let's go SR juin

[Pissenlit]

Ah que de gentillesse Bulle !

Le plus urgent c'est de remédier à ton problème de dépendance. C'est du harcèlement, 9 appels pour quelque chose qui ne la concernait pas directement c'est anormal.

On fait tous des conneries, beaucoup d'entre nous avons insisté lourdement. Moi même j'ai perdu mon sang froid face à des réflexions déplacées de la part de mon ex.

Et ton message était désespéré par le simple fait que tu as appelé 9 fois ce coup là. Bien sûr tout le monde dit que nous sommes la personne parfaite etc... Ce qui n'empêche malgré tout qu'on se retrouve sur ce forum.

[Globuleromi]

Bien sûr tout le monde dit que nous sommes la personne parfaite etc... Ce qui n'empêche malgré tout qu'on se retrouve sur ce forum.

 

:lol: Tout à fait ça :lol:

[JackDaniels]

reconstruit toi, sort de cette dépendance et la confiance et ton sourire réapparaitront ..

[PtitBabu]

Aller je vous suis dans la traversée du désert. Dans l'espoir de passer à autre chose vu qu'une reconquête me semble bien mal barré pour moi aussi. Ça va être dur de résister et de ne pas lui répondre.

Première mission rencontrer des gens. Comment on fait ?

[JackDaniels]

sortir .. bar .. site de rencontre lol

[PtitBabu]

J'ai bien essayé déjà, mais je n'y arrive pas.

[MlleBulle]

Pourquoi tu dis que tu n'y "arrives pas"? Tu es timide?

Une bonne façon de rencontrer des gens, c'est en partageant une activité qu'on aime. Tu aimes la course à pied? Tu peux trouver un groupe de course près de chez-toi. Tu aimes les animaux? Tu peux faire du bénévolat pour la SPA.

Tu aimes la photo? Prends un cours ou rejoint un club. Prends des cours de cuisine. Apprends une nouvelle langue.

Bref, commences déjà par trouver qui tu es vraiment, quels sont tes intérêts à toi. Et essaie de te rapprocher de gens qui partagent ces intérêts.

L'important au début, c'est de ne pas être trop rigide, de faire plein de trucs même si tu n'es pas certain d'aimer ça. C'est en essayant, en se trompant, qu'on finit par se trouver.

[PtitBabu]

Oui voilà très timide et introverti. Et je n'arrive pas à me lancer dans des activités collectives ou tout ce qui mène à aller parler au autres.

[MlleBulle]

Alors peut-être que le point de départ pour toi n'est pas de rencontrer des gens mais de travailler sur ce côté timide et introverti?

Si tu es simplement timide et introverti (et que tu ne souffres pas d'une phobie sociale), tu peux sans doute plus facilement te rapprocher de gens qui partagent les mêmes intérêts que toi. Tu ne seras peut-être jamais à l'aise dans un bar bondé, mais peut-être que tu arriverais à t'ouvrir dans un groupe plus "calme", comme un club d'ornithologie ou de photo, un groupe de lecture, des trucs du genre...

As-tu des copains, des amis?

Ou sinon, peut-être que le bénévolat serait une bonne façon pour toi de sortir un peu de ta zone de confort, tout en aidant des gens démunis. Serais-tu capable de parler avec des personnes âgées? Des enfants? Des handicapés?

As-tu songé à consulter un psychologue? Quelques séances pourraient sans doute t'aider beaucoup, à plusieurs points de vue.

[PtitBabu]

Ouai j'ai quelques amis seulement ils sont loin depuis quelques années maintenant et je n'ai pas su en retrouver d'autres . Je vais justement consulter un psy vendredi pour essayer d'avancer et sortir de cette impasse. Même venir parler ici ça a été dur...

[MlleBulle]

C'est une excellente idée!

Peut-être que dans quelques temps, tu comprendras que le rôle qu'a joué ton ex dans ta vie, ç'aura été de t'ouvrir les yeux sur ces difficultés sociales, et de te donner une clé pour t'en sortir!

Les relations amoureuses difficiles nous amènent souvent à rouvrir d'anciennes blessures ou des failles dans notre personnalité (estime de nous, confiance, etc.) et sont donc une belle occasion d'évoluer.

[PtitBabu]

Oui c'est fort possible, c'est même ce qu'elle m'encourage à faire. J'espère que ça portera ses fruits. Merci pour ton soutien Mllebulle.

[plours]

Bravo MlleBulle

Belle analyse et bons conseils

[Jycrain]

Dodie57 quand même ex m'a quitté j'étais aussi dans le "si j'avais fais si, si j'avais fait ça, agit ainsi, agit comme ça" C'est normal que tu sois dans cet état. Tu vas encore souffrir de ça pendant un moment, il ne faut pas se voiler la face. Cependant, il arrivera un temps où il te faudra que tu arrêtes de penser à cela (c a d arrêter de te dire que tu aurais du faire si; agir ainsi, etc.) car cela ne fera que te détruire. Moi aussi je regrette de ne pas avoir agit de certaines façon avec mon ex copine mais si tu continue la dessus cela va te bloquer et tu n'arriveras pas à avancer. Tu as agis ainsi et dit toi que ce qui est fait et fait, tu ne pourras plus rattraper cela. Ce qui compte c'est que tu avances mon amie. Actuellement, tu as fait trop de chose pour vouloir tenter une reconquête ou autre. Il faut que maintenant (même si c'est dur) que tu te reconstruise de ton côté, que tu deviennes une meilleure personne (non pas te changer pour les beaux yeux des autres) mais travailler sur toi même, améliorer ta personnalité. Ainsi si un jour tu viendras à recroiser ton ex, qu'elle n'est plus de toi cette image d'harceleuse, d'enquiquineuse qui ne lâcher pas l'affaire et qui ne voulait pas sortir de ta vie ou de psychopathe. Prend ta revanche sur elle. Montre lui que tu es capable de changer. Montre lui que tu as réussi à surmonter ton chagrin peu importe le temps que cela prendra car si tu continue ainsi tu ne fera que t'enfoncer. Concentre toi sur toi! reprend-toi en main quand ta tristesse sera moindre. Je ne dis pas qu'en devenant meilleur elle reviendra mais au moins cela lui montrera ce qu'elle a perdu. Re devient resplendissante, sors va faire des exercices, du sport, prend du temps pour toi. Il faut que tu te fasse violence en passant véritablement en SR strict. Chaque jour où tu voudras discuter avec elle (excuses, demande explication, tentative reconquête, etc.) tu lui donner envie de ne plus te voir. Alors laisser-là tranquille pour le moment. Met la entre parenthèse car je sais qu'il sera dur pour toi de l'oublier mais fait-le pour toi. Car dans ta détresse, dans ton chagrin, tu ne fais pas les bons choix. Je sais que cela sera du Dodie mais il faut que tu le fasse pour toi avant tout!!!

[plastic96]

Je vous rejoint pour l'instant ! SR depuis hier 7h du matin :) Faut essayer de tenir même si la tentation est grande !

http://www.jerecuperemonex.com/forum/reconquete/elle-refuse-dire-que-suis-pour-elle-t53056.html