre la bonne année et les annivs....

 

Y'a juste la question des photos où on est tous les deux, où on voit qu'on est en couple... Il veut les garder qu'il m'a dit et je vais voir pratiquement tous les jours s'il a pas retiré ses identifications. Si je les vire, j'ai peur qu'il le prenne mal et si lui les enlève, ça risque de m'arracher le coeur un peu plus.

Tu sais, moi je garde pas à la vue les emballages de Mc do ... chacun son truc...

 

Puis, s'il se trouve une next, je me doute bien que je vais passer un sale quart d'heure et peu importe qu'il opte pour une bombasse de l'enfer ou une grenouille de bénitier, j'aurais de toute façon envie de l'étriper avec mes dents.

M'est avis que ce n'est pas en 1/4 d'heure que ça se conmptera.... malheureusement pour toi et je suis sincère...

Mais il serait temps pour toi de voir au delà d'un certain rideau d'amertume... et puis surtout dans le milieu de la musique, il est rare de passer pour un ermite .... (sauf passé un certain âge :) )

[Paige]

Oui, merci à KKH d'avoir éclairé mes dires!

Par ailleurs, je suis tout à fait d'accord, Endlissy, avec le fait que FB c'est de le daube!! et franchement, une relation ce n'est pas "je t'ai ajouté sur FB Je t'aimmmmmmmmmme" ou "je t'ai supprimé de FB je t'aimmmmmmmmmmmme plus"

si le fait de le supprimer t'est trop dur, tu peux tout simplement laisser tomber ton compte...quitte à t'en rouvrir un autre si tu en as besoin pour le boulot... parce que pour la "vraie" vie, nul besoin de FB hein....j'ai un compte pour mon chien (ouais c'est pas une blague unique moyen de contacter l'éleveur.) totalement inactif et pas à mon nom bien sûr

et je n'ai pas snap ou autre, et pourtant j'ai un amoureux et des amis...

une rupture c'est déjà assez triste et dur comme ça, sans se rajouter des doubles/triples/quadruples peines...

[Kakahuet]

si le fait de le supprimer t'est trop dur.....

Sinon, je connais des gens....moyennant finances... ah non, tu parlais du compte FB ? ahhhhh

 

tu peux tout simplement laisser tomber ton compte.

Tu sais, je ne pense pas qu'elle le fera un jour, c'est trop ancré dans les mentalités maintenant... et pourtant....

 

et pourtant j'ai un amoureux et des amis......

C'est la "vraie" vie des anciens... les nouveaux ont 2,000 amis sur les réseaux sociaux ;)

*Précise que c'est une plaisanterie!!*

Ceci dit, on en revient toujours à la zone de confort... c'est tellement plus facile comme ça...

[Janysse]

Oh mince, je radote :lol: !

Va falloir que j'aille consulter moi :-Old !

Tu as l'air d'aller bien, Janysse, mieux en tout cas, ça fait plaisir!

 

Haha mais non c'est parfait, ça veut dire que c'est la bonne recette ;)

Ca dépend un peu des fois, mais globalement oui je vais bien :)

Je suis très d'accord avec Kakahuet et Paige, c'est une plaie ces réseaux sociaux. Mais pour des générations comme les nôtres, quasi digital natives c'est vraiment galère de débrancher. Surtout quand on a tendance à être angoissé, à se sentir seul etc, on quand on traverse une période difficile. Checker FB, stalker, ça permet de remplir le vide, même si en fait on ne fait que brasser de l'air. C'est super pratique et fun, mais ça a vraiment des effets pervers. Et crois-moi Endlessly, tu vas te détruire à petits feux à continuer ta surveillance comme ça... (j'étais si heureuse que mon ex n'ait pas fb quand il m'a quittée il y a presque 2 ans haha).

