camillespa Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Je pense souvent à l'histoire du papillon. Le problème c'est que je n'ai plus l'impression d'essayer de l'attraper mais il continue à voler tranquillement et ne vient pas se poser sur mon épaule ... Bon dimanche les filles Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
sweetheart_83 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 coucou les filles, je vous envoies des ondes positives...restez forte et ne lâchez rien... je ne poste pratiquement plus ici mais je vous lis, je vois vos changements et détermination pour la reconquête de soi. Et je vois qu'il y a de plus en plus du monde ici ... Camille, tu as raison ça ne sert plus à rien d'attendre...tu seras fixée dans 2 semaines...tu trouveras ce courage d'aller de l'avant et ce déclic qu'il est temps de laisser le passé derrière toi... et de ne plus espérer Lys, profites bien de tes vacances à l'étranger pour te ressourcer, cela va te permettre de prendre du recul et de voir les choses différemment ...j'espère qu'à ton retour tu deviendras encore plus forte qu'avant ... chachmouth, je comprend ton désarroi, mais on fait ce que l'on peut ...la seule chose que tu peux faire maintenant c'est d'avancer et te recentrer sur toi ...sur tes enfants...courage... Update sur moi: de mon côté, je suis déjà à 1 mois de SR, je ne pensais pas réussir à tenir jusque là, au début je me suis dit que j'allais faire un mois de SR pour voir et rajouter un mois de plus... mais la vérité c'est que je ne compte plus mes jours de SR car j'ai coupé définitivement les ponts, toujours pas répondu à son mail pour me reparler à nouveau...j'ai laissé tomber car non seulement ça ne sert plus à rien de rester en contact avec lui, mais je ne veux plus souffrir et de retomber...j'ai des rechutes certes mais je gère, même le peu d'amis qui me restent (mes vrais amis) voient mes changements, ils voient que je suis changée et que je commence à redevenir la personne qui j'étais...ça commence à se voir... Pour ça que j'ai toujours pas répondu à son mal, peur de souffrir à nouveau, 1 mois de SR ce n'est rien, même si je sais que je me sens un peu mieux, mais ce n'est pas suffisant pour être complètement détachée de lui...je le sais pour ça que je ne prend pas le risque de le répondre...je me sens encore vulnérable et j'ai peur que si je répond maintenant, je vais repartir de 0 et mon travail sera perdu. Puis, je me suis dit que s'il est vraiment sincère à renouer le contact avec moi (comme pour son dernier mal), il n'avait qu'à me recontacté plusieurs fois ou de me relancer encore et encore...MAIS aucune relance de sa part depuis son dernier mail...donc pour moi, il n'est pas vraiment sérieux ...car c'est c'était le cas, il aurait du relancer... Donc, j'ai raison de rester en SR, ça fait déjà un moment que j'ai abandonné et abdiqué le fait de renouer le contact avec lui ou redevenir amis plus tard... Je me rend donc déjà à l'évidence que nous deux c'est fini pour toujours ...je n'ai même plus envie de le reconquérir même si il y a quelques semaines, au fond de moi, j’espérais encore MAIS là, plus du tout...plus du tout envie de renouer le contact même beaucoup plus tard... J'ai toujours quelques rechutes, la douleur est encore omniprésente, la souffrance est toujours là mais voilà, je laisse le passé derrière moi ...j'ai toujours des sentiments pour lui, ça ne part pas aussi facilement car c'était quand même quelqu'un que j'ai beaucoup aimé même à la folie. MAis malgré la souffrance et les sentiments que j'ai pour lui ...je me rend compte qu'il ne vaut pas la peine ... peut-être parce que j'ai assez de recul maintenant, que je me rend compte de tout le mal qu'il m'ait fait ...c'est encore impossible pour moi de le pardonner ...même si je lui ai dit que je l'ai déjà pardonné mais au fond, je ne pourrai pas encore pardonner... il a tout fait pour me détruire ...avant j'étais tellement dans le déni que je ne voyais pas du tout ça mais là, c'est fini tout ça... donc, il fait ce qu'il veut de sa vie maintenant, je l'imagine déjà avec une autre dans ma tête, ba c'est peut-être bizarre pour vous mais, quand je l'imagine avec sa next, ça ne me fait plus aussi mal comme avant, je ne sais pas comment l'expliquer mais en tout cas, j'accepte déjà qu'il est avec une autre... donc courage les filles, 1 mois de SR ce n'est pas encore suffisant pour moi, pour me reconstruire mais ce Sr m'a bcp aidé à se recentrer sur moi...je pense qu'à mon bien être ...objectif pour moi pour l'année prochaine... c'est de le sortir complètement de ma vie ...je me donne jusqu'à fi décembre pour faire mon deuil de lui, de me détacher de lui complètement et dès janvier ...il sort de ma vie...complètement... je me donne des objectifs pour avancer ...car ça ne sert plus à rien d'être dans l'attente, d'esperer un retour de sa part...plus j'ai espoir, plus j'ai du mal à avancer ...donc là, j'ABDIQUE à part ça, j'ai retrouvé du travail et je suis contente car je retrouve mon indépendance...