Je souffre : Un mois sans lui et je veux craquer

[-Numéro 7]

vois quand même un ou une amie ou connaissance... comme dis bibas, force toi, et ça sera de plus en plus naturel...

 

À force de rupture je suis devenue une pro pour ne pas sombrer après une rupture et garder sa dignité :lol:

 

:lol:

[Eihpos]

Peut-être pourrais tu mettre à profit tout ce temps libre que tu as pour voir un psy dans un CMP - c'est gratuit, et pourrait t'aider à traverser tout ça et à te concentrer sur tes projets pro... et quant à sortir, même si dans ces moments là on n'en a peu l'envie, vois quand même un ou une amie ou connaissance... comme dis bibas, force toi, et ça sera de plus en plus naturel...

 

Je suis suivie par un psychiatre en fait. Je ne l'ai vu que 3 fois pour l'instant mais je suis un peu dubitative, je me tâte à en changer, je verrai par la suite. Je vois des amis mais j'en ai peu et puis bon, ils ne sont pas toujours dispos non plus... En revanche le truc positif qui ressort de cette épreuve c'est que ça me donne envie de prendre soin de moi (changer d'alimentation, perdre du poids, faire de l'exercice) car je me suis beaucoup laissée aller ces derniers mois et j'ai pris pas mal de poids (ce qui me freine aussi pour sortir, c'est un cercle vicieux). Ca me permet de me focaliser sur autre chose en fait. Il faut dire que j'ai eu l'appétit coupé suite à la rupture, ça aide. Mais pour l'instant c'est encore en cheminement dans ma tête

[-Numéro 7]

Si tu ne te sens pas bien avec lui, changes en oui...

Pour tes amis, appelle les demain et prévois quelque chose avec chacun - plus tu t'y prends tôt mieux c'est, je pense...

Changer d'alimentation ?

Perdre du poids et faire de l'exercice c'est bien ça... et dans un club pas trop cher ? tu pourrais rencontrer de nouvelles têtes...

Et pour les sorties et le poids, c'est le regard des gens qui te gêne ?

[Eihpos]

Je dois déjeuner avec une amie demain, ensuite j'ai un rdv avec ma conseillère pour la fin du bilan, qui avait lieu aujourd'hui mais elle me fait revenir demain sauf que je n'ai toujours pas avancé donc je ne sais pas trop comment je vais faire ni ce que je vais lui dire... Enfin bref.

Pour ce qui est de l'alimentation, je mangeais vraiment mal et je compte me mettre aux légumes et aux fruits. Je fais du renforcement musculaire chez moi, je n'ai pas les moyens d'aller dans une salle et je ne serai pas très à l'aise.

On va dire qu'avant, quand j'étais plus mince, je plaisais beaucoup et j'étais plus coquette, et à présent j'ai perdu confiance en moi à ce niveau là, je vois bien que ce n'est plus pareil. A présent j'ai surtout envie de me sentir bien et de me plaire à moi-même avant tout, et ça passe par la perte de poids. J'ai aussi appris que l'alimentation avait un rôle non négligeable dans la dépression et le bien-être physique et psychologique.

J'ai de moins en moins d'idées noires, c'est déjà ça...

[Eihpos]

Mon amie m'a conseillé de ne pas attendre pour lui réclamer mon double de clés... Je pourrais en avoir besoin pour cet été et de toute façon il faut bien que je les récupère un jour... Et on ne sait jamais si il oublie et qu'il les égare. Ca peut paraître bête mais j'en suis malade d'avance

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Mon amie m'a conseillé de ne pas attendre pour lui réclamer mon double de clés... Je pourrais en avoir besoin pour cet été et de toute façon il faut bien que je les récupère un jour... Et on ne sait jamais si il oublie et qu'il les égare. Ca peut paraître bête mais j'en suis malade d'avance

 

Ne serait-ce pas juste un prétexte pour le voir ? ...

[Eihpos]

Juste après la rupture, je t'aurais répondu que oui. Je lui avais d'ailleurs demandé s'il pouvait me les ramener. A présent que je prends conscience que c'est vraiment fini et qu'il ne reviendra pas, et vu son silence, je sais que ça va me faire plus souffrir qu'autre chose donc je préférerais ne pas avoir à le contacter. Je viens d'en parler avec ma belle-mère (la femme de mon père) et elle me conseille au contraire de ne rien faire du tout, quitte à faire refaire les clés et redemander un pass.

[-Numéro 7]

Bonjour Eihops

Si tu as besoin de tes clefs demande les lui le plus sobrement possible - par écrit - et demande qu'il te les envoie par la poste ou qu'il les donne à quelqu'un qui te les ramènera...

[-Numéro 7]

Ah je n'avais pas vu ta réponse de 17h07 ^^

Refait tes clefs alors... ou change les serrures...

[Eihpos]

Ah je n'avais pas vu ta réponse de 17h07 ^^

Refait tes clefs alors... ou change les serrures...

 

Je vais peut-être les refaire oui... Ralala qu'est ce qu'on peut se rendre malade pour des détails dans ce genre de situation :(

[-Numéro 7]

Si tu t'en rends malade c'est que ce n'est pas un détail pour toi... parce que d'après ce que j'aie compris, il garderait les clefs de chez toi quand même... et pourrais donc y venir quand bon lui semble - en théorie du moins... moi je changerai les serrures ^^

[Eihpos]

Ce n'est pas du tout son genre. Et puis il n'aurait aucun intérêt à faire ça. Il me les rendra sûrement un jour, enfin si on reprend contact et s'il ne les perd pas ^^

[-Numéro 7]

Le principal est que tu trouves quelque chose qui te " guérisse " vis à vis de ces clefs ^^

Après - pour la perte - si la personne qui les trouvait est selon toi incapable de remonter jusqu'à chez toi, tant mieux, si tu doutes, fais installer un verrou supplémentaire... au cas où...

[Eihpos]

Non pas de risque pour ça. De toute façon je ne pense pas qu'il les perde, elles vont juste rester un petit moment chez lui ^^ mais ça fait chier quand-même

[-Numéro 7]

Je ne sais pas ce qui te " fait chier " Eihpos, mais si tu tiens à supprimer tous liens avec lui, cet objet qu'il garde va peut-être t'en empêcher... alors ou tu tires honnêtement un trait sur ces clefs ou tu les lui demande en demandant à ce qu'il te les envoi... c'est important pour toi d'avancer... ne reste pas avec ce lien là...