Ma reconquête commence à être longue....

[Arielpf]

je crois que je vais surtout me reposer. Je me sens pas bien du tout même si je sais que j'ai fait ce qu'il fallait. Je tremble, j'ai la nausée... je crois que je vis l'un des pires moments de ma vie depuis cette rupture et j'ai l'impression de ne pas en voir le bout.

[Albane06]

Tu as géré comme une pro!
Allez courage pour la suite

[Daenyan]

Bravo !!!! Super bien !!! Distance, dignité, je suis fière de toi !

Et tout à l'heure, la même chose.

Repose toi donc et reprends des forces car ce doit être très éprouvant nerveusement pour toi.

[Chachmouth]

[quote="Arielpf"]je crois que je vais surtout me reposer. Je me sens pas bien du tout même si je sais que j'ai fait ce qu'il fallait. Je tremble, j'ai la nausée... je crois que je vis l'un des pires moments de ma vie depuis cette rupture et j'ai l'impression de ne pas en voir le bout.[/quote] Laisse tes émotions sortir ca te libérera un peu de cette tension si forte.
Repose toi bien

[Arielpf]

je suis à bout, j'arrive même plus à pleurer

[Chachmouth]

Je ne veux pas t ennuyer en insistant avec ca mais si tu peux essayer de voir quelqu'un ca te ferait peut être du bien. Kakahuet a raison un psychiatre cest remboursé et ils ne sont clairement pas là pour donner des médocs seulement surtout si tu n'en veux pas. ça peut t aider à te sentir mieux et avancer . Qu en penses tu?

[Arielpf]

C'est vrai que je redoute un peu cette idée car je connais le remède à mon mal-être. Et j'ai l'impression qu'aller chez un psy reviendrait à me dire que c'est moi qui ai un pb alors que c'est clairement mon ex.
je ne sais pas comment un psy pourrait m'aider à passer à autre chose. oui, c'est bête je sais... Et j'ai peur aussi de craquer et de mettre toutes mes émotions à nu.
Ca marche comment concrètement ? Je dois demander à mon medecin traitant d'abord ?

[Chachmouth]

Je vois une psychologue pour un psychiatre tu prends rendez vous directement je pense. Pas besoin de passer par le médecin traitant.

Le psy ne te dira pas qui a un pb . Il sera la pour t aider à surmonter ton mal etre et à vivre plus heureuse et sereinement avec tes emotions. En effet il y a des choses qui sont à régler venant de nous même mais ca fait énormément de bien. C'est le travail sur soi ou pour soi et le début de la reconstruction. On comprends beaucoup de choses et notamment quels sont nos besoins d'où viennent nos angoisses. C'est intéressant et soulageant. Si tu n'es pas prête alors tu vois ou encore tu peux juste essayer. Et tu vois après. Si tu y vas joué le jeu à fond.. et puis parfois on ne tombe pas directement sur le bon et on essaie un autre.

Pour ma part je vois une femme car j etais plus à l aise.

[Arielpf]

un psychologue c'est remboursé aussi ?

[Chachmouth]

Non seulement les psychiatres j'ai une amie qui voit un psychiatre et qui est très satisfaite. Ils sont à même de travailler des causes racines et de t aider vraiment

[Chachmouth]

A toi de voir je veux juste dire que si tu n'en peux vraiment plus c'est une option rien de plus.

Je suis ok avec Oph ils aident beaucoup. J'ai pu prendre un recul et un regard sur moi même complètement différent et je me rends aujourd'hui compte de ce qui me pourrit la vie en partie.

[Arielpf]

Je vais me renseigner... c'est gentil merci. Je sais que je suis assez butée mais j'ai une mauvaise expérience des psy...

Mon seul remède tout de suite, ca serait un gros calin ;)

J'avais prévu d'y retourner dans une petite heure mais je meurs d'envie d'y aller maintenant

[Vadrielio]

Bravo Ariel :-) Je suis fier de toi. Alors je te fais un gros câlin à distance mais la pensée y est. ^^

[Lys35]

Par contre, pour que ça fonctionne, il faut avoir envie d'y aller. Non ?
Je dis ça, mais j'y connais rien. Enfin, euh, je n'ai jamais franchi le cap (ça pourrait bien arriver pour certaines choses que je dois régler dans ma vie).

