Merci...

[Tototoutseul]

Je pense avoir cartonné à mon concours. Je veux pas trop m'avancer pour pas me porter la guigne mais je suis satisfait de moi :)

Alors bon, ce n'est clairement pas un métier épanouissant. Mais je compte m'élever dans la hiérarchie !

[Sophia123]

Si tu es satisfait de toi, c'est l'essentiel! ça te redonne le sourire, la motiv', faut prendre, c'est que du positif!

[Janysse]

Bravo Toto:)

[Tototoutseul]

J'ai fais la connaissance de plein de personnes aujourd'hui. Je me suis senti bien. D'ailleurs vendredi, je sors avec un gars que j'ai rencontré sur le lieu du concours.
Lui aussi son ex l'a largué comme une merde et comble de l'ironie, je m'appelle Thomas (tom) et lui c'est Jerry :lol:
Ca n'est pas une blague, je lui sortirai ça quand je le verrai ! Il a pas du percuter mdr.

[Salehistoire]

T'as assuré toto ! Je suis fier de toi :D

[Tototoutseul]

1h30 du matin, ma nuit est terminée.

J'ai dormi même pas 3h. Ca me bouffe de l'intérieur. Je dois tourner la page mais je n'y arrive pas. Pourtant je n'ai pas le choix.

Ma tête veut s'évader mais mon coeur est meurtri :cry:

[Serene]

Sois indulgent avec toi même, je trouve que tu t'en tires plutôt bien... Tu mets en place des choses, qui te tirent vers le haut, avec un peu de patience ces graines semées avec labeur feront pousser un arbre sur lequel tu n'auras qu'à te laisser porter. Courage...

[Tototoutseul]

Non je ne m'en sors pas. J'ai à nouveau perdu le sommeil.

Je suis désespéré. J'essaye d'accepter ma douleur mais elle est de plus en plus forte.

Mon ex a tourné la page avec une telle rapidité. Je ne comprends pas comment elle peut changer à ce point.

J'ai déjà trop souffert. Un dicton dit que "le malheur des uns fait le bonheur des autres". Si c'est proportionnel, elle doit être sacrément heureuse.

J'ai perdu entre 10 et 15 kilos en 2 mois. Physiquement je me métamorphose mais à l'intérieur je suis mort. Je commence déjà à regretter le concours que j'ai tenté hier parce que je ne veux pas faire ça de ma vie. C'est un choix par défaut parce que je n'ai rien d'autre.

Je vais vraiment très mal.

[Globuleromi]

C'est dur, je subis la même chose. Le fait de la voir hier me dire que d'un côté elle egrette d'avoir passé du temps avec le gars et de l'autre qu'elle aurait regretter de pas savoir s'il allait y avoir quelque chose, ça fait mal.

[Tototoutseul]

Mon ex vient de m'envoyer un message. Notre discussion au téléphone ne remet pas en question sa décision mais ça l'a beaucoup perturbée. J'ai répondu, je lui ai dit ce que j'avais oublié de lui dire au téléphone mais en mettant les mots précis sur ce que je traverse.
J'ai plus d'aisances à l'écrit.

J'attends sa réponse, je pense qu'il y en aura une.

Edit: bon bah selon elle, elle ne se précipite pas... Elle a l'air sûre de son choix. Je vais devoir avancer.

[Antony999]

Je sais ce que sais , je suis passé par là en début de semaine, j'ai perdu 9kg aussi, je n'ai toujours pas faim, je touille ma nourriture sans pouvoir l'ingurgiter...je me réveillais vers 4h du matin, toutes les nuits... je compatis

[Globuleromi]

Ben oui maintenant il faut avancer. La mienne est toujours sûre de la sienne, l'attends pas.
Oui c'est vrai, on aura vécu des moments formidables puis l'impression d'être jeté comme un moins que rien.

Maintenant je commence à réaliser ce qui n'allait pas forcément et tu vas y arriver.
Evite de lui parler et si elle a eu vraiment des sentiments pour toi, elle devrait comprendre que tu ne répondes même pas si elle te répond.

[Salehistoire]

Courage toto
La vie existait avant elle, la vie existera après aussi

[Yakh]

[quote="Tototoutseul"]Mon ex vient de m'envoyer un message. Notre discussion au téléphone ne remet pas en question sa décision mais ça l'a beaucoup perturbée. J'ai répondu, je lui ai dit ce que j'avais oublié de lui dire au téléphone mais en mettant les mots précis sur ce que je traverse.
J'ai plus d'aisances à l'écrit.

J'attends sa réponse, je pense qu'il y en aura une.