ça fait du bien niveau estime et dans mon épanouissement personnel... et on verra d'ici janvier pour mes autres projets pro ...pour le moment je travail, je m'occupe de moi, je me ressource et fais un gros travail sur moi ...car je veux être à nouveau heureuse ... CE n'était pas mon ex l'homme de ma vie alors j'espère que je trouverai un jour un homme qui m'aimera et qui me respectera ... allez les filles, courage et je vous souhaite un très bon dimanche...prenez soin de vous... PS: désolée pour ce pavé, comme je ne suis plus souvent ici, je vous fait 1 update de mon évolution ... 1 mois de SR = je me sens de mieux en mieux pas encore complètement guerie car je me sens encore fragile mais j'avance...on verra d'ici fin décembre... Ne lâchez rien les filles ...on ne peut plus rester comme ça, on a le droit d'être à nouveau heureuse que ce soit avec un next ou pas... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
nina5 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 sweetheart, ton histoire fait plaisir à lire ! Ca donne l'espoir que ça passe vraiment avec le temps... Moi j'en suis qu'à 5 jours de SR, j'ai l'impression que je ne vais pas m'en sortir. Hier soir, il y avait ce fameux concert. Et je parlais avec un "ami" à lui, qui est plus un ami à son meilleur ami d'autre chose jusqu'au moment où il me dit "ton ex est assis juste à côté de moi, il vient d'arriver à la soirée". Mon ex était énervé il y a 5 jours et devait parler à cet ami logiquement pour lui dire le fond de sa pensée (qu'il n'aimait pas le fait qu'il me parle tout le temps et donc ce rapprochement etc..) mais rien, l'ami en question m'a dit que sa "next" n'était pas là, qu'il n'a parlé ni d'elle ni de moi. Donc je crois bien qu'il m'a oublié si en plus, il ne parle pas de moi... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Lys35 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Camille, le papillon ne va pas se poser tout de suite sur ton épaule, parce que tu n'es pas en mesure de l'accueillir pour l'instant ! Il faut le temps pour ça. sweetheart, BRAVO pour ton parcours... Franchement, te lire, ça me donne la force de me lever de mon canapé pour essayer de faire quelque chose de mon après-midi plutôt que de refaire toute mon histoire avec des "si"... Le dimanche est toujours aussi compliqué. Vivement demain. Tu as de quoi être fière de toi, et c'est super pour ton boulot !!! Un mois de SR, ça fait du bien, à 2 ou 3 mois, tu seras encore mieux. Je suis ton exemple ;) J+8. Nina, tu n'en sais rien... La seule personne à qui il devra parler s'il change d'avis, c'est toi. Sinon, ça n'est pas important. Courage les filles... On va y arriver. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
sweetheart_83 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Bonjour nina, courage, tu n'es qu'au début de ton SR et tu vas t'en sortir ne t'inquiètes pas, bcp de gens arrivent alors toi aussi tu peux le faire. on est tous passé par là, c'est toujours le début qui est le plus difficile ...car tu fais un sevrage de ton ex du jour au lendemain... comme lys te dis, tu n'en sais rien, tu seras la première au courant si jamais il change d'avis par rapport à vous deux... Merci Lys, ce n'était pas du tout facile ce SR mais j'ai réussi à tenir jusque là, ce qui m'a aidé à tenir ce sr c'est parce que j'ai la rage de m'en sortir et j'en avais marre de rester dans le statut victime (de cette rupture) et PUIS grâce aussi à ce forum et à ce thread, où je me suis bcp lachée ici avec mes états d'âmes, je faisais bcp de pavé et mine de rien ça m'a permet d'évacuer mes ressenties... tu as raison dans 3 mois, je me sentirais encore mieux et je verrai plus clair.. pour ça que je refuse et je m'interdis de répondre à son mail ...car je sais que je ne suis pas prête ... eh oui le week end c'est dur mais je sais que tu vas t'en sortir, tu as déjà réussie par le passé de rester en Sr plus d'un mois, tu peux encore le faire ...oui avec des "si" on s'en sort plus car y a toujours ces "si" dans notre tête et avec tout ça on cherche des excuses, des suppositions avec ces "si" ...pour au final nous rend encore triste, vulnérable et on reste dans le doute... ce n'est pas du tout bon pour nous ... courage ... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Chachmouth Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Quel beau message d espoir et de victoire Sweetheart tu as avancé et fait le plus dur c'est indéniable bravo continue et ne lâche surtout pas si près de la ligne d arrivée.! Suivons ce modèle les filles jour après jour. