Il m'a détruite...

[livie]

sandstorm en te lisant je me dis que oui c'est exactement ça je cherche a avoir de la valeur a ses yeux ! pour que cela répare ma blessure... mais il faut que je me fasse une raison car comme tu le dis je n'en ai jamais eu de la valeur... et je n'en aurai jamais et c'est cela que je n'arrive pas a accepter... comment accepter que je ne représente rien pour cette personne que moi j'ai aimé pendant 3 ans c'est horrible.

attention Livie!!! je n'ai pas dis que tu n'as pas de valeur

j'ai dis que tu cherches à avoir de la valeur à ses yeux. or on peut rester 10 ans avec une personne en espérant qu'elle nous donnera ce que l'on cherche. c'est ça que tu veux? sans doute pas! alors tu traces ta route. toi tu l'as aimé, lui non, et puis c'est tout. ça arrive à tout le monde.

 

Je sais... quand on te lit ça parait tout simple, mais quand on le vit c'est difficile.

[livie]

sandstorm en te lisant je me dis que oui c'est exactement ça je cherche a avoir de la valeur a ses yeux ! pour que cela répare ma blessure... mais il faut que je me fasse une raison car comme tu le dis je n'en ai jamais eu de la valeur... et je n'en aurai jamais et c'est cela que je n'arrive pas a accepter... comment accepter que je ne représente rien pour cette personne que moi j'ai aimé pendant 3 ans c'est horrible.

 

Ce que tu vaux n'est pas lié à ce qu'une autre personne pense de toi.. Ce que tu vaux, c'est ce que tu pense de toi.

Si tu pense que tu ne vaux rien, alors rien ni personne n'auras le pouvoir de te donner cette valeur que toi tu ne te donne pas... Un amoureux n'est pas là pour te valoriser, il n'est pas là pour combler tes besoins, personne ne peux faire ça...

Aujourd'hui tu te sens trahis, parce que toi, tu l'as valorisé, tu as répondu à ses besoins. Et tu lui en veux... Tu lui en veux qu'il ne réponde pas aux tiens. Mais tout comme tu n'aurais pas du répondre à son besoin de valorisation (celui qui fait qu'il t'écrasait), il n'as pas à répondre au tien.

Alors qu'importe que lui pense que tu ne vaux rien, mais tant que tu croiras qu'il a raison, c'est lui qui gagne!

 

Je ne pense pas que je ne vaux rien, mais j'aurais voulu qu'il reconnaisse ma valeur, ce qui n'arrivera pas, soyons clairs... il faut juste que je l'accepte, et pour le moment ce n'est pas le cas.

[Allys]

Je ne pense pas que je ne vaux rien, mais j'aurais voulu qu'il reconnaisse ma valeur

Alors pourquoi ce besoin viscéral qu'il reconnaisse TA valeur?

Tu n'es pas obligée de répondre ici, mais c'est une question que tu dois te poser...

[livie]

Je ne pense pas que je ne vaux rien, mais j'aurais voulu qu'il reconnaisse ma valeur

Alors pourquoi ce besoin viscéral qu'il reconnaisse TA valeur?

Tu n'es pas obligée de répondre ici, mais c'est une question que tu dois te poser...

 

Parce que je l'aimais et que tout cela a duré 3 ans et demi, j'aurais voulu me dire qu'il ne s'est pas foutu de moi pendant 3 ans, qu'il y avait quand même un minimum de réciprocité dans cette relation et que j'ai pas été aussi conne pour ne pas me rendre compte, durant tout ce temps, qu'il s'en foutait... il y a une grande part d'ego sans doute.

[Allys]

D'abord tu n'es pas conne... aller 15cts dans la tirelire à estime de soi (j'ai ça en place chez moi, quand mes enfants et moi même nous devalorisons)

On est jamais con d'ouvrir son coeur... Mais parfois on l'ouvre à de mauvaises personnes, et on ne referme pas ce qui est un signe d'estime de soi en berne... Ce qui est con c'est de ne pas le reconnaître.

Ton ego à été bousculé, il marchait déjà en équilibre sur un fil alors...

Tu continue à ne pas te poser les bonnes questions... Et a répondre a coté du problème...

Pourquoi as tu besoin de gonfler ton ego en obtenant ces excuses? Qu'est ce que ça te rapporterai ?

[livie]

D'abord tu n'es pas conne... aller 15cts dans la tirelire à estime de soi (j'ai ça en place chez moi, quand mes enfants et moi même nous devalorisons)

On est jamais con d'ouvrir son coeur... Mais parfois on l'ouvre à de mauvaises personnes, et on ne referme pas ce qui est un signe d'estime de soi en berne... Ce qui est con c'est de ne pas le reconnaître.

Ton ego à été bousculé, il marchait déjà en équilibre sur un fil alors...

Tu continue à ne pas te poser les bonnes questions... Et a répondre a coté du problème...

Pourquoi as tu besoin de gonfler ton ego en obtenant ces excuses? Qu'est ce que ça te rapporterai ?

`

Je me sentirais mieux tout simplement, ce serait tout de même mieux d'obtenir des excuses que de rester sur les mauvaises paroles qu'il a proférées.

[livie]

quelqu'un qui a réussi à me faire perdre toute confiance en moi, toute envie de continuer à vivre.

 

Bonsoir a toi,

Je vais surtout rebondir la dessus car c'est surtout cette phrase qui m'a marqué et que je vois que l état d esprit est a peu pres le meme depuis le premier post.

Ca a deja été évoqué par d autres mais j y reviens.