Edit: bon bah selon elle, elle ne se précipite pas... Elle a l'air sûre de son choix. Je vais devoir avancer.[/quote] Salut Thomas (maintenant qu'on connait ton prénom, c'est certainement mieux que de faire appeler tototoutseul, tu ne trouves pas ? ;)),

je viens sur le forum de manière ponctuelle ces derniers temps, et je me rappelle que quand j'avais découvert ton post, je m'étais émerveillé devant ta force de caractère, ta volonté d'aller de l'avant, etc.
Maintenant, en lisant les dernières pages du topic, je me dis que tu es aussi très humain, comme nous tous, avec ses moments de faiblesse. Là, ce sont tes moments de faiblesse, mais c'est logique, tu n'as pas pu t'empêcher de savoir pour ton ex et son éventuel (avéré) next. Et maintenant ça fait très mal.
Je te conseille vivement de couper court à toute discussion avec elle. Les quelques mots échangés, ça risque surtout de faire perdurer ta peine, parce que faire perdurer ton éventuel espoir. En lisant les derniers rebondissements de ton histoire, et si j'étais à ta place, j'aurai aussi de l'espoir. Mais tue-le. Tue-le cet espoir, parce qu'il va te bouffer. Préserve toi maintenant, parce que c'est maintenant que tu en as vraiment besoin.
C'est toujours facile de parler, plus difficile d'agir. Mais je suis certain que tu sauras faire les bons choix.
Bon courage.

[Tototoutseul]

Merci Yakh, ton message me touche.

Aujourd'hui j'ai peur de passer cette année seul, de ne retrouver personne et de perdre le courage d'aller vers les autres.

J'ai perdu une partie de moi.

[Perdu de Recherche]

[quote="Tototoutseul"]Aujourd'hui j'ai peur de passer cette année seul, de ne retrouver personne et de perdre le courage d'aller vers les autres.

J'ai perdu une partie de moi.[/quote]Euh ... non ? Si ta première phrase est sincère, tu as perdu une partie (une fraction infinitésimale, pour être plus exact) des "autres". Pas de "toi". Et tu as perdu le courage de rester avec toi-même. Non pas d'aller vers les autres mais de ne pas aller vers les autres.

Le problème de la fusion mal maîtrisée, c'est qu'elle amène à un retournement sémantique qui me semble quasi-schizoïde. Ici, par exemple, tout ton message se contredit et s'anéantit lui-même systématiquement. Ce que tu appelles "autre" dans la première phrase, tu l'appelles "moi" dans la seconde, et vice-versa. La discrimination altérité/identité étant relativement simple, et accessible à la majorité des mammifères après quelques semaines ou mois d'existence, j'espère que tu prends la pleine mesure, un peu inquiétante, de ce diagnostic.

Il se peut, bien sûr, que je prenne au premier degré un maniérisme poétique. Auquel cas, je te prie de m'en excuser et d'oublier mon message. Mais je trouve quand même les prérequis de la conception moderne de l'amour chez beaucoup de jeunes vaguement angoissants : ça me fait penser aux manifestes flippés qu'on trouvait dans les mouvements les plus hardcore de la gnose chrétienne. Les soeurs convulsionnaires qui voulaient [b][u]être[/u][/b] Jésus, et à qui on s'adressait en latin avec des vocatifs masculins après les avoir clouées sur leur planche, tout ça tout ça ... Comme si la sainte douleur les faisait carrément changer de sexe. Conviens avec moi que s'il ne s'agit pas d'une parodie d'amour courtois, de secte ou de possession chamanique, c'est quand même un peu destroy, ton machin.

