J'ai fait n'importe quoi - besoin de votre aide svp

[Elieza]

Arrêter de le harceler dès qu'il mets un peu de temps a te répondre?…..Te calmer, quoi.

[Cymraes]

Oui c est certain. Mais dois-je le relancer pour aujourd'hui ?

[Elieza]

Non, je ne pense pas…..

[Cymraes]

J ai bien peur que ce soit mort ma reconquête...

[Eva]

Bonjour Cymaraes,

Je comprends ton ressenti, tu as besoin d'être rassurée, mais tu es ta meilleure amie, toi seule peux véritablement te rassurer.

Cesse de dire que c'est mort. Lorsque ça le sera vraiment, tu le sauras si bien que tu n'auras pas même besoin que quelqu'un te le confirme. Je ne te jette aucune pierre, je t'écris en amie.

Je t'encourage vivement à ne pas le relancer ni à la gym ni en personne.

En admettant que tu le "récupères", on peut supposer que ça ne tiendrait pas sur le long terme car tu es de toute évidence toujours au taquet avec les messages et donc en manque de confiance vis à vis de lui et surtout en manque de confiance en toi.

Il te faut donc évoluer. Le SR devrait te permettre de prendre conscience de ces petites choses qui empoisonnent ta relation et donc ta vie. Si tu ne le réalises pas, si tu ne vois pas que ces messages sont perçus comme une gêne pour l'homme que tu aimes, c'est que tu n'es pas prête à vivre une relation saine et heureuse avec lui.

Je t'encourage à modérer tes élans et donc concrètement à ne plus lui écrire du tout. Il finira par te contacter, ce que je te souhaite, pour éventuellement prendre des nouvelles. C'est là que tu pourrais lui écrire un truc du genre "j'ai pris conscience de mes excès, je te demande pardon. Je te propose de laisser les messages de côté, nous pourrions échanger en personne si cela te fait plaisir" il serait surpris de constater que tu évolues, il serais peut être même épaté. Surprends-le. Surprends-toi surtout, car je crois que fondamentalement le temps est venu pour toi de te prouver que tu peux maîtriser les "abus" de messages et que la vie, la vraie, en dehors du téléphone, t'attend.

Courage, tout change, regarde devant toi, agis au mieux pour toi et sur toi car tu es la seule sur laquelle tu peux agir et à partir de là, le reste pourra peut être également évoluer, c'est tout ce que je te souhaite.

[Cymraes]

Bonjour Eva,

Merci pour ton message que j'ai trouvé très juste, et merci pour tes conseils.

J'ai pris la décision de commencer une psychothérapie pour régler mon problème de confiance en moi, j'ai mon 1er rendez-vous demain. Je pense qu'au-delà de ma relation avec mon ex, je me dois de le faire pour moi et je prend cela très au sérieux. J'en ai parlé à mon ex et il le sait. Il attend de voir.

Nous avons discuté dimanche soir et hier, et il se confie toujours à moi. En fait, la relation ne change pas, on s'entend toujours aussi bien et on a toujours confiance à se dire tout. Mais voilà, monsieur est craintif. Je ne le bombarde plus de messages en tout cas car je ne veux pas le faire fuir puis surtout j'arrive à prendre sur moi.

Mais c'est très difficile d'attendre qu'il soit prêt, alors j'ai décidé de réduire vraiment les messages, voir éviter de le contacter pendant plusieurs jours, histoire qu'il sente un peu le manque. La dernière fois, deux jours qu'il m'avait bloqué de partout et donc 0 contacts, il m'avait recontacté alors là je vais prendre mes distances de moi-même pour le faire réagir un peu. Voilà, j'ai décidé à partir d'aujourd'hui plus de contacts jusqu'à ce qu'il m'écrive.

Merci encore.

[Eva]

Bonsoir Cymraes,

C'est encourageant tout cela, ce sont des démarches positives celles que tu as entreprises: réduction des sms et psychothérapie.

Tu verras que de recevoir un sms/appel de lui te ravira de joie au point de préférer cela à l'attente d'une réponse. Puis ça te fera chaud au cœur de voir que c'est lui qui vient vers toi!

Donc, pour le moment, tu fais bien d'agir ainsi.

Je suis ravie pour toi qui prends ce travail sur toi avec sérieux car il l'est. Je te souhaite de poursuivre tes objectifs avec confiance, tu tiens le bon bout, courage.

[Cymraes]

Bonjour,

Juste pour poster un peu ce matin parce que j'ai besoin de parler puisque mon entourage ne veux plus rien savoir de ma rupture.

Il me manque vraiment et je commence à perdre espoir. On doit se voir dimanche mais à mon avis, ça n'arrivera pas. Voilà, ce matin j'ai juste envie de ne rien faire et de pleurer, c'est très dur. Un mois qu'il est parti, un mois que j’enchaîne les interdits et même si je sais que je ne dois pas, je ne peux pas m 'en empêcher, c'est grave.

Je crois avoir perdu tout espoir...

[Eva]

Bonjour Cymraes,

Il y a des jours comme ça, malheureusement. Ainsi va la vie. Ça ne te réconforte pas pour autant, hélas, je le sais trop bien.

Tout ce que je peux te dire, c'est qu'on est là, sur le forum et qu'on peut t'écouter -te lire- et te répondre. Se confier, c'est important, ça permet d'évacuer un peu.

Pourquoi devez-vous vous voir dimanche? Pour les affaires à rendre? Et pourquoi n'est-ce pas sûr?

Je t'encourage à ne pas le "forcer" à vous rencontrer. Il réfléchit peut être de son côté, donc s'il se sent oppressé, il prendra probablement le chemin le plus confortable pour lui, celui qui est dénué de pleurs et de persévérance (de toi). Je ne te jette pas de pierre, j'essaie de t'aider comme je peux.

