Je suis tombé sur elle par hasard...

[Antony999]

[quote]1/ Licenciement abusif. Tu étais en CDI ? Je pense que tu pourras porter plainte.[/quote] Non, je ne pense pas, j'ai été harcelé par ma hiérarchie et j'ai fais un burnout suite à ça j'ai eu un premier arret juste après, ça c'est mal passé avec ma conpagne j'étais très irritable et je n'avais plus d'énergie, je mettais jusqu'à 1h20 pour me lever du lit, meme en arret, après ça j'arrivais plus ni à être avec elle physiquement ni à me prendre en charge, je ne pouvais plus sortir et je m'énervais pour un rien, mais je n'ai jamais été violent physiquement, j'ai parfois été verbalement sec, mais jamais au point de l'insulter ou de lui dire des choses méchantes... Elle a essayer de m'aider mais je ne pouvais même pas assuré un rendez-vous chez un spécialiste, elle a fini par se fatigué je crois

je suis passé à la trappe professionnellement suite à ça :
l'article L. 122-45 du Code du travail "ne s'oppose pas au licenciement motivé, non pas par l'état de santé du salarié, mais par la situation objective de l'entreprise qui se trouve dans la nécessité de pourvoir au remplacement définitif d'un salarié dont l'absence prolongée ou les absences répétées perturbent le fonctionnement."

[Antony999]

J e m'an fou de ces connards de l'entrepis e je l'aime, aidez-moi à la récupérée, elle dit qu'elle à des sentiments, mais elle a peur je crois, que j reddevienne pas bien, j'aillais mieux au début de la rupture et là c'est atroce, je ne peux plus vivre sans elle...

[Antony999]

Je n'ai pas vraiment le choix, je crois je, vais devoir me battre contrre moi-même, si je veux la récupérer je dois aller mieux, sinon j'aurais souffert et endurer tout ça pour iren...

[Antony999]

Voilà, terrible gueule de bois ce matin et mal de crâne à m'en fendre le corps calleux en deux, troisième cuite de ma vie...

Je tiens à m'excuser auprès de Marcel particulièrement, je sais qu'il a essayé de m'aider, et de Hank aussi, je suis désolé les gars, j'étais vraiment en bad hier...

J'ai fait un rêve d'elle cette nuit, j'ai rêver qu'elle me demandait en mariage et qu'elle me passait une bague au doigt, mais au majeur, pas à l'annulaire, ensuite je lui répondais que ce n'était pas possible pour le moment, et que c'était trop tôt, sur ce elle me fait un grand sourire et me sauta au cou...
Voilà j'ai pas très bien compris, mais j'étais comme anesthésier au niveau des sentiments ce matin, avec un mélange de soulagement et de fatigue, c'est un peu en dents de scie, quand je vais bien ça va , mais quand je vais pas bien ça va pas non plus..., j'ai la matinée pour me décrasser et pour récupérer, j'ai aviron cette après-midi, je ne suis que "gueuleur" ça devrait aller, merci en tout cas d'avoir été là...

[Marcel]

Pas de problème, Anthony. Je l'ai peut-être un peu mérité en plus. Tiens bon, tu finiras par moins souffrir.

[Antony999]

Merci...Je me connais bien, l’électrochoc marche moyennement sur moi, ce n'est pas de ta faute, j'arrive pas à me changer les idées, j'essaye de regarder la tv mais je capte rien et je décroche, c'est les infos pourtant...Je prend une douche et je suis rester 2h30 dessous, je m'énerve simplement sur une boite de conserve que j'arrive pas à ouvrir... Bref je suis dans les rizières du My Laih

[Antony999]

Bonsoir à toutes et à tous,

Bon, là elle m'a recontacter ce soir, j'y comprends pas grand chose :

Elle m'appelle 2x, je rejette l'appel 10 min plus tard elle me rappel une troisième fois, je décroche en essayant d'être le plus distant, et détaché que possible :

- Elle est dans sa voiture et elle mange devant l'hotel, elle écoute un cd d'un chanteuse des années 70, elle me dit qu'elle se sent seule mais qu'on peut être amis si je veux...J'essaye adroitement de lui fixé rendez-vous, elle me répond simplement "on verra, peut être pendant les vacances", et puis elle termine sur "j'ai entendu un couple faire l'amour hier soir dans la chambre d'à côté, c'est dur parfois..."

