Nouvelle mission : recommencer mon SR ! Qui m'accompagne ?

[jade77]

Si tu considères que lui envoyer une photo sexy de toi en mère Noël pour Noël et lui dire que tu penses encore beaucoup à lui pour le Nouvel An ce n'est pas lui courir après, certes continue à te voiler la face!!!

Mais vu qu'apparemment je suis dans le jugement et la critique bah demmerde toi!

[bibas]

Hooo jade descends d un cran....

[bibas]

Je ne suis pas là pour me prendre la tete avec toi, j ai passé l age. Je ne suis pas d accord avec le ton que tu emplois parfois pour repondre aux gens, ca n engage que moi. Et comme tu le dis "que ca me plaise ou non c est comme ça" et je me "dermerderai" sans toi, ne t inquiete pas.
N y voit aucune rancune de ma part, j ai le droit de ne pas etre d accord....

[Dydy3]

Les filles, le but de ce post est de s'aider, de se soutenir !

Oui je suis peut-être en mode "bisounours" (mon ex disait toujours ça, qu'on vivait chez les bisounours lol) mais je pense qu'il y a mieux à faire que de se prendre la tête pour des conneries et si vraiment vous souhaitez le faire, merci de passer en privé...

[bibas]

Oui dydye, ce hors sujet est clos pour moi, retour à ton post et les bonnes resolutions de chacun :-)

[guid]

J'ai une huitième résolution
8) Je ne picole plus jamais de ma vie

[jade77]

Que tu ne sois pas d'accord avec le ton que j'emploie c'est une chose. Que tu dises que je suis dans le jugement et la critique facile en est une autre! On a tous des façons différentes d'aider les autres...point barre! A méditer! Bref sujet clos!

[Dydy3]

[quote="guid"]J'ai une huitième résolution
8) Je ne picole plus jamais de ma vie[/quote] Ca sent le dossier ça ! Raconte ! :lol:

[mélancolia1760296295]

C'est vrai ne montons pas le ton alors que le but de ce forume et de s'aider à passer des caps. Bibas, je ne m'ouvre pas aux autres hommes mais j'accepter les soirées pour rires en me disant qu'il y aura peut être un homme qui me fera oublier mon ex. Un diner très sympa déjà avec probablement un prochain en février avec le même homme.

Le SR je le tiens pour me reconstruire car celui que j'aime m'a fait souffrir. Nous étions très amoureux et je laissais notre relation se construire puisqu'il n'est pas divorcé. Mon amour lui faisait peur alors que c'était lui qui parlait d'avenir et que je pensais que c'étai trop tôt. Déjç financièrement il coule, et son manque de libido qui'il attribue à sa perte de son amour pour moi est lié. Monsieur préfère dire que c'est du à la fin de notre histoire. Bien sûr il a eu avant moi une histoire juste pour le sexe, et durant l'été il ne dormait plus et était harcelé par la banque;

Il pense repartir sur un nouveau projet alors retour du désir, mais une autre fille n'était pas loin alors remplacée alors qu'il voulait rester seul.

Beaucoup d'hommes sont instables et ne savent pas ce qu'ils veulent après une séparation et un divorce. le mien était certain pour nous, puis après 2 ans, doutes et rupture. Il a prévenu la next, il ne se projette pas. IL m'a bien laissée tomber amoureuse.

Fais comme moi, vis et laisse le cogiter. Moi je le laisse dans cette relation et je ne m'occupe plus de lui. Je me suis montrée faible non pas à la rupture mais quand j'ai su pour la next. Il va devoir me recontacter pour des affaires en commun. C'est moi qui vais reprendre le dessus sur lui. J'irai rendre au printemps visite à nos amis. S'il communique avec moi je le préviens, s'il veut me voir il n'aura qu'à se déplacer chez eux.

c'est dur de perdre celui qu'on aime. je n'avais jamais autant aimé et nous étions très heureux. je n'ai connu que ses angoisses et son mal être face à sa perdition. Interdit bancaire... Tu penses bien que si cela s'arrange c'est une autre qui vivra la sérénité avec lui. L'impression de l'avoir connu trop tôt...

[guid]

[quote="Dydy3"][quote="guid"]J'ai une huitième résolution
8) Je ne picole plus jamais de ma vie[/quote] Ca sent le dossier ça ! Raconte ! :lol:[/quote] Oh non ça va mieux qu'à un moment où j'ai pu faire de grosses conneries (en deuxième année d'école)
C'est juste que vendredi je ne sais pas pourquoi, j'étais chez mon ami et je me suis tapée une bouteille de vin à moi seule et surtout très rapidement. A 22 heures j'ai vomi tout mon repas et m'ayant entendu vomir bah il a gerbé aussi.

Je n'avais pas vomi à cause de l'alcool depuis mes 14 ans et lui à 32 ans ça fait un bout de temps aussi
Bref HUMILIATION

[Lysa]

Hey ! Desolee je me sens un peu coupable là :(
Jade77 tu te trompes j'ai tres bien compris ... Mais je suis un peu comme dans la citation dont tu fais référence je garde toujours au fond de moi l'espoir aussi mince soit il ... On ne sait jamais !
Car selon moi sans espoir la reconquête ne peut pas avoir lieu
Après je sais tres bien que parfois les ex ne reviennent jamais pour n'être moi même jamais revenue et ça a l'air d'être le cas de mon ex et c'est en cela que me sert le SR
il me permet de me protéger d'attenuer ma douleur en m'ouvrant aux autres
Alors oui c'est vrai il ne faut pas le re contacter il faut créer le manque et bla bla bla mais non tout n'est pas parfois perdu et quand je te lis Bibas je comprends ton espoir mais il faut que tu patientes et que tu l'évites au maximum mais c'est pour que tu ailles mieux car s'il t'aime il reviendra tout seul
Allez ne vous fâchez pas on est là pour se soutenir faut juste formuler les choses en douceur il n'y a rien de pire que les sms ;)

[Dydy3]

[quote="guid"][quote="Dydy3"][quote="guid"]J'ai une huitième résolution
8) Je ne picole plus jamais de ma vie[/quote] Ca sent le dossier ça ! Raconte ! :lol:[/quote] Oh non ça va mieux qu'à un moment où j'ai pu faire de grosses conneries (en deuxième année d'école)
C'est juste que vendredi je ne sais pas pourquoi, j'étais chez mon ami et je me suis tapée une bouteille de vin à moi seule et surtout très rapidement. A 22 heures j'ai vomi tout mon repas et m'ayant entendu vomir bah il a gerbé aussi.

