Comment vous faites ???

[denaisss]

Au fait, j'étais en train d'y penser, elle m'a glissé deux fois que ma future aurait beaucoup de chance de m'avoir car elle sent que la rupture m'a fait changer en bien... :( un signe de plus qui dis qu'elle n'envisage pas de revenir un jour..

Dans l'ensemble, j'attends vos commentaire mais j'ai l'impression d'avoir plutôt pas trop mal géré, même si je lui est dis que j'aimais toujours autant :? (un peu serpillère :oops: ) j'ai été bien ferme sur la décision de ne plus se revoir avant, longtemps, bien longtemps... et j'ai bien senti Théo ;) que ça lui faisait mal, l'idée d'envisager ça, j'ai senti en quelque sorte qu'elle ne s'y attendais pas et que ça dois bien secouer dans sa tête aussi ce soir, du moins je l'espère :D ... sincèrement
Je disais Théo car ça rejoins une reflexion qu'on avait eu sur :
http://www.jerecuperemonex.com/forum/silence-radio-f5/topic2798-1200.html

Le SRR marche, c'est une certitude. Il fait trés mal mais guérit, petit a petit.
Il est clair que les exs aussi le vivent mal, et que dès qu'ils ne peuvent plus avoir du tout de main sur nous, ça cogite sévère :mrgreen: niark niark et je pense qu'ils doivent se poser des questions relatives a nous et aux bonnes choses plus vite..

Allez, vite dodo :arrow:

[karen]

j espere que tu vas mieux petit loup depuis hier, il fallait cet episode pour toi pour que tu puisses avancer. la suite on en a parlé hier c est ta reconstruction. allez tu mets le paquet la, tu te leves et tu continues a te battre. je sais que tu vas y arriver. plein de courage et suis la si t a besoin, bisous.

[denaisss]

Merçi a toi Karen... mal dormi, beaucoup repensé a elle. J'attend vos avis, bises..

[Theodora]

Coucou Denaiss !

Pfff … je retrouve l'ambiance de mes conversations avec mon ex - qui en plus était en larmes la plupart du temps, ce sombre crétin. :mrgreen:
Et je retrouve aussi mes réactions en les tiennes : expliquer que nous ne voulons plus de contacts, afin que nous puissions nous reconstruire, car nous avons trop souffert (et nous souffrons encore aujourd'hui, même si nous évitons de le leur dire et montrons que nous avançons le mieux possible).
Pour moi également, comme pour toi : après avoir parlé à mon ex, je me cognais de mauvaises nuits, agitées et trèèèès courtes, rêvant de lui à nouveau … Ceci pendant deux/trois nuits. Ce qui montre clairement que ce genre de conversation, même si cela nous rassure sur le fait qu'ils sont bien loin de nous oublier, et qu'ils souffrent aussi de la rupture, et qu'ils ont encore besoin de nous … ce genre de conversation n'est pas bon pour nous, d'autant plus si elle se reproduit …

Que te dire ? Mon sentiment aujourd'hui, et on en a déjà parlé, effectivement, sur le fil que tu cites, c'est que certains ex (particulièrement ceux qui sont dans une fuite en avant, que ce soit avec un(e) autre ou dans les "divertissements") croient pouvoir s'épargner de faire le deuil de nous. Alors ils ne le font pas, ou le font très mal, occupés qu'ils sont à "avancer" dans leur vie et à vivre. Pour eux, notre relation est, quelque part, du passé. Et pourtant, ils s'aperçoivent (parfois par hasard, comme pour toi lorsqu'elle t'a croisé, parfois par notre silence persistant, comme avec mon ex) qu'ils tiennent encore beaucoup à nous. Ô surprise ! :mrgreen:

Il ne leur manque que nous dans leur vie pour être heureux, en somme. Oui, mais nous, si nous les gardons dans nos vies, nous allons être abominablement malheureux. Car ils ont choisi de vivre une nouvelle vie, et n'envisagent pas de "revenir en arrière" (pour eux, le seul "futur" qu'ils voient avec nous pour le moment est doit être de nouvelles bases, et la relation amoureuse étant dans le passé, seule une nouvelle relation, fondée sur l'affection, l'amitié, leur semble viable). En plus ils en ont besoin, pour deux raisons principales :

