hello

[CIssou28]

Bein laisse couler j ai vécu la même lors de notre premiere rupture. Garde contact si tu le souhaites un sms de temps en temps et hop tu t échappes lui dit pas qu'il te manque ou autre court pas derrière lui ç est lourd a mort

[lulu75]

Elle se demande comment elle a pu accepter cette situation. J'ai peur qu'elle refoule tous les bons moments.

J'ai commencé une lettre. Je lui enverrai quand j'aurai terminé le travail sur moi même. J'ai même vu un psy.

La remerciant surtout. Parce-que sans elle sans tout ça j'aurais reproduit les mêmes schémas.

[CIssou28]

Tu sais moi aussi j ai vue un psy non seulement Pck j avais une dépendance affective, manque de confiance en moi meme. La remercier pourquoi d aller voir un psy?! Si tu le fais c est pour toi. Ne fais plus les choses pour ton "ex" ouais ça fait mal au fesse je sais moi aussi j ai fait tout ça pour elle sans penser à moi. Mon psy qualifié ma relation de toxiques etc choses que tu as pas envie d entendre quand tu es amoureux alors un conseil envoie ta lettre si tu le souhaite moi je l ai jamais fait. Elle prendra de tes news c est sûre et certains quand le manque chez elle se fera ressentir peut être pas a toi directement mais elle passera par le biais d amis en commun ou autre. Ne montre surtout pas que t es malheureux c est chaud mais dit que ça va a tt le monde. T affiche pas sur les resaux sociaux avec d autres meufs Ca peut jouer en ta défaveur... Tu voies moi hier au bout de 1 mois et demi c est mon ex beau frère qui m'a appelé pour que j aille chez lui voir son bébé et la sœur de mon ex m'a demandé' ce que je faisais de ma vie etc c est pas annodin enfin je pense. Donc laisse pisser mon ami facon de parler avance corrige tes erreurs puis tu verras bien

[lulu75]

Tu as une sacrée tendance à tout ramener à toi.

Je venais simplement chercher des avis. Pas un mec qui ne cherche qu'à me démoraliser.

Elle ne reviendra jamais delle même.

Je travaille sur moi. Cette nana avait vu juste. Je ne conteste pas ce qu'elle me dit. Je fais le même constat qu'elle. Et oui je le fais pour moi. Et oui c'est elle qui a été ma prise de conscience.

On n'est pas dans une histoire de rétention de tv ou de passage de permis.

[lulu75]

Fais chier. Je ne sais plus quoi faire.

Je ne comprends plus en fait.

[Marcel]

Pourquoi tu n'appliquerais pas "la méthode JRME" ?

[lulu75]

Se taire et attendre?

[CIssou28]

Autant pour moi... Lulu75 jte démoralise pas ç etait pas le but quand a l heure d aujourdhui vue que tu as vue mes posts la télé j en ai rien a peter mon ex j en ai rien a carré quand a mon permis finalement je l ai eu en arrêtant de penser a mon ex tu peux faire 50 000 milles choses bon courage pour la suite accroché toi et j espère de tt coeur qu'elle reviendra ou que tu la récupéreras

[lulu75]

Les gens autour de moi me quand je l'eut raconte disent qu'elle est amoureuse blessée en colère.

[CIssou28]

Sûrement je la connais pas, lulu75. Attend un peu et reparle lui

[De_oro]

Cissouuu, alors quoi de neuf de ton côté ?!

[AnneSD]

Ahah ! Lulu tu fais bien de ne pas tout prendre ici. Effectivement, certains ont la fâcheuse tendance de tout mélanger. ..

So ! Moi ce que je comprend, c'est une fille partagée entre 3 sentiments :

1) frustrée, blessée, en colère contre toi et elle. Donc elle ne veut plus rien entendre de toi.

2) qui hésite mais qui a peur que tu lui promettes encore monts et merveilles pour tout recommencer ensuite.

3) qui s'est faite à l'idée que parfois l'amour ne suffit pas. Vous vous aimez mais tu as des besoins qui sont en inadéquation avec les siens. Si tu changeais pour elle, ça serait égoïste de sa part et vice versa. Autant se séparer même si c'est dur, continuer serait de l'acharnement inutile qui ne vaudra guère mieux.

Dans ces 3 sentiments, compliqué pour toi pour l'instant de revenir. Il vaut mieux que tu la laisses un peu tranquille pour qu'elle redescende. D'où la méthode JRME dont te parle Marcel. Le SR, c'est pas juste couper les ponts et attendre. C'est laisser du temps pour que chacun puisse redescendre, aller mieux, s'apaiser. Là, se parler n'apporte rien de constructif : entre colère et peur de perdre l'autre, ça ne fait que de renforcer ces sentiments, personne ne se parle ni ne s'écoute vraiment. C'est ce qu'on appelle de la mauvaise communication. Ensuite, pendant ce SR, chacun réfléchit mais surtout chacun avance, renoue avec son soi etc. C'est pas de l'attente qui est un état passif mais au contraire un état actif. Et après, quand on se sent prêt, prêt à se lancer dans une conquête qui peut prendre du temps, prêt à essuyer un refus, bien dans ses pompes, plus détaché, qu'on a non seulement compris nos erreurs mais avions vraiment changé etc, on foncé ! Vas voir un peu les articles du site, y a moyen que tu trouves des choses pas mal dans ta situation justement.