Je n'avais pas vomi à cause de l'alcool depuis mes 14 ans et lui à 32 ans ça fait un bout de temps aussi
Bref HUMILIATION[/quote] Ooooh la petite joueuse ! :mrgreen:
Non je plaisante, ça sert vraiment à rien de picoler.

Juste après la rupture, je suis sortie en boîte avec mes amies célibataires, youhou, la grande fiesta !
En rentrant, contrôle de gendarmerie... J'ai supplié le beau gendarme de me passer les menottes, je me suis enfuie en courant (et j'ai perdu mes chaussures mdr), j'en passe de meilleures... et finalement... SUSPENSION DE PERMIS ! (je passe au tribunal dans un mois)

Donc je l'ai pas ajouté dans mes résolutions mais oui, effectivement :
ARRETER DE BOIRE semble une bonne idée !

[guid]

HA HA HA
Oui arrêtons... Cependant, je suis étudiante et les tentations sont PARTOUT

[Dydy3]

Coucou ici !

Alors, comment va le moral chez vous ? Vous n'avez pas craqué vos SR ce week-end hein ?

Petit défi du jour : aujourd'hui, vous allez tous écrire une lettre à votre ex, une dernière. vous pouvez l'écrire ici ou la garder pour vous en privé. Le but c'est vraiment de faire comme si c'était la DERNIÈRE fois que vous vous adresser à lui parce que c'est exactement ça ! Une fois terminée, vous allez la recopier de façon manuscrite et la mettre sous pli.
Quand vous irez mal, vous pourrez la relire, la modifier, la recommencer...
Un jour, ça ira mieux, vous pourrez sourire en la relisant, vous n'aurez plus envie d'apporter aucun changement, même en la lisant plusieurs jours de suite, vous serez enfin dans un état stable, bravo. Soit vous pourrez la détruire, soit l'envoyer.

Pour ma part, j'ai rédigé la mienne une semaine après la rupture, je l'ai modifié, remodifié, plusieurs fois par jour au début...
Au bout d'un mois, je la trouvais beaucoup plus belle, je parlais pas trop de nos souvenirs car il les a déjà en tête mais plutôt de ce que j'avais appris grâce à cette rupture. Je le remerciais quand même pour tout ce qu'on a vécu et terminais en disant qu'on ne savait pas de quoi demain serait fait mais qu'il est clair que tout est à refaire, chacun de notre côté ou ensemble. Je l'ai gardé et relu parfois...
Je lui ai envoyé récemment, comme pour "clore" le truc correctement, avec ses dernières affaires. Il a promis d'y répondre car elle l'avait touché en me disant qu'il tenait à me remettre la réponse en face, quand il irait mieux.

A vous !

[Anonyme_G]

Ah la lettre, je l'ai faites et refaites et rerefaites sans jamais rien envoyé.
J'ai l'impression de me justifier ou d'être clairement à ses pieds...
Je la vois ce soir et je crois que ça va clore définitivement mes contacts avec elle. Elle a emménagé dans son nouvel appart ce weekend, donc la seule chose qui me liée à elle n'existera plus ce soir. Je pense (et j'appréhende) qu'elle va me rendre la bague de fiançailles au passage, j'ai peur de pleurer devant elle mais je vais être fort et j'attendrais d'être seul pour le faire.
Je sens que les jours qui arrivent vont être dur à supporter, je m'y suis préparé mais devoir encore me relever d'une nouvelle rechute me fait un peu peur.

[guid]

[quote="Dydy3"]Coucou ici !

Alors, comment va le moral chez vous ? Vous n'avez pas craqué vos SR ce week-end hein ?

Petit défi du jour : aujourd'hui, vous allez tous écrire une lettre à votre ex, une dernière. vous pouvez l'écrire ici ou la garder pour vous en privé. Le but c'est vraiment de faire comme si c'était la DERNIÈRE fois que vous vous adresser à lui parce que c'est exactement ça ! Une fois terminée, vous allez la recopier de façon manuscrite et la mettre sous pli.
Quand vous irez mal, vous pourrez la relire, la modifier, la recommencer...
Un jour, ça ira mieux, vous pourrez sourire en la relisant, vous n'aurez plus envie d'apporter aucun changement, même en la lisant plusieurs jours de suite, vous serez enfin dans un état stable, bravo. Soit vous pourrez la détruire, soit l'envoyer.

Pour ma part, j'ai rédigé la mienne une semaine après la rupture, je l'ai modifié, remodifié, plusieurs fois par jour au début...
Au bout d'un mois, je la trouvais beaucoup plus belle, je parlais pas trop de nos souvenirs car il les a déjà en tête mais plutôt de ce que j'avais appris grâce à cette rupture. Je le remerciais quand même pour tout ce qu'on a vécu et terminais en disant qu'on ne savait pas de quoi demain serait fait mais qu'il est clair que tout est à refaire, chacun de notre côté ou ensemble. Je l'ai gardé et relu parfois...
Je lui ai envoyé récemment, comme pour "clore" le truc correctement, avec ses dernières affaires. Il a promis d'y répondre car elle l'avait touché en me disant qu'il tenait à me remettre la réponse en face, quand il irait mieux.

A vous ![/quote] La même j'ai bcp modifié et tout, relu, et avec le recul j'en arrive à une lettre claire et sereine que j'ai envoyé le 22 décembre.
J'avais besoin qu'il sache ses choses, je ne lui fait aucun reproche dans cette lettre ni aucune déclaration, ni aucune vaine tentative de le récupérer mais je crois bien que je vous en avait déjà parlé et depuis on ne se parle plus (même si il faudra qu'on s'arrange pour mes affaires )

Nous avons 0 contact depuis le 10 décembre (on s'était envoyé 4 ou 5 mails avant concernant mes affaires)

[Dydy3]

