Début du silence radio véritable!!!

[Marie05]

Coucou les filles plus internet jusqu'au 10 :(

Mon ex recommence a me nier et je deviens folle

A te nier ? Cad ?

[msx83]

@Baka, je pense que oui on est amoureuses, mais je pense aussi que notre esprit est tourmenté par le manque, la sensation de se sentir vide. Il y a de l'amour mais pas uniquement. La dépendance affective joue pas mal aussi.

Le SR ça ne veut pas dire qu'on ne va plus oublier nos ex, ça veut dire qu'on doit apprendre à vivre avec le manque et à essayer de se reconstruire et faire en sorte que le manque et la sensation de vide soient de moins en moins présents.

L'amour ne part pas du jour au lendemain, mais il est possible que les sentiments s'évaporent petit à petit en continuant nos vies.

Le problème comme tu dis c'est ce blocage qu'on a plus ou moins toutes, de ne pas oser continuer nos vies car on a peur de trahir nos ex, de nous trahir, de mettre un terme définitif à ces relations. Je crois qu'en restant dans notre position actuelle on leur laisse la porte ouverte quitte à rester avec notre douleur.

On arrive pas vraiment à aller de l'avant et je pense que c'est parce qu'au fond on a peur de les oublier, on ne veut pas accepter que nos relations puissent être définitivement finies. On ne veut pas que ce soit définitif...

Moi aussi j'ai eu un coup de mou aujourd'hui, j'ai relu une lettre de mon ex où il écrivait qu'il voulait se marier avec moi bientôt.

En fait je sais pas pour vous, mais il y a mélange en moi, entre le fait que je me dise que c'est finit, qu'il ne reviendra pas et que ça ne marcherait pas de toutes façons, mais toujours avec cette peur que ce soit vraiment le cas, et ce mini espoir qu'il finisse par revenir.

Je le vois dans 3 jours et je commence à avoir peur de me prendre la vérité en pleine face.

@msx oui le déni encore, on a du mal à en sortir...

Je pense qu'il n'y a pas grand chose à faire, simplement essayer de t'investir encore plus qu'avant dans les choses que tu fais au quotidien, et éventuellement de nouvelles activités. Il faut penser à ton avenir à toi, pour le moment sans penser à personne, et te dire qu'au moment voulu tu rencontrera le bon.

Dur dur de tirer un trait sur sa vie d'avant, sur ses espoirs, ses croyances, ses projets... mais c'est le mieux à faire.

@Anouk attends encore un peu, tu as le temps d'y penser, t'es déjà à un mois de SR alors un peu plus ou un peu moins. Faut juste que tu sois sûre de la décision que tu prendras, car une reconquête c'est aussi le risque de tout se reprendre dans la figure. Sais tu ce que deviens ton ex depuis un mois ?

@Dubsa oui ton ex t'ignore souvent :/ Vous avez une relation compliquée entre coups de gueules et ignorances. Mais t'as du mal à avoir le déclic, on a toutes du mal en fait...

Pff dur dur les filles. On a vraiment toutes du mal à sortir de là.

Je dis toujours ça, mais je pense aussi qu'on s'aime pas assez en tant que personnes. On ne se satisfait pas vraiment de nos vies et de nous mêmes.

c'est aussi un phénomène de société, cette sensation que la vie est beaucoup moins agréable si on ne la partage pas avec un partenaire de vie.

Par contre je vais vous dire une chose, j'y ai bien réfléchi, et je me suis rendue compte que la rupture m'a fait mal et pas mal anéantie, mais qu'en fait j'ai pas beaucoup plus de raisons d'être mal maintenant que quand j'étais avec mon ex. Et avec lui j'étais pas si heureuse que ça non plus.

Je pense qu'on manque aussi de passions et d'objectifs dans la vie, peut-être que c'est un peu trop monotone et qu'on a l'impression d'avancer sans vraiment savoir où aller en ce moment. Faut remplir sa vie et essayer de se positionner.

 

Tu as un tel recule sur tout cela. Ça me fait du joke ton poste. Tu as raison on s'aime pas assez et on est pas assez sur de nous c'est ce qui nous bloque dans ce passé au final était pas si bien.

