Début du silence radio véritable!!!

[Abîme]

@abime 1 jour cest deja ça :) le plus dur sera le reste mais tu y arriveras. La colère fait partie du deuil. Il faut que t'accepte la rupture, que tu la comprennes et que tu te reconstruise. Et seulement Qd ty ne t'attendras plus a un retour ou à un sms de sa part a elle, la tu seras prête pour une reconquete.

Merci à toi.

Ho oui j'y arriverai. Je suis extrêmement têtue et j'ai un minimum de dignité.

La rupture je l'accepte moyen parce que c'est pas un désamour mais une situation de merde, mais en soi j'accepte et je prends acte du fait que nous ne sommes plus ensemble à l'heure actuelle.

La comprendre, je fais tout pour. Je note tout dans un carnet. J'analyse tout. Mes torts, les siens, ce qu'on aurait dû faire, ce qu'on devrait faire de manière réaliste pour que ça puisse reprendre sur de nouvelles bases. Enfin bon, je réfléchis à cette rupture.

Quant à me reconstruire, je crois que j'arrive au bout de mon analyse, là je vais pouvoir passer à MOI, MOI, et rien que MOI. Commencer à réfléchir sur MOI. Ce que MOI je veux dans la vie. Les sacrifices, les concessions et les efforts que je suis prête à faire, mes limites. Ce que je pense mériter. Ce que je veux comme relation (en l'occurrence, une relation adulte).

Pour l'instant elle m'a dit avoir besoin de solitude... Mais je pense qu'elle me recontactera. Il est possible qu'elle veuille respecter mon silence... Enfin c'est pas du tout le genre à m'ignorer ou à refuser la discussion. Si je lui envoie un SMS j'aurai une réponse. Il se pourrait qu'elle prenne de mes nouvelles aussi.

En tout cas je vais pas lui reparler dans l'immédiat, là je pars sur un vrai SR, je verrai au fur et à mesure. Le jour où je le sentirai... En général on est parfaitement connectées.

Sachant que je n'espère pas forcément un retour, si c'est pour rebâtir quelque chose de nouveau, de mieux (genre relation adulte) super, si elle veut pas, j'en déduirai qu'on veut juste pas la même chose, ou qu'elle n'en a plus la force, ou qu'elle est complètement instable, et je couperai les ponts.

[Dubsa]

Coucou les filles plus internet jusqu'au 10 :(

Mon ex recommence a me nier et je deviens folle

[Lesoleilbrille]

@msx dommage pour le chien :( mais bon tu le reverras quand t'iras mieux.

Et oui ton ex t'as fait tourné en bourrique, je pense que c'était un acte purement égoiste, il n'a simplement pas pensé à l'effet que ça pouvait avoir sur toi. Il a pensé à ce que tout cela avait comme effet sur lui et c'est tout.

Même pour la next il s'en foutait aussi de faire du mal à une autre personne encore en plus.

@Dine déjà tu te détends le plus possible, et tu restes le plus brève possible dans ce que tu dis. Tu n'évoques pas ses sentiments, tu n'évoques pas les détails de la rupture, tu ne poses pas de questions sur ce que ça lui fait à lui. Tu en dis le moins possible. Et ne sois pas trop radicale non plus, la version de msx est bien :) Simplement tu lui montres que tu fais ça pour toi. Le plus dur sera sûrement de t'y tenir mais il le faut. La solution de te demander de te bloquer est radicale mais au moins pas de risque de recraquer et de le débloquer de ton côté.

@Dubsa ah oui tu as pas encore installé dans la nouvelle maison ?

Pour ton ex lui montre pas que ça te met en rage. La dernière fois que vous avez parlé c'était à propos de l'ex non ?

[Dubsa]

Oui c'était la dernière fois et maintenant c'est repartis pour le niage :( j'en ai marre car avec lui ça dure une éternité! J'espère que je vais avoir un declik et stopper ces conneroes et enfin passer à autre chose a

[Anouk27]

@lydie oui tu as sans doute raison. La rupture avec mon next n'est pas difficile de mon côté. Nous n'avons rien construit et presque rien partagé don. Ça n'est pas un problème.