[quote="Anonyme_G"]Ah la lettre, je l'ai faites et refaites et rerefaites sans jamais rien envoyé.
J'ai l'impression de me justifier ou d'être clairement à ses pieds...
Je la vois ce soir et je crois que ça va clore définitivement mes contacts avec elle. Elle a emménagé dans son nouvel appart ce weekend, donc la seule chose qui me liée à elle n'existera plus ce soir. Je pense (et j'appréhende) qu'elle va me rendre la bague de fiançailles au passage, j'ai peur de pleurer devant elle mais je vais être fort et j'attendrais d'être seul pour le faire.
Je sens que les jours qui arrivent vont être dur à supporter, je m'y suis préparé mais devoir encore me relever d'une nouvelle rechute me fait un peu peur.[/quote] Si tu as cette impression pour la lettre, tu fais bien de ne pas l'envoyer. Attends encore quelques semaines pour en rédiger une nouvelle, tu verras les choses autrement.
Bon courage pour ce soir, j'espère sincèrement que tout se passera bien et que tu sauras rester fort... Même si après tu viens ici nous crier ta rage ou ta tristesse ! Je suis de tout coeur avec toi.
[quote="guid"]La même j'ai bcp modifié et tout, relu, et avec le recul j'en arrive à une lettre claire et sereine que j'ai envoyé le 22 décembre.
J'avais besoin qu'il sache ses choses, je ne lui fait aucun reproche dans cette lettre ni aucune déclaration, ni aucune vaine tentative de le récupérer mais je crois bien que je vous en avait déjà parlé et depuis on ne se parle plus (même si il faudra qu'on s'arrange pour mes affaires )

Nous avons 0 contact depuis le 10 décembre (on s'était envoyé 4 ou 5 mails avant concernant mes affaires)[/quote] Super pour ta lettre ! Mais il n''a eu aucune réaction alors ? T'es sure qu'il l'a reçu ?
Concernant tes affaires, vous comptez régler ça quand ?

[guid]

[quote="Dydy3"] Super pour ta lettre ! Mais il n''a eu aucune réaction alors ? T'es sure qu'il l'a reçu ?
Concernant tes affaires, vous comptez régler ça quand ?[/quote] Non 0 réponse, 0 réaction de sa part.
Je n'ai aucune idée de ce qu'il a pu en penser: ptet qu'il est en colère parce qu'il pense que j'ai voulu le faire culpabiliser, peut-être qu'il s'en fout, peut-être qu'il a été touché mais qu'il ne sait pas quoi me dire étant donné qu'il est toujours incrédule face à des sentiments exprimés ou peut-être qu'il n'a rien reçu du tout (il est en Belgique mais j'ai quand même mis 3 timbres pour être sure et surtout il n'y a pas eu de retour à l'envoyeur)

POur mes affaires, on attends que je sois prête pour venir me les rapporter chez moi... Je ne sais pas quand ça sera

[bibas]

Bon courage anonyme pour ce soir....
Essaye de rester maitre de tes emotions et de ne pas craquer...
Viens nous raconter...

[Dydy3]

[quote="guid"][quote="Dydy3"] Super pour ta lettre ! Mais il n''a eu aucune réaction alors ? T'es sure qu'il l'a reçu ?
Concernant tes affaires, vous comptez régler ça quand ?[/quote] Non 0 réponse, 0 réaction de sa part.
Je n'ai aucune idée de ce qu'il a pu en penser: ptet qu'il est en colère parce qu'il pense que j'ai voulu le faire culpabiliser, peut-être qu'il s'en fout, peut-être qu'il a été touché mais qu'il ne sait pas quoi me dire étant donné qu'il est toujours incrédule face à des sentiments exprimés ou peut-être qu'il n'a rien reçu du tout (il est en Belgique mais j'ai quand même mis 3 timbres pour être sure et surtout il n'y a pas eu de retour à l'envoyeur)

POur mes affaires, on attends que je sois prête pour venir me les rapporter chez moi... Je ne sais pas quand ça sera[/quote] Bon de toute façon, tu ne l'as pas envoyé pour avoir une réponse, si ? Du moment que ça t'a fait du bien, c'est le principal...
Par contre, pour tes affaires, je trouve ça dommage de repousser le moment sans cesse ! Pas prête, ça ne veut rien dire... Tu ne pourras commencer le deuil de cette histoire qu'une fois que tu seras sure de ne pas le revoir (en tout cas, qu'il n'y aura plus aucun prétexte pour cela), donc tu ne fais que repousser ce moment, c'est pas très bon car là tu gardes l'espoir, tu te dis que "dans tous les cas, tu vas le revoir pour tes affaires".

[Anonyme_G]

Merci les filles <3
Avec tous les bons conseils que je donne y a pas de raison que ça se passe mal. J'irai à la muscu avant d'y aller ça me fera évacuer. Et en face d'elle je ne perdrais pas la face ! Puis vu comment je vois les choses ça va durer 1/4 d'heure à tout casser... J'appréhende juste pour la bague, ça va me foutre un coup je le sais, je crois que j'attache trop d'importance à ce bijoux...

[bibas]

Anonyme, quand je dois affronter une situation stressante, je me chante une chanson joyeuse (new soul de yael naim, allez savoir pourquoi), ca aide à se detendre.

[Anonyme_G]

Ouai j'ai mes petits trucs aussi ! Pour ma part c'est "And we danced" de macklemore ^^

Je me suis posé un peu au calme, en méditation et j'ai laissé passer mes émotions pour être un peu plus lucide.
La peur, l'angoisse, les anticipations, la frustrations et j'en passe, ne sont que des parasites et je me bâts chaque jour pour ne pas les laisser prendre le contrôle. Ce soir sera un bon défi pour moi, je n'ai plus rien à attendre de sa part, ce soir je commencerai un vrai SR vu qu'on aura plus rien à voir ensemble.
Je vais passer voir ses grands-parents et sa soeur avant la fin du mois comme je l'avais prévu. Ils comptent bcp pour moi et j'aimerais les remercier pour certaines choses. Après ça je disparaîtrait de sa vie et je le plongerait entièrement dans la mienne.

J'ai eu 2-3 possibilités avec des filles dernièrement mais ça s'arrête au flirt, je sais pas trop comment m'y prendre et au bout d'un moment ça me soûle donc je lâche l'affaire...
Les gens me déçoivent, les femmes me déçoivent, garder le moral et faire bonne figure n'est pas toujours facile...

[bibas]

C est long pour se reconstruire.... Mais dis toi que TOUT passe, quand mon ex mari m a quitté apres 12 ans de vie commune (soit toute ma vie d adulte car je l avais rencontré à 18ans), le monde s est effondré, je croyais que je ne m en remettrai jamais, j ai cru que je serai malheureuse toute ma vie....
Et pourtant aujourd hui, presque 3ans apres, tout ça n est qu un mauvais souvenir, et j ai aimé à nouveau (me suis faite larguée aussi d où ma presence sur ce site).
Il ne faut pas perdre espoir. Tu fais tout pour avancer, et tu y arriveras. Je trouve ta demarche d aller voir ton ex belle famille tres bien, pour eux, comme pour toi, tu vas pouvoir cloturer les choses.

