Je souffre : Un mois sans lui et je veux craquer

[Eihpos]

Heureusement que vous êtes là !

[Eihpos]

Bon, une amie m'a fait lire un message qu'il lui a envoyé le lendemain de la rupture car il se faisait beaucoup de souci pour moi suite à ma ts. Rien que ça, ça me fait replonger. Je sais que ce n'est pas au largué de reprendre contact, mais si j'ai du mal à lâcher prise c'est parce que c'est moi qui ai merdé... Et lui a été irréprochable jusqu'à la fin. Y a rien à faire, je suis encore accro :( suis-je la seule à avoir idéalisé quelqu'un et à penser que j'ai laissé filer l'homme de ma vie? A ressentir ça pour la première fois avec l'impression que ça ne se reproduira plus? C'est tellement dur... Les regrets ne servent à rien et pourtant ils ne me lâchent pas...

[-Numéro 7]

Bonsoir Eihpos

Tu te sens responsable de quelque chose ?

[Eihpos]

Bonsoir Numéro 7, merci de me répondre encore une fois :) oui je suis responsable de la rupture à cause de mon comportement qui a tout gâché et bien sûr de ma ts, c'est pour ça que je ressasse encore et encore

[-Numéro 7]

Tu veux bien m'expliquer s'il te plaît pour quelle raison tu es - selon toi - responsable de la rupture ? - je n'aie pas lue ton histoire - désolée - et m'en sens pas la force ce soir - je suis allée voir c'est super long ^^

[Eihpos]

Lol ok je vais essayer de résumer ^^
En gros ça se passait très bien au début - hormis nos différences en matière de centres d'intérêt (c'est un geek fan de jeux vidéo) - mais il est très indépendant et malgré le temps qu'il me consacrait, ses sentiments sincères envers moi etc, ma dépendance affective a pris le dessus, j'avais de plus en plus besoin d'être rassurée et j'étais fusionnelle. En gros mon bonheur reposait entièrement sur lui et j'étais toujours en manque de lui (on se voyait une fois dans la semaine et le week-end), ce qui lui a mis une certaine pression jusqu'au moment où ce ne fut plus possible pour lui. Et comme je suis émotionnellement instable à tendance dépressive, je n'ai pas supporté la rupture et j'ai fait une bêtise, ce qui bien sûr est encore pire. Donc depuis c'est regrets, regrets, regrets... Pourquoi j'ai agi comme ça, pourquoi n'ai-je pas su simplement profiter des moments que nous passions ensemble sans faire de mélodrames ou anticiper le futur...

[-Numéro 7]

" Pourquoi j'ai agi comme ça, pourquoi n'ai-je pas su simplement profiter des moments que nous passions ensemble sans faire de mélodrames ou anticiper le futur... "

Sans doute parce que tu ne pouvais pas faire autrement Eihpos... tout simplement... parce qu'il y a quelque chose chez toi qui fait que tu as besoin de la présence de l'autre, de te sentir énormément aimée... parce que tu es comme ça... ce n'est rien de grave.

Merci pour le résumé... ^^

[Eihpos]

Oui mais du coup je l'ai perdu :( je n'ai pas expliqué tous les détails mais quand j'y repense je n'ai pas été facile et j'ai poussé le bouchon trop loin alors qu'il n'y avait pas de quoi... Son indépendance et son équilibre faisaient partie de ce que j'aimais chez lui et ça aurait pu justement me tirer vers le haut, et au final j'ai été un obstacle à son épanouissement (et au mien du même coup)

[-Numéro 7]

C'est quelque chose sur lequel il te pourrait être possible de te questionner... et de comprendre et travailler peut-être... et savoir pourquoi - alors que tu as besoin de présence, tu choisis un homme indépendant... pourquoi tu restes avec lui... parce que même en aimant ça, tu aurais souhaité une autre attitude chez lui... plus présent, plus rassurant...

Et tu n'as pas été un obstacle...

[Eihpos]

Pourtant il était présent et rassurant, mais il a un boulot, des activités, j'aurais pu et dû comprendre qu'il avait aussi besoin de temps pour lui, comme tout un chacun... C'était comme si j'étais toujours insatisfaite et en manque. Mais cette indépendance et cette force de caractère qu'il a en lui, c'est ce que j'aimais aussi. J'ai besoin d'admirer mon partenaire pour en être amoureuse. Je ne suis pas sûre d'éprouver la même chose pour un mec qui serait trop collant

[-Numéro 7]

Et toi ? tu avais, tu as quoi dans ta vie ?