On a eu des beaux moments mais ce qu'on endure depuis des mois et toi la distance finalement ça devrait nous aider à tourner la page.

J'arrive pas à être honnête avec moi meme sur tout ca j'espère que dans les jours à venir ça ira mieux.

[Lilou6]

Moi j'espère toujours au fond et je pense que se battre contre cet espoir ne sert à rien, 4 mois que j'essaye c'est impossible, surtout que Mr ex refuse de me dire que c'est définitivement fini et qu'il ne m'aime plus. Bref il faut juste avancer avec.

Je suis encore en plein dans les montagnes russes alors que n'entame la 3eme semaine de SR (la 2eme a été pire que tout). Et il y a des moments ou je me rends compte que la relation que j'avais ne me convenait mais absolument pas, que je n'étais pas naturelle avec lui. Mais je me rends compte aussi que c'est moi qui me suis mises des barrières et rendu malheureuse toute seule. Il a pas mal de défauts mais je continue à le voir comme une sorte de prince charmant parce qu'un mec comme ca je n'en retrouverais jamais, ce n'est pas pour autant que je ne serais Pas plus heureuse avec un autre. Mais celui la quand il est amoureux, il l'est vraiment sincèrement, pas comme moi avec ma dépendance affective, lui est vraiment prêt à retourner la terre entière pour être avec toi quitte a faire des trucs totalement fou.

Bref je suis encore loin de tourner la page aya je dois surement encore être en train de l'idealiser total !

J'essaye d'avancer en me disant qu'on se retrouvera si on doit se retrouver

[Marie05]

Je suis tout à fait d'accord acec ehpourquoipas. Parfois Jai des moments de coup de blues. Puis ensuite ça va. Cela ne fait qu'un mois et demi quon est plus ensemble. Je l'aime j'en suis certaine mais je ne suis pas dépendante de lui pour vivre et etre heureuse.

Aujourdhui je me suis inscrite pour un stage de pôle dancr :p il me tarde deja d'y etre :))

Je pzsJe vraiment quil est nécessaire d'apprendre a vivre seule, d'apprendre a etre heureuse seule avant d'envisager quoi que ce soit.

Lilou06 je suis tt a fait d'accord abec ce que qu'a dit ton ex. Qd tu n'auras plus la sensation de manque tu seras prête ..

C'est très dur Ca prend du temps et de l'énergie mais cesr possible.

Si on doit retrouver nos ex, on les retrouvera. Mais rien ne changera du jour au lendemain.

Moi je sais que pouf l'instant je vais bien. Qi un jour je devais apprendre quil avait une next et que a ce moment je serais vulnérable alors je prendre une decision. Mais aujourdhui je vais tres bien et jaime ma vie. Oui nos fous rires et nos baisers me manquent Mais Cest sa decision et je dois l'accepter et la respecter.

Sans cette rupture il y a bcp de choses que je n'aurais pas fait. Je prefere voir le verre à moitié plein.

[Lilou6]

http://www.jerecuperemonex.com/la-dependance-affective/si-vous-en-etes-a-penser-tout-le-temps-a-votre-ex-cest-que/

Bonne article qui explique bien ce que je voulais dire !

Lydielm du coup maintenant tu fais quoi ? tu as en quelque sorte laisser la porte ouverte à ton ex, et maintenant Sr ?

[Lesoleilbrille]

@msx je commence à prendre du recul en fait mais c'est vrai que j'ai été en détresse et pas mal dans le dans le déni pendant plus de 3 mois aussi.

En fait j'étais tellement obsédée par l'idée de le garder dans ma vie, de le retrouver, que je me suis totalement laissée tombée, je me suis oubliée. je crois que la plupart d'entre nous on fait ça. Puis j'ai décidé de renouer avec moi même, en fait ce n'est vraiment pas évident, avec les montagnes russes, les doutes, l'espoir qui revient et qui repart etc, et pourtant j'ai fini par y arriver, maintenant je me sens vraiment mieux, limite libérée et plus stable. Pourtant j'aime encore mon ex et j'espère encore un petit peu, mais je ne ressens presque plus de souffrance.

