rupture

[Mixailovitch]

- Modifié le 13 avril 2016 par Mixailovitch

[WhenWeWereYoung]

- Modifié le 31 octobre 2023 par WhenWeWereYoung

[WhenWeWereYoung]

- Modifié le 31 octobre 2023 par WhenWeWereYoung

[Paige]

Tu as tout à fait raison, je n'y avais pas pensé ainsi mais comme tu dis, cela "fait sens" dans ton histoire.

Bravo à toi! Pour ces avancées et ces prises de décision. Et rappelle toi, se poser les bonnes questions est le plus dur, la réponse ensuite vient "presque" toute seule car n'attendait que ça: sortir!

Finalement on dit "j'ai besoin de réponses" alors qu'on a besoin de. ..questions!

Courage!

[Lilou6]

Je te remercie Lilou pour ta franchise, et on voit par ce message, que non, tu n'es absolument pas dans le déni...il te manque un rien pour aller mieux, pour franchir le pas, un rien...

 

J'ai l'habitude de tout vouloir contrôler,

 

tout est là. Et je te comprends, crois-le, mais dans la vie, non, tu ne contrôleras pas tout, tu commenceras par ne pas contrôler ta propre santé, puis la mort des gens que tu aimes, puis la voiture qui viendra t'arracher une jambe et je te passe d'autres réjouissances

MAIS tu ne contrôleras pas non plus la belle rencontre, le billet de 100 euros trouvé par terre, et j'en passe là aussi

C'est ce renoncement Lilou qui te coute, c'est celui là que tu ne veux pas faire (veux pas, inconsciemment bien sûr) mais il n'y a de reconstruction QUE dans le lâcher prise..

tu dis

 

parce que se dire que c'est définitivement c'est accepter l'échec

je crois que c'est exactement le contraire en fait.

L'echec (= la rupture) est acté. Il ne dépend plus de toi. C'est fait. La relation est morte. Donc l'echec il est d'ores et déjà là. Accepter cet echec, est précisément l'unique façon de transformer cet échec en "bonne chose", on apprend, tous, à tout âge de nos relations réussies ou échouées, la vie est un apprentissage sans fin....

ruminer un echec ne transforme pas un echec en succès, alors que le dépasser, si :-)

 

Accepter la fin de cette relation, de cette complicité, des projets, bref tout ce qu'on avait construit ensemble, et devoir tout recommencer à zéro sans savoir si ca sera mieux.

 

Même chose: tout ça est d'ores et déjà fini, tu le sais, tu le dis, ton unique choix est de l'accepter ou pas. En aucune façon de changer la réalité

je compare bcp nos ruptures à des deuils "réels", et parfois certains m'ont font reproche, mais vraiment pour moi, le processus à faire est le même: face à une mort, on n'a pas le choix, on est bien obligé de l'accepter, car l'être aimé n'est plus là pour le "réparer" et on doit l'accepter en l'état, y compris si la dernière fois qu'on l'a vu, on s'est disputé...

ici, personne n'est "mort", mais la relation, tout ce que tu décris, là, EST mort. Et rien ni personne n'a de solution pour faire revivre qque chose de mort...malheureusement peut-être mais c'est ainsi...

ton unique chance de retrouver tout ça (avec lui ou un autre) est d'enterrer cette relation pour en CREER une autre (avec lui ou un autre)

je comprends et j'entends tes peurs, mais tu dois faire un effort conscient pour t'en détacher, t'y enjoindre, mais tu ne pourras le faire que si tu es convaincue de la nécessité de le faire

 