[Eihpos]

Rien. Et il devait bien sentir que mon bonheur ne dépendait que de lui, ce qui l'étouffait.

[-Numéro 7]

Et que fais tu pour remédier à ce " rien " ? ça te plaît d'avoir " rien " dans ta vie ?

[Eihpos]

Non... Je suis actuellement suivie pour dépression, je sais que j'ai un gros travail à faire sur moi-même. Je suis au chômage et en reconversion professionnelle mais j'ai toujours eu du mal à trouver ma voie, en partie à cause de certains blocages. J'ai des difficultés à me sociabiliser aussi et j'ai des complexes auxquels j'essaie tant bien que mal de remédier pour reprendre confiance en moi et rencontrer de nouvelles personnes quand je m'en sentirai prête.

[-Numéro 7]

J'espère que tu seras prête bientôt, je te trouve sympa, les gens nouveaux que tu rencontreras seront ravis de t'avoir dans leurs vies, j'en suis sûre...

[Eihpos]

C'est gentil Numéro 7, parce que je n'ai pas l'impression de donner une super image de moi sur le forum à force de me lamenter... mais il n'y a qu'ici que je peux vraiment me le permettre et que je trouve le réconfort dont j'ai besoin

[capucine13]

Salut à tous et surtout à toi Eihpos, je pense que la première chose à faire c'est de te déculpabiliser ! Ce qui est fait est fait et il faut juste te servir de cela pour ne pas reproduire les mêmes erreurs. Je suis bien placée pour le dire et je suis la première a avoir envie de craquer. Pardonne toi déjà d'avoir fais des erreurs notamment ta TS. Ca nécessite énormément d'énergie de se prendre en charge et d'essayer d'aller mieux, mais on va y arriver. Courage ! Tu n'es pas un monstre, tu es humaine, on a tous des moments de faiblesse, certain on des capacités plus importantes de résilience pour traverser cela. Mais personne n'est à l'abri. Tu sais, jusqu'à ces derniers mois, je me voyais comme une femme super forte et totalement équilibrée. Je travaille dans le milieu médical et lorsque j'étais en présence de personne fragile psychologiquement je portais un jugement très dur envers elles. "Pfff déprimer, enceinte c'est n'mporte quoi". Et pourtant, la vie m'apprend que l'on a beau avoir un boulot, deux jambes, deux bras fonctionnel, un toit sur sa tête, bah parfois ça ne va pas. Sois consciente et pardonne toi le fait d'aller mal. Cherche plutôt des solutions pour t'en sortir. De toutes façons, ils ne reviendront que s'il y a de réels changements. Crois moi leur dire que l'on a changé, ne prouve rien "dire fait rire, mais faire fais taire". Alors redressons nos manches et accrochons nous ! C'est l'été au boulot, il vaut mieux profiter des beaux jours pour sortir la tête de l'eau que de se retrouver dans la même situation en plein mois de novembre. Bises

[Eihpos]

Merci Capucine. Effectivement la chose la plus difficile et en même temps la plus importante à faire pour avancer, c'est de me pardonner. Et malgré des moments encore difficiles je sens que ça commence à aller de mieux en mieux, doucement mais sûrement. J'ai tendance à me sous-estimer alors j'essaie de me féliciter de réussir à tenir mon SR, je n'ai pas craqué une seule fois depuis le lendemain de la rupture, c'est au moins une chose positive qui me prouve que malgré tout peut-être que moi aussi je peux être forte et m'en sortir finalement.

[capucine13]

Alors tu vois sur cela tu es bien plus forte que moi ! J'ai du mal à ne pas craquer mon impulsivité me trahi ! Alors je n'ai pas fais de TS mais la chose la plus "simple" consistant à ne pas le contacter représente énormément de difficulté. N'hésite pas si besoin...