Je pense que les efforts de chacune seront récompensés avec le temps, mais il faut vraiment prendre conscience de nos faiblesses et travailler dessus.

Moi quand je regarde en arrière, même si je sais qu'il me reste encore de la route, je peux voir que j'ai parcouru du chemin. Et c'est le cas de chacune de vous, toutes des battantes malgré que ce ne soit pas facile tous les jours :)

Sinon les filles, c'est vrai que c'est dur d'être dans le doute, que nos ex pour certains ne donnent pas de réponse claire ni définitive. C'est dur de voir que ce en quoi on a tant cru et espéré c'est effondré, et pourtant il y a certainement quelque chose de meilleur qui nous attend plus loin. Ce qu'il faut faire c'est de continuer à espérer qu'on retrouvera le bonheur, qu'on deviendra des femmes accomplies et épanouies, et il faut faire en sorte que ça arrive.

Pour la plupart on ne sait pas s'ils reviendront, mais vous savez toutes au fond que ce n'est pas en restant là où vous êtes maintenant que vous serez heureuses. ça ne veut pas dire que vous devez absolument les oublier, que vous devez absolument lâcher l'espoir, ça veut dire que vous devez vivre malgré tout.

Moi par exemple j'ai encore un peu d'espoir, je garde mon ex dans ma vie, et pourtant je recommence à vivre pour moi depuis quelques temps, à profiter du plaisir des petites choses simples.

Je lui laisse la possibilité d'ouvrir la porte, mais je ne fixe pas la porte en attendant qu'elle s'ouvre.(j'aime bien faire des métaphores :) )

Je vous embrasse les filles.

[msx83]

@msx je commence à prendre du recul en fait mais c'est vrai que j'ai été en détresse et pas mal dans le dans le déni pendant plus de 3 mois aussi.

En fait j'étais tellement obsédée par l'idée de le garder dans ma vie, de le retrouver, que je me suis totalement laissée tombée, je me suis oubliée. je crois que la plupart d'entre nous on fait ça. Puis j'ai décidé de renouer avec moi même, en fait ce n'est vraiment pas évident, avec les montagnes russes, les doutes, l'espoir qui revient et qui repart etc, et pourtant j'ai fini par y arriver, maintenant je me sens vraiment mieux, limite libérée et plus stable. Pourtant j'aime encore mon ex et j'espère encore un petit peu, mais je ne ressens presque plus de souffrance.

Je pense que les efforts de chacune seront récompensés avec le temps, mais il faut vraiment prendre conscience de nos faiblesses et travailler dessus.

Moi quand je regarde en arrière, même si je sais qu'il me reste encore de la route, je peux voir que j'ai parcouru du chemin. Et c'est le cas de chacune de vous, toutes des battantes malgré que ce ne soit pas facile tous les jours :)

Sinon les filles, c'est vrai que c'est dur d'être dans le doute, que nos ex pour certains ne donnent pas de réponse claire ni définitive. C'est dur de voir que ce en quoi on a tant cru et espéré c'est effondré, et pourtant il y a certainement quelque chose de meilleur qui nous attend plus loin. Ce qu'il faut faire c'est de continuer à espérer qu'on retrouvera le bonheur, qu'on deviendra des femmes accomplies et épanouies, et il faut faire en sorte que ça arrive.

Pour la plupart on ne sait pas s'ils reviendront, mais vous savez toutes au fond que ce n'est pas en restant là où vous êtes maintenant que vous serez heureuses. ça ne veut pas dire que vous devez absolument les oublier, que vous devez absolument lâcher l'espoir, ça veut dire que vous devez vivre malgré tout.

Moi par exemple j'ai encore un peu d'espoir, je garde mon ex dans ma vie, et pourtant je recommence à vivre pour moi depuis quelques temps, à profiter du plaisir des petites choses simples.

Je lui laisse la possibilité d'ouvrir la porte, mais je ne fixe pas la porte en attendant qu'elle s'ouvre.(j'aime bien faire des métaphores :) )

Je vous embrasse les filles.

