Journal de mon SR - J+1

[Anonymous]

Coucou jepositive j'espère que ça va aujourd'hui ( dans la mesure du possible du moins ! ).

Oui essaie de faire comprendre à une de tes amies que tu ne veux pas spécialement qu'elle débarque avec leur mec ou du moins qu'ils fassent un peu attention. C'est vrai que perso ça me ferait chier aussi les couples qui se becottent un peu trop devant moi en ce moment :evil: . Mais j'ai de la chance de ce côté mes amis sont pas trop lourd enfin bref.

Oui peut être mettre ta vie sur off t'aidera un peu à faire le point sur toi. Ca peut faire du bien parfois. Mais fais attention de rappuyé sur le bouton "on" à temps. Je plussoie les autres : il est impossible pour toi d'aller chez tes parents ? Leur en parler t'aiderais peut être non ?

Courage n'hésite pas à écrire sur le fofo si ça peut t'aider ;)

[denaisss]

Lu Jepositive et a tous les autres dont je suis assiduement les posts pour me faire tenir et relativiser ;)

Je suis dans la même m***e que toi, mon doc m'a donné des anti-depresseurs car depuis 2 mois je dors trés peu (même, hum surtout le week-end!) et pour ceux qui ont lus quelques posts de ma part ( http://www.jerecuperemonex.com/forum/les-interdits-f4/topic4116.html ),

le bout du rouleau est là..

Je crois que je vais essayer de m'en passer mais bon, comme toi j'ai envie d'être en "Off"..

Tiens bon surtout, on ne peut que remonter après avoir touché le fond!!

Un excellent bouquin a se lire en ces moments difficiles : "Lâcher Prise" (Guy Finley), ça peut que nous aider a tous.

Allez courage et a bientôt

[karen]

exactement denaiss quand on est tombé au plus bas on ne peut que remonter, il suffit d avoir le declic. merci pour le livre.

[jepositive]

J+2

Merci à tous pr vos réponses. Yes Théo I'm extrême girl. g avoué à ma copine que franchement ct trop pr moi et elle a été plutôt cool, de toute façon elle est fâchée avc la fille dt on fête l'anniv, pr le coup, je m'en réjouis pas ms ça arrange ms affaires...

 

me levee le matin me demandait un effort surhumain.

... oui Steph c l'horreur ça !

Black oui il faut que je reste en On c dur, tt à l'heure ma meilleure amie m'a appelé, elle vit en Chine. cet été ça c passé bof entre ns et depuis, avc la distance, on s'est éloignées. ce coup de fil m'a fait mal, il m'a rappelé ls conversations quotidiennes (1h minimum pendues o tél par jour) et sa présence car on était super proches depuis dix ans. bref, je lui réponds plus, ni aux mails ms elle a appelé en numéro caché la maligne, elle me manque ms je n'ai plus le courage de lui parler, j'ai un peu honte de ma vie.

Denaiss, il fo que je lise ton histoire et "lâcher prise"! moi je n'aime pas les médicaments mais d'autres substances sûrement plus néfaste, enfin o même niveau je pense, quoiqu'il en soit, l'amour doit être une forme de dépendance et on cherche à raccrocher notre existence à ces palliatifs apaisants, c un cercle, j'essaie d'en sortir!!!!!!!!!

Bon, pour faire un vrai "SR" je vais plus voir ses mails...Mais son compte deezer vu que la moitié des chansons ont mise par moi, et puis on est amis sur deezer donc je peux voir ce qu'il écoute (et vice versa dc jme connectes plus trop!) ms lui il y est tt le temps. BREF, depuis notre dernière conversation, lundi, il a ajouté une chanson que j'écoutais en boucle à une période, il en pvais plus de ça ds la voiture m là il l'a ajouté + trois chansons qui parle d'amour et de regrets d'un mec qui s'en veut de son "absence" mais qui aime (la fille dc) et qui souhaite que leur amour reprenne.

il en av rajouté pleins ds comme ça depuis notre rupture donc ça veut rien dire, ça veut surtout dire qu'on souffre tout ls deux, que c'et absurde, mais que pour presque nous tous, c'est avant tout la vie qui nous sépare de nos ex, l'entourage (famille, amis), le travail (la pression, le stress, études, chômage), la maladie, la distance. Trop de causes extérieures sur lesquelles nous n'avons aucune prise.

Karen, je vais voir sur ton topic et puis allez je me motive à aller lire les posts de Djadja, Denaiss, relire celui de back et Steph car pr une juriste ma mémoire fait défauts cs temps-ci!!!

Que la force soit avec nous

[becca2345]

Coucou Miss,

Tu sais je ne suis pas sûre que les AD soient mieux que tes substances néfastes ;) c'est du pareil au même c'est une aide pour gérer comme on peut notre détresse.

Pour ta meilleure amie, pourquoi aurais-tu honte de ta vie ? Tu es en détresse !!! Nous l'avons tous été à un moment ou un autre dans la vie et c'est là justement que les amis doivent être présents.

