dur dur tout ca

[Kakahuet]

Just do it, but don't send it....

Si ça te fait du bien de coucher par écrit les choses, alors ne te gêne pas...

un exercice à faire qui m'avait fait un bien fou à l'époque (épique):
Pendant une semaine tu écris ce que tu penses des choses qui se passent... (donc Lundi, Mardi...)
la semaine suivante à partir du Lundi tu relis ce que tu as écris et tu barres ou modifie les choses qui te semblent erronées/changées/
la semaine d'après tu recommences comme la semaine 1
la semaine suivante tu compares la semaine 1 avec la semaine 4 et tu fais le listing des différences.

Au bout dun moment à défaut de trouver la "lettre parfaite" , tu verras l'évolution de ta façon de penser et il est fort probable que la semaine 4 tu te dises, en lisant ce que tu écrivais semaine 1 que tu étais bien naze à cette époque...

[HorusVengeur]

oui je pense que c'est trop tôt pour lui envoyer de toute manière .

Mais les raisons de la rupture c'est qu'elle a été déçu de moi , qu'elle me voyait trop en négatif , qu'elle avait besoin de se concentrer sur sa recherche d'emploi ... et que je la parasitais... mais elle ne ma jamais évoqué son absence de sentiments .

c'est une bonne idée kakahuet

[krak]

C'est pas parce qu'on à des sentiments envers une personne qu'on veux forcément construire quelque chose avec la personne. Des fois on vas à l'encontre de ceux là car la raison raison l'emporte !

Je pense que tu t'accroches beaucoup encore. il vas falloir que tu prennes conscience de tout ça.
L'exercice de Kakahuet à l'air vraiment intéressant. Mais n'hésites pas à en trouver d'autres qui te correspondrais plus

[Ellipse]

On peut infiniment aimer quelqu'un et ne pas s'imaginer en avenir avec elle tout simplement parce que des incompatibilités existent, subsistent. Aimer et vivre - être - avec quelqu'un c'est différent. Dans une relation - quelle qu'elle soit - il y a le besoin de se sentir " stimulé " par l'autre et de " stimuler " l'autre. Quand le " négatif " ou la sensation, l'impression de " négatif " est trop présente et perdure, ça peut-être déstabilisant... chacun, à un moment ou un autre, à besoin de quelque chose qu'il ne trouve pas, plus, forcément chez quelqu'un, ou dans la relation... parfois, ça se surmonte, et parfois non. Elle est partie pour elle...

[HorusVengeur]

on avait des projets mais qui était constamment bloqué a cause de nos instabilités professionnelle. Pas de Cdi pas de projet , et puis le break je l'ai plus vu comme une mise au point , alors qu'elle devait attendre autre chose de ma part .

je lui ai dit de réduire sa passion (le cheval) car elle voulait que je mette plus d argent dans le compte commun, je lui ai dit qu'elle avait une fille et qu'elle devait la faire passer en priorité .. enfin des conflits d'argents quoi .. mais le cheval prenait une place tellement importante aussi et ca lui coutait un bras, je ne lui ai jamais empêché de faire ça passion au contraire ça lui faisait du bien , mais elle en faisait 2 fois par semaine + les stages ...donc on ne pouvait même plus partir de temps en temps en week end comme on faisait au debut ... y avait les roulements de sa fille aussi a gérer a l'amener au train 1 week end sur 2 ...c'est pas évident le statut de beau père, trouver ces marques , sa position , en plus j'avais lâcher mon appartement a l époque pour emménager dans le sien et j'ai mit du temps a trouver mes marques... je la soulageait bcp dans la gestion de sa fille , parce que je suis quelqu'un de plus casanier , après j'avais ce sentiment de n être la que pour faire le larbin...enfin pour elle c etait des choses normal de couple

enfin j'ai abordé tout ça durant le break et je pense qu'avec le recul je devais être hors sujet, bref j'ai commencé une esquisse de lettre

[Ellipse]

Il me semble que la relation ne te convenait plus beaucoup à toi aussi... sa passion pour le cheval prenait sur " ton " temps, ton sentiment de faire le larbin... pour toi étaient ce des choses normal de couple ?

[HorusVengeur]

en faite lorsqu'elle travaillais je m'occupais de tout , de faire les repas , courses ménage etc , mais ca c'est tout a fait normal vu que moi j’étais au chômage . Elle rentrait tard le soir et moi je m occupais de la petite en attendant, et a la confection du repas. Mais ça a la longue ca ma pesée , je suis passé d'une vie de célibataire a nounou avec des horaires stricte etc... je n'avais pas l habitude mais je me suis habitué . Alors lorsqu'elle repartait le soir pour aller faire du cheval je trouvais parfois abusé , non pas par rapport a moi mais par rapport a sa fille . Et le samedi matin elle avait cheval aussi donc je lui disait qu'elle avait sa fille a s occuper aussi , donc elle l'emmenais avec elle...après elle allait voir sa famille et rentrait le samedi soir , donc le samedi c’était comme une journée de la semaine ...

le problème du statut de beaux parents c'est que c'est ingrat je trouve, car tu fais des choses , ou tu es obligé de faire des choses car c'est une enfant et qu'elle n'a rien demandé a personne . Et tout le monde trouve ca normal.
c'est un rôle qui me tenait a cœur et elle m'avait donné assez de pouvoir quant a la gestion de sa fille . Mais bon une fois que tu as donné des habitudes... après des qu'elle a été au chômage a son tour , je lui ai dit de reprendre la gestion de sa fille. Et c'est vrai que depuis janvier elle s'occupait de tout et je faisais moins .

