Je résiste au silence radio depuis 4 jours, dur de ne pas craquer!

[Lys35]

PusheenChan, ça m'aide aussi de lire des articles, donc fais le ! Après, t'en liras moins, et puis tu les auras tous déjà lus ^^

Smalljohn, ok, tu fais une dépression. C'est une maladie comme une autre, ce qui veut dire que tu pourras te soigner, guérir, et l'oublier un jour. Je l'espère. Tu as bien fait d'aller voir le médecin, maintenant tu vas agir contre cette dépression, et c'est le plus important. Mais, ça ne passera pas en quelques jours.

Sinon, je me rends compte que dans la fin de notre conversation de l'autre soir, quand il insistait pour savoir si on ne se donnait plus de nouvelles, que j'ai dit à un moment "pas forcément plus du tout, mais pas souvent". Hum ! Bon, à d'autres moments, j'ai bien parlé de prendre mes distances et couper les ponts. Je me sens soulagée quoi qu'il en soit, en plus je suis contente au final qu'il ait été plus raisonnable que moi, car il a raison, on ne peut pas reprendre notre relation ici et maintenant... Je crois que je n'en ai même pas envie tellement je suis consciente que ça n'est pas possible sans se planter à nouveau ! Je suis la passion et il est la raison... Ça fait des étincelles, ou parfois ça s'équilibre...

Camille, oui, nous voilà toutes les deux au début de notre "vraie" reconstruction (enfin !) après avoir mis au clair ce qui restait encore à mettre au clair. J'ai un regain de motivation pour m'occuper de moi, me chouchouter, faire ce qu'il me plaît. J'espère que ce sera pareil pour toi. Courage à toi.

[Chachmouth]

En ce moment je lis un roman "feel good" que je vous conseille: ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une "

Dedans une petite phrase qui va dans le sens de nos réflexions: la vie c'est comme une montgolfière. Pour aller plus haut il faut savoir se délester et jeter par dessus bord tout ce qui nous empêche de nous élever...

Voilà ca fait du bien parfois de faire de la philosophie de bas étages... :)

[sweetheart_83]

courage les filles,

moi aussi le réveil reste douloureux pour moi que je reste 1-2h à penser à lui que j'ai du mal à ne pas pleurer.

Pourtant je suis déjà à 3 semaines de SR...

moi aussi vivement que je passe à autre chose et de ne plus être dans cette dépendance affective.

je pensais qu'en 3 semaines de SR ça ira mieux ba non... :-(

[Lys35]

courage les filles,

moi aussi le réveil reste douloureux pour moi que je reste 1-2h à penser à lui que j'ai du mal à ne pas pleurer.

Pourtant je suis déjà à 3 semaines de SR...

moi aussi vivement que je passe à autre chose et de ne plus être dans cette dépendance affective.

je pensais qu'en 3 semaines de SR ça ira mieux ba non... :-(

 

Mais si, tu vas beaucoup mieux !!! Ca se voit dans ce que tu écris ici. Je t'assure.

Ce n'est pas du tout assez long pour ne plus ressentir de douleur, de manque, pour ne plus jamais pleurer, etc. Mais, c'est déjà un beau pas en avant !!! J'ai hâte d'être à dans 3 semaines moi ;)

[camillespa]

Oui sweetheart tu as beaucoup avancé. Tu n'es pas encore guérie mais tu es sut la bonne voie. As tu retrouvé la motivation pour chercher du travail ou du moins chercher dans quoi tu veux travailler ?

J'espère avoir un regain de motivation pour moi mais je t'avoue que ce n'est pas le cas aujourd'hui. J'ai plutôt envie de passer le week-end à glander devant des series ...

[sweetheart_83]

c'est vrai je me sens un peu mieux et j'arrive à gérer mes émotions maintenant. Mais je sens au fond que je suis encore dans la dépendance affective. ça m'arrive encore de pleurer quand je pense à lui.

Je passe de la haine, de la colère à la tristesse...ça vient, ça repart et ainsi de suite.

toujours les montagnes russes pour moi ...

et toi ça t'a mis combien de temps pour être détachée de lui? et de ne plus être dépendante? j'avoue qu'à 3 semaines de SR je suis encore loin (bon je sais que mon histoire est différente de la tienne et avec ce que j'ai vécu) mais quand même.

Lui il pense que j'ai déjà trouvé un mec ...alors que je n'ai même pas envie de rencontrer quelqu'un en ce moment, ça va prendre du temps pour moi avant que je commence une autre histoire...