1) parce qu'ils ont encore des sentiments pour nous (elle te l'a dit clairement, et mon ex, même s'il ne le dit pas me le fait sentir sans cesse par ses larmes et son émotion quand il me parle).
2) Pour soulager leur lourde culpabilité. Ils portent la responsabilité de la rupture, donc la responsabilité d'avoir fait énormément souffrir quelqu'un qu'ils aimaient, et qu'ils aiment encore d'une certaine façon. Ils ont fait exploser une relation de plusieurs années, un passé, un avenir ensemble. Ils se sentent coupables (mon ex vient encore de m'écrire qu'il est "impardonnable", alors qu'au fond il n'est coupable de rien sauf de m'avoir moins aimé et qu'est-ce qu'on voudrait qu'il y fasse ?). Ils attendent de nous un "pardon" afin de pouvoir se pardonner à eux-mêmes. Et même si on le leur accorde (j'ai dit à mon ex que je n'avais rien à lui pardonner), ils ne parviennent pas toujours à se l'accorder. D'où le besoin de nous voir heureux, avec un(e) autre si nécessaire (exactement ce que ton ex t'a dit, en d'autres termes), pour pouvoir enfin être déchargés de leur culpabilité et de notre souffrance qu'ils portent aussi un peu sur leurs épaules.

Malheureusement, nous ne pouvons pas accéder au besoin de nos ex de nous garder dans leur vie. Pour le moment, c'est impossible pour nous, car nous souffririons bcp trop et cela nous empêcherait totalement de regarder vers demain (déjà que nous, les largués, on vit en partie dans le passé tant cette histoire nous habite encore … :mrgreen: ).
La seule solution pour nous, Denaiss, est d'être (comme tu l'es) lucides. Oui, ils ont peut être encore des sentiments pour nous (sur la nature desquels ils ne sont peut-être eux-mêmes pas très clairs), mais … leurs actes. Leurs actes seuls comptent, et ça c'est très clair en revanche. Ils ont rompu, ils vivent une autre vie, avec quelqu'un d'autre qui plus est (ce qui les empêche de faire leur deuil, mais ça c'est leur problème). POINT.

Pour ma part, je pense (mais je peux me tromper) : qu'il y a des chances pour que nos ex, Denaiss, se rendent compte un jour qu'ils nous aiment encore, et aient envie de revenir. Mais je pense aussi que c'est visiblement bien trop tôt, car là ils sont dans un autre trip.
Je crois de plus en plus aussi que, s'ils doivent revenir un jour, ce sera après que nous aussi ayons vécu autre chose, soyons passés à autre chose, ayons refait nos vies.

Le problème, c'est que nous autres, le deuil, nous sommes bien obligés de le faire. Il y a des chances que si nous rencontrons, dans quelques mois, quelqu'un, ce soit quelqu'un qui compte … Autrement dit, une nouvelle histoire qui, pour nous, effacera l'ancienne, et les sentiments amoureux que nous avons eus pour nos ex. Et là, si les ex reviennent … tout ce qu'ils pourront avoir de nous … c'est ce qu'ils veulent aujourd'hui avoir, l'amitié.
Je crois que nos ex et nous ne sommes plus dans la même temporalité.

Bisous à toi, bisous à tous, et à Jérôme, dont c'est le fil. :D Jérôme, j'espère que tu vas bien ce matin ! ;)

[Mille_Bouddhas]

Très instructifs comme post :) ! j'en prend bonne note : les doutes de nos ex ne doivent pas alimenter les notres !! Merci !! :)

Ca éclaire la consigne de non interprétation des actes de nos ex ...

[Heme80]

Coucou les amis !