Enfin voila je pense que c'est un problème secondaire , c'est des petites choses anodines mais qui me mettait un peu dans un état de soumission je trouve .

[etpourtant]

Excuses moi, mais tu trouves anodin que le quotidien avec cette femme ne te convienne pas ?

[HorusVengeur]

oui mais le quotidien avait changé , enfin depuis janvier ou elle était plus disponible elle avait prit le relais par rapport a sa fille .
Après lors de nos discussion pendant le break ,elle ma dit que ça faisait 3 ans qu'elle était malheureuse et que depuis janvier elle pleurait régulièrement. Elle a fait des coaching aussi , hypnose , je voyait bien que ca n'allais pas fort .
Apres en fevrier elle a voulu organiser son anniversaire ça ma monté en pression car elle voulait faire les choses en grand , moi j’étais plutôt contre , car d'une part ça prends un temps fou d'organiser et de préparer une grosse fête sur un week end et ça coute plutôt cher. Mais elle n'a pas tenu compte de ce que je lui disait , d'ailleurs elle la mal prit que je ne souhaite pas aller dans son sens. Ces amis l'on poussé a fêter son anniversaire en "grand" , alors je lui ai bien dit que ces amis devait l'aider a préparer tout cela , que moi je souhaitais me concentrer sur mes recherches d'emploi. Et au final ils ont rien foutu et se sont positionné entant qu'invité ! Donc j'ai tout organisé avec elle , ca nous a prit 1 mois et j'avais les boules contres ces amis...enfin bref

la ca va faire presque 3 mois , officiellement presque 2 mois. lorsque j’étais venu récupérer mes affaires en juillet elle ma dit que tout étais de ma faute, si on en était arrivé la. Alors que pendant le break j'ai proposé de voir un psy de couple et proposé des solutions . Elle fait les choses comme si c'est moi qui l avais largué ...

je pense quand même envoyé la lettre fin septembre enfin j'en parlerai a ma psy lundi

[Kakahuet]

Bah tu sais, la lettre n'y changera rien...
Ou alors si tu rajoutes que le cheval c'est meilleur en steack ?

Et le jour où tu comprendras que tout n'est pas de ta faute tu auras fait un grand pas en avant...

Si elle n'a pas été capable de comprendre ce qu'il s'est passé et de se mettre à ton niveau pour entretenir votre relation, elle ne changera pas de fusil d'épaule.

Moralité : stoppe la culpabilité parce que ça ne sert à rien, occupes toi de toi et éventuellement envoie la chier un bon coup, tu verras que c'ets la meilleure des choses qu'il pourra t'arriver.

[HorusVengeur]

mais tout ceci se sont des problèmes de surfaces , je pense que le vrai problème de fond est qu'elle se posait des questions d'ordre existentielle . Le faite d'avoir quarante ans pour une femme et de commencer un nouveau travail a responsabilité, bloque tout pour la conception d'un enfant. Donc c'est pour ca je pense qu'elle m'en veux , et qu'elle est déçu car elle pense devoir faire une croix a tout cela.

Surtout que dans son entourage amicale , beaucoup de femmes avançaient dans leur projet , enfants , mariage et nous on stagnait...

je ne sais pas kakaouet , j'ai la sensation qu'elle a provoqué cela pour que je me bouge le cul , alors la lettre je me dit qu'il faut que je la tente quand même , que je lui montre que je suis aller au bout des choses que je travail sur mes blocages et peur . Mais une lettre qui soit bien rédigé , en espérant qu'elle a fait un travail sur elle de son coté .

edit: je pense aussi que si je n'ai pas un nouveau travail , la lettre restera que blabla pour elle.

[Elieza]

Bah le fait que tu aies un nouveau travail ne va pas solutionner tous les problèmes non plus hein.
Elle ne t'a pas quitté juste parce que tu étais sans emploi...

[HorusVengeur]

hello tout le monde

voila je vous fait un petit retour , je me suis concentré sur les recherches d'emploi et j'ai décroché un CDI , je commence lundi . J'ai un peu appréhension mais j'ai quelques jours afin de me préparer psychologiquement. Ce boulot a l'air pas mal du tout ! Sinon je suis resté en contact serré avec la RH de mon stage qui a eu lieu en aout , pour laquelle j'avais apprécié le travail.

Bon va falloir que je m organise pour decaller mes rdv avec ma psy car je les avaient prit en journée.

Sinon j'ai toujours l'idée d'envoyer une lettre , lettre que j'ai préparé et que je modifié au fil du temps. Je vais attendre encore une dizaine de jours.

Sinon pas de news de mon ex. aucune nouvelle .

a bientot

[etpourtant]

Bonjour, content pour ton job, une bonne chose de faite ! Je te souhaite qu'il soit un bon moyen pour t'epanouir.

Pour ce qui est de la lettre, réécriture et réécriture, mais pas d'envoi. Tu es dans une phase positive avec le job, avec le psy, et je pense que ce n'est pas le moment de te remettre une dose d'attente. Surtout pas !

Continue de te vider en écrivant, mais n'envoie rien. Pas un mot, pas un message. Pense à ton bien avant tout et tu as déjà accompli plein de belles choses !

Tiens bon !

[cubeoa]

Oui lis et relis toi encore et encore. Tu verras qu'en fonction des jours et de l'humeur. Tes sensations changent.
Tes mots aussi.
Pour ce qui est d'un envoi, je ne tenterai pas le diable. Es-tu prêt a te prendre un mur?
Tu commences un boulot, reste concentré.
Haut les coeurs!

