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besoin de soutient pendant SR


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Bonsoir à tous et à toutes :)

Et si on se soutenait les uns, les autres?!!

Voila j'ai fais 2 semaines de SR au mois de decembre, j'ai revu mon ex entre temps, ca avait l'air d'aller mieux mais la c'est reparti il est perdu...ne sait pas.... a besoin de temps.... de reflechir...
Donc c'est reparti Pour un nouveau Sr et la j'avoue que j'en ai un peu marre.
Mais je l'aime donc je le fais pour lui en esperant que cette fois ça marche...
J'ai du mal a ne pas craquer!!! :cry:
Racontez moi vos histoire: depuis quand vous etes en SR? comment ca se passe pour vous?

Merci pour vos messages
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Salut lilly3030!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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Tiens-nous informé !
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Tout le monde a du mal en S.R et c'est normal,c'est un cap à passer malheureusement mais effectivement on a tendance à le faire au début pour son ex alors qu'il faut le faire pour nous,cela permet de prendre du recul déjà de prendre soin de soi...
Après 3 semaine de S.R je repars en S.R sans limite cette fois ...
Courage à tous
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bonsoir moi je suis en SR depuis lundi et c'est très dur à tenir.
mon histoire http://www.jerecuperemonex.com/forum/votre-histoire/mon-histoire-homosexuelle-tres-compliquee-t50431.html
Je l'aime toujours, je sais que je lui ai fait beaucoup de mal surtout en assumant pas donc je tente de me retrouver de redevenir "moi". quand je suis en compagnie ça peut aller, je parle beaucoup d'elle et j'ai commencé à l'assumé avec plusieurs personnes. mais dès que je me retrouve seule je craque moralement et le pire c'est au moment du coucher où tous nos merveilleux moments me reviennent en tête.
Tu as raison nous devons nous soutenir.
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Coucou!!!
Merci à tous pour vos reponse!!! c'est chouette!!
[quote="Isis27"][quote="lilly3030"]
Donc c'est reparti Pour un nouveau Sr et la j'avoue que j'en ai un peu marre.
Mais je l'aime donc je le fais pour lui en esperant que cette fois ça marche... [/quote]
Salut,

Je ne suis pas sûre d'avoir bien compris : c'est pour lui que tu fais ton sr?[/quote]
salut isis27,
Non ce que je vaux dire par la , c'est que lui a besoin de temps... donc je lui laisse du temps et du coup le SR tombe bien
....
Le plus dur c'est de se retrouver seule et de pas savoir si au final ca marchera... mon plus gros défaut c'est mon impatience!!
Je prends sur moi
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Pour ma part, vendredi soir je lui ai envoyé un message pour lui dire que j'avais besoin de lui parler... il m'a dit qu'il m’appellerait le lendemain. donc il m'a appelé samedi midi, je lui ai demandé si ca servait vraiment a quelque chose si lui dans sa tete avait au moins un espoir que ça s'arrange??
Il m'a dit que oui il voulais que ça s'arrange...
Mais il est tres distant, j'ai l'impression qu'il fait plus ca pour pas que ce soit dur pour moi plutot que parce qu'il en a envi...
On s'est envoyé des messages hier aprem et hier soir je suis allé avec une amie au resto... j'ai pas eu de nouvelles :(