Alors, juste au cas où tu les aurais perdues de vue, je vais te rappeler quelques bases fondamentales :
- Tu n'es pas ta meuf. Ni une partie de ta meuf. Et elle n'est ni toi ni une partie de toi.
- Si tu te projettes sur votre histoire commune au point de perdre le sens de l'identité, le problème c'est toi, pas elle. Et du coup, tu lui donnes toutes les raisons de se barrer, puisque tu lui enlèves ce qui l'a amenée à toi. A moins de tomber sur une narcissique clinique, les filles que tu peux attirer dans ta vie viendront à toi pour ce que tu es, pas pour ce qu'elles sont elles-mêmes. Si tu n'es plus toi-même, elle ne peuvent plus avoir envie et besoin de toi.
- On n'est pas obligé de passer son temps sans les autres, ou sans une autre. Mais on est de toute manière obligé de passer son année, quelle que soit l'année, du berceau au cercueil, avec soi. Le seul moyen d'échapper durablement à soi-même, c'est la prise massive, technique, finement calculée, et à court-moyen terme suicidaire, de drogues. Tu n'as donc aucune raison d'avoir peur de passer cette année avec toi-même : cela arrivera de toute façon, que tu aies peur ou non. Accepte ou va te pendre, je suis pas sûr que t'aies le budget pour les bonbons. Qui ne sont de toute manière qu'un sursis un peu cher, mais qui reviennent à se pendre.
- Tu ne peux pas perdre une partie de toi. Jamais. Tu peux changer, oublier, ajouter des choses, te réformer, te pardonner, te saloper, plonger, tout ce que tu veux ... mais pas te perdre. Tu as fait ce que tu as fait, pour les raisons qui étaient les tiennes quand tu l'as fait. Que tu le redoutes (quand ta meuf te plaque) ou que tu le souhaites (quand t'auras choisi de conduire bourré, ce qui t'aura amené à écraser un clampin sans le vouloir), tu ne changeras pas une virgule dans le livre de ta vie, tu ne perdras pas un atome de toi-même. Et tu seras toujours, pas seulement mais aussi, tout ce que tu as et auras été. Alors autant être tranquille tout de suite : de ce côté-là, il n'y a rien à craindre ni à espérer, jamais.

[Tototoutseul]

Nouvelle nuit blanche.

3ème nuit blanche consécutive. Cela fait donc 72 heures que je n'ai pas dormi.

Je sature. Je me retrouve 2 mois en arrière... Je souhaite que la nouvelle relation de mon ex tombe en ruine. Je ne veux pas être le seul à souffrir dans cette histoire. Je n'arrive même pas à profiter des bonnes nouvelles qui me concernent.

Je n'ai plus envie de rien... Même les coach de ma salle de sport s'en sont rendu compte. Ils me couvent, mais je suis de nouveau rentré dans une spirale négative.
Il a fallu que mon ex me recontacte la semaine où je commençais à avancer. Ca m'avait pris 2 mois.

Je suis dégouté par son comportement.

J'ai énormément besoin de soutien actuellement. Dans l'idéal, j'aimerais occuper mon esprit h24 mais c'est impossible.

[Janysse]

Merci Perdu de Recherche de nous remettre les pendules à l'heure, à tous !

Toto : rentre dans ta famille, c'est la meilleure solution...

[Yakh]

[quote="Tototoutseul"]Nouvelle nuit blanche.

3ème nuit blanche consécutive. Cela fait donc 72 heures que je n'ai pas dormi.

Je sature. Je me retrouve 2 mois en arrière... Je souhaite que la nouvelle relation de mon ex tombe en ruine. Je ne veux pas être le seul à souffrir dans cette histoire. Je n'arrive même pas à profiter des bonnes nouvelles qui me concernent.

Je n'ai plus envie de rien... Même les coach de ma salle de sport s'en sont rendu compte. Ils me couvent, mais je suis de nouveau rentré dans une spirale négative.
Il a fallu que mon ex me recontacte la semaine où je commençais à avancer. Ca m'avait pris 2 mois.

Je suis dégouté par son comportement.

J'ai énormément besoin de soutien actuellement. Dans l'idéal, j'aimerais occuper mon esprit h24 mais c'est impossible.[/quote] Hum, 72h, ça commence à faire. Tu devrais peut-être consulter non ?
Il faut passer au stade supérieur au niveau du soutien, voir des vrais gens: tes amis, ta famille, etc.
Tu es de quelle région au fait ? Parce que moi, je suis toujours opé pour aller boire un verre, toutes les excuses sont bonnes :D

[Tototoutseul]

Je vis déjà chez mes parents. Ils ne veulent plus entendre que je souffre.

Je sors pourtant, je parle, on me complimente mais y a rien à faire. La rupture, je l'accepte. Sa nouvelle relation, pas du tout. C'est ça qui me détruit. Je me suis détruis tout seul en allant voir sa page.

Je me suis coupé de tous mes amis quand j'étais avec elle.

@ Yakh: je suis du sud ouest.

Si j'appelle mon médecin pour voir un psy, ça compromet mon avenir pour les concours. Je suis coincé de partout.

[Globuleromi]

Essaie de ne pas y penser. Je sais que c'est dur à faire ... Moi aussi je l'imagine déjà avec mon remplaçant mais ... Je ne sais pas au final oui je l'ai accepté, ça me fait encore un peu mal mais à la fin, si chacun réussit à être heureux dans la vie, n'est-ce pas le principal ? Oui ton bonheur avec elle est parti, mais pas ton bonheur à toi.

