Il m'as quitter...

[Dydy677]

Cc a toutes et a tous, Mon histoire est un peu longue et plein de péripéties. Alors voila, j'ai rencontrer il y a 5 ans et demi l'amour de ma vie. Nous avons tous les deux 25 ans. Seulement voila il y a 2 mois sur un excès de colère je l'ai quitter après avoir découvert un compte facebook. Je n'ai pas compris pourquoi il ne m'en avait pas parler... Pendant 1 mois j'ai tout tenter pour le récupérer sauf le sr bien sur !!! Bien trop dépendante de lui.. Nous nous sommes remis ensemble finalement mais j'ai eu un gros manque de confiance en lui et lui fesait beaucoup remarquer. Hier après une autre dispute il mas dit qu'il me quitter... Je suis perdue et anéanti... Lors de notre dernière rupture il ne répondait jamais a mes appels ni SMS sa a durer 1 mois !!! J'ai du attendre de le voir pour lui rendre ses affaires pour qu'on puisse reprendre contact. J'ai pleurer toutes les larmes de mon corps pour le retenir mais il m'a dit de plus savoir si il m'aimer mais n'as pas voulu me regarder dans les yeux. N'ayant pas de voiture je l'ai ramener chez lui et la je l'ai vu pleurer... Je n'ai rien dit et il est parti très vite de la voiture... Il m'a appeler pour savoir si j'étais bien rentrer. Puis il ma envoyer un sms me disant " pk tu m'écrit sa ? ". Je ne lui avait rien envoyer. Il ma renvoyer un sms de l'après midi auquel il avait déjà répondu... Puis ce matin il m'a appeler , je le rappel 1h après il me dit euh je sais plus pourquoi je t'ai appeler je dis ok et raccroche puis plus rien. Lors de notre rupture je n'ai cesser de l'appeler de moi tous les jours. Pensez-vous que je lui fasse pitié ou puis-je espérer un regret de sa part? J'aimerais faire un sr et ne pas refaire l'erreur de le harceler... Merci d'avance pour votre aide <3

[admin1760294668]

Salut Dydy677!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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[Dydy677]

Désolé pour le gros pavé avec le tel pas évident. J'ai oublier de préciser que une fois de plus ses affaires sont chez moi une fois de plus et qu'il ne les as pas reprises ..

[Ludvik]

Une seule chose à faire pour limiter les dégâts : SR

Encore une fois nous avons visiblement affaire à de la dépendance affective. Décidément quel fléau...

Donc le SR on disait pour essayer de te débarrasser de cette dépendance mais pas que. Nous allons ressortir les scénario

Scénario 1 : ton ex voyant que tu ne le saoul pas et n'aillent plus de contact avec toi se rend compte qu'il t'aime et que tu lui manque. Il revient.

Scénario 2 : il ne revient pas mais tu auras appris à être une personne plus forte, meilleure et heureuse dans la vie. Tu rencontrera une nouvelle personne et tu seras heureuse

Scénario 3 : t'as tout dans ta vie pour être heureuse mais ce petit quelque chose manque. C'était vraiment l'homme de ta vie (avec le recul). La tu pourra tenter une reconquête. Le SR et le travail que tu auras fait t'auront donné les armes pour re séduire l'élu de ton cœur.

Voilà il y a le scénario 4 aussi : tu fais pas de SR, tu ne te reprend pas en main, tu changes rien et reste la tête dans le guidon et la tu va avoir droit à des mois de souffrance, désillusions et j'en passe tout ça pour aggraver la situation. Re perdre ton ex (ça tu l'as déjà fait) ou foirer ta prochaine relation.

Voilà voilà. Que choisis tu ?

[Dydy677]

Me reprendre en main bien sur !! Il n'est pas habituer a ce que je ne l'appel pas car lors de notre première rupture j'étais toujours derrière des le soir même... J'ai vraiment peur qu'il ne revienne jamais et ne sais pas comment interprétér ces sms et appels... Je vais tenir mon sr pas le choix cette fois

[Dydy677]

Je lui ai beaucoup promis que j'allais changer et lui refaire confiance ... Je n'ai pas réussi et hier soir je lui ai dit je te promets je te laisse tranquille je me dit que si je tiens il se rendra compte que je peu vraiment faire des efforts car cest bien la le motif de notre rupture

[Ludvik]

Voilà tu sais quoi faire ! Mnt chaque fois que tu va craquer hop un petit message ici à la place. On te secoue et l'envie de passera !

