Relation de 9 mois, rupture depuis une semaine et depuis...

[Elsolitario]

Lui ai répondu si je pouvais savoir pourquoi, elle m'a rétoqué qu'elle était en soirée et qu'on en reparlait demain.

Lui ai écrit que je comprenais qu'elle ai besoin de temps pour elle, ce qui est plus que vrai, et qu'elle pouvait me recontacter quant elle se sentirait de le faire.

[Paige]

bon alors là je ne sais pas bien quoi te proposer...oui il semblerait que ton "numéro" ait marché au-delà de tes espérances, elle a l'air bien décider ELLE AUSSI de passer à autre chose.

Bon, essaie de ne pas déprimer (trop), débarrasse tes affaires, et puis propose lui ce rendez-vous, il ne sera pas trop tard pour lui exposer ce que tu veux lui dire...

ensuite, si elle ne l'entend pas, et bien, c'est ainsi, une relation se joue à deux, et on a de prise que sur notre partition, pas sur celle de l'autre...

Tiens nous au courant et courage!

PS: si ça peut te consoler (mais peut-être que ce sera pire je ne sais pas...) c'est que rien ne se joue en UNE fois, en UNE rencontre, donc si elle refuse de t'écouter, si sa porte est totalement fermée après cet unique entretien que tu as un peu "foiré", c'est que ça aurait foiré de toutes les façons, ça, j'en suis convaincue...

[Elsolitario]

bon alors là je ne sais pas bien quoi te proposer...oui il semblerait que ton "numéro" ait marché au-delà de tes espérances, elle a l'air bien décider ELLE AUSSI de passer à autre chose.

Bon, essaie de ne pas déprimer (trop), débarrasse tes affaires, et puis propose lui ce rendez-vous, il ne sera pas trop tard pour lui exposer ce que tu veux lui dire...

ensuite, si elle ne l'entend pas, et bien, c'est ainsi, une relation se joue à deux, et on a de prise que sur notre partition, pas sur celle de l'autre...

Tiens nous au courant et courage!

PS: si ça peut te consoler (mais peut-être que ce sera pire je ne sais pas...) c'est que rien ne se joue en UNE fois, en UNE rencontre, donc si elle refuse de t'écouter, si sa porte est totalement fermée après cet unique entretien que tu as un peu "foiré", c'est que ça aurait foiré de toutes les façons, ça, j'en suis convaincue...

 

T'as raison :/

Ce qui est ambigu c'est qu'elle a quand même écrit qu'elle me rappellerait aujourd'hui pour en reparler mais bon... Je ne sais plus trop quoi en penser en fait.

Qu'elle ait été choquée j'ai compris, qu'elle ait besoin de temps pour elle, je le comprends et le conçoit.

Je sais qu'il faut tout régler au plus vite et/ou me confier à elle comme vous me l'avez suggéré puis probablement me retirer mais honnêtement, là, maintenant, j'ai peur.

[Paige]

je comprends...tu n'as pas de prise sur la suite, tu as pris une bonne décision en ce qui la concerne (lui parler honnêtement), le reste ne t'appartient plus :/

dis-toi que de toutes les façons, la voir, tu es sûr de la voir, DONC tu es sûr de pouvoir lui parler au moins encore une fois, le reste malheureusement, ne dépend pas de toi...

essaie de t'occuper le corps et l'esprit en attendant, sors, vois des amis, va au ciné, bref, tout pour essayer d'éviter que le stress ne t'envahisse trop

[Kakahuet]

Bonjour

Bon elle n'a pas non plus envoyé une fin de non recevoir hein ...

Certes il va falloir te blinder mais surtout ne pas la relancer du tout avant cette remise des affaires...

Evites vraiment les messages "et pourquoi?...." ou "je comprends" désormais, tu lui as dit une fois c'est largement suffisant.

Il sera bien temps, lors de la prochaine visite, de lui dire les choses, donc il ne faut pas en rajouter entre temps...

[Elsolitario]

Bonjour

Bon elle n'a pas non plus envoyé une fin de non recevoir hein ...

Certes il va falloir te blinder mais surtout ne pas la relancer du tout avant cette remise des affaires...

Evites vraiment les messages "et pourquoi?...." ou "je comprends" désormais, tu lui as dit une fois c'est largement suffisant.

Il sera bien temps, lors de la prochaine visite, de lui dire les choses, donc il ne faut pas en rajouter entre temps...

 

Merci pour ces conseils et ton support Kakahuet.

Donc si elle rappelle cet aprem pour son "explication" mettons, je ne réponds pas?