[guid]

[quote="Dydy3"][quote="guid"][quote="Dydy3"] Super pour ta lettre ! Mais il n''a eu aucune réaction alors ? T'es sure qu'il l'a reçu ?
Concernant tes affaires, vous comptez régler ça quand ?[/quote] Non 0 réponse, 0 réaction de sa part.
Je n'ai aucune idée de ce qu'il a pu en penser: ptet qu'il est en colère parce qu'il pense que j'ai voulu le faire culpabiliser, peut-être qu'il s'en fout, peut-être qu'il a été touché mais qu'il ne sait pas quoi me dire étant donné qu'il est toujours incrédule face à des sentiments exprimés ou peut-être qu'il n'a rien reçu du tout (il est en Belgique mais j'ai quand même mis 3 timbres pour être sure et surtout il n'y a pas eu de retour à l'envoyeur)

POur mes affaires, on attends que je sois prête pour venir me les rapporter chez moi... Je ne sais pas quand ça sera[/quote] Bon de toute façon, tu ne l'as pas envoyé pour avoir une réponse, si ? Du moment que ça t'a fait du bien, c'est le principal...
Par contre, pour tes affaires, je trouve ça dommage de repousser le moment sans cesse ! Pas prête, ça ne veut rien dire... Tu ne pourras commencer le deuil de cette histoire qu'une fois que tu seras sure de ne pas le revoir (en tout cas, qu'il n'y aura plus aucun prétexte pour cela), donc tu ne fais que repousser ce moment, c'est pas très bon car là tu gardes l'espoir, tu te dis que "dans tous les cas, tu vas le revoir pour tes affaires".[/quote] Non je n'attendais pas de réponse.
Jàpprehende bcp une rencontre : je ne maîtrise pas les émotions et je sais que je vais en être très affectée donc j'attends d'être plus solide mais je suis consciente que d'un côté cette situation est rassurante parce que je sais du coup que je le reverrai ... Mais c'est pas sain mais j'ai vraiment trop peur d'être très mal et je dois finir mon année dans de bonnes conditions.
Déjà que je suis sous anti dépresseurs sans le voir... J'ai donc très peur de ma réaction si je le vois

[Anonyme_G]

[quote="bibas"]C est long pour se reconstruire.... Mais dis toi que TOUT passe, quand mon ex mari m a quitté apres 12 ans de vie commune (soit toute ma vie d adulte car je l avais rencontré à 18ans), le monde s est effondré, je croyais que je ne m en remettrai jamais, j ai cru que je serai malheureuse toute ma vie....
Et pourtant aujourd hui, presque 3ans apres, tout ça n est qu un mauvais souvenir, et j ai aimé à nouveau (me suis faite larguée aussi d où ma presence sur ce site).
Il ne faut pas perdre espoir. Tu fais tout pour avancer, et tu y arriveras. Je trouve ta demarche d aller voir ton ex belle famille tres bien, pour eux, comme pour toi, tu vas pouvoir cloturer les choses.[/quote] Ben justement, devoir revivre ça un jour ça me tente moyen... Puis je galere avec les filles ! Elles viennent, me font du rentre dedans, puis après elles sont froides donc moi je laisse pisser ! Et bim elles reviennent encore... C'est toujours comme ça ? 'Fin bref je comprend plus rien !

Au final j'aimerais pouvoir être heureux seul, mais j'aime trop les femmes et leur compagnie lool

[mike tremoulet]

[quote="guid"][quote="Dydy3"][quote="guid"]
Non 0 réponse, 0 réaction de sa part.
Je n'ai aucune idée de ce qu'il a pu en penser: ptet qu'il est en colère parce qu'il pense que j'ai voulu le faire culpabiliser, peut-être qu'il s'en fout, peut-être qu'il a été touché mais qu'il ne sait pas quoi me dire étant donné qu'il est toujours incrédule face à des sentiments exprimés ou peut-être qu'il n'a rien reçu du tout (il est en Belgique mais j'ai quand même mis 3 timbres pour être sure et surtout il n'y a pas eu de retour à l'envoyeur)

POur mes affaires, on attends que je sois prête pour venir me les rapporter chez moi... Je ne sais pas quand ça sera[/quote] Bon de toute façon, tu ne l'as pas envoyé pour avoir une réponse, si ? Du moment que ça t'a fait du bien, c'est le principal...
Par contre, pour tes affaires, je trouve ça dommage de repousser le moment sans cesse ! Pas prête, ça ne veut rien dire... Tu ne pourras commencer le deuil de cette histoire qu'une fois que tu seras sure de ne pas le revoir (en tout cas, qu'il n'y aura plus aucun prétexte pour cela), donc tu ne fais que repousser ce moment, c'est pas très bon car là tu gardes l'espoir, tu te dis que "dans tous les cas, tu vas le revoir pour tes affaires".[/quote] Non je n'attendais pas de réponse.
Jàpprehende bcp une rencontre : je ne maîtrise pas les émotions et je sais que je vais en être très affectée donc j'attends d'être plus solide mais je suis consciente que d'un côté cette situation est rassurante parce que je sais du coup que je le reverrai ... Mais c'est pas sain mais j'ai vraiment trop peur d'être très mal et je dois finir mon année dans de bonnes conditions.
Déjà que je suis sous anti dépresseurs sans le voir... J'ai donc très peur de ma réaction si je le vois[/quote] En ce qui me concerne, tant que je savais que j'aurai encore des contactes avec mon ex, je n’avançais pas ou du moins je pensai avancé.... Que nénies! Mais depuis que je sais que je ne la reverrai pas de ma propres initiative et bien je me sent vraiment mieux et je commence à l'oublier et à me sentir bien tout seul.
Bien sur, j'ai une pensé pour elle tout les jours que dieu fait me je pense que je ne l’oublierai pas mais seulement que je vais m’habituer à vivre avec.

Dommage que tu n'es pu venir à la sorti guid, ce fut fort sympa de rencontrer de nouvelle tête :D
J’espère que ta jambe va mieux?

[bibas]

C est vrai ça, on me va vraiment mieux que quand on attend plus rien.... Malheureusement, au moindre espoir, on retombe dans l attente et cela nous empeche d avancer.