[Dydy677]

Merci ludvik cest agréable de savoir sa parce que je me sens vraiment seule... Pourrais-tu me dire ce que tu pense de son comportement ? Même si ce sont des choses que je ne veu pas entendre ben sa me remuera sûrement !

[Ludvik]

Pas de souci. Je t'ai envoyé un MP (Message privé)

[Dydy677]

Merci :) si il y a d'autres avis je suis preneuse

[Merveille]

Je suis du meme avis de Dydy . Ta meilleure option est le silence radio...C est clair que cette rupture a ete sur un coup de tete , sous le coup de la colere...Le silence radio permettra d equilibrer le jeu...de calmer les esprits . Ceci dit tu pourrais toujours envoyer un dernier message disant que tu regrettais cette dispute...que tu aimerais donner a votre couple une autre chance et puis basta , ne dis pas que tu vas te mettre en silence radio , envoie l sms et rentre directe en silence radio...Limite les echanges apres cet sms au cas ou il y repondrait ...et SILENCE... Courage

[Lefoujoyeux]

Veux tu que quelqu'un reste avec toi par pitié ou par envie ? La réponse est simple.
Maintenant il sait que tu veux resté avec lui, tu ne le contactes plus.

[Dydy677]

Justement je l'ai tellement harceler durant notre première rupture que je ne veux vraiment plus retomber la dedans. Je lui ai promis que je le laisserais et pour une fois je dois tenir mes promesses. Peut être verra t il ma véritable envie de faire des efforts? Merveille merci pour ton avis, tu pense qu'il s'agit d'un ras le bol général du a mon manque d'effort ( auquel j'ai beaucoup parler que j'allais en faire mais je n'ai rien fait )

[Merveille]

Je pense que c est un ras le bol du a la colere de la dispute avant tout...C est bien d etre critique envers soi meme mais ne t auto flagelle pas pour autant...Pour etre en couple il faut etre deux et personne n est parfait et c est l amour qui permet de supporter les imperfections de l autre justement .

Maintenant m tiens ta parole m laisse le tranquille , mais entre temps travaille sur toi , tu le connais mieux que nous, tu sais ce au il aimait chez toi , ce qu il n aimait pas ...Alors mets en valeur ce au il aimait et essaie de travaille sur le reste...Fais ton chemin , laisse le faire le sien ...et je pense que tu auras de ses nouvelles dans la semaine...c est un etre humain aussi et il peut pas oublier 5 ans et demie en 5 jours ...ton silence radio le calmera . Courage

[Dydy677]

Merci encore sa me rebooste un peu même si je laisse dans un coin de ma tête qu'il ne reviendra pas. Mais j'ai le sentiment que ce n'est pas encore fini ... Je vais tenir le coup j'ai pas le choix il faut qu'il voit le changement. Cest mon caractère qui a provoquée tout sa et ma paranoïa qu'il me trompe sans cesse

[Merveille]

Tu es consciente de ton caractere c est deja un bon pas en avant...Personne n est parfait mais va falloir que tu bosses dessus...Des maintenant meme rentre sur internet , lis , regarde des videos concernant la peur d etre trompe...

est ce que tu fais du sport m est ce que tu as des passions ...parce que la peur d etre quitte vient surtout d un manque de confiance en soi , de ne pas se trouver assez interessant de garder l autre...Tu es la premiere victime de ta situation c est pourauoi je te demande d etre tolerante avec toi meme tout en essayant de changer et aller de l avant

[Dydy677]

Je manque de confiance en moi depuis toujours mais n'ai jamais penser que sa pourrait se ressentir autant sur mes relations. Je ne fait pas de sport ni de passion je suis très casanière mais jessaie de travailler la dessus

[Merveille]

Alors commence par la ...Choisis une passion , un sport et commence le... si tu peux des demain

ca te rendra plus forte , plus attirante aussi ...les gens qui ont des passions attirent comme des aimants parce qu ils sont biens avec eux meme d abord et au il n ont pas besoin d etre toujours assistes pour se sentir vivants...