[Paige]

[quote="HorusVengeur"]hello tout le monde

voila je vous fait un petit retour , je me suis concentré sur les recherches d'emploi et j'ai décroché un CDI , je commence lundi . J'ai un peu appréhension mais j'ai quelques jours afin de me préparer psychologiquement. Ce boulot a l'air pas mal du tout ! Sinon je suis resté en contact serré avec la RH de mon stage qui a eu lieu en aout , pour laquelle j'avais apprécié le travail.

Bon va falloir que je m organise pour decaller mes rdv avec ma psy car je les avaient prit en journée.

Sinon j'ai toujours l'idée d'envoyer une lettre , lettre que j'ai préparé et que je modifié au fil du temps. Je vais attendre encore une dizaine de jours.

Sinon pas de news de mon ex. aucune nouvelle .

a bientot[/quote] Bravo Horus pour ces bonnes nouvelles :-)

Pour la lettre, quel intérêt de l'envoyer? puisque tu n'as pas de nouvelles, c'est que tu ne lui manques pas. Il me semble qu'il serait plus efficace pour toi de "digérer" cette information aussi douloureuse soit-elle, que remettre 2 euros dans la machine en la "relançant" (la machine), non?

[HorusVengeur]

merci pour vos encouragements.

La lettre n'est pas une déclaration d'amour , c'est juste pour lui dire que j'ai compris les raisons de la séparation que je les acceptes et respectes . Demander aussi pardon aussi si j'ai pu la blesser dans mes actes et dans mon manque d'action.

Si une rupture c'est souvent 50/50 lui montrer que j'ai travaillé sur ma part de responsabilité . Même si bien sur cela peut prendre plusieurs mois ce travail.

Je sais que plus le temps passe plus je me détache.

Mais bon je me met aucune pression sur l'envoi de cette lettre , elle partira peut être dans 10 jours dans 1 mois , voir pas du tout. Je vais me concentrer sur mon new job dans un premier temps.

[Paige]

[quote] c'est juste pour lui dire que j'ai compris les raisons de la séparation que je les acceptes et respectes . Demander aussi pardon aussi si j'ai pu la blesser dans mes actes et dans mon manque d'action.

Si une rupture c'est souvent 50/50 lui montrer que j'ai travaillé sur ma part de responsabilité [/quote] Pour quoi faire? dans quel but?

[HorusVengeur]

être en paix avec moi même

montrer aussi que je suis quelqu'un qui peut me remettre en question

[etpourtant]

Et bien justement c'est le moment de te remettre en question tu ne crois pas ?

[Paige]

[quote="HorusVengeur"]être en paix avec moi même

montrer aussi que je suis quelqu'un qui peut me remettre en question[/quote]
être en paix avec toi-même, comme tu le dis très bien, te concerne uniquement TOI: "toi-même", personne à part toi, ne peut t'aider à être en paix avec toi-même

"montrer aussi que" pour quoi faire? est-ce qu'à chaque fois que tu fais un truc bien, tu le fais publier dans le journal pour "montrer que"?

pourquoi vouloir lui montrer à elle quoique ce soit, puisque son silence prouve que ça ne lui importe pas?

[Kakahuet]

être en pet avec soi-même , c'est du vent ..... et pourtant c'est important !

Mais cela ne peut se faire que sur des bases solides.. tu viens de décrocher un taf, c'est un premier point positif !
Axes-toi plutot sur ça avant otute chose...

la lettre, tu y pensera quand tu auras des choses réellement concrètes à écrire...

[NicoYo]

[quote="Kakahuet"]être en pet avec soi-même , c'est du vent ..... [/quote] Dis moi que tu l'as fait exprès stp :lol:

[Kakahuet]

D'après toi ? ;) :mrgreen:

[HorusVengeur]

j'entends bien ce que vous me dites .

Après c'est assez difficile a exprimer , je sais au fond de moi que ce n'est pas une personne "méchante" ou vicieuse ou autre . C'est une personne qui a beaucoup compté dans ma vie . Avec qui j'ai partagé joie et autres sentiments .

le but de la lettre est d’être bien avec moi même , en demandant un pardon cela ne veut pas dire que notre histoire reprendra . Cela veut dire qu'on lâche prise sur les blessures et déception passé. Comme un coup d’éponge.

Si on blesse quelqu'un ou que l'on le déçois la moindre des choses est de faire cette démarche.

Après lui "montrer que", c est lui faire voir que j'ai rebondi que je me suis pas laissé abattre , vu que mon inactivité pro a été je pense un des motifs de la séparation.

Mais vraiment en envoyant cette lettre je n'ai pas d espoir ou autre , c est une forme de libération

Après effectivement je dois me concentrer sur mon job , c est prioritaire .

[etpourtant]

Avant effectivement !

[NicoYo]

[quote="Kakahuet"]D'après toi ? ;) :mrgreen:[/quote] Etant donné que tu mets beaucoup d'efforts pour l'orthographe je dirai que tu l'as fait exprès :roll:

[HorusVengeur]

oui avant ^^

:roll:

[HorusVengeur]

bonjour

Voila grosse baisse de moral depuis hier soir . J'ai commencé un nouveau travail lundi et je me suis en allé hier après midi ... les raisons sont que cette société est en redressement judiciaire depuis juillet , j'arrive lundi et 2 personnes s'en vont ce même jour , super ambiance...le pdg est a l hôpital ( c est une petite pme) , la personne qui reste au service ADV est complétement démotivé, elle me dit que la boite va mal et qu'il y a des fortes chances qu'elle soit liquidé en janvier, elle me dit que je m'engouffre dans une galère sans nom que cette conversation doit resté privé.