Racontez moi ce que vous faites pour vous changer les idées?
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Je l'ai trompé...
C'est un truc stupide et je m'en veux tellement!!! c'est la premiere fois que je fais ça....
Du coup je ne sais pas si le SR est la meilleure solution, peut etre au debut car il avait besoin de temps, pour que la colere passe... Mais maintenant, je me met a sa place et jpense que j'aimerai avoir des preuves plus que du silence?!!
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Aïe !
Difficile pour lui de te faire confiance après ça.. Effectivement je ne suis pas certaine que le sr soit approprié dans ton cas mais il t'a dit avoir besoin de temps et il faut respecter ça.
Là je sèche, je ne sais pas quoi te dire pour t'aider..
Il faut aussi te poser la question de savoir pourquoi tu en es arrivée à le tromper. Car quand on en arrive là, c'est que quelque part quelque chose ne va pas..
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oui oui le temps je lui laisse... et je comprends qu'il en ai besoin pour savoir ce qu'il veut...
Non c'est sur a cette periode ca n'allait pas... apres j'ai eu le temps de me remettre en question et j'espere aussi qu'il le fasse de son coté. Meme si en ce moment, je sais qu'il pense plus a ce que j'ai fais plutot qu'au pourquoi je l'ai fait...
Je ne sais plus trop quoi faire... Je vois qu'il est ouvert mais en meme temps je vois que c'est toujours moi qui vais vers lui...
Faut surment juste de la patience
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[quote="lilly3030"] Meme si en ce moment, je sais qu'il pense plus a ce que j'ai fais plutot qu'au pourquoi je l'ai fait... [/quote] Je ne juge pas du tout ce que tu as fait, je ne suis pas là pour ça, mais c'est clair qu'il ne cherchera pas à savoir pourquoi car ce n'est pas excusable... Mais pardonnable..
Attends un peu et envoies lui une lettre ou un mail en lui disant tout ce que tu as sur le coeur.
S'il est ouvert à la discussion rien ne t'empêche d'essayer de le re-séduire
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Oui je lui ai envoyé un mail y'a 1semaine pour lui dire ce que je ressentais, mes excuses, mes regrets...
J'espere que tu as raison et que j'arriverais a lui montrer tout ça, je ferais tout pour en tous cas...
En tous cas merci pour tes conseils, et merci de ne pas m'avoir jugé... J'etais comme les autres du genre a dire: l'infidélité n'est pas pardonnable, faut vraiment etre une c.... pour faire une chose pareille...
Et quand ca nous arrive ben on juge moins vite... Ca n'arrive pas que aux autres.
je suis daccord avec toi ce n'est pas excusable, moi meme je ne m'excuserais jamais d'avoir pu faire ca a quelqu'un que j'aime, mais c'est fait donc j'assume et j'attends :)
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On sort toujours grandi de ses erreurs et on voit les choses différemment ensuite ;)
Oui c'est fait, tu ne pourras jamais revenir en arrière mais tu as les cartes en main maintenant pour arriver à peut être construire une relation plus solide. Et je te le souhaite!
Je ne juge pas, car comme je te l'ai dit plus haut, quand on en arrive là c'est qu'il y a forcément un phénomène déclencheur (pas applicable aux coureurs de jupons, et pareil pour les coureuses!). Comme lors d'une rupture, il n'y en a jamais un tout blanc et l'autre tout noir c'est 50/50
Bon courage à toi et donne nous des news ;)
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Ben voilà cet aprem elle m'a contacter.
Pour rappel elle m'a quitté le 3, je suis en SR depuis dimanche soir, et vendredi je lui ai juste envoyé un petit message
bonjour "..." je voulais juste prendre de tes nouvelles voir comment tu vas . je voulais aussi te dire que je suis en total accord avec ta décision que l'on se sépare, je suis vraiment désolée pour tout le mal que je t'ai fait au cours de ces dernières années. j'ai décidé de me reprendre en main et c'est bien parti grâce à la discussion. j'adorerais te le faire partager ...mais dans l'avenir car toi et moi avons besoin d'espace pour le moment bisous
(la lettre magique comme le conseille le site.)

Et aujourd'hui elle m'envoie un message du coups on a dialoguer pendant un long moment, le travail que je fais sur moi l'a interessé et elle m'a demandé des précission. A aucun moment je n'ai parlé de vouloir la récupérer. Je pense qu'il faudra du temps mais que la porte reste ouverte. Elle m'a parlé de d'abord se retrouver en amie et qu'après un moment on pourra se rendre compte si on veut être uniquement amie ou pas.
Je sais que le chemin est encore long et que ça ne va pas être simple tous les jours mais aujourd'hui, j'ai retrouver l'espoir de pouvoir un jour la retrouver
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[quote="nathachou"]Ben voilà cet aprem elle m'a contacter.
Pour rappel elle m'a quitté le 3, je suis en SR depuis dimanche soir, et vendredi je lui ai juste envoyé un petit message
bonjour "..." je voulais juste prendre de tes nouvelles voir comment tu vas . je voulais aussi te dire que je suis en total accord avec ta décision que l'on se sépare, je suis vraiment désolée pour tout le mal que je t'ai fait au cours de ces dernières années. j'ai décidé de me reprendre en main et c'est bien parti grâce à la discussion. j'adorerais te le faire partager ...mais dans l'avenir car toi et moi avons besoin d'espace pour le moment bisous
(la lettre magique comme le conseille le site.)

