Il me quitte et fait le SR

[Telma31]

Je parlais davantage d'un thérapeute, hein! Je n'ai rien contre la micro-kiné (j'ai déjà fait une séance aussi il y a quelques années) mais je pense que te pencher sur le pourquoi de ton engagement dans des relations toxiques t'aiderait davantage pour ne plus refaire la même erreur à l'avenir.

 

C'est dur à lire mais c'est probablement ça le soucis

[Carrie007]

Pourquoi est-ce dur à lire? Je pense qu'on devrait tous un jour se poser pour parler de soi.

Une thérapie, c'est long, ça remue, ça dérange mais ça permet aussi de se réparer, de s'améliorer et d'aller de l'avant.

Qu'est-ce qui t'empêche de passer le pas?

[Telma31]

Je sais que je dois me racheter une dignité avant de faire quoi que ce soit. A retourner avec in homme qui me manipule, c'est dégradant et humiliant.

J'ai déjà tenter une thérapie et ça n'a pas fonctionné.

Je suis un cas désespère je te l'accorde.

C'est lui le poison, c'est lui le malade.

Maintenant je crois avoir des sentiments pour lui alors que dans 3 ou 6 mois, j'en aurais plus rien à fiche de lui (mais encore faut-il que le SR reste actif des 2 côtés.

[Telma31]

Moi ce que je ne comprends pas c'est pourquoi j'ai commencé science de tout ça ? En sachant qu'on est tous les deux en SR mais que au fond de moi j'attends quand même un message !

Seulement je n'ai plus du tout envie d'y revenir ! Est ce que j'ai un ego sur dimensionné ???

[Carrie007]

Euh... où ai-je écrit que tu étais un cas désespéré? :?

Quant à la thérapie, combien de temps a-t-elle duré? Et encore faut-il avoir la volonté de se dire qu'on merde et qu'on souhaite se donner le coup de pied au cul nécessaire pour aller mieux.

Une thérapie, c'est pas à coup de bonbons et de réponses du thérapeute que ça fonctionne, hein! :)

 

C'est lui le poison, c'est lui le malade.

C'est ce que toi tu dis!

Moi je me dis comment une jeune femme peut aimer un mec pareil alors qu'elle semble très lucide sur la situation?

Tu ne peux agir que sur toi. S'il est "malade" c'est son problème. Guéris TA propre "maladie".

 

Maintenant je crois avoir des sentiments pour lui alors que dans 3 ou 6 mois, j'en aurais plus rien à fiche de lui (mais encore faut-il que le SR reste actif des 2 côtés.

:shock: !

Et qu'est-ce qui t'empêche de changer de numéro de téléphone, d'adresse mail et de compte FB si tu ne veux plus qu'il te contacte?

 

Moi ce que je ne comprends pas c'est pourquoi j'ai commencé science de tout ça ? En sachant qu'on est tous les deux en SR mais que au fond de moi j'attends quand même un message !

Seulement je n'ai plus du tout envie d'y revenir ! Est ce que j'ai un ego sur dimensionné ???

Tu as surtout besoin de te pencher sur toi, toi et toi.

As-tu envie de continuer ta vie amoureuse de cette manière?

[sweetheart_83]

Pourquoi est-ce dur à lire? Je pense qu'on devrait tous un jour se poser pour parler de soi.

Une thérapie, c'est long, ça remue, ça dérange mais ça permet aussi de se réparer, de s'améliorer et d'aller de l'avant.

Qu'est-ce qui t'empêche de passer le pas?

 

Je rejoins Carrie, je suis seulement à un mois de thérapie (suivie une fois par semaine pour le moment), je suis encore loin d'être guérie, j'ai encore du long chemin à faire mais ça m'a beaucoup aidé ...

Puis, je ne sais pas combien de temps je vais faire cette thérapie ...eh oui ça remue, ça dérange, on est obligé de ressasser pour comprendre et apprendre sur nous mêmes...

Telma, je ne pense pas que t'es un cas désespéré, faut juste trouver les moyens pour s'en sortir....

et si tu fais ton SR, n'attend plus rien de lui, tu le fais pour toi, c'est ça le but de ton SR, c'est pour te reconstruire et pas pour le faire réagir ...