J'ai voulu la pervertir à mes yeux, me dire que ces 3 années avec elle n'étaient qu'une mystification. Seulement au final, j'ai passé 3 ans de bonheur. Alors quand je l'ai vu oui je l'ai presque insulté, j'ai voulu me faire haïr à ses yeux parce qu'au fond de moi, j'étais persuadé qu'elle m'avait quitté pour lui (même si ma tête y pense, c'est bien moins qu'avant).
Mais quand je l'ai revu y'a deux jours j'ai pleuré oui, j'ai pleuré comme pas possible. Hier encore avec des amis qui me réconfortaient, ils me comprenaient.

Mais au final, les gens ne sont pas liés à toi. Alors oui c'est dur, tu perds tout l'avenir que tu voyais vraiment avec cette personne, tous tes projets, tout son entourage. Seulement tu n'es pas elle, tu es toi.
Tu es vivant et plein de vie, tu l'as démontré en faisant ton sport, en faisant tes concours, tu nous as montré que rien ne pouvait t'arrêter.
Hier je lui ai rendu tous les cadeaux qu'elle m'a fait. Non pas pour la renier ou l'a blesser, mais pour pouvoir avancer et elle l'a compris. Si tu as tissé une relation longue avec une personne, que vous étiez si bien ensemble, cette personne te respectera toujours au final je pense. Tu auras toujours une place au fond de son cœur même si comme nous le savons tous, ce n'est pas la place que nous voudrions mais ... Un couple se bâtit à deux, si l'un a été plus faible a un moment et qu'il a voulu partir, tu ne peux rien y faire malheureusement, même pas s'accrocher à l'espoir qu'elle se rende compte qu'elle fait une erreur et qu'elle fasse demi-tour. A force d'en discuter avec mes amis, je l'ai compris.

Crois-en toi, ne t'occupe pas d'elle. Si vous vous êtes quittés au final c'est qu'il a manqué quelque chose comme il a manqué quelque chose avec la mienne, la petite étincelle est partie.

PS : D'où du S-O ? Bordeaux ?

[lolyve]

Oh la la c'est touchant. Dans ton cas, pas le choix : il faut faire du sport, sortir beaucoup même si tu n'en n'a pas envie, t'accrocher, bien t'alimenter, lire des trucs positifs, extérioriser, t'entourer de personnes que tu aimes, et écrire (pour toi ou sur le forum), éviter la musique triste, les ambiances glauques, l'alcool, attention aux cachets genre anxiolytiques et antidépresseurs (ça peut aider au tout début mais faut jamais continuer d'en prendre dans la durée), etc.
C'est vrai qu'on a l'impression que cette période de montagnes russes ne finira jamais mais c'est une période bénie car c'est le moment de faire un énorme travail sur soi : de regarder en profondeur au fond de soi et observer avec attention ce qui s'y trouve. Ce n'est jamais très drôle, mais vraiment important et utile.
La douleur délivre des messages qui sont des clés pour changer notre vie dans le bon sens, nous faire progresser : il faut l'accueillir de temps en temps cette douleur et non la fuir ou l'anesthésier en permanence.
Quand tu es dans ton lit le soir ou le matin, regarde-la en face cette horrible douleur qui te torture, souris-lui, laisse-toi faire. Tu vas avoir l'impression de mourir en faisant cela ou de devenir complètement fou mais ce ne sera pas le cas. Laisse la douleur te traverser comme une épée, au moins 5 ou 15 bonnes minutes sans la fuir, sans résister du tout, ni mentalement ni physiquement.
Après ça, bouge-toi, bouge ton corps, fais-toi du bien, prends soin de toi. Et recommence de temps en temps à laisser monter la douleur en toi. Tu apprendras beaucoup sur toi en faisant cela et peu à peu, tu iras mieux même si tu n'y crois pas du tout aujourd'hui. Les leçons pourront venir plus tard, mais elles viendront.
Cela peut être long de se remettre, des semaines, des mois, 1 an et demi et parfois plus (dans le cas de divorces). Parfois, on avance dans le temps et c'est de pire en pire c'est vrai. Pourtant, y a des trucs qui se passent en profondeur, mais le temps finit toujours par te guérir, peu à peu, de manière presque invisible. Chaque semaine qui passe t'apprend des choses qui te font progresser énormément et qui à terme t'apaiseront, même si sur le moment tu ne le crois pas, et tu ne le vois pas.
Courage ! Ne lâche rien. La roue finit toujours pour tourner. Après la pluie, le beau temps (même si quand il pleut on ne sait souvent même plus à quoi ressemble le beau temps). Et surtout, n'aie jamais de haine ni pour toi ni pour elle. :-)

[Tototoutseul]

Oui Globuleromi et lolyve, je vais tacher de mettre en application ce que vous dites. Il est vrai que je fais énormément d'efforts pour remonter la pente. J'apprends de mes erreurs.
Je mets en place des choses depuis 2 mois. Les résultats se font attendre.

