Je résiste au silence radio depuis 4 jours, dur de ne pas craquer!

[sweetheart_83]

Lys..

Tu as raison retourne en SR...je connais pas ton histoire mais ...faut que ton ex soit sur et prêt...

Mais il ne faut pas non plus le faire trop longtemps ...être dans l'attente depuis longtemps...sinon tu vas mettre ta vie entre parenthèse...pour lui...

[Sabrina59145]

Sweetheart, j'ai l'impression de me retrouver un peu dans ce que tu dis (interdits etc etc..) et je comprends ce que tu ressens car c'est pareil pour moi... moi aussi je culpabilise et je m'en veux... je n'ai tenu le SR que 5 jours, craquages pendant 2 jours puis SR un jour et recraquage pendant 2 jours. Là j'ai vraiment l'intention de tenir le SR plus longtemps même si c'est dur... on est séparés depuis 9 mois mais pendant 9 mois on avait encore des contacts et se voyais, mais j'ai toujours continuer à faire des interdits, à être envahissante... Une semaine que l'on ne c'est pas parler, je lui ai dit que je voulais que l'on continue à se voir il m'a répondu "pour l'instant je ne pense pas" je lui ai dit "on laisse passer un peu de temps et on en reparle" il m'a répondu "oui faisons sa" et depuis plus rien sauf que je ne sais pas pour lui ce que sa fait "un peu de temps". Il dit ne plus m'aimais et ne pas pouvoir me pardonner mon comportement mais dit penser souvent à moi et que je lui manque et se comporte avec moi comme si on été un couple quand on se vois. Je suis mal placée pour te donner le conseil de ne pas craquer car moi même j'ai craquer... c'est dur, ça fait mal et on est perdue :-( je ne peu malheureusement pas te donner de conseils car je suis dans le même cas que toi, en plus moi je le croise souvent car il travaille pas loin de chez moi... Bref, tout ce que je peu te dire c'est bon courage. Bisous.

[sweetheart_83]

coucou sabrina,

Oui, c'est très dur pour moi, comme toi, je m'en veux énormément de ce interdit de ma part pendant 2 jours à cause de mon émotivité, j'ai mes raisons de le faire car crois-moi avec tout ce qu'il m'a fait subir, que j'ai perdu la tête et psychologiquement c'est dur...

j'ai fait cet interdit à cause de ma colère que j'ai gardé pendant Plusieurs mois qu'on vivait encore ensemble...,il y a eu beaucoup de disputes et des torts de son côté (80% à cause de sa jalousie maladive, soupçons, accusations etc..impulsif ...), je ne pouvais plus ouvrir ma gueule devant lui car il avait toujours le dernier mot et à chaque fois que j'ouvrais ma gueule, ba les disputes étaient encore pire...

donc tu vois cet interdit m'a permis de me faire entendre, de crier, de lui dire enfin ce que je ressent, ma colère, ma douleur, ma souffrance etc...que j'avais gardé en moi pendant 18 mois...

BREF, c'est la goutte d'eau qui a fait déborder le vase...

Je me sentais mieux après lui avoir envoyé des messages et des lettres mais ...là je culpabilise car j'ai du lui dire des choses blessantes sous le coup de la colère et de mon émotivité...

Et le fait, qu'il n'a pas répondu à mes mails et messages, ça me cogite encore plus...

donc je ne sais plus, là je suis à 7 jours de mon SR, depuis l'interdit, j'ai tenu, je n'ai pas craqué...MAIS ce soir c'est dur pour moi ...et j'ai failli l'appeler , j'étais à deux doigts de l'appeler...HEUREUSEMENT que mon tél a buggé ...et ça m'a permis de me ressaisir...

Mais j'ai peur car l'envie est toujours là, j'ai honte, je culpabilise, j'ai envie de lui envoyer un message pour lui dire désolée pour cet interdit ....mais je ne sais même pas s'il va me répondre ...vu que je lui ai dit de ne plus me contacter ...en plus de ça, C'est un roi de SR ...