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Chachmouth Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Nina courage prendre conscience qu'on est zapper fait mal sur le coup mais après on arrive tellement mieux à sortir du déni. J'ai fait un interdit pour réaliser cela et je ne regrette pas du tout. Il a été tellement distant que tous mes films restés en suspens enpres la rupture de sont envolés. Je sais qu'il ne faut pas la peine que je m apitoie pour lui et je ne lui donnerai pas cette satisfaction. Et aussi j'ai réalisé que lorsque moi même j'ai quitté quelqu'un avec qui je ne voulais clairement plus continuer je ne donnais aucune nouvelle et surtout j avais pas envie qu'il en donne ou s accroche. Et maintenant je sais que je suis dans cette situation mais de l'autre côté Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Xavier156 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Je pense pareil sur elle lys.Moi j ai le même probleme de confiance. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Lys35 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Bon, je suis juste allée à l'épicerie et à la boulangerie, mais c'est déjà bien car j'étais partie pour rester à broyer du noir tout l'aprem ! Ce soir, je me fais un bon petit dîner rien que pour moi devant un film. D'ici là, j'ai du travail à avancer, j'ai à commencer ma valise pour demain, et à écouter de la musique. Voilà ! Non mais, c'est pas le dimanche qui va tout foutre en l'air hein ^^ Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
nina5 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Boh il ne reviendra pas... Sinon je me dis que ça ferait longtemps qu'il serait revenu... C'est vraiment bien que tu te fixes des objectifs sweetheart, dès que j'y verrai un peu plus clair et que je sortirai de cette période "je suis trop triste, ma vie sans lui, c'est de la merde et si j'avais été moins chiante, je serai encore avec lui" etc..., je pense que je me fixerai des objectifs tout comme toi. Merci encore une fois pour ton message d'espoir, ça remonte le moral ! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Lys35 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Nina, moi aussi si j'avais été moins angoissée, je serais peut-être toujours avec lui. En même temps, il ne faisait pas tout ce qu'il pouvait pour calmer mes angoisses. Il y a toujours des torts partagés... On ne peut pas refaire l'histoire. Par contre, on peut éviter de répéter le même schéma avec lui ou avec le prochain ;) Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Lys35 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 [quote="Xavier156"][b]Je pense pareil sur elle lys[/b].Moi j ai le même probleme de confiance.[/quote] De quoi parles-tu exactement ? Vu tous les messages que j'écris... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
nina5 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Chach, oui je me met à sa place complètement, du coup avec ton message. Après le souci, c'est que je sais qu'il va chercher de mes nouvelles ailleurs pour ne pas à avoir à me les demander. Il demande sans cesse à ses amis, ce que je fais etc... Donc j'ai décidé de ne pas parler à ses amis proches à qui il demande de mes nouvelles. Voilà. Je me met à sa place également pour la rupture, ce que je n'avais pas encore fait depuis. Et effectivement, j'aurai réagit aussi fortement que lui si j'avais eu une personne comme moi en face... Au bout d'un moment, tu n'en peux plus donc je me dis que c'est normal d'avoir du temps... J'ai fait beaucoup d'interdits quand j'ai appris des choses à lui dire qu'il n'a jamais été sincère etc... Alors que je sais qu'il l'a été. Et ça l'a encore plus éloigné... Pour ça que j'ai pris la décision du SR. Mais je ne sais pas comment faire pour qu'il voit que j'ai compris... Tout irait mieux si il en prenait conscience... Enfin bref, je continue tout de même à cogiter... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
nina5 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Oui Lys, ça c'est certain que je ne reproduirai pas la même chose... Que ça nous serve de leçon... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
camillespa Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Merci les filles pour vos messages. Sweetheart je suis vraiment contente pour toi que tu aies enfin sorti la tête de l'eau, que tu n'aies pas craqué en lui répondant au mail, en devenant une fille forte qui a envie de se battre jusqu'au bout. J'espère que toi aussi tu vois tout ca en toi maintenant. Regarde le chemin parcouru. Je crois que d'entre nous tu es celle qui a le plus évolué et qui s'est sûrement le plus battue ! Bravo. Perso j'attends le jour où je me lèverai en me disant J'ABDIQUE, définitivement. Lys je sais, tu as sûrement raison je ne suis peut être pas encore à l'accueillir sur mon épaule mais je sais qu'il nz reviendra pas. Aujourd'hui ca va pas trop, envie de pleurer. Il me manque. Hier je suis allée vider la maison de ma grand mère décédée 4 jours après ma rupture. J'ai beaucoup pensé à lui et j'aurai vraiment aimé qu'il soit avec moi... Jaimerai tellement que le papillon vienne se poser ... Bref vivement demain, travail je suis tellement occupée que je n'ai même pas le temps de penser à lui ! Ce forum fait vraiment du bien. Je suis sûre que sans vous je n'aurai pas évolué et je serai encore à envoyer des messages et des "supplications" merci tout le monde ! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Xavier156 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Elle a plein d ami.elle ma déjà trompé pour une histoire d égo ou elle c est totalement planté.Et vue son caractère baroudeuse je n ai pas confiance. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Xavier156 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Elle c est planté car elle a cru que j avais couché avec une autre fille alors que c était complètement faux Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Chachmouth Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Vous êtes au top les filles. Je viens d apprendre que je vais bosser pour lui de chez moi dans les 3 prochaines semaines et franchement ca me fiche les boules j'ai peur de revenir en arrière à cause de ca. Et de retomber dans l espoir. Dites moi que ca va aller dites moi que je ne vais pas replonger !! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Lys35 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 (modifié) Nina, il y a des similitudes entre nos histoires, ton ex comme le mien et toi comme moi, avons tous fait des erreurs. Je ne lui en veux pas, il ne m'en veut pas. MAIS, pour leur montrer le changement, je pense que ça prend du temps. Je ne pense pas être capable à l'heure actuelle de ne pas retomber dans les émotions négatives, de gérer correctement mes angoisses, et de supporter à nouveau la distance, et peut-être que quand ce sera le cas, lui aura avancé aussi, et qu'on se retrouvera tout naturellement ou bien qu'on rencontrera une autre personne. Il n'a pas besoin de voir que tu as compris ou que tu as changé pour l'instant, c'est trop tôt. Et même s'il en prend conscience, cela ne veut pas dire qu'il reviendra. Il faut être deux à le vouloir pour se remettre ensemble. Camille, le papillon, ce n'est pas forcément lui justement... Lui ou un autre, il faudra du temps pour que le papillon arrive jusqu'à toi. Je n'ai pas le moral non plus, comme tous les dimanches, mais je suis sûre qu'il pense à moi aussi, et je m'en contente. Top ce forum oui !!! Xavier, je ne vois pas le rapport avec mon histoire, tu as confondu avec quelqu'un d'autre sûrement. Personnellement, la tromperie, je peux pas... Comment avoir confiance après ? C'est normal que tu n'aies plus confiance. Chach, comment ça bosser pour lui ? :cry: Modifié le 23 octobre 2016 par Lys35 Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Xavier156 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 C est lui qui ta demandè de bosser pour lui? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Xavier156 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 C est vrai lys.J avais réussi a lui pardonner pourtant.C est un vrai boulet cette meuf et je dois être trop con. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Xavier156 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Quand on a 2 enfants avec,on essai de tenir Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Chachmouth Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Non c'est pas lui mais du coup j'ai peur de repenser à lui et me refaire des films et redevenir dépendante alors que j'avais bien avancé On bosse ensemble à la base et je vais préparer un dossier pour lui pour aider la fille qui me remplace elle va venir bosser avec moi chez moi Mais je connais mon cerveau qui va tenter d élaborer des stratégies pour reprendre de l'estime à ses yeux Vous croyez que je vais replonger? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
sweetheart_83 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 [quote="Lys35"]Bon, je suis juste allée à l'épicerie et à la boulangerie, mais c'est déjà bien car j'étais partie pour rester à broyer du noir tout l'aprem ! Ce soir, je me fais un bon petit dîner rien que pour moi devant un film. D'ici là, j'ai du travail à avancer, j'ai à commencer ma valise pour demain, et à écouter de la musique. Voilà ! Non mais, c'est pas le dimanche qui va tout foutre en l'air hein ^^[/quote] c'est bien lys, c'est déjà pas mal...c'est en faisant des petites choses comme ça qu'on avance petit à petit ...fais toi plaisir et retrouve le goût de celibat et faire des choses qui te font plaisir ...en plus ce soir si tu aimes des films comme xmen, c'est ce soir sur tf1 ...ça peut être bien avec ton petit diner ;-) en tout cas, ça me fait du bien de ne penser qu'à moi, de ne pas faire tout le temps la cuisine ou de se dire qu'est-ce que je vais faire à manger ce soir pour mon chéri, j'avoue que y a des moments que j'ai pas envie de cuisiner et juste manger n'importe quoi...ça m'a manqué...lol Puis, là je suis contente car je n'ai plus de compte à rendre à personne surtout de mon ex...