Je ne sais plus qui je suis pour elle...

[Kartooo]

Je vous ai mis en feu... désolé ....

Oui j'ai un gros problème là... mais moi ce que je me dis c'est que c'est de ma faute si elle m'a dit "je te largue". Car je l'ai harcelé. Elle voulait que je fasse des efforts et j'en ai pas fais ... alors qu'elle nous laissez notre chance !!!!!!!

[epiphyse]

Non ... Si elle t'as quitté c'est réfléchi, une chance aurait été de t'expliquer CLAIREMENT le fait qu'elle veuille prendre du recul. Pas un je te largue en pleine gueule, là est la différence. Pour le moment c'est FINI, mets toi ça dans le crâne. Si elle revient ce n'est pas pour le moment,et si elle le fait, remercie le ciel de vous accorder une autre chance. Ne la gache pas en restant dans cet état d'esprit, c'est pareil pour tout, si tu veux quelque chose il faut bosser. Si tu quittais une meuf qui t'harcèles H24, et que tu te barres pour 3 mois et que tu reviens vers elle en espérant qu'elle ait changé, tu voudrais qu'elle t'harcèle à nouveau ?

[Allys]

C'est ma faute l'histoire du break... Je me rappelais plus qu'elle lui avait dit qu'elle le larguait...

Alors non ce n'est pas un break. Mais une rupture.

Ressasi toi kartooo, relis le mail de geekette, et si c'est trop dur va voir un psy TCC ils proposent des thérapies courtes pour résoudre les pb de peur de l'abandon.

Courage.

 

ouh la je me permets de réagir à la phrase en gras (étant bien placée pour cela trouve-je^^)

les psys TCC (j'en ai vu) fournissent des "trucs" afin de sortir de situations douloureuses, mais jamais ils ne résoudront le pbme de la peur de l'abandon :shock:

Un psy TCC va par exemple te faire faire une liste de tes qualités et de tes défauts, ce qui doit entrainer pour toi une sorte de confiance en toi.

Ou bien mettre en place des automatismes ("se donner 10 minutes par jour et pas plus pour "radoter" sur un sujet douloureux qu'on n'arrive pas à se sortir de la tête" par ex)

C'est très très bien quand on est dans un état de souffrance actuel intense et qu'il est URGENT d'en sortir

MAIS tout ça ne résoud en rien le pbme de fond, et même un psy "traditionnel" ne te guérit pas du syndrôme d'abandon: on n'en guérit pas, on arrive juste, au mieux à le circonscrire, mais pas à le "guérir"

ça me parait important de le préciser, car sinon, espérant une guérison qui ne vient pas, le patient peut être déçu et rejeter la psychothérapie qui pourtant, lui aurait fait un bien fou

Pardon pour cette précision ;-)

EDIT: et bien sûr, consulter un psy TCC ou un autre, me parait une EXCELLENTE IDEE !

 

Bon on ne partage pas la même position sur les thérapies TCC, mais, chacun fait ce qui lui correspond, moi ça m'a pas guéri, ça m'a appris à ne plus subir, mais bon, ça ne marche peut-être pas avec tout le monde. Chacun doit faire ce qui lui fait du bien!

Juste que parfois on a besoin de ça pour se ressaisir, et que régler le fond du problème, peut arriver après... Ça permet de gérer ses peurs et ses angoisses, et d'agir, plutôt que rester des jours et des heures à raconter son enfance à un type qui pionce en espérant comprendre de soit même ou est le problème, tout en continuant de ne pas avoir de solution...

Si t'a peur de pas pouvoir manger des frites tous les jours (spéciale dédicace à iwillsurvive), et que dans la vie ça te handicape ou te fait souffrir, le plus important dans l'immédiat c'est quoi? Réussir à te passer de frite en 3 mois et apprendre à varier ton alimentation? Ou passer des années pour comprendre pourquoi tu aime tant les frites, tout en continuant d'en manger et de détruire ta santé ?

Moi je préfère la première solution, mais chacun fait ce qu'il veut! :-)

[Paige]

oui oui non mais je suis absolument d'accord avec toi, c'est bien pour ça que j'ai précisé que c'était une EXCELLENTE IDEE !! et je suis tout à fait d'accord aussi que ça peut être une solution!