Essaie de profiter du pont de l'ascension pour aller voir tes parents, te mettre au "vert".

Courage Miss je t'embrasse

[Magou]

me levee le matin me demandait un effort surhumain.

 

Bah moi, j'ai décidé de plus me lever....

Ce matin, trop naze, déprimée et malade pour me lever...

Je légume ds mon lit depuis hier...

jepositive, pour ton diner qui approche...fait comme tu le sens...faut pas te mettre la pression et te forcer si t'en as pas envie.

Et puis, comme disait Theodora, ce sont tes amis, ils t'en voudront pas.

Sinon, très bonne idée de Puppis...les vacances anti sociales...loin de tout et des gens.

Je tenterai bien moi...de tte façon ça peut pas me faire de mal...

[Theodora]

On va lancer une mode : tous partir en vacances antisociales tout seul. Non, tout seul avec le chat, si Jepositive veut bien nous le louer … :mrgreen: Modifié le 13 mai 2009 par Theodora

[titange]

coucou

comment vous aller aujourdui?

on devrait faire un post ac lumeur du jour comme a la star ac !

[karen]

il y en a deja un de cree il s appelle barometre de chacun

[titange]

a oki je savais pas

pour une fois que javais une bonne idée !

[jepositive]

J+3

J'ai annulé la soirée de samedi pr éviter d'être désagréable. g dit "on va o resto et tant pis pr ceux qu'on pas de tunes c pas ma faute".

bref.... j'ai appelé mon père une dizaine de fois pr l'insulter, raccrocher à la figure etc.... lui reprocher ds trucs qui date d'années lumières etc...

puis g pioché ds mon répertoire et g commencé à faire de même avc des connaissances et là g réalisé que le sr me rendait dingue dc avant d'aller trop loin, bien que j'estime avoir déjà été bien loin... jlui ai envoyé un mail, une trentaine de lignes de reproches pr ds trucs qu'il av dit ou fait, lui ou sa famille, ds trucs qui se font pas ms d'ordinaire je dis juste de se taire.

je suis la personne que je connais qui émet le moins de jugements sur la vie ds autres, ça me passe au dessus, mais là d'un coup j'explose, je ne contrôle plus rien et je me lance ds un sabotage d'envergure sur le registre "là tu m'as dit ça, ben moi voila ce que je pense de toi" : et là je déverse ma haine et des trucs horribles, incluant le physique, le psychologique etc...

j'ai faitça à mes parents et à 2 otres personnes + mon ex bien sûr.

J'avoue que c machiavélique, hors contexte etc.... bref, le mail à son attention je le compte pas ds mon sr, primo parce que j'attends pas de réponse et segundo car ce mail j'aurai du l'envoyer il y a fort longtemps et qu'il devait savoir ce que je pense. d'ailleurs lundi il m'a dit "je digères tout ce que tu dis, je te reconnais pas" et quelques part je lui souhaite bonne digestion.

De toute façon, j'y ai bien réfléchi et je sais qu'un jour il me re contactera, je le connais bien, je sais comment il a agi ds ses précédentes relations etc... mais si il y a bien une chose que je suis, c rancunière, pour moi le temps n'a jamais arrangé ls choses, empirer à la limite!!

et comme ça m'énerve d'avance qu'un jour il puisse me re contacter car ça prouve bien à quel point il ne me connaît pas, je préfères lui annoncer la couleur.

Becca t'as pas bien lu ce que j'ai écris, c'est-à-dire la même chose que toi, qu'antidép et substances illicites sont aussi néfastes. le problème avc ce qui est légal je pense c qu'on s'en procure plus facilement et qu'on a sa conscience, ce qui ne dois pas aider à arrêter. en tt cas pr moi c niét, je garde ça pr un deuil ou un truc comme ça ms c parce que g vu trop de connaissances sombrer avc ça après si ça soulage oui il fo en prendre, tt en sachant que ça reste des palliatifs, comme l'alcool ou autres.

Enfin moi j'essaie d'arrêter résultat je suis infect de chez infect, horrible, affreuse, incontrôlable même je dirai, donc bon, vive le sevrage, je m'en rappellerai

[jepositive]

Ma petite Mag, j'ai lu tes posts et je vois que ça va pas fort, exactement comme moi....