[guid]

Yep je sais tout cas.

J'avance quand même (la preuve je vois qqn ...).
Il faudra bien de toute façon que je me décide dans les 4 mois à le voir pour mes affaires

POur ce qui est de ma jambe, ça va mieux mais du coup je dois faire gaffe quand je fais du sport pour que les plaies ne s'ouvrent pas :/

[Anonyme_G]

Bon petit retour par rapport à hier.

Déjà ça n'a pas duré 1/4 d'heure mais 2h30 lol Il y avait encore pas mal d'affaires a virer de l'appart et on a pas mal discuté.
Le truc qui m'a "interpellé" c'est qu'elle a perdu pas mal de poids, apparemment elle mange pas beaucoup et c'est pas mieux pour le sommeil. Il se trouve qu'elle pense que je m'en sors mieux qu'elle, elle m'a dit un truc du genre "j'en suis pas encore à ton niveau". Pour pouvoir m'en sortir il a fallut que je fasse pas mal de changement dans ma vie et surtout que j'ai un projet qui me maintienne hors de la souffrance et de la dépression, en l’occurrence un long voyage en fin d'années.
Pour le moment elle est à fond dans son taf, elle doit gérer l’emménagement de son nouvel appartement etc... Donc elle a pas trop le temps de penser ou quoi, finalement elle s'occupe pour que la séparation se passe mieux pour elle.
A un moment je lui ai dit que cette séparation m'avait fait réalisé pas mal de chose sur moi, sur ce qu'était la réalité de la vie, on s'est dit que cette rupture était un mal pour un bien au final.
Le reste du temps on a parlé de tout et de rien, de nos vies, de nos familles et on a beaucoup rigolé. C'était bien en fait...
Vu le temps qu'on a passé à discuter on a pas trop eu le temps de tout déménager du coup j'y retourne mercredi soir.
Niveau ambiance, c'est toujours bizarre, on arrive pas à se faire la bise déjà, je crois que ça nous gène à tous les 2 lol Donc les bonjour/aurevoir sont toujours un peu spécial. Quand on discute on est toujours complice, on parle beaucoup, on rigole, on se taquine même un peu... Je sens qu'il reste quelque chose entre nous, ce lien qui nous unis, c'est 11 ans ensemble ne sont toujours pas passer à la trappe. Puis il y a de l'attirance entre nous j'en suis sûr, elle n'est pas insensible aux changements qui se sont opéré sur moi et je ne suis pas insensible à ses charmes...
Mais je sens aussi qu'elle a peur... Elle reste pas mal en retrait et garde ses distances par rapport à moi. Du coup je ne sais pas trop quoi penser... Je ne veux pas me faire de film pour rien mais en même temps j'ai le sentiment qu'il y a une possibilité. J'ai pas l'impression qu'elle ai trouvé quelqu'un d'autre pour le moment, que finalement cette rupture la touche plus que je ne l'aurai pensé. Pour faire simple, si je devais me baser sur ce POST que j'avais lu il y a quelques temps :

Moi 1 : Elle 1 :D

Où j'en suis suite à cette rencontre ?
J'ai pas trop dormi cette nuit, les pensées se bousculent dans ma tête, les envies de reconquêtes refont surfaces aussi...
J'ai un peu pleuré ce matin mais c'était raisonnable, je suis encore très attaché à elle et je suis amoureux ça c'est sûr. Du coup je la vois demain soir et je ne sais pas trop comment ça va se passer, j'hésite à lui parler sincèrement... C'est vrai que cette rupture m'a permis de me rendre compte de pas mal de chose, que cette souffrance assez intense m'aide à aller de l'avant, à comprendre qui je suis et surtout à savoir ce que j'attends d'une relation.
Cette rupture est un mal pour un bien, qui m'a fait changer et évoluer et qui a l'air de faire son effet sur elle (pas autant que sur moi cela dit). Et j'ai l'impression que ça pourrait aussi permettre à mon couple de renaître et de partir sur des bases plus saines. Et que pour une fois ce n'est pas qu'une illusion.
Du coup j'ai envie de tenter quelque chose et de voir ce qu'il en est. Au pire je reprendrais une claque et ça me fera tourner la page définitivement sur cette histoire, au mieux elle est réceptive et accepte qu'on se fréquente de nouveau en y allant doucement.

Enfin voilà comme vous pouvez le voir, une rencontre quelle qu'elle soit est toujours source de questionnement et d'analyse. A moi de faire la part des choses maintenant mais au final je n'ai pas l'impression de risquer grand chose a essayé de la séduire de nouveau. Je me rend compte que j'ai accumulé pas mal de "pouvoir" depuis 3 mois et que l'aura que je dégage aujourd'hui pourrait amener cette reconquête vers un succès.
Je ne suis déjà plus le même homme même si mon travail personnel n'est pas fini. J'ai réussi à resté digne et fort devant elle, j'étais bien, à l'aise, j'ai réussi à me détendre et à apprécier le moment. Et j'ai l'impression qu'elle aussi, on s'est quitté sur une bonne note donc c'est plutôt pas mal encore une fois ^^

To be continued...

[guid]

Bon d'une certaine manière c'est positif pour toi mais alors ça ne me donne pas envie DU TOUT d revoir mon ex pour mes affaires ... Enfin pour le moment

[Anonyme_G]

Oui c'est positif c'est sûr mais ça me retourne le cerveau aussi. J'ai envie de voir si quelque chose est possible mais ça va pas se faire du jour au lendemain donc va falloir que je travaille sur ma patience etc...

Pour toi guid non ce n'est pas le moment, j'ai été en dépression pendant 6 mois l'an passé et je sais ce que tu ressens. Mon déclic a été ma rupture (1 mois après), quand un matin je me suis regardé dans la glace j'ai compris que ça ne pouvait plus continuer. Le manque d'envie de vivre, de faire quoique ce soit d'ailleurs, est un poison pour l'existence et pour le couple.
On sort de la dépression t'inquiète pas, mais il faut comprendre à quoi sa correspond, d'où vient cette dépression. Quand on a les réponses c'est plus simple pour passer au dessus de tout ça. Et même s'il y a quelques rechutes, au final la souffrance doit être un tremplin et non un poids. Si tu comprends ça alors tu feras ce qu'il faut. Être malheureux c'est pas une vie !

