Il a rompu : comment gérer ma jalousie excessive?

[claber62]

je me rend compte qu'être ami avec son ex alors qu'on à encore des sentiments est malsain et une erreur j'ai essayer et voila ce que sa à donné à ne pu se parler la prochaine fois faudra que je mette les choses au clair. une amie à moi ma dit qu'il faudra que je mette les choses au clair soit je refais ma vie soit je me remet avec. sa me fait gagner en expérience

[claber62]

aujourd'hui je me suis soigné avec du gélule homéopathique sa tombe pile au bon moment et s'est bénéfique en tout ca je suis plus calme plus détendu moins stréssé et moins jalouse

[ptite molécule]

Bonjour claber

Les gélules homéophatique ok ça peu t'aider un ptit peu mais nous on souhaiterait quand même que tu sois prise en charge par un thérapeute, psychologue ou psy au choix

Ca serait plus adapté dans ta situation actuel pour apaiser et comprendre d'ou vient tes petit problème de fond
Histoire aussi de ne pas te retrouver toute seule avec tout ça

As tu la possibilité d'être prise en charge par un
spécialiste près de chez toi ?

[MlleBulle]

Moi perso, je me demande surtout de qui (ou de quoi) tu es jalouse? Puisque tu n'es plus avec ce mec non? Or, tu continues de ressentir de la jalousie?

[ptite molécule]

Coucou ma belle Willi

Et bonjour MlleBulle

[ptite molécule]

Willi ne lui fait pas peur lol

[MlleBulle]

Pour ma part, et ce pourquoi je n'interviens pas sur le fil de Claber, c'est que je ne crois pas qu'un forum puisse lui apporter l'aide dont elle a besoin. Alors si ça lui fait du bien de se confier ici et d'avaler des gélules homéopathiques, tant mieux mais ça ne règle aucunement le vrai problème...

P.S. Coucou IWS et ptite molécule :-)

[ptite molécule]

On ne sait pas grande chose sur cette personne, ses relation amicale ou familiale et concernant sa jalousie peut être vient t'elle du faite que sa maman favoriser plus sont frêre ou sa soeur ?? Visiblement cette personne et très isolée et très influençable aussi

Suis d'accord aussi MlleBulle

Lui apporter encore quelque conseil puis une écoute et peut être que

[claber62]

c'est pas a cause de mon frère n'importe quoi j'étais jalouse car j'ai pas de boulot ya trop de colère en moi pr cette chose du fait que j'ai pas de boulot je me disais j'ai fais quoi pour ne pas avoir de boulot ya personne qui veut de moi en faite j'ai pu confiance en mon avenir. mais aujourd'hui je me dis stop sa suffit

[ptite molécule]

Coté boulot tu aimerais faire quoi ?

[claber62]

j'en ai toujours pas mais agent d'entretien je birfuque

[ptite molécule]

Mp envoyé

Et fait toi plaisir hein

[claber62]

sa me fait du bien de me confier ici sa me permet de vider mon sac

[claber62]

je t'ai conseiller pour ta mère pour que tu comprenne et toi TOI tu me raccroche au nez et me parle comme une merde en me disant des fout moi la paix laisse moi tranquille et en me parlant presque plus sa n'avait rien à voir avec de la jalousie cette fois ci et en plus tu me dit que je suis pas capable de venir mais qu'est ce que t'en sais t'es dans ma tête t'es à côté de moi non tu viens de commettre une grave erreur en me disant que de toute façon on ce verra jamais donc voila. sa c'est ce que j'aurai envoyer avant j'ai pas envoyer à lui mais je l'ai fais sur ce site pour me défouler

[ptite molécule]

Coucou ;-)

Vas y lâche toi, faut que ça sorte

:wallb: :wallb: :-Uzi :-Bam :-Bam :twisted: :evil:

:mrgreen:

[claber62]

je suis en pleine souffrance sa me fait bien rire quand tu dit désolé de te faire souffrir t'a jamais eu aucun scrupule pour faire souffrir rien assumer j'avais fait une lettre de démission et de rupture de bail j'ai fais tout sa pour rien

[claber62]

tu me laisse tranquille à partir de maintenant et soit heureux avec ta meuf je te demande pardon quand même pour t'avoir fait de la peine mais ce qui est fait et fait fallait t'excuser avant tu fait parti du passé désormais je veux plus rien savoir de toi

[claber62]

je vais faire quoi la prochaine fois que je serai jalouse un meurtre non stop sa suffit déjà avant si jamais j'étais jalouse que ce soit en amitié ou amour je devenais aveuglé et incontrôlable je n'arrivais pu à me contrôler

[bluemoon]

Claber,

Enlève les noms des personnes de ton post, elles n'ont rien demandé et n'ont rien à faire ici. Quoi que tu penses d'elles.
Un forum c'est anonyme.