Enfin, bon, Ariel, après 16 ans de vie commune, tu ne peux pas tourner la page en quelques mois et en plus, tu es en pleine rechute, mais n'oublions pas les progrès réalisés ces derniers temps. Tu vas te faire petit à petit à la situation, vous allez trouver une organisation qui te convienne par rapport à vos contacts et aux enfants, et ça va aller. Courage !!! On est tous avec toi.

[Vadrielio]

oui je sais. lol :-) :-) Moi j'aimerai bien un gros câlin aussi. ^^ Faut essayer d'imaginer lol

[Arielpf]

Non mais l'intention est très bonne ! Merci Vad ! Je vous raconterai la suite tout à l'heure. Si au moins j'avais des amis dispo avec qui me changer les idées...

[Vadrielio]

[quote]Ok on ferme tous les yeux et on imagine un câlin collectif :D[/quote] :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

[Daenyan]

Hmmm... sans moi les gars :lol:

[Albane06]

Moi aussi j'étais réticente au départ, et puis j'ai franchi le cap et avec les casseroles que je me trainais ce n'était pas du luxe !

Le psy va t'aider à aller mieux, à comprendre pourquoi tu réagis comme ci ou ça. Pas dire qui a tort ou raison mais plutôt t'aider à aller mieux toi. Comprendre tes peurs, tes manques, tes névroses. T'aider à vivre avec à accepter. Pas seulement la rupture mais à mieux te connaître pour surmonter ton état actuel.
Il est possible que l'abandon de ton conjoint te renvoie à une autre forme d'abandon déjà vécu, ce peut être un abandon ou le décès d'un proche, ou juste le départ de ta meilleure amie en maternelle à l'autre bout du pays.
On construit souvent son couple par comparaison ou opposition au couple parental. Qu'est ce que l'échec de ton couple te renvoie?
Tu va creuser et au final mieux comprendre qui tu es, et ce que tu attends de toi, des autres, de ton compagnon.

Bref cela peut vraiment t'aider à aller mieux

[Vadrielio]

Je te conseil vraiment d'aller voir un ou une psy Ariel. Elle va t'aider à travailler de vieille chose que tu garde en toi. Les résultats viennent parfois des mois plus tard. Mais ça permet un travail sur le long terme et de ne pas commettre les mêmes erreurs dans le futur. :-)

[Arielpf]

Me revoilà...

Je viens de passer plus d'1h avec lui mais j'ai surtout parlé avec d'autres parents.
j'ai aussi pas mal parlé avec lui mais juste de sujets bateaux : les enfants, la maison... Et c'est jamais moi qui ai posé les questions.
Bizarrement ca m'a fait du bien de le voir, de lui parler. Je suis mieux que ce matin. Je suis triste que ce soit fini mais c'est la première fois que je le quitte avec le sourire, sans larmes et ma bouille tristounette.
Par contre, les enfants et lui ont eu du mal à se dire au revoir. C'était dur à voir.
Je ne sais pas quand je le reverrai. Pas en novembre je pense.
Je ne sais pas non plus si je dois continuer le SR. Ca m'a fait du bien au début (en septembre) mais je commence à me demander si ca ne me fait pas plus de mal que de bien finalement et si je ne préfère pas qu'on se voit de temps en temps. Après 16 ans, j'avoue que couper net le lien qui nous unit est plus dur que je ne pensais. Alors oui, je ne me mets pas d'oeillère, je sais très bien que si je le vois de temps en temps, je vais continuer au fond d'espérer quelque chose mais je me dis aussi qu'avec le temps, peut-être je m'y habituerai et que lui pourra peut-être se rapprocher de moi. Si je l'exclue de ma vie, est-ce que je ne risque pas de compromettre ma reconquête ? Car oui, j'aimerais le reconquérir au final. Sans pour autant l'attendre. Je veux vivre ma vie tout en lui laissant la porte ouverte. Mais si un autre s'y engouffre, alors, je ne dirai pas non.
Qu'en pensez-vous ? SR or not SR ?

Pour le psy, je vais attendre un peu. Merci à tous de vos conseils mais je ne souhaite pas faire resurgir des émotions anciennes. Je veux juste avancer, je connais mes problèmes, et je ne veux plus regarder le passé.
Par contre, si vraiment je sens que je sombre, je n'aurais pas d'autre choix.

[Alx00]

Bonsoir Arielpf,

Je viens de lire le déroulement de ta journée,
Tu t'es bien débrouillée!!!
Félicitations!!

Par contre ton dernier message.. grr!!!! Lol

Pourquoi d'aller voir un psy te pose un soucis!?
Tu devrais peut-être commencer par ta propre reconquête, avant celle de celui que tu aimes..

