J'ai craqué encore

[Halze]

Bonjour,

tout d'abord, voici mon histoire :

http://www.jerecuperemonex.com/forum/votre-histoire/ans-demi-relation-fusionnelle-que-dois-croire-apres-t51451.html

Ce soir, je suis partit en soirée avec mes copains, que j'ai retrouvé. Seulement, j'ai un peu picolé. Pas de TROP, mais suffisamment pour craquer en prenant la route pour rentrer chez moi.

J'ai ressenti un sentiment de solitude tellement grand, j'ai pas pu m'empêcher de l'appeler.

Ca fait maintenant 5 jours qu'elle m'a quitté. et c'est la 2ème fois que je brise le SR.

La 1ère fois, c'était pas si grave je pense. Mais ce soir, j'ai l'impression d'avoir vraiment fait une grosse connerie, et j'ai peur.

J'ai vraiment besoin de réponses, de support.

Je vais raconter un peu ce qu'il s'est passé.

Je sors de soirée, me dirige vers le métro, et je commence a me battre contre moi même pour pas craquer a l'appeler.

Je finis par l'appeler, en arrivant quasiment a l'entrée de métro.

Ca ne décroche pas.

1 ou 2 minutes plus tard, elle m'envoi un sms : "J'ai pas vu, tu as essayé de m'appeler ?"

Elle m'appelle ensuite, mais je ne décroche pas. Je savais plus quoi faire, la rappeler ? ne rien faire ?

Puis 4 minutes plus tard, je lui envoi "je t'appelle tout à l'heure".

Elle me répond "Je vais bientôt me coucher".

et 2 minutes plus tard, rajoute "Tu veux me dire quelque chose ?"

Finalement, je l'appelle environ 15 minutes plus tard.

"- Allo ?

- Ouais, tu m'as appellé ?

- Euuuh oui, tu vas bien ?

- oui oui, tu voulais m'appeler pourquoi ? tu voulais me dire quelque chose ?

- Euh non non, je voulais juste prendre de tes nouvelles....

- Ah ? okay.

- Ca va ? t'es chez tes parents alors ? Ca se passe bien?

- Ouais ouais ca va, et toi ?

- Okay, bah moi ca vas, j'ai envoyé 430 CV hier...

- Ouais.

- (gros blanc, comme si elle en avait rien a foutre, ou qu'elle ne me croyait pas)

- Et sinon j'ai probablement retrouvé un groupe de musique.

- ah ouais ? Comment ca ?

- Bah j'ai postulé un peu sur les petites annonces et j'ai trouvé un groupe vraiment cool qui me correspond bien, on a l'air de bien matcher donc on vas s'rencontrer lundi ou mardi.

- J'ai pas compris, tu as déja fait quelque chose ou pas encore ?

- euh non non, Lundi ou Mardi je les vois.

- Ah okay.

- (bon petit blanc encore)

- Etttt sinon bah j'etait en soirée la, je suis en train de repartir.

- Ah. Ou ca? (dit comme si elle s'en foutait un peu, enfin elle parlait comme si elle se foutait de tout ce que je pouvais lui dire au téléphone limite j'avais l'impression...je sais pas trop)

- Chez x, y'avait plein de monde, avec x, x, x, x, x ...

- Ah c'etait bien ?

- ouais ouais, je repart qu'a 00h30 parce qu'en gros je pouvais ni dormir chez x ni chez x, plus de place, donc c'était ou bien le premier métro ou bien le dernier de ce soir.

- Okay okay.

- Bon bahh je vais pas te déranger plus lontemps, bonne soirée !

- Ouais, bonne soirée!

-Tchao.

- Salut!

que pensez vous de tout ca ?

Je ne pense avoir quasiment rien oublié de la conversation téléphonique, j'ai vraiment besoin d'aide, je suis en détresse totale, j'ai juste encore envi de l'appeler, et si je le fait cette fois ci ca va etre dramatique.

Je comprend pas, hier j'ai bien tenu le coup, j'ai bien réussi a m'occuper de moi, j'avais l'impression que ca allait mieux, et la aujourd'hui ca a vraiment été mal, j'ai pensé a elle quasi tout le temps, alors que pourtant j'etait avec mes potes toute l'aprem et la soirée. Je comprend pas. J'en peux plus.

Qu'est ce que je dois faire ?

[JRME]

Salut Halze!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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[dreamagic]

Il n'y a rien à y penser de cette conversation!! comme la raison te dit si bien, elle s'en fiche de toi!! C'est dur à attendre mais c'est ainsi!!

Tu as besoin de garder le lien, l'espoir, tu craques le SR, tu esperes un moindre signe, tu ne l'as pas forcément, et du coups le SR brisé empire les choses, tu perds totalement confiance en toi tu veux de nouveau la recontacter, car cet appel te met en désarroi, et le cercle infernal de ta souffrance est enclenché!!

J'espere pour toi qu'aujourd'hui, tu dois te dire, mais merde quel con, à quoi ca sert que je fasse cela?

Les explications : les montagne russes, on lutte tous dans ce SR pour se reconstruire soi!! On a beau être avec des amis, faire des activités, faire tout ce qui est bon pour soi, et bien un moment donné c'est plus fort que soi, on craque et veut lui envoyer un sms ou l'appeler!! Sois indulgent envers toi même, c'est fait, c'est fait, mais ne le fais plus maintenant!!

Je suis pareil que toi mec, sauf que moi ça fait déjà 2 mois de rupture, j'ai quand même avancé même si je pense beaucoup trop à l'ex encore avec des émotions "montagne russe", et pourtant je fais tout ce qui est bon pour moi et ne déprime pas du tout seul dans mon coin...le temps notre seul allié, et qui sait une jolie nouvelle rencontre :)

[dreamagic]

Ton exemple de post (mais bien ton vécu) et ce qui doit en découler de la part de chacun d'entre nous dans la manière de gérer notre SR pour nous même est révélateur de ce que l'on doit comprendre et agir/accepter!!