[claber62]

excusez moi voila c'est bon j'ai retiré

[bluemoon]

Merci

[claber62]

en tout ca je savais pas qu'on pouvait perdre quelqu'un à cause de la jalousie c'est une vrai souffrance que j'ai j'avais l'impression qu'il m'échappé surtout quand il ma dit que de toute façon on ce verrait jamais que j'étais pas capable de le rejoindre et surtout qu'il est en couple à partir de maintenant sa ma beaucoup fait souffrir ce qu'il à dit

[claber62]

ya des moments ou j'ai été trop stressé et en colère car j'avais pas de boulot j'étais pu concentrer dans ma conduite avec le moniteur la gélule est tombé pile au bon moment c'est regrettable car je m'en suis pris à lui tant pis

[claber62]

je ressens vraiment un gros manque depuis hier je sais que je l'aime suffisamment pour vouloir le rejoindre presque 3 mois ont passé ou j'ai beaucoup travaillé sur moi et maintenant je ressens qu'il m'aimait j'ai été vraiment stupide quand je pense c'est trop tard maintenant je me fais pu d'espoir

[claber62]

j'ai eu le resultat de l'examen de permis de conduire et j'ai mon permis

[claber62]

c'est une triste victoire au moment ou il me parle pu je me rappelle lui avoir dit une fois que si j'ai pas mon permis je pourrai pas venir faut que j'ai mon permis je sais pas si il à compris de travers

[Paige]

Bravo à TOI Claber! c'est une bonne nouvelle pour TOI ton permis, c'est tout ce qui compte!

[claber62]

c'est tellement triste comme victoire sa me fait souffrir le fait qu'il soit en couple et tout en plus j'ai marquer sur facebook en événement marquant que j'ai mon permis rien que pour le faire chier si il voit sa un jour il va se dire mince j'aurai pas du la laisser tomber naninana que de belles paroles en l'air que de peine

[claber62]

j'ai bloquer mon ex sur skype facebook je suis tellement en souffrance que je l'ai fais

[claber62]

c'était pu possible pour moi de regarder sa page facebook et twitter j'ai tellement de peine, de regret, plein de souffrance et de la colère que je l'ai bloquer

[claber62]

l'amour c'est un entretien d'embauche faut faire tout le temps attention à ce qu'on dit et fait désormais je préfère finir ma vie seule célibataire à vie qu'en couple

[claber62]

en faite en 2010 il m'avait fait souffrir et j'ai jamais réussi à lui refaire confiance ni quoi que ce soit pour moi un coureur de jupon et tout restera toujours comme sa toute leurs vie j'en suis persuadé ils ne changent pas

[claber62]

j'étais dans la crainte qu'il me fasse du mal à nouveau constamment j'avais trop peur du coup j'avais pas du tout confiance en lui

[claber62]

je me dis aujourd'hui qu'il faut que je fasse la paix définitivement

[claber62]

pardon de te faire souffrir je ne joue pas avec tes sentiments ne va pas croire sa mais ta gueule ta jamais eu aucun scrupule pour sa c'est de la foutaise batard va je suis trop triste

[claber62]

j'arrive pas à y croire qu'il est quelqu'un qu'il me dit toute façon on se verra jamais donc voila
j'ai fais trop de peine j'espère qu'il à dit sa sous le coup de la colère mais au fond de moi je doute que non kapout
Je suis trop en colère trop triste j'ai trop de peine bléssé bléssé par ma jalousie souffrante

[ptite molécule]

Coucou claber

Félicitation pour ton permis, c'est super puis cela va te permettre aussi de trouver du boulot
Un bon départ s'annonce pour toi en tout les cas
:-) un changement qui te fera du bien

Coucou Willy, j'espère que tu vas bien, :bisou:

[claber62]

Et s'il t'a dit "on ne se verra jamais de toute façon!", eh bien, tant pis pour lui -pour rester polie-.

pour rester polie? mais sinon je me suis jamais sentie aussi humilié j'ai le coeur brisé ( même si on n'était pas ensemble) jusqu'à maintenant ma jalousie à toujours été justifié comme un pressentiment. il vient de commettre la plus grosse erreur de sa vie en me disant sa il est pas prêt de me revoir jamais j'aurais imaginé dans mes pires cauchemars qu'il me dirait sa une chose tellement horrible à entendre

[claber62]

sa n'aurait jamais du se passer comme sa c'était pas prévu sa après ce qui est fait et fait. merci à tous pour le permis.