Elle m'informe que je remplace une personne qui c'est mit en arrêt maladie depuis aout car trop de stress, de pression .

Personne ne me forme et je récupère le bureau de cette personne qui est toujours organisé a sa manière , pleins de dossier en attente . Personne ne me forme sur rien ! même sur les logiciels interne. Alors je commence a lire les process et autre, c'est une vrai usine a gaz.. le lundi soir je suis prit d'angoisse violente, cette ambiance et ce RJ me pèse . Ma famille me remotive et je retourne le lendemain matin, je croise le pdg , bien aimable, je lui fait part de mes craintes par rapport au redressement judiciaire il me rassure , mais mes angoisses sont tjrs la , et ma motivation arrive presque au zéro.

le pdg commence a m'envoyer une branlé de mail a traité ! "pour action, urgent..etc" , sans aucune formation sur les produits , les logiciels interne, sans filet !
Je discute de nouveau avec la collègue , j essaye de creuser , de savoir pourquoi celle que je remplace est parti , savoir comment ca fonctionne ici ... (j ai pas trop l habitude des pme , même si faut etre super autonome , sans formace c'est dur) elle me dit qu'elle serait a ma place qu'elle partirai pour trouver autre chose de mieux.

après la pause déjeuner je vais voir la comptable car le pdg est en déplacement, je lui annonce que je quitte la boite . Puis dans l après midi j appel le pdg et lui annonce aussi.

Je suis tellement déçu , je m étais projeté . Mais j'ai de sérieuse angoisse en plus de cela a reprendre un travail , mais la dans ces conditions. c'est vraiment la dessillussions et je me sens honteux auprès de ma famille qui a tout fait pour me boosté et rester, mais mes peurs étaient trop forte, de retomber dans une structure vérolé ou j aurais laissé des plumes ... ma famille me dit que je cherche tjrs des excuses

Durant ma relation avec mon ex aussi , j'ai eu des angoisses très profonde sur la reprise d'un travail , j’étais prit mais je trouvais tjrs la petite bête pour évité d y aller . Je crois que que la solution serait de me réorienter dans un autre style de travail. Le stage que j avais fait en aout me plaisait .

Ca ma foutu le moral bien bas alors que j'avais reprit de la force .

J'ai mit en suspens la lettre a mon ex

[Paige]

Bonjour Horus

Je n'ai aucun avis sur le travail que tu viens de quitter...

en revanche, tes angoisses qui sont un véritable handicap de vie, reviennent souvent dans tes récits. Je ne sais pas si tu es suivi par un professionnel (pardonne moi si j'ai loupé l'information :/) mais si ce n'est pas le cas, je pense que tu devrais vraiment le faire. Quitte d'ailleurs à coupler une psychothérapie (psychologue ou psychiatre) à une prise médicamenteuse TEMPORAIRE (psychiatre dans l'idéal ou médecin au pire) pour permettre à ces angoisses de diminuer, puis que tu apprennes à les gérer :/ La psychothérapie est essentielle sur le long terme!! mais à court terme, une médication peut aussi être nécessaire.

Car travailler est essentiel pour être indépendant et autonome et aucun travail ne sera sans stress et "que" épanouissant. Voilà encore un énorme bobard que nous vendent les bouquins d'épanouissement personnel: non personne n'[i]aime [/i]travailler, tout le monde est un peu cafardeux le dimanche soir à l'idée de reprendre la semaine, oui tout le monde préfèrerait être au cinéma plutôt que d'avoir les "contraintes" liées au travail, etc...

et le but n'est PAS de jouir au travail et d'y aller tous les matins en sifflotant, MAIS de pouvoir y aller sans trop de souffrances et savoir profiter des moments de plaisir AU travail (le café avec les collègues, la barre de rire derrière le dos du patron, un dossier dont on est fier, etc...) et encore plus, de pouvoir profiter de tous les bons moments qui se présentent, en-dehors de ce travail...

Tout le monde est plus ou moins angoissé, certains ne peuvent plus vivre à cause des angoisses.

Il faut là se faire soigner. Ca se soigne. Oh tu ne seras jamais un décontracté du bulbe mais tu vivras avec ton handicap, pas trop mal, comme on apprend à vivre en étant cloué dans un fauteuil, ou avec des maux de dos récurrents :/...

[Kakahuet]

Bonjour Horus,

Pour ce qui est du travail, j'espère que tu te rends juste compte que tu n'y es pour rien concernant la situation stressante qu'un RJ peut engendrer...
Que tu y laisse des plumes (vu ton pseudo c'est normal ^^) par contre, il faut que tu relativises la chose.
Tu es tombé au mauvais moment, point !
Cela ne veut pas dire que la prochaine fois, cela sera le cas.
Pour ce qui est de tes angoisses liées au boulot, là par contre, tu peux agir, car du stress, tu en trouvera un bon paquet (du bon et du moins bon, car oui, il y a du "bon" stress) tout au long de ton parcours pro.

Maintenant, si tu as "peur" de reprendre du travail, c'est que tu n'as pas encore assez confiance en toi ... et là il n'y a que toi pour agir...

Prends le temps de savoir ce qui te motiverait comme boulot, exploite la piste des agences d'intérim (je ne sais pas si ça tourne encore bien) qui te proposeront des missions courtes et donc sans soucis d'implication à 100% sur le long terme.. Tu verras alors comment tu réagiras selon les situations avec le risque maximum qui sera"bah me reste 3 semaines à finir ici"....