Comme j'ai déjà dit, j'ai l'esprit de compétition et je déteste perdre. Tout est compétition à mes yeux et à l'heure actuelle je perds. Je vais bien voir si la stratégie que je mets en place va fonctionner.
Je reprends mon SR à 0. Il a fonctionné une fois, il fonctionnera à nouveau mais cette fois, je ne le briserai sous aucun prétexte.
Briser son SR, c'est se briser soi-même.

Je vais bloquer son numéro de téléphone, je lui ai demandé de me bloquer sur fb et elle l'a fait donc c'est parfait pour me relancer.

Mon objectif le plus immédiat sera de retrouver le sommeil. Ca influe énormément sur le moral. Je flanche psychologiquement depuis que j'ai perdu le sommeil. C'était pareil y a 2 mois.

Je l'ai fait une fois, je le referai. Je suis plus fort que ça !

Merci à vous tous, je vais me remplir de courage et relever la tête :)

[Globuleromi]

Il est normal que le manque de sommeil joue, tu ne tiens que par les nerfs.
J'ai vu ce que ça a donné y'a un mois quand elle m'a quitté, j'agissais comme un fou à me balancer sur ma chaise les yeux presque exorbités donc oui ça fait peur, ça fait souffrir énormément.

Bloque tout, si elle veut te joindre, elle y arrivera par un moyen ou un autre.

Tout le monde déteste perdre. Avec mon ex, je refusais de l'avouer mais oui la seule chose pour laquelle j'étais autant énervé contre elle est qu'elle m'avait privé du bonheur d'être à ses côtés, pas autre chose.
Quand tu perds la chose la plus chère à tes yeux oui c'est horrible. Mais avec le temps et le recul, tu vois bien mieux ta relation. Certes tu perds ton futur avec elle, encore plus quand la relation a été longue et que tu pensais que tout allait bien, mais tu as toujours eu des projets même s'ils étaient enfouis dans ta tête (grâce à elle, j'ai réussi à plus m'ouvrir par exemple et je lui en suis reconnaissant), des projets bien à toi, des souvenirs bien à toi, une vie bien à toi.

Alros sois courageux mon cher, nous en sommes tous à ce point.

[WTCMB]

[quote="Tototoutseul"]
Si j'appelle mon médecin pour voir un psy, ça compromet mon avenir pour les concours. Je suis coincé de partout.[/quote] T'es coincé de rien du tout. Bouché à la rigueur... Visiblement le message de Perdu de Recherche t'as laissé de marbre , ce qui est bien dommage.
Faut arrêter de déconner avec la psy, les medocs et tout le tralala. Bordel quand on est jeune comme toi, on se fusille pas avec des conneries de séances pour ressasser un mal être à la con lié à la rencontre d'une personne à un instant T de sa vie. Te rappelles- tu seulement qui tu étais avant de la connaitre ? Tes projets , rêves , ambitions? Quand on a pas les idées claires comme toi, on va pas s'enfermer dans le bureau d'un psy, non. On plaque tout , on prend un billet d'avion , de train , le bateau ( selon ses moyens ) et on se casse le plus loin possible pour voir le monde et se redécouvrir. Et ensuite on avance. Merde. Fais quelque chose putain. Assume ta solitude, réconcilie toi avec elle et au bout du monde c'est encore mieux. C'est là que tu te sentiras de nouveau vivant et libre.

[Tototoutseul]

Oh oui j'avance. J'ai juste perdu l'équilibre que j'avais trouvé dans ma vie. Ca avait un coté rassurant, apaisant.

Je me recentre sur moi. Je sème les graines pour mon avenir, on verra ce que donnera la récolte. Je ne compte pas arrêter mes efforts. Je me rends compte que je n'avais pas mis en place assez de mécanismes après la rupture pour me refaire une santé. Je corrige peu à peu.

J'ai vécu ma relation par procuration. Je me laissais porter. J'ai fait pas mal de choses à l'envers.

@ Perduderecherche: vivre avec moi, je ne vais pas y échapper. J'ai des hauts et des bas, et c'est vrai qu'au final, je me suis perdu en cours de relation. Enfin, je ne suis pas exactement le seul coupable puisqu'un couple c'est 2 personnes.

@ Psyché: pour le voyage, je n'ai pas vraiment les moyens de bouger loin. Mais je me force à sortir et à voir du monde.

Bref, là j'ai sommeil. Je vais essayer de faire une petite sieste. Ca me remettra la tête à l'endroit plutot que m'apitoyer sur mon sort.

