SR - Besoin de soutien HELP

[Hildou]

Le SR c'est AGIR ! Tu n'es de nouveau en SR que depuis 2jours c'est rien du tout ! Tiens et tes cuances seront d'autant plus grandes. Si tu essaies d'"agir" que pour combler ton manque et calmer tes angoisses, tu vas regretter ta faiblesse et tu ne vas pas respecter son besoin de souffler. Courage, nous avons tous les ressources en nous, il faut se forcer tu vas y arriver !!!

[Hildou]

En tout cas je comprends ta reaction, tu es en grande detresse et il est très difficile de résister à l'envie de mettre des pansements. Mais si ça te soulage sur le moment (et te donne l'espoir que ça s'arrette vite), ça ne te sera pas DU TOUT prilofitable au long terme, ni pour toi ni pour tes chances de revenir avec. Modifié le 15 septembre 2015 par Hildou

[MlleBulle]

Faut bien que j'agisse quand même....

 

Pour le moment, la seule chose sur laquelle tu dois agir, c'est toi.

Tu n'arriveras à rien tant que tes actions seront motivées uniquement par la dépendance affective.

[Hildou]

Et encore une fois on ne PEUT PAS être heureuses avec eux et ils ne peuvent pas l'être non plus tant que nous sommes dans cette situation émotionnelle et encore dans la.dépendance ! Se remettre ensemble maintenant serait une erreur totale, ce serait voué à l'échec. Être sans eux est une chance incroyabke qu'ils.nous ont offerte de travailler sur nous même, murir et faire un grand pas en avant dans notre vie. Plein de courage, tu vas y arriver, chzcun en a les ressources !

[pitchoune60]

Le truc avec sa fille c'est une des raisons de la séparation car cela ne s'est pas bien passé avec elle par ma faute et cela fait 3 ans et demi qu'on a plus de nouvelles. Lors de notre première rupture l'année dernière en septembe je lui avait dit que je voulais qu'elle revienne chez nous que je ferais tout et j'ai rien fait et là il me l'a reproché

[MlleBulle]

Peu importe ce qui s'est passé, aujourd'hui vous n'êtes plus ensembles et tu n'as plus rien à faire avec sa fille.

Là, tu es tellement désespérée que tu cours à gauche et à droite en tentant de trouver une façon de rentrer en contact avec lui.

Mais tout ce que tu fais, c'est de le faire fuir encore plus.

SURTOUT, laisse sa fille en dehors de tout ça.

As-tu déjà envisagé de consulter un psy?

[pitchoune60]

Oui j'ai envisagé mais je sais pas si je vais le faire...

Tu as vu un psy toi?

Il me manque tellement

[Hildou]

Je vais en voir une qui fait de l'hypnose ériksonnienne. J'en ai deja fait avec elle pour autre chose et cest supeeeeer efficace. Je pense que tu pourrais essayer ! En tout cas tu as l'air totalement dépendante affective, il y a des articles sur le sujet sur ce site, je te conseille de les lire. Oui il te manque cest tout a fait normal, le mien aussi... Mais tu auras une chance de vraiment lui mamquer uniquement s'il sent que tu le laisses respirer et s'il a peur que tu lui échappes. Courage !!!

[Hildou]

Je te conseille tres fortement de voir un psy dans tous les cas, ça va beaucoup t'aider.

[pitchoune60]

Oui mais j'ai peur que justement il m'oublie car il se sent libre là. Il ne souffre plus

[Hildou]

Oui c'est normal d'avoir cette peur, je l'ai aussi. Mais il ne va pas t'oublier d'un coup, comme ça ! C'est impossible ! Pendant une periode il peut par contre ne pas vouloir penser à toi pour souffler et ça risque en effet de lui faire beaucoup de bien. Si tu interviens trop auprès de lui, tu n'auras premierement jamais l'occasion de te construire sans lui et donc de régler les problèmes qui ont causé la rupture, mais en plus il ne ressentira aucun manque, se sentira etouffé et n'aura qu'une envie: t'envoyer balader loin ! Donc courage...

[Hildou]

Et s'il souffre ou pas tu n'es pas dans sa tête donc tu n'en sais rien.

[pitchoune60]

Je l'ai tellement fait souffrir que voilà il se sent soulager...

[Hildou]

Oui et c'est tout à fait normal. Laisse le respirer et s'en remettre, sinon, il va finir par vraiment te detester. Il faut surtout que tu prennes conscience que la personne que tu as fait le plus souffrir c'est toi même, et que c'est la façon dont tu as géré cette souffrance qui lui a fait du mal. Si tu ne règles pas tes problèmes, tu continueras de faire souffrir les autres sans t'en rendre compte et en ayant l'impression de faire ce qu'il faut et d'avoir raison. Et SURTOUT, tu vas continuer à te faire souffrir TOI-MÊME. Personne ne peut nous RENDRE heureux, les autres peuvent apporter du bonheur, de la stabilité, du piment... Mais si tu n'es pas heureuse toi-même, personne ne le fera pour toi. Tu as besoin du silence radio pourble recuperer mais surtout pour être heureuse, stable et saine TOI, et pour que ta future histoire soit sereine que ce soit avec lui si tu arrives à le récupérer ou avec quelqu'un d'autre. Courage, ça va être difficile mais tu vas y arriver, tout le monde peut le faire, même nous !!!

[Hildou]

Et surtout TOUTES TES TENTATIVES seront vaines si tu ne lui laisses pas son espace et si tu ne fais pasbun travail sur toi-même. Si tu romps le SR, tu le regretteras !!