Pour le reste, je plussoie Paige, on travaille pour vivre et non l'inverse.
Pour ma part j'ai un taff que j'adore, des collègues (enfin certains ^^) qui sont très chouettes mais cela ne m'empêche pas de venir à reculons certains matins ... ou de ne pas vouloir y aller ...
De toutes façons, l'homme n'est pas, à la base, fait pour travailler... on est juste au delà des chasseurs/cueilleurs
mais comme dans la vie tout est géré par le fric, et que pour en avoir il faut bosser....dont acte...

[HorusVengeur]

merci pour vos retours

oui je suis suivi Paige, d'ailleurs j'ai programmé un rendez vous avec ma psy demain avec elle.

Effectivement pour mes angoisses il faut que je travail dessus , peut être que j irai voir mon médecin aussi pour qu'il me donne quelques choses. J essaye de compenser avec du sport , la je suis aller faire une bonne marche a pied dans la nature. Mais c'est ma nature hypersensible qui fait cela.

En faite je ne sais même pas si c'est une question de confiance , mais plus que j'ai pas de découverte dans un boulot et qu'il me devient vite monotone. En aout j'avais fait un stage , pour découvrir un nouveau métier et ca ma plu . Je dois rappeler la RH debut octobre car elle me dit qu'une place va se libérer et elle sera pour moi car ils ont apprécié mon passage en aout . (myto ou pas , je ne sais pas)

Mais le boulot d hier , c est ce que j'ai fait pendant 12 ans , et ca fait remonter a chaque fois cette expérience.
Enfin on est pas sur un forum de recherche d'emploi ^^ j'en parlerai a ma psy demain.

merci a vous

[Paige]

Ah super pour la psy !
[quote="HorusVengeur"]
Effectivement pour mes angoisses il faut que je travail dessus , peut être que j irai voir mon médecin aussi pour qu'il me donne quelques choses. J essaye de compenser avec du sport , la je suis aller faire une bonne marche a pied dans la nature. Mais c'est ma nature hypersensible qui fait cela.
[/quote]
Le prbme, c'est que c'est comme avoir mal au dos: si tu as juste un petit rhumatisme, tu peux juste te reposer, si tu as un lumbago il va falloir prendre de l'aspirine, si tu as une sciatique il va falloir prendre de l'aspirine, et des anti inflammatoires, et si tu as une hernie, ben faudra t'opérer :/

Pour les angoisses, c'est pareil: tu as tout un éventail d'angoisses possibles. N'avoir aucune angoisse est impossible (et même non souhaitable!) mais que nos angoisses nous empêchent de vivre, ce n'est pas possible non plus :/ et oui je pense que le sport, une bonne hygiène de vie sont indispensables mais pas malheureusement toujours, suffisants :/ Au moins dans un 1er temps...parce que l'angoisse alimente l'angoisse et que si on veut que ça cesse, il faut d'abord, limiter l'angoisse, puis travailler sur le fond, qui permettra de "gérer" cette angoisse et arrêter la prise de médicaments

enfin, je dis ça d'après mon expérience, mais je ne suis ni psychiatre ni médecin bien sûr!

[HorusVengeur]

bonjour tout le monde

Je vous fait un petit retour de ma situation , alors j'ai retrouvé un travail depuis maintenant 1 mois en cdi , je suis tjrs en formation , j'essaye de m'investir et de m'impliquer a fond . Je partage mon bureau avec un collègue ( ca change de l'open space) moins de bruit pour mieux travaillé . Enfin y a bcp de positif et d autre petit point négatif , mais dans l'ensemble je suis plutôt satisfait. Je vais pouvoir rebondir .

En ce qui concerne mon ex , je lui ai envoyé une lettre il y a une dizaine de jour , une lettre ou je lui demandais "pardon" et ne me m’étais pas dans une position d'attente , elle ma répondu aujourd'hui par SMS.

"Bonjour ....., j'espere que tu vas bien; Je te remercie pour la lettre. Je suis contente pour toi que tu aies trouvé un travail épanouissant et que tu vas de l'avant. Tu as aussi été quelqu'un d'important pour moi c'est pourquoi il faut garder les bons moments en mémoire. J'accepte tes excuses. E.... va bien ( c'est sa fille) je t'en remercie. Framboisine ( c'est mon chat) aussi. Je te souhaite d'avoir beaucoup de bonheur dans ta vie . Je passerai le disque dur avec tes photos a ta soeur C..... Pour le moment je n'arrive toujours pas a changer le mot de passe du sino car le compte a été bloqué a force de tentatives infructueuse ( c etait notre serveur informatique) , je dois contacter l'administrateur. Je te souhaite une belle journée. F...."


Voila c'est vrai que son message n'attend aucune réponse , peu d'ouverture. et il reste cordiale. Elle est aussi en contacte avec ma soeur , je ne vois pas pourquoi elle veut passer par ma soeur pour me rendre nos photos numerique. Pour l instant je ne vais pas répondre a son message , rester concentrer sur mon nouveau travail aussi , atteindre la fin de la periode d'essai .

voila je ne sais pas trop quoi penser de tout cela. peut etre il n'y a rien a penser , j'ai rendez vous avec ma psy samedi je vais avoir bcp de chose a lui dire...

n'hesitez pas a commenter pour ceux qui connaisse un peu mon histoire

merci

[Kakahuet]

Bonjour

Bon , comment ja vais formuler mon message ? ....