Et bien que de nouveau dis donc ! Je vois que c t mouvementé ici dis donc !
Denaiss j'ai eu très peur pour toi en te lisant lol Je me suis dis ca y est il vient de planter 1 mois de 10 jours de SR a cause des mojitos et de 3 pauvres messages mais non ca va ton ex est passé au dessus de tout ca quand meme et je suis contente pr toi !
Maintenant il faut que tu continues dans cette voie en ne faisant plus l'erreur du "Je t'aime"

Dan, j'ai trouvé ton jugement un peu dur envers Jérôme ... Je pense tout simplement que tu as tourné les choses de manière très peu subtil et que Jérôme a surement pris les choses au premier degré !
Il est clair que cette question est très difficile ! Je pense que pour l'ex de Jérôme les choses ne sont pas aussi simples que l'on peut le penser c sur mais je ne juge pas car je n'ai pas d'enfants et je ne suis pas dans cette situation...
Bien entendu il ne faut pas la faire culpabiliser mais la dessus je pense que Jérôme est très carré car il ne l'a jamais fais !

Mon cher Prince charmant, sinon et bien je pense comme Théo que ton ex n'a pas réellement fait le deuil de la relation car elle reste plongée dans ce passé !
Continu le SR en tout cas ...

Gros Poutous

[denaisss]

Coucou a tous

Merçi pour vos réponses :) en particulier Théo puisque comme tu le décris si bien, nos exs sont dans le même panier... en effet, ils semblent ne pas arriver a se passer de nous, ne pas arriver a nous sortir de leur vie... et pourtant, a notre grand malheur, mais quel soulagement quelque part, il va bien falloir qu'ils le fassent..

Avec un petit recul par rapport a hier, je m'appercois que le SR fonctionne bien si on s'est vraiment aimés très fort, pour nous d'abord, on se reconstruit, même si c'est difficile. Sur eux ensuite, oui, elle me l'a dis et répété a plusieurs reprises, elle pense souvent a moi, tous les jours, ça l'a remué de me voir, même si elle ne reviendra pas et me pousse a aller de l'avant.

J'ai été trés ferme avec elle hier, si elle ne veut me revoir comme amis, je ne l'accepterais pas et je sens qu'elle va mal le vivre, sa voix sur la fin était celle de quelqu'un de blessé.. elle souffre aussi et je serai intrâitable sur le sujet, même s'il m'en coûte beaucoup aujourd'hui rude contrecoup oui....

Courage de votre côté, gros becots a tous ;)

[piper_dine]

Le post de théodora est vraiment plein de bon sens.

C'est pour ça qu'il faut qu'on arrête de se prendre la tête avec la réaction de nos ex et pensez à nous en priorité.

Donc pas d'excuse on rompt le contact ! :D

[jerome85]

Salut a tous , oui en effet je pense que l'analyse de theo est très pertinent , comme toujours de toute facon ;) , je te remercie dailleurs encore pour tes messages , ils m'ont fait chaud au coeur ...
Aujourd'hui ça va pas trop mal , je continu mon chemin , j'avance tant bien que mal , toujours la tete remplie de question mais bcp moins dans l'attente de réponses qu'il ya quelques jours ...je dois faire avec et c'est ce que je me force a faire ....en plus j'ai ma petite princesse qui sait bien me changer les idées donc c'est bcp plus simple ...( j'en profite pour te faire plein de bisous ma princesse ...)

Je suis un peu comme toi denaiss , je ne me vois pas capable d'etre son ami dans l'immediat , je ne sais pas de quoi demain sera fait , peut etre que dans quelques temps je serais capable de l'etre mais aujourd'hui c'est hors de question car c'est tout simplement au dessus de mes forces ...

Je continu mon SR en laissant les choses venir a moi d'elles meme ...

Bon courage a tous ...

[Heme80]

Denaiss, je trouve que tu fais preuve d'une grande sagesse, plus je te lie et plus je suis surprise de voir l'avancée considérable que tu fais .. j'espère qu'il en sera de même pour tous ici !
Je pense que comme tu le dis, ton ex est blessée de voir que tu refuses cette relation amicale mais c'est sans aucun doutes le meilleur choix à faire pour toi même !
Je pense qu'elle peut comprendre cette décision même si certes elle est dure !
Aujourd'hui mon ex et moi sommes en froid très probablement en raison de son incapacité au final à comprendre qu'une relation amicale n'est pas ce que je souhaite et que j'en souffre !