Car l'inverse si celle-ci échoue, tu auras perdu du temps, de l'énergie pour ta reconstruction..

Pour ma part je suis en pleine thérapie oui sa tabasse, sa fait mal, je suis au plus mal en ce moment car tout est remué et c'est dur car je me retrouve conforté à moi même..
Pour tenir je me dit que c'est une véritable avancée pour un futur heureux..
Puis paraît t'il que la vie réserve de bonnes surprises quand on ce donne les moyens..

[Elieza]

SR.
Pour les raisons mille fois énoncées ici auparavant.
Courage Ariel.

[Albane06]

Je confirme Alx
Une fois sorti du trou c'est une vraie reconquête de soi.
D'ailleurs après ma première thérapie qui m'avait permis de régler pas mal de choses. Je viens d'y retourner pour terminer le travail et l'achever.

Mais on ne fait pas boire un âne qui n'a pas soif.

En revanche ariel je n'ai pas le temps ici de revenir sur ta position concernant ton ex. Mais je te répondrai très vite.
Et je te raconterai l'histoire dune reconquête loupée. Par volonté de preserver le lien. ... la mienne :(

[Chachmouth]

Ariel fait ce qui est le mieux pour toi mais en aucun cas vis avec l espoir surtout car c'est totalement incertain. Après je te comprends car bien que nous n ayons pas l espoir de nous remettre ensemble avec le papa de mes enfants nous ne coupons pas les ponts et trouvons le juste milieu pour se voir dans souffrir et sans dérouter les enfants ca prend du temps mais on y arrive petit à petit et ensuite je pense que chacun fera sa vie de son côté tranquillement.

En tous cas contente de te voir apaisée. Un peu inquiète si jamais tu mises tout la reconquête . Courage

[Arielpf]

Je ne parle pas de reconquête dans le sens de recommencer à le voir, lui proposer des restos, des sorties, l'appeler.
Et pour l'instant je ne le recontacte plus. par contre, s'il me contacte, je n'ai plus envie de l'ignorer. Je pense plutôt lui répondre brièvement.
Parallèlement, je vais vivre ma vie, sortir, rencontrer de nouvelles personnes, avancer de mon côté pour continuer à me reconstruire. Ne plus l'attendre.
Ce que je ne veux pas, c'est lui fermer la porte. Si, quand il sera prêt et qu'il aura lui aussi changé il veut revenir, je ne l'accueillerai pas bras ouverts bien sûr.
Le SR oui c'est bien pour se reconstruire mais quand sait-on que cette reconstruction est achevée ? Je me suis remise en question, mon état d'esprit et mon mode de vie ont changé. Si j'arrive à l'oublier, tant mieux pour moi.
C'est assez difficile à expliquer. Je voudrais allier SR et possibilité d'un futur avec lui sans pour autant tout miser la-dessus. Finalement, je voudrais vivre ma vie, laisser le temps passer et voir comment tout ça évolue, sans pression, sans espoir. Juste avancer.

[Chachmouth]

Et bien je pense que ce que tu dis c'est ça tu vivre ta vie sans l attendre et puis avoir les contacts qui ne te feront pas de mal. Et puis en vivant ta vie tu ne voudras peut être plus qu'il revienne...

[Arielpf]

Voila c'est exactement ça. Aujourd'hui, j'ai bien géré, je n'ai pas tremblé ni perdu mes moyens devant lui comme avant, je suis partie la tête haute, en souriant (et je ne me suis pas forcée), je n'ai pas pleuré en rentrant et j'ai passé une bonne soirée avec mes enfants. Je me dis que si j'ai su faire ça une fois, c'est bon signe et je saurais gérer les prochaines entrevues. Il faut juste que je les limite au maximum pour ne pas retomber dans les visites hebdomadaires à la maison, quand il voulait.
Je pense donc que je peux tenter un demi-SR : ne pas le contacter moi, lui répondre quand il me contacte (tant que ça reste occasionnel !) et le voir 1 ou 2 fois par mois sur un terrain neutre.

[Albane06]

Tu ne crois pas qu'il va falloir qu'il se débrouille pour avoir un jour fixe s'y tenir sauf urgence et se débrouiller pour les chercher et te les ramener sans que tu aies à gérer ? Mummm?