ça fait un bien fou de faire ce que je veux et quand je veux surtout que mon ex surveillait mes faits et gestes avec qui j'étais et où etc..., toujours un oeil pour tout, m'interdisait de sortir avec des amis sans lui, me faisait des crises de jalousies ..à force j'étais USEE à cause de sa jalousie maladive voire possessif et devenait parano et psychotais pour rien... BREF, je me sens un peu libérée... lol Donc profites et je suis contente que tu es sortie même pour aller à l'épicerie, prendre du l'air dehors ça fait du bien hein!!!! ;-) Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Chachmouth Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 C'est vrai vous avez raison c'est trop bien de se faire une petite bouffe pour soi devant un bon film sous un plaid sans que personne ne nous sollicite il faut profiter des petits moments à soi :) Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Lys35 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Chach, NON tu ne vas pas replonger, tu vas gérer ça comme il faut !!! Oui, les filles, y a de bons côtés au célibat... :P Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
sweetheart_83 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 (modifié) camille, merci, ça a été très dur pour moi de faire ce SR...surtout que cette histoire avec lui m'a bcp anéantie, m'a fait perdre confiance en moi, c'est moi qui avais tout perdu dans cette histoire car je me suis bcp investie en laissant tout tomber ici et en le suivant à l'étranger ...je sais qu'il s'est aussi investie mais pas autant que moi puisque lui n'avait rien perdu (il a déjà tout, taff, amis, boulot, maison la bas...) moi j'avais plus rien, obligée de recommencer de 0 ...peut-être pour ça que c'était trop dur pour moi d'accepter la rupture car je me suis bcp investie et j'avais cru en nous, à cette relation... Le seul travail que j'ai à faire c'est d'accepter et enfin admettre le fait que je me suis complètement trompée sur lui...pour le moment je ne l'accepte pas encore j'ai déjà accepté la rupture mais pas encore sur le fait que je me suis trompée sur la personne que j'ai aimé... J'ai évolué certes, mais 1 mois de SR ne suffit pas pour être complètement détachée de lui...mais je me sens mieux ça c'est vrai et y a du changement en moi même mon entourage le voit... Ne lâches rien en tout cas, tu verras d'ici 2 semaines la décision que tu vas prendre...et un jour ce fameux déclic viendra sans que tu te rends compte de rien...courage, ne te laisses pas abattre.. Modifié le 23 octobre 2016 par sweetheart_83 Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
sweetheart_83 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 chachmouth, sois forte, ça va être difficile pour toi mais comme dis lys tu vas gérer comme il le faut... penses à toi et dis toi bien que lui est déjà parti ...ne replonges pas, tu vas y arriver ....t'es une femme forte et montres lui que tu peux être cette femme (forte et indépendante) que tu peux dissocier le taff et le perso... Ne lui montres plus que tu es toujours à ses pieds etc... Ne lui donnes plus ce privilège qui ne fait que rassurer son égo... même si ça peut paraître dur mais joue l'indifférence au moins devant lui ...et quand tu seras seule chez toi, défoule toi ici...n'oublies pas que ton ex a déjà fait son choix et il faut qu'il assume les conséquences de sa décision. allez courage, dis toi que tu es forte et indépendante et que tu peux y arriver...tu peux travailler avec lui avec la tête haute...restes dignes et fière...;-) nina, ne t'inquiètes pas, quand tu seras sortie du déni, tu te fixeras des objectifs, pour le moment avances à ton rythme, pleures si tu as envie de pleurer, c'est normal d'être triste et de se poser encore des questions avec si... Je pense que toutes les filles sont chiantes ou des chieuses à un moment donné...peut-être pas toutes, mais j'ai pas honte de dire que j'ai été aussi une chieuse avec mon ex surtout vers la fin (bon j'ai de quoi être chiante vu ce que j'ai vécu avec lui ...psychologiquement et physiquement c'était une vraie torture pour moi) donc ne te culpabilise pas, on devient chiante quand on est émotive et quand on arrive plus à gérer nos émotions. Maintenant, il faut que tu arrives à t'en sortir et ce n'est pas au bout de 5 jours de Sr que tu vas avoir un changement. Il n'y a qu'en faisant le Sr que tu vas enfin lui montrer ton changement (stt si tu as été émotive, chiante, jalouse avec lui) donc montres ton changement en t'éloignant de lui et essayes de ne pas trop raconter ta vie et essayes de ne pas trop rester en contact avec ses amis ...au moins pendant un certain de temps ...tu renoueras contactes avec eux quand tu auras fait ton travail et a déjà assez de recul ...ce n'est pas tjs bon de rester en contact avec les amis de son ex après la rupture ...sinon tu vas être obligé de savoir ce que ton ex fait ou pas... éloignes toi de ton ex et de ses amis pendant un moment ...les amis de ton ex comprendront ton geste ...ils savent que tu as besoin de faire ton deuil etc... Allez courage et n'oublies pas, le plus important c'est toi ...s'il revient vers toi, il saura où te trouver et te contacter, ne l'oublies jamais ....s'il veut avoir de tes nouvelles, tu seras la première au courant ...s'il ne peut plus avoir de tes nouvelles par le biais de vos amis commun il reviendra vers toi... ne lâches rien et continues à faire ton SR pour faire ton travail... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Chachmouth Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Merci les filles mais je pensais moins à lui et là du coup ca revient j espère juste que c'est provisoire. Courage sweetheart déjà 1 mois c'est énorme d avoir évolué tu vas continuer c'est sur ca ne va qu' évoluer dans le bon sens surtout si vous ne vous contactez pas Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
sweetheart_83 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 [quote="Chachmouth"]Merci les filles mais je pensais moins à lui et là du coup ca revient j espère juste que c'est provisoire. Courage sweetheart déjà 1 mois c'est énorme d avoir évolué tu vas continuer c'est sur ca ne va qu' évoluer dans le bon sens surtout si vous ne vous contactez pas[/quote] oui 1 mois de SR on évolue, je pense que j'ai bcp évolué par rapport à la dernière fois, je suis fière de moi ... Oui le fait de ne plus être en contact m'aide beaucoup ... Puis mine de rien, au début je voulais rester en contact avec lui pour savoir comment il va, j'ai même accepté l'amitié avec lui au début... Puis, au final, c'est mieux comme ça, car j'avoue que je préfère ne pas du tout savoir ce qu'il fait ou avec qui il est ... J'avance beaucoup mieux sans avoir des news de lui, je l'ai bloqué de partout même le tel...ça m'a bcp évité de l'espionner et de voir son numéro ou son nom ... j'ai même effacer nos photos, surtout ses photos ou des trucs qui me font penser à lui ...je sais c'est radical ...mais j'ai plus le choix... puis j'aime aussi le fait qu'il ne peut plus me contacter, ne peut plus savoir ce que je fais, de ne plus avoir de mes news...on a pas d'amis commun sauf 2 avec qui je m'entendais bien mais...pareil pour moi...j'ai coupé les ponts avec eux...je les ai aussi bloquer de partout pour ça ils ne peuvent pas m'espionner et ne peuvent plus savoir ce que je suis devenue... donc aucun moyen de savoir comment il va et idem pour lui ...c'est mieux comme ça...en tout cas c'est mon AVIS. C'est très radical pour moi ...mais c'est mon choix et je me sens mieux comme ça ... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Lys35 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 C'est pas si radical, c'est ce qu'il faut pour avancer. C'est indispensable... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
sweetheart_83 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 c'est vrai tu as raison c'est ce qu'il faut pour avancer et comme tu dis c'est indispensable ... mais même en coupant les ponts avec mes autres ex, j'avais toujours quelques photos d'eux, ça ne me dérangeait pas du tout et ça ne m'a pas empêché de faire mon deuil... pour mon ex actuel, c'est autre chose, je ne sais pas comment l'expliquer, je n'arrive pas à garder ses photos, nos souvenirs de voyages etc...j'ai plus envie de garder un lien avec lui, même ses cadeaux ba, je les ai jetés (je sais c'est pas bien) et les autres cadeaux qu'il m'a fait, je les ai laissé chez lui ... je ne sais pas avec lui j'arrive pas, c'est trop dur pour moi de garder des souvenirs de lui...je peux paraître méchante comme ça...mais je l'efface complètement de ma vie ...il s'est bien foutu de ma gueule alors je me dis ça ne sert à rien de garder un lien avec lui ...j'ai fait 1 grand ménage dans ma vie et je pense que c'est le seul ex avec qui je n'ai plus du tout envie d'avoir des contacts même dans le futur ou quelques années après ...je ne suis pas amère mais lui et moi ce n'est plus possible même en amitié ...y a eu trop de dégâts entre nous surtout de sa part ...donc vaut mieux que je m'éloigne de lui et que je disparaisse complètement, c'est mieux pour ma santé mental ...;-) Mais je lui souhaite quand même d'être heureux dans la vie et de trouver le bonheur ...hihihi Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Lys35 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Si tu préfères faire comme ça, tout effacer ou tout jeter, ben tu le fais !!! J'espère que personne ne te fera plus jamais autant de mal, que tu sauras éviter les mêmes pièges et que tu recevras l'attention que tu mérites !!! Et pareil pour tout le monde ici. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