Je suis persuadée que tous ici nous pouvons être amis ac nos Ex mais avec beaucoup de recul !
Comme le dit si bien Théo, il est temps de penser uniquement à nous et de ne plus vivre en conséquence des réactions de son ex...

Pour moi , finie la stratégie...

[denaisss]

Oui Heme et Jérôme, c'est trop dur et la rechute depuis hier soir est trés dure a gérer... les larmes sont revenues alors que depuis une semaine c'était terminé et je me sentais mieux :( ça m'a fait drôle de lui parler a ce fantôme... elle avait l'air si sincere et heureuse de me parler et surtout troublé de m'avoir revu ce samedi ...

Mais je ne peux pas céder, la revoir comme amie, c'est impossible. La revoir tout court donc, n'est pas possible non plus. Je souffre ce soir, le manque n'a pas manqué d'être ravivé :evil: put*** CA ME SAOULE!

Ce qui me saôule, c'est qu'elle m'est dis que ses sentiments pour moi sont toujours là et qu'elle pense a moi chaque jour , et pourtant, je ne perd pas de vue Théo que dans ses actes, elle m'a déjà remplacé (même si elle me dis ne pas avoir une once de sentiments pour lui), et C'EST CA qui compte!
Puis 1 mois et demi sans se voir, elle le vit pas si mal que ça, je ne l'ai pas dis dans le post hier mais elle m'a dis qu'elle avait très peur aussi de me croiser, elle évite (comme moi le largué!) les endroits où elle pourrait me voir et je sens bien que c'est parce que son ptit coeur vibre encore... je ne peux pas m'empêcher de penser qu'elle m'aime encore et qu'elle me quitte, certes sure de ne pas vouloir remettre çà, mais j'entends qu'elle m'aime encore et ça m'énerve.. enfin, bref.. SRR

Le SRR a l'air de la faire bien cogiter et je sais désormais que c'est mon seul et unique moyen:
- de me reconstruire plus rapidement et d'avancer dans ma quête perso
- de la faire cogiter sur la perte qu'elle est en train de faire, malgrè son new (et ça a l'air de marché)...

Bon courage mes amis :oops:

Special kiss Karen pour avoir essayé de me relever hier.

[Theodora]

Bon, ben voilà que je retrouve encore mes réactions dans les tiennes, Denaiss … C'est exactement pour cette douleur réactivée, que tu décris si bien ici, que j'ai demandé à mon ex qu'il ne me contacte plus jamais … Au bout d'un moment, on en a assez de souffrir, surtout lorsqu'on a commencé à aller mieux depuis un mois et que hop, une conversation plus tard, on se recogne une crise de désespoir comme aux temps héroïques des lendemains de la rupture … Et ceci non pas parce que nos ex n'en ont plus rien à f…tre de nous, au contraire parce qu'on sent bien qu'ils ont encore des sentiments.

Seulement, Denaiss, je ne suis pas très sûre qu'il s'agisse d'amour, peut-être "simplement" d'attachement profond, mais sans forcément de désir. Le désir, ils peuvent l'avoir pour l'autre.

Alors, tu vois, il faut bien qu'on arrête de se faire du mal, en espérant … ou en recommençant à espérer même si on ne le veut pas, même si on résiste. L'espoir qu'il revienne c'est terrible.

Les actes, faut qu'on parvienne à se focaliser uniquement là-dessus.
Et il faut qu'on agisse uniquement dans notre intérêt, pour le moment.

Ne t'inquiète pas trop : si c'est comme pour moi, ta chute de moral et ta peine de ce soir ne vont pas durer aussi longtemps ni être aussi intenses qu'aux débuts de la rupture. Mais il faut que tu te répètes dans ta tête que "c'est mort", pendant plein de jours, maintenant … chose que tu étais parvenu à réaliser plus ou moins jusque là, mais tu dois recommencer.