En fait c soit je restes o fond de mon lit, soit je me lèves et je me mets à découvert avc ds dépenses de tarées, soit j'insultes ds gens o hasard. oui, mon père m'a dit "sors lèves toi de ton lit" ça m'a énervé dc jsuis sorti hier me faire un découvert de 200 euros alors que ms allocs s'arrêtent aujourd'hui.

et je l'ai rappelé aujourd'hui pr lui dire "heureux? jsuis sorti et maintenant je suis ds la merde financière en plus, donc tes conseils fout ls toi là où jpense, personne me comprends etc..."

donc je vais te dire ce que j'aimerai qu'on me dise : pleures, restes au lit le temps qu'il faudra, n'écoute personne d'autres que toi même, cuves ta douleur, n'en ai pas honte car la roue tourne et qu'à un moment donné, toi même tu auras envie de te lever et de faire des choses pr toi et indéniablement un jour tu iras mieux, tu te sentiras à l'aise pr affronter la vie. rien est irréversible, en attendant mets toi en mode off. Accepte la souffrance.

depuis toujours je suis persuadée qu'il faut avoir souffert pr connaître le vrai bonheur et puis ça ne ressemble à rien de dire "je vais bien" ou de se forcer à voir du monde qd ton cerveau te hurles qu'il veux se reposer.

Lors de ma dernière rupture je sortais et je révisais à mort car j'en av besoin. pourtant cet ex là m'av quitté pr une autre alors qu'on allait emménager ensembles, j'av donné mon préavis etc... donc situation pire ms réaction moins douloureuse! là g juste besoin de ne rien faire de ma vie, surtout rien, car quoique je fasse ce n'est pas le moment de le faire, je n'en ai plus la force. mais à côté de ça je sais que je reste quelqu'un d'intéressant, de pas laid, de pas conne et tout, c'est juste que je ne peux plus vivre normalement en ce moment.

bref, Magalie, tu iras mieux ms pour l'instant acceptes d'aller mal (ms pas trop hein...)

Gros bisous

[jepositive]

a oki je savais pas

pour une fois que javais une bonne idée !

 

Ms t'en as d'autres ds bonnes idées Titange, j'en suis sûre !!!!!!

au fait Théo, ma panthère noire s'appelle Mina, elle est si chou, on dirait une peluche animée, en plus j'adore son odeur, mon bb.

[jepositive]

lol jpourri mon journal ms ça fait du bien !!!

g nagé aujourd'hui, pas parce que g ds kg à perdre, g ht ms premières fringues 32 hier, donc bon à ce niveau jvais pvoir me faire plaisir sur ls glaces cet été (je kiffe les glaçes), mes 38 ils st tt o fond de ms tiroirs où ms copines st déjà venues ls prendre "de tte façon t'en as pas besoin..." ben oui déjà que le 36 c avc ceinture très très serrée et le 34 serrée lol.

En fait g commencé à maigrir o début de ma relation avc lui et depuis je fonds, lorsque je regarde ds photos j'hallucine. g l'impression de manger comme avant donc on va dire que c la fée minceur qui m'a jeté un sort!

il faut bien que quelque chose me remonte le moral en ces temps difficile alors je mise sur le physique car psychologiquement je suis ravagée.........

donc oui j'ai nagé ms ça me fait aucun effet, ça doit être bon pr mon cœur ou quelque chose comme ça, pr mon énervement en revanche on repassera plus tard !

Oui je nage une à deux fois par semaine depuis un an et demi, c la seule discipline que je m'impose.

[Magou]

Coucou jepositive !!

Merci pour tes mots de réconfort...ça me fait plaisir.

Je vois que toi aussi ça va pas fort...c'est vraiment la merde !!

Moi j'suis toujours aussi malade...comme un chien, et personne avec moi...en même temps, vaut mieux pas car en ce moment tout m'énerves, même moi je m'énerve à ne pas savoir prendre une PUT**N de décision simple par rapport à mon ex...lui dire ce que je ressens ou pas pour rester en SR et avoir une chance de le récupérer.

Oui mais si je lui dis et que je me mange un vent...

Mon cerveau va exploser à force de cogiter avec ces conneries... :lol:

Je reviens de mon rdv chez la psy donc ça va un peu mieux...j'ai pu me vider de tout ce raz le bol !

J'ai pleuré une bonne partie de la nuit et tte la matinée...maintenant y a plus rien qui veut sortir...

Je leur ai fait tellement de peine (ou pitié, je sais pas) au boulot, qu'il m'ont laissé partir à midi.

Et là, j'ai juste envie de dormir et ne plus me réveiller pendant qques mois...histoire de m'échapper un peu de ce monde pourri...

Il me reste plus qu'à remonter la pente...ça va le faire je le sais, mais le fait d'être malade, ça amplifie tout.

De ton côté, te prends pas la tête...si ça va pas, ça va pas.

T'as besoin d'extérioriser ta colère pour aller mieux...

Et puis, tes amis, ta famille, ils comprendront...tu auras le temps de te préoccuper de ça plus tard quand tu iras mieux...

Tu me donne envie de manger de la glace...un bon gros pot Haagen Dasz...hum!

Mais j'peux pas...la gorge ds un état...plus encore beaucoup beaucoup de kilos à perdre...

C'est chiant de toujours devoir faire des efforts pour tout...merde !!

Non seulement, je me suis fait larguée mais en plus je peux pas manger ce que je veux... :cry:

Je t'envoie un gros bisous jepositive !! Courage à toi aussi !!