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Je me suis fait quitter il y a de ça une semaine car ma copine ne m'aime plus. Nous sommes en appart ensemble. Elle veut tout faire pour que j'aille bien, et c'est sincère... Elle me dit être sur de sa décision et qu'elle veut qu'on devienne de très bon coloc voir meilleur ami, mais qu'elle n'y croit pas et qu'elle sait que je vais continuer à espérer.

Je décide dès demain d'aller chez un ami et d'entamer un SR, mais elle m'a parlé de cette option si je veux un silence radio elle veut être prévenue, alors est-ce réellement un silence radio ?


Je n'arrive pas à croire qu'elle ne m'aime plus, et le pire c'est qu'elle veut être la pour moi. C'est dur je préférerais qu'elle me déteste...

Pour mon retour à l'appart elle va acheter un nouveau lit car elle ne veut pas qu'on dorme ensemble ce que je comprends.


Je ne sais pas si j'ai un espoir, en tout cas je vais me reconstruire...


Avez-vous déjà été quitter par quelqu'un qui dit être sur de ne pas vouloir continuer et de ne plus avoir de sentiments, et que par la suite les sentiments sont revenus ?

Je suis perdu, j'aimerais juste une réponse à mon post pour ne pas me sentir seul, si vous avez des questions sur moi, notre ancienne relation je suis prêt à repondre !


Bonne journée.

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Salut Tral!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

⚠️ En attendant, je te recommande vivement de faire notre petit quiz Cliquez ici pour faire le quiz - « Ai-je encore une chance de reconquérir mon ex ? » pour : ⚠️

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Bonjour Tral

 

Avez-vous déjà été quitter par quelqu'un qui dit être sur de ne pas vouloir continuer et de ne plus avoir de sentiments,

 

bah c'est à peu près le cas de tous les quittés ici :mrgreen:


il est très rare que les ruptures se fassent de façon nette et définitive d'un coup, ça commence souvent par "un break" ou une "prise de distance" avec les fameux "je suis perdu, je t'aime toujours mais je veux plus être avec toi" ou "je suis perdu, je ne t'aime plus mais je veux toujours être avec toi" ou, bref, tout ce que tu peux imaginer...


Les quitteurs se protègent souvent en étant "gentils" avec les quittés, ça soulage LEUR culpabilité et de plus, c'est toujours agréable de conserver qqu'un à ses côtés qui nous aime..ce n'est pas très "noble" mais très humain: "si on pouvait continuer à m'aimer pendant que moi, je fais ma vie sans me soucier de rien, ça serait cool"


Je pense dans ton cas (qui n'a rien d'unique, même si je sais que ce n'est pas consolant), il faut avant tout une séparation physique: se faire quitter ET rester vivre avec son ex, c'est inhumain ! ça encourage l'ex à nous bercer d'illusions (cf ci dessus) et ça nous "permet" à nous de nous nourrir d'espoir (à défaut d'amour) et nous empêche de réfléchir et d'avancer.


Tu étais en coloc, tu peux en retrouver une, il y a plein d'offres de ce côté.


Séparation physique, SR absolu BIEN SUR, tu réfléchis à toi, à vous, à la relation, et dans 1 mois ou deux, on en reparle, mais il faut attaquer les choses dans le bon sens, sinon tu vas te perdre, toi, sans pour autant la récupérer, elle.


Courage !

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Bonjour,

Bravo Paige !



Ton histoire est tout ce qu'il y a de plus classique.

La "perte" des sentiments, le "restons bons amis"...

Les sentiments peuvent-ils revenir ? Drôle de question en fait. Selon cette logique, relation = sentiments passionnels, sinon séparation. Largement répandu, cela aboutit à un divorce sur 3 mariages en province et 1/2 en région parisienne.

Tu est triste et c'est normal que tu écoutes ce qu'elle te dis pour essayer de la récupérer. Mais tu ne pourras rien y faire si elle reste dans l'"immaturité émotionnelle". Regarde bien de prêt ce que toi tu ressens pour elle, à 100 % c'est différent de vos débuts. Tes sentiments et émotions ont évolué comme les siens, mais toi tu l'acceptes et tu fait le CHOIX de continuer à l'aimer.