Allons z'y franco : IL n'y a RIEN dans sa réponse qui induirait (même inconsciemment) une volonté de garder un contact durable.
Elle est restée hyper factuelle sur des choses précies et rien d'autre.
Elle a fait preuve (d'après son message) de gentillesse, de compréhension et c'est tout....

Maintenant, c'est à toi d'éviter les films qui n'existent que dans ta tête...

- "Voila c'est vrai que son message n'attend aucune réponse ,[u] peu d'ouverture[/u]."
Non, AUCUNE ouverture, nuance

- " et il reste cordiale".
Cf ce que j'ai dit ci dessus


- "je ne vois pas pourquoi elle veut passer par ma soeur pour me rendre nos photos numerique."
Moi je vois très bien.... Elle ne VEUT PAS te voir, c'est tout que ce soit parce qu'elle n'en éprouve pas l'envie ou de peur de te faire encore plus mal, elle préfère choisir la solution la plus sensée pour qu'il n'y ait pas d'espoir de ton côté.

"Pour l instant je ne vais pas répondre a son message , rester concentrer sur mon nouveau travail aussi , atteindre la fin de la periode d'essai . "
- D'un, il n'y aucune réponse à apporter à son message. De deux, effectivement, concentres toi sur ton travail et uniquement sur ça, tu verras comment les choses vont évoluer ensuite.

"j'ai rendez vous avec ma psy samedi je vais avoir bcp de chose a lui dire..."
- n'hésites pas çà lui poser les mêmes questions qu'ici, et je en serai pas étonné qu'elle t'oriente vers la même voie...

Courage à toi !

[HorusVengeur]

je te remercie kakahuet pour avoir prit le temps de me lire et me répondre

Je suis d'accord avec toi sur tout l'ensemble de ce que tu viens de dire , sauf une petite phrase qui me dit qu'elle ne souhaite pas me préserver pour éviter tout espoir.

Celle qui me dit de garder en mémoire tout les bons moments...

et elle accepte mes excuses aussi , mais bon si ca lui tenais plus a coeur notre histoire elle m aurait répondu par lettre aussi. En plus elle me parle du mot de pass du synology comme si de rien etait alors que ce n'est pas important , peut être elle attend mon aide la dessus...

ouais j'ai tendance a tout décortiquer

[Paige]

Bonjour

je suis d'accord avec l'ami KKH, tu as envoyé la lettre dite magique (qui n'a de magique que le nom) et tu as eu la "meilleure" réponse que tu pouvais espérer: "super merci à bientôt"

(la pire étant pas de réponse. Quoique c'est peut-être la meilleure au contraire....)

tu dis que tu n'étais pas en demande avec ton sms, mais le fait que tu songes seulement à "répondre" à son sms qui

1°) est elle même une réponse à ta lettre
2°) ne demande AUCUNE réponse, qui ne présente AUCUNE ouverture

montre bien au contraire que tu es en pleine "demande", ce n'est pas un reproche hein, mais il ne faut pas être dans le déni...

[HorusVengeur]

mais elle me proposera jamais de la revoir , c'est elle qui ma séduite il y a plus de 4 ans . Bon c'est elle qui a mit fin aussi , mais bon en soit en s'en fout de savoir qui met fin ou pas .

Si tu dis des paroles vexante a ta femme et qu'elle met fin a la relation , ben c'est comme si tu t auto larguait !

enfin je ne suis pas aller jusque la , mais je lui ai montré que je voulais rester dans mon petit confort de vie ..etc...

maintenant qu'elle a accepté mes excuses , le seul moyen c'est de laissé du temps encore et de savoir si je lui proposerai de partager un verre ensemble.

Si comme tu dis Paige, il y a un "super , merci A BIENTOT"

^^

[Paige]

je n'ai rien compris à ton message

elle t'a larguée elle, donc si elle veut revenir ben c'est à elle de le faire . Tu peux le tourner comme tu veux, mais si je pars de chez moi ben c'est pas la maison qui va venir à moi hein
[quote]Si comme tu dis Paige, il y a un "super , merci A BIENTOT"

^^ [/quote] oui c'est ce que je t'ai dit:
[quote] [b][size=150]tu as eu la "meilleure" réponse que tu pouvais espérer:[/size][/b] "super merci à bientôt" [/quote] c'est une formule de politesse, fourre-tout !!

si un ami te montrait ce sms tu lui dirais "ouais ça se voit trop que tu lui manques"!! ?? :shock: :shock:

m'enfin après, tu fais comme tu veux hein, si tu veux voir du retour et de l'ouverture dans "je galère à avoir le code" libre à toi :-)

je pense pour ma part que tu devrais plutôt mettre ton énergie dans aller de l'avant, qu'à la mettre à t'interroger sur la signification de son point virgule

quand elle t'a quittée, elle a su se faire comprendre

à mon avis si elle veut revenir, elle y arrivera très bien aussi

[Kakahuet]

Tu sais, c'est malheureux à lire sûrement, mais à aucun moment elle ne te laisse entrevoir qu'elle e envie de te revoir, bien au contraire.
Si pour le fameux mot de passe, elle avait eu des pensées "cachées" pour te contacter, elle aurait justement laissé pointer un truc du genre "si j'y arrive pas, est ce que tu pourras m'aider"
Et honnêtement, si elle avait eu envie de te voir, elle aurait terminé son message en disant un truc "on se boit un pot un de ces 4 ?" ou quelque chose dans la même veine.
Au moins dis toi que tu as la "chance" qu'elle ait été claire avec toi...ça va te permettre de focus sur d'autres choses plus importantes... (l'astrophysique, la mécanique quantique, toussa toussa...)

