Je sombre totalement depuis la rupture...

[Sweety]

Bonjour à tous.

Je vais essayer de vous raconter mon histoire au mieux, et j'espère pouvoir trouver de l'aide et du réconfort.

Alors voilà, j'étais avec mon ex depuis deux ans. Nous avions une relation plus que merveilleuse, c'était vraiment passionnelle et nous avions une complicité impressionnante. A la fin du mois de décembre, j'ai commencé a remarquer que mon homme changeait un peu, je le trouvais plus détaché de moi. Au cours du mois de janvier, il me quitte. Durant les quelques jours après la séparation il continuait à me parler et tout, et finalement on s'est remis ensemble. Il a dit avoir fait une terrible erreur en me laissant et que j'étais la femme de sa vie. Et deux semaines plus tard, il me re quitte. Cette fois pendant presque une semaine nous ne nous parlions pas. Quand nous avons repris contact, il était très froid et méchant avec moi. J'ai essayé plusieurs fois de couper les ponts mais je n'ai pas réussi.. Quand pour une énième fois j'étais décidé à couper les ponts, il m'envoie un message pour me demander des nouvelles, et m'explique par la suite qu'il a des problèmes. De là, il a voulu que l'on soit des amis. Je n'ai pas voulu évidemment mais comme il avait besoin de quelqu'un (comme une conne) je suis restée. Je l'ai aidé à chaque fois qu'il en avait besoin et finalement, au moment où j'avais vraiment besoin de lui il n'a pas su être la pour moi.

Plusieurs fois quand je lui ai dis que je voulais couper les ponts avec lui, j'ai eu le droit à des "je veux pas que tu partes"; "ne me laisse pas"; "je tiens encore à toi"... Il ne voit que de l'amitié en moi et ça je ne le supporte pas.. J'ai décidé de lui écrire une lettre manuscrite où j'ai mis mon ressentie de cette situation, lui expliquant pourquoi je ne pouvais pas être son amie, que je 'l'aimais toujours et que je partais.. Il m'a envoyé un sms en disant que cette lettre n'était pas nécessaire et que c'était méchant.. Il m'a également demandé s'il pouvait demander de mes nouvelles de temps en temps..

Alors j'en suis là. Je suis partie, et j'en souffre énormément mais je pense avoir fais le bon choix. J'espère naïvement que je vais lui manquer et qu'il reviendra mais je me fais vraiment de faux espoirs.. Je n'arrive pas à m'enlever de la tête que c'est lui l'homme de ma vie malgré tout, ce qui est ridicule.

J'ai besoin de conseils, j'ai besoin de parler avec des gens qui ont vécu ce genre de choses. Je suis complètement perdue, je sombre totalement à cause de tout ça.. Aidez-moi s'il vous plait..

[JRME]

Salut Sweety!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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[Halze]

Bonjour Sweety,

Nos histoires se ressemblent un peu, à quelque choses près.

Ma copine m'as quitté hier, cela faisait 3 ans et demi, et c'est elle, qui veut rester amis.

Nous aussi avions une relation très passionnelle et fusionnelle, je suis tellement amoureux d'elle, si tu savais... Je suis tellement mal... encore plus mal quand je vois que c'etait pas aussi récripoque que ce que je pensais, que ce n'était pas le même amour.

Moi aussi, j'ai voulu la quitter plusieurs fois, 4 fois en 6 mois. Je pense que c'est un truc d'hommes.

Je lui ai dit des choses très dure, et je m'en veux, terriblement. Seulement, je ne l'ai jamais quittée.

Je suis trop sensible pour la quitter, je ne peux pas. Mais elle l'as fait, et je n'arrive pas a porter ce poids.

Moi aussi, j'espère naïvement que je vais lui manquer, qu'elle reviendra, qu'elle se dira qu'en fait, nos problèmes vont s'arranger avec le temps.

Nous voulions tellement des enfants ensemble, je la veux comme future mère de mes enfants, et elle le voulais aussi.

C'est une évidence, ca ne peut être que elle... personne d'autre.

Je ne pense pas pouvoir reconstruire de relation dans ma vie, le choc est trop brutal.

je sombre moi aussi... Mais ca fait du bien de voir que des gens ont des histoires parallèle.

[Salehistoire]

Hello a vous deux, bienvenue ici !

Je suis pas un vieu de la vieille, mais nous sommes tous (et repassons) par des moments hyper bas comme vous vivez : le mieux a faire est de couper le contact, je vous déconseillerai même d'espérer parce que l'espoir est à terme une torture.