Ta question serait plutôt : est-ce que je peux la reconquérir ? Et la réponse est OUI, c'est l'essence même de ce site.

Avant tout, tu dois refuser l'étiquette "restons amis", cette étiquetage est une technique de manipulation visant à te faire accepter ce que tu ne souhaites pas.

Ensuite pour ton SR, envoie la chier, tu ne lui dis rien et tu le fais pour toi. T'as aucun compte à lui rendre. Tu préférerais qu'elle te déteste ! Rassure toi, elle a plein de griefs contre toi, malgré la pommade qu'elle te passe.

Mais avant tout pose toi LA question :

Pourquoi voudrait-elle te récupérer alors qu'elle ne te perd pas ? Alors que tu restes soumis comme un gentil toutou ?

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J'ai déjà tenté un SR, je suis rentré chez moi et au bout de 3 jours elle a voulu de mes nouvelles en disant s'inquiéter...

Merci de vos réponses rapides ça fait vraiment plaisir !

Je vais entamer un SR en allant chez mon ami tout à l'heure, je vais peut-être la croisée quand elle va rentrer du boulot.

Je pense que on est tombé dans une routine aussi bien sexuelle que relationnelle lors de notre mise en appart, je regrette...

Mais quand j'ai entamé mon SR j'avais pleins de questions et je venais même à me dire "je lui manque ?"

On avait envisager il y a peu de partir vivre dans une autre ville l'année prochaine, on avait des projets, notre couple battait de l'aile mais j'éssayais de faire de mon mieu.

Et je pense aussi être un dépendant affectif, c'est pourquoi j'ai déjà un rendez-vous chez le psy de fixé.

J'ai eu le droit à "je t'aime plus comme avant", à "je ne t'aime plus, "Je suis perdue", "je suis sur de ma décision il ne se passera plus rien"...


Mes réponses sont assez brouillon pour l'instant je suis désolé...

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T'es déjà bien avancé. Tu vas devoir prendre sur toi pour faire un vrai SR. Et là, tu vas lui manquer. Imagine le choc : passer d'un amoureux transi à un homme qui ne veux plus lui parler. Elle va ressentir le manque.

Occupe toi de toi pour supporter et faire passer le temps. Crois dans ton SR, c'est vraiment puissant.

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Le seul soucis pour le SR, c'est l'appartement, et on en a parlé, je ne veux absolument pas le quitter, je l'aime bien et j'ai pas envie de partir dans la paperasse et dans chercher un autre. De son côté si j'en ai l'envie elle est ouverte à tout, je peux faire un préavis, la faire aller dormir ailleurs etc...


Du côté de ma dépendance affective, je sais que ça a joué sur notre relation... Trop besoin de câlin, d'affection, vouloir tout faire avec elle etc... Je pense qui si je lui montre dans quelques temps que je sais et que je peux vivre seul, elle aura vu que j'ai changé et peut-être que...

En tout cas, je lui ai dit pour le psy lors d'une dispute quand elle m'a quitté. Elle était contente...

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J'ai déjà fait mes affaires... Je compte partir deux semaines, mon ami est ok pour m'héberger pendant cette période. C'est une période trop courte non ? Ahlala que c'est dur, son "je ne t'aime plus" résonne dans ma tête... J'arrive pas à y croire, je ne veux pas me lancer des fleurs mais je pense avoir été presque parfait, toujours aux petits soins, le ménage fait, la vaisselle, toujours le sourire même quand ça n'allait pas vraiment entre nous deux. Biensur elle faisait des choses aussi mais un peu moins... Je lui ai demandé ce que j'avais fait pour qu'elle en vienne à ne plus m'aimer. "Rien"...
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Caro je sais que c'est ce que je devrais faire, mais je vois aussi cet appartement comme une chose de mon côté qui la tien vers moi. Même si je sais qu'une personne ne nous appartient pas, même sexuellement, j'étais d'accord pour qu'elle aille voir ailleurs pour vous dire...
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elle a voulu de mes nouvelles en disant s'inquiéter..