SR strict ou pas pour toi, je sais pas. En tout cas là elle t'a clairement demandé du temps donc il faut que tu respectes ça sinon ça risque d'envenimer les choses. Ne lui demande pas si elle t'aime, c'est un peu relou dans ces moments et ça lui fait penser que tu n'as pas compris : les sentiments ne sont pas le problème. Continue ton travail sur toi, prends du recul. Impose toi 2 semaines de SR oui envoie lui des petits sms l'air de rien, pas oppressant, rien. Juste des trucs débiles comme "je suis passé devant le bar X tout à l'heure. Ça m'a rapellé le fou rire qu'on avait eu, tu t'souviens? Ahah". Et pas tous les jours. Ça va te permettre de tâter le terrain. Et quand tu le sens, tu peux lui proposer un rdv. La encore, l'idée n'est pas de ressasser mais de juste passer un bon moment, avec une certaine distance tout de même, où elle verrait t'es changements. Essaie de ne pas trop parler de tout ça tant qu'elle ne t'en parle pas. Et si elle t'en parle, n'essaie pas de lui faire entendre raison, même si c'est dur, même si tu as le sentiment qu'elle reecrit votre histoire. Écoute la, plutôt que de lui dire "mais n'importe quoi" demande lui "pourquoi tu as ressenti Ça? ". Essaie de la comprendre et de lui montrer que tu la comprends. Et de là, elle sera beaucoup plus à même d'écouter ce que tu as à lui dire.

Ta lettre où tu l'as remercie est une bonne idée je trouve. Ils en parle également dans la méthode JRME (cf: la lettre magique). Vu ce que tu dis, ça paraît être le bon moment de lui envoyer en plus. Perso, quand mon ex m'a dit qu'il me remerciait pour ce que je lui avait apporté etc, d'un côté ça m'a fait super plaisir, flattée, ça m'a détendu des nombreux reproches qu'on se fait post rupture généralement. Mais après je me suis dit "mais attend, je l'ai rendu meilleur et c'est une autre qui va en profité? Non non non !!!" Trop frustrant quoi ! :lol:

Lis vraiment les articles, t'as l'air vraiment dans la situation "idéale" pour ça ;)

[CIssou28]

Bélin tu es la De_oro écoute toujours pareil!! Mais bon son beau frère m'a appelé je dois les cours dans deux semaines quand à mon ex elle fait sa victime toujours comme d hab rien a bougé j ai fait une nouvelle rencontre elle est super bien quand à mon ex elle traine toujours dans ma tête et toi mon gros t en ai ou?!

[CIssou28]

Anne je n ai jamais fait de lettes chacun son point de vue. J ai pas voulu tout ramené a moi si c est le cas c etait involontaire. Mon ex m'a remercié aussi pour tt ce que j avais fait pour elle vraiment. M'a dit que meme ses parents n avaient pas fait autant pour elle que ce que j avais fait j explique mon point de vue. Lulu75 laisse lui du temps au moins nous sommes deux de cette avis en plus c est une femme qui te le dit. Bref je vous souhaite une bonne soirée a tous

[AnneSD]

Ah oui et j'oubliais un truc (comme si mon avis n'était pas assez long :lol:). Réfléchis aussi à ce que tu veux toi. Sacrifier une passion, quelque chose qui contribue à ton bien être n'est pas forcément bon non plus. Je ne sais pas trop comment tu te places par rapport à tout ça. Mais ça rejoint mon 3) dont je te parlais au début. A toi de voir si tu aimerais qu'elle se montre plus conciliante mais que de l'autre côté tu fais attention à ce que le temps que tu lui accordes lui donne l'impression que c'est finalement mieux (l'emmener en week-end de temps en temps, au resto etc. ), si t'arrêtes et te contente de faire un ptit jogging de temps en temps ou je sais pas. C'est important et sain Même je trouve que de s'accorder du temps pour soi,, avoir des activités sportives (bien être, forme et santé). Faut bien sûr faire en sorte qu'elle né se sente pas délaissée mais faut aussi qu'elle comprenne qu'il y à des choses bonnes pour toi Donc pour vous 2, et que vous ne pouvez pas partir en week-end toutes les semaines etc. Peut être est-elle elle-même en dépendance affective et que du coup elle gère mal ça? Du coup, qu'il faudrait qu'elle apprenne aussi à être plus dépendante, qu'elle fasse également des trucs pour elle, aller voir ses amis par exemple, ce genre de choses... Enfin je sais pas, je t'en parle parce que ça m'avait un peu turlupiner comme ça mais je sais pas à quel point ça te prenait du temps ou quoi alors je tente des choses ^^