Et aujourd'hui elle m'envoie un message du coups on a dialoguer pendant un long moment, le travail que je fais sur moi l'a interessé et elle m'a demandé des précission. A aucun moment je n'ai parlé de vouloir la récupérer. Je pense qu'il faudra du temps mais que la porte reste ouverte. Elle m'a parlé de d'abord se retrouver en amie et qu'après un moment on pourra se rendre compte si on veut être uniquement amie ou pas.
Je sais que le chemin est encore long et que ça ne va pas être simple tous les jours mais aujourd'hui, j'ai retrouver l'espoir de pouvoir un jour la retrouver[/quote]
c'est super!!!! c'est deja un grand pas!!! au moins tu vois que tu peux continuer tes efforts et qu'il y a des resultats! Je suis contente pour toi. Ca va encore surment etre long mais je pense qu'il faut etre patient dans ces cas la
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Bonne idée le soutient .
Moi il ma quitter aussi par besoin detree seul . Il es perdu et pas bien psychologiquement . Soucis etc il était bien avec moi mais vu qu'il es pas bien ben ..
Ça fais 2 semaines de silence radio ..
Malheureusement pendant la relation j'avais parfois quelque jour pas de nouvelle par incapacité de ça part étc .et donc j'ai psychologiquement l'impression que c'est la même chose alors que non on es plus ensemble .. C'est dur .
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Pour ma part, il m'a telephoné cet aprem...
on a parlé de choses futile ( probleme sur ma voiture) , je lui ai raconté ma soirée de hier.
J'arrive a le faire rire :)
Il m'a dit qu'il rentrait dans 3 semaines pour un weekend, je lui ai demandé si il pensait me voir?!
Il m'a dit: oui y'a des chances...
Bon entre temps va y'avoir encore des weekends et des soirées loin... sans savoir ce qui se passe... j'angoisse un peu, j'ai peur qu'il se lasse des petits contacts que l'on a et qu'il rencontre quelqu'un d'autre... je suis pas tres optimiste je sais ;)
vous en pensez quoi?
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[quote="Aurejb"]Bonne idée le soutient .
Moi il ma quitter aussi par besoin detree seul . Il es perdu et pas bien psychologiquement . Soucis etc il était bien avec moi mais vu qu'il es pas bien ben ..
Ça fais 2 semaines de silence radio ..
Malheureusement pendant la relation j'avais parfois quelque jour pas de nouvelle par incapacité de ça part étc .et donc j'ai psychologiquement l'impression que c'est la même chose alors que non on es plus ensemble .. C'est dur .[/quote]
Salut Aurejb,

Ben j'ai l'impression qu'il a besoin de reflexion et d'etre seul comme il te l'a demandé. c'est super 2 semaines de SR t'es courageuse!!!
Tu fais quoi du coup pour te changer les idées?
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lilly ne perd pas espoir. je sais que c'est dur j'étais la première à perdre espoir moi aussi ça va être long et j'ai très peur qu'elle rencontre quelqu'un d'autres pendant ma reconstruction mais s'il vaut le coup tu y arriveras
aurejb idem s'il a besoin de se retrouver c'est pour être mieux avec toi si vous pouvez vous remettre ensemble courage
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Je lis beaucoup , j'écris , je regarde des film . Essayé de sortir avec mes ami . Le travail aussi . Et peu être une réaction d'une fille amoureuse mais je me dis que c'est qu'une passade et que donc faut que je fasse avec le temps .et ça m'aide ..
C'est quelqu'un d'assez solitaire et j'espère de tour cœur qu'il reviendra .