 

et alors? elle veut, elle veut, elle veut, moi je veux gagner au loto, ben crois le ou pas, j'ai beau le crier à la FDJ, je gagne toujours pas :mrgreen:


pardon, je te taquine :-)


sérieusement, il faut absolument essayer de ne plus penser par SES yeux mais par les tiens. Elle s'inquiète? et bien c'est SON problème? Elle veut des nouvelles? et bien c'est SON problème. Etc...


moi en revanche, je préviendrai pour le SR , pas du tout pour elle (il faut être logique, on a dit que tu travaillais pour toi et pas pour elle) mais pour toi: d'expérience, si tu ne la préviens pas pour le SR, elle va te harceler et...tu vas craquer. Alors que la prévenir ne lui fournira aucune excuse "valable", ET DE PLUS, tu te sentiras engagée. Un peu comme quand on a annoncé à tous nos proches qu'on arrêtait de fumer, on hésite encore plus à reprendre une clope, à cause de notre annonce tonitruante.


Après, pour reprendre ce que dit Makale30, certaines personnes sont plus "amoureuses de l'amour" qu'"amoureuses de l'autre". Elles aiment ressentir le picotement des débuts, le coeur qui s'emballe, découvrir les odeurs, le toucher de l'autre, c'est de CES émotions dont elles sont amoureuses, et pas de l'être humain qu'elles ont en face.


Je ne sais pas du tout si c'est le cas de ton ex, et ça ne change absolument rien à ton problème à toi :-)


EDIT:

Le seul soucis pour le SR, c'est l'appartement, et on en a parlé, je ne veux absolument pas le quitter, je l'aime bien et j'ai pas envie de partir dans la paperasse et dans chercher un autre. De son côté si j'en ai l'envie elle est ouverte à tout, je peux faire un préavis, la faire aller dormir ailleurs etc...


Du côté de ma dépendance affective, je sais que ça a joué sur notre relation... Trop besoin de câlin, d'affection, vouloir tout faire avec elle etc... Je pense qui si je lui montre dans quelques temps que je sais et que je peux vivre seul, elle aura vu que j'ai changé et peut-être que...

En tout cas, je lui ai dit pour le psy lors d'une dispute quand elle m'a quitté. Elle était contente...

 

il faut que toi aussi, tu "grandisses", toi aussi, tu veux, tu veux, tu veux....Il faut définir tes priorités:


tu préfères aller mieux ou tu préfères ne pas quitter l'appartement?

tu préfères éviter la paperasse ou te donner une chance d'avancer?

ce que tu veux, je pense que tu le sais, c'est que tout redevienne comme avant et faire comme si RIEN ne s'était passé, et bien ce n'est pas le cas, le nier, faire "comme si" ne fait que retarder l'échéance...


des tas de gens deviennent veufs, sans rien avoir demandé à personne, et se retrouve sans pouvoir payer loyer, etc... il faut faire avec pour avancer


en plus tu sembles dire qu'elle est prête elle, à partir, donc ??


quelle erreur de penser que la retenir physiquement prêt de toi, la ramènera sentimentalement à toi ! dis moi, quand tu es toute la journée avec qqu'un, ce qqu'un te manque-t-il? si tu manges des frites toute la journée, les frites te manquent? ben non, on ne peut que regretter ce qu'on a PERDU, pas ce qu'on a sous la main :/


pour le psy, pardonne moi hein, mais si tu vas voir un psy pour faire plaisir à môman euh pardon...à ton ex, tu peux annuler tout de suite le rdv :/ on consulte pour SOI, quand on en a besoin SOI, pas pour montrer notre bonne volonté à une force "supérieure". Ta réflexion montre que tu as besoin de l'approbation, de la bienveillance de ton ex, mais pardonne moi encore, ton ex n'est pas ta maman, ni même ta grande soeur, tu dois consulter si TOI tu en ressens le besoin pour TOI .


Courage!

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Oui c'est très difficile à avaler. Mais tu verras dans qq semaines ce sera moins lourd porter. Tu "t'y feras". Laisse la aller voir si l'herbe est plus verte ailleurs ! Elle se rendra bien vite compte que non. Elle s'est lassée je pense.. tout simplement. Quand la situation est trop lisse, la passion s'estompe et on regrette nos moments de solitude. C'est triste mais c'est comme ça :/ ça arrive à bon nombre de gens. Et si elle est contente car tu as dû aller voir un psy..ben.. c'est juste parce qu'elle s'est sentie importante ! Elle a du être flattée d'avoir le pouvoir de faire autant de mal. C'est une attitude purement égoïste mais humaine (heureusement pas tlm n'est comme ça).
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Avant moi, elle avait beaucoup d'histoire d'un soir et elle m'a dit que ça lui manquait, tu tapes dans le mille Paige.