[claber62]

Sa me fait bien rire quand il me dit ouais pardon de te faire souffrir je joue pas avec tes sentiments ne va pas croire sa mais FERME TA PUTAIN DE GUEULE ESPÈCE DE BATARD ta jamais eu aucun scrupule pour sa alors arrête parce que je vais casser ta sale gueule je te le dit en faite ma jalousie à toujours été justifié comme un pressentiment. Jamais j'aurais cru qu'il me dirait sa « toute façon on se verra jamais » et bah tu sais quoi maintenant va te faire foutre j'ai tellement souffert et je souffre encore aujourd'hui il vient de faire la plus grosse erreur de sa vie en me disant sa et qu'il est en couple il est pas prêt de me revoir. Toute façon sa mère ne sait rien de sa vie sentimentale c'est tellement normal il tient pas a ce sa mère sache que son fils est un salopard et pas fréquentable envers les filles elle l'aurait sans doute foutu dehors et quelqu 'un qui n'est pas fréquentable le restera à vie et ouais ma gueule si j'avais été sa mère mais il se serait pris une bonne claque dans sa gueule il est trop mal élevé sentimentalement moi je l'aurai mieux élevé sa n'aurai pas rigolé avec moi j'aurai pas hésité à le mettre dehors. C'est à cause de toi si j'étais encore plus jalouse qu'avant 2010 (année de merde) c'est pas avec toi que je guérirai de ma jalousie non, en faite la seule façon pour moi que je guérisse c'est soit que je fais la paix avec le passé soit je fais ma vie avec quelqu'un d'autre sa deviens renversant. Désormais j'ai pris ma décision de finir ma vie seule célibataire à vie qu'en couple je suis trop blessé trop de peine et de souffrance.

[lilydr]

[quote="claber62"]Depuis quelque mois je fais des crises de jalousie pour rien comme la fois ou je lui est dit : ELLE EST TROP JOLIE TA PAS HONTE D'ETRE AMIE AVEC ELLE ELLE EST PAS FRÉQUENTABLE ELLE FAIT DES PHOTOS ON DIRAIT UNE ACTRICE PORNO JE LA PORTE PAS DANS MON COEUR.(...) Voila je suis triste Malheureusement je ne parvenais jamais à identifier la jalousie ce qui fait que quand je suis jalouse j'en suis aveuglé et je n'arrive pas à la controler je veux pu être jalouse STOP est ce que vous pouvez me donner des conseils ou m'aider svp merci[/quote] [quote="claber62"]Sa me fait bien rire quand il me dit ouais pardon de te faire souffrir je joue pas avec tes sentiments ne va pas croire sa mais FERME TA PUTAIN DE GUEULE ESPÈCE DE BATARD ta jamais eu aucun scrupule pour sa alors arrête parce que je vais casser ta sale gueule je te le dit en faite ma jalousie à toujours été justifié comme un pressentiment[/quote] Ces deux post ont été rédigés à un mois et demi d’intervalle.
Tu n'as pas l'impression de faire du sur-place, voir de régresser ? Au moins, en Mars, tu cherchais des solutions.

[MlleBulle]

Je suis d'accord.

Je ne commente pas ton post car je ne crois pas que tu attends quoi que ce soit des intervenants ici...

Mais vraiment, ça fait maintenant huit pages que tu répètes les mêmes idées, sans les "dépasser" ni être apaisée, ni avancer le moins du monde... Tu crois pas que ça suffit et qu'il serait temps d'agir pour cesser de ressasser cette histoire?

Écrire pour se libérer, c'est bien. Mais ressasser et tourner en boucle, ça ne permet aucunement d'évoluer et d'avancer.