Commence par la et le reste suivra naturellement

PS dsl j ai pas d accents sur ce clavier lol

[Dydy677]

Oui j'y ai penser. Deja faire un peu de sport parce que passion je t'avoue j'en ai pas ou je l'ai pas encore découverte lol j'espère tellement qu'il reviendra et surtout faut pas que je craque ...

[Merveille]

Ne te concentre pas sur ton retour, concentre toi sur TOI pour le moment ...Tu peux esperer ce que tu veux mais travaille sur toi meme a cote de tout ca,,,ne focalise pas dessus...Le silence radio n est pas fait que pour que l ex revienne mais aussi pour te recuperer toi meme...Trouve une passion , on en a tous...Bon courage

[Merveille]

je voulais dire ne te concentre pas sur SON retour pas Ton retour

[Dydy677]

Oui je vais essayer mais cest vrai que cest tout récent du coup je ne pense qu'à sa

[Merveille]

Oui c est normal...permets toi de ressentir ce que tu veux mais reste dans l action...et petit a petit ca ira mieux

[Dydy677]

Pour linstant beaucoup de pleur et de crise et de fatigue lol jai des moments ou je me dit sa va allez et d'autre ou je retombe dans mes peurs

[Merveille]

Oui je comprends, laisse cette fatigue et se spleurs sortir, ca va t apaiser,,,ca fait partie du processus...

[Dydy677]

Oui je me lâche bien la dessus, pleurer je peu le faire lol

[Dydy677]

J'ai l'impression qu'il va m'oublier si je ne lui écrit pas ...

[Dydy677]

D'autre avis sont les bienvenus :)

[Dydy677]

Bon 4 jours de Sr et j'ai l'impression que sa fait des semaines qu'il n'est plus la... Jai envie de l'entendre mais en même temps je ne veu plus me rabaisser...

[Dydy677]

Re cc je broie du noir ce soir... Pas le moral :(

[Dydy677]

Re CC,

Je crains qu'il ne revienne plus bientôt 1 semaine de SR...

Je n'ai plus d'espoir..

Besoin de soutien

[The Vaselines]

C''est que dalle 1 semaine de SR
TIens le coup :)
Courage poulette

[Dydy677]

Oui c'est rien je sais mais plus sa passe plus je me dit c'est bon il reviendra pas...

Et j'ai encore des affaires à lui chez moi le mieux c'est que je lui rende non?

[The Vaselines]

Vraiment 1 semaine ça ne suffit pas pour prendre assez de recul, s'il ne revient pas et bien c'est qu'il ne t'aimait pas...
S'il veut ses affaires c'est à lui de te recontacter, ce n'est pas à toi de le faire.
Mets tout dans une boite et range la.

[The Vaselines]

Et ne te trouve pas de vieilles excuses pour le contacter! :)

[Dydy677]

Lol promis je tiens le coup c'est même pas l'envie de l'appeler qui me côute c'est justement la peur que lui ne le fasse pas.

Il m'a demandé du temps pour réfléchir donc je me dois de le laisser mais j'ai peur qu'il ne rappelle pas ce qui signifierait qu'il ne m'aime plus...

[The Vaselines]

Il m'a demandé du temps pour réfléchir donc je me dois de le laisser mais j'ai peur qu'il ne rappelle pas ce qui signifierait qu'il ne m'aime plus...[/quote]

Il te demande du temps pour réfléchir, alors donne lui ce temps.
Plus tu seras derrière son cul plus il s'éloignera.

[Dydy677]

Oui c'est pour sa que même si j'ai envie de le voir surtout je tiens le coup mais à des moments j'ai des coups de mous et me demande si il n'ai pas avec une autre aie aie aie jalousie quand tu es la !!

[The Vaselines]

[quote="Dydy677"]Oui c'est pour sa que même si j'ai envie de le voir surtout je tiens le coup mais à des moments j'ai des coups de mous et me demande si il n'ai pas avec une autre aie aie aie jalousie quand tu es la !![/quote] Je te comprends ne t'inquiète pas.
Mais s'il était avec une autre, ce n'est pas un appel ou un sms qui changera quoi que ce soit...
Alors sois forte et essaie de te changer les idées.