D'ailleurs avant de me quitter elle est allé voir ailleurs.


Le psy il est pour moi oui, je sais que j'en ai besoin sincèrement, mais c'est vrai que j'ai pensée aussi à notre relation.


Je vais la prévenir pour le SR, comme tu le dis, elle ne me harcèlera pas et je ne craquerai pas. Vous avez raison sur beaucoup de choses...

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Putain elle est où ta dignité mec, j'ai envie de t'insulter tellement tu te manques de respect !

ça serait pas une belle salope tout simplement ! Une fille d'un soir, ça ne doit servir que pour un soir.

C'est SON choix, alors qu'elle aille se faire sauter par tous les crevards qui passent.

SAUVE-TOI LOIN LOIN !

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je pense avoir été presque parfait, toujours aux petits soins, le ménage fait, la vaisselle, toujours le sourire même quand ça n'allait pas vraiment entre nous deux.


Même si je sais qu'une personne ne nous appartient pas, même sexuellement, j'étais d'accord pour qu'elle aille voir ailleurs pour vous dire...

 

Une femme physiquement potable ayant tes qualités, c'est une femme qui attire les hommes accomplis cherchant une relation longue et qui choisit. Tu aurais fait une bonne épouse.


Mais les femmes ne recherchent pas du tout ce genre de qualités chez leur homme, malgré ce que certaines peuvent en dire. Que tu sois un peu jaloux et possessif, ça les fait mouiller; que tu sois créatif et emporté, quitte à être un peu brouillon et souillon, cela suscite leur admiration. Et si tu ne l'envoies pas chier de temps en temps, comment peux-tu revenir avec le sourire et les yeux doux, lui exprimer à quel point elle t'est chère ?


Attention, je ne parle pas de ton ex, son cas est réglé, mais de toi et de tes futures relations.

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Premier jour de sr, je l'ai prévenu que je ne répondrai plus et j'ai déjà reçu 3 messages qui disent à peu de choses prêt "d'accord... A bientôt" "si tu veux passer à l'appart dit le moi que je m'absente" et "je sens la rancoeur monter..."

J'ai tenu et j'ai rien répondu...

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CQFD ! Un jour et déjà une réaction. Là elle sent le vrai manque. Elle sent la rancoeur monter, eh ben c'est très bien. Elle t'avoue qu'elle n'est pas dans l'indifférence.

Si tu tiens ton SR y a des vraies chances de reconquête.

Mais...t'as toujours été un faible (la principale cause de ta rupture), elle le sait et elle va tenter de ta manipuler pour que tu craques (culpabilisation, menace, chantage affectif, mutisme...) .

Elle va tout tenter ! Tiens bon et viens sur le forum quand tu te sens faible.

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C'est vrai, je me dis qu'il y a peut-être une chance... Mais je sais aussi que maintenant elle ne va plus m'envoyer de SMS jusqu'à que je le décide. Je vais tenir le coup et promis je viendrai quand ça n'ira pas !

Je sais que je suis faible, mais je le suis moins et je compte ne plus l'être, je me rend compte que d'avoir été à ses pieds n'a rien aidé et qu'il faut savoir se faire désirer en couple ou non...

Sinon je suis sorti hier soir et la chance me souris des amis de ma fac avec qui j'entretiens une relation amicale mais sans vraiment plus m'ont invités à une soirée, j'étais surpris et ravi, je vais encore pouvoir me changer les idées ! :)

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Coucou ! C'est seulement le deuxième jour et j'ai l'impression que ça fait une éternité...

Hier il s'est passé une chose étrange, je l'avais ajouté sur instagram avec un compte sans photo il y a un petit moment et hier soir je vois qu'elle m'a accepté ô_ô

Aussi j'ai biensur pris quelques snap et devinez qui était la première personne à les voir... ? Elle le fait exprès ? Ce sont des coïncidences ? Je me pose trop de questions inutiles non ?