De toutes façons, je ais récupérer ma bécane "en loulou", les réparations vont m'occuper l'esprit autrement que par le sport ou le travail ce qui va me faire du bien je pense.

[Elsolitario]

Bon et bien voila où j'en suis:

J'ai échangé sur ma situation avec une Psy qui m'a conseillé de rédiger un mail avec tout ce que j'avais sur le coeur, ce que je vous ai livré ici en somme, et à lui transmettre ce que j'ai fait hier.

Réponse ce jour sous fin de non recevoir.

Je suis tout simplement anéanti

[ngri]

Salut,

Perso j'aurai attendu de la revoir lorsque tu aurais récupéré tes affaires. Mais bon, au final, je ne pense pas que ça change grand chose quand à la "reconquête" en elle-même. Si ça t'as fait du bien et que tu as pu exprimer ce que tu voulais, c'est vraiment le principal. Ton message est passé. Elle le comprendra en lisant ton mail. Maintenant il faut lui laisser le temps de l'assimiler et surtout éviter absolument les redites au risque de la braquer.

Je pense également qu'elle reste dans son rôle du "je ne reviens pas sur ce que je dis". Toute tentative trop "fraiche" pour la faire changer d'avis, risquerait de la braquer encore plus. Ta seule cartouche pour moi : Inception ;). Il faut que ça vienne d'elle.

Tu as envoyé ta lettre, tu as expliqué ton ressenti et le fait que les choses changent. Tu as eu une bonne réaction pendant la rupture (peut-être un peu trop bonne). Vous restez en bon terme. Tu as donc mis toutes les chances de ton côté. Maintenant il faut laisser passer un peu de temps, il n'y a plus de leviers à actionner de ton côté pour le moment.

Je te conseillerai d'être simple lorsque tu récupèreras tes affaires. Ne la joue pas "trop cool" au risque qu'elle comprenne que c'est un masque. Ne la joue pas anéanti non plus. Soit simplement touché par la situation, mais calme. Soit classe. Soit normal en fait.

Puis entame un SR strict d'un bon mois je pense, histoire de laisser tout ça mijoter. Encore une fois, laisse-lui le temps et l'espace d'avoir d'éventuels doutes, manque, etc ... Et puis laisse-toi le temps d'être moins à fleur de peau.

Ensuite tu aviseras, si tu veux vraiment la reconquérir :)

Conseils que j'essaye d'appliquer tant bien que mal dans mon cas précis.

Bon courage vieux !

[Elsolitario]

Merci de ton soutien vieux.

Moment très très très difficile à gérer j'avoue.

En plus vous vous souvenez je lui avais proposent d'aller faire un tour avec sa chienne (elle avait décliné) et hier pendant que je redigeais cette lettre je reçois un SMS disant: "Si tu veux je peux passer cet après-midi avec la chienne chez toi" puis "Désolé ce message n'était pas pour toi. Bonne journée" Ce a quoi j'ai répondu que c'était dommage parce que ça m'aurait fait plaisir et qu'elles me manquait.

Elle a répondu limite en se justifiant en me disant qu'elle allait voir la finale de la coupe d'Europe de Volley chez une de ses co-équipière (elle fait du volley-ball) et j'ai rien répondu a part bon Dimanche.

Je suis vraiment pas bien du tout du tout du tout... Dur dur

[ngri]

Je comprends ... Je suis un peu pareil en ce moment.

Bon regarde, tout contact avec elle va te mettre mal pour l'instant. Tu n'es plus aussi solide que tu l'étais il y a quelques jours, parce que je pense que tu commences à réaliser la rupture, l'aspect définitif.

Je pense que tu dois mettre toute ton énergie à lâcher prise pour le moment. Je sais que c'est con et que ce n'est peut-être pas ce que tu as envie d'entendre. Mais c'est le meilleur move que tu aies à faire pour l'instant.

En ce moment, ma motivation c'est de devenir quelqu'un de mieux sur pleins de critères. Et quand je pense à elle et tout ce bordel, je me dis que je vais devenir un mec génial, et que c'est elle qui m'aura perdu si elle ne revient pas :P C'est totalement prétentieux, et probablement partiellement faux ! Je ne suis pas prétentieux d'ordinaire. Mais dans ces moments-là ça aide franchement. On a tendance à mettre l'autre sur un piédestal. Mieux vaut s'y mettre soi-même pendant un certain temps, c'est plus agréable à vivre ;)

[Elsolitario]

MDR tu le fais rire et dans le fond tu as raison.

Mais elle joue un peu avec moi quand même entre le SMS d'hier, le lapidaire d'aujourd'hui qui dit à bientôt à la fin etc...