Je ne sais plus quoi faire

PS: t'as eu des nouvelles depuis? toujours pas de réponse de tes sms?

ok 9 mois de séparation déjà, ça doit être dur de garder le contact, oui je comprend que ça te parait bizarre de ne plus avoir des contacts surtout que vous avez eu l'habitude de communiquer même après la rupture...

Mon ex et moi, on était encore en contact il y a 1 semaine (la date de rupture) mais à cause de mon interdit, il ne veut plus me parler ...

je ne veux plus le récupérer mais ...voilà c'est pour faire mon deuil et y aussi mon avenir pro qui est en jeu ...donc je suis en dilemme ...

s'il ne me recontacte plus par rapport à mon taff, ba, je pense que je n'ai plus le choix que d'abandonner ce travail que j'ai tant rêver ...

Modifié le 23 septembre 2016 par sweetheart_83

[Ive]

Merci Lys35, je suis forte souvent et le reste du temps je fais comme ci. Je n'ai pas le choix si je veux préserver mon petit.

Mon bébé n'est finalement pas une difficulté en plus mais ma force pour avancer. Comme je dis souvent, à défaut d'avoir ses 2 parents, mon enfant doit avoir une maman heureuse.

Sweetheart, je ne vais pas pleurer avec toi mais essayer de te booster un peu si tu le permets.

La rupture est récente donc c'est normal que tu sois perdue. Ca ira tu verras.

Peu à peu tu vas reprendre le contrôle de tes pensées. Comment ? En occupant ton esprit avec des choses positives. Tu peux par exemple, faire la liste de ce que tu aimes faire puis tu les fais quitte à te forcer au début.

Qu'est-ce que tu aimes et qui te rend heureuse ? (excepté d'être avec ton ex bien-sûr ;) )

[Sabrina59145]

Pas de nouvelles depuis un peu plus d'une semaine et pas vu depuis un peu plus de 3 semaines...

Je suis d'accord avec Ive, ta rupture est récente et ton comportement est normal, surtout ne t'excuse pas pour ce que tu as dit ce serait te rabaisser, ce qui est fait est fait, tu avais besoin d'évacuer et dire les choses. S'il ne te contacte pas en ce moment peut être qu'il est justement en train de réfléchir à tout ce que tu lui a dit... Fait des choses que tu aimes pour t'occuper, je sais c'est pas facile, il m'a fallu un moment pour me décider de m'occuper de moi mais je me dit que si je veux espérer le récupérer un jour il faut que je me foute un coup de pied au cul et arrêter de chialer comme une gamine de 10 ans, il ne voudra surement pas se remettre avec moi si je suis encore dans un tel état... Je vais faire le SR le temps de me reprendre en main et le recontacterai quand je serai de nouveau sur pieds (j'espère réussir et ne pas craquer car j'aimerais que ce fichu SR dure au minimum un mois), je sais que pour ma part la rupture remonte à 9 mois mais je garde espoir et j'ai envie de me battre (jamais je n'ai eu envie de me battre pour un homme auparavant et jamais je n'avais eu un tel comportement). Bref je me dis que tant que j'ai encore des contacts il y à de l'espoir sinon il m'aurait dit, sors de ma vie, oublie moi...

En tout cas courage et surtout essaie de penser à toi... Moi j'ai repris mes démarches de recherche d'emploi très sérieusement et me suis inscrite dans une salle de sport, je me suis faite de nouvelles connaissances et ça fait du bien, même si tout les soirs je pleure dans mon lit...

[kate46]

Bonjour,

Je me joins à vous. Dans cette expérience affreusement douloureuse. J'ai écrit mon histoire dans la rubrique indiquée.

J'étais en SR que j'ai rompu suite à ses messages... J'y retourne depuis ce matin. En l'ayant annoncé. Couper le lien revient à m'arracher un membre mais comme vous j'ai eu besoin de tout lui dire, t'obtenir mes réponses. C'est chose faite. Maintenant je veux avancer et me reconstruire loin de lui.