Cela peut aider d'autres personnes de ne pas le briser, même si le briser, ca provoque de la souffrance mais aussi cela peut permettre de voir la vérité en face!!

[Halze]

je n'espère pas une nouvelle rencontre, je n'en attend pas...

Mais sinon oui, je suis d'accord ...

Je vais lui envoyer ma lettre magique ce soir vers 19h !

[TOTO52]

Salut Halze,

Ne te blame pas d'avoir craqué!

Nous ne sommes que des humains!

L'essentiel est d'essayer de te contenir un maximum

même si c'est dur!

[Nintendo87]

Bonjour Halze,

Si tu savais comme je te comprends.. Je suis sur Montréal aussi. Je comprends ta peine, ton désespoir, ta solitude.. Tu as probablement l'impression que ton ex est la seule personne qui puisse te remettre sur pieds et prendre soin de toi. J'étais pareil comme toi, je pensais aussi que je ne valais pas grand chose sans mon ex et je me suis laissée mourir à petits feux pour qu'il vienne prendre soin de moi (sans m'en rendre compte évidemment). C'est clairement de la dépendance affective!

Si tu es réellement comme moi, je n'ai qu'une seule solution à te conseiller, car ça a marché pour moi lors de ma séparation. Coupe les ponts. Coupe. Coupe tout, élimine tes espoirs de reconquête, vois l'évidence: c'est terminé entre vous deux. Pleure, sois triste pendant quelques jours, laisse-toi aller. Puis, tu vas voir que tu seras un peu plus léger. Te rendre à l'évidence comme ça et arrêter d'espérer, c'est ce qui fait le plus mal sur le coup mais il te faut ça pour changer et aller mieux. Dis-toi que dans 5 ans, comment veux-tu te voir dans le passé? Comme un gars qui a été misérable et qui a perdu des mois, voire des années de sa vie à pleurer pour une fille? Ou tu veux te voir comme un gars qui a su être respectueux envers elle mais surtout envers lui-même? Qui a coupé les ponts, qui a pris soin de lui, qui a essayé de nouvelles choses?

Garde courage et viens parler ici, ça fait tellement de bien (pour moi en tout cas!) :)

[Halze]

Salut Nintendo,

Je comprend ce que tu veux dire, mais si je viens ici c'est pour la reconquérir, malgré ma dépendance affective.

Mon but c'est de me retrouver sur pied, etre heureux seul, puis la reconquérir.

J'ai pas envi de me rendre...

[Nintendo87]

Je comprends aussi! Mais je pense que c'est en coupant les ponts comme ça dans ta tête que tu pourras te retrouver et évoluer en tant que personne. En faisant ça, tu deviendras une meilleure version de toi-même et je pense que c'est la seule manière que tu pourras réellement la séduire.. Je me trompe?

[Halze]

Tu as très probablement raison... mais pour l'instant c'est tellement dur

[Elieza]

Salut Nintendo,

Je comprend ce que tu veux dire, mais si je viens ici c'est pour la reconquérir, malgré ma dépendance affective.

Mon but c'est de me retrouver sur pied, etre heureux seul, puis la reconquérir.

J'ai pas envi de me rendre...

 

Vu la discussion téléphonique, c'est pas gagné.

Au mieux, elle s'en foutait complètement, au pire, tu l'as vraiment saoulée…..y'a ABSOLUMENT rien de positif de son coté dans cette conversation, elle est limite méprisante, a un moment, reconquérir c'est bien joli, mais quand tu as quelqu'un en face qui s'en fout comme ça, franchement, ne perd pas ton temps….remets toi sur pieds, et trouve une minette qui t'aimera comme tu le mérites.

[Nintendo87]

Je sais, c'est tellement, tellement difficile.. C'est plus facile de s'imaginer que justement, tu veux prendre du temps pour toi dans l'espoir de revenir avec elle, mais le problème c'est que tu le ferais en surface, car ton but, ce serait pas de réellement changer, mais plutôt de la réconquérir, de lui plaire.. Et tu dois arrêter de faire les choses en fonction d'elle.

Couper les ponts, ça a été très difficile pour moi. Parfois j'ai craqué aussi, ça pourrait encore m'arriver! Mais je sais que si je lui adresse la parole encore, si j'espère quelque chose de lui, je serai déçue car il est tanné d'entendre parler de moi, de me voir dépendante. Rien de bon ne sortira de sa bouche si je lui parle. Le message est clair: je dois prendre soin de moi et arrêter de lui parler. Je pense que la situation est sembable avec ton ex!

[Halze]

Oui, je suis d'accord !

en fait, mon principe, c'est d'envoyer ma lettre, et faire un SR strict le temps que j'accepte de vivre SEUL, me retrouver a 100%, et ne pas revenir vers elle tant que j'ai pas finis. Finalement c'est un peu comme si j'aurai l'impression d'avoir le pouvoir sur la situation, et ca va m'aider.

[Nintendo87]

Je pense aussi que tu es sur la bonne voie. Elle n'est pas facile et parfois t'auras envie de craquer, mais nous sommes toujours là pour toi.

Comment comptes-tu écrire ta lettre?

[Halze]

Merci, ca fait du bien.

En fait, je voulais la poster ici, mais le truc c'est que j'ai peur qu'elle surveille et qu'elle le voit, ici. Je sais pas, pas confiance ! :P

Au pire je peux la poster après l'avoir envoyer, ou alors je te l'envoi en mp ?