[Albane06]

Je te reparle.demain du sr Light et autre joyeusetés
Là je dois gérer un gosse qui a 25 raisons de se relever par seconde

[Arielpf]

Moi les miens sont au lit !Après une journée comme ça, ils sont crevés, c'est rare qu'ils ne se relèvent pas :Maman, j'ai oublié de boire/ Maman, je tousse / maman, j'ai oublié de faire pipi... mdr

Bref, t'inquiète, je lui ai dit que maintenant, il pourra les voir quand ils seront chez sa mère. Comme ca, j'évite les entrevues avec lui au maximum.

Il m'a demandé ce qu'on faisait à Noel et je lui ai dit qu'on allait sûrement partir. Il a été étonné et m'a dit que quand même, il aurait bien voulu les voir pour noel ! C'est le comble, Noel, il s'en est toujours royalement moqué ! Et en plus, faudrait que je reste toute la semaine de Noel seule chez moi avec mes loulous juste parce que mosieur veut passer un jour, quelques heures ? Je rêve !
Il m'aurait proposé une semaine au ski, je dis pas... :lol:

[Albane06]

Oui j'ai soif j'arrive pas à dormir j'ai mal à la tête j'ai pas fini ma tisane
Ptdr

[Albane06]

Tu vas où pour Noël ?
Si c'est à 10.000 bornes tu lui dis ben nous on est à saint paul à la réunion, si tu veux tu peux les voir le 26 mais faut venir ;)

[Arielpf]

moi j'ai aussi "Maman, j'arrive pas à dormir". Mais c'est normal ! Ca fait que 30 secondes que t'es couché ptit con !!!!! (non, je blague, je l'adore mon ptit con :lol: :lol: )

[Arielpf]

En fait, on m'a invité à aller faire du ski dans les Alpes. Je lui ai juste dit "On m'a proposé un truc mais j'ai pas encore donné de réponse" (porte ouverte, porte ouverte ! mais bien sûr que j'ai dit oui !!)

[Arielpf]

Coucou ! Nouvelle journée bien remplie aujourd'hui ! J'étais bien mais voilà qu'il m'envoie déjà un mail pour me demander une photo de mon fils qu'il a vu sur le Facebook d'un copain commun (lui n'a pas FB).
Et il signe : "Merci beaucoup beaucoup".
Bien sûr, je vais lui envoyer la photo mais pas tout de suite. laissons-le mariner un peu ;)
Par contre, ses "merci" commence sérieusement à me gonfler et je ne sais pas si je dois relever, lui dire d'arrêter cette hypocrisie ou passer outre... Vous allez me dire de ne pas relever, je m'en doute mais ca me démange !

[Vadrielio]

Coucou Ariel :-) Et merci pour tes petits messages d'hier qui nous ont fais bien plaisir.

Effectivement tu as deux possibilités :
- soit tu ne répond pas et dans ce cas la tu continu dans la ligne de route que tu t'es imposé.
- soit tu lui répond et dans ces cas la, au vue du fait qu'il n'a pas l'aire de comprendre qu'il devait te laisser tranquille, tu va lui renvoyer un énième message qui ne servira pas forcement à grand chose.

A mon avis, ce n'est pas qu'il ne comprend pas, c'est qu'il ne veux pas comprendre.
Il pense a lui, sa petite personne, il se dit : je vais la remercier pour être gentil, pour me donner bonne conscience. Mais on s'en fou de sa conscience à lui. Nous se qu'on veux, c'est que tu aille mieux et cela passera par le fait qu'il faut qu'il arrête de t'écrire. Je pense que tu ne devrais pas lui répondre. Qu'en penses tu Ariel?

[Arielpf]

Comme je l'ai dit hier vad, je n'ai plus envie de lui fermer la porte. Donc pour moi, le SR, c'est fini (aussi parce que logistiquement, avec mes enfants, c'est pas possible).
Néanmoins, je veux appliquer un demi-SR dans le sens où je ne veux plus être à l'origine d'un contact et je ne veux pas non plus répondre à ses messages par des questions ouvertes. Je ne veux pas me relancer dans des discussions à rallonge qui ne servent à rien. Je voudrais donc trouver le juste milieu. Peut-être juste lui envoyer la photo sans aucun message. Ca serait peut-être la solution.
Oui, le fait qu'il me remercie, c'est pour se donner bonne conscience, je le sais bien, c'est très clair ! Il joue les victimes maintenant, il essaye d'être tout gentil. Peut-être pas consciemment mais le résultat pour moi est le même et ça me fait rager. J'ai envie de lui en mettre une là !!!