Voilà et puis plus rien de nouveau, si une présence féminine ou masculine peut décoder le message sous-jacent parce que je suis absolument sous le regard de Méduse.

Merci d'avance...

[Marcel]

As-tu entendu parler d'un dicton qui dit "Fuis-moi je te suis, suis-moi je te fuis" ?

[Antony999]

Je viens de voir pour le dicton, j'ai lu quelques articles du sites...Je ne connaissais pas... c'est une sorte de psychologie du contraire c'est ça ? les opposés se repousse dans un état normatif, mais en répulsion, les contraires s'attirent...

Salut Hank ! Désolé encore pour hier...

[Marcel]

Si tu ne connais pas c'est que tu n'as pas bossé, car les articles et les vidéos de JRME en parlent très souvent. Tu as tout le matériel à ta disposition pour apprendre, sur JRME mais aussi ailleurs sur le web. Y'a plus qu'à !

[Antony999]

Je viens de lire une 20aine d'articles, effectivement j'aurais du commencer par la...

Bon je crois que je suis en fin de SR, elle vient de me recontacter car elle est tomber dans les escaliers sur le lieu de travail, elle n'a rien heureusement, du coup on s'est fortement rapproché, sorte de complicité de retour, elle me met même par texto : "si tu veux me masser le genou à tout prix je ne suis pas contre" je suis censé y voir une allusion sexuelle ou pas ? du coup on va peut être se revoir plutôt que prévu, peut être demain soir, dire qu'il a peine 48h je voulais me foutre en l'air... Du coup je ne sais plus trop si je dois continuer on a échanger pas mal de textos et elle me termine par " hihi oui j'arrête les bêtises, merci je pensais pas que tu serais à mon écoute.." en même temps elle tombe dans les escaliers...enfin bref, le courant passe bien, et elle n'a pas l'air de m'en vouloir ? Je repasse à l'action ?

[Marcel]

[quote="Antony999"]Je repasse à l'action ?[/quote] Je sais pas, ça va à l'encontre des principes de base de la récupération d'un ex ou pas ?

[Antony999]

Normalement en SR oui, mais là c'est elle qui donne des nouvelles... Elle cherche à tâter le terrain ? Pourquoi l'allusion au genou ? Si il lui est arrivé quelque chose et qu'elle m'en informe, c'est pour savoir si je tiens encore à elle ? Parce que de toute façon là je ne pourrait la voir au mieux vendredi, et de toute façon j'ai autre chose à faire entre temps...

[Marcel]

T'as la chance d'être dans un cas qui semble plutôt favorable, car même en agissant mal, même en te montrant super disponible, ton ex arrive encore à ressentir du manque.

Le seul problème c'est que tu n'arrives pas à comprendre quelle stratégie adopter et comment faire pour l'appliquer.

[Antony999]

Je sais que je suis devenu amis avec elle au début avant qu'on aille plus loin, c'est peut être pour ça que c'est déroutant, je pense que je lui manque, mais qu'elle cherche à ne pas craquer, et que là sa carapace commence à se fissurer...Je n'ai pas fais de SR strict mais apparemment d'après ce que j'ai lu, un SR n'est pas une absence totale de communications ?? Si ? parce que sinon et bien je 'lai bien foiré... Je ne la vois plus et on ne se parle pas non plus tous les jours... j'essaye de vivre à côté et de ne plus penser à elle, mais c'est très dur...

[Antony999]

En même temps tout n'est pas rose, elle ne reparle ni de couple ni de sentiment, j'aurais préféré faire un SR d'un mois plutôt que de trainé un semi SR de 3 mois, et je sais toujours pas à quelle sauce je vais être mangé et comment la recontacter en face à face.