[guid]

Bah si tu veux l'ennuie c'est que pour être déjà passée il y à plus d'un an par une phase de dépression, je fais vachement gaffe a être bien active, a rencontrer des gens ...
Je vois un garçon mais je me sens fragile parce que j'ai tjs mon ex dans la peau ... Je me motive a fond, j'ai des objectifs et tout mais l'idée de le voir pour qu'il me rende mes affaires me rend malade et le brise le cœur car ça sera fini fini fini
Je dois le faire avant mai... Je ne sais pas si je serai prête en mai

[Anonyme_G]

Ah mais t'inquiète, toute la journée d'hier était très dure pour moi, justement cette fin de déménagement marque la fin, et elle l'a ressenti aussi. A un moment donné j'ai dit spontanément "ça file un coup quand même " et elle a répondu "oui".
Je crois qu'on oublie à un moment de se mettre à leur place, enfin de mon côté je me rend compte qu'elle a beaucoup plus souffert que je ne le pensais. Mettre fin à 11 ans de relation c'est pas facile donc j'ai de l'empathie pour elle malgré tout.
J'ai envie de retenter de la conquérir ouai, mais c'est aussi parce que j'ai réussi à comprendre ce qu'il nous manquait pour que ça fonctionne. J'ai compris mes erreurs et je ferais tout pour ne pas que ça se reproduise. Si je devais arrivé à la faire revenir vers moi ça serait en ayant fait table rase du passé pour repartir sur des bases saines. Et je ne dois pas être le seul à faire des efforts ^^
Si malgré tout ce que je tente, je me prends un nouveau "non", alors je pourrais me dire que j'ai tout essayé et je n'aurai pas de regrets. Mais tant que j'aurai cette idée en tête je ne sortirais pas complètement de cette histoire. Quitte a tourner la page autant le faire en ayant tout tenter pour faire renaître mon couple.

Pour lutter contre mes angoisses et mon manque de confiance je me mets des défis. Et me retrouver face à elle en restant humble et serein est un très gros défi. Mais mine de rien quand ce moment est passé, la tristesse fait vite place à la fierté. Au final j'ai géré comme un bonhomme, je suis resté moi-même, un peu gaffeur mais les pieds sur terre. Si la personne que je deviens, c'est-à-dire une version 2.0, ne l'attire pas alors c'est qu'elle n'est pas faite pour moi mais au moins j'aurai évoluer et je sais que je pourrais continuer ma vie.

[guid]

On verra bien !
Je n'espère pas le reconquérir, je sais que c'est mort, enfin faudrait qu'il tome amoureux de moi et ça n'est pas arrivé en 7 mois.

Je sais que lui ça va même si il est embêté pour moi, et les deux fois ou l'on s'est parlé, il a tenté même des notes humoristiques ce qui me donne envie de le tuer et je sais qu'il va le faire quand il va venir ...

[Anonyme_G]

Ah mais moi j'ai beaucoup utilisé l'humour aussi, ça détend l'atmosphère et de la faire rire ça me fait du bien et du coup je prend encore plus confiance !
L'humour est une arme redoutable mais il faut savoir l'utiliser avec parcimonie, mais lui en vouloir pour ça c'est bête je trouve. Il essaye de détendre la situation et c'est pas une mauvaise chose en soi.
Faut que tu reprenne le dessus la miss, que tu reprenne ta vie en main, si t'es toujours pas heureuse c'est qu'il y a un truc trop ancré en toi qui t'en empêche.
J'ai déjà fait un gros travail sur moi, je ne veux plus montrer mon côté dépressif et malheureux parce que ça ne fait rien avancer. Pourtant j'étais au fond du seau, j'ai faillit en finir plusieurs fois, mais au final la difficulté de la vie fait que ça devient intéressant mais il faut l'accepter.
Si t'as besoin de conseil ou de parler hésite pas à me MP, il y a peut être moyen que je t'aide sur certains aspects et vu qu'on est sur un forum d'entraide... ;)

[bibas]

Tant mieux anonyme, les choses n'est pouvaient pas mieux se passer ! Dis toi que si te cogites, elle aussi. Laisse le venir...

[Anonyme_G]

Merci bibas :)

Je viens de lui envoyer un message pour lui dire "ça va être chaud pour ce soir, ça te va demain 19h plutôt ?" genre le mec détaché qui a des trucs à faire (ce qui est vrai d'ailleurs lol) et elle m'a répondu assez rapidement c'est plutôt cool.
Du coup 3eme round demain, à voir comment ça va se passer mais je le sens bien. J'ai décidé de ne rien prévoir et de voir sur le moment. Je sens qu'elle a peur donc je ne la brusquerais pas mais je compte bien faire des petits pas vers elle et voir ses réactions.
Un petit point par rapport à hier assez encourageant. Elle m'a fait remarqué que je ne lui ai pas envoyé de message le 1er janvier, j'ai répondu "mais t'étais à Madrid, j'avais pas envie de te faire payer. Au fait c'était cool ?" et bim elle est repartie en blablatant pendant 3 plombes lol Du coup je vois que je suis assez important pour elle pour qu'elle me le fasse remarqué.
Enfin voilà je vous donnerais des news mais pour le moment je sens que je fais un "sans-faute" et ça me fout le boost aux fesses comme jamais ^^

[mike tremoulet]

Fait attention a toi Anonyme_G car tu n'es pas dans sa tête donc pense à te protéger si cela ne va pas plus loin.
Tu aurai peut être du laisse plus de temps pour aller chercher le reste. Elle aurai cogiter un peux plus.

[Anonyme_G]

Yop

T'inquiète, je la vois demain parce que je n'ai pas le choix, c'est toujours par rapport à l'appartement et on rend les clés vendredi ! Mais si je ne profite pas de ces moments là pour tâter le terrain ça va pas le faire... Pour l'instant comme je l'ai dit je verrais comment ça se passe, je ne vais pas prendre de risque inutile, je vais y aller à l'instinct et être moi-même.
Je me sens confiant depuis quelques temps, autour de moi les gens le sentent et me le disent aussi. Je commence à reprendre le contrôle de ma vie, à comprendre beaucoup de choses aussi. J'ai retrouvé une bonne forme physique, je fais une thérapie pour corriger ce qui freine mon épanouissement et je suis bien remonté au taf. Si je n'arrive pas à la séduire alors c'est pas grave, j'ai d'autres projets et je sais que je plais à d'autres femmes.
Mais on n'est pas là pour rien, si je n'essaye pas je le regretterais ! Et si j'échoue, je souffrirais un peu mais je me relèverais encore et je reprendrais ma vie.