J'ai bien envie de lui répondre que ma vision sur sa décision est celle de la lettre écrite hier: "J'eccepte et respecte" donc rien à voir, mais que je voulais tout simplement qu'elle sache qu'elle me manque ce qui ne m'empêchera pas de faire mon petit bonhomme de chemin (comme je l'écrivais hier également)

Mais tu le sais (et elle s'en doute), ça va pas être facile du tout aux cette heure.

[ngri]

Mais elle joue un peu avec moi quand même entre le SMS d'hier, le lapidaire d'aujourd'hui qui dit à bientôt à la fin etc...

 

Ah j'ai raté l'épisode d'aujourd'hui.

Sinon tu le dis toi-même 2 fois, tu lui as écrit ce que tu nous dis. Donc elle a compris. Si tu lui répètes trop, tu vas diluer la "force" de tes messages au point où ils n'auront plus aucun impact. Je vois ça un peu comme si tu étais dans un marécage. Ton instinct premier c'est de bouger pour essayer d'en sortir. Mais sans le savoir tu provoques toi-même ta propre mort. Plus tu bouges, plus tu t'enfonces. La meilleure chose à faire dans ce genre de situation, c'est de ne rien faire.

Je ne sais pas si elle joue avec toi, et on ne le saura peut-être jamais. Mais imaginons que ce soit le cas. Et bien laisse-là jouer toute seule. Le pire à faire serait de rentrer dans son jeu. Tu la conforterais probablement dans sa décision au final. Le maitre mot dans tout ça c'est : patience ! Laisse agir :P

Après ça reste mon avis ;) Si tu sens que tu vas craquer, passe d'abord sur le forum relire un coup et vider ton sac. N'agis pas sur un coup de tête !

[Paige]

Je suis d'accord avec ngri :-) le mieux est l'ennemi du bien...il faut laisser le temps au temps et peut-être, je dis bien peut-être, que votre rencontre précédente l'avait "vexée" et tu es bien placé pour savoir que la blessure de l'amour-propre est encore plus longue que la blessure d'amour tout court :/

Je suis hyper méfiante des actions trop précipitées, c'est comme gratter un bouton, ça fait du bien sur le coup, mais l'après est bien pire...alors que si on a le courage de nous laisser démanger un moment, ça passe, et surtout on prend le temps de mettre la bonne pommade au bon endroit...

Maintenant, mets toi en SR, prend du temps pour toi, ngri a tout à fait raison: dorlote toi, sois bienveillant avec toi-même et laisse faire la pommade adéquate: le temps....c'est le temps, là, ton meilleur allié

courage !

[Elsolitario]

Concrètement je suis d'accord avec tout ce que vous me dîtes, c'est la choix de la raison.

Mais ce soir, de soire chez une amie d'enfance j'ai ressenti le besoin de m'isoler, puis de pleurer toutes les larmes de mon corps.

Heureusement, elle a su me rejoindre, m'écouter, puis me consoler car j'étais au fond du trou.

A la fin de la soirée, je n'ai pas pu /su m'empêcher de passer chez mon ex; je sais ça paraît obsessionnel. Non pas pour la rencontrer ou aller lui parler mais juste checker si tout allait bien. Une voiture attendait en bas: J'espère que ce n'était pas elle et une de ses amies de Volley ou de ses amies tout court...

Je ne suis pas fier de moi très honnêtement, tant sur mon comportement de ce soir chez mon amie que dans mon "crochet" du retour.

En fait, je me sens tellement faible; rebondir sur son dernier SMS serait une bêtise, et y répondre peut-être une plus grande encore.

Je me sens minable et impuissant il n'y a pas d'autres mots; je l'aime tellement p*tain!

[ngri]

C'est sur que nous on donne les grandes lignes droites à suivre. Après pour bien le vivre, c'est une autre histoire :(

Ça me fait vraiment chier pour toi. Je comprends ...

Le conseil que je donne et j'essaye d'appliquer pour moins mal le vivre, c'est "d'organiser sa peine". Au lieu que ce soit l'anarchie dans ta tête, tu t'accordes par ex 10 min toutes les heures pour y penser, pleurer, etc ... Les 50 autres minutes tu te forces à ne pas y penser. Il faut que la moindre idée liée à ton ex rebondisse. Pas facile au début mais on prend l'habitude. Puis petit à petit, tu diminues les "doses". Tu passes à 10min toutes les 2h, etc ...

Ça parait con, mais franchement tu as globalement le moral moins miné, et ça finit par passer tranquillement.