Donc je comprends bien qu'il va falloir être patient pour pas tout faire foirer, y aller progressivement et qu'avec un peu de chance je passerais une peut-être partie de l'été avec elle, mais que rien n'est moins sûr...

[Marcel]

Non, un SR n'est pas forcément une absence totale de communication. Mais oui, tu l'as foiré. T'en as pas vraiment fait. Et si tu le faisais, ton ex penserait toujours que tu veux qu'elle revienne, que tu n'as pas accepté la rupture.

[Antony999]

Je comprends plus trop, si j'avais fait un vrai SR elle croirait que je n'ai PAS accepter la rupture ? Ne faut-il pas au contraire, expliquer qu'on l'accepte, notamment dans une lettre ?

[Marcel]

Oui, c'est ce que je t'ai dit dès le début, en te donnant des liens vers des vidéos d'Antoine qui expliquent comme rédiger cette lettre et pourquoi elle fonctionne.

[Antony999]

OK ça y est j'ai saisi...

- SR
- Lettre
- Contact de nouveau...

j'ai regardé les vidéos, mais j'avoue que je suis confus... et que je ne comprends pas toujours quel est l"effet recherché, c'est peut être à cause de ça qu'elle n'a pas voulu accepter la lettre ? c'était peu être trop tard par rapport au SR foiré et au fait d'avoir voulu la revoir ?

[Antony999]

Bon, là j'ai plus de nouvelle, qu'est-ce que je dois faire pour rattraper le coup, si c'est rattrapable...

[Marcel]

Non c'est d'abord la lettre, puis le SR, puis le contact en vue d'une reconquête. Il ne fallait pas demander à ton ex si tu pouvais lui envoyer une lettre, évidemment. L'effet recherché est ultra-simple à comprendre : la lettre annonce que tu reçois le message de la rupture et l'accepte comme un grand, comme une personne forte et mature, et non pas comme un gamin qui pleure ou qui supplie pour obtenir ce qu'il veut. Le SR montre par la pratique que le message de l'ex est reçu et intégré, et que la décision de l'ex a comme conséquence qu'elle te perd. Le SR permet aussi de t'améliorer en travaillant sur toi. La lettre et le SR permettent de faire en sorte que ton ex voit que tu es une personne solide, indépendante, mature. Ce qui ne doit pas l'aider à se dire qu'elle a fait le bon choix en te quittant, puisque pour se convaincre qu'elle a fait le bon choix, il lui faudrait plutôt voir que tu es misérable.

[Antony999]

Donc je suis une merde amorphe, immature et chialeuse aux yeux de mon ex désormais... effectivement, ça ne va pas aider...

[Antony999]

qu'est-ce que je peux faire maintenant ?

[Antony999]

Non j'ai mal lu et pas compris, d'accord, c'est pour faire comprendre à l'autre que c'est fini et qu'on a compris, et non pas influencer sa décision sur le fait d'avoir fait le bon choix ou non vis à vis de nous...

Bordel je replonges, je me mets à pleurer, je suis pas bien encore...

[Marcel]

Bien sûr que si, tu veux influencer ton ex pour qu'elle pense avoir fait le mauvais choix.

Ce que tu peux faire :

1) Arrêter de pleurer, ça ne peut que te nuire et nuire à ta reconquête. C'est normal de pleurer des jours ou des semaines, mais quand ça devient des mois, il est temps de faire quelque chose. Donc travailler à ta reconstruction. Si tu n'y arrives pas seul, il y a pas mal de ressources à ce sujet sur le web. Il existe même des coachs spécialisés en reconstruction après une rupture amoureuse, qui ne travaillent que sur ça. Tu peux jeter un œil à leurs articles et leurs vidéos sur leurs sites web.

2) Bosser les théories de reconquête des ex jusqu'à ce que tu finisses par comprendre comment ça marche. Tu peux aussi t'intéresser à d'autres théories qui concernent les relations amoureuses même en dehors d'une reconquête, ça aide beaucoup.

3) Établir une stratégie de reconquête solide.

4) Appliquer la stratégie.