La solution de Paige était pas mal, t'accorder des plages horaires de surveillance, ou te forcer à débrancher. Perso ce truc de passer ma vie sur fb et compagnie ça a commencé à miner mes études/mon efficacité à l'université, et ça a commencé à me faire vraiment flipper parce que j'y perdais un temps monstrueux. Alors j'ai commencé à faire le maximum de choses hors ordinateur, sur papier. Mes profs nous refilent les bouquins et articles à lire en pdf pour les cours, mais j'essaie de toujours imprimer les articles (pas écolo je sais...) ou trouver les livres à la bibli, prendre des notes papier ou aller dans un endroit où je n'ai pas de connexion etc. C'est vraiment une discipline, il faut te forcer à réduire ta consommation de fb notamment. Du coup, ton idée de reprendre tes articles papier à l'ancienne, c'est une piste à suivre...

Concernant tes amies, Paige a tout dit. C'est dans ces moments-là que tu comprends qui sont les gens sur qui tu peux compter. Quand je me suis fait larguer, j'ai écrit à mon meilleur ami depuis 10 ans. Il m'a tellement déçue que j'ai coupé les ponts, et avec le recul c'était la meilleure chose à faire.

Courage, tu finiras par y voir plus clair !

[Endlessly]

Eh bien. Aussi risible que ça a l'air de l'être, c'est pourtant ça ma vie depuis plus d'un an. Et j'ai effectivement dû y laisser une ou deux cases. Mais non, je ne supprimerai pas mon fameux compte FB, aussi con que cela puisse encore une fois paraître, y'a des années de travail là-dessus et un carnet d'adresses conséquent. J'me suis mal exprimée, j'ai pas des milliers d'amis, ce sont bien des "contacts".

Il y a tellement de choses que je dois changer pour que ma vie soit moins vide, moins virtuelle. Tout m'est tombé dessus au même moment et je commence seulement à "travailler" sur moi, sans vraiment encore savoir comment m'y prendre. Quand tu fonctionnes pendant x temps de la même façon, c'est pas forcément évident de tout modifier du jour au lendemain.

[Paige]

Quand tu fonctionnes pendant x temps de la même façon, c'est pas forcément évident de tout modifier du jour au lendemain.

 

ça, c'est tout à fait vrai! mais si on ne fait rien, ça ne se modifiera jamais ;-)

peut-être travailler petit à petit à modifier ;-) et je ne vois pas en quoi le supprimer, lui, de ton compte FB va remettre en question tout ton mode de fonctionnement ;-) ça pourrait être un bon début du changement ;-)

PS: Bises Janysse! :bisou:

[marcfitt]

Bonjour,

Je me permet d'intervenir sur ce point réseaux social.

Il faut dabord penser a toi avant de penser a autre chose.

Personnellement, je me coupe de tout contact avec la personne que je veux fuir. La moindre nouvelle, photo me feraient plus de mal que de bien.

Alors je l'ai prevenu que je la sortais de facebook et instagram.

J'ai supprimé toute photo, messages et autre elements qui pourraient me rapprocher a elle.

Je suis du genre lorsque j'ai un moment de moins bien a aller voir mes photo, relire les messages ou pire encore aller voir un de ses reseaux social.

Alors autant tout virer pour eviter de s'auto poignarder.

Bon courage

[Kakahuet]

Eh bien. Aussi risible que ça a l'air de l'être, c'est pourtant ça ma vie depuis plus d'un an. Et j'ai effectivement dû y laisser une ou deux cases. Mais non, je ne supprimerai pas mon fameux compte FB, aussi con que cela puisse encore une fois paraître, y'a des années de travail là-dessus et un carnet d'adresses conséquent. J'me suis mal exprimée, j'ai pas des milliers d'amis, ce sont bien des "contacts".

Il y a tellement de choses que je dois changer pour que ma vie soit moins vide, moins virtuelle. Tout m'est tombé dessus au même moment et je commence seulement à "travailler" sur moi, sans vraiment encore savoir comment m'y prendre. Quand tu fonctionnes pendant x temps de la même façon, c'est pas forcément évident de tout modifier du jour au lendemain.

Ce n'est aucunement risible, c'est juste dommageable pour toi...

Il n'est pas vraiment question de supprimer ton compte non plus, juste de le virer à lui... tu sais, tu ne le supprimes pas en vrai hein ... c'est du virtuel :)

Par contre, j'avoue que je ne saisi pas le fait qu'il y ait "des années de travail" dessus...