[Globuleromi]

De la même manière quoi moi, nous nous sommes laissés porter, nous pensions que tout était beau, acquis et que ça allait durer ad vitam æternam.
Malheureusement, nous n'avons pas regardé notre moitié qui s'est éloignée.

Alors oui courage, tu vas surmonter ceci, tu y es bien arrivé jusqu'à présent.

[WTCMB]

[quote="Globuleromi"]De la même manière quoi moi, nous nous sommes laissés porter, nous pensions que tout était beau, acquis et que ça allait durer ad vitam æternam.
Malheureusement, nous n'avons pas regardé notre moitié qui s'est éloignée.

Alors oui courage, tu vas surmonter ceci, tu y es bien arrivé jusqu'à présent.[/quote] Votre moitié ? Parce que vous étiez pas des êtres entiers et finis avant de la rencontrer? Ne comptez pas sur l'autre pour vous compléter. Ça marche pas comme ça. Cessez de penser à 2, mais seul et bien.

[Globuleromi]

Ce n'était pas dans le sens où nous ne sommes pas nous-mêmes, mais dans "moitié de couple"

[Brasileña]

Je ne peux que me sentir touchée et profondément fière de ce beau message que je vois.
J'ai connu cette douleur atroce, la mienne était doublée d'une trahison, triplée d'une humiliation sans nom qui m'a mis plus bas que terre, et dont j'ai eu beaucoup de mal à me relever.
Je t'affirme aujourd'hui que tout est possible avec de la détermination et beaucoup de courage.
Comme l'a dit @bluetiger, tu n'as pas idée du pouvoir de nos pensées. Tout ton avenir ne dépend que de toi, si tu as des pensées positives, alors indubitablement le positif viendra à toi.
A chaque mal un bien, le chemin est long mais tu y arriveras. Tu as une vie à construire, pense à toi et à ceux qui t'aiment. Puise en eux l'amour et la force de te battre.
Je t'envoie beaucoup d'ondes positives, et reste à ta disposition si toutefois tu avais besoin de parler.
Bien à toi

Brasileña

[WTCMB]

[quote="Globuleromi"]Ce n'était pas dans le sens où nous ne sommes pas nous-mêmes, mais dans "moitié de couple"[/quote] Bof... Même sous cet angle ça résonne comme l'abandon de soi pour former un couple qui penserait à l'unisson. Être la moitié de quelque chose c'est toujours un peu renoncer à être entier.
Ici, y'a qu'à voir le nombre de gens qui n'arrivent plus à penser, agir, et continuer d'être eux même , parce que revenir à l'etat de solitude leur est devenu insoutenable. A force de penser '' couple '' on oublie son identité de personne entière.

[Tototoutseul]

Pour le coup, je te rejoins Psyché. Même si ta façon de le dire est sèche, ça a le mérite d'être clair.

J'ai considéré mon ex comme ma moitié et j'ai oublié d'avancer de moi-même.

D'ailleurs, je n'ai qu'à lire mes messages des 3 derniers jours pour me convaincre. Ce n'est pas moi, pas ce faiblard ! Je ne me reconnais pas dans ce que j'ai écrit. J'ai complètement cédé à la panique.

@ Brasileña: merci du fond du coeur pour ton soutien. J'espère que tu t'es complètement remise de ton histoire :)

Je repars rempli de détermination. Je commençais à aller mieux, je réussirai à nouveau !

[Serene]

J'ai reconnu un peu de ma souffrance dans tes écrits, et même s'il est "agréable" de se sentir moins seule par ce moyen, cela fait également du bien de lire ces quelques lignes, même si elles peuvent être quelque peu perturbées par l'effet des montagnes russes un peu plus tard ^^
Tu tiens le bon bout !

[abcde]

Toto,
Chaque jour maintenant loin d'elle et de tout ce qu'elle t'apporte de négatif est une victoire.
Tu as raison de dire que ta priorité doit être ton sommeil. Je te conseille la valériane, ou bien quelques séances d'acupuncture, couplés à tes séances de sport.
Ne sois pas trop sévère avec toi, un pas après l'autre.
Tu as la force et le courage nécessaire pour t'en sortir; je ne suis pas en train de dire que ce sera une partie de plaisir, c'est une traversée, mais crois-moi, je t'assure, ça en vaut le coup!
Chaque jour après l'autre, regarde toi avec bienveillance et sache reconnaître tes petites victoires et tous les signes positifs que les gens autours de toi t'envoient, cela va te permettre de te renforcer.
Tu es sur la bonne voie.

[Tototoutseul]

J'ai réussi à dormir 5 heures. Je suis content.