Dans ton cas, vu ton état, le mieux serait [u]très certainement[/u] de faire le point 1 et d'oublier ton ex définitivement, donc de faire un SR strict et définitif. Parce que tenter de la récupérer va prolonger la durée de tes souffrances, à cause de l'espoir qu'elle revienne.

[Antony999]

Donc pour toi c'est mort, elle ne reviendra plus...

[Marcel]

Je t'ai dit plus haut que tu étais dans un cas plutôt favorable, mais que tu ne faisais rien pour en profiter. Si tu veux qu'elle revienne, faut te bouger le derrière et aller dans la bonne direction.

[Antony999]

Ok merci beaucoup, je vais voir ce que je peux faire.

[Antony999]

Bonjour,

Bon j'ai lu pas mal d'articles, et je vois que je fais apparemment strictement l'inverse de ce qu'il faut faire...

Je veux récupéré de mon ex, et récupérer mon ex si possible...Je crois que ça va pas être facile

J'ai vu certains vidéos sur la reconquête et la motivation aussi, je n'ai plus de contact avec elle pour le moment, je vais n’employer à m'y tenir, j'essaye de me sortir les doigts du ***, et de me battre contre tout ça afin de me récupérer..

Je commence à me détaché petit à petit et ça fait un bien fou... je reprends certaines activité que je faisais avant et pendant que j'étais en couple mais seul...

Donc voilà, je requiers votre aide encore une fois, en désirant appliquer et reprendre un méthode ou une stratégie si c'est possible après tout le bazar du début... et advienne que pourra.

Merci d'avance...

[Antony999]

Bonjour,

Voilà je suis en reconstruction et au point mort avec mon ex, elle semble très heureuse toute seul, et m'a avouer avoir cependant quelques difficultés à avoir un sommeil serein, j'essaye de ne pas la contacter au maximum mais elle me relance de temps en temps et c'est très très dur de ne pas répondre parfois, j'ai craqué une fois, voici son message :

" Coucou, il faisait très beau aujorudhui, tu es sorti un peu ?
Je suis contente que tu te sentes mieux
je n'ai pas très bien dormi, je me repose et ne fait pas grand chose d'autre.
Je t'embrasse et je te remercie de me laisser de l'espace et respirer un peu
Gros bisous "

XXX

voilà, j'imagine que ce n'est pas très bon signe... qu'en pensez-vous ? Je suis tomber très dur dans la friendzone ?

Merci pour vos réactions... Modifié le 13 avril 2015 par Antony999

[Marcel]

Le prends pas mal, mais au besoin il y a ça : http://www.jerecuperemonex.com/coach/

Moi j'ai l'impression de toujours recommencer au début avec toi.

[Antony999]

Merci...

Par contre je ne comprend pas ce que je fais de mal, à par briser le SR, est-ce que tu pourrais être plus clair, sans vouloir t'offenser...

[Antony999]

Nouveau message, elle souhaite me voir, je ne l'ai pas contacter et je n'ai pas répondu elle me propose demain ou la semaine prochaine...

[Marcel]

Vite fait sans trop réfléchir :

T'as pas fait la lettre mais c'est sans doute trop tard. Quoique tu pourrais rebondir sur son "je te remercie de me laisser de l'espace". Ça dépend d'où vous en êtes et de comment tu t'y prends. Ça me semble risqué à ce stade. L'important est surtout qu'elle ait une image positive de toi. Quand tu réponds à ses messages, n'évoque pas ces questions de bien-être ou mal-être si ton ex va faire le parallèle avec la rupture. Tu dois aller bien parce que tu es une personne forte qui fait sa vie, pas parce que tu réussis à surmonter le manque de ton ex. Quand ton ex te dit "Je suis contente que tu te sentes mieux", j'imagine que tu lui as dit quelque chose du genre "ça va mieux, je me remets doucement". Ca aurait été mieux de lui dire "Je me prépare à fond pour ma compèt' d'aviron, toute l'équipe est motivée, on s'éclate !". Parce que dans le premier cas, on dirait un dépressif qui se soigne avec plus ou moins de succès, tandis que dans le second cas, on dirait un type passionné qui se donne à fond dans ses passions et qui a une vie intéressante.