[HorusVengeur]

ouais je comprends ce que tu dis Paige.

Son message reste neutre et ces mots sont choisi elle a mit 10 jours pour me répondre, aucune demande de sa part , aucune attente non plus . Mais ma lettre était dans cette optique aussi.

Elle n'allait pas non plus me faire une déclaration suite a ma lettre. Tout ce que je retiens c'est qu'elle accepte mes excuses. Bon elle ne m'en fait pas non plus , car j'ai été blessé . Donc pas de remise en question de sa part.

Elle ne ferme pas la porte elle ne l'ouvre pas non plus.

[Paige]

[quote]ces mots sont choisi elle a mit 10 jours pour me répondre,[/quote] Attention, on peut mettre bcp de temps à répondre parce qu'on veut bien choisir ses mots, comme on peut mettre bcp de temps à répondre parce que c'est une corvée, comme on peut mettre bcp de temps à répondre pour que l'autre ne se fasse pas d'idée, etc...
[quote]Elle ne ferme pas la porte elle ne l'ouvre pas non plus.[/quote] Pour dire ça, il faudrait qu'au départ la porte n'ait été ni fermée ni ouverte; or elle t'a quitté, donc à ce moment là, la porte elle l'a fermée. A partir de là, soit elle l'ouvre (même un tout petit peu) soit elle la laisse fermée. Son message consiste à la laisser fermée.

Personne ne connait l'avenir hein, je parle du moment présent et du message présent ;)

[Allys]

Bonjour horusvengueur,

Je suis ton post depuis le début sans jamais intervenir, vu que tu as KKH, et paige, et que généralement une fois qu'ils sont intervenus ils ont dit l'essentiel :D

Mais là je sens, un petit "coup de mou" dans ta perception, alors je vais mettre "la deuxième couche"
[quote="HorusVengeur"]Elle n'allait pas non plus me faire une déclaration suite a ma lettre. Tout ce que je retiens c'est qu'elle accepte mes excuses. Bon elle ne m'en fait pas non plus , car j'ai été blessé . Donc pas de remise en question de sa part.[/quote] 1- Il semble que tu avais besoin qu'elle accepte tes excuses. et en celà la lettre était bénéfique, puisqu'elle les as acceptés. Mais accepter les excuses de quelqu'un ne veut évidemment pas dire "Oh tu t'excuse comme je suis contente, effaçons tout ça, et aimons nous pour toujours". Évidemment et je pense que tu le sais. Si quelqu'un me fait des excuses (que je trouves justifiées), je vais prendre acte. "J'accepte tes excuses". ca ne voudras pas dire "tout est pardonné", ça ne voudra pas dire "courrons ensembles dans les champs de blé", et pas non plus "tout es oublié, recommençons à zéro". Ca me fera juste plaisir que la personne reconnaisse ses torts. POINT.

2- Il semble que tu attendais de cette lettre qu'elle te fasse également des excuses, ou du moins esquisse une remise en question. Mais, ce n'est pas parce que quelqu'un me fait des excuses, que je vais en faire moi aussi (surtout si j'estime n'avoir rien à me reprocher!), ça ne voudras pas dire que je ne me remet pas en cause, mais simplement, que si quelqu'un reconnait ses torts, je peux choisir de ne pas reconnaitre les miens (si j'en ai). Pourquoi? Et bien précisément parce que reconnaitre ses tort c'est induire une ouverture "j'ai eu tord, t'as eu tort, restons en bon termes", et si je n'ai pas envie de "rester en bons terme", et bien il est plus simple de ne pas reconnaitre mes torts (du moins devant la personne), c'est peut-être cruel mais c'est légal (comme disait mon grand-père).

Donc horusVengeur, je partage à 100% l'avis de paige, il n'y a aucune ouverture dans son message. et j'y voit même un adieu définitif "ok, super, finissons en, je te rend tes affaires, et hop on en parle plus".

Courage

[HorusVengeur]

merci pour vos réponses et de prendre le temps d’écrire.
Voilà j'ai un peu décompressé de la semaine de formation , je me prépare pour mon rdv psy.
Je n'ai pas répondu à son message. Il y a juste un petit truc qui me fait légèrement cogiter.
En faite elle a dit a tous ces amis FB de me supprimer en tant qu'ami. Il y a juste une personne qui n'est pas rentrée dans son jeu , car j'avais créé des affinités avec lui.
Mais elle , elle a gardé dans mes amis les personnes qui l’intéressait , c'est a dire une de mes sœurs avec qui elle s'entendait bien , et ma meilleure amie. Peut-être si le temps passe et qu'elles n'ont plus de contact avec elle , je leur demanderai de la supprimer. Mais je trouve ça puéril toutes ces histoires de FB. Donc je ne veux pas rentrer dans ce petit jeu.
En tout cas il reste toujours un lien , vu qu'elle souhaite voir physiquement ma sœur.
Ce que j'ai le plus de mal à vivre c'est cette cassure , notre complicité , le sentiment d'avoir perdu quelqu'un de bien . De me dire que je ne vais plus la revoir jusqu'à la fin de ma vie. Mais bon j'ai encore un gros travail a faire sur moi-même, et un chemin a parcourir pour me reconstruire.
Salutations.