Hier je suis sorti avec 2 potes (un gars et une fille). C'était une soirée entre célibataires récents :lol: On a pas mal échangé et bien rigolé.
J'étais bien et serein.

Ce matin, je sais que ce n'est pas la rupture qui me fait souffrir. C'est de savoir que mon ex a quelqu'un d'autre et que ça se déroule à l'inverse de notre relation. Je me rassure en me disant que ça va trop vite et que ça ne tiendra pas mais je me fais des idées. Elle a l'air épanouie.

Je vais continuer mon bonhomme de chemin. Je dois regonfler mon ego parce que là, il en a pris un sacré coup !

[lolyve]

Bonjour Tototouseul,

Ça fait plaisir de lire cela. Continue, ne lâche rien !

Courage tu vas gagner

[Antony999]

[quote]J'ai réussi à dormir 5 heures. Je suis content.[/quote] idem.
[quote]Hier je suis sorti avec 2 potes (un gars et une fille). C'était une soirée entre célibataires récents :lol: On a pas mal échangé et bien rigolé.
J'étais bien et serein.[/quote] C'est pas mal de pouvoir faire ça, mes amis étant à des années-lumières, je ne peux pas faire grand chose...

[Janysse]

Eh bien tu vois que tu as des amis finalement ;)

Continue comme ça :)

[Tototoutseul]

Oui des amis que je me suis fait cette semaine. On remet ça vendredi prochain si tout va bien. D'ailleurs la fille m'a remercié pour mon humour :)

J'ai passé la journée à 150km de chez moi pour voir un match de rugby. Beau temps, bonne ambiance, bon aprem !
J'ai eu le temps de réfléchir en conduisant, je suis serein ce soir. Ca fait du bien pour le moral après une semaine bien merdique.

[Janysse]

[quote="Tototoutseul"]Oui des amis que je me suis fait cette semaine. On remet ça vendredi prochain si tout va bien. D'ailleurs la fille m'a remercié pour mon humour :)

J'ai passé la journée à 150km de chez moi pour voir un match de rugby. Beau temps, bonne ambiance, bon aprem !
J'ai eu le temps de réfléchir en conduisant, je suis serein ce soir. Ca fait du bien pour le moral après une semaine bien merdique.[/quote]
Heureuse de lire ça !!!! Bravo bravo bravo !!

[Tototoutseul]

Coucou à tous,

j'ai passé une nuit étrange, scindée en 2. Je me suis endormi très rapidement et très profondément. Je me suis réveillé une première fois, j'avais l'impression d'avoir dormi plusieurs jours. C'était vraiment impressionnant comme sensation. En fait, il ne s'était écoulé que 1h30.

Au final, je me suis rendormi de suite après et réveillé à 5h00 du mat.

C'est pas encore folichon mais ça commence à revenir et je sens que je tiens le bon bout. Mon coeur souffre moins, ma tête me dit d'avancer et mon corps se transforme.

Il ne me manque que la réussite professionnelle pour me lancer définitivement vers l'avenir !

J'ai prévu plein de sorties cet été. Mon meilleur pote m'a proposé de faire les feria du sud ouest, une copine de passer un week end à la plage et d'autres quelques journées plage également.

Je reste encore fatigué mais ça va s'arranger.

Je sais bien que les dimanche sont longs alors je vais accueillir celui là les bras ouverts, et dès que je commencerai à tourner en rond, je sortirai :)

[Salehistoire]

ouais t'assure toto !

[Tototoutseul]

Premier dimanche depuis la rupture où je ne déprime pas (2 mois). Je tiens le bon bout, cet aprem j'ai commencé à ruminer du coup j'ai enfilé un short, un t-shirt, des baskets et je suis parti courir 45 minutes avec de la musique dans les oreilles.

Au retour, je ne sais pas ce qu'il s'est passé mais... j'étais heureux de ne plus être avec mon ex. J'ai plein de projets en tête.

[Salehistoire]

T'assure Toto
Réalise les :D

[Tototoutseul]

Haha oué, ils coutent un bras !

Déjà mercredi je réalise une envie de toujours: un beau tatouage dans le dos !

J'ai également envie de sauter une nouvelle fois en parachute, etc ...

[Perdu de Recherche]

[quote="Tototoutseul"]J'ai également envie de sauter une nouvelle fois en parachute, etc ...[/quote]Bien. Mais pas de tandem : saute vraiment.

[Tototoutseul]

Mise au point.

Voilà 2 mois quasiment jour pour jour que j'ai redémarré le sport, complété par une alimentation plus saine.