sweetheart_83 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 merci lys, c'est ma plus grosse leçon en matière des relations amoureuses...oui, je pense que maintenant, je vais faire plus attention de ne plus commettre les mêmes erreurs que par le passé et SURTOUT, essayer d'écouter mon instinct dès le début... je me rend compte maintenant que dès le début, y avait déjà mon instinct qui me disait "attention, protèges toi, t'es entrain de faire des conneries"...mais comme une conne je ne me suis pas écoutée...alors qu'il y avait déjà des signes dès le début, c'était même moi qui le freinais dans ses décisions (il était très impulsif) par rapport à notre couple, dès le début je me suis toujours dit que c'était trop beau pour être vrai...j'avais déjà des doutes et j'avais déjà peur ... MAIS, je reconnais que je me suis pas écoutée, j'aurais du...j'étais tellement aveuglée par mes sentiments que je les ai ignorées ces signes ...mais bon, tout ça c'est le passé...ça m'apprendra ... Oui on mérite d'avoir quelqu'un qui nous aime et qui nous respecte...en tout cas pour moi, je souhaite vraiment de trouver la bonne personne qui me fera oublier mon ex et qui m'apprendra ce que c'est le véritable amour, le vrai amour d'un homme qui respecte une femme. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
nina5 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Chach ! Non tu ne vas pas replonger, il faut que tu tiennes même si c'est compliqué. Dis toi que si tu replonges alors tu seras encore plus mal car en plus, tu perdras confiance en toi. Si tu tiens, ce sera une certaine fierté pour toi alors courage et n'hésite pas à venir ici pour te décharger ! Lys, oui c'est certain... En fait, je pense que le pire pour moi c'est que j'ai fait des erreurs, j'ai changé et je sais que ça marchait vraiment entre nous cette fois si il me laissait lui montrer en fait... Et c'est de la frustration, je pense. Tout comme toi... Je pense que beaucoup d'entre nous, ressente cette frustration, d'être persuadé que ça fonctionnerait après avoir pris conscience de nos erreurs... Oui de bons côtés au célibat c'est sûr ahah. Mais bon, j'avoue que quand je vivais avec mon ex, tous mes trucs de célibataire, je continuais à les faire ^^. Le dimanche c'est le jour où je mettais du vernis, masque pour les cheveux, pour le visage, gros bain d'une heure etc... Et puis mes pulls pandas là tout moche mais tellement confortable ahah, et il adorait ça... Enfin ! Maintenant, la seule chose que je vois positive c'est que je ne suis plus obligée de regarder des films d'horreur ^^ Sweetheart, où puis-je lire ton histoire ? Car moi aussi, mon ex allait très très vite et je me disais attention mais je me suis retrouvée dans la spirale n'écoutant que mon coeur et l'amour infini que j'avais pour lui. Mais j'avais peur également. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Lys35 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Ah mais, c'est fou hein, je pense à lui chaque seconde de chaque minute de chaque heure ! C'est fatigant là. :wallb: J'suis bête !!! Je pleure pas, je souffre pas spécialement sur le moment, mais j'y pense, NON STOP. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
camillespa Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 On est abonnées dans le même club Lys, j'y pense constamment aussi et c'est épuisant. Je me demande ce qu'il fait, ce qu'il pense de toute cette situation, s'il fait de nouvelles rencontres, s'il voit des filles enfin bref tout pour se polluer l'esprit quoi ! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Lys35 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Je vais peut-être essayer de me fixer des petits objectifs pour la semaine qui vient, puisque je ne serai pas chez moi et occupée, donc ça peut être pas mal : 1) Ne consulter son profil Facebook qu'une fois par jour (le soir avant de dormir) 2) Ne venir lire le forum qu'une fois par jour quand j'aurai le temps, et ne pas forcément y écrire à chaque fois 3) Ne pas me mettre de pression par rapport à ma reconstruction, profiter de ma semaine de vacances, et je reprendrai mes réflexions et mes résolutions au début de la semaine suivante Et vous, quels objectifs pour cette nouvelle semaine ? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
nina5 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Ah oui, c'est une bonne initiative ça de faire des objectifs pour la semaine ! Car oui, comme vous les filles, j'y pense sans cesse. 1_ Consulter son facebook et tous les réseaux sociaux qu'une seule fois par jour également 2_ Demain, je vais chez le coiffeur. C'est con mais changer de tête ça fait du bien et puis je vais penser à moi pour le coup. J'avais prévu de m'éclaircir les cheveux encore plus mais il me disait que ce serait mieux si je les fonçais. Et bien JE VAIS LES ECLAIRCIR ! Résiste, prouve que tu existes. 3_ Continuer ma recherche de travail 4_ Eviter d'aller voir sur messenger quand il s'est connecté etc... Peut-être pareil, une seule fois par jour. 5_ Eviter de savoir des choses qu'au final, je ne veux peut être pas savoir. 6_ Me remettre un peu au sport. Aller marcher plus, aller courir... Ca me fera surement du bien. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