J'ai peur d'avoir des regrets toute ma vie si je lâche prise

là aussi, tu TE donnes la sensation d'avoir le choix ("si") mais tu n'as pas le choix :/ ou plutôt tu n'as pas le choix que tu souhaites

tu n'as pas le choix entre

lacher prise

et

le reconquérir

tu as le choix entre

lacher prise

et

rester en deuil

l'option que tu voudrais, n'est pas disponible :/

bien sûr que tu auras des regrets, mais pas sur le lâcher prise puisque tu n'as pas le choix, mais sur le déroulé et la fin de votre relation

peut-être qu'il faudrait noter à l'écrit ce que tu pourrais faire, ce que tu aurais besoin d'entendre pour te faire lâcher prise, pour te rendre réel cette rupture: des insultes? un mépris? bref, regarde au fond de ton âme et sonde: quel est l'acte contre lequel tu ne pourrais plus te mentir, au-delà du quel tu n'irais pas, ta limite en quelque sorte....

c'est la politique du pire, mais ça peut marcher: provoquer la réponse ultime pour pouvoir avancer...c'est risqué (gros gros risque) mais parfois c'est nécessaire

 

peur de ne plus jamais tomber amoureuse (j'ai que 20 ans pourtant).

 

c'est à 20 ans qu'on n'a peur de ne plus jamais tomber amoureuse ;-) à 44 ans on sait que ce n'est pas vrai

Mais là dessus, tu vois je n'essaie pas de te convaincre, car c'est irrationnel, c'est comme la peur du vide, or je pense que comme toute personne ayant besoin de contrôle, tu es très rationnelle, je me trompe? donc j'essaie d'argumenter, avec du concret, du "pratique" :-)

Courage!

 

Ah d'abord paige merci, tes réflexions reflètent souvent ce que je pense au fond de moi et tu donnes des pistes a la réflexion.

Apprendre à lâcher prise, c'est un de mes projet parce que c'est pas la première fois que je borne à aller droit dans le mur alors qu'au fond je sais que ce n'est pas la bonne voie (notamment dans mes études)

Le lâcher prise c'est une qualité qu'à mon ex et qui me fascinait. Il me permettait parfois de devenir spontanée, de lâcher prise et de me laisser porter un moment. J'étais moi mais en mieux, jusqu'à me retrouver en dépendance ou je me reconnaissais même plus dans mes actes. Mes regrets viennent d'ailleurs de cette dépendance que j'ai pas réussi à gerer

Tu sais dans ce que tu dis je retrouve d'ailleurs ce qu'il m'a dit pas mal de fois depuis notre rupture, que je dois passer a autre chose, tourner la page, car tant qu'il me manquera c'est que je resterais encore dans le passé, et qu'on ne pourra pas reprendre à zéro tant que je vivrais dans le passé car les mêmes habitudes reviendront

Ce qu il me faudrait vraiment pour lâcher prise c'est qu il me dise que c'est définitivement fini et qu'il ne m'aime plus, mais monsieur refuse que ca soit par sms, en face. J'ai toujours le droit a "peut être plus tard"

[Paige]

Ce qu il me faudrait vraiment pour lâcher prise c'est qu il me dise que c'est définitivement fini et qu'il ne m'aime plus, mais monsieur refuse que ca soit par sms, en face. J'ai toujours le droit a "peut être plus tard"

 

si tu veux aller "par là", retourne alors la question, au lieu de dire "dis moi que tu ne m'aimes plus" dis lui "je considère que si d'ici 1 semaine (à toi de donner le délai de ton choix, réfléchis bien), tu ne m'as pas dit que tu voulais qu'on retente un truc maintenannt, ça veut dire que pour toi c'est FINI."

tu vois?

comme a dit Marianne, son silence EST sa réponse, mais tu as du mal à l'accepter, donc verbalise lui

"si tu ne me réponds pas CA, je considèrerai que ça veut dire CI"

ainsi, soit il se bouge pour rectifier le tir==> tu avises

soit (probable +++) il laisse couler ou te réponds une merde (mais pas le "CA" précis que tu as donné) et tu as ta réponse, PUISQUE tu le lui auras dit, tu vois?