J'en suis à 3 mois de séparation et 1 mois de SR. Sauf que ces derniers jours, je replonge un peu j'ai l'impression. Je voudrais rebondir de l'avant et commencer la nouvelle année l'esprit libre mais ça n'est pas le cas.. Je suis partagée entre vouloir recommencer une reconquête ou le laisser définitivement de côté. Je suis perdue.. :(

[Baka12]

Les filles j'ai une question à vous poser, une sorte de dilemme et je pense que ça doit être pareil pour vous.

Le but de notre silence radio c'est en quelque sorte oublier l'ex et vivre heureuse pour soi, on est bien d'accord là dessus.

Sauf que pour ma pars c'est comme si je "trahissais" mon ex et moi même si je commençais à ne plus penser à lui à être 100% heureuse.

C'est un paradoxe d'aimer quelqu'un mais de ne plus penser à lui. J'ai du mal à comprendre comment ça peut être possible. Si tu ne penses plus à la personne et si elle ne te manque pas c'est que tu ne l'aimes pas ou plus.

Et comme je pense que nous sommes toutes amoureuses de nos ex comment peut-on faire pour réussir à atteindre ce juste milieu entre amour et détachement ?

Sommes nous réellement amoureuses d'eux ? Quand je pense à mon ex en dehors de notre relation de couple je me dis un grand OUI j'aime cette personne au plus profond de moi mais quand je pense à notre relation je panique je souffre j'ai peur, le manque se décuple je repense à notre relation à ses bons et ses mauvais côtés et j'aimerai tellement un jour avoir une relation saine avoir un amour véritable avec lui, mais est ce que j'en suis capable ? et lui ?

[msx83]

Hello, aujourd'hui je suis dans une très mauvaise journée j'arrive pas à accepter je suis dans le déni. Retour à la case départ. La case tristesse. La case colère par moment.

Je me sent vide. J'ai l'impression que ma vie à plus de sens qu'elle est entre parenthèse. Tout ce que j'avais programmer et ce à quoi je me préparait pour la nouvelle année à été balayé. J'arrive pas à m'y accrocher.

Je sais plus comment faire pour que ça aille mieux.

[Lilou6]

Les filles j'ai une question à vous poser, une sorte de dilemme et je pense que ça doit être pareil pour vous.

Le but de notre silence radio c'est en quelque sorte oublier l'ex et vivre heureuse pour soi, on est bien d'accord là dessus.

Sauf que pour ma pars c'est comme si je "trahissais" mon ex et moi même si je commençais à ne plus penser à lui à être 100% heureuse.

C'est un paradoxe d'aimer quelqu'un mais de ne plus penser à lui. J'ai du mal à comprendre comment ça peut être possible. Si tu ne penses plus à la personne et si elle ne te manque pas c'est que tu ne l'aimes pas ou plus.

Et comme je pense que nous sommes toutes amoureuses de nos ex comment peut-on faire pour réussir à atteindre ce juste milieu entre amour et détachement ?

Sommes nous réellement amoureuses d'eux ? Quand je pense à mon ex en dehors de notre relation de couple je me dis un grand OUI j'aime cette personne au plus profond de moi mais quand je pense à notre relation je panique je souffre j'ai peur, le manque se décuple je repense à notre relation à ses bons et ses mauvais côtés et j'aimerai tellement un jour avoir une relation saine avoir un amour véritable avec lui, mais est ce que j'en suis capable ? et lui ?

 

Mon ex m'a dit, (il y a deja 2 mois ça doit plus être d'actualité mais bon) que c'est quand il me manquera plus qu'on pourra envisager de recommencer à zéro mais pas avant. Sur le coup j'ai rien compris, je trouvais ça complètement idiot, je me disais que si il me manque plus c'est que je l'aime plus.

Et j'avais totalement faux, tant qu'il nous manque c'est qu'on a besoin d'eux pour être heureuse. Quand il nous manquera plus on sera redevenu une personne a part entière, heureuse seule et c'est seulement la qu on pourra commencer une relation de zéro qui devrait donc être totalement différente de l'autre.

Et c'est sur qu'à ce moment la tu ne seras plus amoureuse de ton ex, et c'est la que tu verras que tu l'aimes vraiment ou si c'était juste de l'attachement et de la dépendance, et c'est donc encore la que le silence radio est nécessaire.