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Non elle accepté une invitation instagram qui date genre de 3 semaines ! Et elle accepte maintenant... Pour ça que j'ai pas compris....

Faible par rapport à quoi ? Il faut que je sache pour ne pas recommencer...

 


ben tu peux pas la désinviter? la supprimer? comme des comptes FB ??? accepter qqu'un, c'est le faire "pour la vie"? :shock:

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Hello,


Un SR (pour NOUS, pour avancer, tourner la page, nous reconstruire, aller de l'avant), c'est ZÉRO contact et cela implique aussi les réseaux sociaux :-)

Je sais que c'est facile à dire et je comprends ta souffrance et tes doutes. Crois-moi. Je suis ou plutôt j'étais dans la même galère.

J'avais supprimé mon ex (rupture il y a 6 semaines) de FB par exemple. Il n'a pas aimé. Mais voyons "je ne comprends pas pourquoi nous ne pouvons pas rester en contact, on ne sera pas en froid" et blablabla. Oui, mais "coco, vois-tu, moi je ne veux rien savoir de ta vie parce que je n'en fais plus partie. Donc, tu ne dois plus rien savoir non plus de la mienne car tu as choisi de partir, pour TES raisons" (hyper floues, mais passons :-) )

Au début, avoir des contacts par les réseaux sociaux, ça te donne l'impression de garder un lien. Mais, ce lien est virtuel, donc pas réel :-) Et ça ne te permet pas d'avancer, au contraire, tu analyses tout, tu psychotes pour tout et son contraire.

Donc, mon ex n'a pas apprécié ma suppression et me l'a fait savoir. J'aurais pu me dire "Youpie, il tient à moi, etc." Et j'avoue que ça m'est passé par la tête :-) Mais en fait non, j'ai adopté l'attitude inverse. Sur sa demande, je l'ai de nouveau accepté en "ami" (tu parles....) et je ne me connecte PLUS ou genre 3 minutes toutes les 24-36 heures car j'ai d'autres amis, des vrais ceux-là.

Et que sait-il de moi ? Rien. Il est plutôt mal barré Mister qui voulait garder le contact :-)

Je pense toujours à lui, il m'arrive encore de verser une larme, mais au moins, je ne sais pas ce que lui devient. Ce que l'on ne sait pas ne peut pas nous faire de mal.

Seul hic :-) Il était dans mes amis proches sur FB, donc à chaque fois qu'il publie qqch, je reçois un mail de notification. Pour désactiver ça, il faudrait que je me connecte sur FB, mais comme je te l'ai dit, je n'y vais plus ou alors en coup de vent et je ne pense pas à modifier le paramètre. Alors, hasard ou coïncidence, depuis que je me connecte une fois toutes les lunes, Mister n'a jamais autant publié et je n'ai jamais autant reçu de notifications :-) C'est peut-être simplement un hasard / il a peut-être une nouvelle copine qu'il veut épater (ce dont je doute vu sa situation, mais soit...) / il sait que je reçois des notifications et c'est une manière de se rappeler à mon bon souvenir... ? Je m'en moque éperdument. Je n'analyse pas, mais ça m'encourage à me connecter de moins en moins. Et ce n'est même pas une tentative de reconquête "Je fais la morte, il va s'inquiéter et reprendre contact". Oh, non ! Je suis contre la reconquête de ma part, je ne veux pas bouger moi. Il a mon numéro et il sait où me trouver. Si jamais...

Je ne suis pas fan de rayer des gens de ma vie ou de les supprimer de mes réseaux sociaux, comme si ces personnes n'avaient jamais existé pour moi. Par contre, je suis fan du fait que les réseaux sociaux ne sont que du virtuel et qu'il faut savoir s'en éloigner et reprendre en main notre vie réelle.

Tu y arriveras, j'en suis certaine. Mais là, l'effort doit venir de TOI et de toi seul. Si tu veux te relever et te reconstruire, opte plutôt pour la vie réelle :-) Lâche ton portable où ton ordi quand tu n'en as pas besoin, viens sur ce forum pour vider ton sac et c'est tout.

Courage !