Lily comme dit nathachou il faut pas perdre espoir . Il faut t'occuper au maximum pour essayer au maximum de tenir .
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Moi c'etait ya un mois et demi... mais je pense que le contact est necessaire dans mon cas.
Mais je suis dans le meme cas que vous c'est dur... moi c'est le matin le plus dur:
Je me reveille en me demandant si c'etait un cauchemard??? et non c'est la vrai vie malheureusement
Je suis ok pour qu'on se raconte nos journées ;)
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Pour ma part je sens que le SR est une bonne chose mais je pense qu'il faut quand même pas qu'il dure trop longtemps au départ je lisais beaucoup sur ce forum à propos du SR et j'en voyais qui disait des SR très très long je me disais mais c'est pas possible ça rester sans nouvelles durant des mois voir plus. j'ai l'impression que pour certains SR rime avec couper les ponts
c'est contradictoire et chaque cas est différent pour espérer récupérer son ex faut déjà qu'il y ait toujours des sentiments des 2 côtés. Le SR doit servir à respecter l'autre qui a besoin de recul et à nous pour nous permettre de se reconstruire mais je pense que le SR doit être rompu à certains moments moi je l'ai rompu vendredi en envoyant mon message et j'en suis contente car sans celui ci nous n'aurions probablement pas parlé comme nous l'avons fait par contre là je vais de nouveau attendre plusieurs jours avant de la recontacter
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Oui peut etre qu'elle viendra d'elle meme cette fois!! attends quelques jours....
c'est sur chaques cas est different!!!
Moi je vois bien que si je coupe les ponts avec lui ce serait peut etre pour lui faire un electrochoque et encore je ne sais pas si ca marcherai... je pense qu'il a plus besoin de preuve que de distance!!
J'avous que aujourd'hui ca va pas trop... je vois que les contacts viennent toujours de ma part, il met 3h pour repondre et c'est meme pas pour parler de nous... j'ai l'impression que ca va stagner, que la relation n'avancera pas plus.
Il compte me voir le weekend de la st valentin... Mais pour faire quoi? Encore parler?? et quand je dis parler c'est moi qui parle... lui ne dit rien ou quand je pose une question il change de conversation... je pense que je suis patiente mais en meme temps l'evolution est super longue!!!
Vous pensez que plus lui parler le ferait reflechir plus en sachant que c'est moi qui l'ai trahit? ou vaut mieux que je continu chaque jours mes petits message pour garder le contact?
J'ai l'impression qu'il en joue un peu.....
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bonjour, j'hier soir en me couchant quelle belle surprise j'ai eu : "je voulais juste te souhaiter une bonne nuit" de sa part, c'est peu mais qu'est ce que ça fait du bien.Pour toi lilly, comme tu dis peut être en joue t'il en effet, il n'a aucune effort à faire vu qu'il sait que tu viendras toujours vers lui donc pourquoi bougerait il en fin de compte. Tu as fait une erreur en effet mais il a ses tords aussi dans cette erreurs et ça il faudrait qu'il le comprenne.
Moi, en 2010, ma ex m'a trompé également, au départ je l'ai quitté, car pour moi c'était une chose que je ne supportais pas, que je n'acceptais pas, mais je suis revenue vers elle, je lui ai pardonné car j'ai compris que si elle l'a fait c'est aussi à cause de moi. On oublie pas mais on vit avec en se disant il ne faut plus que ça arrive.
Tu t'es déjà expliquée avec lui de pourquoi tu en es arrivée à cette trahison afin qu'il se pose les bonnes questions ?
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[quote="nathachou"]bonjour, j'hier soir en me couchant quelle belle surprise j'ai eu : "je voulais juste te souhaiter une bonne nuit" de sa part, c'est peu mais qu'est ce que ça fait du bien.

c'est super ça!!!! Tu m'ettonnes que ca fait du bien!! tu lui as répondu?