 

J'adore la métaphore de la porte. C'est ce que j'ai fait aussi. J'ai compris à travers ton poste et le poste de Lilou que pour l'instant c'est moi qui comptait que je devais avancer et vivre ma vie. D'autant que dans l'immédiat rien est possible avec lui il est trop perdu. Je vais poursuivre ma reconstruction et ca va aller. Et puis qui c'est ce que l'avenir me réserve soit un ex soit un next. J'appréhende juste les montagnes russes. J'ai l'impression qu'avec le temps elles descendent bien plus bas surment parce que je monde de plus en plus haut aussi.

Courage pour ta préparation mentale ehpourquoipas je pense que tu en as besoin pour affronter ton voyage. Reste forte et contact nous dès que tu peux.

J'ai l'impression que quand tu nous parlais de ton voyage dans un mois c'était il y a une décennie.... Le temps avance et nous aussi à petit pas!!!

[Baka12]

J'ai peur que mon ex soit un pervers narcissique :o

[Anouk27]

J'ai peur que mon ex soit un pervers narcissique :o

Pourquoi tu dis ça ?

[msx83]

J'ai peur que mon ex soit un pervers narcissique :o

Oui pourquoi tu dis ca?

Non parce que quoi penser du mien si le tien en est un loool, ehpourquoipas et les autres pareil :)

[Baka12]

Ah enfaite je viens de faire plusieurs tests et le résultat de l'un d'eux c'est :

"votre ex était un emmerdeur mais pas un pervers narcissique" ça m'a fait rigoler ^^.

Non sinon mes tests se sont révélés négatifs mais comme j'ai en tête tout le négatif de notre relation je ne suis peut être pas objective ^^".

je suis un peu une hypocondriaque de tout, c'est à dire que dès que je lis quelque chose je crois toujours que ça s'applique à moi ou mon entourage. Je doute beaucoup en faite, manque de confiance en moi et mon jugement je pense.

[Mlledine]

. Modifié le 7 janvier 2016 par Mlledine

[Baka12]

Le message de trop ?

[Marie05]

http://www.jerecuperemonex.com/la-dependance-affective/si-vous-en-etes-a-penser-tout-le-temps-a-votre-ex-cest-que/

Bonne article qui explique bien ce que je voulais dire !

Lydielm du coup maintenant tu fais quoi ? tu as en quelque sorte laisser la porte ouverte à ton ex, et maintenant Sr ?

 

Coucou lilou :) comment vas tu deja ?

De mon côté tt va tres bien. Aujourd'hui on m'a offert une trefle a 4 feuilles ^^

Vendredi J'ai un diner avec tt mes amis je suis contente J'ai hate de les revoir!!! Mon ex ne sera pas la. Ca m'est bien égale !

Ce soir je devais voir Remy le jeune homme de Samedi. Je me suis un peu degonflé :p puis il n'a rompu il n'y a qu'une semaine donc je préfère laisser encore un peu de temps. Il est si beau :lol:

Comme l'a si bien dit ehpourquoipas oui je lui laisse une porte ouverte mais je ne resterai pas a attendre qu'elle s'ouvre. En ce moment on me fait bcp de compliment sur mon attitude, mon physique ( alors que je veux reprendre mes kilos ) sur le fait que je sois une fille douce, bien et droite. Ça fait tres plaisir. Demain son frère s'en va enfin. Je ne me fais aucune illusion vraiment. Il ne m'a toujours pas repondu mais tant pis.

Pour ce qui est du dilence radio je me pose la question depuis dimanche lol. Comment on fait un silence radio Qd on est Amis avec son ex sur fbk, A vrai dire je pense plutôt limiter les publications sur mon mur, voir nos amis et une nouvelle image de moi en tant que personne a part entière.

Les choses peuvent changer si vite du jour au lendemain que je vis l'instant présent. On verra le reste. Je vais pas tarder a l'appeler un de ses jours pour lui faire une commande. Juste un prétexte poir quil me revoit. Et je serais totalement sereine sans lui faire croire que j'attends quoi que ce soit de lui. Il est parti car il avait peur donc Cest pas mon but :)

Modifié le 7 janvier 2016 par Marie05

[Mlledine]

. Modifié le 7 janvier 2016 par Mlledine