Je ne sais pas dans quel domaine tu évolues, mais si FB est la base de ton travail, je suis dubitatif,vraiment ...

Les carnets d'adresse, ça se copie et il existe bien d'autres plateformes plus orientées "boulot" quand même (enfin c'est ce que j'utilise et je me trompe peut être, pour moi FB n'est juste qu'une vitrine à verre déformant de la réalité et un simple outil pour échanger des infos de manière très rapide).

Il est aussi normal que tu ais du mal à modifier ta façon de faire... Rome ne s''est pas faite en un jour, il faut y aller progressivement, en réfléchissant sur les angles d'approche que tu peux te permettre, c'est aussi un bon exercice pour faire une sorte de cahier des charges de ce qui pourra devenir ta nouvelle vraie vie si tu le souhaites.

[Endlessly]

Hello ici,

J'espère que vous avez passé un bon Noël et que le réveillon du nouvel an se profile bien également :)

Pour répondre rapidement à Kakahuet, je chipote dans le domaine de la musique depuis un moment maintenant et c'est moi qui ai pris le pli de me servir quasi exclusivement de FB pour communiquer dans ce domaine. J'y gère plusieurs pages et j'y "expose" des photos depuis des lustres.

Néanmoins, vos réactions par rapport à mon quotidien m'ont un peu fait l'effet d'une claque en pleine figure. Malgré que ma vie ait l'air bien remplie, en réalité, elle est très vide... Et finalement c'est p'têt pas si étonnant que je me sente aussi seule. Du coup, j'ai un peu essayé la vraie vie ces jours-ci et ai assez bien réduit le temps devant l'écran. Bilan mitigé jusqu'à présent, vu que je me sens coupable de moins bosser sur certains trucs pour lesquels j'ai besoin de l'ordinateur. Mais du coup, j'ai vachement freiné sur la surveillance. Je checke plus son profil... Mais je jette toujours bien un oeil sur la colonne de Messenger quand je glandouille sur la page d'accueil =/

Cette année, Noël a été une fameuse épreuve pour moi, pas le moral parce que premier Noël sans lui, évidemment, pas de message de sa part (je m'y étais préparée), mais aussi parce que ma grand mère s'est montrée très agressive envers moi. Mais c'est lié à une histoire familiale, donc rien à voir avec ma vie sentimentale, pour le coup. Mais bon, quand t'es déjà pas super en forme et qu'on te pique à chaque fois que t'ouvres la bouche, c'est pénible.

Par contre, j'ai de nouveau craqué sur mes horaires de sommeil. Je recommence à ruminer au moment de dormir, je pense à lui, je rêve de lui et ça me saoule. SR de 10 jours... Record. Et je ne sais pas comment je fais pour ne pas craquer. En fait, j'en peux plus et c'est sans doute pour ça que je viens une fois de plus vider mon sac ici. Y'a quelques jours, j'en voulais encore au monde entier, pas moyen de fermer l'oeil et j'étais enragée contre lui et son indifférence en repensant à son discours de "t'es ma meilleure amie blablabla", grosse crise de larmes... Du coup, pour essayer de faire passer ça, je lui ai tapé une lettre (que je ne lui enverrai jamais évidemment) pour déballer tout ce que j'avais sur le coeur et lui secouer les puces comme je ne l'avais jamais fait, comme si toute la patience dont j'avais fait preuve pendant toutes ces années s'était volatilisée le temps de taper cette fausse lettre. Jamais de la vie je ne pourrai lui dire tout ça et de cette façon, qui pue la tristesse et la frustration... Bref, comme dirait Bénabar : "ça change rien, mais ça soulage". J'en ai marre d'être triste.

[Paige]

Courage Endlessly, essaie aussi parfois d'être un peu contente de toi ;-) tu as réussi à réduire ta consommation virtuelle, à moins l'espionner, c'est BIEN! tu as de quoi là, être un peu contente de toi quand même! oh je sais bien que ça ne te rendra pas moins triste, mais ça fait un peu du bien à ton égo qui en a besoin..

je ne me rappelle plus si tu vois un professionnel. N'hésite pas à le faire si ce n'est pas le cas, ça pourra t'aider...