[PusheenChan]

PusheenChan, ça m'aide aussi de lire des articles, donc fais le ! Après, t'en liras moins, et puis tu les auras tous déjà lus ^^

Oui j'ai deja presque plus rien a lire mais je me sens mieux aujourd'hui ^^ courage a toi =)

[Lys35]

Oui sweetheart tu as beaucoup avancé. Tu n'es pas encore guérie mais tu es sut la bonne voie. As tu retrouvé la motivation pour chercher du travail ou du moins chercher dans quoi tu veux travailler ?

J'espère avoir un regain de motivation pour moi mais je t'avoue que ce n'est pas le cas aujourd'hui. J'ai plutôt envie de passer le week-end à glander devant des series ...

 

Ben c'est bien aussi si tu en as ENVIE !

Ecoute toi, fais toi plaisir, avec des activités variables selon les moments, et si c'est glander devant des séries, ben tant mieux ! Faut se poser et se retrouver avec soi-même aussi.

Moi, j'ai du boulot, et je vais aller au ciné en fin de journée (et j'y vais demain soir aussi, parce que le dimanche soir c'est activité obligatoire pendant au moins 3 mois, prescription médicale de moi-même :mrgreen:)

Je ne sais pas à qui tu demandes ça sweetheart. Je ne suis pas détachée ni sortie de ma dépendance affective, mais si je pense à mon ex ex par exemple, eh bien cela avait bien pris 2 ans pour un détachement TOTAL (pour être capable d'être juste une amie), mais c'est progressif quand je dis 2 ans, c'est vraiment au total pour être prête à être avec quelqu'un d'autre (j'avais fait des rencontres avant mais sans aller plus loin), mais au fil des mois il y a du progrès, de l'épanouissement personnel, réapprendre à vivre seule, à s'aimer, profiter de tous les bons instants, etc. Et puis, il n'y a pas de règle en la matière je pense.

[sweetheart_83]

merci camille,

Oui, je recommence à penser à mon avenir, même si j'ai pas encore la motivation mais il le faut, je me suis dit que je ne peux pas me laisser aller ...

Là je suis entrain de réfléchir de ce que je vais faire (j'ai déjà mes projets mais pour le moment je pèse le pour et le contre avant de me lancer pour ne plus faire les même erreurs par le passé)

Je sais ce que je veux mais pour le moment mon psy me demande de faire une petite pause pour me reconstruire et d'être sur de mes choix ...car elle me voit encore fragile mentalement ...comme je suis en dépression ...elle veut que je prenne du temps pour moi...

Si tout se passe bien, j'aurai ma réponse ...mais je sais déjà pour mes projets pro, j'attends juste le bon moment ...

en attendant, je m'occupe de moi, je fais des activités et si tout se passe bien je vais travailler à mi temps de chez moi (le temps que les projets qui me tiennent à coeur se concrétisent)

repose toi plutôt et regarde tes séries, des fois ça fait du bien de se faire plaisir ...si tu n'as pas trop envie de sortir.

[camillespa]

Merci les filles. Oui pas vraiment envie de sortir ce week-end. Mais Lys tu as raison de t'imposer des sorties surtout si les dimanches soirs te font penser a lui.

Sweetheart même si tu reprends une activité à mi temps cela te fera penser a autre chose et surtout le temps passe plus vite ! Cest ce qui peut t'aider dans ta reconstruction. En tout cas je te souhaite de te retrouver toi même et d'avoir envie de travailler et par la même rencontrer du monde et te refaire un cercle d'amis ici

[sweetheart_83]

lys, si je comprend bien tu n'es pas encore sortie de la dépendance affective? même après 5 mois de séparation?

ah oui quand même 2 ans pour ton ex ex, eh ben, je vois ce que tu veux dire, j'avoue que moi aussi j'ai mis 3 ans pour oublier aussi mon ex ex, j'étais déjà détachée de lui après plusieurs mois car je vivais déjà pour moi, c'était du lâcher prise total pour moi après plusieurs mois ...mais malgré mon détachement de lui je suis quand même restée célibataire pendant 3 ans car je n'étais pas encore prête (comme toi j'ai fait des rencontres mais sans plus) et à chaque fois que je rencontrais quelqu'un je les comparer à mon ex ex ...donc c'était dur car j'avais l'impression que les autres mecs étaient nuls à côté de mon ex ex...LOL ...puis le fait aussi que j'ai toujours gardé le contact avec cet ex ait pour quelque chose aussi ...

j'ai réussi à passer à autre chose de mon ex ex quand je suis tombée amoureuse de mon ex actuel ...ça a pris quand même 3 ans...ET j'avoue que j'ai pas du tout envie d'attendre encore 3 ans ou de rester célibataire pendant 3 ans...c'est hors de question pour moi...:-)

mais pour le moment pas encore envie de faire des rencontres ...j'ai une amie qui m'a présenté un de ses potes que je connais depuis quelques temps ...mais voilà pas envie...