Quand ton ex te dit "merci de me laisser de l'espace", on voit bien que tu t'y es mal pris. Elle interprète ça comme un effort de ta part, alors qu'il faudrait qu'elle interprète ça comme du détachement non-forcé, comme une conséquence de sa décision de rompre.

Ne brise pas le SR, sauf pour lui répondre poliment, [b]avec un délai significatif, et de manière très brève[/b]. Sinon ton SR ne sert à rien. Reconstruis toi, essaie de maintenir suffisamment de distance et tente une reprise de contact quand t'es prêt, pas avant un mois ou deux.

Tu as peu de chances, mais tu n'as pas 36 options.

[Marcel]

[quote="Antony999"]Nouveau message, elle souhaite me voir, je ne l'ai pas contacter et je n'ai pas répondu elle me propose demain ou la semaine prochaine...[/quote] Tu peux pas, t'as aviron.

Et ne répond-lui pas tout de suite !

[Antony999]

Non, désolé, je n'ai pas aviron, ce sont les vacances, scolaires là...

Je ne lui ai pas encore répondu...j'essaye de me maitriser et de réagir à froid, bizarrement quand ma vie est menacée j'y arrive sans aucun problème, mais quand il est question de sentiments, je perds tout mes moyens, vas comprendre...

[Antony999]

[quote]Quand ton ex te dit "Je suis contente que tu te sentes mieux", j'imagine que tu lui as dit quelque chose du genre "ça va mieux, je me remets doucement".[/quote] Non, je lui disait texto "ça va j'essaye de me vider la tête et de me donner en aviron, ça me fait du bien"
[quote]Quand ton ex te dit "merci de me laisser de l'espace", on voit bien que tu t'y es mal pris[/quote] je pense pas, je la connais bien et ça signifie simplement "merci d'avoir répondu à mon attente" car je l'ai harcelé précédemment la deuxième et troisième semaine à cheval...

Un mois ce n'est pas possible elle ne sera plus disponible,prise professionnellement je peux pas faire mieux que deux semaines. je lui ai transmit la lettre, mais je pense pas qu'elle l'a lu pour le moment car c'est trop éprouvant pour elle

Merci énormément, je vois mieux où j'en suis maintenant.

[Antony999]

Bon apparemment elle veut me voir pour me rendre des affaires, Puis elle met :
" tu crois que je veux te voir juste pour te rendre tes affaires ?"

J'ai pas compris l'allusion...

selon un message téléphone, elle veut me voir pendant les vacances parce qu'elle ne pourra plus trop après.

Et elle termine par un "je pense à toi"...

[Marcel]

C'est bon signe ! C'est pas le moment de foirer. Alors, tu fais un pas en avant ou en arrière, et pourquoi ?

[Antony999]

Merde, j'ai l'impression que mes sentiments envers elles ont changé j'arrive plus à éprouver ce manque que j'avais pendant tout ce temps...

[Antony999]

Je sais pas je dirais un pas en arrière...

[Antony999]

Non ça va, je crois que je suis juste fatigué en faite

[Antony999]

REviens marcel, il faut que je fasses un pas en arrière pour créer un manque et surtout pas en avant

Et merde je sais plus ou j'en suis moi...j'ai des doutes j'ai l'impression que n'ai plus autant de sentiments qu'avant je crois ou je suis très fatigué je ne sais pas...

[Antony999]

Bon, je viens de lui demander un explication concernant sont allusion, tenez-vous bien :

Elle :
" Tu crois que je veux te voir juste pour te rendre tes affaires ?"

Je lui ai simplement demandé ce qu'elle a voulu dire, réponse :

"Anthony il n'y a aucune allusion, je voulais simplement te dire que se serait l'occasion de te rendre des affaires que tu avais oubliées.."

Mais et le "Je pense à toi ?"

Réponse : "Oui, je pense, à toi; comme un ami..."