être triste après une rupture est "normal", et c'est long...tu es encore dans les clous pour que ce soit malheureusement tout à fait normal...

tu sais, 4 ans après la mort de ma tante, j'en rêve encore au moins une fois par semaine...le deuil conscient est déjà long, mais l'inconscient encore plus...il faut l'accepter, les rêves ne sont pas une mauvaise nouvelle au contraire, c'est le signe que ton inconscient travaille à "ranger" les choses dans les cases, à les digérer...

Courage à toi

[Endlessly]

Coucou Paige,

Merci pour tes mots :)

Aïe, ça remonte à loin la dernière fois où j'ai été contente de moi o_O Y'a plus grand-chose qui me satisfasse à l'heure d'aujourd'hui et du temps où j'étais encore en couple. Du coup, j'arrive pas à me dire que c'est bien de ne "juste" quasi plus le surveiller. Mais si tu le dis, je te crois :)

Oui, je vais voir une psychologue depuis que c'est fini, donc un mois et demi, à raison d'une fois par semaine. J'aurai dû le faire depuis longtemps pour ce qui commençait à me ronger déjà à l'époque (rien à voir avec lui, pour le coup) et la rupture ça a été le coup de grâce, le moment où je me suis dit que je ne pouvais plus en supporter davantage. J'aime y aller, car c'est la seule occasion que j'ai pour réellement extérioriser... Mais pour l'instant ça part vraiment dans tous les sens à chaque séance, j'ai beaucoup d'ordre à remettre dans ma tête.

Je suis sincèrement désolée pour ta perte :(

J'ai du mal avec les rêves, parce qu'il est toujours avec moi dedans, me dit de belles choses, m'empêche de voir des gars, me prend dans ses bras. J'ai même fait des rêves un peu "olé olé" si je peux le dire comme ça, alors que ça m'était jamais arrivé pendant qu'on était ensemble. Et généralement quand ça se produit, ma journée commence péniblement.

Enfin voilà, je serre les dents pour maintenir ce maudit SR et continue de prendre sur moi pour continuer ma vie normalement en espérant qu'un jour je puisse à nouveau le faire avec plaisir. Ce qui est très drôle, par ailleurs...

C'est qu'en fait ma vie n'est pas très différente d'avant, c'est juste que maintenant je n'ai plus de partenaire de papote nocturne, ni mon moment d'évasion privilégié hebdomadaire... Quelque part, c'est "peu" dans tout l'ensemble,...

Bref, meilleurs voeux pour 2017, Paige (et les autres âmes bienveillantes qui me lisent et me remettent les yeux en face des trous) :)

[Paige]

c'est un véritable travail d'arriver à être (un peu) contente de soi... car tout condamner est aussi une façon (inconsciente bien sûr) de se réfugier dans notre chagrin, c'est un peu le "toutes façons, je suis nulle personne ne m'aime" de l'adolescent...qui attend juste des gros câlins pour être rassuré et pas vraiment des questions ni réponses sur lui et ce qu'il pourrait être

donc il faut savoir se remettre en question quand il faut ET le pendant de ça, c'est savoir se féliciter quand on fait des pas de fourmis, qui pour nous, sont des pas de géant :-)

Je comprends pour les rêves, mais quand j'en avais parlé à mon psy, il m'avait répondu ce que je t'ai répété ;-) que rêver n'est pas une "mauvaise" nouvelle, ni le signe (ce qu'on croit pourtant souvent) qu'on "radote", c'est au contraire le signe que notre inconscient travaille et qu'il travaille à digérer..

ensuite il parait que dans un monde parfait, on ne devrait pas se souvenir de ses rêves (mon amoureux ne s'en rappelle jamais par exemple, mais il est à la névrose ce que l'antarctique est à la chaleur^^) et donc ça ne plomberait pas notre journée. Il "parait" que le bizarre est ça, qu'on s'en rappelle, mais pas qu'on en rêve. Je te répète ce qu'il m'a dit, je n'en sais pas plus ;-)

Meilleurs voeux à toi jeune fille, et je te répéterai le dicton de ma maman: même le chagrin se fatigue...

Courage