[Dydy677]

oui j'essaie mais sa devient de plus en plus compliqué d'être dans cette sorte d'attente

[The Vaselines]

Justement il ne faut pas être dans l'attente.
Au début c'est dur, mais tu verras tu finiras par t'y habituer.
Et souviens toi, s'il ne revient pas, c'est qu'il s'en branle, t'as envie d'être avec un mec qui s'en branle de toi?

[Dydy677]

Non bien sur mais pas facile de penser sa au bout de 5 ans !! Je sais que sa fait que 5 jours et cest vraiment peu mais j'ai l'impression que sa fait des semaines et plus le temps passe plus mon espoir d'être avec lui disparaît

[Dydy677]

Re a tous et a toutes, aujourd'hui j'ai encore le moral dans les chaussettes... Sa y est j'en suis au 7eme jour de Sr et je commence a craquer et a me dire que cest vraiment fini.. Je sais qu'il m'a demander du temps pour réfléchir mais pfff si je lui manque vraiment il m'aurait écrit non??

[The Vaselines]

Craque pas Dydy
1 semaine c'est rien du tout.
Dimanche + pluie le combo parfait pour la déprime

[Dydy677]

Jessaie de tenir mais la je suis en mode colère lol je comprend qu'il ai besoin de distance après toutes les disputes et tout mais je me sens délaissée et surtout je me dit toujours il réfléchit pas il passe a autre chose. C'est l'attente qui me bouffe en fait !!

[Ice T]

Tu ne devrai pas l'attendre en fait. Il doit assumer sa décision de t'avoir quitter, et toi, en tant que "larguée" tu dois avancer pour toi. J'ai l'impression que tu es encore dans le déni mais c'est normal, 1 semaine c'est court, très court.. Concentre-toi sur toi, vraiment. Et si tu te sens mal, ne retiens pas, laisse couler tes larmes s'il le faut, cri, écris, sors.. Lâche tout..

Petit à petit, le manque se fera toujours sentir mais tu t'y habitueras, tu auras des rechutes, des moments où tu sera très mal mais tu continueras de garder la tête haute. Seul le temps peut te soigner, guider par ta volonté propre d'aller mieux. Voilà ce qu'il te faut espérer et croire. Essaye de voir le côté positif de la chose malgré tout: ça va te permettre de te retrouver, de travailler sur toi, de sonder ton toi intérieur pour retrouver certaines passions, des projets inachevés, un voyage d'enfant oublié..

Je ne t'apportes pas grand chose comme soutien ou conseil mais comme la majorité, nous sommes passés par là, et pouvons t'aider à prendre la voie la plus saine pour toi.

Courage

[Dydy677]

Si sa m'apporte car sa me met en pleine face ce qui je ne veux pas voir !! J'essaie de me dire c'est fini il reviendra pas mais j'ai tant d'espoir que je me dit peut être lol. J'ai encore ses affaires chez moi et même si c'est a lui de les récupérer sa lui laisse la porte ouverte pour revenir un au cas ou !! Et je voudrais qu'il comprenne que lui aussi peut me perdre. Je sais que je pense et agit toujours en fonction de lui mais j'aime a croire que on a toujours une chance ensemble...

[The Vaselines]

Seul le temps te le dira Dydy
Ton ex voulait du temps pour lui, alors ne le recontacte surtout pas.
Ses affaires s'il veut les récupérer il saura te faire signe.
Je sais que c'est dur poulette mais ne craque pas.
Et dis toi que la bonne majorité du forum a le moral dans les chaussettes aujourd'hui, journée de merde :)

[Dydy677]

Oui tu as raison pour ses affaires il me rappèlera. Je sais que je dois pas l'appeler donc je me contiens je le ferais pas mais j'attend qu'il le fasse mais j'ai la crainte de ce qu'il va me dire en fait. Je sais plus quoi penser de son comportement j'analyse trop mais il m'a dit c'est fini en fait je sais pas j'ai peur que tu ne fasse pas les changements que tu m'as dit besoin de temps je t'aime je t'aime pas lol

[Dydy677]

Sa y est je pense que je vais craquer jai envie de lui écrire savoir comment il va...