Comment je gère le silence radio après notre adieu?

[jetedisoui]

Non ta colère était légitime. Tu ne l'as pas frappée que je sache... arrête de te trouver des excuses bidons pour rompre ton sr parce qu'après tu vas encore t'en mordre les doigts.

[Funky]

bien noté merci à toi pour ton aide qui m'est précieuse

[Funky]

Bon ben voilà, je post ce message car ça ne va pas du tout, ça fait quinze jours que j'ai appris que mon ex avait un next, et j'ai l'impression que c'est encore pire que la rupture en elle même qui date de trois mois.

Et même en ayant une vie sociale, même avec le sport et les conseils que je trouve ici, j'ai l'impression chaque jour de m'enfoncer un peu plus, et je suis perdu dans ma tête, les images tournent en boucle, la boule dans le ventre est terrible, et j'ai tout le panel d'émotion qui remonte, l'amour, la haine, la jalousie, je ne refoule pas, mais que c''est long et douloureux, je crois que j'ai un problème qui n'est pas dépendant de la la rupture et je vais consulter car je suis fatigué de cet état. je post ici car ça me fait du bien. merci pour votre soutiens

[Paige]

Bon ben voilà, je post ce message car ça ne va pas du tout, ça fait quinze jours que j'ai appris que mon ex avait un next, et j'ai l'impression que c'est encore pire que la rupture en elle même qui date de trois mois.

 

Bonjour

ce n'est pas une impression, c'est pire!

mais la bonne nouvelle, c'est que ça ne va pas durer. pas la next, ça je n'en sais rien, mais ta rechute...

là en plus du chagrin d'amour, il te colle le chagrin d'égo: tu as été "remplacé". Mais bientôt tu vas te rendre compte que le next n'est en aucun cas la cause de votre rupture, mais une simple conséquence, et que donc , de fait, ça ne change strictement rien à la réalité d'avant le next: mésentente, rupture, passé à autre chose...

tu as tout à fait raison de consulter si tu vas trop mal, il ne faut pas hésiter!

on te soutient!

[Funky]

Merci pour le soutien Paige

je viens de prendre rendez vous chez un psy, j'y vais jeudi, pour précision moi c'est il et mon ex c'est elle

je ne pensais vraiment pas que cela pouvait être aussi dur et pourtant à 49 ans j'ai déjà vécu des ruptures terribles dont celle avec la mère de mes enfants, ce qui m'a amené sur ce site il y a six ans.

C'est le chagrin d'égo que je ne connaissais pas et c'est une belle souffrance,je sais que le next n'est pas la cause, mais cela engendre un sentiment d'injustice et de trahison, mais peut être que c'est un pas vers la guérison car je crois que même inconsciemment j'avais toujours une lueur d'espoir et ce deuil là il faut le faire aussi

tu interviens beaucoup sur ce forum Paige et je sais que tu es d'une grande sagesse, merci

[Paige]

Pardon pour le il le elle...et dire que je me suis concentrée !!

Courage à toi!

[Kootcho]

A notre époque, une difference d'âge ne devrait plus être un problème pour personne.... Quel gâchis !

Je suis consternée. Bon courage à toi !

[Florent92]

. Modifié le 23 juin 2016 par Florent92

[Funky]

aujourd'hui c'est terrible, mon ex et moi avons un groupe de musique ensemble, elle chante et je suis guitariste, j'ai annulé toute les dates après la rupture, mais mon ex en a gardé une sans me le dire je l'ai appris il y a deux mois

cette date j'ai refusé de la faire, et j'ai appris que le guitariste qu'elle prenais pour me remplacer était son next, et cette date c'est aujourd'hui, j'ai brisé mon sr hier pour lui dire que ça me faisait très mal, aujourd'hui elle va aller sur scène, avec notre groupe, son next et c'est une horreur pour moi.

alors je viens ici pour crier ma haine, mon dégoût de cette personne que de ma vie je ne veux revoir, je suis fatigué, cela fait quatre mois et je n'arrive pas a lâcher prise, je ne veux plus de mon ex, mais elle est toujours dans ma tête et a chaque fois que je vais mieux je rechute, je sors, je fait du sport, je vois une psy depuis deux semaine, je n'y arrive pas je sais que ça va aller, plus tard, mais j'en ai marre de ne plus rire et de ne prendre du plaisir nulle part, aujourd'hui je vais y penser toute la journée et je redoute, je suis fatigué et si je post ici c'est pour ne pas lui balancer ma haine a la gueule.

elle s'est foutu de moi, et aujourd'hui c'est souffrance

[Kootcho]

Je comprends tout à fait ce que tu ressens. Mon ex emmène sa next partout où nous sommes allés ensemble. Il pousse le vice jusqu'à choisir les mêmes hotels.

Même si j'ai definitivement tourné la page, quand je l'apprends d'amis communs, c'est comme si on retournait le poignard dans la plaie.

Les ex n'ont aucune éthique ni aucun respect pour les souvenirs.

Garde le moral, je t'envoie d'affectueuses pensées.

[Funky]

merci Kootcho,

c'est sympa ta réponse, je me sens moins seul, mais que dire de plus, j'ai envie de l'insulter, de bousiller son putain de concert ce soir, de hurler, c'est terrifiant la violence que je peux porter en moi, et mon seul combat est de la canaliser, c'est pour ça que je suis en train d'écrire, putain la journée va être longue, a chaque fois je recommence de zéro, vivement que ça s'arrête, allez courage et merci à ce forum, je crois qu'il sauve beaucoup de gens

[Kootcho]

Oui, écrit, balance toute ta colère sur le papier mais garde toi bien d'intervenir, la dignité c'est important. Il vaut mieux susciter l'admiration que la pitié.

[Tenbu Hôrin]

C'est très marrant comme pseudo "Kootcho". Ca donne envie de te pincer les joues.

[Kootcho]

Le "coup de chaud", c'est comme ça que j'appelle ma rupture. Je ne m'y attendais pas du tout, ce fut comme un lance flamme.

Mais c'est gentil de vouloir me pincer la joue.....hi hi.