Ma tête à abdiquer mais pas mon coeur et je me détruit.

[lylypuce34]

Voilà presque 4 mois que la relation est teterminé. 4 mois qu'elle est avec sa next et que j'ai tant bien que mal réussi à remonter un peu la pente. J'arrive maintenant à passer des moments avec mes amis sans penser à Elle. J'arrive à sourire, à rire avec d'autres. Mais elle est toujours là tapis dans mon coeur. Ce n'est pas une femme pour moi, je ne veux pas non plus la récupérer. Pourtant j'ai pas l'impression de tourner la page. Les nuits sont tjrs aussi horrible. Les insomnies s'accumulent et de mauvaises habitudes s'installent comme boire qq verreq de vins pour dormir. Je voudrais sortir de cette spirale. L'oublier est impossible mais avancer sans me détruire. Et j'y arrive pas...

[JRME]

Salut lylypuce34!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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[chikchak]

Ai confiance en le temps, tu ne t'en rend pas encore compte mais il joue pour toi...

[completelylost]

Oui laisse le temps faire son travail, lis beaucoup, surtout des livres sur le lacher prise, et si tu peux vas voir une psy.

Ca fait beaucoup de bien , et parfois ca revele quelque chose de plus profond que la simple separation.

[lylypuce34]

C'est ce que j'essaie de faire, de lire. Mais il faut dire qu'avec cette séparation, il y a eu un effet boule de neige qui font que j'ai tellement de choses à gérer en même temps ( recherche d'un appartement, gros problème au boulot, quelques soucis mineurs de santé) que du coup, j'ai pas l'impression d'en voir le bout. Surtout quand les échecs dans ses différents domaines s'accumulent. Ces derniers jours, j'ai eu l'impression d'être comme enfermé dans cette douleur, une impression de péter un câble. Et je ne sais pas comment faire pour que ça ss'arrête. J'essaie de m'occuper au mieux mais quand les nuits sont peuplés de cauchemar et que la journée on doit se battre avec d'autres personne. C dur de tenir le coup..

[completelylost]

Crois moi j'ai vécu la meme chose: j etais deja dans une periode de déprime profonde, demenagement, boulot hyper stressant et je n arrivais plus a me concentrer, pb de santé, pb d argent. Quand il m a quitté c etait la goutte d eau qui faisait déborder le vase, j ai pété un cable.J ai pleuré, je suis allee souvent dormir chez une copine et sortir avec elle.Et je suis allee voir une psy.

Maintenant je veux me reprendre en main, faire du sport, devenir belle et me re-sentir attirante.

Au bout de 2 mois ca allait mieux, j en voyais le bout et je commencais a accepter ma solitude, voir meme y prendre un certain gout, dis toi meme qu"il est revenu mais que je ne veux plus de lui.

[lylypuce34]

Oui je crois que le plus dur c'est d'affronter tout cela seule. J'ai des amis, je ne peux pas le nier mais ils ne peuvent pas faire grand chose pour moi à part me soutenir du mieux qu'ils peuvent. Demain je vois mon médecin traitant, je vais lui demander s'il ne connaît pas une bonne adresse pour un psy. En ce qui la concerne, je ne veux pas qu'elle revienne. Trop de souffrance accumulé au cours de notre relation et après d'ailleurs. J'essaie de la tenir écarté de moi physiquement, bien qu'il soit difficile de se mettre en Sr strict à cause du déménagement, de remboursement de sous ect. Mais la nuit, quand je crois que je peux avoir un peu de répit mon esprit est envahit par elle. Je n'arrive pas à lâcher prise. Je le sens, pourtant je le veux car quand je vois les gens autour de moi qui sont souriant souriant, qui ont leur problème mais qui arrivent à les gérer et que moi je suis dans cet état, j'ai envie de hurler, de me frapper jusqu'à ce que mon coeur comprenne qu'il est tant d'd'avancer.

[completelylost]

La nuit c est ton cerveau qui prends le relais et meme si tu evites de penser a certaines choses en journée malheureusement la nuit est là pour les ressortir.

Tu habites où?

[lylypuce34]

J'habite Montpellier.

[completelylost]

Mmmmm..malheureusement je n ai personne a te conseiller.

Un ami a moi a tenter la sophro et ca a très bien marché pour lui!

Sinon essaye de faire de la meditation ou autre,regarde sur ce site y a des gens qui proposent d essayer

http://montpellier.onvasortir.com/vue_sortie_all.php

[lylypuce34]

Je te remercie de ton soutien en tout cas. Aujourd'hui est particulièrement difficile et ça fait du bien d'avoir un retour dans ces moments si difficile

[Camcam]

Du nouveau?

[lylypuce34]

Eh bien je continue mon bout de chemin. Nouvel apparappartement, nouvelle vie. Mes pensées sont toujours vers elle mais je ne ressens plus ce besoin que j'avais de prendre de ses nouvelles et nous n'avons plus de contact de quelques sorte depuis deux semaines. Au niveau de mes dépendances, j'ai arrêté les conneries et me contente de médocs homéopathiquespour dormi, ce qui me permet de me reposer qq heures par nuit. Le chemin est encore long vers la guérison car je sais que je n'ai toujours pas digéré la rupture et que lui en veux encore terriblement..

[Thomas33]

Bonjour, je duis dans le meme cas que toi, je suis reveillé depuis 2h. Du mat...

J'en peux plus

[lylypuce34]

Courage Thomas33, voila maintenant plus de 5 mois que la rupture est faite. Et samedi je l'ai revu pour la première fois avec sa nouvelle copine de surcroit ( fille pour qui elle m'a quitté). Je ne l'ai pas reconnue toute mielleuse, à répondre a la moindre demande de cette nouvelle fille, me disant a peine bonjour comme si j’étais devenue une pestiférée alors que c'est moi qui me suis faite plaquée.

La journée a été difficile à digérer même si je m'y étais un peu préparée. Mais finalement c'est passé.

La nuit elle hante encore mes rêves et mes cauchemars mais je fais avec. Je sais que je ne veux plus de cette relation, que je veux tourner la page alors je laisse le temps faire son œuvre. Entoure toi aux maximum si tu le peux. Je sais que tu as du entendre cette phrase un nombre incalculable de fois et par expérience ça n'aide pas a faire complètement le vide mais ça aide a passer de bons moments pour affronter les moins bons.

Je buvais une demi bouteille de vin par soir accouplé a des cachets que je trouvais a droite et a gauche et aujourd’hui plus rien. Ça fini par passer et quand "elle" te réveille la nuit et que ça t’énerve alors laisse faire et dis toi que la prochaine nuit sera meilleure..

Courage a toi. Le chemin est long mais on finira par s'en sortir peut être mieux que ceux qui nous ont piétiné pour se sentir meilleur.