[claber62]

je me rend compte que j'ai replonger cette jalousie me blesse j'ai trop penser au passé surtout à cqui m'avait fait j'ai été toujours persuadé que sa pouvait pas changer que il resterait pareil il serai peut être temps que je fasse la paix définitivement avec sa ce site m'aide beaucoup et me fait réfléchir j'ai beaucoup de peine pour ce que je lui est fait mais ce qui est fait est fait toute façon tant que je suis pas guéri je contacterai pas

[MlleBulle]

Je n'ai pas l'impression que ce site t'aide, parce que tu ne fais que ressasser ta rancoeur... En fait, je crois même que tu l'entretiens.

Et comme je te l'ai déjà dit, ta jalousie vient d'un manque de confiance en toi. Ton ex n'a rien à voir là-dedans.

Tu compte faire quoi pour te "guérir"? Tu crois que c'est comme un rhume et que ça va finir par disparaître tout seul?

[claber62]

ta raison sur le fait que je manque de confiance en moi en amour pourtant sa na pas toujours été comme sa c'est le jour ou sa a été la rupture que sa a kapouté quoi quand il ma recontacté en 2014 j'avais pas du tout confiance j'avais peur qu'il me fasse souffrir j'ai tellement peu d'expérience en amour. j'ai découvert l'amour avec lui à 15 ans mais je manque encore terriblement d'expérience pour ce qui est de se remettre ensemble ex confiance etc

[claber62]

je manque de confiance en moi en amour depuis qu'il m'avait fait souffrir. il ma fait souffrir vers la fin en me disant que de toute façon on ce verrai jamais qu'il ne tenait pu à moi et qu'il est en couple je sais pas comment sa ce passe pour un ex pour la confiance ce remettre ensemble etc je manque d'expérience. j'ai été blessé par ma jalousie c'est la 1ere fois que je me pose des questions sur sa non stop je veux pu perdre les gens que j'aime sa me fait réagir sa

[claber62]

j'ai lu tout ce que vous m'avez marquer et vais prendre en compte tout ce que vous m'avez dite. ma blessure remonte à 2010 il est temps de la refermer et de faire disparaitre cette rencoeur et jalousie de faire la paix avec le passé de faire la paix tout court et en plus j'ai pas beaucoup d'expérience en se qui concerne la confiance ex etc quand on à été blessé je sais pas si faut faire sa

[claber62]

j'ai appris par mon ex ya plusieurs mois ainsi que par mon amie (sa à été confirmer) que en faite c'était à cause d'une fille de mon école qui à briser mon couple il m'avait dit qu'il à fait sa pour me protéger de cette fille j'ai su la vérité par rapport à la rupture. quand il ma dit sa j'ai été choqué et j'ai un peu mal pris malheureusement par la suite on c'est de nouveau pris la tête je lui est dit ouais ta préférer casser plutot que de pu parler à cette fille ou encore moi j'ai juste une peur c'est que tu la suive quand elle te dira un jour qu'il faut que tu me parle pu. en faite ma rancœur était revenue

[claber62]

il m'a dit qu'il fallait que j’arrête d'être parano. je projeter toujours la faute sur lui au lieu de cette fille dont je citerai pas son nom sa date de 6 ans quand même que je fasse la paix définitivement j'ai besoin de conseil et d'aide ici la

[claber62]

[b]il est grand temps que ça change, ne crois-tu pas?

c'est avec toi que tu dois faire la paix, d'abord et avant tout. Recentre-toi sur toi et uniquement sur toi, fais-toi du bien, travaille sur ton estime de toi, et arrête de t'auto-flageller comme ça.

Alors stop! Ce qui est fait est fait. Arrête de revenir sans cesse dessus, le Passé est passé, quoi que tu fasses, tu ne pourras rien y changer.
Rappelle-toi bien que tu es la personne la plus importante de ta Vie et que, par conséquent, tu te dois de prendre soin de toi. Tu as le droit de tomber, là n'est pas le problème. Mais tu dois te relever, pour toi. Et peu importe le temps que ça prendra, il n'y a pas de chrono. Par contre, il va falloir que tu utilises le temps que tu as à ta disposition à bon escient, chose que tu ne fais pas du tout à l'heure actuelle. [/color][/color][/color][/color][/b]

tu à raison il faut que sa change définitif j'y pense depuis des jours j'y travaille actuellement même si je flanche des fois mais jy travaille