Tu ne peux pas le forcer, LUI, à te dire que c'est fini, puisque surtout s'il est dans le lâcher prise il est aussi dans le "laissons nous faire on verra", donc "ta" névrose va à l'inverse de la sienne, donc à toi de la tourner à ton avantage.

le ridicule ne tue pas, on s'en fout, il faut juste que pour toi, ça soit efficace et que tu puisses aller de l'avant

[Lilou6]

Il m'a déjà dit pas avant 6 mois, parce qu'il est dans un projet important et qu'il ne pourra pas s'investir à 100%. Il n'a surtout pas envie parce que je suis encore trop attaché. Je me rends bien compte que suis déjà la depuis 4 mois disponible des que monsieur doute et qu'il n'est pas question que je passe 6 mois de plus comme ca. Cette fille dependante accros a lui ce n'est pas moi, ni la personne que je voudrais être.

J'ai l'impression d'être au bord d'une falaise, je ne peux pas faire demi tour, je sais que je dois sautera même si je ne sais pas ce qu'il y a en bas. Je sais que je ne peux pas rester la indéfiniment, qu'il n'y a pas d'autre solution mais je m'y résous pas.

On est plus en contact depuis une dizaine de jour, soit il me recontacte et la je pourrais vraiment verbaliser le fait que c'est fini d'attendre pour moi et qu'il ne doit pas me re contacter si il ne me veut plus dans sa vie, soit le temps me forcera à sauter. Et c'est ce qu'il se passe, j'abdique petit à petit. Mais je me rends déjà compte que cette rupture m'aura appris pour plus tard, pour mes futures relations et appris sur moi même aussi.

[Paige]

ben voilà c'est clair (si j'ose dire)

lui te dit "pas de réponses avant 6 mois" toi tu dis "hors de question que j'attende encore 6 mois" donc à priori c'est clair

mais j'attire ton attention que de fait, si, tu es bien partie pour encore l'attendre 6 mois ! C'est précisément ce que tu es en train de faire!

Je suis seulement à moitié d'accord avec ta comparaison avec la falaise, car oui, d'un côté tu as peur de sauter, mais encore, une fois, l'autre alternative que tu proposes (rester au bord de la falaise) n'est PAS la réalité. Ce n'est pas parce que tu attends, que tu ne fais rien, tu ne fais pas rien: tu attends !!! c'est énorme d'attendre!!

le "rien" (auquel on aspire tant) n'existe pas. quoique tu fasses, même si ce n'est pas bouger un orteil, tu fais qque chose...

attendre revient à te couper du monde, te couper de ta vie, ne pas sortir, ne pas profiter, ne pas faire de nouvelles rencontres, ne pas rire sans lui, etc...tu trouves que c'est "rien" tout ça? oh que non !

donc moi je ferai plutôt la comparaison: soit tu sautes, soit tu continues à te coucher dans ta tombe. Tu préfères être morte que l'inconnu?

Ce n'est pas la peine de dire "hors de question que j'attende 6 mois" pour de fait l'attendre 12 ;-)

Donc si tu dois l'attendre 6 mois, ben vas-y, dis toi que tu creuses ton cercueil encore 6 mois MAIS pas 7.

Moi il me semble que si tu décidais RÉELLEMENT de l'attendre 6 mois, tu t'ennuierais comme un rat mort au bout de 3 jours :D je pense que là , tu espères qu'il va revenir tous les jours, et c'est ça, qui te fait enfiler les jours les uns après les autres, toujours ce "demain"

alors que si réellement tu te mettais dans la situation des 6 mois, tu te rendrais compte de la "folie" de la chose

m'enfin, il me semble :-)

[Lilou6]

Je veux pas l'attendre 6 mois ca serait totalement fou et je me rends bien compte que tant que je suis en mode attente notre relation ne marchera plus jamais parce que c'est ce problème qui a fait qu'elle s'est fini. Le fait que je l'attend encore chaque c'est qu'il revient à chaque fois que je suis prête à passer à autre chose.

Après pour ce qui est de vivre, je sors, je rencontre du monde, des rencard même, je prévois des weekend avec des copines. J'ai mon sport, mes études, mes amis, ma famille mais toujours cette impression que c'est ca suffit pas, donc je vis a moitié disons. Et c'est sur qu'il faut que j'apprenne à vivre pleinement sans lui.

[WhenWeWereYoung]

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