En Silence Radio, il vient de me recontacter!

[June_91]

Merci Arielpf pour ton dernier message! C'est totalement ça oui..! Oui, on devrait arrêter de se faire des idées, d'imaginer des choses tout le temps.. Mais c'est dur!

Pour mon message, il y a quelques trucs que je vais changer et rajouter je pense mais ma grosse interrogation reste celle-ci: l'envoyer au bout de 3 mois? Il va peut-être riposter en me faisant encore plus de mal.. Mais en même je serais soulagée qu'il sache! Je vais me laisser du temps un peu ^^

[Paige]

ah ah j'adore :-)

J'espère June que tu relis ton 1er message ici et que maintenant tu relis cette lettre et que tu mesures l'étendue de la différence ;-)

Cette lettre, en l'état, n'est bien sûr pas faite pour être envoyée, on s'en fiche, ce n'est pas le but du moment

est-ce que ça t'a soulagé de l'avoir écrite? mon petit doigt me dit que oui :-) me trompe-je?

alors si j'ai juste je me permets de faire ma voyante: tu vas être soulagée un jour ou deux, puis la déprime et les doutes vont revenir, ce sera le moment de reprendre ta lettre, et de la corriger suivant ton humeur du moment: changer un "je" en "tu", changer une question en affirmation, changer l'ordre des paragraphes, etc, tu vas à nouveau te sentir mieux. Un jour ou deux. et rebelote. Ca va durer sûrement un petit moment, mais un jour, tu n'auras plus rien du tout à changer à ta lettre, et je pense que quand ce moment là sera arrivé (où cela fera des jours que tu trouves ta lettre absolument parfaite) et bien tu n'auras plus aucune envie de l'envoyer...;-) si ce n'est pas le cas, et bien on en reparle si tu veux bien :-)

Tu peux être très fière de toi June !! JE suis très fière de toi personnellement!! Hihihi ! Bravo!

[Paige]

EDIT: essaie (oui c'est dur) mais essaie de ne pas revenir sur la lettre toutes les 30 secondes, car il faut du temps à ta tête pour l'intégrer (la lettre)

donne toi des plages horaire dans la journée pour , de fait, y apporter les corrections. Le reste du temps, note le juste dans un coin de ta tête, ou sur ton portable si tu as vraiment peur d'oublier l'idée, mais ne retourne pas à toute la lettre. Se lâcher c'est TRES BIEN, radoter, c'est TRES MAL, il faut trouver un juste milieu. donc se donner des plages horaires est un très bon moyen de s'auto-encadrer

[June_91]

Oui ça m'a énormément soulagé! :)

Tu crois que ça serait une erreur de l'envoyer justement quand je trouve que la lettre est parfaite?

Oui je vais essayer de lâcher ma lettre pour aujourd'hui.

Merci pour les encouragements et les conseils en tout cas, ça fait beaucoup de bien!!

[Paige]

Oui ça m'a énormément soulagé! :)

Tu crois que ça serait une erreur de l'envoyer justement quand je trouve que la lettre est parfaite?

 

Disons que, avant d'être sûre que ta lettre est "parfaite" (= représente parfaitement ton état d'esprit) il faut qu'elle demeure inchangée pendant qques semaines, çàd il faut que pendant qques semaines, non, tu n'y trouves rien à redire, et que dans la journée tu n'y penses guère ...et alors, logiquement, je pense que de fait, quand tu en seras là, tu n'auras plus le besoin de lui envoyer cette lettre

mais ne projetons pas si loin. Prenons au jour le jour :-)

[June_91]

Oui je vois ce que tu veux dire :) mais du coup ça me fait râler qu'il ne sache jamais rien de ce que je pense réellement, mais oui on verra d'ici là ^^

[Paige]

Oui je vois ce que tu veux dire :) mais du coup ça me fait râler qu'il ne sache jamais rien de ce que je pense réellement, mais oui on verra d'ici là ^^

 

voilà essaie pour l'instant de te concentrer dans le fait de retranscrire à l'écrit ton ressenti. Car on croit savoir ce que l'on ressent soi-même, mais c'est pas si évident en fait ;-) et tu verras que d'ici un jour ou deux, tu ne te reconnaitras plus dans certaines phrases de cette lettre; et alors, tu es d'accord avec moi que ce serait ballot d'envoyer un truc qui ne te corresponde pas, parfaitement?

donc il faut attendre et peut-être qu'alors POUR LE MEME PRIX, tu t'en foutras! si ce n'est pas le cas, on avisera! tout sera possible! c'est ça qui est cool TANT que la lettre n'est pas envoyée: on peut TOUJOURS le faire ;-)

[Arielpf]

Ma lettre, j'ai mis 3 semaines à la faire. Je la lisais de temps en temps, la modifiais... Une fois terminée et parfaite, je n'ai plus eu envie de l'envoyer. Et puis, l'envie m'est revenue, petit à petit jusqu'au jour où j'ai été sûre de moi, de ma lettre, et de vouloir lui donner (manuscrite et en main propre).

Je ne regrette absolument pas de l'avoir fait. Mais j'ai pris le temps de bien y réfléchir avant.

Une copine a eu une expérience différente. Son psy lui a conseillé d'écrire une lettre avec toute sa colère et son ressenti. Puis de la bruler ! Elle l'a fait et bizarrement, même si ca n'a pas tout résolu, ca l'a aidé a évacuer sa colère.

Après, si toi tu préfères lui donner, c'est comme tu le sens !

Par contre, ne te focalise pas sur les 3 mois. Comme on ma l'a conseillé sur le forum, arrête de te soucier de ce qu'il peut penser. T'en a rien à foutre ! Fais le pour toi ! Ou sinon, au lieu de te demander ce que tu préfères faire, demande toi ce que tu regretterais le plus : lui donner ou la garder pour toi ? Qu'est-ce qui serait pire pour toi ?

[Paige]

EDIT: par exemple moi y'a un truc qui me frappe dans ta lettre ;-) tu as dit ici souvent que tu regrettais ta réponse froide à son retour que peutêtre si tu avais été gentille il serait revenu...là tu n'en parles pas...

par exemple :-)

tu peux cumuler ce que dit Ariel et ce qu'elle a fait: en brûler une, et en continuer une autre :-)

en revanche, je ne crois pas qu'il faille attendre "LE jour" où tu seras prête à lui donner, il faut attendre "DES jours" sans correction de ta lettre....sinon, c'est remettre sur le métier ton ouvrage ;-)