Si tu le vois dimanche à son initiative, je t'encourage à te montrer sous ton plus beau jour. Concentre-toi sur ton apparence. Pas que physique. Je dirai même surtout pas que physique car ce que tu devrais lui transmettre, ce sont des ondes positives. Or tu ne peux faire semblant, il faut vraiment retrouver le soleil de l'intérieur pour rayonner de l'extérieur.

Rien n'est immuable. Tout évolue. Il peut camper sur ses positions et il peut tout aussi se dire "tiens, je passe peut être à côté de qqchose" donc fais tous tes efforts pour redorer ton image.

Fais-le avant tout pour toi car tu mérites de te regarder avec amour. C'est de cette façon que les autres -dont lui- pourront te voir avec un regard positif à leur tour.

Éteins ton téléphone si tu as peur de ne pas tenir ton SR. Ne peux tu pas t'éloigner un peu géographiquement? Sortir avec des amies? Passer du temps avec ta famille? Ce peut être réconfortant.

J'espère que mon message n'est pas trop terne ni décousu, je tenais à t'apporter un peu de soutien, mais je m'y suis probablement mal prise. Courage à toi.

[Cymraes]

Bonjour Eva,

Merci pour ta réponse et ton soutient. Nous devons nous revoir pour passer du temps ensemble tout simplement mais ce devait se faire mercredi aussi mais j étais à bout et il a préféré repousser. Il m avait demandé du temps, je devrais déjà être heureuse qu il me revoit mais j ai peur que ce ne soit pas parce qu il tient à moi. Il me répond quand meme tous les jours mais j envoi trop de sms qu il n a meme pas le temps de lire. Donc ce matin, je lui ai juste demandé pardon pour hier et lui ai demandé qu on ne se parle pas jusqu à dimanche et que l on se revoit donc dimanche. Je n ai pas eu de réponse encore alors on verra.

Face à lui, j'ai pas l air du tout d aller mal car je cache mais j avoue je sais plus quoi faire pour qu il revienne. SR ? Mais j ai peur qu il en rencontre une autre. Pourtant je sais qu il est toujorus revenu après ne pas avoir de nouvelles de moi pendant quelques jours (2-3), même lorsque c est lui qui me bloquait. Je pense à éteindre mon tel mais bon... non je n ai pas l occasion de partir pour me changer les idées actuellement.

Je vais me faire violence pour ne plus lui courir après...

[Eva]

Tu lui as demandé pardon et tu lui as rappelé votre entrevue pour dimanche. Tu ne dois plus en rajouter. Stop Cymraes. Crois-en mon expérience. Laisse-le souffler de son côté.

Concentre-toi sur dimanche. C'est dans 2 jours. Ne voudrais-tu pas lui prouver que ton monde ne tourne pas autour du sien? Que tu n'es pas dans l'attente permanente d'un signe de sa part? Surprends-le, efface-toi un peu. Prends toi-même un grand bol d'air frais, pour ne pas dire d'indépendance.

C'est bientôt la fête de la musique. Tu pourrais sortir un peu demain soir pour l'occasion, non? Avec ta meilleure amie: toi. Juste pour t'évader, penses-y.

Lance-toi le défi de patienter, de ne pas le relancer. Tu as été claire, donc donne-lui le temps et l'envie de te répondre.

[Cymraes]

Oui, je me dis que deux jours c'est pas si long. Je suis au Québec, donc je n,ai pas la fête de la musique ici malheureusemt, mais je sors quand même beaucoup. Juste que ma vie ne me semble plus la même...

Je vais tenir et à chaque fois que je voudrais lui écrire, je viendrais poster sur le forum pour m'apaiser. L'amour rend fou c est dingue...

[MlleBulle]

Cymraes, prends le temps de vivre ta peine. N'essaie pas de la faire disparaître à tout prix.

Plus tu vas tenter de fuir tes émotions pénibles, plus elles vont prendre de la place.

Ce n'est pas grave d'aller mal parfois, de pleurer, d'être triste. Ça fait partie de la vie.

Essayer d'effacer sa tristesse à tout prix, c'est un peu comme essayer d'arrêter la pluie. C'est impossible.

Donne-toi le droit et le temps de vivre ta peine. Il te manque. C'est normal d'avoir mal. Accorde-toi le temps de pleurer, d'avoir mal. Tu n'as envie de rien? Ne fais rien mais apprécie-le. Dis-toi que tu prends soin de toi, que tu te consoles, que tu te guéris. Si tu te lèves un matin avec un gros rhume, tu peux décider de prendre une journée "off" pendant laquelle tu ne feras pas grand chose, tu vas te reposer.

C'est correct parfois de rester au lit, de pleurer beaucoup, de vider une boîte de mouchoirs, de mater des séries télé en mangeant des chips. Ça fait du bien. Organise-toi cette journée en la voyant comme du temps que tu prends pour toi, pour te consoler. Prends le temps de vivre ta peine, de vivre le manque, écris ce que tu ressens si ça te fais du bien. Et le lendemain, tu auras plus d'énergie pour être active.

[JackDaniels]

Cymraes, j'étais dans ton état il y a 2 mois, sache qu'on s'en sort, la peine est une étape à passer mais ensuite on va mieux grâce au SR ;-)

[Cymraes]

Bonjour et merci pour votre soutient. J ai des nouvelles pas très réjouissantes. .. hier après encore des SMS de ma part il m a écrit en me disant :

"Tu n arrête pas je voulais te revoir relax et toi tu as encore tourner les choses a l extrême vraiment non ca ne se fait pas. Plus tu as insister et plus tu m a éloigner desoler je pense effectivement rencontrer une femme il faut tourner cette page"

Voilà ....