Libééééééréééééé, déliliiiivré, et voilà célibataire et en friendzone totale, ça y est c'est fini, je vais pouvoir prendre quelque e-book sur : "comment sortir de la friendzone"...

patatraaaaa, Enfin plus ambigue comme communication, tu meurs, sans vouloir offenser la gente féminine... Ou c'est moi qui est un problème de cerveau et de compréhension de la communication en général...

[Marcel]

Arrête de paniquer. Regarde ceci : https://www.youtube.com/watch?v=reBH4g85VSg C'est justement intitulé "Si votre ex est ambigu, voici comment s'en sortir !".

Cette attitude de ton ex est le signal que tu dois passer maintenant en SR pour de bon. Brûle ta carte SIM.

[Marcel]

Ah et surtout, veille bien à ce qu'elle n'interprète pas ton SR comme une vengeance parce que tu n'es pas content de sa réponse. Change de sujet tout de suite, soit léger, sympa, amical, puis passe directement en SR et pour de bon, cette fois.

[Antony999]

Tu es SUR ? Elle avait l'air décidée pourtant...

Bon J'ai déjà vu la video merci, Antoine à une de ces prestances en Video

J'ai brulé le clone de ma carte sim, et j'ai retirer la mienne et éteins mon portable qques jours sans tech pendant les vacances va me faire du bien... Je me sens libre, je sens que je suis fatigué et que j'ai encore des sentiments pour elle, mais je me sens bien mieux et plus prisonnier de cette foutue souffrance et de ce floue artistique...

du coup je dois quand même la voir pour les affaires, dans 1 semaine elle ne voulait pas après, sinon j'ai aussi demain à 15h pour récupéré les affaires
[quote]Change de sujet tout de suite, soit léger, sympa, amical, puis passe directement en SR et pour de bon, cette fois.[/quote] je l'ai fait spontanément, (petite blague) et je lui ai dit que je ne lui en voulait pas, ça tombe bien

Merci Marcel et désolé,

[Marcel]

Elle avait l'air décidée à quoi ? A agir comme une gamine, peut-être. C'est elle qui contrôle la situation ou c'est toi. C'est elle qui décide de quand vous vous voyez, de quand vous vous rapprochez, ou c'est toi. Ne soit pas suspendu à ses SMS.

Fais gaffe aux détails. Si tu lui dis que tu lui en veux pas, ça veut dire quoi ? Je t'en veux pas de me donner des faux espoirs ? C'est pas le bon message à envoyer.

Pour lui rendre ses affaires, fais le mec occupé qui n'a pas que ça à foutre. Tu es sympa, tu l'aides, mais tu ne l'attends pas où ça lui plaît quand ça lui plaît. A la limite, reçois-la avec ton manteau sur le dos, avec toutes ses affaires déjà prêtes dans des cartons à côté de la porte d'entrée, et dis-lui un truc du genre "ça tombe bien que t'arrives, faut que je file, j'ai un pot avec des potes dans un quart d'heure". Mais reste sympa. Sans pour autant t'excuser d'avoir ta propre vie et de ne pas pouvoir lui accorder le temps d'un dîner.

Ensuite, mets de la distance, bordel ! Est-ce que je vais te voir encore et encore avec des "bon elle m'a envoyé un message, je sais pas quoi faire", et 5 minutes après "bon je lui ai répondu que..." ? Je répète, ne soit pas suspendu à ses messages. Si ton téléphone bippe, continue ta vie, tu regarderas ton téléphone plus tard. Pour faire soit aucune réponse, soit une réponse [b]minimaliste[/b].

[Marcel]

C'est possible pour la faute de frappe, mais si on en croit Anthony : [quote="Antony999"]Bon apparemment elle veut me voir pour me rendre des affaires, Puis elle met :
" tu crois que je veux te voir juste pour te rendre tes affaires ?"[/quote] Elle a d'abord affirmé vouloir lui rendre ses affaires, avant d'ajouter la phrase ambiguë. Ça revient à dire deux fois la même chose, donc c'est peut-être pas une faute de frappe.

Si c'est une faute de frappe, c'est pas grave, c'est pas pour autant qu'il ne faut pas se détacher d'elle.

PS : Merci Hank pour la dédicace.