Bref, je vais attendre un peu, le temps que l'effet de son message se dissipe. Je préfère ne rien faire à chaud. Et mes parents débarquent ajdh, ca va me faire du bien et je vais peut-être même oublier de répondre !!! On peut rêver ! :)

[Vadrielio]

[quote]Bref, je vais attendre un peu, le temps que l'effet de son message se dissipe. Je préfère ne rien faire à chaud. Et mes parents débarquent ajdh, ca va me faire du bien et je vais peut-être même oublier de répondre !!! On peut rêver ! :)[/quote] Bonne idée Ariel, jamais rien à chaud ;-)

[Albane06]

Pour ce qui est de la photo, envoie lui avec éventuellement une photo de l'anniversaire où il y a aussi son frère comme ça tu montres que tu ne le tiens pas à l'écart des enfants avec un petit mot genre "quelques photos des enfants."

Pour ce qui est du sr tu ne peux pas le tenir sur un long terme de manière stricte car tu as les enfants.
Mais tu te contente de l'informer de ce qui se passe ou de répondre aux questions matérielles genre pour le tant je deposerai les enfants chez ta mère à telle heure. Je viendrai les chercher à telle autre.
Truc à un rhume pense à lui donner son sirop.
La maîtresse de bidule m'a informé que. .....
Tu vois le genre.

Pour ce qui est de ne pas fermer la porte, là c'est autre chose. J'ai commis cette erreur avec mon ex mari et franchement j'aurais sans doute dû être plus ferme. Je lui ai donné ce qu'il voulait à savoir ma présence et ma compréhension quand il en avait besoin, mon avis éclairé sur ses projets professionnels et du coup pffft il c'est dit c'est bon je deculpabilise et hop nouvelle vie.
Comme dit l'autre "divorce quarantaine pour la même en plus jeune "

Ne lui donne pas ce qu'il veut et vis ta vie.
Ce n'est que comme cela qu'il verra ce qu'il a perdu.
Il ne peut pas vouloir le beurre l'argent du beurre et le c... de la crémière !

Courage pour la suite

[Arielpf]

[quote="Albane06"]Pour ce qui est de la photo, envoie lui avec éventuellement une photo de l'anniversaire où il y a aussi son frère comme ça tu montres que tu ne le tiens pas à l'écart des enfants avec un petit mot genre "quelques photos des enfants." [/quote] Merci Albane mais depuis, j'ai craqué et je lui ai répondu un message sous le coup de la colère. Mais comme m'a dit Oph, il ne faut pas hésiter à dire ce qu'on pense. je lui ai donc juste répondu qu'étant donné qu'il voulait qu'on fasse chacun notre vie de notre côté, je ne lui dois plus rien et je n'ai plus rien à partager avec lui, même pas une photo.
En plus, ca n'est pas du tout une photo de l'anniversaire qu'il voulait mais une autre qui n'a rien à voir, un moment que j'avais passé avec l'un de mes loulous. Donc ça ne le concernait pas du tout.
Evidemment, ma nature de poisson me fait quand même culpabiliser à mort de lui avoir refusé une simple photo et de lui avoir parlé comme ça mais j'assume malgré tout. J'essaye.

Pour ce qui est de l'informer de ce qui se passe concernant les enfants, c'est ce que j'ai fait hier. Je n'ai pas du tout parlé de moi, seulement d'eux, de l'école, de leurs sports...
Mais sans trop de détails. Comme je l'ai dit, c'est lui qui a mené la discussion, moi j'ai juste répondu brièvement à ses questions.

Enfin, la porte est juste entrebaillée. Je ne lui donnerai en aucun cas ma présence ou ma compréhension. Et quoi encore ? Je suis en colère en ce moment alors il ne doit rien attendre de moi.

[Elieza]

C'est bien la colère. Ça fait partie du processus de deuil. Ça prouve que tu avances.

[Arielpf]

Oui avant je n'étais que triste et mal en point. Maintenant les moments de colère ont dépassé ceux de la tristesse. Mais comme bcp, j'aimerais le voir pour lui claquer ses 4 vérités. Je ne le ferai pas, ca ne sert plus à rien car il est dans un état d'esprit de victime qui ne voit plus ses enfants et qui est incompris. Alors que c'est à cause de lui tout ça !
Bon j'arrête, je suis encore en train de m'énerver toute seule et mon clavier en fait les frais !!!

[Albane06]

La colère va passer aussi et un jour tu regarderas ce type et le trouvera misérable, petit, sans aucun intérêt et là tu vas enfin te sentir bien.