 

C'est très très bien quand on est dans un état de souffrance actuel intense et qu'il est URGENT d'en sortir

 

:-)

Je rebondissais juste sur le terme "résoudre le pbme" car je ne pense pas qu'on puisse en "guérir",(et les différents psys (TCC ou autre) me l'ont bien précisé) mais pas plus que les TCC qu'un autre!...après bien sûr tout doit dépendre aussi du degré d'atteinte ;-)

mais je n'ai absolument RIEN contre les psys TCC, comme je disais j'en ai consulté moi-même qui m'ont fait bcp de bien à une certaine période de ma vie!

je ne me lançais pas du tout dans un débat: psys TCC vs psys traditionnels :-) je pense personnellement (mais ça n'engage que moi au vu de ma propre expérience) que les deux sont complémentaires. C'est très bien de réussir à te passer de frites en un mois et à varier ton alimentation, c'est encore mieux si tu arrives à ne pas te ruer vers les beignets le mois suivant, sans te rendre compte que tu reproduis le même schéma, donc pour moi (et c'était aussi le cas des psys que j'ai rencontrés), les deux thérapies ne sont pas du tout opposées, mais bien complémentaires.

et comme tu le dis très bien, du moment que ça soulage, on peut consulter, l'un, ou l'autre ou les deux, en même temps, séparément, etc...je suis tout à fait d'accord !! :)

[Guillaume17400]

Je vous ai mis en feu... désolé ....

Oui j'ai un gros problème là... mais moi ce que je me dis c'est que c'est de ma faute si elle m'a dit "je te largue". Car je l'ai harcelé. Elle voulait que je fasse des efforts et j'en ai pas fais ... alors qu'elle nous laissez notre chance !!!!!!!

 

Seul les actes...

Encore une fois, je me répète, je pense qu'elle avait prit la décision de te larguer bien avant les vacances.

Elle pensait que tu lâcherais,

Elle est rentrée,

Elle a officialisé la fin,

Elle avait pris sa décision...

[Allys]

Oui on est d'accord Paige. :-)

[Guillaume17400]

Je vous ai mis en feu... désolé ....

Oui j'ai un gros problème là... mais moi ce que je me dis c'est que c'est de ma faute si elle m'a dit "je te largue". Car je l'ai harcelé. Elle voulait que je fasse des efforts et j'en ai pas fais ... alors qu'elle nous laissez notre chance !!!!!!!

 

Deuxième fois que je te le dis! Arrête d'être désolé!

C'est pas grave! Tu dis que ce tu penses et on te dit ce que l'on pense. Mais arrête de dire désolé. A croire que tu lui disais aussi de temps en temps à elle "désolé.... blablabla". Et ben à force de dire désolé on fait faible aux yeux de certain/certaine.

Alors non ne dit pas désolé :) Assume ce que tu pense et tu dis. Affirme toi que tu es raison ou tord.

Et au final, ben je pense que tu essayer de changer d'être meilleur pour elle mais que ce n'est plus toi...

On ne change pas...

[Kartooo]

Oui "désolé" je l'ai utilisé plusieurs fois avec elle. Car je suis trop gentil. Je n'ai jamais pu contre carrer sa pensée sous peine d'avoir une tronche de cake en face. Je n'ai jamais pu lui dire "non". Je n'ai jamais fais mes envies en premier...

La seule fois où je lui ai dis non (et 3 fois dans la journée) le lendemain, elle m'a annoncé la nouvelle...

Ce jour là j'avais envie de me faire passer avant et pas tout faire parce que seulement ça lui plaisait... et elle a pas du tout, du tout apprécier.... la preuve...

J'ai l'impression de mettre fait dominer et de l'être encore avec la rupture QU'ELLE a souhaité...

[Guillaume17400]

Ce jour là j'avais envie de me faire passer avant et pas tout faire parce que seulement ça lui plaisait... et elle a pas du tout, du tout apprécier.... la preuve...

 

Et ben tu as bien fait! Sois leader de ta vie!

[Guillaume17400]

Je n'ai jamais pu contre carrer sa pensée sous peine d'avoir une tronche de cake en face. Je n'ai jamais pu lui dire "non". Je n'ai jamais fais mes envies en premier...

 

Avec du recul... tu trouves cela normal?

Penses tu que ce soit cela l'amour?

Et je t'assure que ce n'est pas parce que tu "imposes" ta vision et ton coup de gueule à ta copine que celle si va se barrer... ça fait partie de la relation (évidement tant que rien de grave...). Mais c'est normal. Chacun doit s'exprimer et a le droit de ne pas être d'accord.