Ici on lit parfois "il/elle m'a quitté pour un/une autre" et je répète toujours que c'est faux. On ne quitte pas pour quelqu'un d autre. Il y avait deja quelque chose qui n allait pas, dans sa vie et dans son couple, et cet autre rencontré c'est juste le déclic qui te permet de le comprendre. Quand on est bien dans son couple et dans sa vie on va pas voir ailleurs. On en a même pas envie.

La c'est le même principe. Un pervers ne se ballade pas dans une rue en balançant ses piques a tout le monde et en faisant le même effet a tout le monde. Le pervers repere une faille et il s y engouffre. Il ne t'a pas fait perdre confiance en toi tu avais deja cette faille il s'y est engouffré et t'a renforcé dans tes croyances.

Je crois que ta priorité ca doit etre ca parce que tant que tu n'as pas travaillé la dessus ta faille est toujours la et d autres pourront s'y engouffrer a nouveau. Tu penses que l envoyer bouler suffirait a te faire sentir mieux, je comprends cette pensée (tres bien) mais elle est fausse. La vérité c'est que tu peux a toi toute seule t'aider a te sentir mieux : En n accordant aucune valeur a ce qu'il dit. Quand tu seras capable de ça tu verras que tu te ficheras pas mal de lui dire que non tu n'es pas la merde qu'il prétend. Tu le sauras au fond de toi que tu n'es pas cette merde qu'il prétend et tu ne ressentiras pas le besoin de le prouver a qui que ce soit.

Je crois vraiment qu'un travail en thérapie c'est ce dont tu as besoin. Essaye d autres psys au besoin mais tu as ce cheminement de pensées a travailler et c'est important et prioritaire.

Bon courage.

 

Bonsoir, merci pour ton avis, effectivement je n'ai jamais eu une grande confiance en moi.

J'ai déjà consulté plusieurs psys pour ce problème et il n'a pas été résolu.

Je n'ai actuellement pas les moyens financiers de me payer une thérapie, je n'ai plus d'emploi.

N'y a-t-il pas d'autres solutions pour s'en sortir ?

[livie]

Il existe des solutions pour les faibles revenus mais ça doit dépendre des villes le mieux ça serait peut être d'en parler a ton médecin traitant peut etre pour qu'il t oriente vers des solutions adaptées a ta situation financière.

Il y a aussi certains psys qui acceptent de faire des séances moins chères adaptées aux revenus la encore ca doit dépendre des villes.

Et bien entendu il reste le psychiatre qui est remboursé par la sécu meme si personnellement je n aime pas trop la psychiatrie.

Tu as aussi la possibilité de lire tout ce que tu peux ici, d ecrire et de participer en aidant d autres gens. Parfois c'est un peu comme si tu t écrivais a toi même.

Et il reste les livres. Sur des thématiques précises et écrits par des psys.

 

oui je pense que je vais déjà venir régulièrement ici pour parler également aider les autres mais pour le moment je ne me sens pas encore prête à cela.

Ca me fait du bien de lire vos conseils.

Merci

[Daenyan]

Tu peux aller dans les CMP (centre médico-psychologique), c'est gratuit, tu peux discuter avec un(e) infirmier(e), voire des psychologues/psychiatres, selon ce qu'ils décideront. Ils sont là pour aider et écouter.

[Paige]

oui ou/et tu peux aussi consulter un psychiatre de ville, qui est un médecin et donc remboursé par la sécu...

[livie]

Merci pour vos conseils.

Je viens de comprendre pourquoi il m'a bloquée partout ma mère lui a envoyé un message salé en lui disant ce qu'elle pensait de lui et en lui demandant de ne plus m'approcher.... j'aurais prefere qu'elle ne se mêle pas de cette histoire car je passe maintenant pour la petite fille a maman pas capable de se défendre seule mais bon au moins cette fois je suis sûre qu'il ne reviendra jamais.

A moi d'avancer désormais.

[Allys]

Merci pour vos conseils.

Je viens de comprendre pourquoi il m'a bloquée partout ma mère lui a envoyé un message salé en lui disant ce qu'elle pensait de lui et en lui demandant de ne plus m'approcher.... j'aurais prefere qu'elle ne se mêle pas de cette histoire car je passe maintenant pour la petite fille a maman pas capable de se défendre seule mais bon au moins cette fois je suis sûre qu'il ne reviendra jamais.

A moi d'avancer désormais.

Oh bin je pense que tu devrais avant tout avoir une petite discutions avec ta maman... Pas étonnant que tu n'ai pas confiance en toi! ta maman elle même n'as pas assez confiance en toi, pour te laisser résoudre tes problèmes seule... Elle pense sûrement que tu n'es pas capable de te défendre sans son intervention... A mon avis tu tiens une explication du problème...

Moi perso ma mère ferait une chose pareille (bon elle peut pas hein, mais c'est pas la question), je crois que j'aurais beaucoup de mal à lui pardonner...

[livie]

Oui sans doute... pfff déjà que je n'étais pas bien je me sens en dessous de tout...

[mellon]

ma mère ferait une chose pareille (bon elle peut pas hein, mais c'est pas la question), je crois que j'aurais beaucoup de mal à lui pardonner...

C'est une blague? Sa maman la défend contre un crétin parce qu'elle aime sa fille, et c'est contre elle qu'il faudrait avoir de la rancoeur?

Je suis d'accord que son geste était superflu, mais de là à parler de "pardon"...

ta maman elle même n'as pas assez confiance en toi, pour te laisser résoudre tes problèmes seule... Elle pense sûrement que tu n'es pas capable de te défendre sans son intervention...

Ça c'est l'interprétation que tu en fais.

Dans quelques temps l'auteur en rira avec sa maman et peut-être même qu'elle la remerciera, avec un peu de recul.

[livie]

Je suis d'accord avec mellon... elle n'avait pas a le faire mais je ne lui en veux pas pour autant.