[debora51]

Bonsoir , je vous rejoins ici je suis dans le même cas mon ex a totalement couper les ponts avec moi ! bloquer de Facebook aussi !
c'est pas facile à encaisser mon moral c'est les montagnes russes !
Lors de la rupture il a été méchant m'a remit tout dans la tète tout ce qu'il me reprochait ...

la depuis dimanche je l'ai plus contacter j'ai effacer son num je pense avoir bien fais pour m'éviter de me rabaisser.
Lui je pense qu'il va très bien il doit voir ses potes ou peut être il a une nouvelle copine en tout cas c'est fini depuis bientôt une semaine . Je me dis que c'est dur de plus lui parler comme sa je me sens triste .
Il peut plus me sacquer !
aucuns de mes ex n'a jamais couper les ponts cash avec moi comme sa c'était toujours ambigus . Dans quels situations c'est variment mort?

[capucine13]

Salut Déborah. Tout d'abord, félicitations pour avoir réagis si rapidement en démarrant un SR ! Moi il m'a fallu plusieurs mois ! On ne peut rien dire sur l'évolution de votre histoire mis il faut que tu tiennes dans le SR crois moi. Il a l'air d'être décidé mais le fait de couper les ponts va lui permettre de penser à vos bons moments et de faire le points. Il a l'air d'être clair et déterminé mais c'est trop frais pour en connaître les réels tenants. Accroche toi et surtout prends soins de toi, ne fais pas les mêmes erreurs que nous tous :-/

[debora51]

Bonsoir bon jai pas le choix le silence radio jai plus son num jai effacer pour pas me rabaisser il m'a bloquer de Facebook depuis la rupture je suis une merde intérieurement je me torture seule je mérite de crever seul c est l'agonie autant d'ignorance et tout es ma faute

[looping bdx]

Hello,

Je viens de lire ton histoire, pas tous les coms. Cette souffrance je la connais bien, comme nous tous ici je crois. Le pb ne vient pas de lui mais de toi sur ce coup. C'est dur mais il faut tenir parce qu'à la fin tu en sortiras gagnante. Dans les moments de désespoir on se dit que l'autre va comprendre notre attachement, qu'il y sera sensible. Peut-être mais qui a envie d'être avec une personne larmoyante, en demande, prête à tout?

Non, c'est une mauvaise idée, je suis persuadé que si une personne revient c'est parce qu'elle le veut, pas parce qu'on aura fait pitié etc, sinon tu finiras en paillasson et c'est toi un jour qui aura envie de partir. Travaille pour toi, sur toi, reprend confiance et là tu donneras envie et si ce n'est pas à lui, se sera certainement à une personne qui te mérite.

C'est dur cette incompréhension mais le largeur et le largué ne sont pas dans le même timing. Le premier ne pense qu'à s'amuser, reprendre sa vie de célib et le largué commence déjà son travail de deuil. Si il t'a aimé ou si il t'aime encore, viendra le temps où il réfléchira, reviendra peut-être et alors se sera peut-être toi qui sera passé à autre chose, va savoir!

[debora51]

Bonsoir le plus dur c'est detre oublier dénigrer passer à autre chose c'est dur il a habiter chez moi .. Oui il m'a aimer je pense il sait ce qu'il vaut il es bel homme pourquoi ma til dit des choses aussi méchantes sa m'a anéanti et étre bloquer sur Facebook c'était le coup de plus il y a 15 jours il m'a amener à la mer juste un week 400 km aller et retour 400 cest fou j'y conpren rien il me disai je t'aime .. La jsui rien pour lui il m'a dit kil espérait que sa ferai un électro choc pour que je change .. Je l'aime malgré sa je supli le ciel kil revienne tout les jours je l'ai harceler mais juste parce kil savai plus où il en était sa a durer une semaine comme sa jai paniquer il a attendu kon se rende des affaires pour me bloquer de Facebook.. Je tiendrai pas

[looping bdx]

@debora51,

Si tu en es là et que la douleur est trop forte, fais toi aider par des pros, pas des forums...

Une règle d'or, si tu n'es pas bien avec toi même alors personne ne le sera avec toi. Encore une fois, se soumettre juste pour qu'une personne revienne c'est un peu comme faire la pute. Tu veux vraiment ça???

Alors, il t'a bloqué, te parles mal tu veux quoi de plus, des coups?

Tu ne sembles vivre qu'à travers cette personne alors pose toi les bonnes questions, ta vie est-elle si vide pour que tu puisses tout accepter? Tu penses ne pas mériter d'être aimée? Bien sûr que si alors même si là, ça te semble impossible, respecte toi, aime toi et il y'a forcement une personne qui t'attends.