Si tu attends qu'il te recontacte ou autre, tu vas pas t'en sortir hein...car tu seras encore dans l'attente, tu auras toujours ce petit espoir ...

Allez courage et dis toi qu'il y a des gens qui arrivent à s'en sortir, tu peux le faire toi aussi...ça va peut-être prendre du temps mais fais le à ton rythme...

[Telma31]

Oui je sais que je vais m'en sortir

Merci mer il merci

[Carrie007]

Bonjour sweetheart,

 

je suis seulement à un mois de thérapie (suivie une fois par semaine pour le moment), je suis encore loin d'être guérie, j'ai encore du long chemin à faire mais ça m'a beaucoup aidé ...

Puis, je ne sais pas combien de temps je vais faire cette thérapie ...eh oui ça remue, ça dérange, on est obligé de ressasser pour comprendre et apprendre sur nous mêmes...

 

Une thérapie peut prendre beaucoup de temps avant de réellement démarrer, car plusieurs paramètres sont à prendre en compte, notamment la capacité à se remettre en question, à se poser les bonnes questions et à comprendre que toutes les ressources sont en soi. Le meilleur coup de pied aux fesses que tu recevras sera celui que tu sauras te mettre le moment venu.

Lors de ma thérapie, il y a eu des séances où je me disais (et disais aussi à mon psy) "je me demande bien ce que je fous là" et rien que ça montre que ça commence à avancer.

Et il y a eu des séances où, je ne sais toujours pas pourquoi, ça se débloquait, d'un coup.

Jusqu'au moment où j'ai su que je n'avais plus besoin de mon psy pour avancer et que je pouvais désormais continuer le chemin seule. Le plus dur fut de "couper le lien" (ben ouais, je l'aimais bien) :) ... Il m'a beaucoup aidé de ce côté car il a déménagé à plus de 600 km, donc de fait... :lol: Mais sinon je crois que je serais encore allée le voir quelques temps, rien que pour une petite piqûre de rappel!

[Telma31]

Bonjour à tous

3 jours de SR, 3 jours qu'il m'a quitté lâchement !

Pas de news, 0 SMS, 0 mail 0 rien du tout.

C'est un fait puisque je l'ai bloqué mais je peux tout de me me voir les spams.

Je commence à me faire une raison de la rupture. J'ai l impression d'être déçue qu'il ne m'ait même pas écrit ne serait-ce que pour s'excuser.

Après c'est complètement stupide ma réaction...

3 jours donc que je ne l'ai pas vu. Malgré le fait d'être déçue de voir qu'il ne m'a pas contacté, je ne ressens pas spécialement de manque. Je n'arrive pas à pleurer ou presque pas et je me persuadé que cette homme ne m'arrive pas à la cheville (pour rappel c'est la 3eme fois qu'il me quitte pour retourner avec son ex, mais qu'il ne le fait pas vraiment)!

Je ne sais pas décrire mon état. Je me sens comme une girouette.

La seule chose que j'ai faite, c'est de contacter son ex via FB et lui dire que pour la 3eme fois, il me quitte pour se remettre avec elle. Quelle avait bien été présente au milieu de nous et que maintenant elle pouvait le reprendre et qu'ils me fichent la paix.

Rhollalala ça m'a fait un bien fou mais maintenant qu'est ce que j'attends bordel!!!

Aidez moi de par vos expériences... il m'a quitté mardi matin et depuis je n'ai aucune news, il fait le mort et moi aussi suis en mode SR ( et je tiens bon)

[sanjo]

Trois jours c'est rien, donc rien d'étonnant au fait qu'il ne t'ait pas encore éventuellement recontacté.

Pour ce qui est de t'aider, si tu dis vrai et que tu commence à te faire une raison, alors passes à autre chose, fais du sport, sors et sois heureuse sans lui. C'est lui qui y perd, pas toi !

[Telma31]

Trois jours c'est rien, donc rien d'étonnant au fait qu'il ne t'ait pas encore éventuellement recontacté.

Pour ce qui est de t'aider, si tu dis vrai et que tu commence à te faire une raison, alors passes à autre chose, fais du sport, sors et sois heureuse sans lui. C'est lui qui y perd, pas toi !