Oui oui on en a parlé... avant que ca arrive ca n'allait pas tres bien entre nous. depuis le debut de notre relation, j'ai toujours été droite, lui par contre yavais eu des message avec une autre fille.... des petits mensonges....
Et moi c'est vrai que au bout de 1an de relation ses actes n'allait pas trop avec ses paroles, j'en avait marre de ses mensonges, jetais perdue, me posais beaucoup de questions, et puis y'a eu cet autre garçon avec qui tt ce passait bien, qui etait plus a l'ecoute et voila.... donc oui tout ça je lui ai dit, pour qu'il essaye de se remettre en question aussi mais bon c'est un garçon, il a sa fierté, pour lui c'est moi la fautive (c'est vrai d'un coté) mais jesperais qu'il se dise: " bon elle va voir ailleur, c'est que ya un soucis!! et c'est pas faute de lui avoir dit: reveil toi!!! je lui ai meme avouer au debut parler avec un autre garcon mais il a pas vraiment reagis...
Il fuit le conflit, c'est pas qu'il s'en fou c'est juste qu'il prefere ne pas s'embrouiller. c'est pour ca aussi qu'il me mentait pour pas avoir a mexpliquer les choses, pour pas que je m'inquiete... c'est pas tres mature tous ça je suis daccord
Mais je l'aime, c'est son caractere, c'est quelqu'un de tres gentil et tres intelligent.
Mais il a ce defaut de communication... et du coup un couple sans communication, si y'en a qu'un qui parle pour arranger les choses est ce que ça marche?
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oui oui je lui ai répondu "merci d'y avoir pensé, bonne nuit à toi aussi bisous et bonne reprise au travail demain" et là elle a répondu "mais de rien et merci à toi aussi"
Dans ton histoire je me reconnais un peu aussi dans ton ex et pourtant je suis une femme, j'étais comme ça je niais l'évidence, que si elle m'avait trompée , j'en étais en partie responsable aussi car j'étais comme ton ex, pas que je lui mentais mais je ne lui disais pas des choses afin de ne pas avoir de conflits, mais elle apprenait toujours ces choses donc pour elle c'était du mensonge par omission, je ne voulais pas l'accepté mais elle avait raison.
Dans un couple il y a toujours des erreurs des deux côtés, donc non tu n'es pas la seule fautive et ça faut que toi aussi tu l'acceptes.
Tant qu'il y a de l'amour, il y a de l'espoir. Tu dois surtout arrêter de te justifier vis à vis de lui.
Moi, le déclic il est venu, parce qu'elle m'a un peu montré celle que j'étais avec elle. S'il t'aime, il te reviendra, laisse le venir vers toi, tente de ne plus le contacter quelques jours seulement au départ, puis tu reviens vers lui mais sans te justifier, juste prendre des nouvelles, puis de nouveau quelques jours sans nouvelles .... et là peut être que ça va faire un déclic chez lui. Je sais c'est dur, mais je crois qu'il faut en passer par là, le SR est nécessaire mais je ne pense pas qu'il doit durer trop longtemps non plus. Courage lilly
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oui tu as raison... jpense que y'a que le temps qui fera les choses, et peut etre qu'il se remettra en question. Je vais essayer de moin lui parler et attendre qu'il vienne un peu plus vers moi et repondre un peu plus tard a ses textos... quelques jours! c'est dur parce que maintenant que j'ai recréé le lien avec lui (message tous les jours) jai peur qu'il comprenne pas trop
mais c'est sur qu'il faut que j'arrete de me justifier, jpense que c'est bon il a compris je me suis excusée!! c'est a lui de voir si il veut allé plus loin ou pas, il a les cartes en mains et il le sait :?
J'ai tellement pas envi de faire une erreur, qu'il s'eloigne et en meme temps faut qu'il reagisse et qu'il se remette en question... pas facile :cry:

je te souhaite bon courage a toi aussi!! t'as beaucoup de courage tu restes neutre dans tes reponse!!
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Coucou, quelqu un peut m aider dans mon SR ? Je suis en SR depuis plus d un mois mais il y a 2 semaines, on est revenu en cours ensemble. De plus, elle montre des petits signes d interet (elle se retourne 10 fois par heure rapidement, touche ses cheveux quand je suis juste derriere elle etc ... vendredi elle a meme deplacé un cours en disant qu elle n avait aucun numero pour prevenir et s est expliqué a tout le monde juste devant moi pdt 5 min.
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Coucou

Je pense que tu ne devrais pas trop prêter attention à ces attentions, cela ne semble pas juste diriger vers toi personnellement. Pour l'instant il n'y a rien qui montre qu'elle te prête attention à toi et est intéressée. Continue ton SR et quand tu te sens prêt, essaye de lui glisser un sourire en classe ou d'entamer une discussion (sur un cours par exemple) tu verras bien sa réaction.
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Je pensais comme toi lilly, je me disais si je ne donne plus de nouvelles elle va penser que j'ai abandonné, si je ne met que du positif sur facebook, elle va penser que je vais bien et que je m'en suis vite remise, j'ai pensé lorsque je lui ai envoyé le message vendredi qu'elle le prendrai comme un message disant que je veux passer à autre chose et qu'en fin de compte je ne l'aimais pas tant que ça. Mais tu vois je me trompais on est pas dans la tête de l'autre, on ne peut pas savoir comme il le prendra ou pas. ça a marché (enfin un bon début) pour moi peut être que ça ne marchera pas pour toi, peut être que si mais s'il reste des sentiments des deux côtés il n'y a pas de raison que ça ne marche pas.
C'est aussi pour ça que nous devons nous soutenir et en parler. Je pense qu'il ne faut pas suivre uniquement l'avis d'une personne, il faut écouter son coeur, être bien dans sa tête et son corps, faire les choses parce qu'on les désires et pas parce que peut être l'autre en en a besoin. Au départ je n'arrêtais pas de me justifier et ça ne servait à rien, ce n'est pas ce qu'elle attendait de moi. Au départ je faisais tous pour lui faire comprendre que je voulais changer pour elle, mais non je dois le faire pour moi et uniquement pour moi.
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