Je n'ai pas récupéré mon ex (mais n'ai pas abandonné l'idée) mais je me récupère moi.

Plus je lis les postes, plus je pense que beaucoup d'entre nous se sont perdu en s'impliquant trop dans une relation, et il faut absolument, impérativement aussi dure que ce soit, que vous vous occupiez de vous, et que vous ne laissiez pas le manque de la relation finie vous hanter

Laisser vous aller à pleurer quand ça va mal, hurlez, qu'importe mais aujourd'hui je vais mieux parce que je me retrouve

Il y a une info capitale :

Vous êtes la personne la plus importante de votre vie, occupez vous de vous, c'est comme ça que vous cicatriserez, et que la douleur s'atténuera, ensuite vous pourrez réfléchir à autre chose

Courage a vous :)

[Sweety]

Merci beaucoup de ta réponse. Je commence depuis peu un silence radio, en espérant me reconstruire. J'ai tellement mal que ce n'est plus vivable. Je n'arrive pas encore à voir ma vie sans lui et c'est ça qui est dur. J'espère vraiment tenir, et avancer !

[Halze]

Salut Frank, merci beaucoup pour tes conseils, ca fait du bien au coeur tout ca.

Tu as raison, on a besoin de s'occuper de nous.

Mais la j'ai du mal, je fait encore moins de choses que quand j'était avec elle. Aujourd'hui, j'ai dormi, pleuré, et quand c'était pas le cas je glandais sur l'ordinateur. Je suis l'essence même de la contre-productivité, et j'ai actuellement même pas le courage de devenir productif, je me dit "a quoi bon".

En tout cas merci pour ton message, ca vas droit au coeur.

[Niko38]

Notre ami Frank à tout dit!

L'important c'est de se sauver soi-même en priorité, car Dieu sait à quel point ce genre de situation peut nous faire sombrer...

Vis pour toi Sweety, n'attend RIEN de ton ex, ne vis pas dans l'espoir, car souvent, la désillusion est telle que c'est comme si tu revivais la rupture.

Ne t'en veut pas si jamais tu pleures, ou si tu te sens nulle par moments, ça passera.

Coupe tout contact avec lui (du moins jusqu'à ce que tu y vois plus clair quant à ce que tu veux vraiment), maintenant la seule personne sur qui tu peux compter pour avancer, c'est toi (et ton entourage biensûr)

Sois forte & prend soin de toi, aussi dur que cela puisse paraître à l'heure actuelle, tu t'en sortira! Ne laisse rien venir entraver ta reconstruction, encaisse & va de l'avant miss ;)

[Sweety]

Merci beaucoup Niko38 ! C'est ce que je vais essayer de faire mais mon dieu que c'est dur... Vivre sans lui est un enfer...

J'espère m'en sortir comme tu dis !

[Salehistoire]

Courage a vous deux =)

J'ai aussi vécu l'enfer, comme vous

Et je sais que c'est dur, je pense qu'il faut pas hésiter et ne pas regretter, si ca vous fait du bien a vous mettre a fond dans une activité qui peut vous vider la tête !

Derrière il faut pas non plus que ca vous mettre en porte a faux dans votre vie professionnelle, ou autre, la vie ne s'arrête pas a cause d'une rupture, courage a vous !!

[Sweety]

Oui c'est vrai ! Faut juste que je m'enlève ce stupide espoir qui perdure. Merci en tout cas !

[Niko38]

L'espoir fait vivre, mais dans ce genre de situations c'est un vrai poison, alors le mieux à faire est de tirer une croix dessus.

Courage, tu n'es pas seule!

[Sweety]

Peut-être qu'au fil des jours, j'apprendrai à faire une croix dessus..

[Niko38]

Je te l'accorde, ce ne sera pas facile & ça ne va pas se faire du jour au lendemain, mais tu y arriveras. Quand le moindre espoir aura disparue, ça te fera beaucoup de bien car tu cesseras de te bercer d'illusions, et tu pourras aller de l'avant beaucoup plus facilement. Il faut laisser le temps au temps de faire son travail ;)

[Salehistoire]

Tu as encore le temps pour faire une croix dessus, peut être que ce sera pas le cas, mais c'est une éventualité a ne pas négliger.

Je pense que c'est une question qui arrive trop tôt, pour l'instant concentrez vous sur vous :)

[Sweety]

Oui, je vais essayer de me concentrer sur moi et essayer de ne plus penser à tout ça (COURAGE COURAGE) !