Merci camille, t'as raison si tu n'as pas envie de sortir, reste chez toi et regarder tes séries ...et profite pour te reposer

Oui, tu as raison il faut que je recommence à rencontrer du monde et me refaire des amis ici....

ça viendra petit à petit ...j'ai encore quelques amis qui me restent même si ils sont loin géographiquement...on se parle régulièrement.

[Lys35]

lys, si je comprend bien tu n'es pas encore sortie de la dépendance affective? même après 5 mois de séparation?

ah oui quand même 2 ans pour ton ex ex, eh ben, je vois ce que tu veux dire, j'avoue que moi aussi j'ai mis 3 ans pour oublier aussi mon ex ex, j'étais déjà détachée de lui après plusieurs mois car je vivais déjà pour moi, c'était du lâcher prise total pour moi après plusieurs mois ...mais malgré mon détachement de lui je suis quand même restée célibataire pendant 3 ans car je n'étais pas encore prête (comme toi j'ai fait des rencontres mais sans plus) et à chaque fois que je rencontrais quelqu'un je les comparer à mon ex ex ...donc c'était dur car j'avais l'impression que les autres mecs étaient nuls à côté de mon ex ex...LOL ...puis le fait aussi que j'ai toujours gardé le contact avec cet ex ait pour quelque chose aussi ...

 

Oui, voilà, c'est exactement pareil !

Là, peut-être que ça ira plus vite, car je suis passée par des étapes que je connais déjà, plus rapidement et plus sereinement.

Bientôt 5 mois de rupture oui, et je pense que suis toujours dépendante de lui oui, je dis ça vus nos échanges récents, vu comme je pense à lui, vu comme j'ai l'impression d'avoir un vide à combler. Mais, je pleure moins qu'au début, j'arrive à passer de bons moments avec mes amis ou en famille alors qu'au début non, etc.

[sweetheart_83]

Lys, je comprend, je te souhaite à toi et à camille pour votre nouvelle reconstruction perso. Au moins, vous avez mis un point final dans votre relation pour avancer sereinement et de ne plus à avoir des regrets.

je pense que c'est très important de savoir ce que l'on veut et surtout de le dire à la personne que l'on aime ou que l'on convoite, de ce que l'on ressent et de nos attentes et envies...

Le dernier mail que j'avais envoyé à mon ex, je lui ai dit ce que j'avais sur le coeur aussi, que je l'ai pardonné, que je lui souhaite tout le bonheur du monde et lui souhaite de trouver l'amour etc...et que je l'aime toujours autant malgré tout ça ...mais on sait qu'au fond notre relation était destructrice ...qu'on était pas fait pour être ensemble malgré le fait qu'on s'est aimé comme des fous ...

Voilà, c'était un mail d'adieu, pas de reproches ...c'était plus un Je t'aime ADieu ...car même si je souffrais encore quand j'ai envoyé ce mail, je voulais partir sereinement...et je voulais aussi qu'il ne culpabilise plus ...pour qu'il avance aussi de son côté sereinement.

Même si j'ai encore avoué mes sentiments pour lui sur cet mail, en lui disant à quel point il restera l'homme que j'ai le plus aimé, que j'aurais aimé que ça soit lui l'homme de ma vie etc...MAIS je ne regrette pas de lui avoir dit ça ...comme vous c'était ma façon de dire adieu et ma façon de mettre un point final...

car c'est aussi grâce à ça que j'arrive à avancer petit à petit car j'ai pu lui dire ce que j'avais envie de dire.

Allez courage à toutes les deux et vous souhaite d'avancer sereinement maintenant dans votre nouvelle reconstruction perso.

[Lys35]

Oui, tout à fait ! Il sait ce que je veux, ce dont j'ai envie, et inversement. Et pour l'instant, ça n'est pas compatible. Dans le futur, on verra bien. Avec lui ou avec un autre :)

Un jour, nous garderons seulement les bons souvenirs.

D'ici quelques temps les filles, nous viendrons moins ici, et uniquement pour donner de bonnes nouvelles ;)

[Flow75]

Et bien, y en a de la lecture ici !

A travers les dernières pages, j'ai lu un truc qui m'a interpellée : ne plus se sentir "aimable". Et en fait c'est ce que je ressens aussi en ce moment. Pas aimable, pas désirable, une coquille vide qui n'intéresse et n'intéressera personne. Et je dois sûrement renvoyer cette image aux gens, je pense. Donc il va falloir que je me bouge pour retrouver ma confiance en moi, et mon sex-appeal, parce que c'est sûr que personne (ex ou autre) ne voudra jamais d'un mollusque déprimé. Et pour cela, je pense que je vais commencer par une petite session shopping !