nina5 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Je ne sais pas vous, mais j'ai l'impression d'être constamment fatiguée et d'en avoir plein la tête à force de réfléchir tout le temps. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Lys35 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 On fait le point dimanche soir prochain sur ces objectifs !!! ;) Les miens sont peu ambitieux, mais je m'en fixerai de nouveaux chaque semaine. C'est fatigant oui, vraiment... Pendant qu'il doit être tranquillou dans son canapé devant le foot, peut-être avec des potes... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
nina5 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Oui ! Moi je ne sais pas, je pense pas qu'il soit devant le foot. Peut-être avec sa next ou sa future "next" je ne sais pas bien c'est quoi leur délire... Enfin soit, je ne veux pas savoir et regarder un film tranquillement avec ma soeur. J'ai tellement mal au crâne à force de me dire tout ça. Oui on se donne rendez vous dimanche prochain ! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Chachmouth Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Bonne idée les filles prenez soin de vous durant la semaine. Ton idee Lys est bonne je pense que je vais essayer aussi de moins aller sur le forum pour prendre de la distance avec cette histoire et vivre l'instant présent en direct avec moi même vu que je serai seule cette semaine. Bon courage Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
camillespa Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Moi je ne me met pas d'objectif, je ne vais pas sur son profil il n'y a jamais rien ... Mais voila je me prend la tete avec tout ca et je suis sure que monsieur est soit en soirée soit avec des potes et que tout va bien pour lui.... aaaah ca m'énerve. J'en ai marre de me rendre malade pour lui Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
nina5 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Fixe toi d'autres objectifs alors camille :-) Je vais regarder un bon petit film pour décrocher, Lys, passe d'excellentes vacances ! Et courage les filles ! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Lys35 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Moi aussi Camille. Je me rends malade pour un mec qui dit m'aimer, mais apparemment pas assez pour vouloir qu'on recolle les morceaux, du moins pas pour le moment. Bon ben, je dois m'aimer moi-même alors. Je suis sûre que cette semaine qui arrive va nous aider les filles ! Je serai moins ici, ce qui peut être pas mal des fois, mais je passerai quand même et n'hesiterai pas à donner mon avis en cas de "rebondissement" pour l'une d'entre nous. Bon film et bonne soirée Nina. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
La coulie 971 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Coucou comment faire un silence radio quand on a des enfants ? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
camillespa Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Merci les filles ! Oui je vais chercher d'autres objectifs. J'aimerai qu'il existe une solution miracle pour oublier quelqu'un ... alala je commence à en avoir marre. Il est venu me parler 1 seule fois et 2 mois j'en ai ras le bol. Il m'a dit des phrases qui m'ont troublées ("si on avait pas coupé les ponts pendant 3 semaines c'est sur que je serai revenu", "au début la rupture je pensais que c'était un bien pour moi et un mal pour toi mais en fait c'est l'inverse toi ca va et moi ca va pas", "des fois j'ai envie de revenir mais j'ai peur que les embrouilles reviennent", il a fait le jaloux et quand je lui ai dit j'ai l'impression que tu m'aimes plus il m'a dit c'est fou ce que je peux laisser paraître), bref de quoi devenir un peu folle et parano. Vivement demain que je me concentre au boulot et que je pense moins à tout ca ! Bon courage à toutes les 2 et surtout bonnes vacances Lys profites-en ! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Lys35 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 La coulie, il y a des fils de discussion sur le sujet. Pas évident... Courage ! Camille, tout ça c'est du bla bla ! Mieux vaut qu'ils ne nous parlent pas si c'est pour nous bercer d'illusions. Je ne le recontacterai pas moi, c'est lui maintenant qui doit se rendre compte que je ne suis plus là à l'attendre. Pareil pour le tien. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Lys35 Posté(e) le 23 octobre 2016 Partager Posté(e) le 23 octobre 2016 Trop envie de craquer et de lui écrire. Faut que je tienne bon. Je vais couper mon tél. J'étais vraiment mal lors de notre dernière discussion, il le sait, mais je vois que ça ne l'inquiète pas... J'ai peur de déprimer pendant des mois. J'espère que ça ira. Pfff. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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