Je m'étais fixé pour objectif de perdre les 20 kilos que j'avais pris durant la relation. Aujourd'hui, la balance m'a affiché un magnifique -16 ! J'ai un cul d'enfer, les abdos commencent à se dessiner, les bras et les épaules prennent forme et les jambes sont affinées.
Mes efforts sont loin d'être finis, je viens de revoir mon programme sportif à la hausse avec un coach devenu pote. Ca devrait s'accélérer et mon corps devrait continuer à se transformer :)

J'ai donc passé tout un week end et le lundi avec l'esprit tranquille. C'est la première fois. Je commence à retrouver un peu de confiance en moi. J'ai coupé tout contact avec mon ex. Elle pourrait crever la gueule ouverte, je ne le saurais même pas... et d'ailleurs je ne veux même pas le savoir.

Il me manque simplement à rectifier les troubles légers du sommeil (courtes nuits) et les choses rentreront dans l'ordre.

Je viendrai ici moins fréquemment. Je lirai les sujets des personnes avec qui j'ai sympathisé et je continuerai à discuter en mp.
Je ferai un bilan de mes semaines chaque lundi.

Bisous les loulous

[Perdu de Recherche]

[quote="Tototoutseul"]Je m'étais fixé pour objectif de perdre les 20 kilos que j'avais pris durant la relation. Aujourd'hui, la balance m'a affiché un magnifique -16 ! J'ai un cul d'enfer, les abdos commencent à se dessiner, les bras et les épaules prennent forme et les jambes sont affinées.[/quote]Wow. Avec ça, tu vas tous les rendres fous, les loupiots. Il te manque plus qu'un beau t-shirt arc-en-ciel bien moulant et tu pourras partir en chasse dans le Marais dès la semaine prochaine ...
[quote="Tototoutseul"]Mes efforts sont loin d'être finis, je viens de revoir mon programme sportif à la hausse avec un coach devenu pote. Ca devrait s'accélérer et mon corps devrait continuer à se transformer :)[/quote]Entre ton "cul d'enfer" et ton coach sportif, méfie-toi des amitiés ambiguës. Ca pourrait mal se terminer, c't'affaire.
[quote="Tototoutseul"]Elle pourrait crever la gueule ouverte, je ne le saurais même pas... et d'ailleurs je ne veux même pas le savoir.[/quote]Veux-tu dire par là que tu la hais ou que tu te fous que les gens que tu n'aimes pas crèvent la gueule ouverte ?
[quote="Tototoutseul"]Je viendrai ici moins fréquemment. Je lirai les sujets des personnes avec qui j'ai sympathisé et je continuerai à discuter en mp.
Je ferai un bilan de mes semaines chaque lundi.[/quote]Pour les gens avec qui tu as sympathisé, donc ?
[quote="Tototoutseul"]Bisous les loulous[/quote]Bisous ma grande. Et arrache-toi vraiment la gueule sur le fitness, t'es plus qu'à 4 kilos du bonheur et de l'accomplissement philosophique. Ca vaut bien qu'on remue encore un peu ses miches, lâche pas l'affaire !

[Tototoutseul]

Coucou !!!!!!!!!!!!!!

J'ai pas pu m'empêcher de venir vous donner des nouvelles. Je vais bien. Je vais même très bien.
J'ai eu la force de couper tout moyen de contact avec mon ex et chaque jour est un peu plus beau :)

Je profite de chaque instant pour me retrouver. Je rentre tout juste de chez le tatoueur. Ca fait mal mais j'ai enfin la raie que je voulais !
Pervers que vous êtes, vous penserez à autre chose :lol:
C'est une belle raie manta dans le haut du dos.

Je cède aux envies que je réfreinais jusqu'à présent. Je profite, je me fais plaisir. Je fais ce que j'ai envie de faire et ça fait du bien.

D'ailleurs, mon ex ne lira probablement pas mais Victor Hugo disait que "la symétrie, c'est l'ennui." Elle a voulu chercher son alter ego, sa symétrie. Elle va profiter quelques temps mais elle finira par déchanter.

Voilà 5 jours que je progresse. Je pense encore à elle, c'est sûr. Mais je ne ressens plus ce pincement au coeur. Je vis pour moi. Je me sens libre. C'est peut-être ça, le bonheur.

A bientôt tout le monde. Je vous souhaite d'être heureux !

[yanou63]

j'aimerai avoir le même discours que toi .... tu as raison dans ce que tu dis. Bon courage à tous, 2 semaines qu’elle m’à quitter aussi. Je souffre énormément, je dors très mal, je me réveil en sursaut la nuit, un rien me fait penser à elle. Je l'aime tellement, c'est la femme de vie. Courage à tous