Moi j'en suis encore a me battre contre ma dépendance mais les montagnes russes se sont un peu calmés cette semaine. Je n'attend plus vraiment de sms de sa part et je sais que moi je ne lui en enverrai pas, même si l'envie est encore la. Comme la tout a l'heure je me suis mise a pleurer toute seule parce qu'en sortant de mon examen la première envie que j'ai eu c'est de lui envoyé un sms pour lui dire comment ca c'était passé ... Et c'est ces habitudes/réflexes qu'il faut supprimer. Mais après 4 mois ils persistent !

Bref j'avance je commence à imaginer ma vie sans lui même si au fond j'espère toujours qu'on se retrouvera, qu on rira de tout ca et qu on pourra être enfin bien ensemble ! Mais ca relève de plus en plus d'un conte de wald Disney Aha

[Anouk27]

@Lilou je vois ce que tu veux dire mais si on ne leur manque pas, c'est aussi qu'ils sont prêts à envisager une relation avec une autre fille, non ?

[Lilou6]

@Lilou je vois ce que tu veux dire mais si on ne leur manque pas, c'est aussi qu'ils sont prêts à envisager une relation avec une autre fille, non ?

 

Bah oui, et que toi tu sois prête à envisager une relation avec quelqu'un d'autre aussi. J'ai plusieurs amie qui sont retourné avec leur ex après avoir eu un next de chacun des côtés, après 6, 8 mois ou même 18 ^^

Tant que tu n'es pas prête à te mettre avec quelqu'un d'autre tu n'es pas prête à recommencer une relation de zéro avec ton ex. Dis toi que si vous vous aimez vraiment vous vous retrouverez un jour, ne plus manquez à l'autre ne veut pas dire qu'il nous oublie.

Après je te dis tout ca c'est bien en théorie hein, mais j'en suis encore bien loin.

[Lesoleilbrille]

@Baka, je pense que oui on est amoureuses, mais je pense aussi que notre esprit est tourmenté par le manque, la sensation de se sentir vide. Il y a de l'amour mais pas uniquement. La dépendance affective joue pas mal aussi.

Le SR ça ne veut pas dire qu'on ne va plus oublier nos ex, ça veut dire qu'on doit apprendre à vivre avec le manque et à essayer de se reconstruire et faire en sorte que le manque et la sensation de vide soient de moins en moins présents.

L'amour ne part pas du jour au lendemain, mais il est possible que les sentiments s'évaporent petit à petit en continuant nos vies.

Le problème comme tu dis c'est ce blocage qu'on a plus ou moins toutes, de ne pas oser continuer nos vies car on a peur de trahir nos ex, de nous trahir, de mettre un terme définitif à ces relations. Je crois qu'en restant dans notre position actuelle on leur laisse la porte ouverte quitte à rester avec notre douleur.

On arrive pas vraiment à aller de l'avant et je pense que c'est parce qu'au fond on a peur de les oublier, on ne veut pas accepter que nos relations puissent être définitivement finies. On ne veut pas que ce soit définitif...

Moi aussi j'ai eu un coup de mou aujourd'hui, j'ai relu une lettre de mon ex où il écrivait qu'il voulait se marier avec moi bientôt.

En fait je sais pas pour vous, mais il y a mélange en moi, entre le fait que je me dise que c'est finit, qu'il ne reviendra pas et que ça ne marcherait pas de toutes façons, mais toujours avec cette peur que ce soit vraiment le cas, et ce mini espoir qu'il finisse par revenir.

Je le vois dans 3 jours et je commence à avoir peur de me prendre la vérité en pleine face.

@msx oui le déni encore, on a du mal à en sortir...

Je pense qu'il n'y a pas grand chose à faire, simplement essayer de t'investir encore plus qu'avant dans les choses que tu fais au quotidien, et éventuellement de nouvelles activités. Il faut penser à ton avenir à toi, pour le moment sans penser à personne, et te dire qu'au moment voulu tu rencontrera le bon.

Dur dur de tirer un trait sur sa vie d'avant, sur ses espoirs, ses croyances, ses projets... mais c'est le mieux à faire.