En fait elle était une princesse et tu en as fait une reine... tu lui as mangé dans la main.

Penses tu que c'est cela l'amour quand c'est déséquilibré? Acceptes tu, avec du recul, son comportement?

[Kartooo]

Non Guillaume, je n'accepte pas ça ... même dans son message, son père m'a dit que c'était une "rebelle".

Elle a pleins de qualités ... mais c'est vrai que c'est le seul truc qui fait que je suis heureux que ça se soit terminé... en plus "princesse" c'était son surnom... (même si elle aimait pas ça....)

J'aurais voulu qu'elle ne soit pas comme ça et qu'elle accepte mon point de vue. Mais des que je n'allais pas de son côté : BAM ! Je me rappelle d'un jour où j'étais parti avec sa famille en vacances. J'étais resté avec ses frères 3h en promenade et j'ai eu le droit à une crise, les grands mots !! Cette fois-ci aussi j'avais dis "tu veux bouder? C'est la même, j'ai le droit de profiter de tes frères aussi". Puis ça lui ait passé...

Attention ça n'était pas une princesse au sens où elle voulait que je l'aide à faire ce qu'elle veut ou que je lui achète ce qu'elle veut. C'était plutôt un refus de ma part de dire non à ses idées, par peur de représailles....

Sa me fait du mal d'avouer ça.... car c'est un amour aussi et qui se soucie des autres..... Lorsque j'ai passé 1 mois à l'hôpital l'année dernière, tous les jours elle était la par exemple....

Se rendra compte-t-elle de cela aussi ?

[Allys]

je suis trop gentil. (...) Je n'ai jamais pu lui dire "non". Je n'ai jamais fais mes envies en premier...

Tu as très bien su dire NON, mais c'est à toi que tu l'as dit... NON à TES envies, NON à TES besoins... Maintenant dis toi OUI à toi en disant NON aux autres. Car je paris que tu es trop gentil aussi en amitié.

 

J'ai l'impression de mettre fait dominer et de l'être encore avec la rupture QU'ELLE a souhaité...

Alors reprend le contrôle, ce n'est pas elle qui te quitte, c'est TOI qui décide de te mettre en SR parce que tu vaut la peine de partager ton amour avec quelqu'un qui en a envie aussi, c'est TOI qui décide si au bout du compte elle vaut le coup de commencer une nouvelle relation avec elle.

[Allys]

Se rendra compte-t-elle de cela aussi ?

Ce n'est pas elle qui doit se rendre compte de quelque chose, c'est TOI...

Elle est bien avec elle même, son énergie elle la consacre à ses vacances, et toi tu lui consacre la tienne, en continuant de réagir en fonction de ce que tu crois qu'elle pense et fait, ou qu'elle pourrais faire, que tu voudrais qu'elle fasse...

Et toi la maintenant tout de suite, tu veux quoi pour toi même? Pas pour qu'elle revienne, pas pour qu'elle regrette, pour TOI!

[Kartooo]

Super message!!! Ça me fait du bien de vous dire ça .. je ne voulais pas au début car j'avais peur...

Oui !!!! Et le SR me donne cette sensation de contrôle (et ça n'est pas qu'une sensation). JE prends les commandes!

Oui en amitié c'est pareil. Dans les situations normales, incapable de dire non... par peur de décevoir, de frustrer... ce n'est pas qu'avec mon ex...

Je veux sourire et réussir ma prépa, redevenir sportif comme je l'étais il y a 3 ans..

Et c'est aussi pour ça qu'elle m'aimait...

[Kartooo]

Se rendra compte-t-elle de cela aussi ?

Ce n'est pas elle qui doit se rendre compte de quelque chose, c'est TOI...

Elle est bien avec elle même, son énergie elle la consacre à ses vacances, et toi tu lui consacre la tienne, en continuant de réagir en fonction de ce que tu crois qu'elle pense et fait, ou qu'elle pourrais faire, que tu voudrais qu'elle fasse...

Et toi la maintenant tout de suite, tu veux quoi pour toi même? Pas pour qu'elle revienne, pas pour qu'elle regrette, pour TOI!

 

Bah, dans ces situations, on est pas seul quand même... pourquoi ne devrait-elle pas se rendre compte de quelque chose ? Elle pense que tout est de ma faute ?