Certes c'est à cause de lui, mais tu le disais toi même sur le poste de Vad je crois, vous vous étiez éloigné l'un de l'autre et la décision que vous avez prise concernant le 3eme enfant a scellé votre histoire. Alors certes il s'est comporté comme un pignouf, il aurait pu tenter de sauver votre couple plutôt que de décider de vivre la vie de célibataire qu'il n'a pas eu jeune si j'ai bien compris.... il aurait pu être responsable et ne pas faire sa middle life crisis.
Mais si j'en crois ce que tu as écrit vous vous étiez éloignés. Et si c'était tout simplement l'histoire d'une évolution dans deux sens distinct?

Peut-être qu'un jour dans longtemps tu pourras te retourner sur votre histoire et te dire apaisée.
C'est ce que je te souhaite du moins.

[Arielpf]

Merci Albane. Ca a l'air tellement simple et évident quand je te lis...
Pour l'instant, je n'en suis malheureusement pas là. Quand je le regarde, je le trouve toujours aussi attirant et je me rappelle tous nos bons moments.C'est pour ça que je préfère ne plus le voir pour l'instant
Ce soir ca va, je suis avec ma famille, ca fait du bien.

[Albane06]

Profite bien des tiens,
Mes parents ont aussi été dun grand secours lors de ma séparation d'avec le père de mon fils, et encore là, lors de ma séparation avec nouveau puisqu'ils ont été là pour les vacances de Toussaint.

Tu verras ça fait du bien.

Et pour ce qui est de ton ex, tu verras un jour tu iras bien.

[Arielpf]

Coucou. Un petit mot rapide pour vous dire que je passe un super moment avec ma famille. J'ai même eu un énorme fou rire aujourd'hui ! Cela faisait un bail ! Et je n'ai pratiquement pas pensé à lui.
Malheureusement ma famille repars demain. C'est dommage je vais encore me retrouver toute seule. Mais maintenant je sais que je peux aller mieux

[Arielpf]

Bonjour tout le monde.
Mon post devient moins actif car j'essaye de moins m'accrocher au forum. Le fait d'y revenir m'aide mais en même temps, ca me fait repenser à toute mon histoire.
j'ai passé un super we, bien rempli et je n'ai presque pas pensé à lui. C'est bon signe, ca veut dire que je m'en détache.
Par contre, ajdh, lundi, une nouvelle semaine commence et ce matin, j'ai un coup de mou. Je repense à lui, à ce qu'il peut faire, à me demander pourquoi il ne me contacte pas pour avoir des nouvelles des loulous. Oui, je sais, c'est moi qui lui ai demandé de couper le contact mais je sais que moi, on ne pourrait pas m'empêcher de prendre des nouvelles de mes enfants. Je recommence à penser à des détails qui me mettent en colère, cette envie de lui sortir ses 4 vérités me reprend.
Bref, début de semaine assez maussade, comme le temps. Mais je me suis aperçue que je pouvais aussi avoir de bons moments alors je continue de croire que ça va aller mieux.

[Chachmouth]

Tres positif Arielpf malgre le coup de mou. Tu es sur la bonne voie réjouis toi de ces moments de bonheur. Courage. Bonne journée

[Daenyan]

Hello Ariel

Ce n'est pas plus mal si tu arrives à trouver tes marques, le forum aide mais le travail, on le fait soi-même.

Tu as bien intégré la rupture je trouve désormais. L'intégrer, ça ne veut pas dire ne plus en souffrir, c'est accepter que rien de ce que tu feras ne le fera revenir comme tu le souhaites. Et que la seule personne sur qui tu as de l'impact, c'est toi, pour avancer, devenir une meilleure personne toute seule, et tourner la page. Ca ne veut pas dire non plus que tu fermes définitivement la porte.

Personne ne sait de quoi demain sera fait. C'est pour ça que tu ne peux pas te mettre en attente et de passer à côté de ta vie, parce que le temps, on ne le récupère jamais.

Ca peut paraître bateau, mais il n'y a que le temps qui finira par calmer ta douleur, tes coups de mou, qui fera que les montagnes russes vont finir par s'aplanir, tu auras de moins en moins de jours sans, tu en auras toujours un peu, tu en avais même quand tu étais en couple.

Il y aura certainement un autre amour pour toi, mais d'abord, tout cet amour que ton ex ne souhaite plus, report le sur toi, aime toi, aime la belle personne que tu es et offre toi cette attention qu'il voudrait garder mais ne mérite plus.