@Anouk attends encore un peu, tu as le temps d'y penser, t'es déjà à un mois de SR alors un peu plus ou un peu moins. Faut juste que tu sois sûre de la décision que tu prendras, car une reconquête c'est aussi le risque de tout se reprendre dans la figure. Sais tu ce que deviens ton ex depuis un mois ?

@Dubsa oui ton ex t'ignore souvent :/ Vous avez une relation compliquée entre coups de gueules et ignorances. Mais t'as du mal à avoir le déclic, on a toutes du mal en fait...

Pff dur dur les filles. On a vraiment toutes du mal à sortir de là.

Je dis toujours ça, mais je pense aussi qu'on s'aime pas assez en tant que personnes. On ne se satisfait pas vraiment de nos vies et de nous mêmes.

c'est aussi un phénomène de société, cette sensation que la vie est beaucoup moins agréable si on ne la partage pas avec un partenaire de vie.

Par contre je vais vous dire une chose, j'y ai bien réfléchi, et je me suis rendue compte que la rupture m'a fait mal et pas mal anéantie, mais qu'en fait j'ai pas beaucoup plus de raisons d'être mal maintenant que quand j'étais avec mon ex. Et avec lui j'étais pas si heureuse que ça non plus.

Je pense qu'on manque aussi de passions et d'objectifs dans la vie, peut-être que c'est un peu trop monotone et qu'on a l'impression d'avancer sans vraiment savoir où aller en ce moment. Faut remplir sa vie et essayer de se positionner.

[Anouk27]

@ehpourquoipas depuis un mois j'ai juste su qu'il était venu en bas de mon boulot faire les 100 pas au tout début de mon SR. Ensuite plus aucune nouvelle. Il n'est pas sur les réseaux sociaux et nous n'avons aucun ami en commun donc impossibilité pour moi de savoir ce qu'il devient ou s'il fréquente une fille.

La seule manière pour moi d'avoir des nouvelles c'est d'en prendre directement. Je ne peux pas faire autrement.

Je me dis qu'il doit être assez simple pour lui de m'oublier. Rien ne doit lui faire penser à moi. Et vu comme il est fier, il est certain qu'il ne reviendra pas de lui même. Il préférera souffrir que de faire un pas vers moi.

Effectivement, tenter une nouvelle reconquête est un risque. Mais si je me prends une grande claque, je pense que ça peut me faire enfin réagir.

Avec mon ex ex, à l'annonce de la rupture j'étais anéantie. Je suis parvenue à le récupérer mais lui n'a pas réussi à se réinvestir et il m'a fallu cette seconde claque pour lâcher prise et m'éloigner définitivement. Je pense que c'est ce que j'attends inconsciemment.

[msx83]

Les filles j'ai une question à vous poser, une sorte de dilemme et je pense que ça doit être pareil pour vous.

Le but de notre silence radio c'est en quelque sorte oublier l'ex et vivre heureuse pour soi, on est bien d'accord là dessus.

Sauf que pour ma pars c'est comme si je "trahissais" mon ex et moi même si je commençais à ne plus penser à lui à être 100% heureuse.

C'est un paradoxe d'aimer quelqu'un mais de ne plus penser à lui. J'ai du mal à comprendre comment ça peut être possible. Si tu ne penses plus à la personne et si elle ne te manque pas c'est que tu ne l'aimes pas ou plus.

Et comme je pense que nous sommes toutes amoureuses de nos ex comment peut-on faire pour réussir à atteindre ce juste milieu entre amour et détachement ?

Sommes nous réellement amoureuses d'eux ? Quand je pense à mon ex en dehors de notre relation de couple je me dis un grand OUI j'aime cette personne au plus profond de moi mais quand je pense à notre relation je panique je souffre j'ai peur, le manque se décuple je repense à notre relation à ses bons et ses mauvais côtés et j'aimerai tellement un jour avoir une relation saine avoir un amour véritable avec lui, mais est ce que j'en suis capable ? et lui ?

 

Mon ex m'a dit, (il y a deja 2 mois ça doit plus être d'actualité mais bon) que c'est quand il me manquera plus qu'on pourra envisager de recommencer à zéro mais pas avant. Sur le coup j'ai rien compris, je trouvais ça complètement idiot, je me disais que si il me manque plus c'est que je l'aime plus.