Je souffre, pleure tout comme vous et ne peux imaginer réussir à avoir zéro contact.

Me greffer à votre discussion me fait déjà du bien.

[kate46]

Merci...

[Lys35]

Kate, quand j'avais commencé mon SR, je lui avais aussi annoncé en lui demandant de respecter mon silence. Ce qu'il a fait (et tant mieux, c'était plus simple), et c'est moi qui ai brisé le SR cette semaine pour son anniversaire donc il en a profité pour me dire ce qu'il avait envie de dire.

Les filles, il ne faut pas culpabiliser pour ce qui est déjà fait. Et, sweetheart, s'il a été blessé par tes propos, alors c'est qu'il y avait un fond de vérité dedans. On s'en fiche qu'il soit blessé, toi tu es bien plus que ça...

De mon côté, après les tendres échanges de mercredi, difficile de ne pas cogiter... J'essaye de me concentrer sur d'autres choses et je poursuis mon SR. Au début du SR je lui avais clairement dit que je serai là quand il serait prêt pour nous 2... Il le sait, en attendant je vis pour moi, et non je ne l'attends pas, dans le sens où j'avance sans lui et en me disant que rien n'est sûr, peut-être que nous nous retrouverons, peut-être pas. A mon avis, c'est du 50/50, mais RIEN NE PRESSE. Je rappelle que nous nous sommes quittés en nous aimant, dans le calme et la tendresse, et en partie à cause de la distance, donc ne prenez pas mon cas comme exemple !!!

Courage à toutes.

[kate46]

Merci Lys pour ton message.

Je comprends notre relation était aussi à distance. Quittés aussi en nous aimant. C'est juste affreux aussi. Alors je te comprends et vivre ta vie est la seule solution. Pas facile de ne pas s'emballer après les échanges que vous avez eu. Mais il faut garder du recul. Bravo !

Il passe son diplôme samedi prochain, lundi il m'a dit qu'il savait que je penserai à lui. C'est une date des plus importantes pour lui, je l'ai soutenu tout au long de notre relation de loin comme de près.

Oui un SR qui se brise j'ai connu il y a 10 jours et grrrr. Je n'aurais pas dû lui répondre. Me revoilà partie comme en 14 ! Sans doute quand-même un peu plus forte.

[Lys35]

Je vais aller lire ton histoire.

Nous sommes plus fortes chaque jour qui passe les filles, ça c'est vrai !!! :)

[kate46]

Oui je le sens chaque jour un peu plus forte !!!

Continuons !

Il m'a répondu : Tu m'adresses tes adieux !!!

Voilà c'est fait et de facto je ne répondrai pas. SR jour 0 rebelote...

[kate46]

Je sais que je vais avoir l'air idiote en posant cette question. Mais je me suis toujours demandée si on entre en SR et que la personne vous contacte tout de même on fait quoi ? Moi la dernière fois j'ai répondu au bout de 2 jours. Et je regrette mais j'étais encore bien fragile, je le suis à peine moins là mais bon...

S'il demande des news ou m'en donne je ne réponds plus rien c'est ça ???

Merci d'avance, je n'ai pas trouvé de réponse dans les différents articles...

[JackDaniels]

Tu comprends quoi dans silence radio ?

[kate46]

Je comprends ce que je veux bien entendre visiblement... Je suis loin d'être idiote crois-moi. J'ai juste besoin d'aide dans cette période déchirante. Je m'attendais à de la compassion pas de l'agression.

[Lys35]

Tu lui as déjà dit que tu faisais un SR en lui disant pourquoi. Donc, en effet, s'il t'écrit, essaye de ne pas répondre. S'il insiste, il faudra lui redire pourquoi tu le fais, et lui demander de respecter ce silence. Mon ex a respecté mon SR dès lors qu'il avait compris pourquoi je le lui demandais.