 

OUI c'est rien 3 jours mais ça me paraît une éternité. C'est la 3eme fois qu'il me fait ça et je ne peux pas m'empêcher de comparer. Les deux autres fois il m'avait déjà recontacte. Sauf qu'il mi sultanat et disait que c'était de ma faute car je lui mettais trip de pression.

Il m'a quitté comme ça, en me disant qu'il ne m'aimait plus et qu'il retournerait peut être avec son ex. Comme ça, il s'est levé et s'est dit " tiens si je l'a lourdée l'autre conne et en plus je ne lui donne plus de nouvelle :oops:

Suis dingue qu'il m'est fait ça.

Je ne ressens pas l'envie de lui écrire et je n'ai pas d'explication à lui demander car il a une légère tendance à la manipulation et en plus il me l'a dit qu'il ne m'aimait pas, qu'il était juste attiré.

Comment oublier? Je me sens humiliée et je n'arrive pas à le surmonter. Pourtant je vous garantie que je n'ai plus envie d'être avec lui. Tant il m'attire physiquement qu'en tant que Personne, c'est une M****

Arf ça fait du bien de parler

[Dixie]

Ne te sens pas si humiliée Telma, je sais que c'est dur mais sers toi de ton énergie non pas pour te sentir humiliée mais pour faire en sorte que ça n'arrive plus jamais. C'est très dur, cela prend du temps mais le bout du chemin est tellement gratifiant et synonyme de mieux-être !

Sors de cette dépendance. Tu en es capable. Sois rigoureuse mais pas trop sévère envers toi même surtout :)

[sanjo]

Justement ça ne t'inquiètes pas d'avoir autant besoin d'une personne ? (il ne faut pas le prendre mal, je tiens à dire pour le coup que je ne suis pas mieux mais j'ai conscience de ce problème qui me concerne également). Trois jours c'est rien et pourtant tu as du mal à te passer de cette personne. Ne rêves-tu pas d'être une personne forte et indépendante capable de réaliser des choses 'folles' sans l'aide de qui que ce soit ?

Pour oublier, tu dois retrouver une vie saine : Rencontre de nouvelles personnes (fais-toi de nouveaux amis ou même sors avec ceux que tu as déjà), fais du sport ou même d'autres activités que tu n'as jamais fait auparavant. Tu dois apprécier la vie sous d'autres aspects, tu es trop centralisée sur le bonheur à deux, juste que le bonheur à deux ça n'existe pas, c'est ton bonheur que tu dois trouver. Tu ne peux pas te dire que tout ton bonheur repose sur une autre personne parce que ton bonheur ne repose que sur toi-même. Il est de ta responsabilité d'être heureuse. En gros, tu dois apprendre à apprécier la vie en tant que personne indépendante. (celle de célibataire qui n'a aucune attache, qui est libre. Cela ne veut pas dire d'avoir des plans culs mais bien de faire ce que tu aimes).

Tu ne dois pas te sentir humiliée, ce n'est pas une humiliation. La réalité c'est qu'il perd quelque chose (quelqu'un qui tient à lui) alors que toi non. Vois toujours l'aspect qui va dans ton sens, ça va t'aider.

[Telma31]

Oui vous avez raison et j'en suis même persuadée. Je pense que j'ai un problème enfoui depuis bien longtemps. En plus je ne suis pas heureuse avec lui, je le sais!

Allez oui, ça ne fait que 3 jours.

[Telma31]

Justement ça ne t'inquiètes pas d'avoir autant besoin d'une personne ? (il ne faut pas le prendre mal, je tiens à dire pour le coup que je ne suis pas mieux mais j'ai conscience de ce problème qui me concerne également). Trois jours c'est rien et pourtant tu as du mal à te passer de cette personne. Ne rêves-tu pas d'être une personne forte et indépendante capable de réaliser des choses 'folles' sans l'aide de qui que ce soit ?

 

Je suis jalouse je crois! Jalouse que lui s'en sorte bien et moi je galère.

Je n'arrête pas d'y penser :roll:

Je l'imagine, par exemple ce soir en train de faire la fête et moi en train de ruminer dans mon canapé !

Oui je crois que c'est c1 mais je ne sais pas trop ce que c'est