Et j'avais totalement faux, tant qu'il nous manque c'est qu'on a besoin d'eux pour être heureuse. Quand il nous manquera plus on sera redevenu une personne a part entière, heureuse seule et c'est seulement la qu on pourra commencer une relation de zéro qui devrait donc être totalement différente de l'autre.

Et c'est sur qu'à ce moment la tu ne seras plus amoureuse de ton ex, et c'est la que tu verras que tu l'aimes vraiment ou si c'était juste de l'attachement et de la dépendance, et c'est donc encore la que le silence radio est nécessaire.

Moi j'en suis encore a me battre contre ma dépendance mais les montagnes russes se sont un peu calmés cette semaine. Je n'attend plus vraiment de sms de sa part et je sais que moi je ne lui en enverrai pas, même si l'envie est encore la. Comme la tout a l'heure je me suis mise a pleurer toute seule parce qu'en sortant de mon examen la première envie que j'ai eu c'est de lui envoyé un sms pour lui dire comment ca c'était passé ... Et c'est ces habitudes/réflexes qu'il faut supprimer. Mais après 4 mois ils persistent !

Bref j'avance je commence à imaginer ma vie sans lui même si au fond j'espère toujours qu'on se retrouvera, qu on rira de tout ca et qu on pourra être enfin bien ensemble ! Mais ca relève de plus en plus d'un conte de wald Disney Aha

 

J'avais pas vue les choses comme ca. Ça peut être une solution en effet.

Les montagnes russes on repris pour ma part. C'est galère virement que ca passe....

[Baka12]

Oui ce qui me fait le plus mal c'est de vraiment mettre un terme à cette relation, de me dire que c'est définitif alors que je sais que si je veux être heureuse en amour que ça soit avec lui ou un autre il faut que je le fasse.

Je crois que si je me sens si mal en ce moment c'est que je me rend compte que c'est vraiment fini, qu'il ne reviendra pas et ça me fait un mal de chien, je pleure tout le temps, le vide qu'il a laissé est gigantesque.

Pourtant je voudrais redémarrer quelque chose avec lui de sain parce que je pense qu'on a encore des choses à vivre ensemble alors le fait de me dire que je dois vraiment passer à autre chose pour avoir une chance qu'un jour on se remette ensemble devrait me motiver à l'oublier, à aller mieux, mais non...Je n'ai plus d'espoir pour le moment...Heureusement que j'ai mes projets ma famille et mes amis et encore même ça ne comble pas mon vide.

Je suis en plein deuil. Vivement que je vois mon psy.

[msx83]

Oui ce qui me fait le plus mal c'est de vraiment mettre un terme à cette relation, de me dire que c'est définitif alors que je sais que si je veux être heureuse en amour que ça soit avec lui ou un autre il faut que je le fasse.

Je crois que si je me sens si mal en ce moment c'est que je me rend compte que c'est vraiment fini, qu'il ne reviendra pas et ça me fait un mal de chien, je pleure tout le temps, le vide qu'il a laissé est gigantesque.

Pourtant je voudrais redémarrer quelque chose avec lui de sain parce que je pense qu'on a encore des choses à vivre ensemble alors le fait de me dire que je dois vraiment passer à autre chose pour avoir une chance qu'un jour on se remette ensemble devrait me motiver à l'oublier, à aller mieux, mais non...Je n'ai plus d'espoir pour le moment...Heureusement que j'ai mes projets ma famille et mes amis et encore même ça ne comble pas mon vide.

Je suis en plein deuil. Vivement que je vois mon psy.

 

Je suis au même point que toi. Et c'est vraiment pas simple. Mais on ne peut pas y croire pour eux.

C'est hyper difficile mais je pense qu'après ça ira mieux et on se sentira mieux.

Par ailleurs comme le suggère Lilou, il nous apparaîtra plus claire une fois qu'on les aura oublié et qu'on ira mieux si on les aimes ou si c'est qu'on accepte pas de faire le deuil de la relation soit par dépendance affective soit pour d'autres raisons.

Là meilleur solution est donc de tourner la page quoi qu'il arrive et seul le temps nous dira si on était dans le juste ou non!