Allez, tous en choeur : "cette histoire, c'est mort, et moi, je refais ma vie".
Bon courage à toi, bon courage à tous.

[denaisss]

Salut ma Théo :)

Oui, tu as une fois de plus complètement raison et crois moi, depuis hier soir, je ne cesse d'être dégouté et de m'en tenir aux faits. Ses paroles sont de fiel, car a côté de cela elle passe a autre chose a une vitesse qui m'est inssuportable.

Ce qui me décoit le plus, c'est lorsqu'elle me dis dimanche qu'avec lui elle fait l'effort de communiquer (ce qu'elle a eu beaucoup de mal a faire avec moi au départ, elle ne m'écoutait pas et ne discutait pas pour arranger les choses), je lui est dis qu'il avait bien de la chance d'ailleurs, lui... Sans parler du fait que j'ai du batailler durement pour pouvoir sortir avec elle et ses potes au début, lui semble avoir la chance d'être invité assez rapidement puisque sa relation a l'air fraîche et qu'il était déjà invité avec ses potes samedi... :evil:
Ma colère contre sa réaction ne passe pas, elle croit quoi, que mes sentiments a son égard sont fait de paille?! ils sont plutôt de pierre de taille et les démonter est un travail de tous les jours, que je m'emploie a faire :x
Et du temps, il m'en faudra... voilà pourquoi je ne veux plus de contacts avec elle...

Bise et bonne journée a tous :mrgreen:

[Heme80]

Coucou Denaiss, Mon prince Charmant, Théo et les autres bien sur ;)

Mon cher Denaiss, j'espère que depuis hier tu vas mieux. Je m'excuse mais hier par le biais d'msn je ne pouvais t'el dire long! Ecrire avec le téléphone se révèle une véritable mission commando lol Entre les bugs, le tel nase qui se coupe tous les 2 minutes et l'écran tactile lol
De plus je ne sais pas toujours trouver les mots nécessaires ...

En tout cas je pense sincèrement que tu as fais le bon choix de nouveau... C'est dur de tenir tête à cette personne si spéciale surtout à propos d'un tel sujet! Comment dire à la personne que l'on aime plus que tout que la voir nous fait mal ? ! Comment lui faire entendre raison ?
Ce n'est pas chose simple mais il le faut car même si l'on ressent que l'on avances, si l'on se sent mieux, si l'on sent qu'on peut passer à autre chose, le fait de les voir peut détruire tous nos efforts !
La première fois que j'ai revu mon ex, je suis partie les larmes aux yeux avec cette douleur si forte mise à nue ... J'ai cru revivre ma rupture une seconde fois ....
La dernière fois que je l'ai vu j'ai ressenti de nouveau cette douleur après son départ! Certes un peu moins forte mais toujours aussi douloureuse !
J'ai donc décidé moi aussi de ne plus souffrir, de me nourrir et de vivre avec le souvenir d'une belle relation et non de la souffrance qui l'a conclue ...

Je n'ai pas grand chose à te dire qui puisse te réconforter, je peux simplement te comprendre et essayer de te soutenir dans ce choix ! ;) Courage mon cher Denaiss !

[b]Jérôme [/b]: Horrible le film sur France 4 ... je pleurais encore 1 heure après la fin lol
J'ai cherché tes bras mais je ne les ai pas trouvé lol

[denaisss]

Merci ma chtiote ;)

Oui, c'est dur mais je t'assure que je ne me laisse pas abattre et qu'au contraire elle met en place tous les éléments pour que je l'éjecte complètement de ma vie, je ne pourrai que mieux avancer ainsi!

Pour hier, y'a aucun soucis, je compatit pleinement a ta peine, papoter depuis un mobile c'est vraiment galère :lol: :lol: et merci pour la peine que tu te donne a répondre.

Et toi GG, j'espère que ça va toujours ;)
Becots et bon courage mes amis