[i]«Ne t’inquiète pas de l’échec, inquiète-toi des chances que tu manques lorsque tu n’essaies même pas» – Jack Canfield[/i]

[mike tremoulet]

[quote="Anonyme_G"]Yop

T'inquiète, je la vois demain parce que je n'ai pas le choix, c'est toujours par rapport à l'appartement et on rend les clés vendredi ! Mais si je ne profite pas de ces moments là pour tâter le terrain ça va pas le faire... Pour l'instant comme je l'ai dit je verrais comment ça se passe, je ne vais pas prendre de risque inutile, je vais y aller à l'instinct et être moi-même.
Je me sens confiant depuis quelques temps, autour de moi les gens le sentent et me le disent aussi. Je commence à reprendre le contrôle de ma vie, à comprendre beaucoup de choses aussi. J'ai retrouvé une bonne forme physique, je fais une thérapie pour corriger ce qui freine mon épanouissement et je suis bien remonté au taf. Si je n'arrive pas à la séduire alors c'est pas grave, j'ai d'autres projets et je sais que je plais à d'autres femmes.
Mais on n'est pas là pour rien, si je n'essaye pas je le regretterais ! Et si j'échoue, je souffrirais un peu mais je me relèverais encore et je reprendrais ma vie.

[i]«Ne t’inquiète pas de l’échec, inquiète-toi des chances que tu manques lorsque tu n’essaies même pas» – Jack Canfield[/i][/quote] Je suis d'accord avec toi, moi j'ai essaye et je me suis pris une baffe qui ma fait du bien depuis SR définitif.
Mais dans ce que je veux te dire aussi c'est qu'il ne faut pas précipiter les choses aussi.
Il faut aussi que sa vienne d'elle. Si ce n'est que de ton coter alors c'est sans espoir.
Reste juste détendu sobre classe comme hier et tout sera ni quel.
Bon courage

[guid]

[quote="Anonyme_G"]Ah mais moi j'ai beaucoup utilisé l'humour aussi, ça détend l'atmosphère et de la faire rire ça me fait du bien et du coup je prend encore plus confiance !
L'humour est une arme redoutable mais il faut savoir l'utiliser avec parcimonie, mais lui en vouloir pour ça c'est bête je trouve. Il essaye de détendre la situation et c'est pas une mauvaise chose en soi.
Faut que tu reprenne le dessus la miss, que tu reprenne ta vie en main, si t'es toujours pas heureuse c'est qu'il y a un truc trop ancré en toi qui t'en empêche.
J'ai déjà fait un gros travail sur moi, je ne veux plus montrer mon côté dépressif et malheureux parce que ça ne fait rien avancer. Pourtant j'étais au fond du seau, j'ai faillit en finir plusieurs fois, mais au final la difficulté de la vie fait que ça devient intéressant mais il faut l'accepter.
Si t'as besoin de conseil ou de parler hésite pas à me MP, il y a peut être moyen que je t'aide sur certains aspects et vu qu'on est sur un forum d'entraide... ;)[/quote] Tkt ça va quand même... enfin je me bouge bien les fesses, hein ;)
Mais ajd j'ai le blues sans trop de raison ! Mais ça va passer, je vois mon "ami" ce soir donc je suis contente.

En ce qui concerne l'humour, je sais bien pourquoi il fait ça mais si tu veux quand il dit des conneries et qu'il rit 5 jours après la rupture alors qu'on discute sérieusement c'est très agaçant dans la mesure où t'as l'impression qu'il en a vraiment rien à foutre

[Anonyme_G]

[quote="mike tremoulet"] Je suis d'accord avec toi, moi j'ai essaye et je me suis pris une baffe qui ma fait du bien depuis SR définitif.
Mais dans ce que je veux te dire aussi c'est qu'il ne faut pas précipiter les choses aussi.
Il faut aussi que sa vienne d'elle. Si ce n'est que de ton coter alors c'est sans espoir.
Reste juste détendu sobre classe comme hier et tout sera ni quel.
Bon courage[/quote] Tu as tout à fait raison mec, surtout prendre son temps et ne pas trop en faire.
Et bien sûr je ne compte pas faire tous les efforts mais si j'impulse rien ça va pas marcher non plus. Enfin d'après moi et connaissant les causes de la rupture.
Tu sais je lis encore beaucoup les articles du site JRME, assez souvent même, y en a j'ai dû les relire une dizaine de fois pour m'imprégner. Que ce soit pour "Comprendre la rupture", "Comprendre mon ex", "Conseils pour reconquérir", "Contacter", "Silence Radio" etc... Je sais à peu prés tout sur le sujet lol A côté je lis aussi sur les relations humaines, sur la psychologie, un peu de philosophie aussi. Je ne vois pas la méthode du site comme ultime et d'ailleurs je ne suis pas tous les points mais je m'en inspire vraiment. Et je le ressens parce qu'en face d'elle je n'ai pas l'impression de me forcer à avoir telle ou telle attitude, c'est naturel ! Et vu que c'est la personne qui me taraude le plus en ce moment, quand je vois que je gère bien avec elle et ben je prends encore plus confiance face aux autres personnes.
Après je vous remercie de me freiner dans mes hardeurs, j'ai tendance à m'enflammer vite et c'est pas bon. Je sais pas si on se remettra ensemble mais il y a encore une possibilité donc je vais pas la lâcher.
Si comme toi je prend une baffe alors il ne me restera plus qu'à l'accepter et allé de l'avant. Et vu tous les changements que j'ai impulser dans ma vie, je ne m'inquiète pas trop ^^
[quote="guid"]Tkt ça va quand même... enfin je me bouge bien les fesses, hein ;)
Mais ajd j'ai le blues sans trop de raison ! Mais ça va passer, je vois mon "ami" ce soir donc je suis contente.

En ce qui concerne l'humour, je sais bien pourquoi il fait ça mais si tu veux quand il dit des conneries et qu'il rit 5 jours après la rupture alors qu'on discute sérieusement c'est très agaçant dans la mesure où t'as l'impression qu'il en a vraiment rien à foutre[/quote] Tant mieux alors ! Perso j'ai arrêté les antidépresseurs, je trouve pas que ça m'aide, je préfère me débrouiller seul (psy, lecture, méditation) à ce niveau là.
Pour l'humour, sache que c'est aussi une forme de "protection". C'est pas qu'il en a rien à foutre mais il essaye (maladroitement) de détendre l'atmosphère. Enfin c'est un peu comme ça que je réagis aussi, mais quand il faut être sérieux j'ai pas de problème.
Bon courage :)

[caroline84]

[quote="Dydy3"]Coucou ici !!