[Paige]

Bonjour Horus

mais c'est quoi tout ton entourage qui pense plus à faire plaisir à ton ex, qu'à être sympa avec TOI?

ta soeur, ta meilleure amie...

si ces gens là t'aiment VRAIMENT, ils doivent entendre que ça te fait DU MAL qu'elles restent en contact avec ton ex !! FB EST puéril certes, mais les contacts eux ne le sont pas

et ça n'a rien de puéril de demander à tes proches de te protéger toi !!! c'est au contraire de la survie!!

et si bien sûr tu ne peux rien ordonner à quiconque, tu peux à minima ordonner qu'elles ne t'en parlent pas!! et que si ta soeur veut voir ton ex par exemple et bien qu'elle le fasse mais sans t'en informer, ni avant, ni après...

idem pour ta "meilleure" amie. (en même temps si ta "meilleure" amie a envie de rester en contact avec la fille qui t'a brisé le coeur, ça me laisse rêveuse sur le concept d'amitié. Avec des amis pareils t'as pas besoin d'ennemis hein...)

pense à toi Horus, pense que tu vaux bien mieux que des restes; Que ce soit des restes d'amitié ou des restes d'amour...

tu sais, les moments durs d'une vie sont aussi bien souvent, ceux où on fait un sacré tri dans notre entourage: c'est la double peine: tu te fais larguer ET tu mesures tes amis

tu es malade et tu mesures tes amis
tu es licencié et tu mesures tes amis...

c'est quand on a "besoin" de nos amis, qu'on voit qui le sont réellement....

Courage à toi

[HorusVengeur]

oui Paige

Je t'avoue que c'est plus moi qui ai demandé a ma meilleure amie et a ma sœur de ne pas la supprimer de FB , ma meilleure amie n'a plus aucun lien avec mon ex ni aucune nouvelle. Elle voulait d'ailleurs la virée de son FB mais c'est moi qui lui ai dit d'attendre.

Il y a quelques échanges entre mon ex et ma sœur mais elle ne parle pas de moi, c'est plus moi qui cherche a savoir et pousse un peu ma sœur a avoir des news.

C'est vrai que lorsque je suis au travail , je ne penses plus , et je suis concentré , le week end ca remonte dans ma tete. Une angoisse en chasse une autre ..

[Paige]

D'accord :-) ça me rassure sur la façon dont tu es entouré :-)

c'est "normal" ce besoin de garder un lien, même ténu, même indirect. Courage et tu vas voir tu vas réussir à enlever ça aussi...tu peux aussi demander à ton entourage (dans un moment où tu es fort) de ne PAS te répondre quand tu poseras des questions sur ton ex ;-) et ce sont eux qui te diront "tsss non on ne parle pas de çaaaaaaaa"

ils t'aideront :-)

ne crois pas que c'est puéril, au contraire,c 'est très courageux de reconnaître qu'on n'est pas totalement "sevré" de l'autre et qu'on a besoin d'un coup de pouce pour avancer

ce qui est "puéril" c'est de se vautrer dans le déni et de continuer à faire n'importe quoi en argumentant qu'on va très bien alors qu'il est clair que non, on ne va pas bien (sinon on ne continuerait pas à entretenir des liens avec une personne qui nous a plaqué)

donc non tu n'es pas puéril tu es au contraire très courageux!!

[HorusVengeur]

Merci Paige pour ton commentaire,

J'ai l'impression d’être sur le parcours du combattant parfois. J'ai eu un petit coup de grisou après le repas . Les larmes sont monté d'un coup , donc je suis parti m'isoler. L'ambiance est pesante chez mes parents a la longue. Ma mère et mon père baigne dans les informations médiatique 5h voir 6 h par jour, la radio et TV hurlent (ils entendent mal donc le son est très fort) et ne parle que de bouffe aussi... Ils sont complétement dans la peur et l'angoisse , ça m'aide pas trop mais ils sont âgées , vu que je ne suis pas chez moi il faut que je brode avec. bref c'est temporaire...

J'ai une envi de répondre a mon ex, " pourquoi veux tu passer par ma soeur C.... pour me rendre le disque dur photo ? Tu peux me les rendres en main propre , on aura l'occasion de se voir ..." etc...


enfin un message de ce style ... :?

[Paige]

non non tu le sais très bien, SR SR SR

sors, va te balader, occupe toi, éteins ton téléphone, ne réponds rien!

tiens bon!

[HorusVengeur]

Après une semaine de formation, hier matin j’ai fait un point avec ma responsable, elle trouve que je suis assez fuyant envers elle, que je l’évite… à vrai dire le poste me plait sans plus. Je suis dans le bureau d’un collègue qui gueule en permanence. Il y a une charge de travail importante. En ce moment je suis dans une phase ou j’absorbe tout le négatif, à fleur de peau…je prends tout au pied de la lettre. Mais bon il a un humour qui ne me fait pas bien rire.
Faut que je prenne sur moi, que je me concentre au mieux, des fois j’ai du mal et je crois que ma responsable la remarqué, mais bon faut que je bosse, enfin la période d’essai se fini bientôt .
Je travaille sur mon projet de vie avec ma psy en ce moment.

Depuis hier je ne suis pas très bien, ce matin j’ai craqué et j’ai répondu à mon ex…pfff , je sais que c’est moi qui dois me sauver tout seul.. Et que son message n’attendait pas de réponse, mais bon j’ai craqué.

J’ai écrit ceci : « Bonjour F…, comment vas-tu ? merci d’avoir su me pardonner. Sache que de mon côté je n’ai aucune rancœur. Et je te pardonne aussi, voilà je voulais te le dire. ( apres je lui dit comment faire pour le mot de pass du serveur) , Je te souhaite une belle journée. »
Pfff ça fait faiblard tout ça