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Coucou,

Je passe en coup de vent, juste pour dire que j'ai supprimé mon compte fb, au moins pour une petite periode, parce que j'avais la routine d'y aller quand je me faisais chier et au moins je n'irai pas regarder depuis combien de temps date sa dernière connexion !

Et merci de ton soutien tonozo je prends en compte ce que tu me dis !

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La manipulation est une formation JRME, excellente d'ailleurs.

En général, quand on est quitté on est manipulé, dans le sens ou l'ex nous impose d’accepter qqch que nous ne voulons pas.(c'est la définition de la manipulation).

Ce n'est pas moi qui introduit la violence dans le couple, c'est l'ex qui jette son conjoint. L'ex décide d'inscrire la violence dans la relation. A partir de là, se montrer idéaliste et faible rend la reconquête impossible.

Mon aide réside dans la détection des manipulations et dans leur contre. Puis le projet de reconquête vient.

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Ce que tu dis s'oppose à l'expertise de la formation JRME sur la manipulation (je la conseille vivement).

Pour moi cet outil a été très puissant et décisif. Merci JRME et les experts. Les conseils du forum sont souvent défaitistes. J'avais demandé des conseils à ceux qui ont réussi la reconquête, ils ont un point de vue différent...

La manipulation n'est que le moyen de présenter à l'ex une vraie réalité: le CHANGEMENT depuis la rupture, c'est ça l’essentiel. En aucun cas ce n'est une tromperie.

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Pas la peine de vous battre, le forum est là pour que chacun exposé ses idées... Je prends tout ce qui vient et je réfléchie de mon côté...

Sinon toujours pas de news ce matin enfin bon de toute façon je ne m'attends pas à avoir de nouvelles avant un bon moment...

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Salut, je viens de lire entièrement ton histoire.


Je me mets à ta place et tu as la chance que elle, comme je peux le voir est encore un peu accrochée à toi. Pour répondre à ta question je ne lui répondrais rien, si mon ex m'envoie un truc comme ça je ne réponds pas et elle reste dans l'ignorance totale. Maintenant c'est juste mon avis... Qui reste à confirmer par les autres. Ne perds pas espoir... Je pense que ta situation n'est pas désespérée



Continue ton SR impérativement. COURAGE!!!

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Encore un autre message...

"D’accord je laisse tomber... C’est peut être mieux comme ca... Tiens moi juste au courant des démarches que tu fais pas que je me retrouve trop dans la merde si tu veux bien. Et au pire c’est pas grave je saurai me débrouiller. J’ai fais les calculs je garderai l’appartement donc tu es libre de partir quand tu veux. Si tu y tiens on peut meme faire ca par courrier pour ne pas se revoir... Je ne te souhaites que le meilleur malgré tout ce que tu peux penser. Au revoir..."

Argh !

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j'ai compris que tu devais prendre du recul, mais il se passe quoi tu m'as bloqué sur fb

 

J'adore!! à traduire aussi par "j'ai compris que l'eau mouille mais pourquoi je suis mouillée quand il pleut??"


ne lui réponds pas, si c'est trop trop trop dur pour toi, réponds lui un truc qui n'appelle pas de réponse "COMME JE TE L'AI DIT je dois cesser tout contact un moment pour que je puisse moi aussi (ça la renvoie à elle ainsi) avancer"


et ensuite plus rien


SURTOUT SURTOUT ne te laisse pas aller à une "conversation" car elle (la conversation) finira par un silence de sa part. tant que tu ne lui réponds pas, tu gardes la main, après, c'est fini


tiens bon courage!

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J'ai fait une "bêtise" normalement elle n'est pas censé être à l'appartement ce soir et j'ai voulu passer prendre quelques affaires, sauf que j'ai vu de la lumière provenant de l'appartement donc je n'y suis pas allé, mais ça m'a fait un peu rechuter, même si je ne l'ai pas vu...


J'ai reçu un appel masqué et quelques minutes plus tard

"écrit moi juste un mot stp pas plus... Même une insulte mais réponds !!!"

Modifié par Tral
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Bon là elle m'a harcelé d'appel, et à pris des nouvelles à mon ami qui m'heberge car elle voulait être rassurée !

Il lui a répondu vaguement en disant que j'avais besoin de prendre le large.

Elle a donné son num sur fb à mon ami "au cas où"

Modifié par Tral
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