Bon courage à ceux qui commencent tout juste leur SR ! Je n'ai pas le temps de répondre individuellement mais sachez une chose, dans un an, ce qu'on vit là ne sera qu'un mauvais souvenir ! Soit on aura récupéré nos ex, soit on aura retrouvé l'amour, soit on sera seule mais totalement détachée, promis ! Suffit de s'en donner les moyens...

Petit défi du jour : faites moi la liste des défauts de vos ex (au moins 10) pour arrêter de croire qu'ils sont parfaits !

Pour moi ce serait :
1. Il est complètement perdu sans ses potes et sort souvent en boîte (à 30 ans...)
2. Il n'a pas de personnalité, écoute l'avis des autres et se laisse influencer
3. Il conduit dangereusement, vite, sous l'emprise de l'alcool, ne respecte pas le code de la route, etc
4. Il travaille trop, commence tôt, finit tard, est toujours là pour remplacer, faire des heures supp'
5. Il n'est pas ambitieux
6. Il s'habille comme un ado (survêt', maillot de foot...)
7. Il agit encore comme un enfant face à ses parents (genre il ne faut pas leur dire qu'il fume, qu'il a déjà fini en garde à vue, etc)
8. Il est égoïste par moment
9. Il ne sait pas cuisiner et considère que passer l'aspi c'est faire le ménage à fond
10. Il ne s'est pas battu pour sauver notre couple et m'a brisé le coeur (celle-là est valable pour nous toutes je crois lol)

A vous ! :)[/quote] 1 : Mon ex est individualiste car habitué à vivre seul

2 : Il a un planning de travail tres compliqué

3 : Il ne fait pas beaucoup de concessions

4 : Mon ex peut se montrer maladroit et blessant dans ses paroles

5 : Il est entouré par des amis adeptes des plans cul et des histoires courtes et sans attachement

6 : Il manquait d attentions envers moi, pas assez de moments romantiques

7 : Mon ex est parfois inconscient en voiture et ne respecte ni la vitesse ni l absence de drogue et d alcool pour conduire

8: Il a deja ete violent physiquement

9 : Il est inflençable et peut changer d avis en un rien de temps

10 : Mon ex s est montré lache et totalement immature

[Dydy3]

[quote="caroline84"]
1 : Mon ex est individualiste car habitué à vivre seul

2 : Il a un planning de travail tres compliqué

3 : Il ne fait pas beaucoup de concessions

4 : Mon ex peut se montrer maladroit et blessant dans ses paroles

5 : Il est entouré par des amis adeptes des plans cul et des histoires courtes et sans attachement

6 : Il manquait d attentions envers moi, pas assez de moments romantiques

7 : Mon ex est parfois inconscient en voiture et ne respecte ni la vitesse ni l absence de drogue et d alcool pour conduire

8: Il a deja ete violent physiquement

9 : Il est inflençable et peut changer d avis en un rien de temps

10 : Mon ex s est montré lache et totalement immature[/quote] Rassure moi, tu ne souhaites pas récupérer un crétin pareil ? Non parce qu'un mec violent, qui te calcule pas et qui enchaine les plans culs, je vois pas en quoi ça pourrait te rendre heureuse !

[Dydy3]

[quote="Anonyme_G"]Tu as tout à fait raison mec, surtout prendre son temps et ne pas trop en faire.
Et bien sûr je ne compte pas faire tous les efforts mais si j'impulse rien ça va pas marcher non plus. Enfin d'après moi et connaissant les causes de la rupture.
Tu sais je lis encore beaucoup les articles du site JRME, assez souvent même, y en a j'ai dû les relire une dizaine de fois pour m'imprégner. Que ce soit pour "Comprendre la rupture", "Comprendre mon ex", "Conseils pour reconquérir", "Contacter", "Silence Radio" etc... Je sais à peu prés tout sur le sujet lol A côté je lis aussi sur les relations humaines, sur la psychologie, un peu de philosophie aussi. Je ne vois pas la méthode du site comme ultime et d'ailleurs je ne suis pas tous les points mais je m'en inspire vraiment. Et je le ressens parce qu'en face d'elle je n'ai pas l'impression de me forcer à avoir telle ou telle attitude, c'est naturel ! Et vu que c'est la personne qui me taraude le plus en ce moment, quand je vois que je gère bien avec elle et ben je prends encore plus confiance face aux autres personnes.
Après je vous remercie de me freiner dans mes hardeurs, j'ai tendance à m'enflammer vite et c'est pas bon. Je sais pas si on se remettra ensemble mais il y a encore une possibilité donc je vais pas la lâcher.
Si comme toi je prend une baffe alors il ne me restera plus qu'à l'accepter et allé de l'avant. Et vu tous les changements que j'ai impulser dans ma vie, je ne m'inquiète pas trop ^^[/quote] Très bon état d'esprit ! Mais effectivement, calme-toi un peu, je te sens trop "sur" d'y arriver, de bien gérer le truc mais je pense que si elle te dit non, tu vas tomber de très haut ! ZEN ! Dis toi que ce soir, tu la vois pour la DERNIÈRE fois, c'est à elle de te recontacter et de tenter quelque chose si c'est ce qu'elle souhaite !

[Dydy3]

Et les autres, comment va le moral ?!

[jenny33]

Dur dur

[Dydy3]

[quote="jenny33"]Dur dur[/quote] Toujours en SR depuis le 2 ?

[Anonyme_G]

[quote="Dydy3"]Très bon état d'esprit ! Mais effectivement, calme-toi un peu, je te sens trop "sur" d'y arriver, de bien gérer le truc mais je pense que si elle te dit non, tu vas tomber de très haut ! ZEN ! Dis toi que ce soir, tu la vois pour la DERNIÈRE fois, c'est à elle de te recontacter et de tenter quelque chose si c'est ce qu'elle souhaite ![/quote] Ouai je sais je dois rester sur mes gardes... Je vais prendre un peu distance par rapport au forum, je reviendrai quand il y aura de l'avancement ! Mais mon plan d'action est prêt, on verra avec la rencontre de ce soir si ça évoluera ^^

Bon courage à tous !